军训学了心肺复苏心得体会和方法 心肺复苏实训体会(7篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

2022军训学了心肺复苏心得体会和方法一

大家下午好!

我是来自318班的熊。在为期七天的军训就要结束之际，请允许我代表全体高一年级的同学，向组织安排本次军训的学校领导，一直陪伴我们的班主任以及不畏酷暑，早出晚归的教官们表示衷心的感谢!

七天的高一新生军训，使我们从一群稚嫩的初中生迅速成长为有组织、讲纪律的高中学子，我们长大了。在七天的军训过程中，虽然我们的皮肤晒黑了，体重也下降了，双脚也磨破了，但是军训挖掘了我们的潜能，磨掉了我们的娇气，增强了我们的体质，磨练了我们的意志，让我们以实际行动彰显了高一新生的风采。

军训是我们成长的阶梯，是我们成长过程中的一次难忘的记忆，是一种难忘的人生经历，是一笔享之不尽的精神财富。在七天的军训中，同学们个个都能吃苦耐劳，严于律己，顽强拼搏，克服了各种困难，以高度的热情投入训练中，最后圆满地完成了学校领导预期的目标。

来自武警十七中队的教官们陪伴我们度过了七个日夜。七天来，教官们言传身教，教得认真仔细，对每个动作都一丝不苟地做好示范，不厌其烦地指导纠正。不畏烈日暴晒，任汗水打湿了衣衫，你们为我们付出了很多很多。在此，我提议，让我们以军人的礼节来表达我们对教官们的感谢!全体同学都有了!立正!敬礼!礼毕!

军训即将结束，但紧张而充实的高中生活正在前方等着我们。在漫长的人生道路上，我们应该珍藏这段珍贵的记忆，把坚韧不拔、坚不可摧、勇往直前、团结互助这些军人的特性刻在我们的心底，把军训的骄人成绩内化为我们迈向更高目标的精神动力。在今后的学习道路上，也许我们会遇到许多困难，我衷心地希望我们全体高一同学能将不怕困难，坚持不懈的精神带到学习中来，以高度的热情，认真的学习态度，顽强的毅力，必胜的信心来迎接高中的学习和生活!

谢谢大家!

2022军训学了心肺复苏心得体会和方法二

各位领导、各位教官、指导员，学员们：

xx省第一中等专业学校xx级高一新生为期7天的军训取得了预期的效果，今天胜利闭幕了。刚才，学校军训大队向各位领导汇报了军训成果。借此机会，我谨代表军训大队向参加检阅验收的上级领导表示热烈的欢迎!同时也向这次所有参训的教官、指导员老师及工作人员表示衷心的感谢!向所有的学员们道一声：你们辛苦了!

今年我校有1530名高一新生参加军训，在xx市委、市政府、市教育局、市人武部、长江青少年素质教育实践基地的正确指导下，在全体教官的大力支持下，在同志们的艰苦奋斗和全体同学的刻苦努力下，从刚才 个区队威武整齐的步伐、雄壮嘹亮的番号、斗志昂扬的精神风貌中，我感到，今年的军训是成功的，成效是显著的。下面我从三个方面对这次军训活动作一个简单的总结：

我校一贯重视军训工作，近年来，学校声名远扬，事业不断发展，规模不断壮大，这一切与抓好军训工作、巩固军训成果是密不可分的。学校把军训工作作为一项重要任务列入议事日程，学校与训练基地一起做了大量繁琐的准备工作，比如军训用品的采购、准备，餐厅、宿舍楼的安全、卫生检查，水电设施的维修、整改等等，为军训工作的顺利进行提供了有力保障。

我们一直把军训作为学校开展德育工作的首要切入口来抓。明确目标是搞好军训的前提，今年军训前夕，学校军训大队进一步明确了军训的内容不仅在于国防教育、军事训练，更注重强调对学生进行思想政治教育和作风养成教育，促进学生良好行为习惯的养成，把军训与学校的常规管理有机地结合起来，增强学生的组织纪律观念。

为了本次军训的顺利开展，学校成立了军训工作领导组，由我担任组长。本次军训大队下设一室五组，即军训办公室、军事训练组、常规管理组、思政宣传组、军训服务组和安全保卫组。军训学员来自29个班级共分27个中队，每个中队配备两名教官，班主任担任指导员。可以说本次军训组织严密，分工到位，工作得力，为军训的成功奠定了坚实的基础。

本次军训充分展示了教官过硬的军事素质及崇高的人格魅力。参加这次军训训练的有66名教官，他们都来自xx市人武部，他们纪律严明，作风端正，任劳任怨，他们不怕苦、不怕累、拼搏进取的训练精神，他们严肃活泼的训练方式，他们爱兵如子的训练态度，为学员们树立了良好的榜样，为军训任务的顺利完成奠定了基础。教官听从组织安排来基地施训，舍小家，顾大局，全程带班指挥。军训期间，各区队指导员不畏艰辛，率先垂范，发扬艰苦奋斗的传统作风，与受训学生实行“三同”，协助教官抓好军训工作，坚持每天早中晚下宿舍，指导学生整理内务，及时帮助受训学生解决困难，做好学生思想工作。

借此机会，我再次向为本次军训圆满成功付出辛勤劳动的教官、指导员表示衷心的感谢!

军训期间，尽管天气反复无常，时而烈日炎炎，时而秋雨朦朦，但每一位受训学生都能端正态度，服从命令，听从指挥，把军训当作一次提高自身素质和锻炼自我、挑战自我的机会，安下心来训练，静下心来思考，体现了高度的组织性和纪律性。

通过军训，学员们的思想政治认识有了较大幅度的提高。学员们通过听国际时事分析讲座，再结合自身的军事训练，进一步增强了国防意识，逐步树立了报效祖国、为中华民族的伟大复兴而奋斗的雄心壮志，初步领悟到了集体主义、爱国主义和以“八荣八耻”为主要内容的社会主义荣辱观，消除了个人主义、拜金主义、享乐主义的错误影响，纪律观念明显增强。同学们深刻体会到军人的伟大，体会到坚强、自立、意志等词汇的内涵，大家逐步树立起了朴素的世界观、人生观、价值观，树立起了爱集体、爱学校、爱祖国的坚定信念。

通过军训，学员们初步养成了良好的行为习惯，呈现出可喜的变化。经过七天的军训，同学们白晰的皮肤变黑了，体重减轻了，脚掌的老茧变厚了，但同时，身上的“骄”、“娇”之气、懒惰之风没有了，有的是严明的纪律、独立的生活自理能力以及良好的行为习惯。内务卫生是本次军训活动的重点，经过七天的训练，同学们的内务水平有了很大的提高，学员们都能迅速地把被子叠成“豆腐块”，完全达到了军训的要求。在这次军训过程中，全体学员养成了顽强拼搏的精神，同学们都能克服困难，用实际行动证实了自身的刚强与勇敢。

同学们，军训虽然结束了，但军训教育的内容不会过时，军训的成果更应该巩固，我们要继续总结经验教训，为把我校的军训工作提高到一个新的水平而不懈努力。短短的七天军训生活是同学们三年高中生活的良好开端，我们要求全体参训人员把军训中养成的良好的生活习惯和严谨的纪律作风带到今后的学习生活中去，发扬光大，从而进一步推动我校的校风、学风、班风建设，使我校的德育工作迈上新的台阶，为我校事业的进一步发展作出应有的贡献!

2022军训学了心肺复苏心得体会和方法三

军训能磨练人的毅力，锻炼人的胆识，这不正是我们所需要的吗?

六天的军训结束了，满身疲惫的我轻松地躺在床上，脑子里浮现出军训生活的画面“稍息，立正，向右转”教官的声音浮现在我的脑子里，让我久久不能忘怀。

军训是辛苦的，苦在脚酸的没有了知觉，苦在腿痛的没了感觉，苦在站军姿时的腰酸背痛。军训这样的苦，谁都有过退缩的时候，但是我坚持了下来，军训是考验自我，锻炼自我的机会，为什么要半途而废呢?

军训时快乐的。听到大家整齐的步伐声，听到大家高昂的口号声，听到其他班同学给予我们的掌声，我体会到了快乐。

军训时，教官告诉我们好多道理，有关军训的，有关做人的，使我受益匪浅

站军姿，教官告诉我们，站军姿时脚尖分开60度，双手紧贴裤缝，身体前倾，膝盖后拢，后靠。抬头，挺胸，收腹。面向前方，紧接着，教官发出第一个命令：稍息，立正，站军姿。

这看似简单的军姿，其实并不简单。头上顶着烈日炎炎的太阳，没过几分钟，我已经累得不行了，热得直冒汗。十分钟，二十分钟，二十五分钟，一些体质弱的同学，已经晕了过去，看着他们在阴凉处悠然自得，我的脑袋开始天旋地转，但是，我坚持了下来。

起立蹲下这是教训中最苦的动作;右脚后退一小步，身体保持平衡，受自然下垂，屁股坐在右脚上，双手平放膝盖，站军姿很累，可蹲着更累，蹲时间长了，脚麻了，腿酸了，我们度秒如年。当我们起立时，有人摇摇晃晃，有人东张西望，有人干脆起不来，教官愤怒了，让我们把“蹲下，起立”练了好多遍，坚持，坚持，坚持就是胜利，加油，胜利就在眼前。

经过几天的训练，教官对我们进行了一个小测验“会操表演”我们教官习惯性的对我们说：“好好表现，否则不准回家，不准吃饭!”转眼间便到了我们班，同学们个个精神抖擞，口号喊得震天动地，队列走得格外整齐。可惜的是，别的班的同学比我们做得更到位，班里没有拿奖，同学们垂头丧气，教官因此失望，老师的心情更失落，我们为这次没有拿奖而惋惜。

军训生活既短暂，又漫长，充满了艰辛，却收获了友谊和快乐。

无论个人表现多么优秀，没有团队的力量怎么会成功?从军训的第一天起，就预示着我们要紧紧联系在一起。

没有痛苦，就没有快乐。回想一下，你会发现，军训生活如此精彩!

2022军训学了心肺复苏心得体会和方法四

尊敬的各位领导、各位教师，亲爱的各位同学：

大家好!

今天，我作为xx中学普通的一名高一新生，走进菁菁校园，身着橄榄绿，开始了一周的军训生活，我感到由衷的高兴。

军训，在肥西中学尚属首次，它不仅是学校进行素质教育的重要举措，也是锻炼我们强健体魄和坚韧意志的主要手段之一。在我们中间，有部分同学由于家长的溺爱，滋长了生活自理能力差、做事拖拉懒散、以自我为中心等坏毛病，有人说我们是一群小皇帝，是抱大的一代。“过去属于死神，未来属于你自己”，从今天开始，我们成为一名高中生，对于陈旧的过去，我们将挥一挥手，不带走一片云彩;对于全新的未来，我们将张开又臂，迎接新的机遇与挑战。这人生崭新的一页就从军训这一天开始，

我想，这次军训的主要目的，就是通过学习一些军事基本技能，来培养我们严格的组织纪律，过硬的思想作风;培养我们团结协作的团队精神，吃苦耐劳的优秀品格。同时，一周的军事训练也会使我们的身体素质有一个长足的进步。在战火纷飞的年代，老一代革命家毛泽东同志就提出了“身体是革命的本钱”一说，在改革开放的今天，清华学子又喊出了“为祖国健康工作五十年”的口号。作为一名跨世纪的中学生，于国于已我们都应该珍惜这次锻炼自己的机会，我们一定会以昂扬的斗志、严格的纪律、团结的精神来迎接这次难得的军训。

肥西中学是我初中的母校，对于它我再也熟悉不过了。这里有优雅的环境：清澈的池塘，别致的小亭，碧绿的草地，宽阔的路面;这里有一流的设施：高耸的教学楼，现代化的微机房，语音室，多媒体教室;这里更有辛勤的园丁和奋发的学生。xx年，肥西中学送走了第四位被科大少年班录取的孟令彪同学， 年，肥西中学也正向省级示范高中迈进，在这样的环境中学习，我们更感到由衷地自豪!

“莫等闲，白发少年头，空悲切”。三年的高中生活弹指一瞬，我们要珍惜这三年的高中生活，努力学习，发奋图强，不辜负老师的希望，不辜负家长的期盼，更不辜负自己的理想。新学年开始，我看到许多来自农村的同学，风尘仆仆地前来报到，他们背负着沉重的行囊，我知道，他们也背负着父母的汗水，沉甸甸的期望。但我们相信，今天所有的辛劳汗水都是为了铸就明天的辉煌!

最后，祝各位同学在一周的军训生活中过得愉快充实!

谢谢大家!

2022军训学了心肺复苏心得体会和方法五

1. 东风吹 战鼓擂 要拉歌 谁怕谁

2. **班的电视机 光有图像没声音 ，要来 干脆 ，不来 拉倒！

3. 某班兄弟别灰心，某班姐妹别丧气，拉歌拉的是精神，拉歌拉的是友谊。胜败输赢别在意，拉出感情是第一，是第一！

4. 某班真不爽啊，唱歌唱不响啊，不唱不勉强啊，不如去站岗啊！

5. （领）乙队是咱们老大哥，（合）欢迎他们唱支歌 。（领）革命歌曲多又多，（合）你们唱歌我们学。嘿嘿，我们学！

6. （领）乙队唱歌声音大，（合）打雷刮风都不怕，（领）欢迎他们来一个，（合）我们鼓掌哗！哗！哗！

7. （领）说不唱，（合）就不唱，你能把我怎么样？嘿嘿，怎么样？

8. （领）部队生活苦不苦？（合）想想红军两万五！（领）警营生活累不累？（合）想想女子特警队！

9. （领唱）嘿……乙中队的好战友呢！（合）嘿，好战友！（领唱）快把歌儿唱起来也！（合）嘿，唱起来！莫让我们等得急也，莫让我们等得慌呢！嘿，嘿嘿嘿！（唱《刘三姐》调）

10. （领）1、2、3、4、5，（合）我们等得好辛苦！（领）1、2、3、4、5、6、7，（合）我们等得好着急！（）

11. （领）甲中队唱得妙不妙？（合）声音好像蚊子叫。（领）甲中队唱得好不好？（合）声音好像听不到 。（领）听不到怎么办？（合）把声音开大些。嚓，嚓，嚓，嘣！（做开开关状）伪劣产品！

12. （领）边境风景真美丽，（合）警营文化动天地。（领）甲队官兵士气高，（合）要比拉歌我第一。嘿嘿，我第一！

13. （领唱）六队唱了一串豪迈的歌，（合）乙队何时才能。

14. 时间，宝贵！要唱，干脆！杜绝，浪费！不唱，撤退————！

15. 今年军训怪事多，（怪事多啊怪事多），某班男生只会说，（只会说啊只会说）。你若是个男子汉，那就给咱来一段，来一段！

2022军训学了心肺复苏心得体会和方法六

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家下午好：

等待着，等待着，盼望已久的军训最终开始了。绿色的服装，绿色的帽子，再加上绿色的球鞋，我们陶醉在一片绿色的海洋中。人们都说，军训会很苦很累，而大学的第一堂课就是军训，对这些一向生活在父母羽翼下的孩子们来说，军训无疑是一种挑战—一一种自我挑战。在这短短的军训期间，她们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，理解阳光的洗礼，

在军训的日子里，我们有喜.有泪.有欢.有苦.。军训的日子就把自我当部队的军人看待了，在那里有中命令是绝对的服从，在那里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在那里没有个人的魅力，仅有团结的力量，在那里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。

军训的日子虽苦，却像咖啡一样能够品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每一天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自我的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。

军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。

也是军训让我体会到了军人的感受，他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。日日夜夜如熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的职责。因为有种生活比我艰苦十万倍。

军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。

随着军训的推进，渐渐喜欢上了这个团结而又亲切的团体。渐渐喜欢上了严肃而又不失幽默的教官，渐渐喜欢上了认真而又负责的教师······多想这种生活能够一向持续下去呀，可毕竟军训时只是我们生活中一个小片段，可这个小片段让我学会如何去应对挫折，如何再以后的路上走的更坚定，如何让我打造属于自我的一片天空。

2022军训学了心肺复苏心得体会和方法七

尊敬的各位领导、各位教师，亲爱的各位同学：

大家好!

今天，我作为xx中学普通的一名高一新生，走进菁菁校园，身着橄榄绿，开始了一周的军训生活，我感到由衷的高兴。

军训，在肥西中学尚属首次，它不仅是学校进行素质教育的重要举措，也是锻炼我们强健体魄和坚韧意志的主要手段之一。在我们中间，有部分同学由于家长的溺爱，滋长了生活自理能力差、做事拖拉懒散、以自我为中心等坏毛病，有人说我们是一群小皇帝，是抱大的一代。“过去属于死神，未来属于你自己”，从今天开始，我们成为一名高中生，对于陈旧的过去，我们将挥一挥手，不带走一片云彩;对于全新的未来，我们将张开又臂，迎接新的机遇与挑战。这人生崭新的一页就从军训这一天开始，

我想，这次军训的主要目的，就是通过学习一些军事基本技能，来培养我们严格的组织纪律，过硬的思想作风;培养我们团结协作的团队精神，吃苦耐劳的优秀品格。同时，一周的军事训练也会使我们的身体素质有一个长足的进步。在战火纷飞的年代，老一代革命家毛泽东同志就提出了“身体是革命的本钱”一说，在改革开放的今天，清华学子又喊出了“为祖国健康工作五十年”的口号。作为一名跨世纪的中学生，于国于已我们都应该珍惜这次锻炼自己的机会，我们一定会以昂扬的斗志、严格的纪律、团结的精神来迎接这次难得的军训。

肥西中学是我初中的母校，对于它我再也熟悉不过了。这里有优雅的环境：清澈的池塘，别致的小亭，碧绿的草地，宽阔的路面;这里有一流的设施：高耸的教学楼，现代化的微机房，语音室，多媒体教室;这里更有辛勤的园丁和奋发的学生。xx年，肥西中学送走了第四位被科大少年班录取的孟令彪同学， 年，肥西中学也正向省级示范高中迈进，在这样的环境中学习，我们更感到由衷地自豪!

“莫等闲，白发少年头，空悲切”。三年的高中生活弹指一瞬，我们要珍惜这三年的高中生活，努力学习，发奋图强，不辜负老师的希望，不辜负家长的期盼，更不辜负自己的理想。新学年开始，我看到许多来自农村的同学，风尘仆仆地前来报到，他们背负着沉重的行囊，我知道，他们也背负着父母的汗水，沉甸甸的期望。但我们相信，今天所有的辛劳汗水都是为了铸就明天的辉煌!

最后，祝各位同学在一周的军训生活中过得愉快充实!

谢谢大家!