2023年把握好自己的心得体会(实用11篇)

心得体会能够提高我们的思考能力和分析问题的能力。在写心得体会时有哪些常见的错误和误区需要避免？我们来看看下面是小编为大家准备的一些心得体会范文，希望能够给大家的写作提供一些帮助和指导。

把握好自己的心得体会篇一

端坐河边，静观流水，水上的一切，要么沉到底下，要么随水而去，只有石头，把握住了自己，没有随波逐流。

——题记。

有人说，人的一生有三天：昨天、今天和明天。昨天是历史，明天是谜语，而今天是礼物。我们应该好好珍惜上帝赐予我们的礼物，把握今天，把握自己。因一个人的时间是有限的，所以我们要把握自己的青春，把握自己的时间。

当我们静静的躺在床上，除了对昨天的回忆就是对未来憧憬了。

我们虽然年少，可是又有几次能让我们从头来过？与其从头来过还不如把握好现在，把时间留给为了，而不是在下一次后悔。

为了不要让自己如落花般在时间水河中浮浮沉沉，要把握时间，要把握青春，要把握自己。

把握好自己的心得体会篇二

各位老师，同学：

大家好！

在生活中我们面对诱惑与考验，每一个人都需要“定力”，平和的心态恰恰能为我们持有“定力”带来的一股力量。朋友，在人生的旅途上，别忘了带上一张精致的，而且能帮助你走得更好的名片——相信自己但也听取别人的意见，来把握自己的人生吧！我的演讲结束了！谢谢大家！

把握好自己的心得体会篇三

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

提起网络，大家都很熟悉。

可是，古人云：“水可载舟，也可覆舟”。

网络又是一个恐怖的“电子杀手”。

里面有许多不适合我们少年接触的东西，如网络暴力游戏、不健康网站等。

我们容易不知不觉被这个巨大的“黑洞”所控制，导致无法自拔，成绩一落千丈……。

去网吧玩游戏，既浪费时间和钱财，又损伤视力，还有的人竟然为了去网吧玩而盗窃、抢劫钱物，走上了犯罪的道路。

这难道不是为了短暂的快乐，付出的沉重代价吗!

如果我们不走出网吧，不摆脱网络黑洞，那么我们终将走向邪恶的深渊，等到酿成大错时，后悔也来不及。

最后，我想对大家说：同学们，让我们好好把握自己，正确利用网络资源;让我们警惕电子杀手，告别网吧!

谢谢大家!

把握好自己的心得体会篇四

旅行总能使开拓我们的眼界，开阔我们的心胸，从而或许达到改变自己的目的。

最近，我去了一趟西藏，给我的感触良多。

在旅行开始之前，我因一些事情而郁郁寡欢，心中有迷茫、不解之处。这是旅行的前奏，我不妨先在文首垫一垫。

到了拉萨，我们住在大昭寺附近的一个藏式酒店。异域的风情、广阔的蓝天、精巧的白云，这绝美的一切让我十分兴奋，于是，我一下子将心中的苦闷放在了一边。

我来说说大昭寺吧，大昭寺是信教徒和藏民朝佛的圣地。走在路上专注转经的人，三步一长头的朝拜者，坐在古树下的喇嘛，各路的香客与信徒……香烟于是久久缭绕。络绎不绝的朝拜者赶到这里，他们双手合十，举过胸、额、头，然后平扑在地上。天天如此，致使石板许多地方都凹了下去。这一切，让我的心中十分震撼。他们是如此虔诚、淳朴，心中没有苦恼、杂念。

到了大昭寺的门口，我真正愣住了。

整齐、密密麻麻的朝拜人群，眼睛是如此的纯洁与平静。有些朝拜者的头上甚至磕出了乌青与血印。这简直让我难以理解。但这种奇妙，却让我的心又一下子平静了下来——我也虔诚地拜了拜。

这种感觉如同纳木错给我的感觉：神圣、睿智、平静、苍桑。我如同一个迷茫、渺小的迷路者，无意中走到了一处圣地，我惊奇、害怕，慢慢变得平静，然后是坚毅、无畏与开阔。

我的脑海中浮现了同行表姐坚定的眼神与语气，我心中的苦恼渐渐消散了，我的心胸又开阔了几分。而一次车途中的参观让我心中的敬佩感更深了。那天，我们去参观一个藏族民俗村，村民告诉了我们许多：藏民一出生，就会请高僧帮算其一生要磕几个头。每天，他们都要在家中的小礼堂中拜，而小礼堂外人是不准进入的。每个藏族人在三十岁之后都要拜到布达拉宫和大昭寺。你看，他们是多么有信念而变得无惧无畏。

我总算到过纳木错、大昭寺了，我在西藏所遇到的一切人、事、景，都让我有一些心理上细微的变化。这种自我改变真是妙得很，那么轻，却那么深。

把握好自己的心得体会篇五

“天生我材必有用，千金散尽还复来。”这句荡气回肠的诗含着一丝苦涩与不甘，折射出一个乐观、勇敢的心。自己的生命是自己的，何必要受命运的摆布？把握自己，成就一份坦然，成就一份不屈，成就一份豪迈。把握自己，在逆流中积极向上，在风雨中迎面而上，在坎坷中铺就平坦。

有人说，人的一生有三天：昨天、今天和明天。昨天是历史，明天是谜语，而今天是礼物。我们应该好好珍惜上帝赐予我们的礼物，把握今天，把握自己。不论顺逆，不论成败的超然。成、是策马扬鞭、登高临至的驿站：败，仍滴水穿石、汇流入海。荣，江山依旧，风采悠然，恰沧海巫山。辱，宠辱不惊，岁月如流，浮华万千，都是过眼云烟。最真实的，莫过于把握自己，把握今天的自己。

把握自己，就是不为外界的时髦和流行所左右，保持平常平静平稳的心态，坚定地走下去。

握自己首先得明白把握住一个什么样的自己。人有时生活得很盲目、很浮躁，只知道这个社会竞争很激烈，需要去奋斗，去搏击，但面对光怪陆离的诱惑，往往会身不由己地随波逐流，变得“我已然不再是我”。生活把我们每个人都卷进了生存竞争的大潮，只是有些人站在浪尖上领导时代新潮流，有些人则是被潮水推着不得不走，也有的干脆逆流而上。大道多歧，哪一条是对的，全靠自己把握。有些人选对了路，有些人却终生走不出命运的“迷宫”。而生活随时随地都有可能把你推向这样或那样令人困惑、彷徨、犹豫的十字路口，要你迅速做出非此即彼的选择。这种时候，仅有热情是不够的，我们必须经常地自省、审视自己。

把握自己，把握现在，把握青春年华。因为青春是花一样的季节，多姿多彩；青春是多梦的风铃，潇洒活跃。青春，是你人生中最美好的时刻。努力吧！努力把握青春，把握自己！

把握好自己的心得体会篇六

提起网络，大家都很熟悉。

可是，古人云：“水可载舟，也可覆舟”。

网络又是一个恐怖的“电子杀手”。

广州一名15岁少年在家吃完母亲做的早餐后称去上学，但他走的是与学校路线相反的街巷，五分钟后，猝死在大街上。

据悉，少年长期沉溺于电脑游戏，经常出入黑网吧，清明三天假期除了晚上回家睡觉外，全部在黑网吧度过。

网络有好处，也有坏处。

我们在休息日可以好好放松一下，可以打打游戏，但千万要调整好自己的心态，不要沉迷于游戏，不要浏览一些不健康的网站，多看一些对我们好的资料。

最后，我想对大家说：同学们，让我们好好把握自己，正确利用网络资源;让我们警惕电子杀手，告别网吧!

谢谢大家!

把握好自己的心得体会篇七

谁的颜容，为谁清晰。

谁的眼泪，为谁哭泣。

谁的玉簪，为谁拾起。

谁的烛光，等到晨曦。

谁的手绢，被谁丢弃。

谁的心里，泛起涟漪。

谁的青春，为谁肆意。

谁的笔墨，为谁回忆。

有谁曾与玩伴争论过，月亮是跟着自己走的，彼此各朝一边走，然后说月亮在自己的那边。那时我们谁也不知道。无论我们从哪个角度看，都有月亮。

有谁听过“月光光，照四方”的老歌。依稀记得，那时流浪的人很多，于是就有了那么一首闻者落泪的《流浪歌》“走啊走啊走啊，走过了多少年华。”只是太年幼不懂词意，只是模糊的记下了点催人泪下的旋律。

那一切，都已不可再觅。

切断稚气，你，是不是多了几分顾忌，是不是多了几分冷漠，是不是多了几分无奈……。

有时觉得，挺敬佩那些垂暮之人，他们可以渐渐淡忘一切，可以对自己说，我的一生就这样过了，平静，安祥，然后健忘，像童年一样甚是烦人的脾气。只是少了几分活力与好奇，多了几分孤独与倦意，对这个世间。

然而，我们的童年一去不回，我们的暮年遥不可及。

但是，我们拥有最炫烂年华——青春。

我们在青春肆意追求梦想，而梦想不曾走远，只是它爱的是现实。你的情敌很残忍，而在你的青春里，你却只能忍。你会饱受折磨，看着你的爱，渐渐冷冰，但这一切不会结束，只要你活着。为了反抗，我们在青春里不懈的挥洒汗水，偶尔暗自落泪。但要知道，真正属于你的，不曾走远!我们的奋斗，我们的拼搏，我们与现实的抗争，虽不会结束，但会有结果。可能你暂时被它所磨合，但只要你的骨子里存在着不屈，有朝一日，哪里有压迫哪里就会有反抗。谁屈服于命运，谁就会成为命运的傀儡。你紧握双手的斗志就可以改写命运。

把握好自己的心得体会篇八

人的一生是短暂的，也是稍纵即逝的。一个人看上去从生到死几十年不算短，但却用尽一生精力也难写好一个“人”字。人们常说，命运掌握在自己手中。我觉得，这句颇具哲理的警语，其重要意义在于给人以自信，鼓舞我们去奋斗、去争取、去拼搏，写下人生最壮丽的诗篇。其实，你若仔细想一想，认真观察一下现实，仔细推敲推敲，就会发现，这句话本来就是错的，正确的答案是命运掌握在他人手中。

你本来就是偶然地稀里糊涂来到这个世界上，你不能事先拟定诞生计划，你小时候树立理想，想当科学家、画家、作家、诗人，那是你“想”，最后为你安排工作的是别人，不是你想干什么就干什么。这并不是说人生一点主动权也没有，我是说，人生的主动权是十分有限的，我们常常体味到的是身不由己，想干的事不能干，不想干的事干不完，人的一生，总是处于被动之中。要说主动，只是相对而言。弄清人生的被动状况并非自我放弃，听天由命，而是树立一种人生的达观态度，不应由于自己命运不济而怨天尤人，也不可自渐形秽，妄自菲薄。积极做好自己的事情。当你一个人，没有别人干扰的时候，你可以静静地想：自己到底干了些什么？能否做到问心无愧。

人生是不断的自我否定的过程。当我们漫忆往事的时候，往往感到过去的自己是那样的愚蠢，那样的傻、那么无聊，似乎觉得现在的自己和原来的自己截然不同。但事实上，你在别人眼中，过去和现在没有什么两样，你还是你。这就出现一个问题，我们到底信别人还是信自己？窃以为，别人看自己和自己看自己往往走两个极端，别人总是用不变的眼光看你，你的印象在别人的大脑中形成后，往往不易改变，即使你真的判若两人了，由于思维惯性的作用，别人也很难接受。而自己往往也走极端，往往夸张地肯定现在的自己，而否定原来的自己。比如，作家写东西，往往是这样，认为过去写的东西都不满意，满意的是手中正在写的东西，实事上，手中写的东西未必比过去写得好，但自己总是固执地相信现在。其实，很多人即使不写稿也有这种心态，过于喜欢现在的自己，而鄙视过去的自己，从而走入形而上学的怪圈。因此，哲人说：认识自己是一件最难的事情。

俗话说，谋事在人，成事在天。如果把这句话中的人解释为自己的努力，把天解释为机遇、形势、巧合等客观存在，那么这句话就是真正意义上的唯物论，在现实生活中，有心栽花花不开，无心插柳柳成荫的事司空见惯。我们常常拥有美好的理想和愿望，但费尽千辛万苦，也未必能实现，这导致了很多人陷于失落和忧心忡忡的境地。

当你认真地读《老子》时，你就会弄明白，人本来是一种自然的东西，我们的所有的烦恼都是自己找的。我们拥有过多的欲望，而迷失了自己，使我们离真正意义上的人生越来越远。当我们蓦然回首，重新审视品味人生的时候，我们会发现，人没有满足，就没有欢乐，记住“知足常乐”这句古语是多么的重要。人往往对自己所拥有的一切不知道珍惜，而对自己设计的所谓宏伟蓝图心驰神往，这本来就是本末倒置。当你换一种目光，看到自己的富有，那么你就会找到真正的幸福。当然，知足的实质是乐观态度，而不是小富即安，满足现状，不求进取的消极人生态度。

“生死有命”，是唯心的；而命有生死，却是每个人都要严肃思考和认真对待的。只有生命之炬的热情燃烧，才能绘出生的彩卷，才会谱下死的壮歌。生前无私奉献并不断创造财富的人，死后他的精神就会成为更可贵的财富。生是漫漫人生的开始；死，是短暂人生的终点，但作为生命的价值，却不该有也永远不会有句号。

人生，就意义而言，一般生更重要，就价值而言，死更关键。一个有价值的生命，死后比生前更悠远。人类的历史，不仅是生与死的相衔，而且是死与生的接力。因此，生与死都是人生的里程碑。生是乐章，但人生仅只一次；死是憾事，但这是大自然的法规。而真正可悲的，是不死的苟活和厌世的浮生。惟有珍惜生命，生命才有价值；惟有奉献生命，生命才会永生！

不朽，不是用碑石筑成；心灵的纪念，才是不朽的丰碑。生着，如果不活在活人的心里，那他就早已经死掉了。诞生，每个人所处的位置是在同一起跑线上；生存，使每个人在运动中渐渐拉开距离；而死亡，有的人甚至可以一下子冲到最前面。人，战胜了死，便有辉煌的生。生是播种，死是储藏，人生就是耕耘与收藏。不管谁的生，总会有种种莫测的变幻；有的人的死，却在一瞬间铸就了一生。患者只知道死的可怕，却把生看得特别轻松；智者把死看得十分严肃，因此更懂得妄生的可悲。死是教会人类认识生之宝贵的最好教师。对生而言，死并非结束，而是一种改变；死亦非死，而是一次新生。这样，人类才可以洞穿死亡的阴影，从而更加强烈地感受生的光亮。生，总有一死；死，有时却意味着永生。正像诗人臧克家曾经概括的那样：“有的人活着，他已经死了；有的人死了，他还活着。”这就是生与死的辩证法。

生是一支歌，死是一把火。英雄用生命的第一声礼赞和死的最后一团烈火来谱写人生。从死的角度思索生，才可能把生说透；从死的视角审视生，才可能把生悟彻；就生论生，往往流于肤浅，正像柏拉图所说：“求知是学生和学死。”死，于不同的人，其内涵往往也是不同的。有的人，死即意味着肉体与灵魂的一并消逝；有的人，死只是肉体的消亡，而灵魂却可能成倍地延长甚至不朽。生与死，人们津津乐道的常常是生，但真正震撼灵魂、牵动人心和耐人寻味的却是死。生原本是死的畅想，死要成为生的绝唱。有的死，是生命不朽由有限通向无限的驿站。死，有时是生的诠释，有时是生的飞腾，有时是生的升华，甚至有时是生的转折。生，展现着比出生更丰富的内涵；死，包容了比死亡更深刻的内涵。人，只有把信念作为人生的支点，把精神作为生命的支柱，才可能战胜甚至超越死亡。

想想自己走过的这半生，现在也只不过是住在第一层楼里，虽然有时会登上楼梯到二楼看看，转转，但终归因为惰性或不专心，不能久居其中，顶多是去“玩玩”，而至于更深奥的“探求人生的究竟”之类的东西则不曾想过。但正如丰先生所说，住在一楼和二楼的人占了绝大部分，所以对于大多数的人来说，能将“一楼”经营好，闲暇时登上“二楼”陶冶一番，也算不虚度年华，如果人们都能做到这点，我们生存的这个世界也会更多一些温馨和可爱。由此可见，只有饱蘸心灵之墨才能写好人生，走好人生路，唱好人生这首歌。

把握好自己的心得体会篇九

总有一天，时间会带走我的青春，但至少我现在拥有着，并且一直在努力。把握自己，才会有更好的明天。下面是小编为大家收集关于把握自己的。

演讲稿。

欢迎借鉴参考。

各位老师，同学：大家好!

在生活中我们面对诱惑与考验，每一个人都需要“定力”，平和的心态恰恰能为我们持有“定力”带来的一股力量。朋友，在人生的旅途上，别忘了带上一张精致的，而且能帮助你走得更好的名片——相信自己但也听取别人的意见，来把握自己的人生吧!我的演讲结束了!谢谢大家!

大家好，今天想和大家说说有关“把握自己”的一些想法。

我们一起度过的青春岁月，充满了惊喜和幸福，也有无数的烦恼。但我只想掌握自己的节奏，调整好心态，再多的麻烦也不怕。

因为年轻，我可以在困境中呼喊，然后沉思;我可以失败，也可以硬着头前进;我可以随时随地喊出我的梦想;我可以和每个朋友分担困难。

青春是一条曲折而耐人寻味的山路，每一步都有那么多的新奇，却总是遇到挫折。虽然道路艰难，但青春是最好的盾牌。青春，让我在跌倒的时候，勇敢站起来，拍拍身上的尘土，继续大步向前。

我从不满足，总是爱幻想风的感觉。有了梦想，我会飞得更高，很远，当然，摔得更疼。老鹰警告我：你离我很远!仔细看，原来天空下，我是那么的渺小和脆弱，我既没有鹰的美丽，也没有鸟的轻盈。

原来，我只有青春。但我尽我最大的努力不让自己感到自卑，保持快乐和积极的态度，我会让自己飞得更高。

青春往往是孤独的，独自走过一站又一站，独自面对青春的蜕变，我要一边努力一边等待，等待毛毛虫蜕变成蝴蝶的那一刻。

在等待中，我似乎要学会什么，至少，我要坚强，不要放肆流泪;至少，我用用微笑面对生活，对于失去，我要学会宽容。

虽然，总有一天，时间会带走我的青春，但至少我现在拥有着，并且一直在努力。把握自己，才会有更好的明天。

伴着青春走过的日子，我进取，我勇敢，我快乐，我自豪，我也懂得把握自己。

我的话到此结束，谢谢大家。

对于受挫于起点，失意于前段的黯然情结，命运会赐予它一件最妙的补偿，那就是从哪里跌倒，就从哪里爬起来，使他带着现实的态度，以现实的稳健步伐走下去，去履行自己的人生，去实现自身的价值。生命的好处，也正是在这个时候才像春天吐芽一般，一点一点地显露出来。人生的魅力，在于时时可以从痛苦的阴冷角落里启程，走向花明晴光的远途，走向没有遗憾的的未来。即使千帆过尽，还有满载希冀的第1001艘船，只要心中的梦歌不灭，就不会被孤独地抛在岸边。不论在哪里，蒙受失败，都有机会从容整理行装，然后再欣然启程，这就是幸福的根蒂，也是你我永生的财富。

滴水足以穿石。您每一天的努力，即使只是一个小动作，持之以恒，都将是明日成功的基础。所有的努力，所有一点一滴的耕耘，在时光的沙漏里滴逝后，萃取而出的成果将是掷地有声，众人艳羡的“成功之果”。

我是自然界最伟大的奇迹。

我不是随意来到这个世界上的。我生来应为高山，而非草芥。从今往后，我要竭尽全力成为群峰之巅，将我的潜能发挥到最大限度。我要吸取前人的经验，了解自己以及手中的货物，这样才能成倍地增加销量。我要字斟句酌，反复推敲推销时用的语言，因为这是成就事业的关键。我绝不忘记，许多成功的沟通，其实只有一套说词，却能使他们无往不利。人生之光荣，不在永不失败，而在能屡仆屡起。对每次跌倒而立刻站起来、每次坠地反像皮球一样跳得更高的人，是无所谓失败的。

命运的转轮始终都在转动，我们的幸运就在做出勇敢选择的那一秒钟，某一天当你回味你做选择的那一刻，你会扬起嘴角微笑，人生是一条没有尽头的路，不要留恋逝去的梦，把命运掌握在自己手中，艰难前行的人生途中，就会充满希望和成功!——看好你的选择。

把握好自己的心得体会篇十

在日常生活中，我们常常会感到心情无法平静，情绪难以掌控，这时便需要掌握一些方法来把握好自己的心态。把握好自己的心态，不仅能够使我们的生活更加舒适，也能够提高我们的情商和自信心。在接下来的文章中，将会分析一些方法和技巧，帮助我们更好地掌控自己的情感。

第二段：了解自己的情绪。

把握好自己的心态的第一步就是了解自己的情绪。我们需要关注自己的情感，想一想自己经常经历哪些情绪，以及是什么引起了这些情绪。例如，有人会因为工作压力过大而感到压抑，有人则会因为感情问题而产生忧伤。当我们认识到自己的情绪时，我们就可以尝试找到切入点来处理情感。

第三段：掌控情绪。

对于那些情绪较为强烈的人来说，掌控情绪是很重要的。我们可以试着在遇到激烈情绪时静下来，深呼吸几次，这有助于缓解情绪。此外，我们可以关注自己的心态，在内心中告诉自己不要让情绪控制自己，而是掌控自己的情绪。通过这种方法，我们可以避免在情绪过于激烈时做出过激的行为。

第四段：积极思考乐观进取。

积极思考可以帮助我们消除负面情绪。在每天结束时，我们可以思考一下那些让自己感到开心的事情，这些的事情可以是工作中的成功，也可以是生活中的琐事。我们也可以设定小目标来激发自己的积极情绪。同时，我们也需要保持进取心态，追求自己的梦想，不断尝试去实现自己的目标。这些行动可以使我们保持充满活力和乐观的心态。

第五段：结论。

把握好自己的心态是一个复杂的过程，它需要我们不断的学习和尝试。但是只要我们掌握了一些方法和技巧，在日常生活中坚持行动，我们就能够掌控自己的情感，从而获得更好的生活体验和人生道路。通过了解自己的情绪，掌控情绪，积极思考并保持进取心态，我们就能够更好地控制自己的情绪，走更远的道路。

把握好自己的心得体会篇十一

有时总是觉得时间过得很快，眨眼间就一天过去了。

有时又总觉得时间过得很慢，等待久了还是那样子。

一天，在网上浏览一篇文章的时候，它说"把握好今天就是把握住昨天。"想想也是，可是生命中的28480的天数，我也在不知不觉中度过了八分之一的时光。回想一下过去的日子也没有文人笔下的诗句那样精彩，也没有文人所说的那样耐人寻味。只是普普通通的，活着。快乐的一天也是一天，它会过去；伤心的一天也是一天，它也会过去。

记得上次学校举行的六一欢庆活动：跳蚤市场。因为我们是要度过最后一次儿童节，所以我们人人都非常投入。广播中的响声一起，人人都欢快的应和着，将自己班的东西搬下来摆好。叫卖声、砍价声、笑声在我的耳旁此起彼伏，时间就那么一点点的过去了。每个摊档的人都使尽了浑身解数，比比谁站的高，看看谁喊的好。当广播中的声音再次响起，带来欢庆活动结束的尾声时，人人都依依不舍的不肯离开，不住的抱怨时间为什么过得那么快，1小时也会过得那么快。那天的情景深深的印在我的脑海里。

"哎！明天要放假了！"在班里，同学扬着手中好似圣旨一样的放假通知单，脸上露出掩饰不住的喜悦之情。

当最后一节课的上课铃打响时，大家都乖乖的坐在位置上，等待一节1小时的自习课下课铃打响。刚开始，同学们都忙忙碌碌的在做作业，可是等到还有10分钟的时候已经有人等不急了，一个劲的抱怨时间怎么过得那么慢，有的还怀疑铃是不是坏了。在吵吵嚷嚷中度过了那10分钟。

时间是公平的，同样都是一个小时，却好像截然不同。因为要知道，专注的过好这一天的时候，时间就会如流水一样，当你停止你的专注时，时间就会慢悠悠的过去。

把握住今天，就是专注的过好这一天。也同等于过好昨天。