抗疫回来后心得体会实用(大全12篇)

通过撰写心得体会，我们可以加强对重要知识和技能的理解和应用。在写心得体会时，我们应该注重哪些要素的表达和阐述呢？接下来分享一些获奖者的心得体会，希望能给大家提供一些思路和灵感。

抗疫回来后心得体会实用篇一

今天，手机版我收看了全国大学生同上一堂疫情防控思政大课令我受益匪浅，刻骨铭心。让我对新型冠状病毒有了更进一步的了解和认识，以及学习并掌握了预防措施。相信这次加长版的寒假给大家带来了别样的感受，很多人从未像现在这样真切地感受到我们不仅仅是以个人的身份生活，而是与所处的时代同呼吸，共命运。

我们看到坚守阵地做着深入报道，不断披露疫情最新进展的新闻人；

我们看到了为建医院、为制口罩日夜赶工的工人；

那些奋笔写下“请战书”的医护工作者；

开间武汉或审核三亿元的施工人员；

他们用最美的身影，诠释了生命的意义！这些逆行的背影，他们挺身而出不是为了当什么英雄。他们扶危渡厄，是守土尽责。

同学们大都是****前后出生的，这是我们有记忆以来第一次面对全国性重大公共卫生事件。20_年****爆发，全世界守护着80后、90后、00后。17年过去了，换成80后、90后、00后来守护这个世界。我们看到当年坐在课堂读书的孩子如今换了一身衣服，学着前辈的样子，替更多人负重前行。

目前，这场疫情防控阻击战形势仍然严峻，此刻，我们呆得有点烦闷焦躁的家，是很多前线人员想回而不能回的家。在这个牵动着所有国人心的春天里，我们每一个人都无法置身事外。我们，也应尽自己的绵薄之力，不为医生，社会增添负担，按照这堂课中所说的，不随便出门，戴口罩，不信谣，不传谣，勤洗手，讲卫生，为这个社会，贡献出自己的力量！同时，这场疫情，也是对我们每个人的教育。唯有正视这样的经历，在困境中汲取教训成长，才不辜负这样一场代价沉痛的历练。

抗疫回来后心得体会实用篇二

欢迎来到吉林省旅游观光！

吉林省地处东北亚腹地，内陆边境近海省份，东部与俄罗斯接壤，东南部与朝鲜隔江相望，在中国版图上处在昂首向前的“鸡头”位置，幅员面积、人口规模、经济总量均约占中国的2%。现辖1个副省级市、7个地级市和延边朝鲜族自治州、长白山管委会，60个县(市、区)。

吉林是中国重要的老工业基地、商品粮基地和边境省份，也是“一带一路”向北开放的重要窗口。巍峨壮美的长白山，奔流不息的松花江，造就了吉林雄浑瑰丽的自然筋骨与富饶丰厚的资源禀赋；新中国第一辆汽车、第一列铁路客车、第一台激光器等众多第一，造就了吉林现代工业的坚实基础与精益求精的工匠精神；得天独厚的世界“黄金玉米带”、“黄金水稻带”，造就了吉林农业大省地位与争当现代农业“排头兵”的底气；地处东北亚地理中心的区位优势、古代东北亚丝绸之路起点的开放交融、长吉图开发开放国家战略的强力支撑，造就了吉林扩大开放与拥抱世界的宽广舞台。

吉林，顾名思义，是吉祥之地、吉利之地、吉顺之地。吉林省省名源于吉林省的第二大城市吉林市。“吉林”满语音译为“吉林乌拉”，“吉林”是“沿着”，“乌拉”为“大川”，“吉林乌拉”意思是“沿着松花江”的城市，后来简称吉林。以省内城市名定为省名在我国仅此一例。

良好的生态，是吉林的突出优势。吉林区域生态特色鲜明，东部群山环抱、水碧天蓝，中部江河相济、林田相间，西部渔兴牧旺、湿地广袤，全省森林覆盖率达到44.3%，东部长白山区超过85%，中国境内野生东北虎，有90%以上在吉林活动，它们悠然自得、无拘无束，从不羡慕城市生活，中国政府已在吉林等地开展东北虎豹国家公园体制试点，将为野生动物提供更舒适的乐园。

吉林蕴藏着丰富的资源，查明资源储量的矿产139种，油页岩等8种矿产资源储量居中国首位。吉林拥有品质优良的矿泉水，泉阳泉、农夫山泉、恒大冰泉等一批百万吨级项目陆续投产，中国“矿泉水城”基本建成。

吉林风光秀丽、四季分明，春可踏青、夏能避暑、秋赏红叶、冬戏冰雪，长白山色，林海雪原，草原风情，湿地河滩，特色小镇，娱乐休闲，无数的好去处令人流连忘返。迷人的乡村安然恬静，一派田园风光；美丽的城市现代开放，处处彰显时尚。

作为中国重要的工业基地，这里产业基础雄厚，工业体系健全。坐落在长春的一汽集团是中国汽车工业的“摇篮”，制造了中国第一辆汽车，而今，海外业务覆盖48个国家，红旗牌轿车长期作为中国礼宾用车，相信大家并不陌生。吉化公司是中国的“化工长子”，曾拥有多个“中国第一”，中国首个碳纤维生产基地就诞生在吉化。长客公司是亚洲最大的轨道客车生产企业，生产了中国第一辆地铁、第一列高寒动车组，高端产品出口美国、澳大利亚等20多个国家。正在太空遨游的“吉林一号”可谓是“吉星高照”，能清晰看到地面上不到一米大小的物体，如果您在室外向太空挥手，它一定能清楚看到，并传回遥感图像数据。

吉林素有中国“北方药都”之称，中国有363个药材重点品种，吉林就有其中137种，全国每12个药品批准文号中，就有1个批给吉林。具有自主知识产权的基因重组人胰岛素在吉林研制成功，使中国成为世界上第3个能生产和销售基因重组人胰岛素的国家。

吉林是中国著名的大“粮仓”，农产品品质优良，绿色有机食品多。这里自然禀赋好，是世界“三大黄金玉米带”之一。这里农产品精深加工水平高，玉米加工转化能力居中国第二位，赖氨酸、燃料乙醇产能居中国首位。金翼蛋品公司日加工鸡蛋1000万枚，单体工厂加工能力世界第一；皓月集团是亚洲最大的清真肉牛加工企业，同类产品出口份额居中国首位，在阿拉伯地区及很多国家的餐桌上，都有“吉林产”的鸡蛋和牛肉；“吉林大米”畅销世界，20__年杭州g20峰会被列为指定产品。

作为边境省份，吉林一直是中国的对外窗口。随着“一带一路”战略实施，吉林更是成为对外开放的重要节点。已经与全球186个国家和地区建立了经贸关系，国际友好城市达到56个，国际和地区航线累计达到30条，海陆空路路畅通，与环日本海国家全部实现通航。

吉林与俄罗斯共同建设的扎鲁比诺万能海港进展顺利，珲春-扎鲁比诺-釜山等陆海联运航线稳定运营。“长满欧”国际货运班列实现往返常态运行，现在计划开通“长珲欧”，让更多“吉林制造”的优质特色产品进入欧洲，当然，也让更多欧洲产品进入吉林。

吉林省致力于平台建设，既有中国首个沿边开发开放战略平台-长吉图开发开放先导区，又有中国-新加坡吉林食品区、珲春国际合作示范区等国家级平台，当前正在加快长春新区建设，这是又一个国家级平台，吸引了一批世界知名企业落户。

近年来，吉林省依托丰富的旅游资源，已开发形成了“八大”产品体系：一是银白世界冰雪游，涵盖冰雪观光、冰雪运动、温泉养生、关东年俗及冰雪节庆在内的冰雪旅游产品体系；二是红色革命遗迹游，以瞻仰东北抗联、解放战争等革命遗迹、传承革命精神的红色旅游产品体系。三是绿色生态森林游，以白山松水等山水林木资源为主体的生态旅游产品体系；四是地域风光边境游，以中朝、中俄跨境游、中朝俄三国环线游为主的边境旅游产品体系；五是民族风情民俗游，以朝鲜族、满族、蒙古族等少数民族风情为主的民俗旅游产品体系；六是历史遗迹文化游，以高句丽文物古迹、伪满皇宫博物院、长影世纪城等为主的文化旅游产品体系；七是现代文明工业游，以长春“中国一汽”、吉林“丰满水电”为主的工业旅游产品体系。八是传统农业观光游，以农业观光、乡村休闲为主的乡村旅游产品体系。八大系列产品体系，类型多样、组合丰富，可选性、可游性和体验度高，可以满足多重旅游需求。

习近平总书记讲，“绿水青山就是金山银山”、“冰天雪地也是金山银山”。吉林幸运地同时拥有这两座金山银山。在吉林，你可以搭乘“东北最美高铁”，去领略东部茫茫林海虎啸、中部沃野千里鹿鸣、西部草原湿地鹤舞的生态之美。你可以去中国雪质最好的雪场滑雪，在松花江畔赏雾凇，在长白山麓泡温泉，体验火热冬天的冰雪之美。你还可以走入寻常巷陌，听一听热情地道的东北话，尝一尝传统吉菜、中国最好吃的吉林大米、世界顶级的矿泉水，看一看诙谐幽默的二人转，在大饱口福与身心愉悦中融入民俗之美。

游客朋友们，接下来就请跟我走进我的家乡、走进缤纷四季精彩吉林！

抗疫回来后心得体会实用篇三

面对疫情，医务人员、疾控工作者、媒体工作者都是勇敢的逆行者，他们或救死扶伤，或记录现场的勇士，是人民健康的守护者，是****的探寻者，是不忘初心、牢记使命的践行者。下面是小编给大家带来的，希望大家喜欢！

抗疫回来后心得体会实用篇四

随着新冠疫情的全球蔓延，各国纷纷采取严格的防控措施，其中之一就是对入境旅客进行酒店隔离。作为一位抗疫回来的人员，我参与了酒店隔离的经历。这段时间的隔离经历不仅让我深刻体会到疫情的严重性，也让我产生了对生活和健康的新认识。

首先，酒店隔离让我意识到疫情的严重性。在酒店的这段时间里，我接触到了来自不同国家的隔离人员，他们中的许多人都携带了病毒。这让我深刻认识到病毒的传染性和隐匿性。在这一点上，我们不能掉以轻心，必须严格遵守相关防控规定，才能确保自己和他人的安全。

其次，酒店隔离加深了我对个人卫生和健康的重视。每天在酒店里，我们要保持清洁的环境，不得不重视个人卫生。这包括每日洗手、消毒物品的使用、房间的整洁等等。同时，我们还要坚持健康的生活方式，合理饮食，保证充足的睡眠和适量的运动。酒店隔离期间，不仅是对自己的身体负责，也是对他人的负责。

此外，酒店隔离也让我对人与人之间的关系有了新的思考。在酒店隔离期间，人们处在一个相对封闭的环境中，与外界交流受限。然而，这也是人们互相关心和支持的时刻。我记得，在一个长时间的隔离期间，我感到有些疲惫和不耐烦，但是我的邻居特意送来一份小礼物和一张鼓励的字条，让我感到无比温暖和感激。这个经历让我明白，我们需要互相关心和支持，在困难时期更需要团结起来。

最后，酒店隔离让我明白了生活的可贵和自由的珍贵。在酒店隔离期间，我一直期待着能够踏出酒店的大门，呼吸新鲜空气，与亲朋好友团聚。然而，这期间的隔离让我体会到了生活的不易和自由的珍贵。在严格的防控措施下，我们被限制在一个封闭的环境中，不能自由行动。这让我更加明白了生活的宝贵和自由的可贵，在重新获得自由后，我将更加珍惜每一天的自由和生活的美好。

总之，抗疫回来酒店隔离的经历给了我很多的思考和体会。在这段时间里，我深刻认识到疫情的严重性，也更加重视个人卫生和健康。与此同时，我也领悟到人与人之间的关系和生活自由的珍贵。这段经历让我成长，也让我更加感恩拥有健康和幸福的生活。希望在全球范围内加强疫情防控，让每个人都能够平安健康地生活。

抗疫回来后心得体会实用篇五

今天，我收看了《全国大学生同上一堂疫情防控思政大课》令我受益匪浅，刻骨铭心。

一个国家是否强大，就要看当国家面临困难时领导者做出的判断和指引，困难能让我们强大，这就是“多难兴邦”啊。

面对突如其来的疫情，无数国人逆行而上。八十四岁的钟老，虽年及悬车，仍披挂上阵；

韩红倾其所有，本站站支援武汉。不仅她们，更有许许多多医护人员千里迢迢来到武汉，帮助武****民一起度过这难关！每一个时代都有不同的英雄，有人在寒冷的冬日里把整箱的口罩送到警察局，却转身离开，有人在战斗一线救死扶伤，迎难而上，有人时时刻刻陪在患者身旁，甚至奉献出了生命，有人献出了自己的一点点力量，奉献出了自己的一份爱心。他们亦是英雄。一个字，一盏灯，一份心，一种情。

这次疫情，更让我热泪盈眶的一种精神，是“家国”。 。

不要播我的名字，妈妈看了会担心，短短的几个字是一种胸怀，这是出自24岁女孩的一段话语，在得知自己要去支援武汉时，他没有犹豫，去了离家的远方，唯一不放心的是在家担心自己的母亲，国是千万家，正是这些为家人着想的陌生人，彰显了我们心中的家国情怀。你我作为一名身处中国特色社会主义新时代的大学生的我，也该在此时志愿加入道路卡点工作中，国家栽培了我们，我们也应该在国家需要我的时候挺身而出，范文写作展现作为一名大学生的使命担当。

抗疫回来后心得体会实用篇六

2020年是一个充满挑战和考验的年份，人们几乎被各种灾难包围着。然而，在全球范围内，人们团结一致，共同抗击新冠疫情。作为一个在抗疫前线工作的医生，我亲身经历了这一场灾难，并从中汲取了宝贵的心得体会。回到日常生活中，我对生活、工作和人际关系有了新的认识和理解。以下是我在抗疫回来后的心得体会。

首先，在面对任何困难时，保持乐观积极的心态是至关重要的。疫情期间，我亲眼目睹了许多患者的痛苦和恐惧，但他们中的一部分人并没有被这些负面情绪所淹没，而是保持了积极乐观的态度。他们坚信自己能够战胜疾病，每天给自己以及周围的人传递着正能量。这种乐观的心态不仅能够帮助自己更好地面对困境，还能够影响和鼓舞他人。因此，我学会了在困难面前保持积极的态度，并将其运用到日常生活和工作中。

其次，在与人沟通时，倾听和关心是非常重要的。在抗疫期间，我与许多患者进行了长时间的交流，了解到了他们的担忧和需求。我发现，倾听和关心他人不仅能够帮助我更好地理解他们，也能够给予他们情感上的支持。通过与患者建立起良好的沟通和信任关系，我能够更好地为他们提供医疗帮助。回到日常生活中，我意识到，与家人、朋友和同事之间的良好沟通是维系人际关系的重要一环。因此，我开始更加主动地倾听和关心他人，与他们分享我的体验和想法。

第三，在疫情中，互助与合作是取得胜利的重要因素。一人难以战胜疫情，只有团结起来，共同合作，才能够有效地抑制病毒传播。我在医院中看到了来自各个科室和不同专业背景的医护人员齐心协力，共同努力为患者提供最好的医疗服务。大家一致配合，相互支持，形成了强大的工作团队。这样的合作精神不仅能够有效地应对突发状况，还能够提高工作效率和质量。回到日常生活中，我更加注重与他人的合作，积极参与团队活动，增强了自己的团队精神和合作能力。

第四，在保护自己的同时，也要关心他人的健康和安全。在疫情期间，我们医护人员必须时刻保持警惕，严格遵守防护措施，保护自己不被感染。同时，我们也要关心他人的健康，不遗余力地向患者和公众宣传防疫知识，提醒大家注意个人卫生和社交距离。回到日常生活中，我始终牢记保护自己和他人的重要性，更加注重日常生活中的卫生习惯，并积极向他人传递健康信息。

最后，在这场疫情中，我意识到生命的脆弱和宝贵。在接触患者时，我感受到了人生无常的真实性，亲身体会到生命的可贵。这让我更加珍惜自己的生活和所拥有的，懂得享受当下，并抓住机会追求自己的梦想和目标。疫情过后，我更加明确了自己的人生态度，丰富了自己的人生经验。

总之，抗疫回来后，我对生活、工作和人际关系有了新的体会和认识。我学会了保持积极的心态，在与人交流中倾听和关心他人，重视合作与互助，注重健康和安全，珍惜生命的每一天。这些心得体会不仅对我的个人成长有着重要的影响，也让我更好地融入社会，成为一个更积极、关心他人并乐于助人的人。

抗疫回来后心得体会实用篇七

“你怎么来这么早，还没到接班的点呢。”

这是每天驻守在内蒙古扎鲁特旗乌日根塔拉农场体温监测点的党员村医张伟国与一名女医生交接班时的对话。

张伟国是乌日根塔拉农场三分场的一名普通乡村医生。他的家没在这个村子，但他每天都很早到卫生室，开始一天忙碌的工作。他的手机24小时开机，只要村里有老年患者给他打电话，哪怕是半夜，他都会骑着他那辆破旧的电动车第一时间赶到患者的家中。

疫情发生后，农村的防控工作显得尤为重要，作为最基层的医务工作者，村医理所当然成为村子里防控疫情的顶梁柱。张伟国接到卫生院通知后，顾不上陪家人过年，不是守在村卫生室，就是和驻村干部、村干部走家串户，给村民测量体温，挨家挨户排查春节返乡的人员，提醒大家做好防范。

“一开始也遇到过不配合的。我就耐心地劝他们，告诉他们我是做防护的，让他们带好口罩，拿着温度计教他们怎么用，自己量完了告诉我。”每到一户村民家中，张伟国都要安抚村民的情绪，缓解他们的压力。他说自己是“赤脚医生”，水平有限，但跟村民打了这么多年交道，希望村民们对他的熟悉和信任能帮助疫情防控工作顺利推进。

抗疫回来后心得体会实用篇八

近两年来，人类面临了一场全球大流行病，新冠疫情在全球范围内爆发，严重影响了人们的生活和工作。作为幸存者之一，我有幸亲身经历了这场历史性的事件，并从中汲取了许多宝贵的心得和体会。在抗疫回来后，我不仅对生命有了更深刻的认识，也更加重视健康与家人的联系。在这篇文章中，我将分享我的个人体会，与大家共同思考如何更好地迎接未来的挑战。

第一段：对生命的珍视。

在疫情期间，我亲眼目睹了许多人因感染新冠病毒而失去了生命。这让我深深地意识到生命的脆弱和宝贵。在疫情面前，我们无法预测自己的命运，无论是身体的健康还是生活的稳定，都可能突如其来地发生变化。因此，我开始更加珍惜每一天，感恩拥有健康的身体和幸福的家庭。我学会了用心感受生活的美好，与家人朋友分享快乐，传递温暖与关怀。

第二段：保持坚定的信念。

在抗疫的岁月里，每个人都面临着种种困难和压力。然而，在困境中，我学会了保持坚定的信念和积极的心态。信念是我战胜困难的动力，让我能够始终保持前进的动力。我相信只要我们坚持不懈地努力，相信科学的力量，相信社会的团结和合作，我们一定能够战胜疫情。这段经历让我更加意识到人类的力量是无穷的，只要我们发扬团结、积极向上的精神，任何困难都能被克服。

第三段：重拾生活的热情。

长时间的居家隔离和社交限制给人们的生活带来了巨大的冲击。我发现自己渐渐失去了对生活的热情和动力。然而，随着疫情的缓解，我渐渐重拾了这份热情。我开始培养新的兴趣爱好，例如阅读、绘画和户外运动等。我重新认识到生活的多样性和美好，感受到了健康身心给予我的能量和满足。疫情的经历让我更加懂得享受当下，不再将生活局限在琐事与纷扰之中，而是更加注重与家人朋友的交流与联系。

第四段：社会责任与公共卫生意识。

疫情让我意识到作为一个个体，我们肩负着社会责任，需要关心他人并遵守公共卫生规定。在这场抗疫中，如果每个人都能主动落实个人防护措施，以及主动配合有关部门的疫情防控措施，我们就可以最大限度地降低传染风险，保护自己和他人的生命安全。因此，我开始时刻保持警惕，遵循公共卫生指导，尽力做好疫情防控工作，同时也敦促身边的人一同行动起来，共同维护公共卫生安全。

第五段：未来的展望与希望。

通过这场疫情的洗礼，我个人经历了身体和心灵的磨砺，也更加坚定了自己的信念和未来的方向。展望未来，我希望能够将自己的经历和体验分享给更多人，并积极参与社会的建设和改善。我希望通过自己的努力和行动，推动社会的文明进步，提高公众的健康意识和科学素养。我相信，只有社会团结一心，共同面对困境，才能够建立一个更加稳定、健康和美好的未来。

总结：

疫情是一次可怕但也有价值的考验，它让我更加明白了生命的宝贵和人类的力量。这次抗疫让我认识到团结的力量，坚定的信念，积极向上的心态是战胜困境的关键。同时，我也明白了个人的责任和义务，提高健康意识和科学素养是保护社会安全的关键。相信在未来的日子里，我们将更加珍视生命，坚定信念，迎接挑战，共同建设一个更加美好的世界。

抗疫回来后心得体会实用篇九

随着全球疫情的蔓延，抗疫成为这个时代最重要的话题之一。对于那些从疫情严重地区返回的人们来说，进行酒店隔离成了一种常见的措施。在经历了长时间的隔离之后，我充分意识到了身体和心理上的重要性。以下是我个人关于抗疫回来酒店隔离的心得体会。

首先，酒店隔离是为了保障公共卫生安全。疫情期间，隔离成为一种必要的手段，用以防止病毒的传播。酒店隔离措施不仅可以确保个人病情在规定的时间内得到有效控制，还可以避免感染其他人。在酒店隔离期间，酒店提供了必要的生活服务，保障居民的日常需求。而且，疫情严重地区返回的人员进行酒店隔离，也为医护人员提供了更多的空间和时间来进行疫情防控工作。

其次，酒店隔离期间需要保持积极乐观的心态。长时间的隔离可能引发身心上的不适，但保持积极乐观的心态很重要。我把酒店隔离看作是一种休息和反思的机会，可以充分放松身心，进行自我调整。在酒店隔离期间，我经常运动、阅读和学习，尤其是参加酒店组织的一些线上活动，与其他隔离人员保持互动和交流。这些积极的活动帮助我保持了压力和焦虑，增强了韧性和心理抵抗力。

再次，酒店隔离也给我们提供了机会去反思和改进生活方式。在繁忙的工作和生活中，我们往往会忽略自己的身体健康和心灵健康。由于酒店隔离需要长时间待在房间里，我开始重视自己的健康状况并采取相应的措施。我合理安排作息时间，保证充足的睡眠和休息；还加强了锻炼身体的意识，每天坚持做一些简单的运动，保持身体的灵活性。同时，我也意识到精神健康的重要性，通过阅读和冥想来放松自己的心灵。

最后，酒店隔离期间和他人的联系也非常重要。尽管处于隔离状态，但我们仍然可以通过文字和视频等方式与亲友保持联系。在这个特殊的时期，我收到了很多家人和朋友的问候和支持，这使我感到温暖和安慰。同时，酒店也通过各种渠道为我们提供交流和互动的机会，让酒店隔离期间不再觉得孤单和无聊。我与其他隔离人员交换了一些经验和心得，他们的鼓励和帮助使我更有信心和勇气面对困难和挑战。

抗疫回来酒店隔离心得体会，是我对这段经历的总结和思考。通过酒店隔离，我更加明白了个人的身体和心理健康对于抗击疫情的重要性。保持积极乐观的心态，反思和改进生活方式，保持与他人的沟通和交流，这些都是抗疫回来酒店隔离期间的重要经验和体会。在这个特殊的时期，我们每个人都需要保持冷静和坚定，共同努力才能战胜疫情，恢复正常的生活和社会秩序。

抗疫回来后心得体会实用篇十

随着新冠疫情在全球蔓延，各国纷纷采取措施进行封控和隔离，以遏制疫情的蔓延。对于抗疫回国的人们来说，接受隔离成为了返乡路上不可避免的一道坎。我作为一位抗疫回来的人，经历了酒店的隔离生活，获得了一些宝贵的经验和体会。在此分享我的心得体会，希望对其他人也能有帮助。

第一段：认识到隔离的意义与重要性。

在酒店隔离的这段时间里，我深刻意识到了隔离的意义与重要性。疫情在全球肆虐，没有一个国家可以幸免。政府实施隔离措施的目的正是为了保护公众的健康和安全。通过将来自疫情区域的人员隔离观察，可以阻断病毒的传播途径，减少感染人数，保护更多的无辜生命。我在酒店隔离期间严格遵守各种规定和要求，洗手、戴口罩、保持社交距离等措施成为了我生活的一部分。只有大家都坚持做好个人防护，才能共同为抗击疫情贡献自己的一份力量。

第二段：充分利用时间，发展个人能力。

在隔离期间，时间看似停滞，实则充满机遇。我尽量充分利用这段时间，进行自我提升和发展个人能力。通过网络学习各种课程，提高专业知识和技能，不断充实自己。同时，也积极参加一些线上讲座和研讨会，与行业内的专家进行交流和学习。这段时间还是充满希望和机遇的，只要肯努力，就能为自己的未来打下坚实的基础。

第三段：保持积极心态，与他人建立联系。

隔离期间，身处陌生环境，与外界的交流被限制，容易产生孤独感和焦虑情绪。不过，我努力保持积极乐观的心态，在酒店隔离的生活中不断寻找乐趣和快乐。通过和其他隔离者的聊天交流，我结识了不少志同道合的朋友，我们互相打气、互相支持，共同度过了这段特殊时期。酒店也为我们提供了各种娱乐活动和节目，在参与其中的同时，也加深了与其他隔离者之间的联系。通过积极与他人建立联系，我不再感到孤独，反而体会到了一种共同抗击疫情的力量。

第四段：珍惜与家人的相聚时间。

疫情期间，我长时间与家人分隔两地，隔离回来的酒店生活使我更加珍惜与家人团聚的时刻。虽然无法与他们面对面的交流，但通过视频通话，我们能够看到对方的笑脸，倾诉彼此的思念之情。在隔离期间，我也尽量通过写信、发短信、打电话等方式与家人保持联系，分享我的隔离经历，倾听他们的关心与期盼。家人的关心和支持是我坚持下去的动力，也是我渡过这段特殊时期的力量之源。

第五段：对生活的感恩和反思。

通过酒店隔离，我对生活有了更深刻的感悟和反思。疫情让我明白，生命的脆弱和宝贵，健康是最重要的财富。我对生活中的一切感到更加珍惜和感恩，学会了更好地面对困境和挑战。同时，我也反思自己的生活方式和价值观，明确了人生的目标和方向。我决定更加坚定地努力工作，追求自己的理想和梦想，为实现更美好的未来而努力奋斗。

总结：

酒店隔离经历让我深刻认识到了隔离的意义和重要性，充分利用时间发展个人能力，保持积极心态并与他人建立联系，珍惜与家人的团聚时光，并对生活有了更深刻的感悟和反思。经历了这段特殊时期的洗礼，我对未来更加充满希望和信心，相信通过共同的努力，我们一定能够战胜疫情，迎来更加美好的明天。

抗疫回来后心得体会实用篇十一

在全国上下万众一心、众志成城做好新冠肺炎疫情防控工作的特殊时刻，教育部社会科学司、人民网3月9日下午联合举办“全国大学生同上一堂疫情防控思政大课”，推动高校思政课教学优势转化为防疫斗争的强大力量。江南大学党委高度重视，校党委宣传部、学生工作处和教务处认真部署，师生准时在线守候，与全国千万高校师生一起学习全国“思政大课”，课后展开线上研讨。艾四林、秦宣、王炳林、冯秀军四位专家与高校学子分享疫情大考的启示、青年一代的责任和担当等，引起师生强烈思想和情感共鸣，令师生深受鼓舞和启发。

北美学院等专门组织班主任和****员进行了线上备课。直播结束后各学院还组织因上网课没有能收看的同学收看节目回放，切实做到全覆盖，并且广泛组织学生进行了热烈的讨论。同学们踊跃留言，撰写心得，抒发胸臆。

师生们纷纷表示，正如艾四林教授所说，这次抗击疫情的斗争，“是一堂现实的思政课、一堂鲜活的思政课、一堂深刻的思政课，一堂难忘的思政课”，同时也是一堂厚重隽永的爱国主义教育大课。中国抗疫彰显的中国共产党领导和中国特色社会主义制度的显著优势，抗疫一线涌现的感人肺腑的故事，让广大师生深刻感受到了全国一盘棋、命运共同体的众志成城与意志信心。纺织科学与工程学院20_级博士盛_是一名湖北籍学生，通过媒体了解到江南大学附属医院的医护志愿者就在她附近的江夏医院，她表示：“疫情无情人有情，作为江南大学的学生我感到温暖和自豪！”北美学院会计1802班同学赵梓文说：“一次猝不及防的病毒来袭，让我懂得了中华民族之所以能够挺立至今的原因，全面的范文参考写作网站我们的民族有脊梁，有中国精神。我们的人民在面对灾难的时候，总是团结一心、不可匹敌。”

“思政大课”上，秦宣教授深刻分析中国抗疫彰显的中国党领导和中国特色社会主义制度的显著优势，让师生更加坚定了“四个自信”。机械学院包装1803王xx同学说：“我很庆幸自己是一个中国人，我的祖国给予公民的不仅仅是生活保障，还有人文关怀。中国采取坚决有力的防控措施，展示了出色的领导能力、应对能力、组织动员能力、贯彻执能力，这是很多国家做不到的。”生物工程学院党员教师毛xx说道：“这次新冠肺炎疫情防控是党的领导、中国制度优势的印证。在一次次的拼搏实践中，我们积累风险化解经验、提高执政能力水平、健全完善制度体系。相信在党的领导下，我们众志成城、共克时艰，终会迎来春天！”

“思政大课”上，冯秀军教授以战“疫”里的青年责任与担当为主题，深情讲述这场疫情中勇敢逆行的青年风景，让大学生对自己的历史使命和担当充满了憧憬。全民抗疫的战斗中，许多江南学子在自己的家乡踊跃投入了战斗。纺织1804班班长邱xx在浙江省衢州市龙游县詹家镇姜家村走在战疫第一线。作为一名大学生，我感受到前所未有的责任感，感悟到越是困难重重，越要有信心！”法学院社工1903班程xx同学说：“岁月静好是我们每个人的期望，但奋斗担当更是一个机遇、入党申请书一个舞台，我们应在奋斗担当中谱写青春赞歌。”化工学院应化1901班罗xx同学说：“在这场疫情中，青年一辈中许多人奋战在前线，甚至还有些年轻人牺牲在疫情的战场上，他们用奋斗和生命诠释了胸有大志、心有大我、肩有大任、行有大德的新时代青年精神。”

以上就是这篇范文的详细内容，主要描述疫情、我们、防控、病毒、他们、大学生、一个、自己，希望大家能有所收获。

抗疫回来后心得体会实用篇十二

2020年注定是不平凡的一年，新冠疫情肆虐全球，给人们的生活带来了巨大的冲击。当疫情来临的时候，我并没有选择留在原地，而是选择回到了家乡。这一决定是基于我对家人的牵挂和对抗疫形势的担心。忍受了长时间的封锁和隔离，具备了一定的生活经验和对抗疫的认识，我终于回到了熟悉而温暖的故乡。

第二段：回家的陌生和适应。

回到家乡，本以为一切都如以前般熟悉，但却发现很多地方都已经变得陌生。街头巷尾，店铺关门，人们带着口罩匆匆而行。校园也已经变得冷冷清清，没有了以往的喧嚣与活力。虽然回来了，但思绪中却充满了无尽的不确定和焦虑。然而，我知道适应才是唯一的出路，于是我尽量调整自己的状态，迎接这个熟悉而陌生的家乡。

第三段：家乡的变迁和希望。

走在家乡的大街小巷，我发现了家乡的巨大变化。在过去的几个月里，家乡的街道煞有介事地进行了卫生和消毒，各种宣传标语随处可见。“健康是最美丽的风景线”、“文明出行从你我做起”等标语铭刻在道路上，提醒着每一个回来的人。我看到了村民们互助互爱的身影，大家纷纷向疫情敏感的地区捐款、捐物，为抗击疫情贡献自己的力量。这些种种变化让我感到欣慰，同时也让我产生了更大的希望，希望疫情早日过去，希望家乡能早日恢复往日的繁荣。

第四段：身心的恢复和积极的行动。

在家乡的这段时间里，我除了享受家人的团聚外，也积极参与各种抗疫行动。我向家人普及新冠病毒的预防知识，教育他们正确佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离等。我也积极参与志愿者活动，为社区进行环境卫生的清理和宣传工作。这些行动不仅让我自己感到满足，更让我希望能够通过自己的努力，为家乡的抗疫工作贡献一份力量。

第五段：人生的反思和感悟。

疫情给我带来了对生活的思考和对未来的展望。回归家乡，更加深刻地体会到家人的重要性和家乡的温暖。疫情让我有机会反思自己的生活方式，更加注重身体健康和心理健康。我也意识到，面对困难和挑战，我们不能选择逃避和惧怕，而是应该积极面对，寻求解决的办法。正如这次抗疫一样，每个人的努力都是不可或缺的，只要我们携手合作，共同努力，我们就能够战胜一切。

总结：抗疫回来，我体会到了家乡的变化与种种困境，也逐步适应着这个新的环境。通过积极行动，我参与到了抗疫工作中，并获得了一些成就和收获。疫情让我重新审视了自己的生活，也给了我对未来的一个更加明确的展望。面对困难，我们要积极面对，寻找解决的办法，相信我们一定能够战胜一切。