时间碎片化培训心得体会及感悟 如何用碎片化的时间提升自己(四篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么你知道心得体会如何写吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

有关时间碎片化培训心得体会及感悟一

大家上午好，今天我讲话的题目是《珍惜时间，把握自己》

今天是20xx年x月x日，距离20xx年结束还有3天。3天后，不管你的心情是快乐还是遗憾，是欣喜还是留恋，20xx将永久的成为历史，不可变更，不容回头。回首过去，你会不会有两千年前，孔子立于河边，面对奔流不息的河水，发出的那一个一个千古流传的感叹：逝者如斯夫，不舍昼夜。

有一首歌叫《时间都去哪儿了》，歌中唱到“时间都去哪儿了，还没好好感受年轻就老了……”引起无数人的内心共鸣。是的，时间是一个人最可宝贵的财富，也是最容易被忽视和挥霍的东西。每个人都获得了一天24小时，没人能多一秒，也没人会少一分钟。然而，目前际遇相同、相近的人在十年或者二十年后或许会过上天壤之别的生活，也就是我们常说的：“时间可以改变一切。”其实，改变一切的不是时间，而是我们自己对待时间的态度副校长国旗下演讲稿：珍惜时间，把握自己。爱惜时间，分秒必争的人逐步上升、强大；而虚度年华、浪费时光的人则一事无成，庸庸碌碌。鲁迅先生总结说：“时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤劳的人带来智慧与力量，给懒散的人只能留下一片悔恨”。

珍惜时间，也就是珍爱我们的生命。珍惜时间，要求我们树立时不我待，勇往直前的信念。时间不为任何人停留，我们只有抓住属于自己的有限时间，不断的为自己的理想和信念去努力，“多少事，从来急，一万年太久，只争朝夕”，时刻想着节约时间；有紧迫感才会有珍惜时间的动力和行动副校长国旗下演讲稿：珍惜时间，把握自己文章副校长国旗下演讲稿：珍惜时间，把握自己。少年不努力，老大徒伤悲呀。

珍惜时间，要求我们计划明确，分秒必争。要学会统筹安排时间，每天甚至每件事都要做计划，要守时，做事不拖拉，改变小磨蹭的坏习惯；要善于利用零碎时间学习，须知一分钟就可以做很多事情，如阅读400字的短文，背诵2个单词等。古人有“三余三上”的读书法，说的就是利用零散时间读书成才的方法，我们更当仿效和超越。我们洛高的学生入学的成绩不高，几年后，却要在高考这个一个平台上和名校的学生一起竞争大学的名额，不靠花更多的时间，不付出加倍的努力，我们还能靠什么？

珍惜时间，要求我们战胜惰性，永不止步。天下的道理都是知易行难，难就难在人的惰性。比如，在学生宿舍，如果大家都能听到铃声起床，那么卫生工作、物品摆放等等一切都可以安排的从容妥帖。

可是就是有那么几个人贪图几分钟的热被窝，于是问题就都来了。而这个几分钟的安逸也许因为迟到，因为宿舍扣分反而还要花更多的时间去弥补。再比如夜自习，发个呆，看个小说，聊个天，安逸了，舒适了，时间却流走再也不回头了。一天、一周、一月、一年，当贪图安逸享乐而不肯努力付出成为习惯，你未来的人生也许就会写满疑问，充满坎坷。

“未来”“现在”“过去”是时间的步伐：“未来”，犹豫地接近；“现在”，快如飞箭地消失；“过去”，永远地停止。珍惜时间吧，它是生命中最最可贵的东西！珍惜时间吧！

最后，祝愿大家即将到来的新年快乐，有志者事竟成！

有关时间碎片化培训心得体会及感悟二

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

在这个六月，我们目送走高三的那些学长学姐，他们上到战场用最棒的答卷来结束他们整个的高中生涯。剩下的你们就是准高三的学生了，而对你们的时间便就只有仅仅的三百多那么一点的了，一年的时间能做些什么？需要做些什么？，就是要在这么多天里将还未学习的知识都装进脑子里，将前两年学的知识都从脑子里翻出来重新再感悟一次，如此算来仅仅三百多天的时间怎么可能忙得过来呢？

时间就像是微风缓缓吹过水面，带起里点点水波，但是又未留下任何印记，它总是在我们悄然回首间相互错过。高三是什么？是一场青春的盛宴，是整个青春奋斗的的见证，是未来回首最幸福的记忆，更是未来人生的重要分水岭。每天老师都耐心地告诉我们高中剩下的时光要好好握住，要想成功地进入大学就一定要努力奋斗，将课本上的知识点都搞懂，之后再答题的时候心里才是有墨水的，才能答好每一个题目。没错，高考就是一场知识的竞赛，没有知识积累的必将被知识丰富的同学狠狠地甩在远方，无法企及。收获知识的最方便途径就是在上课时间跟随老师的思路，多多汲取老师所教授的知识，并将知识都灵活运用起来。

接下来的三百多天是时候该要好好规划筹谋了，最简单的方法就是按照老师交给我们的工作进度来进行，先学新知识，再复习旧知识，再全部过一遍，最后猛烈的刷题。不管如何规划，像这一般的顺序一定都是需要经历的，而其他的规划则需要每个人制作决定，毕竟每个人的学习进度，学习效率，所希望得到的东西是不一样的。对于每个人的学习情况、进度是要有相当明确的分析的，对于每次考试后的自己进行的分析，综合评比，都是需要自己根据情况对自己学习方案进行调整。

时间很宝贵，分分秒秒都应该紧紧的抓住，绝不放手。将一秒钟都翻倍成两秒钟来用，将走路的时间，吃饭的时间都节省起来，走路变跑路，吃饭要迅速，每每浪费掉一秒钟都是无比的罪恶感。时间每过一份就少一分，每过一天就少一天，想想未来想要的生活，便内心都无法平静，便想把小脑仁都变成能装下所有知识的大缸。将脑袋都埋进书堆里，将身体都拴在板凳上，将眼睛都撑着，将时间都充分利用起来，只为了一个梦想，只为了一个目标，向前冲吧，你所期待的未来就在前方等你！

现在的分秒必争终会换来未来的荣誉加身，紧握住接下来的点点时光，不浪费不后悔，未来幸福美好的时光就会拥抱你。如今用心珍惜的时光，终会在未来用更好的一切来回馈你！时间你慢点走，高三的学子们都需要你！

有关时间碎片化培训心得体会及感悟三

集团各单位、机关部(室)：

经集团研究决定，调整工作作息时间，具体调整事宜及要求通知如下：

一、自20xx年1月6日起，上下班时间调整为：

上班时间8点30分;

午休时间11点30分至13点;

下班时间17点。

二、供水集团所属的远郊水厂(五水厂、六水厂、七水厂、九水厂、浑南分公司水厂)，上下班时间调整为：

上班时间早9点;

下班时间(春、夏季节)下午15点30分。

(秋、冬季节)下午15点。

三、倒班制职工交接班时间，各单位按实际情况安排。

四、集团拟于近期全面实行职工上下班刷卡考勤制度，希望各单位、各部门要加强考勤监督管理，严肃劳动纪律，严格执行调整后的工作作息时间。合理安排工作，切实解决调整后出现的个别问题。鼓励员工积极工作，提高效率，确保集团各项工作正常有序开展。

此通知。

xx集团有限公司

20xx年1月5日

有关时间碎片化培训心得体会及感悟四

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：早上好!

今天我讲话的题目是——《营造书香校园 共享美好人生》。

前段时间我在网上看到一则有意思的消息，消息说：

在北大校园文化的影响下，北大已经有近300名保安考取大专、本科以上学历，占到10%还多。北大常年只有不到500人的保安员，每年却有近20人考取学位，有的毕业后还当上大学老师。受到北大文化氛围的影响，北大的保安也都非常爱学习。一位叫张国强的保安，来的时候还是初中毕业，后来自学考上了清华大学的经济管理专业、中央党校的法学专业，还通过了司法考试。

同学们，无论在哪里做保安，都不需要太高深的学识。北京大学的保安之所以下定决心攻读学位，一是受北大氛围感染，二是他们始终未放弃对知识的渴求。到北大当保安前，这种渴求没有条件得到满足，进入北大之后才找到生根发芽的土壤。他们虽然在文化上起点低、底子薄，但凭借勇气和毅力圆了自己的北大梦，也最终改变了自己的命运。

孔子曾说：“与善人交，如入芝兰之室，久而不闻其香，与之同化矣，与不善人交，如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭，亦与之同化矣”。这句话就充分说明了好的学习氛围和环境对我们自身的影响。因此，营造一个充满书香的校园，让书香伴随在你的左右，我们就可以与圣贤为伍，与大师对话，陶醉于知识的海洋，享受诗意美好的人生。

走进中国历史人物的长廊，你会发现一个个闪烁着光辉的名字：从华夏先哲孔子到一代诗仙李白;从医药至圣李时珍到蕲春名人汪潮涌;民国之父孙中山虽然他们来自不同的时代，有着不同的追求，但是在他们的身上，热爱读书，发奋学习的精神是共有的。

精彩的人生都是从读书开始。鲁迅少年时，冬天晚上读书冷，就把辣椒放在口中嚼一嚼，用辣椒驱寒，坚持读书。

这些人之所以能成为伟大的人物，是他们热爱学习，博览群书，又善于思考的结果。希望同学们向这些伟人学习，趁着少年时光多读书，读好书，勤思考，为自己的人生打下扎实的文化基础。

高尔基曾说过“书是人类进步的阶梯，书籍是青年人不可以分离的生命伴侣和导师。读书愈多，精神就愈健壮而勇敢。”爱读书，不仅是一个人进步的阶梯，

也是一个民族强大的基石。

犹太民族就是一个“书香”相传的民族。犹太人在孩子很小时，把蜂蜜滴在《圣经》上，让孩子用小手翻书。孩子不经意地把手放进嘴里，就会感到“书的甜香”，在其幼小的心灵中，便对书本有了难忘的美好印象。犹太人的这种爱读书精神和传统，使得犹太民族产生了许多思想巨人，譬如创立科学社会主义的马克思、创立相对论的爱因斯坦、创立精神分析学说的弗洛伊德等等。有关统计还发现，美国富豪排名的前40人中，犹太人占了40%。难怪有人惊叹，世界的财富在犹太人的口袋里，犹太人的财富在自己的脑袋里。

书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。是的，在这个世界上，还有什么能像书籍那样，开阔你的眼界，愉悦你的身心，陶冶你的性情，丰富你的知识，升华你的精神。

有些同学可能会抱怨，我们的作业太多，根本没有时间去读书，那我们听一听雷锋怎么说的吧：墙上并没有缝，钉子却能挤进去，因为钉子有一种“钻劲”。我们都应该向雷锋那样，发扬“钉子”精神挤出时间去读书。而雷锋也是这样做的，他是一个汽车兵，每次出车都带着书，只要车一停下来，他就会把书放在方向盘上读，哪怕只有几分钟。衡水一中的学生在跑操时、排队时、走路时都手捧书卷在学习。

一个崇尚读书的民族一定是一个理性的优秀民族，一个崇尚读书的社会一定是一个充满希望的社会，而一个崇尚读书的校园，一定是一个健康而充满生机的校园。我们的学校是省级示范学校，她的美应该不仅仅是整洁、气派，更应该洋溢着浓浓的书香气息。有了书香的薰染，我们老师和学生的人生就充满了诗意;有了书香的飘溢，我们的学校就会美得更深刻和大气。让我们与经典为友，与博览同行，享受阅读的快乐，享受艺术的生活，拥有诗意的人生!

谢谢大家!