男人结扎心得体会及感悟 男人结扎的亲身经历(九篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

对于男人结扎心得体会及感悟一

沈阳下了一整夜的雨，我一夜无眠。这一夜，我拼命的咬住被子，不想哭出声来;我拼命的告诉自己，要坚强的等你，可是看到你在微博上跟她说晚安的时候，我才觉得我这样有多么不值，我是真的对你失望了。

一直以来我都觉得是我错了，我以为是我的刻薄，我的无理取闹毁掉了我们的爱情，但是真正毁掉我们爱情的，原来是你的心不在焉，我想若不是有她，你也不会轻易放开我的手。我并不想追究你们是什么时候开始联系的，不过还是谢谢你愿意骗我这一次。仔细想想，我们的爱还是输给了距离。我并不怪你，毕竟是我不能在你难过的时候给你一个真实的拥抱，在你生病时不能照顾你，在你没信心时亲亲你，告诉你你在我心里一直都是最棒的。

我躺在床上把我们在一起将近一年的时间细细的回忆，这也是我最后一次回忆了。其实我一直没有告诉你，记得在那个希尔顿大厅第一次见到你们，你高高瘦瘦的样子就很吸引我。我们坐在一辆大巴的同一排，林是个爱说话的小姑娘，沈是那么爱搞怪，只有你一直都是淡淡的样子，不怎么爱说话，真是很臭屁很能装呢，o(∩_∩)o哈哈~后来，我们到了大瀑布，还记得那张我们在彩虹下的合影么?我一直觉得那是我们美好未来的征兆，每每看到都觉得很窝心。离开大瀑布时，我们便分开了，本以为你只是我生命中一个普通的过客，谁知我们在纽约又会遇见，也许我们的缘分就像那场艾琳飓风，注定是场逃不开的劫。在宾馆5个人相依为命的日子，虽然害怕，虽然苦，但却让人回味悠长。那时小盆友和妈妈睡一个床，我自己睡一个床，沈睡在地下，而你就睡在我床边的沙发上。半夜恍惚醒来，手碰到了一个垫子，也许是你睡的不舒服放在床上的。你好像看到我被那个垫子弄醒了，于是很快的抽走了那个垫子。也许你已经不记得了，但是不知为何这一幕特别打动我。我还能记得那个房间昏黄的顶灯照在你温柔的侧脸上那副安静美好的样子，那一瞬间仿佛窗外的狂风暴雨都哑然失声了。而今这个侧脸已属于另一个人，我真的不难过，一点也不难过!!好像从那以后我就比较喜欢跟你呆在一起，或许我自己都没有感觉，是什么时候开始喜欢你。慌乱的日子过了一天，我们被告知要转移，旅行社又因为你们的随团时间已经过期而推脱说转移的车上没有位置。于是我们只好分批转移。小盆友的妈妈先乘车去了目的地，而小盆友和沈都在忙着冲我的ipad的较劲，哈哈，多幼稚的俩人。只有我们俩一直在看车有没有来，忙着订餐，又忙里偷闲的给他们俩拍照，调侃。我一直记得邓布利多说过一句话，即使是在最黑暗的时刻也能找到快乐。我们几个就充分印证了这种苦中作乐的精神。转移路上的场景让人触目惊心，积水，被连根拔起的大树和不停下的雨让车上笼罩了一层恐惧的氛围，而身边近乎陌生的你们，却能给我安定的力量。2个小时后我们终于到达了目的地，吃了一顿劫后余生的大餐。这次的宾馆房间变得好小，你不再有沙发睡了，地上也没有你落脚的地方。我也不知怎的，会提议你来跟我挤，其实当时的想法好单纯，觉得没什么大不了，特殊时刻特殊对待嘛。那一晚很平静的过去了，清晨时我慢慢醒来，隐隐的感觉的你的手搭在了我的腰上，我不敢动也不敢说，生怕尴尬，以至于你后来提起我都很害羞的告诉你我什么也不知道。嘿嘿，其实我都知道的。灾难终于过去，这么说来我还是你的救命恩人呢，你怎么能这么对我，哈哈，开玩笑啦。那一天，雨过天晴，仿佛也预示着我们美好的开始。你随我回到马里兰的家里，帮我打包，拉着我的手过马路。那一刻，仿佛我在美国漂泊了三个月很孤独的心终于有了依靠，我想就让我靠一下吧，我真的好累。我真的只想靠那一天，回国以后就消失掉的，因为我深知我们的未来并不明朗。我没想让你爱上我，也没有想爱你，我想我只是单纯的想要一个依靠，而你可怜巴巴的小眼神是我不能抗拒的，我没办法抗拒一双曾经开起来那么真诚的眼睛。

我就这样带着你的牵挂回国了，还记得我狼狈的旅程吗，若是没有你，我会错过那班回国的飞机。或许我们真是彼此的贵人，是帮对方度过难关的贵人。但是谁也不能帮我们度过分手这关。每每想到这里我都会泣不成声。好累啊，我好像在用全身的力量在写这封信。好了，让我继续写下去吧。在我回国的每一天里，你都会准时上线跟我视频，每到一处都会跟我汇报你到哪里了，你在做什么。真的让我觉得好安心。我要的并不多，我要的只是一个让我有安全感的好男人。我一直觉得你就是那一个。所以我从来不曾在乎你是专科生或者你不如我，在我眼里你并没有不如我，你那么细心，那么体贴，比我这个神经大条的人不知道好多少倍。我以为我们就是互补，就是默契，就是怎么分也分不开的。我第一次去上海看你也是跟老妈拼了老命才得以成行的，她偏说我应该好好复习雅思，不应该去上海。可是我觉得我能行，我见你一面，回来就会跟努力了。那是我第一次去上海，你居然会提前一个多小时去接我，还帮我买了好吃的寿司。带我去看外滩梦幻的小夜景。我们相拥着，嬉闹着，仿佛世界都是我们的。你开车坐在你身边时，我都期待有好多好多红灯，你会轻轻吻我的额头或者来拉着我的手。我最喜欢的就是在大街上粘这你不放，就像那两个小豆包一样。我想，这次的重逢，让我们的感情更加浓烈了。记得我第二次到上海，你带我去见黄爸爸和黄妈妈，我紧张的不得了，你还特意拉着我去七浦路买衣服，我从来的不想在你面前买好贵好贵的衣服，因为我想当你的好媳妇，以后真心实意的跟你过日子，我们赚的多就多花，赚的少就算计着花。我总是喜欢蜷在你的车上幻想我们温馨的小家，养一只可爱的狗狗，像我一样又馋又懒，我们俩就天天赖着你撒娇要食吃。我会每天在家像小媳妇一样苦练上海菜，努力把你喂胖一点。你瞧，我又在瞎想了。还是说回和你爸妈的见面吧，其实我一直好喜欢他们，因为你是我的家人，所以我也把他们当做家人，只是我不知道怎么表达，所以每次只会傻傻的带东西去看他们。希望你以后的女朋友也要对他们好，他们那么爱你，其实他们很以你为自豪，只是不常常跟你表达，从你爸爸跟我的谈话当中觉得他对你特别有信心。妈妈是女人嘛，难免爱唠叨，你就多体谅她，让着她吧。以后我就不能在你身边陪着你了，不过你得到了更好的，不是么?我们的感情一直都那么好，每天视频，有空就出去旅行，而今会变成这样。

直到这一次，或许是我闹得凶了，或许是她的出现让你抓住了一根稻草，你放弃了我。你怎么会因为我一次的不乖就放弃我?这是我这些日子不停问自己的一个问题。直到昨天我才找到了答案，而这个答案残酷的毁灭了我一切的幻想。和你打过电话我觉得心情好多了，而她发来的qq消息印证了这个最坏的可能。对不起了，我以为我能承受，我以为我可以不在乎你爱她，继续爱你，等你。可是我发现我不行，我没自己想象的那么坚强。我对你好失望好失望，你竟然会在这么短的时间内爱上别人，和别人说着那样的情话。我想就算再卑微再没有自尊的人也忍受不了你的欺骗与如此轻易地放弃。在问题面前你不是选择去修补，而是选择去爱另一个人，我也不知道你对她是真的爱，还是只是一种压抑的释放。谢谢你电话里那么委婉的话，以你和她现在的情况来看，你忘记我也不过是几日的事情了。我想通了，你说的对，你对我的伤害太深了，我要离开了，只有忘记你才是最好的解脱。

抱歉，写了一封这么长的信给你，我只是想好好回忆一次从前，这样仿佛我就可以再爱你一次，因为这封信写完的一刻，我就会真的放弃你了。我知道这些回忆对现在的你来说一点也不重要，或许我只是想让自己好过一点吧。请记得我曾很深很深的爱过你一年，也祝福你和你高水准的新女友幸福，我不恨你，因为恨你代表我还爱着你。帮我跟黄爸爸，黄妈妈问好吧，以后有机会到上海我会去看他们的，我记得那个家在哪，毕竟他们对我那么好。我们俩就永远不要见了，就当我是一个斤斤计较的坏人吧。只要你过的幸福就好。

x年xx月xx日

对于男人结扎心得体会及感悟二

也不知道这封信她什么时候能看到，也不知道她看到这封信的时候在做什么，只是，那一切都与我无关了。

老婆，这是我最后一次这样称呼你了!当我在这张纸上落下第一笔的时候，我已经决定要离开你了。

现在的我真的乱极了，想了很多，不知道这样做到底对不对，不知道以后我会有多后悔，但是真的很无奈，我真的累了，爱你，已筋疲力尽。

和你相恋2年多，那些在一起的幸福快乐，一幕幕，叫人留念，只可惜，现在的我只能选择忘记它们，我是多么想一辈子拥有它们，一辈子拥有你，拥有我们的幸福和快乐呀!

网上说，女人变心的一种原因是因为厌倦了，是因为没有了新鲜感，我不知道你是不是这样，我知道的，只是你对我已没有了感觉，你已不再关心我，不再爱我了!没有了关心，没有了爱，人也该散了。想想，真叫人心碎。

总说，爱一个人，就要让他幸福，我爱你，所以我希望你幸福。虽然，我很希望这幸福我能给，即使搭上我的性命。

因为爱你，在受过无数次伤后，我仍然说，如果你觉得你的幸福在我这，我等你来拿，只要你来，我只做一件事，就是让你幸福，只要你来，今后无论还有多少苦还有多少艰辛，我来背，你只要幸福就好。我一直以为，男人最大的幸福，就是他的女人幸福。

如果，你觉得我给不了你幸福和快乐，那么，我愿意放开我的双手，还你自由，让你去寻找属于你的幸福。

知道吗?之前的电话，叫我多么开心呀!我宿舍电话不通，你甚至打到别人宿舍来找我，你还笑呵呵的问我，觉得神不神。我真的很开心。我说，如果你能出现在我面前，那才叫神呢!你说，说不定哪天，你就忽然出现在我面前了。知道吗?因为你这句话，我兴奋了很久，我真的以为你会来，真的以为你会来陪我软考。知道吗?上次你陪我软考的那天，是我最最最最幸福的一天。知道吗?就因为你的这一句话，每一天，每一天下午我进宿舍楼，我都会努力去寻找你，我都会以为你来了!直到，直到今天下午，你说，你不会来了。很痛...

该来的挡不住，该走的留不住。或许，你真的不属于我，或许，我真的给不了你幸福。我最后能做的，只有默默的离开。

我知道，你一直怕伤害我，才不忍心对我说分手;我知道;你为了不让我伤心才勉强和我在一起。可你知道吗?看见你这样不快乐，我更难受。如果一定要有人受伤，那，我来。只希望在这一切之后，我们不要再联系了，我怕我会痛。我能做到现在这样，已经很不容易了。

5年前，我们通过信件认识了，就让它再来结束我们吧!在这一切结束前，请再让我喊你一句：老婆!

我不知道我会伤心多久，我也不知道以后我一个人会不会过得很好，但是我会试着忘记你，忘记我们的曾经。

不想落笔，不想一切这么快结束，但我真的不知道我还能做什么。只想找一个真正关心我，真正爱我的人，好好的去爱。或许，是我们都不懂爱，希望这一切以后，我们都会懂得如何去爱。

好了，该结束的始终要结束，祝福你，祝福我!

最后，我要向你说句：对不起!

对不起，我说在你放开我手以前，我不会放开你的手，我没有做到。

对不起，我说我要给你幸福，我没有做到。

对不起，我说要一辈子和你在一起，我没有做到。

对不起...

x年xx月xx日

对于男人结扎心得体会及感悟三

也不知道这封信她什么时候能看到，也不知道她看到这封信的时候在做什么，只是，那一切都与我无关了。

老婆，这是我最后一次这样称呼你了!当我在这张纸上落下第一笔的时候，我已经决定要离开你了。

现在的我真的乱极了，想了很多，不知道这样做到底对不对，不知道以后我会有多后悔，但是真的很无奈，我真的累了，爱你，已筋疲力尽。

和你相恋2年多，那些在一起的幸福快乐，一幕幕，叫人留念，只可惜，现在的我只能选择忘记它们，我是多么想一辈子拥有它们，一辈子拥有你，拥有我们的幸福和快乐呀!

网上说，女人变心的一种原因是因为厌倦了，是因为没有了新鲜感，我不知道你是不是这样，我知道的，只是你对我已没有了感觉，你已不再关心我，不再爱我了!没有了关心，没有了爱，人也该散了。想想，真叫人心碎。

总说，爱一个人，就要让他幸福，我爱你，所以我希望你幸福。虽然，我很希望这幸福我能给，即使搭上我的性命。

因为爱你，在受过无数次伤后，我仍然说，如果你觉得你的幸福在我这，我等你来拿，只要你来，我只做一件事，就是让你幸福，只要你来，今后无论还有多少苦还有多少艰辛，我来背，你只要幸福就好。我一直以为，男人最大的幸福，就是他的女人幸福。

如果，你觉得我给不了你幸福和快乐，那么，我愿意放开我的双手，还你自由，让你去寻找属于你的幸福。

知道吗?之前的电话，叫我多么开心呀!我宿舍电话不通，你甚至打到别人宿舍来找我，你还笑呵呵的问我，觉得神不神。我真的很开心。我说，如果你能出现在我面前，那才叫神呢!你说，说不定哪天，你就忽然出现在我面前了。知道吗?因为你这句话，我兴奋了很久，我真的以为你会来，真的以为你会来陪我软考。知道吗?上次你陪我软考的那天，是我最最最最幸福的一天。知道吗?就因为你的这一句话，每一天，每一天下午我进宿舍楼，我都会努力去寻找你，我都会以为你来了!直到，直到今天下午，你说，你不会来了。很痛...

该来的挡不住，该走的留不住。或许，你真的不属于我，或许，我真的给不了你幸福。我最后能做的，只有默默的离开。

我知道，你一直怕伤害我，才不忍心对我说分手;我知道;你为了不让我伤心才勉强和我在一起。可你知道吗?看见你这样不快乐，我更难受。如果一定要有人受伤，那，我来。只希望在这一切之后，我们不要再联系了，我怕我会痛。我能做到现在这样，已经很不容易了。

5年前，我们通过信件认识了，就让它再来结束我们吧!在这一切结束前，请再让我喊你一句：老婆!

我不知道我会伤心多久，我也不知道以后我一个人会不会过得很好，但是我会试着忘记你，忘记我们的曾经。

不想落笔，不想一切这么快结束，但我真的不知道我还能做什么。只想找一个真正关心我，真正爱我的人，好好的去爱。或许，是我们都不懂爱，希望这一切以后，我们都会懂得如何去爱。

好了，该结束的始终要结束，祝福你，祝福我!

最后，我要向你说句：对不起!

对不起，我说在你放开我手以前，我不会放开你的手，我没有做到。

对不起，我说我要给你幸福，我没有做到。

对不起，我说要一辈子和你在一起，我没有做到。

对不起...

x年xx月xx日

对于男人结扎心得体会及感悟四

：

gg：

我们在一起快满一年的时间了，可能你也感觉到了我们最近总是吵架，不得不承认吵架有的时候真的很伤感情，到现在为止，我真的不知道你心里确定是怎么想的，对于我们你未来计划是什么，说真的今天我很伤心，很多次了，我一个人走，你也掉头就走，你知道吗?那时候我的心情是怎么样的，我的男朋友连喊我一声这样一个举动都如此吝啬。对我的感受一点都”无所谓”!我知道你可能又会说”是你先不理我走的”，对此，我真的无语。。。。每个人的忍耐力都是有限的，你我都一样，我承认我对感情可能没有你那么细腻。我的心思有时候很粗，但是从骨子里，我毕竟是个女人，我很渴望你的无穷无尽的容忍,关心和宠爱。所以当我自己一个人走的时候，我真的感觉很无助，很可笑，说是凄凉也不为过吧。我的那种感受你可能永远也体会不了。

我记得，你说过”对一个人好是一件很容易的事情”，所以从心里也认定，我们就应该对彼此好!并不因此而觉得自己好像做了多么”伟大”的事情。你对我付出的很多，对此我真的很肯定，但是我对你的很多做法或者是习惯真的已经越来越不能容忍了。你的懒惰和拖拉!我今天和你很平静的再说一遍我的想法，希望你能好好的考虑，我们都是独生子女，在恋爱过程即使是以后的婚姻生活中，我们都是平等的，没有谁一定要去做什么，是这个家里的事情我们都要做，可以有两个人都懒的时候，但是也必须有两个人够干的时候!你埋怨我不爱干活，说你已经渐渐不指望我了!但是你呢!你搬到这这么长时间了，说我没有帮你收拾，好，我承认，我这点做的是不够格，但是今天我做了，你却还像个大爷一样的做在那!扫个地都要我求着你，哄着你，我已经很忍了，凭什么!你再看看你，你口口声声说你干净，人不能总拿历史说事吧!22天了，你收拾了吗，电脑桌下的瓜子皮多少天了，屋里的垃圾多少天了!那天还是我临走的时候带走的了!我承认，你可能会问!我今天抽什么风了，想起来收拾屋子了!我可以告诉你，我看见人家一个个都有新家，或者是以后的房子多多少少有点影子了，我羡慕!我想起你那乱成那样，我心里不好受!说心里话，我对一个家，一间房子的渴望，你们有谁能够了解!从小到大就因为父母的心不抱团，有劲不往一处使，都以自己的想法为中心，都那么不能容忍不交流，才落得现在这个下场，谁家二十几年不改变改变生活环境!我跟你在一起，平心而论，我什么都没有图，我就觉得你是个老实，人品很好，我又喜欢学习好的而且你对我也很好!说句自私的话，我是看好的未来和发展，有现在的话说，我觉得是支”潜力股”。都说婚姻是女人的第二次生命!男怕入错行，女怕嫁错郎!我跟你认识的时候，我就知道你什么都没有，没存款，没房子!我真没特别在乎物质上的东西，我觉得只要两个人好比什么都重要!哪怕是以后背着债也是幸福的!可是你呢，什么事情都拖拉!总是不着急，什么事情都不着急，我真的是对你这点太受不了了!你天天晚上不睡，早上不起!看电影玩游戏到很晚。你有那么辛苦嘛!!!!!不到三十岁的人，天天困天天累，你看看那些私企的小老板，人家天天那精气神!我不希望你是他们那样的人，但是对生活，你也不能光动嘴，不动手吧!除了你的本质工作，你想想你还为以后确确实实的做了点什么?你是有很多想法。外汇，摄影。但是真正做的是什么?我知道你现在可能还有很多话反问我!我承认我有很多地方不还不如你，我也没为我们未来做什么努力!但是你毕竟是个顶天立地的男子汉，你即使以后不跟我在一起，你和任何一个女人，这个责任永远你要承担吧!你以后总会为人夫，为人父!你的社会责任和家庭责任是不能同女人相比的对吧?!我知道我的不对，我多少能听的进去你的话，跟你说声对不起，我错了，但是你呢，你总是有理由!你说我的不对，我能适当的控制，你呢?我说的话你听过嘛!我让你晚上别太晚睡，你听嘛!我让你干点什么，你听话嘛!今天让你扫个地，一个小时了，你动了一下没?这样子，以后生活在一块能不吵架嘛!从我说的话，你很少听这一点来看，我真的不知道我在你心里的说句话的分量有多重!

爱，是相互包容，我再一次承认我有很多缺点!我知道你也能认识到自己的这些缺点，但是你要知道控制才是最重要和关键的!两个人在一起，要朝着共同的目标努力是你说的!我说这话你可能又不爱听，你多多少少受了金姐夫妇的影响!男的在家跟大爷似地!女的，就是干活的!说话声音大了，瞪个眼，打几下都认为是大不敬的做法!你可能没有他们表现的这么明显，但是你现在潜意识里这些东西肯定存在的!拜托你不要再否认了!

我姐姐下周的婚礼，我真的不想给她带来任何的影响，这是我的意思，也是我妈的意思，我们在这个时段中都互相好好想想，我希望你下下周一能我把他们的婚礼你所原计划承担的任务做好了，算是我对你唯一的拜托!我妈是个要面子的人，我不想这一次让她下不来台。希望你能答应我!至于我们，说实话心里话，我觉得你一个人在天津挺不容易的，多多少少缺少了一些父母，亲人的关心和照顾，你年龄也不小了，如果说我们两个实在是都忍受不了对方，那么，我真的不想不耽误你的时间，精力和金钱!我们在一起一年了，对于我来说，真的有很多美好的回忆，已经够了，很感谢你!我们牵手时爱，及时分手也是爱!你能找个适合的人能过幸福的生活我真的很希望能真的实现!希望你好好考虑，我再一次重申，我有什么你不满意的地方你也可以说，但是你的拖拉和懒惰我是真的忍受不了了!还有，我真的想要得到我男朋友的包容呵呵宠爱!理由很简单就一个：你是男的!你比我大!如果这两方面你不能有改变的话，我尊重你!但是我想从我这方来讲，我们真的很难继续了!也许一段时间内，我们都会不开心甚至是有些痛苦，但是毕竟是为了不远的将来和永远的未来!我爱你，所以更希望我们的未来都能幸福，本着对这段感情彼此负责和认真的角度，我跟你说的这些，希望你能考虑下然后给我你的答复!

我记得你曾经跟我说过：不要轻易说分手，那样是你会是认为对你的不在乎，今天我既然提到了这个字眼，就是证明了我想到你说的这句话，我是经过这一段时间的考虑才说出来的，我觉得你也应该很认真的再考虑下，毕竟现在来看，什么都还来得及。如果我真的不是你想要，和可能接受的那种女人，没关系，你告诉我，我想我也能接受，痛苦过后，可能换来的是我们真正的清醒和成长!男人、女人都一样，千万不要在自己的承受能力范围之外委屈自己!婚姻是真的人生大事啊!不是一朝一夕，是一辈子的柴米油盐，每个人都是得到幸福的权利!

我们都不要冲动，理智和冷静的好好想想，以上这些话都是我从我的角度来讲而说的，有什么你想说的话，你也可以告诉我!无论最后的决定如何，我们都必须要开诚布公的好好谈谈。

x年xx月xx日

对于男人结扎心得体会及感悟五

你的确是成熟了，你不再围着我转，不再以我为中心，你已经学会了不接听我的电话甚至是撒谎和谩骂。好像以前我已经预料到这种情况，所以目前的心态还是比较平静，但是对于你的行为，我想说说自己的看法：

以前你失业的时候，正是我们刚和好的时候，那时我不到3000的工资，在广州市区要负担2个人的费用，压力可想而知，我很节省，对你也是，总是对你的支出过问太多，但是你只要能为我想想，为我的处境想想，你就不会怨我，你失业接近1年，其间也找过几个工作，情况你自己也知道，一个月1500块钱的活你也干过，我可能会偶尔抱怨，但是一直都没有离开过你，即便是在你气馁的时候，我仍然时时鼓励你要坚持，对待任何工作都要有足够的耐心，但是现在你挣的仍然没有我多，但是却比我忙几倍，我都认了，可是我就不明白，这个月就要交房租了，我还想要去看病，种种的种种都要花钱，你为什么还要自己跟着朋友去旅游呀?房租我可以先交上，反正一直以来几乎都是我交，再多一次也无所谓，可是我的病呢，我从20__年就已经查出病来了，已经快20__年了，以前是因为没钱，现在呢，你总是有事，即便没事的时候，你也不会问问，我痛的时候，就知道让我去买药吃，我很害怕，害怕失去做母亲的权利，害怕久病就真的无药可救了，也害怕给你的一生造成遗憾。我又想起了20__年你毕业的时候，手头上只有3000块钱，想给我买衣服，我心疼你，不舍得让你花，结果你就拿钱跑到北京玩了一圈，现在的失望比以前的失望更甚。

以前你失业的时候，我跟新同事没有承认我们之间的关系，我承认有自己的虚荣心在里面，我也相信大多数女人也会象我这样做，我只是想等到你找到工作以后再公布，但是现在我实现了我的诺言，为什么你又将我束之高阁?你的理由太可笑了，你的年龄已经27岁了，难道单位还要管你这个，你们领导有那闲心思吗?你以为自己是谁?你逃避的理由不外乎有这几个：1、你喜欢和异性交往，而你有女朋友，肯定会成为障碍;2、这样单位上就会不断的有人给你介绍女朋友。我说的对吧，我没法跟你谈，一谈我就想哭，一哭思绪就乱了，当初和好的时候，你说你不会让我再伤心流泪，看来在这个世界上，去相信男人的话是你自己太无知。前几天你跟我说，你非常有异性缘，也知道女人喜欢什么!我实话告诉你，我听见这句话觉着你这个人非常无耻，跟出去嫖娼的男人没什么两样。

你家人的问题，你一直都在回避，你不去想办法解决让你的家人怎么接受我?竟然跟我说什么将来可以先斩后奏，你可真是男人呀，只可惜我没有你那样的决心!其实今年过年我就已经跟我们家里谈了，家里人觉着我们最终走在一起，终归还是缘分，何况是自己女儿喜欢的，已经答应不再反对，我没和你说，是因为我们一再争吵，争吵让我已经太疲惫，而且目前看来我们的路是已经走到了最后。

对于你一再的晚归，我想说的是，其实一开始我心里是不大愿意，但是因为这也是你工作的一部分，心里也就作罢，可是你太无理，太不懂事，当我问你，是否为晚归而不打电话内疚时，你冷静干脆的说，根本不会!你晚上经常应酬，喝酒，再开车回来，我真的很担心，你没法体谅，我以前曾经做过相同的事，但我终归不会做醉酒开车的事，而且从那以后我就尽量减少这些外出。还有一件事，我一直没和你说，去年部门老总找我谈话，让我去给外联的李总当助理，我拒绝了，为什么呀，我一旦去了外联，就代表天天晚上要出去应酬，虽然我确实也是不适合这种工作，但是最终的原因是不想破坏我们之间的关系。

这里我也就不想再谈什么你关心我之类的话题，因为谈了也是白谈，用你自己的话讲就是，我连自己都顾不上，那儿还顾的上你。你曾经说我很可怜，在北京一个亲人也没有，你明知道我很可怜，还这样对我，看来不是你的错，是我太可悲了，你没有权利说我不适合在北京呆，适合不适合只有我自己知道。

认识了你，改变了我一生路轨，全因那晚的聊天，我后悔吗?我很后悔!我不愿意再听你所谓的这个那个，我们之间早就疲惫了，新鲜感更是无所谈起，你总让我想你的好处，是，我是想，但都是以前对我好，我不能老是活在回忆中，我现在告诉你，你对我不好也不坏，都快赶上陌生人了。你可千万别说和我在一起是为了对我负责，我真怕了，我不用你负责，什么处女、什么流产、什么妇科病，就当是做了一场恶梦，梦醒的那天，就是我们分手的那天，我曾经很在乎这个，记得第一次分手我说，就是我死了，我也不会和你复合，看来我真是遭报应了。但是我现在还要和你说，我宁愿孤单一人，也不愿再和你凑合!

另外告诉你这些天我自己想得很清楚，你总是要求我做个贤妻良母，很抱歉，你不配。我也没法性格温柔，就像你说的，在你夜归回家的时候，煲好汤等着你，这是绝对不可能的，你的前任女友确实性格好，对你百依百顺，但是你还是和她分了，究其原因，你总是不珍惜到手的东西，我不是你的即得目标，更不是你完成的目标。你可真失败呀，像你这种人，永远走不到婚姻的殿堂。

另外作为一个男人，我想告诉你：1、你对工作有足够的热情，但你总是只顾一头，所以在工作和家庭方面你只能选一个，我已经知道你的答案，这样很好;2、不管你挣多少钱，你都要拿钱来养家，不能成天以不够花和女方挣钱比你多为借口;3、劝你不要再谈恋爱了，别害人家了，你们家传统之一就是离婚，没结就已经打的不可开交，结了也是离;4、爱一个人要有向公众敢于承认的勇气，无论是家人还是朋友、同事;5、彼此忠于对方那是起码的道德，而不是你刻意要做并加以炫耀的，更不是向爱人谈判的条件;6、朋友圈很重要，一开始你可能觉着他做的不对，但时间长了，你也会受他影响，你知道我说的是谁，你的朋友怎么说还知道回家做做饭，陪陪老婆，哄哄老婆，而你呢?

算了，就这样吧，你快搬出去吧，你不会连这个钱都没有吧，我好回家，真的，和你在一起，我真累了，也求你放了我!

对于男人结扎心得体会及感悟六

亲爱的：

你最近还好吗?那么长时间没和你联系，你一定很生气吧，对不起，小猫。

前一阵子我心情不太好，所以不是太想说话，怕把不好的情绪传给你，但是有些事是不能拖的，所以我现在不得不和你说。认识你是在零九年的夏天(从那以后我就喜欢上了被风吹过的夏天，总会想到你)，到现在也有五百多天了，我们在一起的时间不多，我总是攒了一肚子的话想跟你倾诉，但不知到为什么一见面却什么也说不出来了，你呢?纵使这样，我还是很开心，因为我知道你的好，知到我们彼此相爱。曾经在我的心里有过许多关于我们未来的设想和计划，我还有好多话好多事想和你分享，但是现在我只能对当初的憧憬表示缅怀了。

我想你已经明白我的意思了吧，是的，很遗憾，我们…不能在一起了。真的很对不起，当初我说过绝不会先跟你提分手，可我还是食言了，真是应了那句老话，男人靠的住，母猪会上树。没想到还是会有这么一天，长痛不如短痛，好在时间不算太长。如果我说我不想耽误你，你是不是会觉得我很虚伪?但是事实却是如此。

人生最美好的青春年华，我却让你选择了不能在一起的思念与等待，少了一份依靠，却多了一份牵挂，你后悔吗?现在的我，对于未来，似乎看不到什么前途，也不敢做什么设想，一个没有未来的人，你很难想像他会忠于爱情。你如果在我身边，我会拖累你的，即使你不这么认为，那也是你的觉悟高，至于我自己呢，我不能不把这个当回事。爱一个人就要给她幸福，既然我现在没有能力给你幸福，纵使不舍，也应该放手。小猫，我还是喜欢这样叫你，我不想让你等我，因为那可能会很久，你等过人吗?很难受的。希望你出国留学的事能顺利，就算不如愿也不要气馁，要照顾好自己，不要给自己太多压力，记住笑口常开，还有其实你一点也不胖，千万别为了减肥而节食，不喜欢吃饭时就买一些零食放在宿舍里，不要饿着肚子，对了，备一些健胃消食片，胃痛时吃两片，如果你这只小蝎子身体出问题了我想你们家那两只“大蝎子”会很着急的吧，呵呵，总之希望你过的好。

本以为能平静的叙述完这些…你知道吗，回忆是个折磨人的东西。嗯…小猫，真希望很久以前就能和你在充满阳光的校园里相遇，那样结局会不会好很多?如果有一天，当我对自己重拾信心时，也许，我们会再见面，那时，你还会是我曾经深爱的人吗?……小猫，…亲爱的，我可以亲你吗?一切都好像是昨天啊……好了，就此落笔了，喵…

x年xx月xx日

对于男人结扎心得体会及感悟七

：

给你写这封信的时候已经是中午，犹豫了很久很久还是决定为你写点东西。至少以一个成年人的方式来处理我们的事情，我们都不是小孩，也不想那么任性。此时的我心情很差，思绪也很乱，也很伤心。我跟你讲过以后我不会为你哭，至少不会让你知道我为你哭过，我也以为我能做到。可是，昨天晚上我还是哭了，突然就感觉我看不到我人生的方向，那种撕心的疼痛，也许这一些你体会不到。从认识你到现在大概有一个多月，一个多月的时间只有四十来天，我们从相识到相恋，这是一个短暂而又很快的过程。为了你，我一直在改变，我以为我爱你，对你好就够了。我知道我是个自傲和清高的人，习惯了被别人宠着，照顾着有时候甚至有点蛮不讲理，很小女人，也许你还不了解我。可是为了你，我放下了我的尊严，放下了我的骄傲，我没为一个男人洗过衣服，做过饭，可是为了你我愿意，因为我爱你，而爱一个人有时候要学会包容恋人的一切，尽管会很难也要学着去做。所以我愿意为你改变。

表面看我是一个很强势，很坚强，很洒脱的女人，其实这一些都是我的表面，我始终是个女人，小女人我有我的脆弱和敏感。昨天你给我讲那些，我才知道，原来我错了，我一直用我自己的方式来爱你，而我觉得爱你就足够了。可是我没想到，因为我的爱让你觉得那么痛苦和累，我真没想过要束缚你，我也知道我自己束缚不了你，真的，我知道我很自以为事，很任性，可那不是为了束缚了，也许真的是爱得越深伤害也就越深。可刘锋我一直跟你讲，我要有什么做得不好的你要告诉我，因为我明白只有这样沟通我们的感情才能长久。要不然矛盾会越来越深。而这样说也是我真实的想法。我知道也许我们没有结果，你也跟我讲过，而我也知道。

其实刘锋我多么想要个结果，真的，就算你只是哄哄我，至少你不会经常跟我讲我们不会有结果，这样让我很没安全感，所以疑心也就会重。我知道未来的事没人能预料，更何况结了婚还可以离婚，你承诺不了我结果，我也不需要你承诺，因为我不想束缚你，不想让你有压力，可我万万没想到，我越这样想越让你觉得我束缚了你，让你感觉到累。我想要你打电话也只是想证明你爱我，你心里有我，有时候也是想你。而我也跟你讲过，如果你不想打可以不打，这也是我真实的想法，因为我不想打电话成为一种任务，其实那时候我跟张焱分手就是因为把打电话当成了一种负担，所以我明白这一点。我不是那种耐不住寂寞和每天想粘在一起的人。

我知道是我的失败，其实，刘锋，我也痛苦，真的，因为我不知道，我要怎么来爱你也不知道怎么让你来爱我。我知道其实我们都相互爱着对方，可是我们心态都有问题，我知道一切都是我造成的，当你告诉我这一些的时候，我很惊讶，真的。我们的爱情经不起任何的风吃雨打，一直都是我在主动，我一直在珍惜想挽回，想好好跟你谈谈，可是一个人的努力终究是不够的。也许我们回不了头了，我知道是我亲手毁了这段感情。我不想说我对你怎么怎么好，因为这一些都是我应该做的。我知道，从此以后，我都要一个人面对所有所有，不能再想你，再依赖你也许我们两个又都没错，我没有你要求的那一切，只能怪我们有缘无份。

也许没有你，我也能活下去的。我不要再做以前的小女生，也要去承受该承受的痛苦了，也会去学会现实和追求物质的东西。经过痛彻心扉的那种心痛后，一切都变得不重要了。真的不重要了，我不在乎会有更多的伤痛。就算是会死去也是我自己人一个人的事，从此生命中也许不再会有你这个人物了。我依然会做我该做的事，一样的工作，一样的吃饭，一样的睡觉，一样的生活。只是生活中再也不会有你这个插曲了~~我要学会一个人生活。我会想很多很多一个人生活的好处，比如我可以不用去牵挂你，我也不用花太多的心思去想你，可以不用来猜疑什么，还有很多很多的好处……你说我能适应一个人的生活吗我想忘记你最好的办法是开始另一段感情，可是我能骗自己吗，又怎么忍心去伤害别人。我是多么的羡慕别人的爱情，比如说张焱他们，比如我身边很多的朋友和同学。

执子之手，与子偕老。简单，单纯的爱情，两个人在一起幸福和快乐，然后一起建筑我们共同的家。之前跟你讲过我为你写过一封信，今天我把他删了，因为那些甜蜜的往事已经不再，留着还有什么意义呢。这是我给你的第一封信也许也是最后一封 这个世界或有别人亦能令我放肆爱一阵对你飘忽的爱为何认真热情热爱倍难枕怎知道爱上了你像似自焚仍然愿意靠向你亲近也许痴心可以换情深在无望盼天悯随缘份过去你不再问不懂珍惜此际每每看着我伤心只因你看惯我的泪痕对你再不震撼看见了都不痛心如何像戏里说的对白相恋一生一世说了当没有发生思想已永远退不回头爱过痛苦一生沾满心中的泪印也许痴心可以换情深.

x年xx月xx日

对于男人结扎心得体会及感悟八

我们是初中同学，虽然初中以后一直到交往前都没有联系过，但是三年以后，因为偶然的机会我们再次出现在彼此的世界里，就这样，我们的爱情开始了。

我们没有整天的卿卿我我，没有睁眼闭眼都是熟悉的面孔，因为我们都在自己的世界里。每天早上我都会打电话叫你起床按时上班，护士的工作让你忙得不亦乐乎，我每天照常上课，也习惯了学校无聊的生活，想到彼此的时候，会发条短信轻轻问候，到了晚上，才有机会打打电话，腻歪几句，说两句情话。或许我们都习惯了这样的生活，即使分离，也很开心。因为我的心里住着你，你的心里也住着我。

每天晚上，我都会去电话亭边站一个多小时，就为了给你说说话，我讲我每天在学校看到的，听到的，经历的，你每天给我讲你在医院发生的种种好笑的事情，有人说，如果情侣所处的环境不同，话题会很尴尬，聊多了就会觉得无话可说。但是我们相信我们的爱，从来不去管那些流言蜚语，我们还是大胆地去走进彼此的世界。

在学校，总有一两个交流得比较好的异性朋友，每每你走进我的空间看到我和他们有说有笑，你就觉得吃醋，要向我撒娇，而我总是安慰你，这很平常，不用担心，因为我心里只有你。为了不让你担心，我把密码告诉你，你可以登录，那样你却平静了不少。

记得有次做了小手术，我每天要去医院打点滴，那时候觉得特别孤单，因为总是自己拖着疲惫的身影走在路上，你说让我一个人承受痛苦却没在我身边，很对不起。我在心里对自己说，没关系，只要你爱着我，会关心我，我就不觉得累。

直到有一天，你埋怨说我的话越来越少，开始不关心你了，我却和你有同样的感觉，或许那时候，我们的爱情就开始出现了不可祛除的痕迹，你向我埋怨，而我也觉得是你无理取闹。我不理你，你也不理我，我们都在等着彼此低头道歉。却不知这样幼稚可笑的尊严却夺走了我们的初恋。或许只有失去了才知道珍惜，却已无缘再见。为何当初轻言放弃，却忘掉 了所有对你的誓言。有人说男人面对爱情就像一只狐狸，只要是喜欢，就会编造谎言，你会被骗得昏头目眩，不曾否定，也只是期盼。

对于男人结扎心得体会及感悟九

恋人的老婆：

首先感谢你的大度，邀请我去你家和你畅饮。你说你曾邀请自己老公的女友来家里畅饮，说明了你挑老公的水平还真的不行，怎么这么花心的老公就让你赶上了呢，作为女人，我对你深表同情。还有，我想告诉你的是，如果自己老公在外面找一个情人，或许是老公的不对，但是如果老公频繁的在外面找情人，我想那就是你的原因了。。。因为婚姻是需要经营的，而不是一味的纵容，所以，你婚姻的不幸是你一手造成的。你可曾想过这些

你说他在家里经常发火，经常长吁短叹的，这个说明了什么，说明他过的不幸福，说明你不了解他。其实他曾经找过几个情人，你不必一一对我告白，因为这些他自己早就告诉过我了。虽然我并不想知道。。但是他的这几次婚外情怎么开始，怎么结束的，我想我比你知道的更清楚。

既然你连你老公的去向都已经不再关心，那么你又怎么会关心我这个“坏人”呢。在你貌似好心的背后，其实对我们的感情布了一道障碍才对。

其实我也想对你说：你有给我写信的时间，为什么不静下心来反思一下自己呢，婚姻是两个人的事情，难道你认为在你们的婚姻里，你一点错误都不曾有过吗?

你有给我写信的时间，为什么就不能和你自己的老公好好的交流一下呢，一起讨论一下你们的问题到底出在了哪里?如果你们彼此真心相爱，生活的幸福美满，那么我又怎么能够介入到你们中间去。。。

其实我很佩服你的智慧，你不像很多庸俗的女人一样，用一哭二闹三上吊的方法来折磨自己的老公，你也知道，其实那样很蠢，那是等于把自己的老公往别人怀里推。你写了这么一封信大度的婉转的告诉我，其实你老公的毛病很多，其实婚姻有多现实，有多琐碎。。或许，这样我就会知难而退。。。

你好心交代我的事情我都仔细看过了。

1，你说他朋友很多，在我看来，这个是好事，朋友是一个男人的财富，如果一个男人连几个朋友都没的，那么这个男人一定是个很失败的男人，或者说是人品不行的人。女人喜欢家，男人喜欢外面的世界，这个本来就是男女的区别之处。还有，在我看来，小赌怡情，适当的小赌一把其实也是男人社交的一种方式。男人要的是面子，女人要的是里子。我当然愿意用他的面子来换我的里子。。

2。谢谢你还替我操心我的什么同居男友，这个我想你多虑了，除了和你老公的交往，我并没什么特别的男性朋友，而且，我也没你想的那么愚蠢，我不会用自己的男友和别的人去比较的，因为每个人都有优点和缺点。既然爱他，在我眼里他什么都是好的。怎么看他怎么顺眼。。。

3。收拾家里卫生，本来就是我从小养成的好习惯。多做点家务我并不感觉有多吃亏，既然是一家人了，何必那么斤斤计较，你说呢做饭对我而言，更是我的兴趣，看着自己喜欢的人吃的津津有味的，那是一种幸福。。看来你们的婚姻不幸就在于此，你太计较这些了。。如果你指望一个男人在外面有出息，又怎么还能贪心的指望他在家里也事事亲为呢。男人一般擅长赚钱，女人一般擅长持家理财。。这样的家庭才和谐不是吗?

4。你说他每年照顾母亲三个月，其实有必要的话，就是天天照顾又有何妨，毕竟，没有他的母亲，怎么会有我喜欢的这个男人呢。百善孝为先，他对父母孝顺，才说明他是一个有责任心的好男人，这个你也竟然当缺点罗列出来，我想问你，你没有父母吗?

5。作为女人，我一直认为不能结婚了就邋里邋遢，不修边幅的。出门在外，当然要装扮的得体才行，这个不仅是满足男人的面子，也是对自己自信的提高。。

6。至于看新闻，那是我们两个的共同爱好，我很少看什么电视剧。。我更喜欢和他一起看一些有益于我们思考和提高的节目。

7，他工作不顺心的时候，当然要安慰他，替他排忧解难才对。这个是作为爱人最起码要做到的，难道他在烦恼的时候，你还依然沉迷在你的电视剧里吗

最后，我想说的是，如果你每次遇到事情都不从自己身上找原因，那么你再婚以后，这样的事情还有可能发生。。

写信人：他的恋人加知己