体育微课堂比赛心得体会及收获 体育微课堂比赛心得体会及收获怎么写(二篇)
- 上传日期:2022-12-31 17:11:31 |
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我们在一些事情上受到启发后,可以通过写心得体会的方式将其记录下来,它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得体会该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧。接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧,我们一起来看一看吧。
2022体育微课堂比赛心得体会及收获一
这学期,我担任一、二年级的体育课教学,对我来说,学生都是全新的,一切从头开始。低年级学生自理、自律能力较弱,老师要不停地说教,一节课下来喉咙都喊干了,说明上课的效果是很实在的!
下面总结几方面的教学工作:
一、完成广播操教学工作
广播操教学是本学期最辛苦的工作,老师体力消耗比较大。一年级学生协调性比较差,得慢慢来。每次课除了分上下肢教学和整体模仿教学外,还请优秀的学生领操员带操,让学生不断地加强动作记忆,并通过课间操老师的现场指导以及课外练习加以巩固。经过2月的学习,考核时全年级有40人达到优秀,大部分达到良好水平。二年级学生虽然在一年级学过了广播操,但时间长了,动作容易走样,需要重新复习和纠正错误动作,同时培养学生认真做操的好习惯,提高锻炼效果。有个别新转来的学生没学过低年级的广播操,也有的做得还不是很规范,家长们会主动向老师要教学光盘或者提供视频网址,以便在家里指导孩子,这种家庭式教学也大大提高了学生学操的质量。在体育节广播操表演中,低年级学生以良好的精神面貌和整齐划一的动作呈现给了家长们和老师们。
二、完成跳绳教学工作
跳绳也是本学期考核内容。通过学习跳绳,发展身体协调性和弹跳力,同时增强学生的胃肠功能和心肺功能。该单元教学花了一个半月的时间进行练习,做到堂堂课练习15分钟,采用自主练习、老师指导和集体计时练习的方法,每一个阶段都提出新的高要求,让学生不断加紧练习,并通过课后完成跳绳作业,培养学生主动锻炼的自觉性。考核时一年级优秀率达到65%,二年级达到70%以上,没有达到及格和优秀的学生,在期末补考中也进步了,大大提高了学生锻炼的积极性。家长们的督促也起到了很大的作用,有的家长亲自做示范,给孩子更细心的指导,还不断向老师咨询学习的方法。通过家校配合,最后取得优良的成绩,学生、家长、老师都满意!
三、顺利完成《国家学生体质健康标准》的测试任务
《国家学生体质健康标准》的测试是本学期的又一个教学重点任务,在开学初的家长会和qq群中也作各项考核的宣传,让学生和家长了解要求,引起重视,不断深化课外达标锻炼。
《国家学生体质健康标准》的测试低年级有三项:身高标准体重、坐位体前屈、立定跳远。在日常的教学中,重点进行坐位体前屈和立定跳远的学习,考前一个多月进行堂堂练,不断强化动作质量。坐位体前屈主要发展柔韧性,在教学中我除了进行形体舞压腿练习外,还安排学习武术操,以提高学生的学习兴趣。立定跳远主要是发展爆发力,在教学中我先重点给学生学习上下肢配合动作,掌握一定的协调性,指导学生双腿用尽全力起跳的同时两臂也用向前上方摆起,从而加大全身的力量。为了给学生和家长中途反馈信息,我还利用qq群发布相关的达标标准以及公布目前能达到优秀和尚未达到及格的学生名单,一来树立榜样,促进后进生,二来让家长们继续协助老师按时完成课外体育作业,培养学生良好的锻炼习惯。
达标考核结果还是令人满意的!一年级坐位提前屈优秀率74%;立定跳远良好以上率70%;二年级坐位提前屈优秀率将近60%,
立定跳远优秀率达到51%。全体合格率100%。
四、指导学生参与体育节活动
一、二年级的学生第一次参加体育节,心里都很兴奋,都很想代表本班参赛,表现出非常强烈的集体荣誉感。为了配合班主任做好参赛运动员的选拔工作,几乎每个项目都进行了小测试,择优录取,并进行了技术指导,让学生发挥最佳的水平。此外,低年级还有篮球运球比赛,赛前也利用体育课进行练习和选拔,特别是一年级的学生在短时间内掌握运球技巧比较困难,所以班主任也利用班队课给学生加以指导和练习,使参赛的学生基本做到运球稳定不脱手,顺利完成比赛任务。
一个学期就这样在轰轰烈烈的奋斗中结束了,学生不仅学会了运动技能,发展了身体素质,还深深体会了运动的乐趣。特别是家长们大力的支持让我深受鼓舞。新的学期我要加强体育理论知识的传授,让学生懂得锻炼身体和加强自我保健的重要性,还要传授更多的新知识,等待我们的是新一轮的挑战!
2022体育微课堂比赛心得体会及收获二
记得那是一个星期五的午时,教师宣布,从下周一开始我们学校要开展阳光体育活动,我们五年级的活动项目是每一天跑一千米,跑完后跳竹竿舞,跳完后再做广播体操,整个活动持续30分钟。我一听就吓得脸色发青,心里叫苦不迭:天哪,一千米!那就是每次都要绕操场跑五圈,那简直是要我的命呀,要明白,我平时可是两圈都跑不下来呀!
这可怎样办呢?放学后,我决定尝试一下,直接从学校跑回家。因为我家离学校的距离差不多就是一千米。我能坚持下来吗?我咬紧牙关一向跑呀跑,才跑了一半,人差不多就要累垮了!我坐在路旁的大石头上,心想:自我到时候跑不动该多丢人呀!唉,都怪自我平时缺少锻炼了。于是,我突发奇想:“此刻我就回家理解体能训练去。”回到家后,我忙着做俯卧撑、仰卧起坐。姐姐笑话我是“平时不烧香,临时抱佛脚”。我想:临时抱佛脚总比什么都不做强吧。
星期一很快就到了,上了跑道后,心里还总在担心自我能不能跑完全程,我一再勉励自我:“必须要坚持住呀!”。
“哎呀!”后面传来一位同学的惊叫声,我回头一看,原先,有一位六年级的同学跑着跑着因体力不支摔倒了。我能不能坚持住呢?我有点打退堂鼓了。还剩下三圈,我快跑不动了,腿像灌了铅一样,胸口像压了一块大石头一样难受。是坚持跑下下去,还是退出跑步的队伍呢?我望了望前方,决定还是坚持跑下去,可不能当“逃兵”啊!
于是我又奋力向前跑去,又跑了两圈了,我已筋疲力尽了,真想立刻停下来,躺在地上好好休息。可是,只剩最终一圈了,我能前功尽弃吗?当然不能!我牙一咬,使劲全身最终的力量,向终点冲去。
我最终跑完了一千米!这时的我已是晕头转向,早就分不清东南西北了。但在这同时,我也有一种成就感,我战胜了自我,我没有半途而废。
其实,坚持长跑真不错。这些天来,我再也没有像以前那样动不动就生病了,身体变得强壮了,能吃饭了,人也变得精神抖擞了,做什么事都充满了活力。
每一天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福欢乐一辈子。让我们一齐参加到阳光体育活动中来,在阳光下茁壮成长!
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