阳光成长健康教育心得体会及感悟 阳光健康心态讲述成长感悟(九篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

2022阳光成长健康教育心得体会及感悟一

钟表是最公平的智者，他气定神闲，胸有乾坤，忠实地沿着日月行走的轨迹记录每天的分分秒秒，提醒我们倏忽而逝的时间真真切切地存在过。我们伴随着时间的流逝，在慢慢成长，在成长过程中我们学会了把哭声调成静音，去迎接不一样的阳光。

记得小时候，受欺负了，我们总会自带扩音器地把哭声放大，恨不得全世界都听到，以此博得更多“同情”。事实证明，这招真的挺管用的。一听到你的哇哇大哭，大人便轻声细语地安慰你，好吃好喝地伺候着你，哄你开心。我们便认为哭是我们掌握的一手好牌，哭声越大，我们可以赢得更漂亮，可以迎接更灿烂的阳光。

长大后，这就变了，我们开始学会以笑脸面对生活。以前总是认为“大人总是把泪水吞进肚子里”是矫情，生活本不需要这么多条条框框。开心了就笑，不开心就哭，多简单啊。直到那天，我明白了——我们不能哭。

那天，朋友生病了，肚子疼得厉害。而她爸妈都不在家，都出去外地打工了，就自己一人在家，我在她家陪着她。她妈妈打电话给她，听了会儿，觉得她的声音不大对劲，便询问了起来。她按压着肚子，坚强地说“妈，没事，我刚刚吃糖呢，所以声音才怪怪的。别担心，没事儿。”然后，便找了个借口，匆匆挂断电话。

“你怎么不告诉你妈妈，你都疼成这样了，让她回来带你上医院看医生去。”“千万不能说，不能让我妈担心，她在外面工作不容易，我不就肚子疼嘛，没事的。”我的心突然震了一下。

电话又响起来了，她妈妈又打电话来了。“你没骗我吧？你的声音不对啊，是生病了吗？感冒了还是……最近天气比较冷，要注意啊。”“妈！说了没事儿，真的没事儿。不信我让我同学告诉你，她你总该相信了吧。”我迟疑地接过电话，她比了比“嘘”的手势，我又想起了她刚才说的话。就赶紧对她妈妈说“阿姨！您别多想了，她真的没事儿，后蹦乱跳着呢。”“那好吧，那我也就放心了。”

小时候我们遇到这种事儿早就放声大哭了，但是现在我们不会了，因为生活不允许。我们学会了以无声的悲伤、无声的泪水换取阳光、迎接阳光。

2022阳光成长健康教育心得体会及感悟二

或许每个人都有那么一段时间特别渴求温暖。现实与想象，也可以如此的融洽，融洽到你自己都不敢相信现实，不敢低估想象，你看见了它们构成的美妙的画面。在现实中相信想象，又何尝不是一件美好的事情。

就像我刚刚见识过初春的美一样。相比过往时一直欣赏的，具有挑战力的、不是干燥就是潮湿的冬天，那温晴的春天，它送给世界的阳光，让每个人都想获得。“你想成为阳光吗?”在那之后，出现了一片异域。一个空洞的声音问道。说实话，在那时，我真想。

成为了阳光，可以奔出这个不知名的地点，可以随意奔去远方，奔出所有我讨厌的地方;成为了阳光，可以闪闪发亮，装点着世间万物;就像成为了阳光，可以滋润着植物的生长……阳光是什么样的概念?是活力?是明亮?在我的眼里，不仅仅是这些，它还是温暖。

但是，如果成为了温暖，就失去了体验寒冷的能力。失去了寒冷，温暖对于自己来说，也就变得完全没有意义。就像自己本来的温度一样那么自然。反之，在夏日，你的温度却可以热到让人人都厌恶，以至于开着空调关上门，把你驱赶在外。值得庆幸的是，你是人，还有温度，阳光本身是没有温度的。

当乌云袭来时，你只能消失。因为这个世界不会容纳一样的阳光和阴影两者同时的存在。这也就是为什么“如果你的前面有阴影，那是因为你的身后有阳光。”阳光，只能作为一种鼓励，它不能帮你走出阴影，而是只能在阴影之外。

你或许会觉得郁闷，但你要知道，阳光是没有感情的。它，不是生命。也许只有不是生命，才会奉献出那么多，才会拥有那么大的能力，去到千里之外。才会让千百万人赞颂、写出来。

你愿意将自己的岁数、记忆化为零，成为一片阳光吗?“不，我想还是当人。”我顿了顿，说。“砰”的一声，令人讨厌的空间与声音消失了，我松了一口气。

当我起来时，外面的大地，已经不知潮湿了多少天，连天都是灰色的。回想刚才，已经好久没有拥有过这样奇特的梦了。

突然，望着即将亮起的，隐隐约约透露着金色的一片天，周围的温度也随着它在升高，周围的风儿也随着它在温和，我的眼里突然有了一片辉煌。这是不是一个阳光来临的预兆?一个大地迎来光明的预兆?

或许，我真的该相信阳光。

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2022阳光成长健康教育心得体会及感悟三

伴随着新世纪的钟声，又一个三月，轻轻的从我们身边走过，给我们留下春的温暖，给我们留下风的和煦，给我们留下爱的温馨，更给我们留下一曲世纪新歌。

为这首新歌谱下第一个音符的便是我们敬爱的孙校长。记得那是一个清晨，我早早的来到学校做值日。蒙蒙的晨雾中，我发现一个身影在前面的甬路上晃动，突然，他弯下腰去，从地上捡起什么，然后走向垃圾箱。我走过去一看，那人竟是我们的孙校长，而他捡起的竟是一片脏兮兮的废纸!我惊呆了，这就是我们的校长，而他似乎并未想到这些，只顾朝前走去。我突然觉得他那跃动的身躯就像一个跳动的音符，他身后的一串脚印构成了一首美妙的旋律，那是春风之歌，那是奉献之歌，那是文明之歌，那是榜样之歌，他正引导着我们去迎接春天的到来。

回到班上，我把这件事告诉了大家，大家纷纷表示要以孙校长为榜样，做一个爱班,爱校，爱他人的文明少年。于是，在暖暖的春风中，在明媚的阳光中，一个个幼小的身影在人们的眼前闪现，一个个亮丽的音符在人们的耳畔奏响，一曲曲动人的旋律在校园的上空回旋。你

看，教室里，一盆盆鲜花竞相开放，一股股香气沁人心脾，这是调皮大王姚东洋改过的心声;操场上，一盆盆清水哗哗作响，一棵棵小树舒枝展叶，那是谢宁和王本超的功劳;你再看，路灯下，一个胖乎乎的小男孩，蹬着石头，翘着脚尖，伸着小手，把亮了一夜的路灯拉灭。他就是一(1)班的杨坤雨;马路边，两个小姑娘把一堆还带着自己体温的硬币送到了残疾人的手中，他们是五(1)班的吉静和李月芳。你听，起风了，是谁在把教室的窗户一扇扇关好?不用问，一看那机灵的身影便知道是六(2)班的王楠在主动检查各班的门窗;你再听，敬老院里，是谁在为老人们放声歌唱?也不用问，一听那甜美的嗓音便知道是六(1)班的于春晓在为老人们送来欢声笑语……不用再举更多的例子了，从班内到班外，从校内到校外，从晨光熹微到暮色降临，一张张灿烂的笑脸在证明，一声声悦耳的童音在证明，一阵阵朗朗的书声在证明，一个个勤奋的身影在证明，整齐划一的体操动作在证明，气势恢宏的健身鞭也在证明，玉师附小的800多名师生正在用爱心吟诵着一首首感人的诗篇，正在用行动谱写着一曲曲文明的乐章，正在用真情演奏出一支时代的强音!

这正是：世纪春风暖心窝，

校园内外好春色。

师生共育文明花，

香满乾坤谱新歌。

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2022阳光成长健康教育心得体会及感悟四

沐浴着金秋明媚的阳光，我有幸参加我校首届阳光少年评选活动。我非常高兴，也很自豪。

我是名流小学四年四班的学生，我的名字叫陈梓淳。

记得从我懂事起，妈妈就常常告诉我在这个世界上你是独一无二的，没有人长得和你一模一样，相信自己，你一定能行，你最棒!也许是在妈妈的教导下，使我不能像其它孩子那样享受到一千个用心，一万个在意的待遇。所以我从小就很自强自立，从不依赖父母。因为父亲长期在外工作，母亲又很忙。也就是这样，我经常告诉自己：我已不再是一棵小草，我将变成一棵苍天大树;我已不再是一只整天依偎在妈妈怀抱里的小鸟，我将变成一只翱翔于天空中的苍鹰!

那是在寒假的一天，外婆突然打电话过来催妈妈赶快回东山去看外祖母，说外祖母快不行了，叫妈妈去看她最后一眼。听到这突如其来的消息，妈妈看起来是那样无助和伤心。我凝视着妈妈的眼睛，用我那双温暖的小手握着妈妈那宽大的手说：妈妈，你走吧，你放心地去外婆家吧。

妈妈急急忙忙地走了，临走时她只告诉我她会叫爸爸争取晚上赶回家陪我。

那一夜，雨一直下着。粗大的雨点洒落在地上。天，黑沉沉的，十点半了，爸爸还没回来。我很想打电话给妈妈，可我又想妈妈又晕车又伤心，我不能再给她添乱了。于是，我随手拿起《鲁滨逊漂流记》看着看着，我的心情久久不能平静。想到鲁滨逊在荒无人烟的小岛上努力使自己活下来的情景。相比之下，我幸福多了。

天放晴了，太阳出来了，那一早我没看见爸爸的影子。

也许，我所做的事，都是微乎其微的，但我希望我能用这样平实或平凡的事，去充填自强自立的辞海!我也希望所有的同学都能在学习和生活中自强自立。最后我想引用郑板桥的一句话：cc

中国的少年自强自立，中国就自强自立于地球了

2022阳光成长健康教育心得体会及感悟五

一、指导思想

全面贯彻教育方针，落实《中共中央国务院关于加强青少年体质的意见》和《学校体育工作条例》为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央提出的“健康第一” 的指导思想，全面增强中、小学生的综合素质。

二、目的要求

注重对每一个学生的健康教育，使学生在思想上正确认识到健康的重要性，培养他们自觉参加体育锻炼的意识。是在学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，提高学生的体质健康水平。共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活

一辈子”的目标，大家一起动起来吧!

三、活动成员和内容

活动成员：全体师生

活动内容：

1、每天利用早操20分钟时间坚持做好：

广播操《七彩阳光》、《二十四式太极拳》

2、每天利用下午大课间20分钟和课间10分钟在本班级活动区内活动(跳绳、转呼啦圈、拍球、踢毽子)

3、每天做好可见10分钟的两次眼保健操;

4、给自己定一个运动目标：跳绳、转呼啦圈、拍球、踢毽子

四、活动计划

1、加强宣传营造阳光体育运动的良好舆论氛围。充分利用板报、宣传栏等各种宣传手段，开设专题栏目，开展各种体育比赛等活动来大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念深入人心，唤起师生对健康的关注。

2、以体育课教学为基本平台，与课外活动有机结合。从本学期开始，学校将严格执行国家关于体育课时的规定，开足开齐体育课。更加注重对学生进行健康知识教育和科学健身理念的培养，把课外活动纳入学校教育教学计划，不得挪用或挤占课外活动时间，安排看护教师进行课外活动辅导、训练，对参与课外活动辅导的教师按相应时间计算其工作量，确保师生的合法权益。

3、坚持教育与趣味性相结合，提高学生的兴趣，符合中、小学学生的身心特点，寓学于乐，寓练于乐。

4、坚持大课间和课外活动相结合，积极开展快乐体育活动，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。加强安全教育和安全管理，防止意外体育安全事故。

开展阳光体育活动，就是希望同学们能够积极参加体育锻炼，逐渐养成终身体育的习惯，希望在这股力量的推动下，在大家的共同努力下，共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，大家一起动起来吧!

相信通过这些阳光体育活动，同学们能大大提高体质健康水平!!

2022阳光成长健康教育心得体会及感悟六

1、这是世界上最美妙的东西，祝你梦想成真。

2、聪明人今天做明天的事；懒惰的人今天做他们昨天做的事情；困惑的人把昨天发生的事情推迟到明天。愿你成为一个聪明的男孩！愿你成为时间的主人！

3、祝福宝宝：祝宝宝健康成长！快乐，快乐！你将来一定会事业有成！

4、亲爱的宝宝，看着你慢慢长大，心里是止不住的欢喜，你第一次当我宝宝，我第一次当你父母，满心满眼都是你，最大的心愿就是祝愿你健健康康，成长的路上很多磕碰，没关系，跌倒了就爬起来，哭了就擦干眼泪，每天太阳都会出来，我的宝贝，只要你不怕失败，勇敢前进，成功终将属于你，一路向前吧，爸爸妈妈是你永远的避风港。

5、妈妈对女孩子的成长抱有很大的希望，以小时候希望幸福快乐建康成长，上学时希望建康同时取到好的成绩，到了高中，希望孩子考上好的大学，为自己的以后打好基础，大学毕后希望有个好的工作，最主要找一个如意郎君培伴一生，这就是妈妈对女儿的寄语。

6、你现在已经长大了，要逐渐学会懂事，学会坚强独立。虽然爸爸妈妈很爱你，但是爸爸妈妈不可能永远陪在你的身边，总有一天是要离开你的，你现在一定要变得成熟，要勇敢的面对一切的困难。不管以后遇到什么困难，一定要自己勇敢的去解决问题，不要去逃避。

7、祝小宝宝，健康成长，人见人爱，聪明活泼，将来考个名牌大学，前途无量!

8、我们爱你，宝贝！爸爸妈妈永远爱你。加油，宝宝！

9、愿你像颗种子，勇敢地冲破泥沙，将嫩绿的幼芽伸出地面，指向天空。孩子，愿你快快脱去幼稚的娇嫩，扬起创造的风帆，驶向成熟，驶向金色的海岸。

10、其次，在生活中，你已经学会并且能够帮助爸爸妈妈干许多家务，这也是让爸爸妈妈感到非常欣慰的事。关于20xx，爸爸妈妈希望你能够更加努力一些，你是最棒的。

11、祝你快快成长，永远都可以用你可爱的微笑，感染身边的每个人!

12、每一个孩子都是家长的希望，也会成为家长的骄傲，这就希望各位老师尽心尽力，我们做家长的吧这点点滴滴都会记在心里的，教育的过程是很长的过程，很多年后才会看到成效，正所谓十年树木，百年树人。

13、儿子，谢谢你陪着妈妈一起成长成熟，因为有你，妈妈觉得自己是世界上最幸福的人，我希望你能快乐地成长，过上幸福的生活。

14、我祝愿宝宝健康成长，每个人都喜欢他，聪明活泼，将来会被一所著名的大学录取。

15、愿你是一棵树：春天，吐一山淡淡的香味;夏天，洒一抹如泉的凉荫;秋天，举一树甜甜的青果;冬天，做一个养精蓄锐的好梦!

16、祝小宝宝，健康成长，人见人爱，聪明活泼，将来考个名牌大学，前途无量！

17、愿你像那条小溪，以高山为生命的起点，一路跳跃，一路疾驰，勇敢地奔向生命的海洋。愿你是风，扬起白帆；愿你是一只小船，在蓝色的波浪中破浪前进。生活就在你面前微笑，勇敢地向前迈进，拥抱多彩的生活。飞，飞！

18、孩子，父母陪不了你一辈子，你将来的孩子也会离开你的家拥有他自己的小家，所以，你切记，靠山山会倒，靠人人会跑，让自己强大，靠自己才是一辈子最坚固的依靠。

19、希望你今后更加努力，妈妈会全力帮忙你，支持你！让我们一起进步。

20、写给小宝宝的祝福语:我祝福小宝宝健康成长!快乐幸福!将来一定事业有成!

21、孩子是美丽的天使，上天怕妈妈太累太孤单寂寞所以拍了个天使作为礼物送给妈妈，在黑暗的日子里陪护妈妈坚强起来，在寒冷的时候暖宝宝贴心小棉袄。所以妈妈要祝孩子有个快乐的成长空间给她创造最好的学习环境，培养他成为有用的人才成为国家的栋梁。

22、愿你是一棵树：在春天，吐出淡淡的山香；夏天，像春天一样洒下凉爽的树荫。秋天，举起一个甜美的绿色水果。冬天，做一个康复的好梦！

23、孩子，因为你的出生，爸爸妈妈学会了怎样迎接一个生命。

24、祝宝宝快乐的成长，宝宝,无论你以后做什么,只要尽力就好,妈妈决定不会强行要求你达到我怎样的期望和目标,一切顺其自然。

25、有了梦想就要大胆的去实现。

26、愿你享有期望中的全部喜悦，每一件微小的事物都能带给你甜美的感受和无穷的快乐!

27、亲爱的宝贝:因为有了你,一切变得更美好,可爱的小宝宝,欢迎你来到这个美丽的世界,在这漫长的人生道路上愿你健康成长,幸福快乐!

28、在这个时期，你应该有自己的目标，有自己的理想。

29、做一个明礼的人。辨理要明，办事要清，待人以礼，束己勿松。礼，是衡量一个人行为举止的文明标杆，是一个人心灵的外化，应时刻检视。

30、愿你像颗种子，勇敢地冲破泥沙，将嫩绿的幼芽伸出地面，指向天空。

31、我希望宝宝健康成长。未来是无限的，有一个光明的未来。

32、孩子，你是我们心中的一颗骄傲。加油吧！争取期末考试中能够在全班进前十名。

33、红花为绿叶而开放，星星为伴月亮而闪烁，鱼儿为水而游动，你的宝宝为你的幸福而降临，祝贺你喜添贵子，愿你的宝宝茁壮成长！祝阖家平安！

34、宝贝，看到你快乐成长，我们由衷感到：无论我们经历了多少艰辛，都是值得的

35、孩子们，愿你们脱下童心和柔情，扬起创造的风帆，驶向成熟，驶向黄金海岸。

36、希望新学期，在老师的辛勤培育下，在各方面都能更出色！更优秀！

37、送一份春风，借几丝细雨。给我亲爱的宝贝，愿你在春风里如小草如春笋，茁壮成长，一切爱你的人为你祝福祈祷，祝福你健康成长!

38、生活是一本精深的书，别人的注释代替不了自己的理解，愿你有所发现，有所创造。

39、妈妈相信你可以，在富贵也好拮据也罢的生活中都能始终积极阳光。感谢你选择了我们做爸爸妈妈。虽然没有经过考核就要陪伴你长大，但我知道，我和爸爸都会努力成为你心中的榜样跟英雄。

40、在嫉妒的浪尖越过，是强者;在吹捧的峡谷中冲出，是智者。愿你智勇双全，心中“无我”。

41、希望宝宝健健康康成长。前途无量，有一个美好的未来。

42、你的目标里有你的童真，有你的希望，有我们共同的期盼。

43、希望宝宝健健康康成长。前途无量，有一个美好的未来。

44、宝贝，学习是每个人一生永恒的课题，希望你记住到任何时候都不要放弃学习、放弃自我成长，对于学业你不能半途而废，只有一步一个脚印的走下去，方能达到终点！

45、)愿你像颗种子，勇敢地冲破泥沙，将嫩绿的幼芽伸出地面，指向天空。

46、愿你像那条小溪，以高山为生命的起点，一路跳跃，一路疾驰，勇敢地奔向生命的海洋.愿你是风，鼓起白帆；愿你是一只小船，在蓝色的波浪中破浪前进。生活就在你面前微笑，勇敢地向前迈进，拥抱多彩的生活。飞吧，飞吧。

47、不是每个浪花都是为了海滩，不是每个星星都是为了夜晚，不是每个细雨都是为了麦苗，但是你可爱的宝贝是为了你的幸福而来！恭喜你！

48、亲爱的孩子，人生，需要一辈子心平气和地奋斗，永远不放弃你，让每一个今天，都美好无限。你永远是我们的骄傲和自豪，你永远是我们的小公主，你永远是我们一家人幸福和甜蜜的动力和源泉。

49、黎明即起，孜孜为善。”愿你热爱生命的春天，珍惜时间的清晨，学那梅花，争作“东风第一枝”。

50、以后你将是妈妈的铠甲，是爸爸的软肋，是我们共同要守护的唯一。

51、感谢朋友，成长中带给我许多泪水和欢笑，求学中给我许多自信和磨炼，生活中给我许多帮助，和提供给我施予帮助的机会。

52、宝贝，爸爸妈妈不需要你成绩有多好，只希望你健康快乐的长大，做一个人格健全、性格美好、受人喜欢的孩子。

53、祝你在新的一年里爱吃蔬菜，长得壮壮的。

54、心灵烙印着母亲的爱，成长寄存着母亲的牵挂，行程链接着母亲的思念。母亲是回家的渴望，母亲是心灵的航向。愿天下母亲节日快乐!

55、在青春的世界里，平凡的沙子要变成光彩夺目的珍珠，普通的石头要化作闪闪发光的金子。这是青春的魅力，青春永不言弃，青年节快乐!茁壮成长!

56、愿我的宝贝永远畅游在爱的海洋中，翱翔在幸福的天空中，永远平安快乐！

57、亲爱的孩子，你拥有最令人羡慕的年龄，你面前的所有道路都是金色的。我希望你能快快长大，拥有美好的未来。

58、亲爱的宝贝因为你，一切都变得更好。亲爱的宝贝，欢迎来到这个美丽的世界。祝你在漫长的人生道路上健康成长，幸福快乐！

59、愿你像一粒种子，勇敢地冲破沙砾，把嫩绿的嫩芽从地里拔出来，指向天空。

60、我们真觉得你是一个非常自律的好孩子。有很多地方，爸爸妈妈都应该向你学习。……看到你现在的一切。妈妈就看到了，将来我们这个家庭。和祖国的希望。

61、祝你生日快乐!愿生日带给你的欢乐中蕴涵着一切美好!

2022阳光成长健康教育心得体会及感悟七

窗外阳光很明媚，和朋友一起肆无忌惮的逛着街。一路上说着笑着，感觉很长时间没有这样子开心过了。

许久，我们看到了一个装潢很精致的小店，进去一看，贴着“每月热卖”的纸片下方摆放着很多五颜六色的小瓶子，小点的老板介绍说这是“阳光瓶”，可以把阳光收集起来。朋友拉拉我的衣袖，示意走了。我有些留恋，耐不住诱惑我还是买了一个所谓的“阳光瓶”。

回家路上，朋友说：“你傻呀，这老板说的天花乱坠，鬼才信呢。”我微笑着，低头不语。只是默默看着这个被阳光照射出七色光芒的小瓶子。

回家后，我把这个小瓶子放在窗前的书桌上，正好是一个阳光可以透过窗帘的小角落。

我一直没有试过收集阳光，就这样让这个小瓶子静置了些岁月。

那天邻居家的一个小女孩到我家来玩，对那个被我忽略了好久的小瓶子极感兴趣。我没有太注意，只见她把窗帘轻轻拉开，打开瓶盖，对着窗外射进来的阳光。那一瞬间，我看到小瓶子奇妙的变化。很快，小女孩塞上了瓶盖，嘴角轻扬着，宛如不食人间烟火的小精灵，一副可爱模样。

几天后的一个阴雨天，我坐在书桌前练字，倏地发现一个小角落里有些亮光，仔细一看，竟是那个早已遗忘的小瓶子，我打开小木塞做的盖子，一束阳光折射到墙壁上，变成了一个小小的亮斑。那一刻，心底真的充满了温暖。

我感动了，很深很深的感动。

蓦然间回忆起儿时自己也用一个小玻璃瓶收集过阳光，也被这样温暖过。

幸福过后，总难免些许哀伤，失落与懊丧，却抵不住那抹阳光，真的，有时候一束阳光可以给人慰藉，可以给人温暖，可以给人幸福。

也许多少年后我会依稀记得这个“收集阳光”的故事，也许那时也会有一种名为“温暖”的东西融化着我的心。

看到窗外树叶间藏匿的阳光似乎在对我微笑，不经意间我的心情也被感染，嘴角扬起一个完美的弧度。

嗯，时光已逝，就这样，好好的，好好的把阳光收集起来，编织成我们年少时那个最绚丽的梦吧。

2022阳光成长健康教育心得体会及感悟八

韩愈说：书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。杜甫说：读书破万卷，下笔如有神。爱因斯坦说：人不吃饭则饥，不读书则愚。书是我的无言导师，默默无闻的为我指引着前进的方向;书是我的父母，给我的人生增添了一份无言的爱;书是我终生的朋友，伴我终生无怨无悔。

常言道：书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。书是我们在人生的黑暗中彷徨与徘徊时的一丝亮光，它照亮了我们前进的道路;书是我们在遇到困难时与我们共度难关的良师益友，它与我们同甘苦，共患难;书是我们求之不得的知心伴侣，它陪伴我们直到人生的尽头。

韩愈的书山有路勤为径，学海无涯苦作舟为广大莘莘学子指明了前进的道路;李白的长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。点燃了拥有一腔热血的青春少年们巨大的勇气和活力;列夫托尔斯泰的一本《战争与和平》把众多享受着和平的阳光的人们带回了那个饱受战火摧残的年代，使他们真正感受到了和平来之不易。

与书为伍，我感受到了无比的温馨;与书为伍，让我充满活力与活力;与书为伍，我惊叹整个世界就是一本书;与书为伍，我融入了大自然。

那年我刚刚从学校毕业，茫然的我不知人生路在何处。于是为了能够更快的找到工作，我开始进行自主创业。梦想终归是梦想，刚出社会的我很明显的感觉到了现实与梦想的差距是那样的遥远。看着父母一天天衰老，而我却还一事无成，这让我倍感压力。于是我开始很多阅读相关成功人士的书籍。很多的阅读使得我的知识面越来越广，了解的事情和明白的人物越来越多。那里面就包括国美电器的老总、中国第一村的领导人吴仁宝、阿里巴巴的创始人马云、了解了他们在创业之路上所经历的一切。

异常是国美电器的老总，这是个商界公认的商业天才。几年间，由北京街头的一个小小的电器代销商摇身一遍成为了福布斯富豪榜上响当当的商界巨子。国美电器也在这几年之间凭借着其杀手锏价格战打遍了全国商界，最终独霸了当时全国的电器市场。这不得不让我惊叹、佩服。

经过阅读书籍，我拓宽了知识面;经过阅读书籍，我找到了人生的方向;经过阅读书籍，让我了解了更多的时事。书是我们生活和生命当中不可或缺的另一半。没有书，我们的生活将会失去绚丽多彩;没有书，我们的生命将会失去精彩;没有书，我们的人生也将碌碌无为。

书海无涯书香伴。作为一个新教师，等待我学习的东西还有很多，我相信读书和学习将会成我今后生活的一个重要部分。我也期待，我能在教学中不断积累经验，不断的充实自我。再读书，再学习，把读书与教育教学研究结合起来，和学生一齐成长，成为他们喜爱的教师。

2022阳光成长健康教育心得体会及感悟九

合：尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：大家下午好!

女：我是主持人文美琴。

男：我是主持人王厚杰。

女：今天，我们激情澎湃，传递社会主义核心价值观的正能量;

男：此刻，我们群情激昂，争做新时代最美小学生。

女： 国梦圆时家梦美;

男：炎黄子孙神采飞扬。

合：小曙河小学“践行社会主义核心价值观，做最美小学生”演讲比赛现在开始。

女：下面宣布本次演讲比赛评分细则

一.评分标准 1.演讲内容(3分)要求主题鲜明、观点正确、情理交融，说服力强.2.演讲技巧(4分) 普通话标准，口齿清晰，节奏富于变化，演讲语调抑扬顿挫切;能灵活地表达演讲内容和思想感情。3.演讲效果(1分) 演讲精彩有力，使人在美的享受中受到了深刻教育，而且精神饱满，态度亲切。4.脱稿(1分) 表现熟练程度 5.演讲时间(1分)要求控制在(3到6分钟)

男：二.评分方法 评分采取10分制，前三位选手不当场亮分，待三人演讲全部结束后，由评委集中评议后亮分，其余选手演讲结束后逐一当场亮分，去掉一个最高分和一个最低分后的平均得分为选手的最后得分。 女：接下来宣布本次比赛的评委，他们是：罗主任、易主席以及一到六年级的语文老师。

男：让我们以热烈的掌声欢迎他们的到来。

女：文明是什么?是相遇时的微笑，是自觉将垃圾放入垃圾箱，是爱护我们的校园。首先有请1号选手杨心熠给我们带来的《做一个文明的小学生》，请2号做好准备。

男：古人有云：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。是啊，良好的习惯是成功的一半!接下来有请2号选手上场，他演讲的题目是《养成好习惯，做文明小学生》，请3号做好准备。

女：祖国是我们永垂不朽的母亲，她为我们提供了衣食住行，我们无以回报。那么就让我们行动起来!为了祖国，做一个有用的人吧!下面有请3号选手给我们带来的《祖国在我心中》，请4号选手做好准备。

男：首先请评委们为前面的三位选手打分，请同学们为今天在班级比赛中脱颖而出的选手们表示祝贺，并预祝他们能够取得好成绩。(鼓掌)，各位评委老师辛苦了，让我们再次以掌声表示感谢。毛泽东说过，世界归根结底还是我们的，因为我们好像早晨八九点钟的太阳，祖国未来的希望寄托在我们身上。请听4号选手黄华荣的演讲《放飞梦想，放飞理想》，5号选手做准备。

女：1号选手去掉一个最高分( )分，去掉一个最低分( )分，最后得分( )分;2号选手去掉一个最高分( )分，去掉一个最低分( )分，最后得分( )分;3号选手去掉一个最高分( )分，去掉一个最低分( )分，最后得分( )分。

同学们，别吝啬我们的掌声，祝贺他们吧!同学们，不管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的希望!接下来5号选手周琴上场,他演讲的题目是《超越自我》，请6号选手做好准备。

男：4号选手去掉一个最高分( )分，去掉一个最低分( )分，最后得分( )分。

谢谢黄华荣的精彩表现。那么如何让核心价值观在我们小学生心中中慢慢沉淀，6号选手李沣跟会给你一个满意的答案。请听6号选手给大家带来的《践行核心价值观》的演讲。7号选手辰做准备。

女：5号选手去掉一个最高分( )分，去掉一个最低分( )分，最后得分( )分。大家用掌声表示祝贺!

自古以来，书中自有千斤粟，书中自有黄金屋，是读书人的终极目标，那么新时期，我们的读书目的是为了什么呢?请听7号选手杨肖倩给大家带来的《为中华民族的伟大复兴而勤奋学习》 8号选手做准备。

男：6号选手去掉一个最高分( )分，去掉一个最低分( )分，最后得分( )分。恭喜他!

中国特色社会主义道路，是和谐、富强、民主、文明、和谐的社会主义现代化国家。作为祖国未来的希望，我们必须努力为建设中国特色社会主义而奋斗!下面请8号选手冯俊上场。她演讲的题目是《为建设有中国特色的社会主义而奋斗》，请9号选手做好准备。

男：7号选手去掉一个最高分( )分，去掉一个最低分( )分，最后得分( )分。祝贺她吧!

诚信需要智慧，更需要勇气。要我们每个小学生自觉的、高标准的去践行。下面请听9号选手文美琴上场，他演讲的题目是《做一个有诚信的人》，请10号选手准备。

女：8号选手去掉一个最高分( )分，去掉一个最低分( )分，最后得分( )分。

谢谢评委老师和同学们的鼓励和认可。诚信是盛开的花朵，它绽放的美丽，舒展，绚丽多彩;诚信是精美的小诗，清新流畅，意蕴悠长;诚信是优美的乐曲，音律和谐，宛转悠扬。接下来有请10号选手王语瞳给我们演讲《诚信是美德》，11号选手准备。

男：9号选手去掉一个最高分( )分，去掉一个最低分( )分，最后得分( )分。恭喜恭喜啊!

“友善”是人际交往中必须具备的道德修养，如果人们都能以“与人为善“的态度，去处理日常生活中，各种各样的人际关系，我们的生活就会充满阳光。下面有请11号选手敖钰莹上场，她演讲的题目是《友善待人》，12好做好准备。

女：10号选手去掉一个最高分( )分，去掉一个最低分( )分，最后得分( )分。

同学们，千里之行，始于足下!让我们携起手来，从身边的小事做起吧，让我们的校园成为文明的天堂，让文明美德伴我成长。接下来有请12号选手王安萍上场，他演讲的题目是《帮助别人、 快乐自己》，请13号选手做好准备!

女：11号选手去掉一个最高分( )分，去掉一个最低分( )分，最后得分( )分。掌声祝贺!

是啊，“少年强，则国强，少年志，则国志” ，作为新时代的小学生，我们是祖国未来的希望，我们更应该去践行社会主义核心价值观。接下来有请13号选手王厚杰上场，他演讲的题目是《践行社会主义核心价值观，做一个文明的小学生》，请14号选手做好准备!

男：12号选手去掉一个最高分( )分，去掉一个最低分( )分，最后得分( )分。恭贺他吧!

正能量能让人积极、乐观、向上，下面请听14选手周渝檬给我们带来的《爱国小英雄》15号选手做准备。

女：13号选手去掉一个最高分( )分，去掉一个最低分( )分，最后得分( )分。

同学们用我们掌声对王厚杰表示恭喜!邓小平曾说过，我是中国人民的儿子，我深深的爱着我的祖国和人民。爱国感情，是千百年来伟大而又高尚的情感。请听15号选手李小菲表达她对祖国的心声《为中华复兴而奋斗》。16号选手做准备。

男：14号选手去掉一个最高分( )分，去掉一个最低分( )分，最后得分( )分。

让我们以热烈的掌声对这个可爱小弟弟的勇敢和自信表示祝贺!爱祖国要从爱家乡，爱学校，爱班级做起，我们每个人都应该时时怀着一颗爱心，处处撒下一片爱心，做有志向和气节的小学生。最后请16号选手闪亮登场，她演讲的题目是《做有志向有气节的小学生》，大家掌声欢迎。

女：最后一位选手去掉一个最高分( )分，去掉一个最低分( )分，最后得分( )分。

是啊，少年强则国强，少年独立则国独立，少年雄于地球，则国雄于地球。今天选手们的演讲，精彩纷呈、热情洋溢、激情澎湃。各具特色独领风骚，此刻，激动人心的时侯到了，最后的荣誉花落谁家，大家拭目以待。下面就让我们以热烈的掌声请曾老师为我们宣布本次演讲的成绩。

女：今天我校十六名选手用饱满的激情为我们做精彩的演讲。让我们再一次感谢他们。

男：为民族立魂，众心齐向核心聚;

女：让人生出彩，我梦终随国梦圆。

男：作为新时代的好儿童，我们要以时代先锋为榜样，广泛接受正能量，时刻传递正能量。践行社会主义价值观，我们要树立正确的世界观、人生观，做一个有信仰、有理想、有操守的人

女：有梦想，就要信心百倍，大胆追求

男：有梦想，就要斗志昂扬，持之以恒

女：让我们向着梦想出发，走过流金岁月

(合)：走向我们美好的明天。

女：小曙河小学《践行社会主义核心价值观，做最美小学生》演讲比赛到此结束。

男：谢谢各位老师的指导、谢谢各位评委的辛勤工作、谢谢各位选手们的精彩演讲。

合：谢谢大家，谢谢。