离开舒适区的心得体会和方法 走出舒适区的心得体会(八篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

关于离开舒适区的心得体会和方法一

2、会有那么一天我也会放下如今的执着和不舍，带着稍许的遗憾，过着没有你的新生活，世界这么大，谁少了谁不行啊。

3、真正的坚韧，应该是哭的时候要彻底，笑的时候要开怀，说的时候要淋漓尽致，做的时候不要犹豫。

4、是梦总会碎，是心总会累。

5、有那么一瞬间突然觉得，我所有的等待在你眼里都没有意义，因为换不来你的任何珍惜。不是我不懂得坚持，是太久没听到你的回音，所以这一次我决定走了。

6、听人说，回忆是一座桥，却是通向寂寞的牢。

7、你的嘴终会吻上别人的唇，把给过我的没给过我的全给另一个人。

8、不是我不再爱你了，而是时间再也回不去了。

9、烟雨红尘，点点离人泪，拂不尽心事多如烟雨，叹不完情缘杂如红尘。月夜起舞，难掩愁容片片，情到深处，怎由人？淡绿点妆，身似纸签，心，薄若蝉翼，重拾的那一刹那只剩下隐隐的伤痛和淡淡的感动。谁是谁前世今生应该拥有的缘？谁和谁是今生前世再续的缘？求得今生，何处求来世？

10、总有一天你会明白，你的委屈要自己消化，你的故事不用逢人就讲起，真正理解的你没有几个，大多数人会站在他们自己的立场，偷看你的笑话。

11、我从没想过自己会这么爱你，所以也就任由自己去爱了，这一爱就爱的理智全无，不顾尊严，死心塌地，爱的走投无路，忘了我和你没有未来，一头撞进死胡同里头破血流，但我没怪任何人，自己种下的苦果自己尝。但从此以后，我都不会像爱你那样爱别人了。

12、如果难过，就努力抬头望天空吧，望着望着就忘了，它那么大，一定可以包容你的所有委屈。

13、有一种默默的爱，叫放弃，轻轻地叹息，为了爱而离开。

14、曾经以为很多不可或缺的人，走着走着就散了，连个告别都没有。

15、既不回头，何必不忘；既然无缘，何需誓言；今日种种，似水无痕；明日何夕，君已陌路。

16、你明明知道你需要放手却放不下，因为你还是在等待不可能的发生，这种感觉真的很难受。

17、人在悲伤的时候，不管听多么欢乐的曲子，都会止不住流泪。

18、有些事，你真别看清，看清，心痛；有些人，你真别看懂，看懂，伤情。人生，就是一种糊涂，一份模糊，说懂不懂，说清不清，糊里糊涂，含含糊糊。人生看不惯的东西太多，看清.看懂，全是自找伤心。给生活罩上一层薄雾，不是自欺，而是对自我的保护。凡事太认真，苦了心，累了自己。

19、你会找到一个比我更好的人，而我，不会再对一个人这么好了。

20、没有人会喜欢孤独，只不过不愿意失望，当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。

关于离开舒适区的心得体会和方法二

尊敬的领导：

我很遗憾自己在这个时候向公司正式提出离职。

我自xx年x月x日进入x公司，到现在已经快xx个月了，在公司的过去xx个月里，利用公司给予良好学习和锻炼时间，学习了一些新的东西来充实了自己，并增加自己的一些知识和实践经验。我对于公司xx个月的照顾表示真心的感谢!今天我选择离开并不是我对现在的工作畏惧，承受能力不行。经过这阵的思考，我觉得离我所追求的目标越来越远。人如果没有追求，他的生活很乏味，相信贵公司领导会给予谅解。

我也很清楚这时候向公司离职于公司于自己都是一个考验，公司正值用人之际，公司项目的开展，所有的前续工作在公司上下极力重视下一步步推进。也正是考虑到公司今后推进的合理性，本着对公司负责的态度，为了不让公司因我而造成的决策失误，我郑重向公司提出离职，望公司给予批准。

祝公司项目顺利推进创造辉煌，祝公司的领导和同事们前程似锦鹏程万里!

此致

敬礼！

签名：

日期： xx年x月x日

关于离开舒适区的心得体会和方法三

一、就餐时间规定:

早餐:07:50-8:25

中餐:12:00-13:00

晚餐:18:00-18:30

二、伙食标准:

1、rmb13.5元/天/人，其中早餐1.5元/人、中餐和晚餐5元/人、夜宵2元/人。2、中、晚餐提供2荤1素一汤。早餐供应的品种有包子、馒头、油条、面包、豆浆、米粉、面条、小菜等交换供应。

三、就餐方式:

佩戴工作证排队打卡就餐

四、就餐地点:

1、普通职员统一在一食堂用餐

2、办公室职员统一在二食堂用餐

五、饭卡管理

1、饭卡统一由行政人事部制作和发放。

2、饭卡必须是由行政人事部人员填写后加盖“行政人事部专用章”方能使用。

3、公司全体职员在每个月月底最后一天下午18:30前将当月饭卡交行政人事部并领取次月饭卡。

4、开餐时职工必须出示工作证和饭卡，并将饭卡交行政人事部值班人员登记，登记后方能领取食物就餐;如就餐职工未出示证件或证件不齐，行政人事部可拒绝该职工就餐。

5、任何职员饭卡不得转借他人使用。

6、饭卡遗失需及时到行政人事部补办饭卡，行政人事部一律按20元/张收取补卡费用(按成本价附加处罚金方式收取)。

7、无论是否用餐，公司均不补款或退款。

六、就餐流程

1、到就餐时间公司职员按先来后到的顺序在食堂门口单列排队。

2、佩戴工作证并将饭卡放置手中，以备行政人事部人员打卡。

3、将饭卡交行政人事部值班人员登记。

4、登记后返还饭卡，进入相对应的食堂用餐。

七、食堂管理制度

1、公司任何职员不得提前就餐，违者处以50元/次罚款。

2、公司任何职员必须严格按照就餐流程用餐，违者处以50元/次罚款。

3、不自觉排队或扰乱就餐秩序者，处以50元/次罚款。

4、服从行政人事部安排，按序就餐，注意维持餐厅秩序，违者处以50元/次罚款。

5、保持就餐安静，不得大声喧哗，不得在食堂追赶吵闹，违者处以20元/次罚款。

6、未经许可，不得在员工食堂喝酒，违者处以50元/次罚款。

7、就餐人员应自觉维护公共卫生，保持餐厅干净整洁;不乱吐骨屑，不乱扔垃圾，违者处以20元/次罚款。

8、用餐应在三十分钟内完成，就餐完毕应及时离开餐厅以便食堂工作人员及时清理。

9、自觉爱护餐厅财产，严禁损坏餐厅设施，违者除照价赔偿外还将受到相应的行政处罚。

10、汤、米饭等食品由员工自行取食，按量盛取、注意节约，不得随意浪费粮食，违者处以20元/次罚款。

11、餐后请将残渣剩菜分类倒入泔水桶内并将餐具清洗干净后分类放入消毒柜，违者处以20元/次罚款。

12、食物制作间闲人不准进入，违者处以20元/次罚款。

13、餐厅座位上，严禁站人，违者处以20元/次罚款。

关于离开舒适区的心得体会和方法四

尊敬的林总：

您好!

首先感谢您对我的信任和支持，让我加入这个团队ο进公司工作一个月了，从内心感觉，我完全不适合和胜任现在的工作，我辜负了您的希望，做了逃兵，在此说声：对不起ο不管如何，我还是想早点离开，对您对公司都是的选择。

我刚上班的第一天晚上，是星期一的周会，从会上我就感觉到我的压力是挺大的ο往后的几天，我每天都在仔细考虑问题，说句实在的，晚上睡觉都没有以前那么安稳ο首先工作方面，我不但必须得从头开始，而且还要收拾以前的烂摊子，也就是补账，整理账目ο用友erp7、8、9三个月的现金账我根据出纳的现金日记账已经补齐了ο可是和以前几个月的账目衔接不起来，我一个一个查，结果是xx年末结转余额时，借贷不平ο因xx年填制了几个月的凭证，期初余额已经改不了，所以xx年一年的账目都没办法理清，xx年也没办法结转准确余额ο其次，公司的管理方面，xx公司是个家族式的管理模式，有时意见不统一，还真不知该听谁的。

最后就是我的家庭方面了，我来面试时，公司是五天制的，晚上加班是自愿的，可自从我加入后的这段时日里，我感觉每晚加班到9点或10点甚至更晚是正常的，好像和白天上班没什么两样，有关加班时间，给我最深刻的是上星期一晚周会开到12点，这是我做财务以来还是第一次碰到的ο明年我小孩还有我妈都会来广东，我老公是做业务的，自然是没多少时间照顾家庭，显然以我的工作时间是很不合适的ο以上几点是我的个人主观看法，仅供参考，但都是我的内心感受ο因为我知道很多漂亮衣服，但并不都适合穿在我身上ο适合自己才是的，公司用人也是如此。

今天我已经在oa上发了我的辞职书，如有不便之处，敬请海涵д最后我真诚的祝愿公司的业绩能够蒸蒸日上，公司越办越红火。

财务：

xx年12月15日

关于离开舒适区的心得体会和方法五

各位领导、各位专家、各位代表、老师们：

大家好!非常高兴代表课题组来做重庆市第六届基础教育科研课题“传统初中英语教学的继承与创新”的开题报告，请各位领导、各位专家、各位代表、各位老师提出修改意见。 我的报告分以下五个部分:

一、课题研究的背景、意义和价值

二、课题研究的主要内容

三、课题研究的预期目的

四、课题研究的依据、方法、步骤、措施

五、课题研究的成果

一、课题研究的背景、意义和价值

在近10年的英语教学生涯中，我们常常在传统初中英语教学与素质背景教育下的英语教学彷徨。在传统初中英语教学下，我们为了应试一味的进行知识的传授，而忽略了对学生学习语言，运用语言能力的培养。其实，在此过程中，我们内心感到深深的不安---因为我们知道，学生的创造力，学生的自主性，学生的个性与天性在被埋没。近年来，素质教育逐渐走进我们的教学中。在实施素质教育的过程中，我们尝试着以人为本，以学生为中心，培养学生学习语言，运用语言的能力。在此期间，由于环境的限制，又让我们深深感到传统初中英语教学某些东西在我们教学中具有不可替代的优越性。这就促使我们想到：传统初中英语教学具有不可替代的优越性的部分，需要我们去继承；同时，结合素质教育，结合时代的发展，我们又要对传统初中英语教学某些方

面进行创新---在这样一个背景下，我们提出了这个课题：传统初中英语教学的继承与创新。

二、 课题研究的主要内容

（一）传统初中英语教学的优势与继承

传统英语教学是强调以教师为中心，课堂主要以教师讲授为主。它通常运用“激发学习动机、复习旧课、讲授新课、运用巩固、检查效果”五步教学法。在这一板块我们准备从传统英语教学方法的步骤、传统英语教学的教师角色定位和传统英语教学的某些教学方法上进行研究。

①从传统英语教学步骤上。传统英语教学方法我们可以简称为主复新巩布五步骤。事实上，这五步骤是一个很为科学的步骤。对于组织课堂，复习旧课，传授新知识，新知识的巩固运用是一个缜密的科学环节。

②从传统英语教学的教师角色定位上。在传统英语教学中，教师处于中心地位。教师可根据学生的实际水平因材施教，及时地更改教学内容，改进教学方法，并利用教师丰富的阅历和经验对课文进行声情并茂的讲解。在传统英语教学中，教师是课堂的主体，教师主体能够及时的把课堂内外的各种因数进行运用，把国内外的各种最先进的理念及时的应用到教学中去，而不需要等到整个整个教育教学制度的变革才去运用某些适时的先进的教育理论。

③从传统英语教学的某些教学方法上。在传统初中英语教学中，教师常常强调学生的朗读，背诵与记忆。事实上，在学习语言中，朗读，背诵与记忆是一个基本的，不可或缺的能力。我们现今素质教育下的英语教学，要培养学生的听说读写的能力，朗读，背诵与记忆的能力仍然是一个很重要的基本功。

在传统初中英语教学法中，有许多是我们在现阶段的英语教

学中需要学习和借鉴的。我们应该努力挖掘出传统英语教学的精华，把新时代下的英语教育办得有声有色。

（二）传统英语教学方法创新

传统英语教学方法具有它无可争议的优势，但是，它的弊端也是显而易见的。传统英语教学是强调以教师为中心，课堂主要以教师讲授为主。在此种形式下，重教师的主导作用，轻学生的主体作用；重苦学苦练，轻课堂教学的不断提高。只把学生看成是灌输知识的容器，而未把学生当做学习的真正主人；从而导致人的主体性、能动性、独立性的没有得到充分的发挥。同时，在传统英语教学中学生学习理论知识与现实运用的严重脱节。由于受“应试教育”的影响，课堂教学一般只重知识传授，轻全面素质提高；传统英语教学模式的最大弊端，是教与学都为一个目的－－对付考试，教师重知识轻能力训练，学生学了难以实战。这一点上，是和语言学习的宗旨大相矛盾的。

传统初中英语教学有着它有优势的一面，但是他的弊端也是显而易见的。这就呼唤着我们教育工作者在教学中对传统英语教学方法的诸多方面进行创新。

李岚清副总理指出:“素质教育从本质来说,就是以提高国民素质为目标的教育。”这是从教育哲学的角度在教育目的层次上对素质教育概念的一种规定。从社会教育上看，素质教育是指，依据人的发展和社会发展的实际需要，以全面提高全体学生的基本素质为根本目的，以尊重学生主体性和主动精神，注重开发人的智慧潜能，注重形成人的健全个性为根本特征的教育。

以培养创新精神和实践能力为重点的素质教育是当今教育改革的主旋律，课堂教学则是培养学生创新精神及实践能力的主阵地。要培养具有创新精神的学生,就要求具有创新精神的教师运用创新的教法实施创新的教育。实施初中英语教学的创新教法

实践，我们准备从以下方面入手。

1、从某些教法和教学环节上进行创新教法的教育实践。 我们准备在课堂教学导入、课堂教学方法、课堂提问、课后作业四个方面进行创新教法的教育实践。

①多样化的热身导入是课堂教学的重要一环。

“好的开始是成功的一半”，在课题的起始阶段，自然、恰当和精彩的导入可以迅速集中学生的注意力，把他们的思绪带进特定的学习情境中，消除其他课程的延续思维或心理杂念的干扰，提高学习效率。因此，导入环节的好坏对课堂教学的成败与否起着至关重要的作用。

②多变的教学方法

单一、古板的教学方法与手段，只能让课堂变得枯燥乏味。因此，在教学中我们应该采取灵活多变的教学方法

③开放性的课堂提问

培养学生的创造性思维是培养学生创新能力的关键。课堂提问对指明思维方向，创设思维情景，培养学生的创造性思维等方面起着非常重要的作用。陶行知先生说：“处处是创造之地，天天是创造之时，人人是创造之人。”但是学生的创新意识、创造能力不是一朝一夕形成的，要靠教师长期有意识地培养而成的。不拘一格的答案充分调动学生积极的思维，为课堂的教学作好铺垫。

④生活化的作业

创新的英语教学不仅要把课堂教学与生活实际联系起来, 使语言生活化，课堂生活化, 课后作业同样需要生活化。

2、从英语教学的某些内容进行创新教法的教育实践。 ①词汇教学的创新教法的教育实践

英语词汇教学的重要性 随着我国新课标的实施，英语教学

重点集中在语用、语篇、交际能力和学习策略研究等方面，而词汇的地位似乎日趋下降。而在学习英语过程中，许多学生都遇到“过不了词汇关”这一问题。离开了有效的词汇学习，语言知识的掌握便无从谈起，实际能力的培养也必将成为无源之水，英语教学也就无效益可言。语言学家博林格曾指出“任何一个掌握了一门外语的人都清楚地知道，主要时间都是花在掌握这门语言的词汇上面的”。

现有的词汇教学法存在的问题 在词汇教学中，大多数教师在教课文生词时只是先将文章后面的生词领读两到三遍，而后再讲解教材中出现的生词词义，甚至有些脱离了原文，直接根据课后的词汇表挑选他们认为的重点生词，讲解词义或用法。这种简单的词汇处理方法不符合学生的认知规律，造成了学生对生词学习的厌倦情绪，即使在老师讲解之后，学生依然对课文的生词的词义和用法模糊。以致于他们不能够用这些新词去表达个人的思想，交流自己的情感，这就是为什么学生的英语运用能力低下原因之一。

同时，学生词汇学习的目标不明、方法不当，浪费了宝贵的学习资源。现今，不少学生在学习词汇过程中缺乏指导，只顾机械地死记硬背，虽然单词的拼写和意义都很清楚，但却不知如何运用。

现有的词汇教学法存在的问题，这就要求我们教学工作者进行创新性的教学实践，让词汇教学法多样化，既不能片面追求新、异而使课堂教学留于形式，更不能够故步自封、墨守成规，使词汇教学活动枯燥、呆板而没有新意。教师要用好学生的记忆、遗忘规律，调动学生的听觉、视觉、触觉和动觉等多中感官来提高单词的识记效果，并通过不断强化练习来防止遗忘，达到温故知新、熟能生巧的效果。

②听说教学的创新教法的教育实践

听说的重要性创新教育下，英语教学更倾向于语言的使用和实用性即更注重听，说的教学方式，最终达到使学生们在使用语言的过程中更有效的掌握语言目的。

听说所存在的问题在以往的教学规划及其相应的考试制度下，学生的听力和口语能力得不到有效的训练。许多学生语法娴熟，掌握词汇量达标，然而却听不懂，说不出。对英语这门语言而言，仍是当今全球通用性最强的语种。21世纪是经济科技一体化共同发展的世纪，如果我们学生仍然听不懂，说不出，中国在参与世界竞争中，也必将丧失许多宝贵的机会。

对于所面临的学生语法娴熟，掌握词汇量达标，然而却听不懂，说不出问题，这就要求我们教学工作者进行创新性的教学实践，掌握学生的认知规律，创新出一些循序渐进的方法，来提高学生的听说能力。

③读写教学的创新教法的教育实践

三、课题研究的预期目的

通过以上对传统初中英语教学优势与弊端的分析，对于传统英语教学，我们不能全盘否定，它有着它合理存在的一面。当今英语教学研究中那种极端化的倾向，即在有些人看来，英语教学不是“现代”的好就是“传统”的好，两者之间似乎对立，而没有什么互补或融合之处。这种看法是有害而无益的。我们所要研究的最终目的是：既要挖掘出传统英语教学的精华，又要和现代素质英语教学有机地结合起来，通过我们教学工作者对某些教法、教学环节和英语教学的某些内容进行创新教法的教育实践上来转变学生他主性、被动性的学习状态，把学习变成人的主体性、能动性、独立性的不断生成、张扬、发展、提升的过程。

四、课题研究的依据、方法、步骤、措施

（一）课题研究的理论依据

①多元智能理论

②建构主义理论

③素质教育理论

（二）课题研究的主要方法

① 将文献研究法和行动研究法作为主要方法贯穿于整个课题研究过程中，同时辅之以数据分析法。在研究过程中始终坚持专家与课题组教师相结合，理论与实践相结合，研究与推广相结合。使整个研究过程成一个有机结合的整体(不论是传统的,还是现代的)。

② 将经验总结法、观察法、文献研究法和行动研究法有机结合。在研究过程中经验总结法、观察法、文献研究法对于本课题传统初中英语教学的优势与继承这一块的研究是具有很大的价值的方法。在研究过程中,随时观察、收集、记录教师在初中英语教学中所运用的一些具有优势的传统英语教法，进行评价，整理和收集资料。通过反思小结，写好案例汇总，并随时与其它学校进行经验交流，对其功课例组织撰写总结或论文，及时推广研究成果。

③将实验法、比较法、调查法、访谈法、个案分析法作为本课题的一种重要的研究方法加以运用。在进行创新教法的教育实践这个板块上，实验法、比较法、调查法、访谈法、个案分析法将会是很重要的办法。

（三）课题研究实施步骤

本课题的研究步骤总体上是按照“前期准备——课题开题——制订方案——按步实施——中期评估——反馈评价——调整方案——继续实施——全面总结”的基本程序进行，研究与推广贯串于整个过程之中。

1、准备酝酿阶段（20xx年3-5月）

利用周末及平常休息时间，再次钻研《大纲》，吃透教材；学习《中小学英语教学与研究》，并树立创新的素质观，找出实验的依据，再而建立课题组，设计研究课题，并向上级申报课题。

2、课题开题（20xx年10月）

根据上级批复确定课题，并进行课题开题。

3、制定课题初期方案，并进行反复论证（20xx年10月-20xx年11月）

4、实验尝试阶段（20xx年11月-20xx年1月）

按照实验方案进行实验。并分阶段小结，调整和改进实验方案。

5、中期评估并调整方案（20xx年1月-20xx年6月） 对前期研究进行评估总结，并及时修整方案。

6、继续实施（20xx年7月-20xx年4月）

7、结题评议阶段（20xx年4月-20xx年6月）对学生英语素质进行纵向、横向评比后，以论文形式进行结题总结。

（四）课题研究具体措施：

1、 成立领导小组：

组长：李大学（校长，党支部书记，中学高级教师） 成员：林泽友（主管教学副校长，中学一级教师） 黄 晴 （校团委书记，中学二级教师） 管发勇（英语学科负责人，中学一级教师）

2、主研人员及分工

课题组组长：李大学，主要负责课题的组织，管理，指导和经费保障。

课题主研人员：黄晴，负责传统初中英语教学的优势与继

承的研究；郑辛酉、黄小琼，负责从传统英语某些教法和教学环节创新上的研究；张建、杨小琼，负责从英语教学的词汇内容上进行创新研究；王文超、李厚菊，负责从英语听说教学的创新研究；林泽友、管发勇，负责各个板块最后情况的收集，最后以文字形式展现研究成果。

五、课题研究的成果

1、预期成果：预期成果有效载体主要以论文报告形式表现，计划以10篇论文，3篇报告表现。

2、成果呈现：课题成果将以论文、调查报告、经验总结等形式呈现。

以上是我代表课题组作的开题报告，请各位领导、专家、代表和老师审议。 最后，祝愿我们的课题研究工作在上级领导的关怀下，在大家的共同努力下取得圆满成功！

关于离开舒适区的心得体会和方法六

1.1研究背景及意义

1.1.1研究背景

新中国成立的初期，我国的法治实践曾有过一段辉煌的成就，但是十年，使法治建设和法学研究都陷入了低谷。在改革开放以后，中国的法学研究和法治建设也都走上了正轨，尤其是我国已经建成了自上而下的法律体系。这表明中国的法治建设取得了很大的成就，一种形式合理性的法律体系已经建立，中国已在根本上实现从无法可依到有法可依的历史性转变。但同时中国的法治建设也暴露出了很多问题，主要体现在形式法治与实质法治之争的过程中。首先，由于中国的法律体系是自上而下建构而成。在法治建设过程中重点受到关注的是法律体系的逻辑合理性，而社会事实以及规则与事实之间的关系则没有得到足够的重视。使得很多法律规范要么因其与百姓的现实生活无关而被无视，要么因其与社会风俗、生活惯例不同而没有得到人们的自觉有效的遵守。其次，西方权利话语的力量在立法及司法实践中被人为放大，而传统的道德因素却被排斥在法院门外，导致了像《秋菊打官司》中主人公秋菊那一类人的彷徨和无助，而原本为传统道德所不容的“恶人”却能逍遥法外。形式法治在法治实践中暴露的问题，凡此种种，不再一一列举。

针对法治实践中出现的种种问题，归根结底也是指导我国法学实践的基础理论面临的难题。目前中国的改革进程已步入深水区，面对着快速发展和变化着的经济和社会生活，如何能够保证我们的立法既能适应时代的变化，妥善解决社会生活中出现的新问题，又能够保持法律的稳定性给百姓合理的预期;如何能够在司法实践中既排除了其它干扰，保持形式法治的纯洁性实现程序正义，而又不以牺牲传统道德、社会习俗为代价。面对诸多难题，笔者认为仅仅分析实证主义法学的对法律的逻辑分析的研究方法是难以解决问题的，必须结合法社会学的实证调查、自然法学的价值研究等研究方法和理论成果才能摆脱目前我国法学理论界面临的困境。而作为分析实证主义的一种新的修正形式的制度法学在法学领域能很好的融合道德和事实，通过制度事实理论，能够综合的运用分析实证的研究方法、社会实证的研究方法以及解释学的方法。因此，制度法学的制度事实理论如果能被我国法学理论界认真研究、借鉴和吸收，或许能很好的指导我国的法治实践。除此之外，本人因在读书、上课，参加学术沙龙、读书会的过程中深受老师和同学的启发，带着深刻的问题意识认真阅读了麦考密克和魏因贝格尔的《制度*》，并对制度法学产生了浓厚的兴趣，因而也广泛收集了一些有关制度*的材料。这也是选择本题的背景原因之一。

1.1.2研究意义

理论意义：以实践哲学为基础的制度法学的制度事实理论在吸收西方的分析实证主义法学理论精华的同时，对法学展开解释学的、社会实证的研究，并把这几种研究方法结合在一起，实现了对法学更加深刻的理解。这也对中国的法学理论界自觉的开启一个研究具有本土特色的法学的新时代具有重要的指导意义。

现实意义：在中国面临社会转型的今天，如何更好的实现从人治向法治，传统之治向规则之治的转变，是时代给我们提出的挑战。而在向法治转型的过程中，如何处理好现代精神与地方传统、法律的程序正义与国人的实质正义之间的关系则是问题的关键。而制度法学的制度事实理论在坚持法律实证主义立场的同时，实现了道德、规则和事实三者之间的沟通。对我国的法治建设具有极为重要的指导意义。

1.2文献综述

笔者在将近一年的论文写作过程中，针对本文的论题做了长时间的资料搜集工作，资料搜集的范围也广泛的涉及到了中外着作、网络期刊等各种形式的资料。仅就本人能力范围之内搜集到的资料而言，目前中外法学界对制度法学的制度事实理论的研究还相当的薄弱。而对于制度法学的理论，学界的普遍态度还是认为其是对分析实证主义法学理论的继承和发展。从我目前接触到的资料来看，有关制度法学的理论，以麦考密克本人的作品居多。而爱丁堡大学也曾专门针对麦考密克的制度法学理论召开过研讨会，会后还曾以一本书的形式发表了研讨会的研究成果。但是由于本人能力所限，不能得到这手宝贵资料，对于研究制度法学的理论来说实为憾事。

就国内发表过的有关制度法学理论的文章数量来看，也只有几篇，研究者较少。笔者收集到的制度法学的学术期刊论文共7篇，但是只有唐仲清的《对‘制度事实’的法哲学思考》、陈金钊的《法律事实的定位与制度性事实--评制度*》、温博的《事实与价值的调和--制度法学的方*》三篇期刊文章谈到了制度法学中的制度事实理论。其中发表在南京大学法学评论上的陈金钊的文章还专门谈到了制度事实与法律事实的关系。陈金钊教授把有关法律事实的学说大体上分为三类，一类是前提说，一类是对象说，还有一类是本体说。陈教授认为关于法律事实本体说的提出者就是制度法学的作者们，它认为，在这一意义上法律事实其实就是一种制度事实。同时，在他的这篇文章中，他还明智的指出了我国法学理论在法律事实领域研究的薄弱现象。因为我国深受大陆法系的有关法律的制定、解释、适用技术的影响，使得我国的法学研究主要片面的强调对法律体系的逻辑结构的研究，而忽略了对法律事实的研究。而制度法学的制度事实的理论无疑会增加中国法学研究的深度以及回应司法实践的能力。

在上述期刊文章中对制度法学的本体论和方*进行过全面的阐述的当属张文显所写的《超越法律实证主义和自然法理论--制度法理学的认识论方*和本体论》。文章指出，制度法学的理论之所以能够实现对法律实证主义与自然法的超越，其主要原因在于提出了一种新的法律本体论观，即把法律视为一种制度性事实，并在方*上对传统法学流派(主要指自然法学、分析实证主义法学、社会学法学)的法学研究方法实现了突破和重组。其余几篇文章的内容大同小异，对制度法学的功过是非做了客观性的评价。而对制度法学中的另一个重要概念“实践理性”以及实践理性与制度事实的关系做出独到而深刻的探讨的是梁晓俭教授所着的《实践理性：一种方*意义上的探究》一文。在文中，作者精到的指出制度法学的作者们提出的关于“法律是一种制度事实”的理论体现了制度法学的作者们希望在法学的研究中结合分析法学和社会学法学的用心。法律作为一种制度事实，既有规则和规范在思想客体意义上的存在也有社会现实意义上的存在。因此，对法学的研究，要综合分析实证的研究方法和社会实证的研究方法。除此之外，制度事实的存在依靠的是规则对客观事件的解释，而法律规则的背后体现的必然是制定规则的立法者的意志和目的，体现了他们的道德和价值观，所以要想知道规范具有何种性质，就必须首先弄清楚理性行为的性质，而这里的理性行为便是实践理性。通过实践理性，制度法学把解释学的方法运用到了法学研究之中。最终实现了制度事实和实践理性的完美结合。

除了上述所列的学术期刊之外，笔者目前没有搜集到任何有关制度法学研究的专着性文章，此外对制度法学的制度事实理论在博士或者硕士论文中进行专门研究的也较少。在笔者搜集到的有限的资料中，山东大学的博士生杨建军在他的博士论文《论法律事实》中的第一章“法律事实的概念”里曾有一小节来专门讨论法律事实与制度事实的关系。他认为制度事实与法律事实不同，制度事实是立法者为了实现对复杂的社会生活进行调整，而经过理性的抽象所概括出来的事实。因此，制度事实是立法者通过对复杂的具体事实进行抽象的概括而形成的抽象事实。所以当具体的法律事实发生以后，法官就能依据法律规定的抽象事实对具体的纠纷做出裁决。一个法律规范一般包括行为模式和法律后果两个部分，而他认为制度事实就相当于法律规范中的行为模式。而且他还认为，法官能够对没有明确的法律规则规定的疑难案件做出格式化的分类和处理，主要原因就是在于制度事实不仅概括在法律规则之中而且它还概括在法律原则之中，因此在面对复杂的案情变化时，法官可以依据原则中的制度事实对案件进行格式化的裁决。而法律事实与制度事实完全不同，是一种具体意义上的事实。现实生活中所发生的所有能够导致法律关系的产生、变更和消灭的事实就是法律事实。因此，他认为制度事实与法律事实的根本区别在于，制度事实是一种立法角度上的事实，而法律事实是司法角度上的事实。

在笔者搜集到的有关制度法学研究的5篇硕士论文中，其中有三篇论文的作者是出自同一个学校，西南政法大学。他们分别是论文《法律和道德的制度性结合--制度法基本理论研究》的作者席琳，论文《制度法学对法律实证主义的批判修正》的作者夏菲以及论文《作为制度事实的法律--制度法学基本理论研究》的作者徐海同。还有另外两篇，分别是华东政法大学的赵建兵写的《浅议麦考密克的制度法理论》和重庆大学贾哲写的《制度*创制规则问题研究》。总体上，这些论文把研究的重点都放在了对制度法学思想的梳理介绍方面，包括制度法学产生的哲学背景、制度法学的内涵以及制度法学的理论价值等等，鲜有文章讨论过制度法学的制度事实理论对制度法学的意义。

综上所述，笔者结合收集到的关于制度法学的制度事实理论的有限材料，认为各个学者大部分的讨论都是集中在有关制度法学产生的理论背景、哲学基础以及制度法学与自然法学、分析实证主义法学、法社会学的内在联系。而对于制度法学的制度事实理论的来源、特征，以及它是如何解决以往法学流派的困境从而成就了制度法学，及其对中国法治的建设意义等方面却鲜有论述。本文的写作目的和可能的创新之处便在于此。制度法学体现在“作为制度事实的法律”的本体论和多元的方*上的开放性，能够很好的融合和超越三*学流派的分歧，也能够为中国走出目前法治建设的困境提供很好的理论指导。

1.3研究思路与研究方法

1.3.1研究思路

从改革开放至今，在短短的30多年的时间里，中国便建立起了完善的法律体系，中国的法学研究和法治建设都取得了伟大的成就。但是，这种在立法方面取得成绩，并没有掩盖司法现实方面所遭遇的困境。如反映法律与道德之争的“泸州*继承案”、反映法律与社会现实之间存在张力的“吴英集资案”、(虽然案例并不新颖，但是如果我们不做改变的话，谁能保证日后就不再发生了呢?)以及法院遇到的一系列的执行难的问题等，这种种问题处处都在暗示着一种没有道德支撑的、与社会现实相脱离的只依赖强力而存在的法律规范在实际运作过程中的软弱无力。但是，我并不是在否认离开强力的法治是可行的。恰恰相反，我的观点是我们需要一种建立在形式法治合理性的基础之上的强力。而我国在形式法治的建设方面，付出的努力虽然可圈可点，但取得的成效，却不尽人意。因为大量的不符合程序正义的案例已经发生而且正在发生。如最近改判的发生在内蒙古的呼格吉勒图故意*、流氓罪一案，以及各种发生在刑事诉讼过程中的刑讯逼供、非法取证等问题。

我国目前的法治困境促使我不断的思考，如何才能够在坚持形式法治的同时，借鉴和吸收实质法治的理想成分;如何能够在坚持程序正义的同时，也满足实质正义的要求;如何能够将国家颁布的法律转变为人们心中的法律?我国的法学理论研究是否已经解决了这些问题，如果没有，那问题又出在哪?我带着这一系列的疑问，最终，在魏因贝格尔和麦考密克的《制度*》中找到了答案。

在西方，20世纪以来，尤其是二战结束以后，以分析实证主义法学为理论基础而建构起来的形式法治的大厦不断的受到来自新自然法学派、社会学法学派甚至是现实主义法学派的攻击。自然法学派以新自然法学的面貌重新出现，并再次强调法律的道德基础;经济法学派则更重视法律背后的成本收益分析;社会法学派注重对影响法律的社会现实因素的考察，甚至提出“活法”的理论。所有这些都构成了对分析实证主义法学的强力挑战。它们的产生本身便说明了法治实践中存在的问题。在此背景下旨在建立一种能够融合道德、法律、事实的制度法学的制度事实理论应运而生，并很好的满足了实践的需求。

而目前中国法治建设的实践中出现的问题是，如何能够把形式法治和实质法治进行很好的结合，并处理好形式法治理念与百姓心中传统的价值观念相冲突的矛盾。这是时代给我们的任务。而这一情形又与制度法学在西方产生的历史背景颇为相似。因此笔者认为，制度法学体现在“作为制度事实的法律”的本体论和多元的方*上的开放性特征，能够很好的融合和超越三*学流派的分歧，也能够为中国走出目前法治建设的困境提供很好的理论指导。

1.3.2研究方法

本文主要采用文献考察、比较分析和实证分析相结合的方法。首先通过搜集和查阅相关的文献资料，为自己的学术研究积累丰富的素材。然后在此基础上，通过对自己收集到的文献认真的阅读和比较分析，得出结论，完成自己的学位论文。

1.4研究内容与结构安排

本文旨在通过对制度法学制度事实理论的解读，指出制度事实对制度法学的本体论和研究方法的重要意义，以及制度法*用制度事实理论实现的对以往法学流派瓶颈的突破。最后论述了制度事实理论对中国法学研究和法治建设的重要意义。

本文分为五大部分。第一部分是绪论，论述了本文的研究背景、研究意义以及前人有关的研究成果等内容;第二部分是制度事实范畴研究;第三部分是制度事实对法律本体论的贡献;第四部分是制度事实对于法学方*的贡献;第五部分是制度法学的制度事实理论对中国的法治建设的指导意义。

1.5创新点

本文写作的创新之处是，笔者从制度事实的概念和历史发展脉络两个方面对制度法学的制度事实范畴进行了认真的分析研究。通过以上分析，笔者认为制度事实是制度法学的核心概念，为制度法学提出新的法律本体论观点以及综合运用分析的、实证的和解释学的方法提供了理论基础。制度法学通过制度事实的理论得以将价值、规范、事实的因素融合进法律的概念之中，实现了对法律实证主义和自然法学的超越和突破。同时也揭示出了法律的制度事实理论对处于社会转型期的中国法治建设所具有的重要指导意义。

关于离开舒适区的心得体会和方法七

尊敬的园长：

您好，我是宋计军。首先很高兴能在小博士幼儿园与您及其他同事共同工作和生活了这么长的一段时间，也很高兴能遇到您这样一位充满温情而又睿智的好领导。只是很遗憾我又选择离开，我知道对于您来说可能会有一些对我的失望或不舍，不过这也是我人生的一次跨跃，我想您一定也会乐见于我的成长吧。

我想我辞职的原因你或许也有所了解吧，对于我来说，在咱们小博士的工作压力还是很大的，由于家庭的原因，我在家里需要做很多的事情，但园里的安排总会与家中有所冲突，虽然我一直也没向你提过，也总是以园里的工作为重，但我现在也确确实实需要考虑到家庭的实际情况了，我想我还是希望能有更多的时间来帮妈妈多做一些事情吧。我想，从您的手中培养出来的人有了更好更大的发展，您的心里也一定会很高兴的。

我曾经梦想自己开办一个小型的幼儿园，也很希望自己能够更独立、更成熟一些，因为我很喜欢和孩子在一起的这个工作，也庆幸自己进入到幼教这一行。我特别希望您能理解。也许我的想法太感性，也许也有点空谈，但我很乐观，也在努力!非常感谢您对我表现出的关注和耐心，我也相信小博士幼儿园在您的带领下会有更大的改观，只是我将不再成为您领导的团队中的一员。就像我一直认为的那样，我非常相信您会是一个很好的引领者，只是现在我们的立场不同，我个人的众多原因让我选择离开。

请您原谅，因为我真的必须回去，希望我不会给您添太多麻烦，也希望我的离职手续会办得顺利。你能够跟我平等的对话始终都让我很感激，不管怎样，都衷心地感谢您!

此致

敬礼

20xx年9月25日

关于离开舒适区的心得体会和方法八

一队队头戴红帽的青少年们骑着自行车闪过我的眼前，给我留下了深刻的印象，一张张欢笑的脸蛋儿和推车的呐喊用肢体语言诠释了什么是雷锋精神，无需惊天动地，无需名扬四海，因为这是朴素的伟大与平凡的感动。

电影《离开雷锋的日子》中的最终一幕我记得最清楚，雷锋叔叔是带着为人民服务后的满足离开了我们，但人们没有忘记他的精神，他的战友乔安山和一群群心中正在萌发着雷锋精神种子的青少年们继承发扬了下来，为人民服务，为社会服务，已成为了当代社会的承诺。

这部电影带给我们的有许许多多，有愤怒，又惋惜，又惊叹，但给与我们最多的还是感动，尽管这世间是“林子大了，什么鸟都有”但还会有人不畏世俗的阴险狡诈，不贪世俗的名利富贵，前仆后继的投入助人为乐的行动中来，这是人民的福祉，更是社会的福祉。虽然此刻这个世界上处处充满着险恶，永远不能用庄重正派的语言来论好与坏，可是雷锋精神不会拘束于此，人们会相信自我乐于助人的精神永远会胜利，光明。只会坚信：好人定会有好报。

毛泽东主席把每年的三月五日定为雷锋纪念日，他让我们永远记住了雷锋的精神与社会实践，把这位平凡而又伟大的人作为了世世代代的榜样。

雷锋逝世时仅二十二岁，离开我们已有几十年了。今年的记念日带给我们的是一些人怎样学习雷锋精神的印象。他是我们感到了社会的温暖和人间的正义，这种生活的感动或许微不足道，与个人毫无关系，但我们从中领会的东西决不会不让人震惊。

君不见！今年雪灾，不畏生死而爬上电塔敲冰接线的电路工人们，为交通安全而奋不顾身的扫雪的武警战士们，不犋风霜严寒送外乡子弟回家的司机们，还有那些为疏导旅客，安抚旅客，维护车站良好秩序的人民警察，武警战士，奋斗了多少个日日夜夜，饥寒交迫，身心疲惫：“置生死于度外，人民幸福我欢乐”这就是雷锋精神。

他们的奉献像一场春雨“润物细无声”，他们的胸怀像一条大海“海纳百川，有容乃大”。

他们是活着的雷锋！没有中大奖的喜悦，没有惊世骇俗的震惊，仅有这点点滴滴平平凡凡的感动，教人们读会了生活这一本书，正是这一次次感动，更教人们领会了人间的情暖。领会了什么叫做“无声的奉献”，再次用实际行动诠释了雷锋精神的真谛所在。

学习雷锋，对人民要像春风般的温暖，对工作要像夏天般的火热，把对于党和人民的热爱承传给子子孙孙，雷锋的精神之路，将会永远的延续，延续……