2023年运动营养课的心得体会和感想(汇总19篇)

心得体会是对自身经历和感悟的总结和概括，能够帮助我们更好地认识自己。写心得体会要注重对细节的观察和把握，展示出对事物的深入思考。在与父母的交流中，我懂得了感恩和尊重的重要性，要用行动来回报父母的养育之恩。

运动营养课的心得体会和感想篇一

公益劳动实习是一种将理论知识与现实应用相结合的教育活动，也是一种行之有效的培养学生团结协作、奉献爱心、锻炼实践能力的活动。近年来，我校各类社会实践和公益劳动活动不断丰富，越来越多的学生参与其中，对于我个人来说，这次公益劳动实习，我获益良多。

第二段：实践过程。

一开始，我以为公益劳动实习仅仅是简单的清理卫生和打扫环境，然而，当我真正参与进去，才发现我们所需要做的工作其实是远远不止这些的。在公益劳动实习中，我们需要协调合作、提高个人实践能力，解决实际问题，处理意外状况等等。从这些实际的问题中不断学习和成长，也让我意识到我们的生活中不同领域的需要，以及我们自己可以通过努力去改变和帮助。

第三段：收获体会。

参加公益劳动实习让我懂得了许多关于爱心以及服务的深刻含义。无论是在实践中与同学协作的体验，还是和志愿者们交流的互动，这一次实践让我们深刻了解到公益志愿事业中的真正感受。在这个过程中，更加体会到了义务参与工作的价值，并受到了很大的鼓舞和感召，她也让我对我们的社会、人性、人与人之间的关系有了更深入的认识，也让我深定了自己的感受和人生目标。

第四段：深刻反思。

虽然一个人的力量是微薄的，但只有践行一个个的做力量的人才能让世界变得更加善良美好。因此，我们每个人都要深入思考，想办法践行，发挥自己的力量。在这个实践活动中，我也收获到自己的不足，也让我认识到自己的懒惰和责任意识不强等坏习惯。正是这些实际的反思让我更珍惜自己的学习和生活，更加深刻地感悟到了个人成长中的不断追求、努力拼博的意义。

第五段：总结。

总之，参加本次公益劳动实习，给我带来了很多的启示和体验。它让我学会了更多关于服务的基本原则和技巧；体验了助人为乐的真正感受；也认识到了自己的不足和需要努力改进的方向。虽然困难与责任不言而喻，但唯有让每个人都能以身做责地行动起来，才能让我们的社会更加稳定有序，人们的生活也更加幸福美满。我相信，在未来的学习和生活中，我会不断地在实践中追求着成长，在这个奋斗的过程中，多做一些贡献，让自己成为最好的自己。

运动营养课的心得体会和感想篇二

劳动就是美，虽然只是为期不长的几天，但这几天我觉得我更懂事了，更配称为一个高中生。一开始我很害怕，因为我和伙伴们选择的是老友协会，里面总是有很多老人在打麻将，下象棋，或谈天，所以我自己会因为打扰而被责骂，不过在伙伴们的加油与陪同下，怀着忐忑的心也带着莫大的勇气，我还是踏进了老友协会的大门。我们找到老人协会的管理人，向他表明我的来意，他很开心，并称赞了我们，这时我的心里好开心，原来一开始的'想法是我想太多了。

之后，我们便开始劳动了，我们到卫生间选用了我们需要的工具，接着就是一系列的擦擦洗洗，当然劳动中也会遇到困难，比如说窗户太高擦不到，这时我们就找来椅子垫高，然后一人在下面扶住椅子，彼此互相信赖着，很快最难办的窗户已被我们‘消灭’干净，劳动过程中也存在着危险，像之前的窗户是没有铁栏杆的，如果不注意是很危险的，因为一份责任我们仍然坚持要完成它，付出总有回报，我们的任务完成的既漂亮又顺利。好有成就感呢!老人们都很满意，不住的夸奖我们，此时心里乐滋滋的，甜丝丝。在这次的社会实践中，我真的有很深的体会。当你真心的为他人着想的时候，尽管付出后没有物质上的回报，所收获到的却是比物质上的还要上一个档次。

在劳动中，，我不仅提高了社会适应能力和运用知识解决实际问题的能力，还增强了社会责任感和使命感，也扩大了视野，对自己有了清醒的定位。不仅发现了自己知识结构中欠缺的一面，也感受到了现实和理想的差距，这对我们的学习、生活和工作都有很大的启发。进一步明白了帮助他人不但快乐了他人也使自己开心。送人玫瑰手有余香，带给他人温馨，磨砺了自己，也锻炼了自己。别人快乐了，自己也快乐了。两全其美。我为自己而自豪，也为我们整个小组而自豪。人生因为劳动而精彩，因为付出而美妙，因为锻炼而更加充实，因为磨砺而更加活出风采。我很快乐，打从心底的快乐。劳动创造美，感谢这次的社会实践。

运动营养课的心得体会和感想篇三

公益劳动是指为社会公共福利事业服务，从而提高公众的自我义务意识和社会责任感。小学生在学校里经常会参加这样的活动，学校也在积极推动这项工作，以引导学生们热爱学校、热爱社会、热爱生命，提高他们的社会责任感及亲和力，本文将从小学生参加公益劳动中所得到的经验与体会进行探讨。

第二段：体验大自然、学问与健康。

公益劳动可以提高学生们的亲和力，让其体验到大自然的美好和无穷，学习到一些科学知识、文化知识，同时也可以让学生的体质得到锤炼和提高。比如说，学校安排学生去校园里的花坛里除草、整理、浇水等，学生们在公益劳动中领略了大自然的神奇之处和美丽之处，同时也学到了一些植物生长的知识。

第三段：培养社会责任感。

公益劳动可以使孩子们增强自己的社会责任感，帮助他们了解他们的行为可以影响社会。比如说，学校可能会安排学生去医院、福利院、社区等志愿服务活动，让学生们能够帮助需要帮助的人们解决一些生活中的问题。这样做对于孩子们的成长和发展会有很积极的影响，他们会从中得到成就感、尊重感和荣誉感等。

第四段：建立良好的师生关系。

公益劳动活动有助于建立良好的师生关系，增强学生与老师之间的互信和支持。比如说，在活动中孩子们必须与其他孩子或成年人合作完成任务。在这种情况下，孩子们可以建立互相支持、尊重和信任的信任关系。同时，孩子们在这个过程中也可以从老师的指导和帮助中得益，这种信任和帮助的关系也可以延续到课堂上，使得教育和学习更加和谐。

第五段：寓教于乐。

公益劳动不仅可以教育孩子们各种社会知识，还可以使活动变得有趣，让孩子们在玩乐中自发地参加其中。孩子们可以在安排好的游戏和其他活动中体会到集体、合作、互助、受别人欣赏和热情指导的快乐和成就感，增加了他们的自信心、自信力度、进一步推进青年的发展和繁荣。这也是公益劳动出色的一点，倡导学生在活动中体会到人的发展，从而更好的感受到自己的价值。

结尾：

总之，公益劳动对于小学生的成长有着很重要的作用，可以让孩子们在学习中获取到各种有益的经验和知识，提高他们的社会责任感和公民责任，使他们更加懂得珍惜生命、珍惜环境和珍惜他人。因此，学校应该将公益劳动的重要性融入到教学活动中，倡导学生走上社会，做一名有良知和责任感的公民。

运动营养课的心得体会和感想篇四

当踏入大学校门时，心中充满好奇，好像个孩子来到这五彩的世界一样。对于公益劳动这门从没接触过的课程来说，其实心中不免怀着同样的好奇。

从课程题目上来看：“公益”，也许你看它时觉得很远，其实它离我们很近。公益广告遍布街头大街小巷，偶尔你也会看到一些公益志愿者在做着各样的事，在汶川大地震时我们都深切体会到公益的力量，并为此感动，而我们其实也在做着公益的事，比如劝募，捐款。“劳动”，那就更熟悉不过了，从小就明白劳动最光荣，会在家长的教导下反反复复背诵那首耳熟能详的《悯农》，即使到初中没有劳动课之后，我同样每天劳动着。如此一来，我仔细一想，觉得公益劳动这门课程是最贴近我们生活，最有延续性的课程。它延续在我们从小到大的教育中，延伸在我们每天的生活中，并且将在以后依然延续。

我就怀着小小的好奇心去上这门既陌生又亲切的课，渐渐去体会公益劳动其实际带给我们的教育意义。

第一次，我被分配去打扫休息室，一走进去，觉得会议室挺干净的，不用我们干太多事，觉得应该挺轻松的。我撩起袖管就开始卖力干起来，上上下下里里外外都擦得干干净净，连柜子顶我也搬个椅子站在上面把它擦干净了。原以为老师会来大加赞赏一番，不想老师一来就是一个残酷的打击，重做。我不知道是怎样重新拿起拖把的，但我开始做了就依然要做好。终于，老师发现了问题，虽然我很卖力，其实人在走动，拖过的地方便又脏了。小事情里也有大学问。怪不得，有句话：一屋不扫，何以扫天下。重新干下来，人已满头大汗，老师关切地问一句：“很累吧？”我看了看这敞亮的休息室，觉得挺温暖的，也许这就是“劳动最快乐”的内涵所在吧，我笑了笑：“不累，不累。”

一开始，其实我并不太明确应该做什么，怎么做才能参加到公益活动中去。一次公益劳动课上出现“溪水”这个公益性组织时，对于这个问题我开始明晰起来。现代的公益，是人人参与的公益，不管是个人还是集体，人们通过各种方式都可以参与到公益中来。关键一点就是有一种坚持不懈的精神，这来源于内心，来源于对于社会，对于他人的爱本身。只要我们有心，那么我们同样能做出努力，为公益事业作出贡献。当然高中时我就参加过志愿者活动，同时还是市红十字会会员，但这都是大团体，大组织，让我深深震撼的是，只要我们有志向，有爱心，我们同样能组成一个民间团体去干出自己想做的公益事业。

8周就这么一步步走过，每一步踏出的都是挂着汗水的甜蜜，挂着快乐的艰辛，我在这一次次公益劳动中也慢慢体味着这门课本身具有的意义。

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运动营养课的心得体会和感想篇五

本学期，我们学校组织了一次公益劳动。这次公益劳动对我们有及其重要的意义。

我们联系上了学校附近的一个小区，最终把地点定在了xx公寓旁边的xx花园。我们活动大体的内容是：熟悉小区基本情况，打扫社区卫生，修剪花草，清洁社区公共标语。访问社区孤寡老人，帮助老人做家务，以及进行心理方面的疏导和安抚。通过这次劳动，主要想锻炼同学们乐于助人的传统美德。加强同学之间的合作精神，提高班级凝聚力和战斗力。紧密围绕活动主题，切实提高同学们的核心竞争力。在活动期间，对学校进行积极宣传，提高学校形象。

我们有专门安排的进行花草的修剪的同学。他们在社区工作人员的指导之下，做的十分认真。不但使小区更加漂亮，而且也锻炼了自己，体会了修剪花草的乐趣，同时也掌握了修剪的一些基本方法。还有同学去清理单元门。这个小区大概有30来个单元，我们把每一个单元都仔细清扫了一变，对于那些死角，我们同学一点一点耐心的清理，基本把每一处可能的地方我们都擦到了。除了去清理单元门，还包括对那些无处不在的小广告的清理以及楼梯扶手的清洁，还有楼道内卫生的清扫。我们还安排了同学负责小区的路面卫生，他们不辞辛苦的拿着扫帚和簸箕，从小区的一头扫到了另一头，使小区变得更加清洁，美丽。由于我们用水不太方便，还有专门送清洁水的同学，他们在社区工作人员的帮助下借来两辆车子，往返于打水点和用水点。忙得不亦乐乎。

在我们劳动期间，没有忘记去和老年人进行交流。我们和他们聊天，介绍了我们的活动大体情况，得到了一些老先生和老太太的支持和指导。通过交谈，我们了解到，社区有很大的一批老年人，他们平时生活平平淡淡，享受着这种平淡的幸福。他们教导我们要知足常乐，认真体验生活，酸甜苦辣，让我们做好未来走向社会生活的思想准备。同时他们说很感谢我们能到社区义务劳动，对我们的做法很赞赏，并且希望我们以后能够经常组织这样的活动。我们也从他们身上学到了很多平时学不到的东西，我们会不断总结，吸取他们宝贵的人生经验。

最后同小区相关人员进行了合影留念，我们有的同学没有忘记佩戴校徽，利用一切可能的方法，既达到锻炼的目的，同时也对学校进行宣传。

这次活动使我们的劳动技能有了很大的提升，这种对于以后的独立生活会有很大帮助。活动中我们接触了很多的不认识的人，这不但对我们的人际交往能力是一个锻炼，而且对我们以后走上工作岗位也是很有帮助的。通过和他们的交流，我们明白了很多学校里面学不到的东西，这些经验对我们日后的工作，学习，生活都会起到很大的帮助作用。

此外，我们在活动中也时刻注意自己的身份，我们代表的是科大，我们的形象就是科大的形象。一方面强化了主人翁的意识，另一方面有对母校进行了强有力的正面宣传，争取为我们学校在尽可能多的地方树立起更加优良的口碑和高大的对外形象。

公益劳动是每一位大学生的必修课，开学的第x周我们按照学校的规定组织了一次公益劳动。这次公益劳动对我们有及其重要的意义。公益劳动是一种直接服务于公益事业，不取报酬的劳动。是学校参加社会实践的一项重要内容。

劳动使我疲劳，但我的睡眠质量好了；劳动让我出汗了，也然给我告别了体弱多病的身子；劳动使我的肌肉酸痛，也使我的肌肉结实了；劳动使我快乐，因为我现在做事更加麻利了，我相信劳动将使我轻松自如地应对社会的竞争和挑战。

参加公益劳动能培养良好的道德情操和环保意识。大学生亲自动手打扫卫生，不仅美化校园环境，还使我们学会了自理的能力，并积极开动脑筋，把书本知识运用于实践之中。公益劳动，激发了我们潜在的探索精神，使我们学到了许多课本上学不到的知识。而且还锻炼了我们强健的体魄，特别是体力劳动和脑力劳动的结合，对保护学生的视力，促进大脑两半球的协调和学生身心健康和谐地发展，起到了重要的作用。

高校组织公益劳动可以增强学生的社会责任感和热爱社会主义的责任心。就劳动而言，是社会主义现代化教育事业不可或缺的一项教育内容。

运动营养课的心得体会和感想篇六

人们常说，劳动是伟大的，是光荣的，没有劳动就没有这个丰富多彩的世界。x月x号，我们党课学员义务对学院教学楼进行了清扫。学员们热情饱满、认真的劳动着，不怕脏、不怕辛苦，将教学楼打扫的干干净净。

李大钊曾说过：“我觉得人生求乐的方法，莫过于尊重劳动。一切乐境，都可由劳动得来，一切苦境，都可由劳动解脱。”劳动是可贵的和值得珍惜的。苦也好，累也罢，劳动锻炼和造就了我们。人的伟大其实就在于会劳动、能劳动和爱劳动。没有劳动的人生是毫无意义的，能体现劳动的生活是充满幸福的。

公益劳动启示我们无论做什么事情，都必须持之以恒，不达目的誓不罢休。劳动如此，学习如此，工作也如此只有认定目标，脚踏实地，才能“绳锯木断，水滴石穿”。我会在以后的人生道路上，发扬吃苦耐劳的优秀品质，正视一切挫折，不屈不挠，勇往直前。

公益劳动培养了我们的社会实践能力，它使我认识到：课本知识是不够的，应积极投身于社会实践，经风雨，见世面，丰富人生阅历，为以后的工作打下坚实的基础，为社会主义建设添砖加瓦。

公益劳动还培养了我们的责任心，使我们树立了要回报社会，回报人民的人生观。它使我们认识到：职业没有高低贵贱之分。我要在自己的岗位上，兢兢业业，尽职尽责，鞠躬尽瘁，吃苦在前，享受在后，努力做一个合格的社会主义新人。

这次的义务劳动让我们明白了学会劳动的重要意义。在竞争如此。

激烈的今天，对于我们这些在校的大学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的问题。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。我们应该做我们力所能及的事情，从小事做起、从我做起，不辜负党组织对我们的要求。

虽然劳动很脏，很枯燥，很累。但这种活动能够更好的培养同学们吃苦耐劳的能力和团结协作的精神。现在多吃点苦，多参加点劳动。多多体会作为党员应该具备的奉献的精神和群众带头作用，同时也是为将来走上工作岗位培养吃苦耐劳踏实肯干打下坚实的基础。

学校一直致力于培养德才兼备的合格大学生为目标，学生就业后，不管身在任何岗位，离开吃苦耐劳都是行不通的。我们作为当代大学生，特别是作为入党积极分子来说自己应该就是普通劳动者中的普通一员。所以，作为当代大学生，特别是作为入党积极分子，对这些义务劳动应该要义不容辞，这样我们可以得到更多的机会锻炼自己。古人云；“一份耕耘一份收获”经过这次义务劳动，我们感觉自己不单单是一位入党积极分子，更是一位志愿者。我们不仅仅锻炼了我们吃苦耐劳，团结协作的精神。我们更深深的懂得作为党员应该要具备的无私奉献的精神。

运动营养课的心得体会和感想篇七

在1月14日，我参加了一个王国栋妈妈组织的活动——去潍坊社会福利院参加义工活动，印象颇深，令我记忆犹新。

潍坊社会福利院我来过一次，是小学老师组织的，但是我们看的不是老人，是一些婴幼儿，还有残疾智障的孩子。当时我才上五年级，我的同情里还带着一丝嫌弃。但这次我却是在上了初中之之后的，感受不一样，对在福利院的人想法也不一样了——我的想法由同情里还带着一丝嫌弃变成了同情还有为他们尽一份力。这次，我长大了，我想为社会做出一点微不足道的贡献。

到了福利院之后，我穿上了印有“潍坊义工”四个字的鲜红_那时，我的感觉就像我真是一个潍坊义工一样，情绪有一点激动，还有想立马为他们干活的冲动。

我们开始分组工作了，我和于小茜、刘晴宇分在了一个屋，屋里住着一个老爷爷。我们的工作是擦窗户、擦床头柜。床头柜还好说，擦窗户的时候就需要踩在老爷爷的床垫上，床“吱吱呀呀”的“叫”着，我就一向在抖——我害怕床突然坏了，还害怕踩着老爷爷的被。只好留意翼翼一丝不苟的擦着。擦外面窗户的时候，我就一只脚踏出去擦，亏的是在一楼，不用担心。

活动结束的时候，王国栋的妈妈发给我们一人一个“潍坊义工”的小本，接到了这个小本子之后，感到开心。干活的疲劳立马就消失了，原来，为别人奉献是一件这么完美的事情啊！我想起了高尔基说过的一句话：“‘给’永远比‘拿’快乐。”

运动营养课的心得体会和感想篇八

随着社会发展，学生公益劳动成为了一项重要的校内活动。为了加深自己对社会和环境的认识，我参加了学校举办的公益劳动实习。通过参与实习，我深深体会到了公益劳动的意义和价值，也让我更加明确了自己的责任和使命。

第二段：收获与体验。

在我参加的公益实习中，我和同学们一起为社区卫生站进行了清洁工作。这项工作虽然不算艰苦，但却需要我们耐心和细心。我和同学一边打扫卫生，一边交谈，分享彼此的经历和看法。通过这样的交流，我们更加深入地了解了彼此，也让我们成为了更好的伙伴。

第三段：感悟与思考。

通过参加公益实习，我意识到自己是一个学生，同时也是一个社会成员，应该承担起自己的责任，为社会做出自己的贡献。而公益劳动实习则让我更加深入地体会到了这份责任和使命。从此，我将更加注重自己的行为举止，尽可能为社会、为他人做出更多的贡献。

第四段：反思与建议。

尽管公益劳动实习给予我很多启发和收获，但也存在一些问题。比如，在实习中存在一定的时间紧迫，我们经常需要加班加点来完成任务。同时，有些同学的态度并不够端正，很容易松懈，从而影响了整个团队的氛围。因此，我们应该在实践中及时发现和纠正问题，以更好地提高自己和团队的水平。

第五段：总结。

参加公益实习让我更加了解了自己和社会，也让我更加清楚了自己的责任和使命。同时，这次经历也让我更加体会到了团队协作的重要性，只有在团结一致的基础上，我们才能更好地完成任务，为社会做出更多的贡献。我相信，这次公益劳动实习不仅为我个人带来了很多启示，更是让我拥有了更加美好的人生价值观和目标。

运动营养课的心得体会和感想篇九

那天刚好是学校迎接评估专家进校的前些日子。学校的各项工作都要准备就绪的。于是在带教老师的指导下，拿着拖把拎着铅筒有模有样的忙开了，大家摆好架势一会浸下拖把一会拖下地，我们中间是有许多不懂劳动，不会劳动的，只见那铅筒里刚才还是白哗哗的自来水一会工夫就变成了黑漆漆的脏水，可谁知越拖越脏，地上到处是我拖出来的污水痕迹像汽车开动时排出的一长串尾气，污染了视觉，让人感觉浑身不舒服。只好去请教带教老师请她帮忙让她出主意，老师到也耐心和气指导着我先接几筒清水来然后直接泼向地面再用大扫帚把污渍铲除即可，经过老师的悉心指导终于找到做好此项劳动的秘诀所在。然后我们就又干了起来。拖把脏了就去洗干净回来接着干。后来回到宿舍我们就躺下了。大家都感觉这次劳动真累。但是，我们认识到，当我们看到一片清洁的土地时，那份收获成功的喜悦。

劳动改造人。通过这些劳动，我明白了许多道理。我想应该是我们在劳动中明白了许多平时不懂的道理。慢慢的长大了，改变自己。劳动中，我知道了许多自己的不足之处。平时，在家的时候爸爸妈妈都把子女当宝一样的伺候，对这次突如其来的公益劳动还真有点束手无策。尽管这样，我们还是努力的去做了。我们做了将近2个小时的活，包括拖地、扫地、擦窗、批试卷等。最后当事情全部完成的时候，简直是筋疲力尽了。刚开始劳动是有点累，但很高兴，有种成就感。就像一桌子热年围在一起吃着你做的菜，心里会很幸福高兴。我感触深的是万事都不是那么容易的，只有自己不断克服困难才会成功。做事要认真塌实。

假如我不去认认真真再做一遍，就发现不了窗台又有灰了，工作也一样“一分耕耘，一分收获”只有自己体验了才会知道。自己付出了多少，就得到多少回报。只有认真做了，才能看见干净的桌椅。认真学习了，会有好成绩;认真工作了，会有成果，通过自己的努力付出，付出过了不管结果如何，那个过程自己肯定是受益的。这次劳动并不是很难，想想父母每天都要工作，我们只要坐教室里学习，没有负担。父母辛苦挣钱供我们读书。我们应该珍惜眼前的生活。想到父母小时候连吃都吃不饱，更别说读书，比起父母来，我们幸福多了。原来爸爸妈妈就是这么辛苦赚钱供我上学的。原来赚钱这么辛苦，甚至比这样更辛苦。除了赚钱还得回家养育我，我真的觉得好愧疚，后来我就在心里暗暗的说：我一定要读书读出头，让爸妈以我为骄傲。

从这次公益活动中，我觉得对我意义的是，让我明白了爸爸妈妈的苦。让我起了对读书更加发奋的动力，希望这公益课能够一直继续下去，让更多的人感受到它里面更多的意义。在其中学到了些新知识，看见了自己的不足之处。我只会按部就班，缺乏锻炼自己，不够灵活。这是在这次劳动中我的认识。虽然如此，但我没有抱怨。很感激学校能给我这次锻炼的机会，让我们体验大人们的苦。俗话说：“吃得苦中苦，方为人上人。”我们终于有一天会超越自我。一步一步，塌塌实实干出自己的风采!

这次的劳动让我感觉劳动比学习累。我们应该尊重和珍惜他人的劳动。这样的一次劳动对我的身心都起到了积极的作用，我想不管以后从事什么样的工作都得认真负责，以主人翁的态度来对待，这样所得到和所收获的经验和价值是值得学习和珍藏一辈子的。

运动营养课的心得体会和感想篇十

公益活动需要的是一种拥有爱心，奉献爱心的精神，需要不图报酬，友爱无私的灵魂，她是基于良知、信念和责任的一个伟大事业。所以，在把关怀带给世界的同时，公益活动的举行也传递了爱心，传播了文明，加强了人与人之间的交往与关怀，拉进了人与人之间的距离，对社会主义精神文明建设也起到了积极推动的作用。我要说：一个人即使再有能力，再有热情，要想把事业做的成功，有所成就，紧紧靠自己的力量是不可能实现的，必须要靠我们大家的齐心努力！

大学生参加公益活动首先要有一颗奉献的心，真诚的对待公益活动，不能只为了某方面的.利益。当然，通过公益活动而得到某方面的才能最好不过，锻炼自己各方面的能力，可以为以后更好地发展奠定基础。但是，我认为最重要的是要有一颗公益心，从公益活动中得到快乐，服务大众，为社会做贡献。以后，我们还可以参加各种志愿活动，是我们的生活变得更加丰富多彩。这次公益活动使我认识到“团结就是力量，众人拾柴火焰。启示我们应该无论做什么事情，都必须持之以恒，不达目的誓不罢休。公益活动如此，学习如此，工作也是如此。只有认定目标，脚踏实地，才能没有缝隙去钻。我会在以后的人生道路上，发扬吃苦耐劳的优秀品质，面对一切挫折，不屈不挠，勇往直前。公益活动培养了我们的社会实践能力，它使我认识到：课本知识是不够的，应积极参与社会实践，经历风雨和彩虹，丰富自己人生阅历，为以后的工作打下坚实的基础，为社会主义建设添砖加瓦。公益活动还培养了我们的责任心，使我们树立了要回报社会的人生观。通过这次活动，也使我今后在自己的学习道路上有了正确的方向。

在现实中，公益总带着点悲壮的色彩，很容易让人以为这是一件只有极少数具有慈悲为怀的菩萨心肠的人才能够认真从事的工作，一件让许多普通人望而却步的事情。但事实上，许多公益活动，只不过是举手之劳便可以完成的，比如环保，低碳活动，再比如去帮助另外一个需要帮助的人。很多公益项目，并不比我们做一顿饭或者学习一项技能要复杂。

运动营养课的心得体会和感想篇十一

这次义务劳动的实践，通过小组为单位的劳动，启发了我们在义务劳动中寻找能使我们受到教育,有所感悟的亮点,引导我们去了解劳动的价值。我们小组的同学看着桌地面，窗台的明净，看着自己辛勤劳动的成果我们都会心的笑了，是这些成果完全让我们忘记了劳累。

义务劳动是忘我的劳动，也是培养我们关心公共事业热情的。参加义务劳动的光荣感，塑造自己美好的心灵。处于这个时代的我们，大多都是独生子女，父母对我们的宠爱，使我们对劳动的概念了解肤浅。这次的集体义务劳动，使我们体会到了集体的力量、集体的温暖，也让我亲身体会到了劳动的光荣感。学校有意识地组织了我们去参加力所能及的义务劳动，让我们对劳动有一个更深入的认识，让我们亲身体会到了劳动的艰辛和劳动的光荣，让我们重视劳动，重视自己的劳动成果。义务劳动也同样加强了我们的劳动观念，帮助我们树立正确的人生观、价值观。学校这次组织的义务劳动让我们了解劳动的光荣和价值。

这次的义务劳动让我们明白了学会劳动的重要意义。在竞争如此激烈的今天，对于我们这些在校的大学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的问题。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。我们应该做我们力所能及的事情，从小事做起、从我做起，不辜负学校对我们的要求。

运动营养课的心得体会和感想篇十二

公益劳动，是指为了社会的利益、公共事业的发展和社区的繁荣而进行的义务性劳动活动。公益劳动不仅能够帮助弱势群体，提高社区环境，还能够影响自身，培养孩子的社会意识和责任感。今天，我想谈谈自己在参加公益劳动中的体会和感悟。

第一段，公益劳动让我领略到劳动的艰辛和重要性。上周末，我和小伙伴们一起参加了社区的垃圾清理活动。在清理的过程中，我们发现了不少深埋在垃圾里面的可回收物品，这些物品可以再利用，不仅可以减少垃圾，还能为环保做一份贡献。在这次活动中，我们学习了如何分类垃圾，如何保持街道的卫生。通过亲身体验，我深深感受到垃圾分类的重要性，同时也认识到了劳动的辛苦和责任。

第二段，参加公益劳动能够激发我们的社会责任感。在公益活动中，我们不仅仅是受益者，同时也是许多需要帮助的人们的帮助者。比如说，我们在老人院里给老人们捏饺子、聊天，他们能因此开心地笑容不断，而我们也能得到成就感。我们通过公益活动让自己在社会中扮演一个有责任感的角色，学习如何更好地关心他人，了解更多社会发展的现状，培养了我们的社会责任感，同时也学习了互帮互助。

第三段，公益劳动能够让我们更好地融入社区生活。通过参加公益劳动，我们走进社区，熟悉社区中的人们和环境。在活动中，我们了解了社区中的情况和问题，认识了更多的人，这样就能更好地融入社区生活，同时也提高与人交流、沟通的能力。通过公益活动，我们也能更好地了解社区中的资源和信息，做一个更好的社区参与者。

第四段，公益劳动帮助我们提高自己的手部能力和组织能力。参加公益劳动，我们通常需要协调各个组织、完成任务、执行计划等等。这样的活动有助于我们提高自身的组织协调能力，同时通过实际行动，我们能够身体力行，锻炼自己的手部能力，这样不仅帮助了别人，同时也有益于自身的发展。

第五段，总结公益活动的意义和体会。参加公益劳动，能够视野开阔、增长见识，体验劳动的艰辛和义务。同时，通过协调组织、执行计划、锻炼手部技能等，培养了我们的策划和实践能力。更为重要的是，在社会责任感的驱动下，我们更多地关注社区需求，积极参与社区活动，为社会贡献力量。在公益活动中,我学会了垃圾分类,参观了老人院、放映社会公益影片等等。这些经历让我更加深入理解社会，明白了自己作为一个人应该拥有的社会责任感。我也相信，在未来的日子里，我会积极参与更多的公益活动，帮助需要帮助的人们，共创美好社区。

运动营养课的心得体会和感想篇十三

公益活动在我们这个社会越来越流行，尤其是在大学生中。参加志愿者服务奉献爱心，是我们心灵优美的一个体现，同时也是我们社会责任感的一种加强。投身爱心公益活动，能让需要帮助的人得到实惠，能让社会更加充满爱心和温暖。身处当代大学生的我们，更需要积极投身志愿服务中去，去充当爱心公益活动主要参与者和领头羊。投身爱心公益活动，不仅仅能锻炼我们的心理和处事的素质与能力，更能弘扬和宣传爱心精神。在当今社会，爱心公益是显示一个素质的必备要素，也是衡量一个人品质高低的标尺。

学校把社会作为实践的场所，让我们参与社会，在公益劳动的实践中有所启示，在公益活动中有所收获和感悟。通过以班级为单位的校园环卫捡垃圾活动，启发了我们在公益劳动中寻找能使我们受到教育，有所感悟的亮点，引导我们去了解社会、感受社会。在校园里捡垃圾时，我们班的同学毫不嫌脏。每个人一袋一袋的将地上的纸屑、塑料瓶和杂物全部清理掉。这些都让我们体会到了环卫工人的勤劳和辛苦，同时也让我们感受到了自己生活的优越，也使我们懂得了如何去珍惜环卫工人们的辛勤劳动成果，也使我们对自己以后的行为有了很高的自制力，不随意去破坏环境和不珍惜他人的工作成果。

我们在捡垃圾之后还进行了足球场的清理劳动。那是个阳光明媚的下午，阳光照在草坪上，虽然有点热，但我们班的每个人经历了第一次的劳动之后这次劳动更加认真，努力，当我起身向四周看的时候我发现原来满地的纸张和酒瓶现在已经被我们一捡而光了，心中充满了无尽的喜悦之情，虽然看上去是很简单而且很不起眼的事，但是它让我们体会到了自己劳动成果的珍贵，在短短几十分钟的时间里，每个人都提着几袋已经捡好的垃圾。但我们把每个人的垃圾都倒在一个大袋子的时候我们发现我们捡的已经有几大袋了，虽然只是纸屑瓶子，但是这也让我明白了集体的力量，每个人的成果看起来好像都不是很多，但是当汇总的时候却发现其实我们已经做出了很大的成果。

在进入社会这个大集体之前，在学校这个小集体里，通过公益劳动，我学到了什么是助人为乐、什么是志愿活动、什么是关爱他人，它陶冶了我的情操，提升了我的人格，为我步入社会打下了坚实的基础。公益劳动是不计报酬、不谋私利、不斤斤计较的;公益劳动是忘我的劳动，也是培养我们关心公共事业热情的。参加公益劳动的光荣感，塑造自己美好的心灵。这些都让我们觉得自己是另一个雷锋。

处于这个时代的我们，大多都是独生子女，对待一些人际关系和自我评估的方面都有所欠缺。而这次的集体公益劳动，使我体会到了集体的力量、集体的温暖并发现自己的不足。也让我亲身体会到了公益劳动的光荣感。这些都促进了我努力改正自身错误，正确认识自己。而现在，由于一切向“钱”看的思想的影响，在一些人的头脑中装满了金钱的利益，干什么事都讲钱，干活不讲报酬认为是傻瓜，甚至有的“公益劳动”也变相要钱。在这种情况下，班级有意识地组织了我们去参加力所能及的公益劳动，对于抵制一切向钱看的思想腐蚀可以起到一定的作用。让我们亲身体会到了劳动的艰辛和劳动创造幸福的真理，抵制了我们轻视劳动和不劳而获思想的侵蚀，避免了我们形成好逸恶劳的坏习惯。公益劳动也同样加强了我们的劳动观念，帮助我们树立正确的人生观、价值观。公益劳动同样培养了我们的竞争意识和开拓进取的精神。

而我们也该为了公共利益而自觉自愿地参加劳动，因为那是我们大学生的劳动态度的一个特征。不记报酬也是我们大学生劳动态度的一个特征。我们讲的公益劳动，就是以不记报酬为前提的;那是根据以公共利益而劳动;我们必须为公共利益而劳动，自觉要求进行劳动。积极参加公益劳动是为社会尽力，是热爱劳动的表现。

通过这次公益活动，也让我们明白了保护环境，美化校园是十分必要的：校园是我家，美化靠大家。我们天天生活学习在学校中，校园环境的好坏会直接影响到我们学习的热情和生活的趣味。更重要的是，我们大学生要积极充当公益活动的急先锋，起到一个带头作用。虽然我们每一个人的力量都有限，但在于积累，任何再小的力量都能汇聚成无穷的力量，重要的是看你的心，你的实际行动。

运动营养课的心得体会和感想篇十四

嘹亮的歌声回荡在宽阔的大街上。这是我们五(2)班全体同学高唱着歌曲，排着整齐的队伍，向车公庄大街进发。原来，我们要去开展一次有意义的活动——“学雷锋，做好事”。

星期天的车公庄大街上，车水马龙，人流不断，到处洋溢着欢腾的气氛。立交桥上，一条鲜红的标语——“向雷锋同志学习”的几个大字，在金色的阳光映照下，闪闪发光。立交桥下，设满了为人民服务的摊点。处处是摩肩接踵的人群，处处洒满了欢乐的笑声。

中队长王强一声令下，我们小队立即分成了自行车打气和维持交通秩序的两个服务点。我负责自行车打气，在小队长韩玉荣的带领下，来到一棵大槐树下，竖起“红领巾义务打气站”的标牌，精神抖擞地站在一边。

这时一位阿姨推着自行车急匆匆地走过来。只见她气喘吁吁，脸上露出着急的神情。我一看，原来是她的自行车带瘪了。“阿姨，别着急，我给您的车打气！”我一边说，一边把气筒嘴夹好。我使劲搋着气筒，随着“嗞嗞”的声音，那车带渐渐地鼓起来。阿姨一看，脸上的愁云不见了，露出了欣喜的笑容。连连说：“小朋友，谢谢你！”“不用谢！”我大声说。阿姨骑车走远了，背后留下一串笑声。

运动营养课的心得体会和感想篇十五

上周三我们班承办了爱心义卖活动，虽然那一天的天气不好，但是我们还是很有激情的开始了此次活动会。

但是刚开始我们就遇到了困难，因为那天的风很大，外出的人也就不是很多，再加上天空始终飘洒着零零星星的小雨，这无疑给我们的'义卖活动加上了些许的不如意，面对这恶劣的天气，我们这组的同学都表现出了积极乐观的态度，刚开始还不习惯大声叫卖，只有等到有人向我们询问商品价格的时候才会主动介绍各种商品以及它们的价格，可是过了那么久之后，并没有很多人来买我们的商品，于是有人开始大声叫卖起来了，这样在大家的互相鼓励下，组员们都相当卖力的叫卖了：“义卖献爱心啦！”

最后大家不甘心屈服于这恶劣的坏天气，于是拿着我们要卖的东西一个寝室一个寝室上门义卖啦，刚开始我们遇到的是大一的学弟们，他们都好有爱心的哦，一听说我们是为了帮助桃园县的贫困学生而进行的义卖，马上很热情的买了很多东西，尽管他们现在并不需要，这让我们心里很是感动，原来爱就在我们身边，只是有时候它悄悄躲起来逃过了我们的眼睛。

虽然这次献爱心义卖的时候老天给我们开了一个小小的玩笑，但是同学们的那份激情却没有因此退去，反而更加卖力的做好这次活动，通过这次活动，让我们真真切切地感受到了这世界上爱的存在。

运动营养课的心得体会和感想篇十六

湖北省的这个夏天，福彩公益精神注定成为一群可爱大学生的青春注脚。日前，由湖北省福彩中心开展的“暑期孤儿大学生公益售彩体验活动”圆满结束。活动以勤工俭学的形式，让孤儿大学生在中福在线销售厅参与公益售彩活动，零距离接触社会，感受福彩公益，在实践中感受人生成长的苦与乐。

小实践有大收获，公益售彩让他们接触社会。

参加这次公益售彩体验活动的，绝大部分是湖北省福彩公益金资助的孤儿大学生，共有26名，他们分别就读于华中师范大学、中南民族大学、重庆师范大学、湖北民族学院、黄冈师范学院、湖北中医药大学等高校。湖北省福彩中心将这些大学生安排在就近的中福在线销售厅，开展宣传单派送、彩民服务、游戏讲解、营销策划及文案撰写等工作，活动为期30天。

为保证活动实际效果，湖北省福彩中心要求各中福在线销售厅妥善安排孤儿大学生岗位，开展岗前培训，加强日常管理和服务；同时要求活动期满后，销售厅根据大学生表现出具鉴定意见，并按标准发放劳务报酬。活动期间，大学生要每周按时向省福彩中心提交一篇工作日志，体验活动末需提交一篇调研报告。

小世界有大道理，公益售彩让他们更知生活不易。

为期30天的公益售彩活动中，湖北省福彩中心不断收到来自孤儿大学生情真意切的工作报告。在一份份凝聚着实践感悟的报告中，展现了公益售彩活动给大学生们带来的成长体验。

大学生刘俊桦在售彩实践中感受最深的，就是不管与同事还是与彩民相处时，都需要换位思考。“每个人都有优点和缺点，也都有情绪波动，我学会了去换位思考，相互体谅。”刘俊桦告诉笔者，活动结束即将进入社会的他，愿能以真修心，以勤修为般一步一个脚印，明明白白做事，踏踏实实做人。

“在中福在线销售厅实践的机会对我们既是一种社会实践的锻炼，也让我们品尝到了付出和收获的甘甜，让我们感受到成长的苦与甜。”在十堰市进行公益售彩的穆宗伟对自己在活动中的收获十分珍视，“通过活动，我得到与社会真实接触的机会，了解到在以后的生活中会遇到困难，遇到选择，也相信自己能战胜困难，坚持选择。”穆宗伟说，他希望以后能将自己得到的温暖、关爱和对公益的理解传递给更多的人。

同样在工作中感受到“生活不易”的马维华同学，在面对笔者的采访时显得颇为动情：“从心底感谢湖北省福彩中心给我们提供的这次公益售彩的机会。在实践中，我亲眼见到、亲身感受到了福彩一线工作者的辛苦，每一分公益金来之不易。”马维华说，通过公益售彩体验活动，他更加坚定了要继续多学习、多思考，要为将来参加工作打下基础。

“一个月的实践时间很短，实践中遇到的事情也不都不大，但我们收获的体验却无法比拟。”即将结束售彩实践的`谢向琴说，中福在线销售厅的工作琐碎而重要，每一个细节都要做到精致，才能为彩民提供更周到的服务，自己才能得到更大提高。“不积跬步，无以至千里。小小的实践积累起来就是大大的收获，售彩实践让我既获得了勤工俭学的报酬，又得到了踏实做事的人生经验。”谢向琴说。

小善举有大能量，公益售彩让他们更好成人成才。

如据湖北省福彩中心相关人士介绍，根据调研和鉴定，这一个月里，参加活动的大学生们爱岗敬业、任劳任怨，在中福在线销售厅里体验做好“福彩主人翁”，以饱满的热情服务彩民，赢得了销售厅同事和彩民的一致赞许。

恩施市建始县业州大道中福在线销售厅对在该厅参加活动的大学生崔勇做出了这样的评价：“本月由于城网改建，大厅频繁停电。崔勇主动要求值班，在大热天和其他同事冒着炎炎烈日，在户外派发宣传单，是一个非常能吃苦的好孩子。”

湖北省福彩中心收到的鉴定报告，各中福在线销售对大学生们无一例外地进行了赞许。一名销售厅工作人员向笔者介绍，在店里体验售彩的大学生给他最大的印象就是勤勉努力，懂得感恩。他说：“大学生对实践岗位和工作机会十分珍惜，对彩民也特别细心、耐心，总是把‘谢谢’挂在嘴边。”

湖北省福彩中心主任助理喻长咏告诉笔者，每年受到资助的孤儿大学生有1000多名，资助款项全部来自于福彩公益金。喻长咏说：“”这次孤儿大学生公益售彩体验活动是‘湖北省福彩中心资助孤儿大学生活动’的一个延伸，主要是想为大学生提供一个勤工俭学的机会，通过一个月的售彩体验活动，增长才干，另一方面获取一定的劳动报酬，帮助他们减轻生活压力，更好地完成学业，更好地成才。”

喻长咏还表示，通过这次活动，可以让孤儿大学生在实践的中感受福利彩票销售的酸甜苦辣，感受福彩公益金的来之不易，让他们更好地感恩社会，回报社会，树立正确的人生观和价值观。

运动营养课的心得体会和感想篇十七

劳动是中华民族的优良传统美德，我们作为21世纪大学生，有着较高的文 化素质，应当积极参加劳动。八荣八耻中明确提出：以辛勤劳动为荣，以服务人民为荣。

张瑞敏曾说过：“把一件简单的事做好就是不简单，把一件平凡的事做好就是不平凡。”劳动改造人。通过这次社区服务劳动，我明白了许多道理。我想应该是我们在劳动中明白了许多平时不懂的道理。慢慢的长大了，改变自己。劳动中，我知道了许多自己的不足之处。

处于这个时代的我们，大多都是独生子女，对待一些人际关系和自我评估的方面都有所欠缺。而集体公益劳动，使我体会到了集体的力量、集体的温暖和自己的不足。也让我亲身体会到了劳动的光荣感。这些都促进了我努力改正自身错误，正确认识自己。而现在，由于一切向钱看的思想的影响，在一些人的头脑中装满了金钱的利益，干什么事都讲钱，干活不讲报酬认为是傻瓜，甚至有的“公益劳动”也变相要钱。在这种情况下，学校有意识地组织了我们去参加力所能及的公益劳动，对于抵制一切向钱看的思想腐蚀可以起到一定的作用。让我们亲身体会到了劳动的艰辛和劳动穿早世界的真理，抵制了我们轻视劳动和不劳而获的思想的侵蚀，避免了我们形成好逸恶劳的坏习惯。公益劳动也同样加强了我们的劳动观念，帮助我们树立正确的人生观、价值观。公益劳动同样培养了我们的竞争意识和开拓进取的精神。

平时，在家的时候爸爸妈妈都把我们当宝一样的伺候，这次我们算是亲身实践了，而且我们都努力的去做了。我们做了将近半天的活，包括拖地、扫地、擦窗等。最后当事情全部完成的时候，我们松了一口气，嘴角露出一丝笑意。刚开始劳动是有点累，但很高兴，有种成就感。就像一群人坐在一起吃着你做的菜，心里会很幸福高兴。

我感触深的是万事都不是那么容易的，只有自己不断克服困难才会成功，做事要认真踏实。假如我不去认认真真地做一遍，就发现不了自己的不足。工作也一样 “一分耕耘，一分收获。”

只有自己体验了才会知道。自己付出了多少，就得到多少回报。只有认真做了，才能有所得。认真学习了，会有好成绩；认真工作了，会有成果。通过自己的努力付出，不管结果如何，那个过程自己肯定是受益的。这次劳动并不是很难，想想父母每天都要工作，辛苦挣钱供我们读书，而我们只要坐在教室里学习，没有负担，我们没有理由不认真学习。

我们应该珍惜眼前的生活，想到父母小时候连吃都吃不饱，更别说读书，比起父母来，我们幸福多了。或许赚钱这么辛苦，甚至比这样更辛苦。一想到父母，我真的觉得好愧疚。因此，我在心底暗暗的下决心，以后一定要让父母过上幸福快乐的日子。让父母以我为骄傲。

从这次劳动中，我还明白了我们应该尊重和珍惜他人的劳动成果。这样的一次劳动对我的身心都起到了积极的作用，我想不管以后从事什么样的工作都得认真负责，以主人翁的态度来对待，这样所得到的和所收获的经验和价值是值得学习和珍藏一辈子的。

社区服务活动的报告

就必须付出加倍的努力，凭着一个人对工作的执着、坚定的信念会指引着他走向完美的事业之路。

在实践的这段时间里，我通过自己的努力奋斗，体会到了工作中的酸甜苦辣，这时才发现自己是最幸福的。因为我还在学习的阶段，还没能真正地接触事业，没能真正地了解到工作的难处和辛苦。

想起来，还是觉得自己现在还是不错的了，能在这么好的环境下读书，为以后的工作打下基础。是这一次社会实践给了我学习的机会，同时也给了我一次记忆深刻的'经历。

在实习的过程中，我认真、负责地做好每一件自己该做的事。社区实践活动提高了我们的社会实践能力。引导了我们接触、了解社会，增强我们的社会责任感和社会适应能力。

在竞争如此激烈的今天，对于我们这些出生牛犊的学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的困难。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。原本以为自己已经学会了一些基础的知识就够用了，可到了实习的时候才知道原来自己要学的东西还有很多，以后自己要走的路还很长，不能只安于现状，一定要奋勇直前。

人是在不断前进中成长起来的，虽然会有很多坎坷，但总是会有办法解决的。做人不怕失败，最怕失败后永远不能站起来。一定要相信自己，因为我总是对自己说“勇敢点，挫折?怕什么，风雨过后一定会有彩虹的”。

我便有着一个坚定的信念，那就是克服自己在成长中的困难，坚定不移地朝着自己奋斗的目标前进。我相信，自己的明天将会更加美好!

劳动启示我们无论做什么事情，都必须持之以恒，不达目的誓不罢休。劳动如此，学习如此，工作也如此只有认定目标，脚踏实地，才能“绳锯木断，水滴石穿”。我会在以后的人生道路上，发扬吃苦耐劳的优秀品质，正视一切挫折，不屈不挠，勇往直前。

劳动培养了我们的社会实践能力，它使我认识到：课本知识是不够的，应积极投身于社会实践，经风雨，见世面，丰富人生阅历，为以后的工作打下坚实的基础，为社会主义建设添砖加瓦。

劳动还培养了我们的责任心，使我们树立了要回报社会，回报人民的人生观。它使我们认识到：职业没有高低贵贱之分。我要在自己的岗位上，兢兢业业，尽职尽责，鞠躬尽瘁，吃苦在前，享受在后，努力做一个合格的社会主义新人。 一周的劳动如白驹过隙，但它使我的思想发生了质的飞跃，它促使我早日摒弃那些“小太阳”的思想，从而树立起正确的世界观、人生观、价值观，我将会在漫漫人生路上勇挑重担，锐意进取，不畏艰险，奋发有为！

公益劳动是每一位大学生的必修课程。开学第二周我们按学校要求组织了一次公益劳动，这次公益劳动对我以后的生活有了极其重要的影响。

这次公益劳动我们以小组为单位，大家分工合作，齐心协力完成了这次劳动。这几天我们的主要任务是给树松土，将树周围的石头捡成一堆然后清理，还有打扫路边的垃圾，然后把垃圾埋在坑里。第一天我们把松过的土堆到了树根旁边，后来阿姨教我们把土散开，否则浇树的水会流走。最后几天天气变冷，但是大家干得热火朝天，一点都不觉着冷。都想着多帮几棵树松土，为校园的美化作出自己最大的贡献。

校园是我们学习生活的场所，校园环境的好坏影响着我们的日常生活以及很多游客对我们学校的印象。通过这次劳动，我深深体会到了我们学校每一位保洁人员的辛苦以及他们对校园美化做出的贡献。经过一周的劳动以及阿姨老师对我们的教导。我知道了在我们校园的美丽环境背后还有一群人在默默奉献着正因为有了他们的努力，才有了我们美丽的校园。 “劳则思，逸则淫”。公益劳动不仅增强了我们的劳动观念，也加强了我们的劳动意识和团结协作的精神。同时，我也知道了劳动者的艰辛，我们要尊重他人的劳动成果。珍惜来之不易的美好生活。在以后的学习和生活中，养成良好的生活习惯及优良作风，提高我们的综合素质，树立良好的大学生形象。

我参加了院里的公益活动，虽然是仅仅是搬画板，但是我觉得我学习到了很多，首先在精神层次，要有崇高的理想和坚定的信念;具有热爱祖国、拥护中国共产党的领导的思想觉悟;具有投身改革、乐于奉献的时代精神;具有社会主义的社会公德、职业道德和家庭美德;具有高度的社会责任感;具有自强不息、求实创造的优良品质。 公益活动记录学生组织或参加公益活动等活动以及在活动中的表现和取得的成果。要求学生在参与公益活动的过程中具有较强的环境适应能力;具有一定的洞察社会能力;具有崇高的奉献精神，具有较强的社会责任感。 公益活动是记录学生组织或参与的社团活动的一部分，我们所担任的干部职务及在组织、管理能力方面也可以得到很好的锻炼，也包括在校外所兼任的社会工作。我们应该要求自己通过社团活动诸如公益活动，培养广泛的兴趣爱好，发展自己的特长，提高人际交往的能力，建立良好的人际关系，与同学和睦相处，同时在公益活动中，也培养学生组织管理能力和协调应变能力，体验成功、增强自信;学会关心他人、服务社会的能力和本领。 长期以来，在高等教育的培养目标上有“通才”与“专才”的争论。解决这一问题的关键在于把握社会分工的“专业要求”和社会合作的“社会化要求”之间的关联。大学生公益活动就有部分体现不同需求之间的关联，即从上述入手，铸造大学生适应社会的共同平台，突破狭隘专业划分所带来的知识局限，从而为大众化的高等教育培养通识人才奠定了坚实的基础。

公益活动使我们认识到“团结就是力量，众人拾柴火焰高”。这次公益活动课，我和班级同学负责整场画板的搬运，可谓人少任务重。我们统筹兼顾、各负其责、配合默契、互帮互助，逐渐缩短公益活动时间，提高公益活动效率，提高公益活动质量。

兢兢业业，尽职尽责，鞠躬尽瘁，吃苦在前，享受在后，努力做一个合格的社会主义新人。

最后要感谢给我们这次机会的组织者让我学到了蛮多课堂上学不到的东西。

公益劳动学时的心得体会

大学生参与公益劳动，通过认知、认同体验而融汇真知、涵养真性、感悟真理的过程，达到灵魂深处完成思想政治素质内化的过程。公益劳动使学生们不再是一个被动的接受者而是活动的主体，一个主动者。

我从中获益颇多：一、公益劳动磨练我的意志和性格，提高对社会形形色色各种现状的心理承受能力，增强竞争意识，在实践中我能正确地发展和把握自我的力量，正确地分析和评价自我。二、通过参加适当地公益劳动，我学会调整自己的情绪，让我有了一个好的心理素质。三、在与不同人交往中，我学会待人接物、养成诚实守信、善解人意的优良品质，掌握了与人交往的基本原则和基本方法。四、公益劳动陶冶了我的情操，我从劳动中获得乐趣，让我的心胸变得更加开阔，身体素质得到显著提升。

学校组织的公益劳动让我从中学到很多，也得到了许多为人处世的深刻道理。公益劳动让我亲身体会到了劳动的艰辛，抵制了我轻视劳动和不劳而获思想的侵蚀。它同样加强了我们的劳动观念，帮助我们树立正确的人生观、价值观。公益劳动，让我灵魂深处对公益事业的认识得到了提升。

以后我会多多参加社会公益劳动，将课上学到的东西应用到以后的生活中去。

运动营养课的心得体会和感想篇十八

如今，随着社会的发展，公益事业也越来越受到重视。作为一名大学生，积极参与公益劳动是我们义不容辞的责任和使命。近期，我有幸参加了一次学生公益劳动实习，这次实习不仅让我更好地理解公益的重要性，更让我感受到了公益带来的无限荣耀。

第二段：实习经历。

在实习期间，我们每天都要进行志愿服务，主要的工作内容包括为老人送餐、为环卫工人捡拾垃圾、为困难家庭提供帮助等。刚开始的时候，我们都感到非常新鲜和兴奋，因为这是我们第一次直接接触到公益工作的实践，虽然工作比较辛苦，但感受到自己为社会做出的贡献，心里也是非常满足的。

第三段：与他人相处。

在实习期间，我们不仅要独立完成任务，还要和队友协作完成一些更加复杂的任务。通过这些任务，我深深感受到了团队合作的重要性。有时候，一个人的力量是非常有限的，但是当大家都能团结协作，互相帮助，才能完成工作。在整个实习过程中，我和队友们相互帮助，共同成长，这也为我的未来职场打下了坚实的基础。

第四段：感悟与收获。

通过这次实习，我学到了很多的东西。首先是勇于担当。做公益，就需要我们有勇气去承担社会责任，让爱传递下去。其次是认识到公益的重要性。做公益，不仅能改变他人的生活，更能让自己心灵得到净化和升华。最后是深刻感受到了团队精神的重要性。没有团队协作，就不可能完成任务，就不可能为社会做出贡献。

第五段：总结。

在未来的学习生涯中，我一定会牢记为人民服务的初心，把爱心和责任渗透到日常生活和学习中。相信只要大家都能以积极的心态投入到公益事业中，相信我们的未来会更加光明和美好。最后，我希望更多的人能够加入到公益事业中来，让爱传递下去。

运动营养课的心得体会和感想篇十九

公益劳动是社会主义核心价值观之一，目的是让大家通过自愿的方式来为社会做出贡献。随着社会的不断进步，公益劳动的范围和形式也越来越多样化，小学生这个群体也不例外。本文就是要从小学生的角度出发，分享一下我在公益劳动中的心得体会。

作为小学生，无疑是我年龄最小的一群。但是，我们同样也可以为社会尽一份力量。其实，我从小就很爱参加各种活动，即使是在家里也是一样，比如隔三岔五地去社区图书馆看书，也算是对社会的贡献吧。后来，学校里也有很多公益活动，比如清洁校园、捡垃圾等等，我觉得这些都是很有意义的事情，可以让我更好地了解社会，同时也可以回馈社会。

二、参与的过程中的体验。

首先，公益劳动让我更有责任感。在活动中，我很明显地感受到自己是在做一件对别人有益的事情，这让我觉得自己很有用处。其次，我通过公益劳动学到了很多东西，比如如何正确地捡垃圾、如何种植树木、如何分类垃圾等等，这些知识不仅可以让我更好地保护环境，也可以让我更好地与他人沟通交流。最后，公益劳动还让我交到了很多朋友。在活动中，我们可以一起合作完成任务，在合作中培养自己的团队意识，这些都是非常宝贵的经验。

三、参与后的感悟。

参加公益劳动让我更加深刻地意识到：每个人都有自己的责任，而我作为一个小学生也应该贡献出自己的力量。同时，公益劳动也带给了我很多快乐和成就感。当我看到自己的努力产生了明显的效果，感觉特别好。

四、如何持续参与公益劳动。

作为一个小学生，我觉得最重要的是要保持一种乐观的心态。虽然有时候可能会遇到困难或者挫折，但是我们要坚持下去，因为坚持是成功的关键。此外，还要不断地学习和改进自己的行动方式，比如可以参加一些环保知识讲座，学习如何更好地保护环境。

五、总结。

总而言之，通过参与公益劳动，我不仅锻炼了自己的意志力和团队合作能力，还让我更加深刻地认识到自己的责任。我相信，在未来的日子里，我会继续参与公益劳动，为自己和社会创造更多的价值。同时，我也希望更多的小学生可以加入到公益劳动中来，为这个社会添砖加瓦。