最新培训学员学习心得体会(实用9篇)

心得体会是对过去一段时间内经历和成长的回顾，具有重要的自我反省作用。怎样将自己的体会与他人的经验结合起来，形成更有观点和深度的心得？心得体会是在学习和工作过程中总结经验与教训的一种方式。那么我们该如何写一篇较为完美的心得体会呢？以下是小编为大家整理的一些优秀心得体会范文，供大家参考和学习。

培训学员学习心得体会篇一

确实两天收获很多，首先得益于法鸿师兄不藏私的这种拿干货往外甩的这种精神。我开始抱的目并不是很坚决，还是想从传统医学这个方面来了解一下，因为医易同源，我对中国哲学文化是比较感兴趣的，有的时候也会用到，想了解一下真正的中医。

学完了以后确实改变很大，应该讲，对中医的认识很多了，这是一个。第二个的`话呢，应该会改变我以后在生活里对于疾病的态度，家人的一些状况，生活状况应该会有很大的一个影响。以前呢，说句实话一看那个什么六味地黄丸什么什么阴虚阳虚，我也百度过也看过，谁懂得什么阴虚什么阳虚的，但是昨天我感觉像入门了，很简单嘛，不就这么分三类嘛，这就很好懂了，确实非常感谢法鸿师兄，我相信以后有机会初级班中级班高级班，都会参加，表个态。

培训学员学习心得体会篇二

现今社会，随着科技和社会的发展，学习成为了每个人永远的话题。特别是对于工作中的人们，如何提高自己的素质和技能，成为职场中不可缺少的问题之一。而学习培训班，正是提高职场技能的一条有效途径。本文将以学习培训班为切入点，探讨学员在其中的心得体会。

第二段：优点和挑战。

学习培训班是提高职业素质技能的一种有效方式，具有专业性、系统性、实战性和针对性等多种优点。在培训班中，学员可以通过专业教师的指导，学习有效的实践经验和技能知识，获得更好的职场能力和竞争力。然而，学习培训班实际上也存在许多困难和挑战。例如：时间安排上的过度紧张、精力与耐心的消耗、金钱成本高昂等。

第三段：提高效率的方法。

在这样的情况下，我们应该寻找合适的方法来提高学习培训班的效率和效果。第一，我们可以制定一个详细的学习计划，将任务和时间分配合理，避免混乱和拖延。第二，及时复习和总结，使自己理解更深刻，避免遗忘和误解。第三，充分利用培训课程资源，例如：软件、图书、论文等，扩大自己的视野和知识储备。

学员的心得体会对我们更加有启示：第一，培训班的学习，往往不仅仅是知识的学习，其实最大的收获是激发了我们的潜在能力以及扩大了视野。第二，培训班中学习的知识深入浅出、实践性强、独立性强，可以更有效地帮助我们提升工作技能，为职业生涯的发展提供支持。第三，学员之间的交流也是非常重要。在课堂上，与同学们相互交流讨论所学知识，也可以相互帮助解决遇到的问题，从而形成一个良好的协作氛围。

第五段：结尾。

总之，学习培训班不仅仅是为了提高职场能力而形式上的学习，更是提升自身素质、发掘潜能的一种重要途径。无论在学习过程中遇到何种困境，我们都应该以积极的态度去应对，学习培训班所取得的进步和收获，在未来的工作生涯中将会为我们发挥出更大的价值。

培训学员学习心得体会篇三

应集团公司的安排，20xx年12月9日至15日我很荣幸的来到美丽厦门国家会计学院，参加了国资委举办的山西省省属企业高级财务管理研修班。通过5天的学习，让我丰富了知识，开阔了视野，了解了一些当前经济热点问题，转变了思想理念，感受颇多。

通过对可持续发展的财务问题学习使我们了解到了会计改革对国家经济、政治方面起到的助推作用。了解我国会计政策在世界经济大环境当中的重要作用，让我们学会站在社会经济发展的全局上，历史的、全面的、客观的、发展的来观察和认识形势，学会在一个更高的层次上来观察分析问题，我们进一步理解财务管理的内涵和财务管理者在新的形势下，要用可持续发展的目光来决策，实现企业利益的化。

当前形势离不开数字化和大数据的应用，作为一个新时代的财务人员，理应了解和掌握大数据商务智能化的发展方向，掌握运用好数据及互联网运用，以适应新的时代发展的需求。

总之，通过这次进修学习。感谢集团给我们搭建了一个好的平台。营造了一个良好的学习环境，给我们带来了新的思维，新的理念和新的工作思路。我们会把这次学习到的知识运用到工作当中，与时具进，为企业的发展献计献策。

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培训学员学习心得体会篇四

韩菲。

这次我有幸参加了致立培训中心的中级育婴师培训班，感到受益匪浅，现在谈谈我的感受：

一、进一步提升理论基础。

虽然是一名幼儿教师，但在对于婴幼儿0—3岁这个领域知识却很少涉及，经过学习我了解到育婴师注重的是用科学的方法在日常生活中培养宝宝动作技能、语言能力、认知能力和社会交往能力，同时我还进一步巩固了0—3岁阶段的孩子生长发育特点，知道了好多的护理手段，学会了怎样根据婴儿生理、心理、营养、保健、教育，以及分不同年龄段科学的喂养、护理、常见疾病的护理以及一些婴儿急救的措施和方法等。

二、联系实际，为自己的工作、生活服务。

在“生活照料”模块，我第一次尝试自己为宝宝做猪肝泥、蛋花粥；在“保健与护理”板块，我对宝宝常见疾病的护理有了进一步了解，如果在工作中遇到类似的情况，我就能够采取必要的措施，帮助幼儿能及时得到最妥善的治疗。在“教育”版块，我对设计适合0—3岁宝宝的游戏有了更深的认识，以后能够把这些游戏运用到每年的阳光娃娃公益早教活动中去，让更多的宝宝经过这些游戏获得更大的发展。

同时，我也是一个2岁宝宝的妈妈，在平时的生活中，把学到的知识结合实际在自己的宝宝身上展开实践，让我的宝宝更健康、快乐地成长。

三、感动于老师们严谨的工作态度。

在致立培训班里，几位授课和负责的老师严谨、认真的工作态度也让我深受感动。她们不厌其烦地提醒每个操作要点、指导每个操作细节，为的是让我们能考出理想的成绩。我想只有真正爱孩子的人才能做到这些。

几个月时间说长不长，说短也不短，但这次培训会深深地印刻在我的脑海中。因为里面蕴含着一种人生的态度----勇敢地接受每一次的挑战，认真把握好人生每一个学习的机会，只有这样，我们才会不断进步。

124。

月嫂工作个人总结。

尊敬的各位领导、同事朋友们：上午好！

我叫xxx，首先感谢公司给我这个展示自我的机会和平台，让我能够与大。

家共同交流、讨论、学习！

天覆地的变化，地位提升，逐渐演变成一个新兴的朝阳行业，也成了一份固定的受人追捧的职业。月嫂工作是一个充满阳光的行业，是一个有广阔发展前景和发展潜力的行业，因此我选择这个行业。

二公司认识:本人入行也有一段时间了，对行业、对公司也有了一定的了解。公。

是因为，在月子里，产妇的身体很虚弱，在用餐方面是很讲究的，生产前几天应该以什么为。

规上的行政处罚，并得到了雇主与公司高度好评及认可；在以后的工作中我一定会一如既往的为雇主服务，让雇主满意，做一名优秀月嫂服务员。

四工作追求。

1维护公司形象和利益，不做有损于公司利益形象的事。2服从。

公司管理，对工作尽心尽力，尽职尽责.3礼貌待人，周到热情。4最大限度的服务每一个。

家庭。5树立正确的道德观念，提高专业技术水平，积级参加社会实践，培养职业情感，做。

体健康、工作顺利并预祝今后的工作能取得完满成功。

居家养老服务中心在1月2日举办了家政、保姆、月嫂的免费培训班，给我们培。

训的是从北京总部专门负责培训的老师，培训了三天，参加培训的人员大概有28人。

在短短三天的培训中，我们都学到了很多以前没接触到的知识，让我们知道了，月嫂是。

打扫，产妇在月子期间，房间一定要干净，温湿度都要适中，只有好的家政员才能够轻松做。

统，吃奶时间，还要。

不要发炎；空气浴就是要经常让宝宝接触空气，观察外界环境的变化，增强宝宝的观察能力。

和适应能力。老师还给我们讲了很多关于宝宝以后的饮食方面的注意事项，还有宝宝在成长。

时期就要注意孩子钙的吸收和维生素的摄入量，宝宝吃饭只要七分饱就能够，不要给孩子吃的太多等等。

在这次培训中，老师还给我们讲了怎么保养电器，像冰箱和墙面要隔离多远才行，用小。

苏打能除霉，洗衣机怎么放，电饭锅做粥不能隔夜放，空调的除尘，电磁炉怎么样用寿命长，这些都是我们以前注意不到的。老师还教我们跳育儿操，这都是月嫂要用到的，有助于宝宝的早期教育。

老师讲解的很细心，参加培训的人员也听的津津有味，认真做好了笔记。而且把自己很。

多以前不明白的事情向老师询问，老师也耐心的一一解答，例如在护理产妇的时候，什么地。

方打扫，什么地方不打扫，都洗什么衣服等等问题。老师和学员也进行互动，让学员自己动。

手增强记忆力，老师还把自己20多年家政的宝贵经验告诉学员，让学员了解从事家政工作的重要性和注意事项。

经过这次培训，大家都看到了自己的不足，也都会运用自己所学。

到的知识和经验来弥补自身的不足。保姆、月嫂、小时工都是朝阳工种，是社会家庭离。

商贸发[]276号）文件精神，决定继续实施“家政服务工程”。根据《家政培训。

大纲》，特制定培训计划。一、培训目标。

经过培训或辅导使学员了解家政服务的基本常识和规范管理要求，掌握产妇及婴幼儿日。

常护理和就业质量，为社会提供高质量的月嫂服务人员。二、培训对象。

具有初中以上文化程度的下岗失业妇女，年龄不超过55周岁。三、培训内容。

“母婴护理员”项目主要培训内容：礼貌沟通用语、仪容仪表、婴儿生长发育特点及护。

急救等一系列月嫂技能。

培训方式采用集中培训与实习、统一考试相结合的培训方式，见下表。

四、培训时间及地点。

培训班定于4月15日到5月22日，周一至周日，晚上7点到9点半（每晚3课时），共81课时。

培训地点一般设在东莞市万福妇产医院家政培训室，亦可根据具。

2体情况需要，进行上门授课。五、考核与结业。

培训结束后进行验收考试，满分为100分，其中：基础理论部分25分，采用笔试方式考。

核；专业技能部分75分，由2-3名人组成考评小组进行技能操作考试，取平均分为最后得分。

合格验收后，颁发家政培训合格证书，予以结业。六、合作对象。

（1）各地正规职介机构，家政服务中介；（2）各地小区、楼盘家政部；（3）各地公。

培训工作情况，不断认真总结经验，巩固培训成效，完善和落实长效机制。

东莞市万福妇产医院。

心、培训机构、培训学校都纷纷的大力的宣传，招生培训。从宣传上也看到不同的承诺。笔。

是不是能找到一份合适的月嫂工作，培训过的后服务者苦不堪言，找不到工作成了最大的问。

题。到底会发生什么事情？笔者从几个方面给大家介绍真正月嫂培训机构的黑幕。

联网培训招生的主要宣传，在那里是个看不到硝烟的战场，很多使用手机和电脑的都能找到。

培训机构。可是看到的不见得是自己了解的，有的培训机构培训980元，还有的多等等。

不一。因为没有时间多了解几家进行对比，稀里糊涂就交钱进入培训了。可是培训后才知道。

需要在交钱，不知道是不是欺骗行为。因此想培训必须的了解清楚，不要还没有做工作就上。

当。

还没有拿到证件，个别的去找这个培训机构，可是培训机构说，国家证书还没有下来呢？证。

书下没有下来，笔者找到了办证机构，办证机构的工作人员介绍，一般的证件2个月内都可。

以办理好。

为什么办好的证件不给月嫂呢？这里面有着巨大的利益，国家认证的证书一旦给了月嫂，她们就去别的公司工作了，在也不能给自己公司、培训机构做宣传了。黑心的培训中心啊。

3、承诺发证的时间成为了找工作的绊脚石由于证书培训机构不给，只拿着结业证书，去找工作，可是到了正规的月嫂公司，审核时通不过的，就找不到好的工作，别说高薪了，找工作都是问题了。

4、承诺的安排就业成了一句空谈。

5、谁造成了这个培训行业的罪魁祸首。

1）国家监管力度不够，也没有审核是不是符合培训资质。

2）被培训人员对这个行业缺乏了解。

3）培训背后的利润。

最后笔者给广大的培训人员建议，1、要培训首先考察培训季候是不是符合国家培训机构。

2、培训机构老师有没有培训师资资格证书。

3、培训机构有没有实质的业务部门。能不能快速的安排就业，能不能签订就业协议，保。

证就业。

45天。

协调，针对当前月嫂市场就业前景好、就业待遇高、社会需求量大等特点，免费实施针对性。

较强的月嫂应急培训计划。由市认定的区内定点培训机构——涪陵晨凯职业培训学校具体实。

施，在近半个月时间内报名参加月嫂培训的人员高达119人。

本次培训依然按照就业再就业培训的相关要求，纳入规范化管理，使用国家劳动和社会。

过月嫂基础知识、新生儿护理、新生儿保健、新生儿疾病与意外伤害的预防和护理、产妇日。

常生活护理、特殊产妇护理等内容的基础理论和实际操作的培。

政护理、保洁等方面用工单位对这些学员培训后去向有较强的招用意向。除了学员自主就业。

选择外，开班前就有涪陵禾陆家政、重庆万帮清洁公司、涪陵区福利院等五家用工单位与培。

训机构达成了就业意向，均表示愿在培训后接收相关人员就业上岗。

1、十月内不加盐。

2、周岁内不喝蜜。

3、三月内只吃奶（纯母乳的四个月内不加果汁）。

4、牛奶最好在2周岁后喝，2岁前可吃酸奶。脱脂牛奶比全脂牛奶对孩子更健康。

5、三岁前孩子的用盐量为成人的1/5---1/3，吃盐多会导致钙流失。

6、喝可乐等碳酸饮料会影响钙吸收。

7、爸爸的情绪不好会使婴儿的哭闹增加2层。

8、爸爸遗传身高，妈妈遗传体形。

9、爸爸带孩子，孩子智商高；妈妈带孩子，孩子学习成绩好。（智商不高的孩子要学习好，就得付出更多的努力）。

10、结束开裆裤最好不要晚于一岁半，尿路感染也会发烧，治疗不及时会上行导致感染型肾炎。

11、纯母乳的4月内不用刻意喝水，只在喝奶后给点，当漱口了。6个月内不要多喝水，因为无论母乳还是奶粉都含大量的水，多喝水会增加孩子肝肾负担。

12、周岁内忌久坐（1个小时），研究表明，周岁内久坐超过1个小时的孩子会增加瘁死率。

13、孩子放在沙发上的瘁死率是放在床上的4倍。

14、夜晚开灯睡觉会降低孩子的免疫力。

15、拍孩子胸部会诱发瘁死。

16、太阳直晒脚心、妈妈的微笑会提高孩子的免疫力。

17、若保四时小儿安，常需三分饥与寒（黄帝内经）。

18、10月内的孩子禁止摇晃，伤害大脑，最重可致颅内出血和轻微脑震荡。

19、打孩子屁股会影响孩子成年后的性健康。

20、2周岁以下禁看电视。

21、使用婴儿背带...(一般家庭在孩子走路前常会用婴儿推车，婴儿背带做为外来品，仅近些年使用。我当初选择婴儿背带，仅仅因为是自己不能又抱孩子，又从楼上往下拿车子。没想到歪打正着做了件对事。

婴儿推车有以下缺点：

a、孩子的肺成了汽车尾气的吸尘器。

婴儿推车的高度是汽车尾气浓度最大的位置。

b、婴儿推车使孩子吸进更多的灰尘。

d、坐惯车的孩子在会走路后会偷懒，让大人抱、推着走。）。

22、婴儿餐桌椅---妈妈的好帮手，培养孩子良好的生活习惯（最好买二手的）。

23、慎用加湿气因为：

用加湿气，否则孩子会得过敏性**（好象是哮喘）。那就停停用用吧，反正我束之高阁，招到我lg的嘲笑。大家能够想别的方法：养鱼能够增加室内湿度；屋里放盆水；多擦几次灰；在暖气上放湿毛巾）。

24、1岁内不加味精。

25、一支炸鸡腿=60支香烟。

26、当室内温度》24度，铺在地上防凉的泡沫垫会释放出甲醛（我用同学家旧的）。

27、不要用浴霸，因为孩子仰脸，会伤孩子的眼。可选用暖风机等提高温度。

28、家中有孩子的最好不用空调和地毯，国外统计，使用空调和地毯的家庭，其孩子得过敏性哮喘是不用家庭孩子的2-3倍（罪魁是尘螨）。

29、如果孩子已经得过敏性哮喘，那么每天睡前给孩子喝一碗蜂蜜水，此食疗需长期吃才有效。

30、3岁以下孩子不要喝纯净水、矿泉水，白开水对孩子是最好的31、孩子六岁后才能够喝茶。

32、孩子六岁前用很热的水烫脚，会造成偏平足。

33、防止尿布疹，能够用喝过的茶叶再煮一下的茶水擦小屁股。

34、防止尿布疹，也能够用香油擦小屁股。

35、孩子如果内八字，用反穿左右鞋的方法几个月后能扳过来。

36、孩子3岁前最好不要蹬三轮车，容易形成o型腿或x型腿。

37、如果已经形成x型腿，让坐床上时多盘腿坐，能扳过来一些。

38、孩子1.5岁开始刷牙最保护牙齿。

39、夜晚开灯睡觉降低孩子免疫力。

40、别给孩子汤饭吹，容易传播龋齿，如果大人嚼过的食物再让孩子吃，龋齿率更高。

41、孩子最好不用学步车（外来品如婴儿餐桌椅、婴儿背带是好东西，但学步车确是对孩子不好的，在发达的美国，用得越来越少，原因如下：a、用学步车的孩子比不用的孩子晚走路一个月.b、学步车四轮滑动，极易造成意外伤害，美国每年都有几百例的事件发生。c、用学步车对孩子的胯骨、腿有影响。）。

42、幼儿积食也会引起发烧。

43、新生儿发烧首选物理降温。

44、六个月内的孩子慎用退烧药。

45、“奶粉宝宝”更易暴饮暴食。

46、肥胖儿易患哮喘。

47、挨打的孩子智商低。

50、不宜给婴幼儿吃没煮熟的鸡蛋（煎蛋要3分钟，煮蛋要7分钟）。

51、一岁前服抗生素易患哮喘。

52、妈妈便秘可致宝宝湿疹。

53、佝偻病患儿，晒太阳前先补钙。

54、孩子害羞，长大易患心血管病。

55、儿童别吃午餐肉。

56、喝鸡汤（加姜葱白水煮开当水喝）能治感冒。

57、腹泻的孩子不能喝鸡汤。

58、一月的孩子横抱、二月的孩子斜抱、三月的孩子竖抱或托抱。

59、孩子六岁下别吃松花蛋、苞米花，易铅中毒。

60、五岁（含五岁）以下女幼童，每周吃一次油炸食品，就是过量，成年后得乳腺癌的风险会增加38%。（带孩子远离m，kfc）。

61、2岁以下禁止看电视，3-4岁每周看电视总时间不能超过30分钟，每次看的时间以分钟计算。因为孩子的眼睛在前4岁是形成期，极容易受伤害，而且这种危害是不可逆的，无法修复。

63、看电视多的孩子脾气暴燥。

4资料仅供参考。

倍”鞍山平安十大赔案，就有因“左脑叶胶质瘤”死亡的。发达国家如法国规定12岁以下孩子禁用手机，允许向16岁的孩子卖。《为了孩子》也曾登过一项研究：“妈妈打手机，孩子在妈妈周围玩，其情感和行为会出现异常，最重的异常达60%。）。

70、交流我做辅食的原则：

1、营养2、原汁原味3、简单。

孩子最早的味觉会影响一生。

[a、萝卜白萝卜去皮切条状或薄片，放盘中在电饭锅蒸，蒸出的水让孩子喝，甜甜的。让孩子手抓萝卜吃，也好吃。

b、家豆王洗净用水焯熟，让孩子手抓吃。

71、坐在带扶手的靠背椅喂，脚踩小凳子（胳臂下根据自己情况用东西调高度）。

72、下奶的东西都吃遍了，别让太多的汤水占你的喂，能吃饭菜才是硬道理。

73、要是白天也添奶粉，如果家长有耐性，最好用小勺，其实孩子对奶瓶的依赖才是最大的难关。带我孩子出去问很多孩子家长，那些从开始用奶瓶的孩子95%喝母乳不超过6个月，这就是良性循环和恶性循环的事。个别孩子到5个月左右是母乳和奶粉都拒喝，那时才多事呢。

74、补钙食品吃法：

（a、虾皮含钙最高，可是含盐太多，还含砷（俗称砒霜），将虾皮用水煮20分钟，捞出水不要，这样可去盐、砷。孩子小虾皮剁碎拌饭（米饭再用开水煮开花），孩子大点直接吃虾皮。

b、芝麻酱含钙仅次于虾皮，且利于吸收，直接吃或抹花卷、馒头上吃。

c、豆腐皮菜类含钙最高，剁碎拌饭或直接吃。

d、豌豆含钙也很高，弄熟捻碎或直接吃）。

75、送给未出生的宝宝一件礼物。

（1、你和医生事先打招呼，孩子出生后晚剪脐带2分钟。研究表明，孩子出生后晚剪脐带2分钟，会使脐带中的造血干细胞更多的流向孩子，给孩子提高的免疫力会使白血病这样的重病降低50%以上。

2、如果你是刨腹产，那么术后6小时进食，你先喝萝卜汤，帮助排气。白萝卜去皮剁碎用水煮，连萝卜一起喝下去，你会很快排气，少招罪，有多少人24小时还没排气，那个难受啊。）。

76、躺着喂有好多弊病：

（1、咽喉是三叉路口：食道、耳道、气管，喂奶时一定要注意耳朵高度高于咽喉，否则一旦奶水入耳易得中耳炎。

2、孩子喝奶时因为困有时会睡觉，小嘴会动，也会吸出奶，但由于睡觉无吞咽行为，会呛奶，重者会导致吸入性肺炎，甚至死亡。

3、妈妈在喂奶时如果发困，特别是晚上、半夜打盹，容易堵住孩子口鼻造成窒息，半年前报纸就登过此悲剧发生。

因此躺着喂养是错误的方式，如果你在医院里还说得过去，隆重推荐坐在带扶手的靠背椅喂奶，脚踩小凳子，你试试喂奶时能轻松特别多。）。

77、辅触是婴儿被动操，怎么做呢？写起来麻烦，看看我能说明白不。

（妈妈用双手拇指先额头，从中间划到耳前3次；然后划下巴，从中间划到耳唇3下次；轻揉小肩膀几下；接下来，用双手轮流握小胳膊，从肩膀握到手腕，再撸小手，每个手指都撸一遍；让小手握住妈妈拇指左右上下做胳膊伸展运动，最后是腿部和脚，手法和胳膊手一样从大腿跟握到脚腕，再撸小脚，每个脚指都撸一遍，握住脚腕做蹬腿运动几下。

将孩子翻趴下，以脊柱为中心用拇指向两边划，捏脊柱，从上而下）。

78、3月前不用枕头，满3个月用1厘米高的枕头，7-8月用3厘米高的枕头。

79、浅谈发烧：

（孩子一发烧，家长心就慌。

每个孩子在成长的过程中，都得面对各种疾病，做为父母不但要日积月累健康知识，而且当事情发生时保持冷静的头脑，理性的判断有时更为重要。

发烧对于孩子是常事，一年有几次也正常，引起发烧的原因很多：感冒、腹泻、疫苗反应、肺炎、着装过多、天气炎热等。理论上婴幼儿37.5c以上为发烧，38.5c以上需要吃退烧药，但不是一定要吃药。我们在吃药上有很多误区，好象不吃药病就好不了。

下面就各种情况分析一下：

着装过多：很多家庭总怕孩子凉，往往给孩子多穿衣服。而孩子好动、新陈代谢快，因此多穿衣服的结果就是温度高，易出汗；温度高是假发烧，易出汗易引起感冒。所谓没病找病。

天气炎热：家长注意多补水，防中暑即可。

疫苗反应：如百白破等疫苗，24小时甚至48小时内会有发烧反映，但也不用慌，注意物理降温，调节饮食。千万不要因为孩子闹就到医院一针解决。

肺炎：好多人包括医院有些人都会说：发烧会烧出肺炎。其实，发烧是表象，肺炎的一个症状就是发烧。简单的退烧药会耽误病情。

腹泻：因各种原因导致腹泻也会混淆我们的判断。

感冒：最为常见的发烧。

当孩子发烧时，有一种简单易行的判断，那就是摸孩子的手脚，手脚冰凉就是感冒或腹泻引起的发烧。

80、下面主要谈感冒，如何应付感冒和感冒引起的发烧。

感冒和感冒引起的发烧。

什么原因会照成感冒，不外乎以下几点：

1、出汗着凉所致。

2、持续凉所致3、劳累。

4、长期在感冒环境中。

酒精擦拭法，将75%的医用酒精稀释约50%的浓度，在她的颈动脉、腋下、大腿跟擦拭。每2小时左右重复擦拭。

聊聊感冒中伴随来的咳嗽。

《为了孩子》/11期登“食疗话咳嗽”，临时抱佛脚，做了冰糖银耳蛋清羹，每天一奶锅，不到一周就好了。

此方适用于干咳无痰型，具体做法如下：

银耳泡开洗净切碎，放奶锅里煮开后放几块冰糖，待冰糖化后打入蛋清甩秀，再开后即食。如孩子小，多煮一会银耳。甜甜的滑滑的好吃。

此方对于我家孩子甚是有效，她上幼儿园一个月，被其它小朋友传染重感冒了，发高烧、咳嗽、流黄鼻涕。我让孩子在家休息，酒精退烧，这次最长4天3夜。咳嗽得厉害，早起连咳近20下，吃了一周的冰糖银耳蛋清羹，好了。至于鼻涕，由水鼻涕到黄鼻涕，再由黄鼻涕到水鼻涕，感冒彻底好了，鼻涕自然就好了。这次重感冒7天彻底痊愈。

食疗喝鸡汤（鸡块水煮，只加姜），以汤代水喝，效果非常好。如果你需要用要，尽管用，不必担心孩子，化到奶水里的对孩子有影响的药非常少。

宝宝要注意体温测量，不烧没事，高烧看精神状态，好用酒精降温，不好马上去医院。如果是低烧，连续两周一定要去医院。因为长期低烧可能病更大。

打喷嚏流鼻涕是孩子的对外应急反应，秋天吗，特别小心出汗后着凉。

2岁以内慎用感冒药，因为孩子的肝肾功能不健全，副作用相对大，英国出现2例婴儿用感冒药死亡，一百多例有其它不适。

婴儿37.5度以上是发烧，38.5能够需要退烧药。

10-6健康文摘报，6月婴儿少用退烧药，5岁以下别用链霉素（易致耳聋）。

附：千万千万不要给宝宝穿很多衣服，宝宝是怕热不怕冷的，如果穿得比正常的成年人还要多，那么以后宝宝体质会比较差。

附：

下半年，世界卫生组织向全球发布：

1、提倡如果纯母乳喂养，满6个月再添加辅食（过早添加辅食，加重肝肾负担）。

2、如果有母乳，建议能喂养到两周岁（婴幼儿吃牛奶及牛奶制品越早，成年后患心脑血管、糖尿病的几率越大）。

附：晚上睡觉不脱衣服。

一、她睡觉不舒服，也不解乏。

二、不盖多少，不保暖。建议给孩子穿长袖，衣服长点万一蹬被不担心肚子凉。怕蹬被用睡袋。

三、上半夜少盖些，下半夜多盖些。

附：引奶陣的方式如下（記得要先清潔雙手）：

1.讓自己輕鬆的坐著（不是攤著喔），並深呼吸、慢慢吐氣。

2.雙手張開，食指與拇指呈c狀，輕輕的捏著兩邊的乳頭。

3.溫柔的左右旋轉乳頭，不時以食指觸碰乳頭最前端（敏感處），以舒服為主。

5.當妳覺得乳房突然變的堅挺、食指摸到濕濕的，就表示奶陣來了。

6.趕快擠奶吧！

培训学员学习心得体会篇五

现今社会竞争激烈，时代发展日新月异，不断更新的知识和技能要求我们不停地学习和提升自己。因此，越来越多的人选择参加各种培训班来提高自己。本文将结合我的亲身经历谈谈学习培训班的体会。

第二段：选择适合自己的培训班很重要。

培训班种类丰富，每个人的需要和目的都不同，寻找适合自己的培训班很重要。我曾经参加过一次投资方面的培训，由于自己对这方面并没有研究，所以在听课过程中学到的知识很少。反而感觉浪费了时间和金钱。后来选择了一个更适合自己的英语口语培训班，便大有收获，新学习的英语知识和口语表达能力让我在工作和社交中能游刃有余。

第三段：切实执行培训带来的成果。

培训班不是简单的听一听，学到一些知识，就能达到自己的目的。学习和实践相结合是最有效的方法。在英语口语培训班学习时，我一直坚持每天朗读英文文章、跟外教练习口语，才能真正体会到培训班的价值和成果。而在投资方面的培训课程中，因为我并没有实际操作过，所以到现在还是一知半解。

第四段：学习中共同进步的感受。

相信很多人和我一样，选择参加培训班都是想要更快更好地提高自己的能力。而过程中，看见其他学员取得进步和成就，也会激励自己更加努力。在我的英语口语培训班中，我的一个同学是一名30多岁的大妈，她口语水平比较差但很努力，我也从她身上感受到了对学习的热情和努力。在课后练习的时候，我们也互相勉励。最终，我们的口语表达都有了很大的提高。

第五段：总结。

通过参加不同种类的培训班，我发现最重要的是找准自己的需求和目的，选择适合自己的培训班；在学习的过程中，要切实执行知识，跟实践相结合；而看到同学的进步和成就，也会激励自己更加努力。希望大家能够在日常工作和生活中善于学习，不断提高自己，让自己在这个快速发展的时代中能够跟上时代的步伐。

培训学员学习心得体会篇六

作为公司的中层，如何更好地处理工作中的问题和关系，一直想清楚，也没整明白。通过学习，使自己对自己的定位更加准确，明白了不同层面的人面对的问题不一样，中层要协调好上、下的关系，基层要把自己手中的事情做好。做为公司的中层，在遇到问题时，看问题一定要立体化，系统性，扩大自己的格局，只有自己的格局大了，才有引领性。做为中层，在辅佐上司的时候，要学会自我退后，维护领导的威信;有效反馈，接受领导的指示;结果优先，向领导汇报工作;带上方案，向领导请示工作;掌握分寸，向领导解释委屈;注意方法，向领导发表建议;策略得当，管理上司的越级;摆正位置，不议论领导的是非;在辅导下属的时候，要做下属技能的辅导者，心态的建设者，行为的监控者，绩效的改善者，生活的关心者;对下属及时引导和启发，反向确认，有效反馈，出现问题的时候不能只听一面之词，正确表扬，恰当批评，接近下属，分享信息，让下属参与决策，征询其意见，部署工作的时候，条理清楚，指令明确。做好自己该做的事情，让自己从业务型到管理型转变，既做业务高手也做管理高手，做一个懂业务更懂管理的合格中层。

培训学员学习心得体会篇七

历时5天的岗前培训转瞬就结束了，结训典礼上，伴随着音乐和掌声的响起，我才从这个美丽的平台醒了过来。该回归组训队伍了，这几天学到了不少学校学不到的宝贵知识，联系实际工作，总结了几点心得体会：

一、学会微笑，学会爱。

“这几天的培训中，我过得很开心，因为我觉得大家都好像很喜欢我，为什么呢，因为我也很喜欢大家。”

平凡朴实的话语，却赢来了全场的喝彩，这是其中一位伙伴的结训感言。当你心中充满爱，放眼望去则皆是爱，当你心中充满喜欢，迎接你的也将是喜欢满满。每天早上，培训老师问的第一句话，就是“今天你微笑了吗?”一个灿烂的微笑，一个活力四射的晨操，一个对生活的许诺，一个能督促自己上进的目标，都是每个伙伴整装待发、挑战生活的动力。

作为一个组训，每天大清晨便要面对许多营销伙伴，他们有的精神抖擞，有的却萎靡不振，如何调动大家的工作积极性，要自己以身作则。学会面带微笑，学会珍爱生活赐予的一切，并把这个信念告诉你的伙伴，挫折积累经验，坎坷铺垫未来，失败只是暂时的不成功，上帝总在关闭了某扇窗时为我们打开了另一道门，只是需要我们坚持不懈的去努力，不抛弃，不放弃。

tips：我们的晨会，多数是请一些有突出业绩的伙伴上去介绍成功的经验，让大家分享其胜利果实。但其实，失败的经验在某些时候会更宝贵，尤其是那些起死回生的案例，更能引起大家的思考与共鸣。组训在帮助伙伴解决问题时，也可以挑选典型的事例，和伙伴们一起探讨。(范文开心人为您提供的范文)。

二、团队的力量无穷大。

岗前培训时，我们一共有10个队，“彩虹”、“腾龙”、“翔运”、“时先”、“众鑫”、“群英”、“超越”、“阳光”、“凤凰”、“冲锋”，每一个队名都暗含着一种理想和愿望，为了让自己的团队有个好分数，为了在正式工作之前拿个满堂红，伙伴们不管男女老少，都俨然变成一个小学生般，积极发言、认真学习、对待考勤也不敢带一丝马虎。

结训典礼公布我们“彩虹队”为优秀团队时，全组队员都不禁欢呼雀跃起来，“wearethechampion!”为了争得这个“最高荣誉”，我们一班红色娘子军凝聚了最强大的战斗力，收获荣誉之余，还收获了扎实的保险基础知识，增强了队员们的展业自信心。

在职场中，曾有一些学员提出，比较满意岗前培训时的学习氛围，那时大家齐心协力，很好地发扬了团队精神，而这种行为也在无形中促进了大家的共同进步，相比较之下，职场的氛围则没那么融洽和睦。作为组训，不仅要教会大家如何展业、如何工作，更应注重发挥团队的作用，相信会有意想不到的效果。

tips：可以请培训部的老师帮忙，每一期的岗前培训班建立一个简易同学录，上面记有姓名、组别、联系方式、培训表现、职场等，再由组训人员定期跟进，了解这些新人的工作情况，可以采取卡片寄情、小聚会等方式分享经验，相信同期同学的经验介绍，更能鼓舞人心。伙伴遇到挫折时，提醒他们在岗前培训中，曾经喊出的那个嘹亮口号，成功讲师说过的那熟悉故事，还有许多简单却永恒的道理。

三、业务员专业，我们要比他们更专业。

在岗前培训中，最受欢迎的讲师便是那些在寿险界颇具成就的成功人士，她们的经验分享往往最能激励伙伴，因为她们头顶着成功的光环，是当之无愧的楷模。分享最真实的成功案例，用专业的术语为我们解答疑问，所有疑难在这些老师眼中，似乎都能迎刃而解，这也是我们敬仰原因之一。

以前一直认为，业务员的普遍素质似乎不太高，包括他们的学历，职业，但自从认识了这几位优秀的业务高手，那种肤浅的想法彻底颠覆了。专业的保险业务员，需要全面的了解产品，要学会理财和财务分析，要遵守职业道德，尊重客户需求，永远站在客户的角度考虑问题，要为客户量身定做、合理搭配产品。

作为组训，更是要掌握这些专业的保险知识和营销技巧。于是，展业经历对我们而言，也是必不可少的，如何能给大家带来一个受益匪浅的晨会，如何能令大家对你的指导建议心悦诚服，真实经历和真实案例是最好的教材，纸上谈兵有时甚至会连自己都觉得心虚。例如总结话术时，要试着和真正的客户进行交流，得到真实反映，单单凭空捏造话术，运用起来效果不一定显著。

tips：能否让组训适时出去展业，及时了解市场动态、客户需求、获取实践经验再与伙伴分享。但现实中，组训往往比较忙，能否采用另外一些方式，比如说，让刚刚展业成功的伙伴演练一下话术，记录下来并予以分享。可以把常用话术和客户经常提出的异议处理方式罗列出来，编辑成册，供大家参考。

以上便是我这几天岗前培训取得的一些心得体会，由于在保险公司实习的时间有限，也许写得过于肤浅，还请各位前辈多多批评指教。

培训学员学习心得体会篇八

我有幸能参加了2012年入党积极分子培训班，这是一次洗涤灵魂、开启智慧的培训，精读了《中国共产党章程》，听取了精彩的讲课，观看了专题纪录片，学习了相关知识，使我对中国共产党有了更深的了解，对中国共产党的性质有了更深刻的理解，更加端正了入党的动机，坚定了入党的决心。

中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。党的最高理想和最终目标是实现共产主义。中国共产党的这一性质决定，她是一支无私奉献的伟大的党，她的根本宗旨是全心全意为人民服务。中国共产党以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想作为自己的行动指南，“三个代表”是我党的立党之本、执政之基、力量之源。十六大以来，党中央坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，根据新的发展要求，集中全党智慧，提出了以人为本、全面协调可持续发展的科学发展观。科学发展观，是同马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想既一脉相承又与时俱进的科学理论，是我国经济社会发展的重要指导方针，是发展中国特色社会主义必须坚持和贯彻的重大战略思想。党的三大历史任务是推进现代化建设，完成祖国统一，维护世界和平和促进共同发展。作为一名入党积极分子，必须首先正确认识党的性质、宗旨和历史任务，才能在思想上于党中央保持高度一致，在行动中自觉依照党员的标准来要求自己。争取入党的过程，实际就是不断改造自己主观世界、提高觉悟、以实际行动使自己具备党员条件的过程[2012年预备党员培训班学习心得体会(共2篇)]。

正确的入党动机，是不但要从组织上入党，更要从思想入党，只有从思想上入党，才能成为一名合格的党员。从思想上入党，首先要有坚定的共产主义信念。共产主义事业是人类历史上最伟大、最光辉的事业。作为一名入党积极分子，我一定要以党员的要求严格要求自己，不断培养自己坚韧不拔的意志，坚定马克思主义和共产主义的信念，坚定中国特色社会主义和改革开放现代化建设的信心。其次要牢固树立全心全意为人民服务的思想。牢记党的宗旨，坚持按照党章的规定，坚决服从组织的安排和决定，积极完成组织交给的任务，牢固树立共产党员的政治意识、责任意识、创新意识，要在生产、工作、学习和社会活动各方面起先锋模范作用，积极从思想上争取入党，争取早日成为新时期的合格共产党员，同时为把我们国家建设成为有中国特色的社会主义现代化和谐社会而奉献自己的力量。

化了对党的认识，强化了对党的尊敬和热爱。如果我有幸被党吸收，我将坚持解放思想、实事求是、与时俱进的原则更加认真学习，努力提高为人民服务的本领，坚决执行党的方针、政策，维护党和人民的利益，遵纪守法，维护党和国家的团结统一，切实开展批评与自我批评，密切联系群众，发扬社会主义道德，力争做一名优秀的共产党人。如果我没有被党组织吸收，说明我的某些条件还未达到党的要求，不气馁、不灰心，仍要以一个党员的标准来要求自己，认真学习，积极上进，努力提升自身的思想道德素质也科学文化素质，积极向组织靠拢，争取早日成为一名合格的党员。

姓名：xxxx学号：x号。

单位：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx时间：2012年11月11日。

总结。

我有幸参加了党校预备党员党课培训班！在学习期间，我始终抱着认真的态度参加每一次学习，各位老师对党的精辟解析，独到的见解和大量的旁征博引，让我在无比叹服的同时深受鼓舞和教育，感觉自己的理论知识得到了进一步的提高。让我对党组织有了更深刻的了解，让我更加热爱我们伟大的中国共产党！作为一个预备党员，我更加坚定了为共产主义奋斗终生的信念。下面我想主要谈谈对十七大新《党章》的学习的一点心得体会。

一个多月的预备党员培训马上就要接近尾声了。经过这次的党课学习，我对党的方针政策有了更深的认识。作为一名学生预备党员，我从这次预备党员培训班中学到了很多，也领悟了很多。作为一名即将毕业离校的大四学生，我很珍惜大学里这最后一次接受党的教育和培养的机会。深入学习了党员大学生的使命和责任，明白了当前形势和党建工作的紧迫性，学习了党建历史经验，推进科学化建设，使我自己感受颇深，受益良多。

通过学习，首先我对党的性质有了更深一层的理解：党的性质是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心；代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想作为自己的行动指南。

共产主义事业是人类历史上最伟大，最光辉的事业；做为一个预备党员，虽然即将成为正式党员，但是我们决不能放松提高自我的政治，文化素养。我决心以党员的要求严格要求自己，加紧学习，要做到三个代表之中的代表先进文化的前进方向，我们自己的科学文化知识就显得尤为重要，只有牢牢的掌握了科学文化知识，我们才可以继承和发扬中华民族的一切优秀传统，努力学习和吸收一切外国的优秀文化成果，真正起到代表的作用。我也深深地知道，在这一过程中，更重要的是要有坚持不懈的意志，坚定对马克思主义，建设有中国特色社会主义和我国改革开放现代化建设的信心，不断增强对党和政府的信任，在工作和学习中，牢固树立共产党员的政治意识和责任意识，创新意识和为人民服务的意识；积极从思想上争取入党，才能成为新时期的合格共产党员。

此外，我们要努力学习科学文化知识，掌握为人民服务的本领，进入社会后能将自己的所学应用到工作中，创造一定的效益，从另一方面来讲，我们也应在学习，生活的过程中，尽自己所能去向需要帮助的同学伸出一支援助之手，做到想同学所想，急同学所急，同时也努力提高为人民服务的自觉性，加强党性修养和党性锻炼。

但是，我也深深地懂得，在为共产主义奋斗的道路上，决不可能是一帆坦途，也许将面临着可以预料和不可预料的种种困难。共产党员的先进性不是天生具备的，而是在不断地学习、不断地实践的过程中，通过不断地总结和提高自己的思想境界，才形成的。在这一过程中，认真、系统地学习，特别是学习政治理论、起着极其重要的作用。共产党员只有通过努力学习文化，学习科学技术，才能具备建设社会主义的业务能力；只有通过学习政治理论，用马列主义、毛泽东思想以及邓小平理论武装自己的头脑，才能具有正确的世界观、人生观、价值观，具备卓越的领导能力，防腐拒变的能力，才能在纷乱复杂的思潮中保持清醒，经历各种考验，并最终战胜所有的困难！

当今的世界局势千变万化，霸权主义仍然威胁着人类的和平。作为当代大学生党员，我认为我们应该做到如下几点：

一、要始终保持入党动机的坚定性和纯洁性。近年来,人们谈的最多的是反腐问题。可以看到,有些人参加中国共产党不是无条件无保留的,而是有条件有保留的.他们不是革命的支持、包庇犯罪分子,充当保护伞。因此,他们所以把共产主义大目标看得很渺茫,一个重要原因是,他们观察分析问题的观点和方法有问题,眼睛总盯在社会阴暗面上。

二，树立远大目标，坚定共产主义立场。诚然,共产主义大目标不是短时间就能够实现的.但能[2012年预备党员培训班学习心得体会(共2篇)]不能因此说它像海市蜃楼,可望不可即,从而放弃对大目标的追求呢?甚至损害国家和人民的利益,而谋取私利呢?绝对不能。一百多年前,当马克思、恩格斯庄严宣告共产主义制度必将代替资本主义制度时,不仅引起形形色色的敌人的反对,连马克思的一些亲戚朋友也感到他所预言的共产主义社会是不可能成为现实的,认为马克思致力于共产主义的理论研究是在白白糟蹋自己出色的才华.然而,马克思并没有因此而丝毫动摇自己的信仰和追求。

总之，通过此次预备党员的培训，使我进一步的系统学习了党的基本知识与理论，使我更进一步的树立了正确的入党动机，也发现自己离党员还有很大的距离，思想上，今后，我将更加认真学习这些科学理论，使自己的共产主义信念建立在科学的基础上，加强思想和世界观的改造，努力做到首先在思想上入党，尽自己的能力去帮助他人，团结周围的人，带动他们一起来学习。学习上，目前我获得了三等奖学金。工作上，我将以实现共产主义理想和全心全意为人民服务作为坚定信念时刻鞭策、鼓励自己，使自己对工作始终保持信心和干劲。我会以党员的要求来严格要求自己，不断地努力，不断地上进，从而不断地完善自己，积极向党组织靠拢，争取早日成为党组织中的一员。

以上是我学习后的心得及自己目前的思想，学习，工作等情况。

请党组织在实践中考验我。

此致敬礼

培训学员学习心得体会篇九

培训是企业提升综合实力，获取竞争优势的关键性因素，也是人力资源管理活动的重要职能。下面是带来的人寿培训学习后学员感想，希望对大家有帮助。

光阴似箭,时间飞快地旋转。九天的时间对我们来说简直太短暂了，当我们还在兴头上时，培训已经走向了尾声，当伙伴们依依不舍地道别时，我们说下次提升班时还可以再见。毕竟每个人都肩负着重任来到了这里，其实学习并不是我们的最终目的，最终目的是提升技能服务营销团队。我们带着无比激动的心情，回到自己的团队，回到伙伴们的身边。心里一直在想这么长时间家里不知怎么样了，并且急于把学到的东西一下子展现出来，用到我们的团队中。让我们的团队与我们一起快速的成长起来!

这次培训与第一轮培训间隔不过三个月时间，可伙伴却变了很多，大家不再浮躁，个个都显得成稳了许多!记得第一轮在分班演练时，伙伴们还为自我介绍发愁、担心、紧张不已，可不过短短的两个多月时间，伙伴们连产说会的课件都能讲得很好。

不会找不到思絮，专题可以信手拈来，显得是那样的轻而易举!其实说真的，在这里学习我的压力很大，不是因为我什么都不会，而不因为优秀的伙伴太多太多。他们每个人都有闪光的地方，每个人都是我的老师，我很庆幸可以跟这些优秀的人儿一起学习、一起进这跟可步!非常感谢公司给我这个机会!只惜没有足够的时间，真恨时间过得太快!短短的几天时间我的感慨颇多，以下是我在本次培训班中的一些感受：

一、从卢兴祥老师的《人寿保险运作的基本机理——储蓄成份》中让我更深层次对保险的有了了解;到《kpi的分析》、《基本法与团队激励》、《“三个经营手册”之532经营策略》、《职场布置与海报制作》让我知道怎样更好的服务营销团队、更好的帮助伙伴们发现问题;再到《产说会的经营和创新》、《课程设计思路及编排重点》、《辅导者应有的认识》、《沟通与激励》、《新人辅导要领》、《辅导新人需求为导向》让我更清楚地知道怎样作为伙伴的老师，怎样找到伙伴问题的所在、怎样更好地去解决问题!最后《思维模式的建立》、《如何编排行事历》、《企划案的撰写》、《如何培训企划力》、《营销心理学》、《团康活动设计要领》让我进一步明白与理解作为组训我们应怎样作为主管的参谋，怎么更好地想在经理的前面站在经理的后面。

这里所有的课程都非常地贴合实际，这些都是从实践中得来的最宝贵的经验。拿回团队便可以用的，我们能站在成功者、巨人的肩上这是多么荣幸的事啊!其他行业也是没有这样的机会的，在此非常感谢我的主管和公司给我这个机会!

二、这次课程中还安排了许多实践的课程：从一开始的辩论赛中便知道我们当中真是藏龙卧虎，无论从反应能力还是思维能力都能很明显地感觉到伙伴们的实力所在。我想没有谁天生就具备这样的能力，而是在后天中学习得到的，我也在学习快速的成长，他们都是我成功的榜样!到企划案的发布以及各种专题的发布我发现各个不同伙伴身上的优点所在，古人说：三人行必有我师，这次有这么多的优秀的人儿，只要能吸取他们中一部分人的优点，那都是不可估量的才富!我在努力的学习、努力的转化(将别人的东西结合自身实际的情况加以消化与吸收)、努力的取长补短(我们来到这里学习是因为我们还缺少很多东西，这里很多伙伴会犯同样的错误，我们之间都是一面镜子。在看到问题暴漏时，我正在寻找解决的方法)!在这些自主性的环节里面更能体现自我学习的能力。社会是一个大学堂，有很多人刚走向社会时并没有很大的区别，可后来的差异却会越来越大。原因很简单在这个没有外力约束的情况下，你学习的意愿+你学习的能力就决定着你的将来!

三、其中最难忘的是：一下午的团康课让教室里几乎所有的学员流泪了，在泪水和汗水的交汇处让我们更加深刻地体验生活艰难(一个不起眼的小错误积累起来都会酿成大祸)与团队的重要性。团队的每一份子都是不可缺少的，我们要有不抛弃、不放弃的精神(回到现实的团队中，我们应该认真的想法来挽救快要掉队的伙伴而不是不闻不问)!作为组训、身为团队的管理者兼是团队的一份子我们又为团队做多少，这个问题我想了很长时间，有些惭愧!

四、培训班的讲师都是来自全省各个不同的地市，大家的讲课风格也各不相同。可相同的是他们都站在了这个讲台上，能够很好的把知识传递给下面的学员。从他们身上我感受到了想作为一名优秀的讲师必须有自己的风格，如果一味地去模仿别人那永远也不能成为一名优秀的讲师。我想同样一节课不同的老师会讲出不一样的内容;同样的内容不同的老师会讲出不一样的风采;同样的东西我会讲出一个什么样的效果呢(我正在实践中摸索自己的风格，克服遇到的一切困难)?本次培训班的讲师有好几位都是才入司的组训老师，他们能站地这这讲台上这更能说明公司的舞台是对所有有能力的人敞开的。我们也将有希望走上这样的舞台，只要相信、听话、照做(当然我们还要想在主管的前面)，那样我们也会成功!

这次学习基本上都是以班级、小组为单位进行的。这更加让我体会到：个人的力量是渺小的，团队的力量却是无穷的;一个人的知识是有限的，集体的知识就是一片海洋;个人的思想也许会片面，大家的思想才会整合成结晶成为智慧!来到这里有一百多人，看上去不可能每个人都有机会展现自己;可事实上谁上讲台都是由自己决定的，只要你够主动、积极、大胆就可以!其中在保险人生专题发布时我就自告奋勇的走上了讲台，我上去不是因为我特别优秀、一点都不紧张。恰恰我特别紧张，我是想通过这次机会来锻炼一下自己，也趁这个机会让别人对我的专题评价一下，让大家来指出我更多的缺点，也好日后有了修改自己的方向。对我来说机会是有限的，如果不抓住它将会与我擦肩而过!在此请允许我再次感谢公司给了我这样的学习机会，在我成长的道路上又添上了一块垫脚石!

加入中国人寿是绝大多数年轻人毕业后的梦想，她名声卓越、实力强大，并且在一个极具发展潜力的行业中处于领先地位，有着强烈的吸引力和号召力,而我成为了众多幸运者中的一员,在中国人寿养老保险公司市场拓展部开始了我的职业生涯，为期半个月的新员入司培训在集团公司教育培训部科学统筹、合理部署下取得了圆满成功，从拓展训练到理论学习，从课程设计到课余活动，从学员学习到学员生活无不体现了教育培训部工作的周密、细致和以人为本的原则，正是这次培训让我充分了解了一个真实的中国人寿，一个真实的中国保险业，也了解了一个真实的自我。

中国人寿秉承“造福人民大众，振兴民族寿险”的使命，正快步走在打造国际顶级金融保险集团的大道上，作为其中的一份子，每个新进员工都应充分发挥自己的能力，承担起更多的责任，严要求，高标准，迅速实现从一个大学生到员工的角色转变，为公司的发展贡献力量。下面将从个人能力、团队协作和公司目标的实现三个方面来探讨如何才能迅速实现这一质的飞跃。

一、不断挑战自我，战胜自我，以“空杯”的心态面对将来的一切。

我们的宗旨是为客户奉献价值，“成己为人，成人达己”，要想“为人”必先“成己”。虽然每一个进入中国人寿的员工绝大部分都是知名大学的毕业生，具备良好的理论基础和学习能力，但这并不代表什么，我们进入的是一个朝阳的行业，新兴的公司，一切都是崭新的、未曾接触的，如果不扎扎实实一步一个脚印的工作，还躺在过去的成绩上睡大觉就要犯错误、走弯路、碰墙壁。书本上的知识在工作中能应用的不足20%，大学教育所赋予的仅仅是一种思维方式，而不是实际工作的能力。我们要忘记成绩、重头再来，以“空杯”的心态面对环境的转变。我们已经不再是天之骄子、温室里面的花朵，而是要面对激烈竞争、在残酷考验中不适应者就要遭淘汰的职业者。因此，要想服务好客户，为客户创造价值，必须首先不断学习，不断进步，提升自身的竞争能力。

1、调整心态，增强竞争意识，实现思想上的快速转变。我们所处的环境已由校园变成了公司，由老师变成了领导，由同学变成了同事，由自由、个性转变成了坚定不移的执行力和团队的分工与协作，由以学习书本知识为中心转变为以客户为中心，由同学之间学习成绩的竞争转变为同业各公司之间争夺客户资源、提升服务质量的竞争。因此，我们的环境变得更加复杂，竞争更加激烈，我们要及时调整心态，做好准备，以更加谦卑的心态处理各种关系，以更加扎实的工作处理各类问题，以更加坚强和自信的心态加入到激烈的竞争中去。

2、不断学习，加快知识更新，迅速成为行业内的专家。保险行业是一个知识密集型的行业，需要精算、投资、财务、营销、信息等各类专业技术人才。而企业年金更是一个崭新的市场，国内这方面的人才和可借鉴的经验并不多。要为客户服务，提升自身的竞争能力，必须首先成为该领域的专家，尤其是如今知识更新的速度加快，更要求我们保持“空杯”的心态，时刻学习新的知识，研究新的问题，迎接新的挑战。

3、迅速提升实际工作的能力。实际工作与校园的学习有着很大的不同，工作中更加强调写作和表达能力、沟通能力、贯彻公司和部门战略部署的能力、领会领导意图的能力、有效的执行能力以及又快又好的完成任务的能力。因此，这对我们的能力提出了很高的要求，也让我们体会到了前所未有的压力。我们只有在以后的工作中常和前辈多交流、学习，不断的总结经验教训，每日三省吾身，在工作中迅速提升自身的能力。

二、培养集体意思、加强团队合作。

实际工作中，没有一件事情能够靠单个人的力量来完成，就好像拓展训练中逃生的游戏一样，任何一个人都不可能单独跨过4米高墙，必须依靠团队的力量，群策群力才能成功。尤其是对我们养老保险公司来说，从企业年金标书的制作、投标、客户服务等一系列的工作都必须通过团队的形式来进行，这更加强调团队合作的重要性。在工作中，要避免蛮干、单干和埋头苦干，通过团队协作，实现1+12的目标。

1，树立团队目标，确立团队核心。一个团队是因为共同的目标组建在一起，团队的目标就是我们工作的中心、奋斗的宗旨、前进的方向，任何人都不要偏离这个目标。同时，要确立团队的领导者，对领导者的命令必须坚决服从和有效执行，这样就能提高团队工作的效率。

2、分工明确、责任到人。团队中的每个成员必须有明确的分工，牢记自己的职责，坚守自己的岗位，发挥自己的特长，各司其职。

3、加强沟通、适时调整。每个成员之间必须保持交流和沟通，定期汇报自己的工作进展、需要帮助应及时提出。这样才能避免走弯路，保持正确的前进方向，齐心合力，又快又好地完成团队目标。

三、进行第二次创业，为国寿养老公司一炮打响贡献力量。

中国人寿从中国人民保险公司分离，白手起家，开始了国寿人艰苦卓绝的创业，用短短的6年多时间，实现了从一穷二白到财富500强企业的伟大飞跃，又用短短的4年时间使公司在排行榜上的名次一升再升，到__年年中国人寿总资产已经超过10000亿元人民币，已位列财富500强的192位。现在的中国人寿已同时在纽约、香港和上海三地上市，已经基本形成了管治先进、制度健全、内控严密、技术领先、队伍一流、服务优良、品牌杰出、发展和谐、实力雄厚的优秀企业，正在朝着打造国际顶级金融保险集团的目标快速前进，这样的成绩在世界上是罕见的，同时也创造了公司发展史上的伟大奇迹。

作为新生的国寿养老公司，应该继承和发挥国寿人这种艰苦卓绝的创业精神，投入新的战斗，进行第二次创业。值得我们庆幸的是现在的国寿养老公司起点更高、平台更广，丰富资源更丰富，依托着国寿集团，以及在集团内各个成员公司的大力支持下，创业环境已经大大好转。正是如此，我们更应该倍加珍惜，把握时机，积极开拓，争取一炮打响。

通过此次培训，我看到了中国人寿未来发展的良好前景，更加坚。

定了自己的信心。我庆幸自己当初的选择，并下定决心今后要老老实实做人、扎扎实实做事、勤勤恳恳工作、无怨无悔的奉献，把握时代赋予我们的机会和公司良好的发展契机，充分发挥自己的智慧和能力，在中国人寿打造国际顶级金融保险集团的征途中实现自我的价值。

今天是3月12日，今天对我来说是一个具有重大意义的一天，因为今天我感悟了很多，成长了很多，也收获了很多。今天是进入中国人寿培训的第一天，早上出门前，对着镜子里的自己微笑了10秒钟，告诉自己我是最棒的，我是世界一流的，我的微笑是最真诚的，念完这些后，我自信的迈出了自己的脚步，开始自己人生的第一篇章。到达中国人寿公司后，我们开始了正式的培训课程。

首先，给我印象最深刻的是许副总的一句话，他说‘我们要接受批量的挫折和打击’才能锻炼自己，的确，作为还没有太多生活阅历的应届大学生来说，我们需要学习，需要经历的事情太多，而在这些过程中，我们必然要面临挫折和打击，如果我们经受不住这些挫折和打击，那么我们必然会失败，但是如果我们战胜了遇到的这些挫折和打击，那么我们收获的不仅仅是经验，更重要的是我们会从战胜的这些挫折和打击中找到自信，找到激发自己继续拼搏的激情与斗志。

其后，朱总监告诉我们要注意自己的角色，要分清人生中的贵人和罪人，要与积极的人在一起，远离消极人士，要坚持。从朱总监的话语中，我受益匪浅，作为一名刚踏入社会的应届大学生，我们要注意自己的角色转换，不能再像大学一样过着自我的生活了;我们也要用自己的明智的判断力去分清我们人生中的贵人和罪人，因为贵人可以帮助我们成功，而罪人只会帮助我们走向失败;多与积极的人士在一起，这样会有助于使我们被感染成为积极的人，远离消极人士，可以保证我们不会被消极的思想所腐蚀;只有坚持做我们认为正确的事，我们才会成功，如果我们半途而废，那我们是永远也不会成功的，所以我认为坚持是成功的充分条件。

领导讲完话后，我们被带到附近的一个公园进行室外课程培训，我们先进行的是执行力课程的训练，在执行力课程的训练中，我们学会了鼓掌的文化，在不同的场合我们都有不同的鼓掌方式来面对，足以看出鼓掌文化的博大精深;我们还学会了只有全力以赴的去做事情，我们才可能把事情做成功，如果只是尽力而为，我们只能把事情做好，而不能把事情做成功，所以‘全力以赴’是我们以后的学习生活中的良师益友。接下来我们训练的是一些军训的课程，经过这个课程，我们磨练了自己的意志，并且通过齐步走这项训练培养了大家的团队合作精神。

最后，早朱总监的赞赏之词中我们结束了上午的户外训练课程。下午的课程主要是培养我们的团队合作精神。在团队合作精神培训之前，我们先用自己的语言谈了一下我们队团队合作的认识，再谈完我们的想法后，老师把团队的准确解释给我们说了：团队就是有着许多共同目标、共同文化、共同责任、相互协助的个体的集合。

从这个解释中我们我们知道了什么是团队，除此之外，团队里的各成员之间还必须要相互的信任、宽容和鼓励，要达到共识、共行、共成，一个单独的人是不可能完美的，但是一个团队却可以铸就成为一个完美的团队，只要这个团队里面的所有成员都能做到上面说的这些，并且，一个人仅靠自己的力量去取得成功是很困难的，而一个团队要取得成功就是相对简单的，所以团队是我们走向成功的基石。随后，我们进行了班长的竞选，其实我此前一直想竞选这个职务，但是由于以前很胆怯和害羞，致使竞选班长的想法一直都没有实施，但是，现在步入社会了，我觉得我应该长大成熟了，所以我鼓足勇气去参加了班长的竞选，在站上讲台前，我很害怕我站上讲台后会由于紧张而不知所措，当时我的顺序是最后一个。刚站上讲台时，其实我还有点紧张，但是当我专心听完其他9位竞选者发表完竞选词后，我的紧张情绪一下就没有了，这也许是因为当时很投入的原因吧。

最终我虽然竞选失败了，但是看到竞选成功的两位班长都很优秀，我心服口服，我也希望在这两位班长的带领下，我们这个培训班的成员可以快速有效的成长。虽然在竞选班长的时候我失败了，但是在随后我成为了小组的组长，我希望我们组的成员能互帮互助，携手并进，最终成为一个完美的团队。在小组分完后，我们各小组都设计了各自小组的海报，在这个环节，充分体现了团队合作的重要性，通过我们小组各个成员的共同努力，最终我们设计出了完美的小组海报。在这里，我骄傲的说一下我们小组海报的一些内容。首先，我们小组的名字叫：路之队;我们的口号是：为梦想而来，我们全力以赴;我们的学习公约：互帮互助，携手并进，奋勇向前，勇创一流。我希望我们小组以后能按照这些口号和公约把我们团队打造成为一个完美的团队。

在后来我们进行了一个萝卜蹲游戏，在这个游戏环节也充分见证了我们的团队合作精神，虽然在这个环节我们没有取得最终的胜利，但是我们在此过程中收获到了团队的重要性，有利于我们团队更快成为一个完美的团队。随后，我们又做了一个出红牌黑牌的游戏，在这个游戏环节，培养了我们的战略意识，不过在此环节中，也显现出了我们这些即将踏入社会的应届大学毕业生在战略部署经验上的一些不足。这个环节结束后，我们又进行了眼睛对视的游戏，在这个环节中主要是培养和了解我们自己的定力。通过这个环节，我也从中发现了我的定力有待提高，我会在以后的工作和学习中不断培养好自己的定力。最后，我们培训班的所有成员见了自己的主管或经理导师，在与自己的导师交流完后，我们全场的人员在年轻的战场这首慷慨激扬的歌声中相互击手，立下誓约后，结束了我们今天的培训课程。

总结一下今天的培训给我带来的收获：我学会了执行力文化，鼓掌文化，意识到了团队合作的重要性，了解了一点战略意识。在这短短一天的时间里，中国人寿就给我的人生带来了巨大的改变，使我更加坚信我将来会在中国人寿成就自己的梦想和事业!