初中体质测试心得体会和感想 学生体质测试心得体会(三篇)

  • 上传日期:2022-12-31 05:01:45 |
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从某件事情上得到收获以后,写一篇心得体会,记录下来,这么做可以让我们不断思考不断进步。那么你知道心得体会如何写吗?下面我给大家整理了一些心得体会范文,希望能够帮助到大家。

对于初中体质测试心得体会和感想一

学校体育主要由体育教学和课外体育活动组成。体育教学的任务与目标是进行健身知识技能的传授以及运动教学,课外活动目标是巩固课堂教学资料同时组织丰富多彩的活动来健身和活跃学生生活、协调人际关系。所以学校体育的目标宏观来讲应是促进学生体格体能的完善和发展,培养体育的情趣、坚强的意志和良好的社会情感,构成良好的人际关系。

中学体育包括理论与实践两大部分。理论课十分抽象、深奥,并且系统性不强,实践课包括队列队形、基本体操、跑、跳、投、技巧、支撑跳跃、单杠、双杠、民族传统体育、篮球及韵律体操和舞蹈等。体育课是身体活动课,而身体活动是以身体素质与思想素质作基础的。学生基础不一样,要掌握相同的教学资料,这也成了体育教师的一大难点。另外限于条件,体育实践课受场地影响大,背越式跳高少不了海绵包,篮球教学要有很多的球与球场,遇大风、下雪、落雨、强日光,体育课变更的随意性则更大。教学资料完不成,学生身体得不到锻炼,结果体育课成了学校的“搭头课”。

初中学生正处生长发育的第二高峰期,即青春发育期。第一,由于体内新陈代谢旺盛、精力充沛,充满朝气,活泼好动,喜爱体育运动及竞赛以表现自我。第二,由于身体发育不均衡,加之中枢神经系统调节本事差,所以动作笨拙、别扭、不灵活,并且容易头晕和疲劳,干事情往往虎头蛇尾、有始无终。第三,由于性机能开始成熟,性意识觉醒,开始注意异性,产生好奇心,并且爱表现自我来吸引异性。第四,成人感产生并逐渐对身体形态产生意识,开始评价别人和进行自我评价,所以应以正面教育引导为主,不可打击其自尊挫伤其人格。

体育课中使用游戏法,能够激起学生运动热情;但当学生很活泼时上体育课,又必须集中其注意力并稍抑制其活力,这时可用集中注意力的游戏;素质练习很枯燥乏味,可用游戏法进行调节,如追逐跑练奔跑本事、听信号追逐跑练反应速度与动作速度,“跳深”与蛙跳的竞赛练跳跃本事,不一样高度的橡皮筋可用来练障碍跑和跳高。结束部分用音乐伴奏跳迪斯科来放松肢体,或用听信号大声笑的游戏放松情绪。

总之,实施素质教育应强调让每一个学生的每一个方面均有发展,具有个性特长,实施游戏法教学则能很好地吸引学生,使他们感到因为学校里有自我的游戏伙伴,有游戏场所和游戏组织者及参与者,在共同的活动中能够不断了解自我,评价自我,提高欣赏美、表现美、创造美的本事,能够在欢乐中锻炼身体,培养良好的思想品德。所以,学校体育中应大力推广游戏法教学,尤其是义务教育中,在学生的世界观、人生观构成时期,在体质锻炼的黄金时期,用多种有效教学方法促进学生全面发展。

对于初中体质测试心得体会和感想二

一、基本状况:

述职人:_,女,出生于1974年12月20日,1998年毕业于西南师范大学化学化工学院化学教育专业,本科学历,获理学学士学位。1998年7月至今,一向在南海一中从事教育和化学教学工作,有五年教龄,四年班主任经历,1999年取得中学化学二级教师资格,现任教于高二年级。根据职务晋升条例,贴合申报中学化学一级教师条件

二、具体成绩:

1.我任职五年来,能热爱党的教育事业,坚持四项基本原则,拥护党的路线、方针、政策,有正确的政治立场。遵守法规法纪,关心群众,团结同事,作风正派,从严治教,有较高的思想觉悟和良好的教师职业道德。能全心全意从事本学科的教学,力求精益求精,绝对服从上级和学校领导的工作安排,任劳任怨,诚诚恳恳,从工作中去体味教育工作的崇高,从工作中去获取人生的奋斗好处,在工作中去享受为人师的乐趣,在工作中逐渐充实了自己。

2.我先后任教过高一、高二、高三的化学,并自己熟悉了初中化学教材和教学大纲,对中学化学教材有比较充分的理解,能正确理解、掌握化学教学大纲和教材,能正确传授资料,重点突出。能够落实“双基”教学,注意培养学生的化学创新精神和实践潜力,普通话流畅,表达准确,板书清晰,条理性好。

3.任现职以来,我努力探索课堂教学的艺术性,不断提高自身教学潜力。

我明白要在教学中有所建树,必先成为一名受学生欢迎的老师。古语云:“亲其师,信其道”。我首先要求自己在言行举止上,做学生的表率,爱每一个学生,既是师长又是朋友,把自己对教育的爱迁移到学生对化学知识的爱,用自己坚强而执着的追求去默化学生对化学知识的探索。要求自己在讲台上,完美展现教师的风采;要求做到每一节课都生动活泼,引人入胜,而且教学质量达标,把每一节课当成优质示范课来上。

4.我注意教研与教学相结合,开展专题教学研究。

教研是教学进步的动力,更是教学特色构成的根本途径。任现职以来,我坚持在教研中教学,在探索中教书,在思想的升华过程中育人。我用心参加学校的各项教研活动,密切注意和追踪本学科的发展趋势、最新教学科研成果和高考信息,掌握教育发展动态,用心参与科组的教研活动,主动承担教研课题,并把新的科研成果引进到教学中来,在教学中探索理论和实践相结合的可行性和可操作性,使教学和科研互相促进。例如,认真学习教育教学理论,创造适合我校校情的教改方法;探讨多媒体电化教学手段在化学教学中的运用;加强对学生心理行为与学习效率关系的研究;探讨提高课堂教学的艺术,增强学生对化学学习的兴趣、方法和措施;抓好培优转差工作的开展与落实等等。我在20_年加入教研课题“主体式教学法”的研究,并取得必须的成效,学生的学习用心性和学习成绩都有了很大的提高。

因为自己是青年教师,只担任过一次高三教学,指导高考的经验不足,所以我十分注意研究高考。平时认真钻研近年来的高考题,用心收集高考信息,密切关注高考最新动向,让自己充分具备带高三的实力。20_年参加南海市青年教师解题大赛获二等奖,在学校多次的高考题、模拟题测试中获得好成绩。

近一年来,我又针对高三综合科复习这一新领域展开了研究,收获良多。我根据自己的研究心得,在今年的会考复习中,揉合了高考综合科的资料,即将会考复习与高三综合科复习整合在一齐。每一章分为“基础知识过关”和“身边化学,学科综合”两大板块,扎实基础的同时,向学生灌疏与本章资料有关的综合科知识,扩展学生知识面,及早为明年综合科高考作准备。这样的教学方式效果明显,很受学生欢迎,让学生对明年的综合科高考充满信心。

在参与教学科研的同时,我及时把自己的心得体会和经验整理构成文字,平均每年写作论文超过一篇。其中,课例《金属钠》获20_年广东省优秀课例暨论文评比一等奖;论文《主体式教学模式在中学化学课堂中的运用》,获得南海市二等奖,并收录在南海一中的论文集中;论文《多媒体在中学化学教学中的应用》,获得南海市三等奖。

为了提高学生的实验技能,我除了认真做好每一个实验外,还善于进行实验改革,采用边讲、边议、边实验的方法,指导学生用眼看,用手做,用脑想,边做实验,边学习新课,让学生真正成为学习的主人,加深印象,记得牢,学得活,兴趣盎然。同时,组织和指导学生开展化学第二课堂活动,丰富的活动资料,使之成为激发学生学习兴趣的重要途径。这些实验改革和第二课堂的组织,也为我进一步开展专题教学研究带给了丰富的第一手的资料。

5.在教育方面,我能为人师表,做学生的表率。

我任教5年来,共担任4年班主任,取得必须的成绩,所带班级,多次被评为“礼貌班”,受到学校的表扬和奖励,撰写的论文《班级管理模式初探》在级组班主任会上交流。我在化学教学上也注意渗透德育,辨证唯物主义教育,爱国主义教育,热爱大自然的教育,环保教育,以激发学生的上进心。

在班风建设上,我能面向全体学生,培养学生的群众主义精神,鼓励他们创造群众荣誉,1998年担任107班班主任,透过培养得力的班干部,狠抓班风,不论在学风和班风上,均为年级前列,每个月均能评为礼貌班,黄学文同学还被评为南海市三好学生。1999年担任203班班主任,该班多次被评为礼貌标兵班,伍顺桢同学被评为南海市优秀班干部。20_年担任206班班主任,并一向带上高三,班风学风优良,在体艺节中获得文艺表演比赛一等奖,陈鉴辉同学被评为南海市三好学生。

在带班过程中,我还注意做好培优转差工作,我没有放下任何一个差生,在教育教学过程中我注意尊重学生人格,用谈心交流、周记、鼓励、等方式挖掘学生的非智力因素,使差生感觉到处处受到重视,事事得到关心,借以调动其学习的用心性和自觉性,逐步掌握知识技能、技巧。如黄颂胜同学,平时好动,好结交朋友,上课经常开小差,成绩较差,针对其性格特点,我经常有意识地做他的思想工作,明确指出他的缺点和学习上的潜质,使他既认识到自己的不足,又能产生赶上去的信心,在高考中,他最后获得良好的成绩,上了省大专线。

6.为了提高自己的教育教学水平,我坚持有计划、有目的的自学和进修,树立起“终身教育”的观点。

从事教育工作五年来,一向坚持订阅《中学化学教学参考》《班主任工作漫谈》、《素质教育理论与基础教育改革》等世纪园丁工程丛书,并能结合实际运用到教育教学中。1998年至今一向参加学校为适应南海电化教学而举办的电脑培训班,并顺利透过了计算机初级和中级考试,能熟练应用powerpint、authorware、flash及网页技术制作课件,并制作了个人主页。20_年参加了南海市中小学心理健康教育讲座,自觉地将心理学原理运用到班主任工作中来。

三、今后的努力方向

坚持政治学习和业务进修,多参加各地组织的教研活动,提高自己的政治思想觉悟和业务潜力;加强教研潜力,多看教育和教学理论方面的书籍,吸取其中的精髓,尽量把教学实践活动上升到理论高度。进一步学习电脑知识,多制作一些高质量的教学课件,提高课堂的教学效果;总结高考复习经验和会考复习经验,并编写成资料,有利于自身的提高和帮忙新教师尽快熟悉教学工作。我决心继续努力,加强自身的修养,敬业、进取、拼搏,为培养出更多、更优质的人才、为祖国的富强、为民族的昌盛作出更大的贡献。

对于初中体质测试心得体会和感想三

本学期是九年级很重要的阶段。既要完成初中阶段体育基本技术学习和基本技能的提高,又要学习和提高中考项目成绩,因此制定合理教学计划尤其重要,考虑学生实际及各方面因素制定以下工作计划:

一、学生现状分析

所任教的4个班学生年龄在15——16岁之间,处于青春发育的高峰期,身体发育较快,男女差别较大,男生活泼好动,表现欲强;女生趋于文静,不好活动。因此要因势利导,加强男生的身体素质练习,培养女生积极参与体育锻炼的习惯。

二、分析教材

1、体育升学考试的项目(必考:男生1000米、女生800米;男女生立定跳远、男生引体向上、女生仰卧起坐)具有科学性、合理性,即强调身体素质。有重视培养学生思想意志品质的教育,同时,也对学生的心理素质和环境的适应能力提出了更高的要求。

2、必考:男生1000米、女生800米。对于绝大多数的学生来说,都不是很乐于接受的,都觉得苦、累、难,是考验学生思想意志品质的运动项目,学生练习时的积极性不是很足。在这种情况下,教学手段上一定要进行创新,设计出让学生喜闻乐见或以游戏比赛的方式进行教学,使学生觉得在练习的过程中充满乐趣,这样在潜移默化的过程中,学生的毅力和耐力方面肯定会有所提高的,这将对学生的身体健康和发展起到积极的作用,对他们的体育升学考试来说是一种福音。

3、立定跳远主要是考查学生的爆发力和腿部力量,是动作协调性的展示,同时也强调动作的技巧,重点在于发展学生的跳跃能力。该项目有很高的锻炼价值,但从提高运动成绩来讲,该项目若想提高成绩是需要一段时间的练习,短期内的效果是不明显的。教师需要从多种方法去给予训练,促进学生技术动作发展,提高学生的运动成绩。

4、难点是男生引体向上,制定一个渐进练习计划不急于求成。

三、教学目标

1、通过体育教学,学生完成和基本掌握体育升学考试项目中规定技术动作要领,进一步巩固立定跳远、耐久跑的技术,了解所学运动项目的简单规则。

2、进一步增强学生的体质,提高学生的身体素质,增强学生的爆发力、柔韧性、耐力、动作协调性和灵活性。

3、通过体育教学,培养学生的爱国、爱校、爱班级的集体主义以及学生勇敢顽强拼搏的精神,增进同学间的交往,建立合作意识,指出体育活动中的不道德行为。

4、为体育升学考试取得更好的成绩而努力打好基础。

四、教学重、难点

教学重点:结合学生的身体锻炼的实践活动,提高学生的自学自练 能力,让学生自主练习。积极参与体育活动,合理安排锻炼时间,掌握测量运动负荷的方法,提高学生的自学能力和运动成绩。

教学难点:让学生形成自觉进行体育锻炼的意识,掌握自我锻炼的方法,养成终生锻炼的好习惯。发挥学生的创新能力和实践能力,提高创造性。重视体育中考,为体育中考取得好成绩而努力拼搏。

五、教学措施

根据九年级学生的身心发育的特点以及中考任务,结合我校学生的特点,应采用灵活多便的教学措施,充分发挥学生的主动性、积极性,加强对学生学法指导,创造合作学习的气氛,提高学生自学自练的能力。让学生自主练习。通过实践、尝试探索来学会学习方法。此外应加强教学民主和学生一起研究改进学习方法,来增强学生的体能。根据体育的中考的测试内容,加强对学生的身体素质训练,使每个学生都拥有一个健康的体质。最终能让学生在中考中考出好成绩。

六、教学设想

初三学生面临中考,所以在本学期应以学生的身体素质训练和中考测试内容为主,多给学生运动空间,加强学生的自我锻炼意识,在课堂应改进教学方法,充分发挥学生的主动性和积极性。增强课堂气氛,使学生有目标的去学习、去锻炼。

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