篮球足球学习心得体会和感想 对篮球的心得体会(2篇)
- 上传日期:2022-12-30 13:37:09 |
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心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢?以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。
有关篮球足球学习心得体会和感想一
2. 赛时间为四节,每节十五分,每小节结束时中间休息二分钟;
3. 参赛班级通过抽签分为a、b、c、d组,比赛结果以比赛分数为准,胜者晋级,负者淘汰;
4. 初赛:根据抽签分组,每组分为三|四|五(根据报名的情况而定)队,进行小组间的循环赛,根据初赛的结果,每组的前两名进入复赛;
5. 复赛:采取相邻两小组的对决,即a组的第1名与b组的第2名进行淘汰赛,依次类推,决出前四名进入半决赛,输者与相邻的班级争夺五、六名;
6. 决赛:采取抽签的规则进行比赛,按照总成绩高低进行比赛,负者与另一方争夺三、四名,胜者争夺冠亚军;
7. 决赛之前可进行娱乐赛:三分球大赛、女生投篮比赛
附: 三分球大赛:实在五个定点投球,每个定点投三个球,投入最多者获胜,男女生均可参加;
女生投篮大赛:在罚球线以外的任何地点均可投篮,共投十球,投入最多者获胜;投入相同,可以增加五球,直至分出胜负;
十. 比赛要求 篮球队训练。25名孩子,共两支队伍。25人组自编操《篮球ing》已动作排练完成,需要细扣动作和队形。16人组规定操《偶像万万岁》未排动作,接手后和搭档一起训练孩子两周内完成动作排练。 每天上下午抽时间练习,连跳两三遍就很耗体力,基本上半小时到一小时就要休息一会儿,吃点东西喝喝水。小孩子精力旺盛,但也有体力不足或耐不住高强度练习的孩子,需要变着花样精神动员和鼓励。越临近比赛越容易有压力,训练强度也更大。 本次训练我作为后期主要训练教练之一,总结一下训练中用到的方法,因为,说不定哪天别人有用呢。 1、抓重点、难点动作,反复练习。讲解后请幼儿示范,有标准示范或对比示范,后续用拍视频发微信群的方法,督促回家练习。 2、集体训练,定一个规则。比如不掉球,零失误,达到本目标的幼儿提早休息,没达到的幼儿多练习一遍。 3、分两组轮流训练,一组队员训练时另一组队员当裁判,选拔优秀队员,考虑用一些形象生动的荣誉称号,如"篮球偶象",有名额限定。 4、评分制激励。 方法(1)分小组上场训练,如4人一组,其余队员当观众每人拥有2票,投票给训练组,得票者得1分,累积算分,计高手排行榜。 方法(2)男女搭档训练,搭档组自由选择对手挑战,按观众投票,选出最强搭档。 方法(3)集体训练定目标后,按目标达成度进行个人加分。 5、星星记录表。接平时表现打星范围1一3,比赛表现打星范围3一5。累积10颗星可兑换小礼物。 6、我们篮球队的口号是“篮球宝贝,逐梦扬威,坚持到底,决不放弃"。后两句常常被我们用来提醒孩子,在日常训练中时时刻刻灌输这种精神,不只停留在囗号上。 其它: 本次训练有位专职男教师,会采用团队口号、某个动作、聚集加油鼓劲的方式激励士气。 篮球操训练需要强调团队精神,合作、拼搏、坚持,这些精神品质要在训练期间同时教给孩子,训练是辛苦的,也需要家长的支持和理解,配合教练,真正做到督促孩子训练个别不足的动作,训练效果会好很多。有关篮球足球学习心得体会和感想二
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