最新周记心得体会高三范本(优秀9篇)

心得体会的写作可以帮助我们更好地认识自己，发现自身的成长和进步。编写完心得体会后，可以再次审阅和修改，确保表达的准确和清晰。通过自主阅读，我深入了解了许多不同领域的知识，丰富了自己的思想。

周记心得体会高三范本篇一

我走在大街上，望着天空，阳光明媚，天上飘着朵朵白云，是那么的洁白，装点着天空，美丽十分。

老天爷突然变了脸，只感觉到几滴雨滴飘到脸上，凉丝丝的，爽极了。再抬起头来一看，只见乌云密布，眼看就要下大雨了。我傻眼了，没带伞，悲剧啊！我只能一路狂奔，只可惜距离太远了，唉！

一道闪电划破天空，我眼前一闪，一道闷雷压了下来，愣是把我吓了一跳，摔了一个“狗啃泥”！雨还是那么小，一滴，两滴，三滴……雨滴掉落得越来越快，很快就浸湿了我的衣服，它们如小精灵般，来到这个世界上，滋润着万物。

雨越下越大，越下越急，像一个顽皮的小孩在往下泼水似的，搞着恶作剧，越泼越起劲。我无奈，可那小孩越来越过分，居然直接用水倒我头上。看来又是一场暴雨！我只好躲到店面下面。再往外一看，大雨如注。特别是旁边，雨水从屋檐上倾泻下来，形成了一个“水帘洞”。

终于到了家里，全身没有一点干的，我不禁感叹啊！只见外面的雨小了些，也许是那孩子累了吧？雨渐渐停了，天空中显现出一座彩虹桥，多漂亮啊！

周记心得体会高三范本篇二

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。每当我想起这千古名句，就暗自提醒自己，一定要好像珍惜自己生命一样珍惜时间。因为时间不会倒流，浪费时间如同浪费生命。

在课堂上，如果我们不珍惜时间，不遵守纪律，东张西望、开小差，老师讲的内容你就不可能理解掌握；写作业的时候，如果不珍惜时间，拖拖拉拉，一心二用，写着作业再想着别的事情，作业就不可能非常好地完成。有的小朋友就有这种情况，家长叫他做什么事情，总是说“明天吧，明天吧”，可到头来还是什么也没做好。今天的事情拖到明天、后天去干，难道明天、后天就没事干了吗？就好像一首《明日歌》中写道：“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。”

不仅我们小朋友要珍惜时间，我们的爸爸妈妈也应该这样。如果你妈妈是一名医生，挽救病人时更要分秒必争。如果她在救治过程中，浪费时间，就会贻误病情。就会受到病人家属的谴责，领导的批评。因此对医生来说，时间如同生命。

“少壮不努力，老大徒伤悲”。对我们小朋友来说，时间就是知识，我们一定要珍惜这美好的时光，在知识的海洋里遨游，汲取丰富的知识，为将来的成长打下坚实的基础。

周记心得体会高三范本篇三

有人喜欢风景如画的白云湖，有人喜欢气势宏伟的千佛山，还有人喜欢观看日落的夕阳，而自己却喜欢读书，爸爸和妈妈从小就引导自己沉浸在图书馆里，还有上学的时候，爸爸妈妈就教自己认字给自己讲故事。

自己今年11岁，个子不高，学习也不怎么样，但自己就是喜欢读书。书是自己的朋友，看书这个习惯自己总是改不了，有时候读书都能入了迷。自己在家没事的时候，就找一些图画、课外书一类的'书看。有时自己上厕 所都要看书，经常在厕所里待好几分钟，家里的书几乎都看过了。

在温暖的春天，阳光格外明媚，天气非常好，但是自己却生病了，今天正好是党家集，自己心想：自己就趁这个时间，让妈妈给自己买本书，妈妈答应了，就给自己买了本《动物大战故事》，自己高兴极了。躺在床上看了起来，现在里面的故事自己全都知道了。别看自己喜欢读书，但自己不爱保存书，这本书不到一年就皱巴巴了。

在炎热的夏日，一 天，自己正在写作业，忽然一股凉风从后面吹来 ，妈妈手拿搧子还拿了一本书说是送给自己的，自己拿着这本书爱不释手，妈妈让自己写完作业才能看，自己只好先写作业了。写完后自己就拿着书坐在沙发上看起来。

在果实累累的秋天，一家人都干活去了，只有自己一人在家，于是自己就看起昨天还没有看完的书，爸爸回来了，说明天是自己的生日，让姑姑送给自己什么礼物，自己想都没想，就说：“给自己本作文书吧。”没想到姑姑真的送给自己一本作文书，自己觉得这个生日过的特别有意义。

在寒冷的冬天，自己依旧拿着书坐在沙发上，看着看着----

自己就是这样一个爱读书的孩子

自己有一个滑稽的科学老师，他课上得有滋有味，还和自己们做游戏，讲笑话，自己们都喜欢上他的课，他很有责任心。

科学老师姓宫，今年大约30多岁。他经常换衣服。他的眼睛里常常发出和蔼可亲的目光。他的耳朵很灵敏，上课有什么声音他都能听见。他常用那张能说会道的嘴告诉那个同学上课的时候不要说话。

在上课的时候，如果有的问题同学们不懂，他就一遍一遍地重复讲，直到讲明白为止。如果有的问题同学们议论纷纷，他就会用他那洪亮的嗓子说：“别说话，话别说!”这样同学们就不说了。

有一次，同学们又说话了，老师又说:“别说话!”自己们答道: “话别说!”老师又说：“听老师的话!”自己们又说：“老师听话!”老师和自己们一块笑了起来。 有一次，有一个同学感冒了，肚子疼，又吐了。老师立马带她去了医务室，又给她的家长打了电话。那个同学好了后，就买了一份礼物，把盒子装饰了一下，上面写着：宫老师，谢谢您!祝您永远健康!老师看了很感动。

周记心得体会高三范本篇四

顺着xx年的最后一天，xx年元月元日的.阳光更好了。阳光明媚，晴空碧天。淡兰色的天空没有半点丝云，金灿灿的太阳普照大地，遍暖人心。一群人在若冰的领导下，带领着车队从临海城区出发，开向二十一世纪第一缕曙光照向大陆的中国—浙江—临海括苍山顶。

xx年元月元日6时42分54秒，中国大陆第一缕曙光照向括苍山顶主峰米筛浪时，等待着沐浴世纪曙光的人们早已热血沸腾，人们为了沐浴千年曙光，不顾山高路远，不怕风霜严寒，露营夜宿。括苍山主峰米浪海拔高1382.4米，为浙东、浙南第一高峰。山上建有全国“四大风电场”之一，相对海拔高度居世界各风电场之首，括苍山风电场总装机33台，总容量19.8mw，然自景观颇为壮观。

车队在盘山公路上行进，汽车每盘上一个转盘，都会有与众不同的感觉，山下，农田作业区因稻谷早已收割，春草尚未长成，花木尚在冬眠，只能看到在山下桃园里的点点点红的花苞。山脚，茂密的竹林，遮蔽着公路通道，黄土底下竹根盘根错节孕育着春季的茂笋。汽车驶入括苍林区时，感到一种回归自然，还我世界的感受，林区以杉木为多，层层叠叠，熬霜斗雪。到达括苍山顶时，巨大的风力发电机组，错落有序，硕大的风叶在东海岸的来风驱动下，迎风舞动，呼呼作响。

车队到山顶后，群员们走出车门，群主若冰稍作安排，所有群员跟随着“多来米”扛着的“朋友汇聚”红旗走向米筛浪。山上的阳光还是那么的娇人，山上的微风有点儿刺骨，山涧还存有雪水残冰。按理说，冬季的高山颠峰，是冰冷的世界，是让人刺骨颤牙的地方。可是，团队的人们，没有感到冷，感到的是群友们的热情和团队的精神。

米筛浪，是的浙东、浙南第一高峰，是人们休闲旅游的好去处，春季是旅游的绝好季节。“朋友汇聚”在冬季就给朋友们踏好了线路，踩熟了亮点。朋友们，春天即将来临，旅游的春天到来了，来括苍山旅游吧！到米筛浪看举世瞩目的风电场。

周记心得体会高三范本篇五

生命很美，美在可以期待.期待很美美在不知结果.离别后期待重逢，失败后期待成功，悲伤时期待快乐，失去时期待拥有，期待就像是一跟桅杆，支起了生命的帆.

期待茁壮的成长，却发现烦恼如影随形.期待明天的收获，就应该在今天挥洒汗水.期待明天的成功就该在今天挑战失败.期待不相信眼泪期待青睐有志者，左肩担着期待的苦涩右肩担着期待的甘甜，明天也许我并不清楚，但我会在期待中追求.

生命很美，美在可以期待.期待很美美在不知结果.我将在未知的期待中憧憬奋斗追求.

期待.生命永恒的美丽.

周记心得体会高三范本篇六

轻轻的笔，细细的字，浓浓的情，就在这么简单的一瞬间，勾勒出淡淡的弧线。

——题记。

友情是什么?

真正的友情不需要朝夕相处，真正的友情是几颗在浩瀚的星空中恰巧相遇的星星，一起划出一道美丽的弧线，虽然虽然短暂，却是最美丽的。

年幼时，隔壁的伙伴总会来门口传递着快乐，我们一起玩耍，一起嬉戏，每天演绎着不同寻常的故事。

渐渐地，有些懵懂了，却知道了友情的可贵，知道友情永远像咖啡一般，香浓的，不免略微有点苦涩，但永远不会质。

毕业了，第一个感觉不是高兴，而是对离别的感伤。毕竟，三年中，我们一起走过，无论是开心、愉快还是痛苦、悲哀。一个班的成员，就考缘分分在了一起，却是不持久的缘分，注定着离别。

离别，在时间与时间中流逝、挥发。总有一天，要变成进行时。

那一天，渐渐近了，只知道舍不得，然后就是泪水，模糊的双眼，还有，那挥之不去的弧线。边走边停，终于又到了一个停靠点。在这个地方，我们即将面临人生的抉择，走向不同的方向。蓦然回首，我发现初中三年的日子里，友情勾勒出了一道道光彩绚丽的弧线，即使离别了，那道弧线还是会继续延伸下去。

周记心得体会高三范本篇七

暑假里，我又一次来到了向往以久的恐龙园。恐龙园还是和上次一样人山人海，一幅热闹精彩的画面。我先和爸爸去看4d电影，排队的时候遇到一个阿姨，她说她觉得这里很好玩，就到这里工作，现在下班了，就免费进来玩。我真羡慕她，可以天天在这里玩。

进了电影院，工作人员给我们每人发了一幅眼镜，电影里有一段是有三个人被恐龙追的画面。为了制造身临其境的感觉，看的时候不是上面喷水，就是椅子后面有个东西冒出来打我一下，吓得我够呛。

看过电影，我和爸爸妈妈又去坐室内过山车——“翼龙穿梭”。过山车在轨道上翻过来滚过去，一下子攀上了高山，一下子又象掉进了无底洞，人们都被吓得魂飞魄散，惊叫声此起彼伏，把我的耳朵都快震聋了，我觉得既刺激又害怕，酷极了！

六点钟，我们来到了鲁布拉湾水世界。哇，好大呀！到处都是水，有各种颜色大小不一的水滑梯，有人工造浪池，还有精彩的表演，热闹极了！一换过衣服我就迫不及待地进入了水世界。我顺着梯子爬到了一个红色的水滑梯旁“哧溜”一下就滑了下去，因为没有戴泳镜，呛得我眼睛鼻子里都是水。我也顾不上擦，又兴奋地往上爬，到了最顶端，想滑最大的那个蓝色滑梯，可是工作人员说这个小孩不能玩是大人玩的，我只好就此罢休，去玩其他项目。我顺着水世界的边缘游了一圈，遇到“凶猛”的漩涡，我又跳进人工造浪池，感受到了大海波浪。我就这样不知疲倦地在水世界里欢乐地玩耍，开心极了！直到十点多，在爸爸妈妈地多次催促下，才恋恋不舍地离开。

再见，恐龙园，我还会再来的！

周记心得体会高三范本篇八

高三是每个学子都要经历的一段重要时光。不同于初中或者高中的其他两个年级，高三对于学生来说是一种巨大的挑战和压力。作为一名即将毕业的高三学生，我深感高三的艰辛与意义。通过每周一次的周记，我体会到了许多心得与体会。

首先，高三教会了我坚持努力的品质。在高三年级，每天早起早睡，千方百计地抓住每一分每一秒的时间，因为时间对于我们来说是如此的重要。每天写作业、做习题、背单词等等，这些似乎是无休止的任务。然而，在这个过程中，我逐渐体会到持之以恒和坚持不懈的重要性。正是这种持之以恒的精神，让我能够战胜困难，迎接前行的挑战。

其次，高三让我体验到了友情的真谛。高三的学习极其繁重，没有时间玩耍和社交。因此，班级成员之间建立起了特殊的联系。班里的同学们互相帮助，互相鼓励，一起度过每一次考试和复习的艰辛时刻。在比赛中，我们相互补充和扶持，共同上进。这使我明白了友情的真正含义，友情经得起挫折和困苦的考验。

第三，高三让我认识到家庭的重要性。在高三的日子里，我感觉到了家庭的支持与鼓励是多么的重要。父母不辞辛劳地为我准备三餐，嘘寒问暖地关心我的学习情况。家人的鼓励和理解让我能够坚持下去。每当遇到困难和挫折，我都能寻求到家人的帮助和鼓舞。高三不仅仅是我个人的战斗，更是一个团队的战争。家庭的付出和支持是我坚强的后盾。

第四，高三给我带来了自信与成功的喜悦。在考试和模拟考试中，我逐渐看到了自己的进步和成绩的提高。每一次成绩的进步都让我更加自信，更加坚定地前行。在这个过程中，我也越来越相信自己的能力和潜力。我意识到，只要我努力学习，付出真心实意的努力，我一定能够在高考中取得好成绩。

最后，高三让我体会到了快乐和成长的意义。尽管高三是一段辛苦的日子，但是其中也充满了快乐和成长。在紧张的学习之余，我们也会进行各种活动和集体的互动。这些活动让我与同学们之间的关系更加亲密，增添了我对学生生涯的美好回忆。高三的经历不仅塑造了我内心的坚韧与勇气，更让我明白了生活的真谛：忍耐与付出带来的不仅仅是痛苦与劳累，更随之而来的是成长与幸福。

总结起来，高三是我学生生涯中最艰难的一年，但也是最有意义的一年。通过写周记，我深刻地体会到了坚持努力、友情、家庭的重要性，同时也感受到了自信与成功的喜悦以及快乐和成长的意义。这些心得与体会将一直伴随着我，指引着我未来的道路。无论面对什么挑战，我都会努力坚持下去，因为高三的经历已经将我变成了一个更坚强、更成熟的人。

周记心得体会高三范本篇九

今天的课分为两部分，先复习正手击球，再学习反手击球。

好多天没接触过拍子了，难免会有些生疏，虽然能击到球，但是击球点要不就在顶端，要不就在打在边边上，总是打不到正中间，况且有时候挥拍太快了，球都不知道在哪。教练便向我面授机宜：挥拍的时候慢一点，不要求速度，缓缓地往前推，球就自然而然地飞到对面，而且在范围之内。至于击球点，先要握好拍，会拍动作要准确，看着球打就可以了。我反复念叨要点，边打边做，既轻松又准确无误，这种感觉真爽!时不时教练还会夸赞我的打的球：“打得漂亮!”

正手击球学了6节课了，换换反手。教练先教我和妈妈握拍的方式——左手在上，右手在下，左手是在10点钟方向，而右手在12点钟，击球的时候都靠左手的力量，右手只是来辅助左手正确击球。准备动作是两脚侧开大概跟肩膀差不多宽，然后右脚上前一步，做好拉拍动作再挥拍就可以打好了教练夸我的领悟力挺强，他一开始放球给我打的时候就打得不错，妈妈就让我继续，巩固那种感觉，教练和妈妈同时赋予了我一项任务，就是回家做妈妈的副教练，巩固妈妈的反手击球手法。

现在就差步法了!教练通过了两个游戏来训练我的步伐和反应力。第一个就是双手接住从左右来的球，每个球只能弹一次，接到就扔。我跑得上气不接下气，一会儿左一会儿右，弄得我头晕眼花。第二个还稍微简单一点，我与教练对着站，我站在白线上不准往前往后。他滚球给我，我必须把球又滚回给他，一组十个，光是两边移动我就累垮了，还要拍打球而且又不能往前后移动，虽然累，但是为了能训练步法，打得更好，我要加油!

今天的收获真多!复习了正手、学习了反手、练习了步法，我要朝成功一步步努力迈进!争取更好的打好网球。