最新党员援沪人员心得体会(汇总10篇)

心得体会是分享和交流的重要方式，可以帮助他人借鉴和学习。写心得体会时，要注意字句的精准和准确，用恰当的词语表达自己的思想和意图。在这里，我们为大家整理了一些精彩的心得体会范文，供大家欣赏和学习。

党员援沪人员心得体会篇一

作为一名援助上海疫情的医疗专家，我与我的同事们一起应对着从未经历过的艰难时刻。在赴沪之前，我曾经认为我准备好了，但是在实际落地后，我才发现我低估了这场疫情给我们带来的挑战。我们需要应对的不仅是病情本身，更是心理上的压力和挑战。在这篇文章中，我将分享我对这次援助上海行动的感悟和体会。

第二段：心理压力。

这次疫情给我们带来的不仅是感染风险，更是巨大的精神挑战。我们需要穿着厚重的防护服，下一跳可能就是救治危急病人。在这种高强度的工作中，我们必须克服恐惧，协调好心理承受能力。我第一次进入病房时，看到那些病人逐渐消瘦的外貌和无声无息的呼吸，感到真正的害怕和焦虑，但是我们必须保持平静，护理好生命。

第三段：沟通不易。

在对付病情的同时，我们还必须和团队中其他成员保持良好的沟通。我的同事们来自全国各地，语言习惯和思维方式各不相同。在匆忙而慌乱的气氛中，我们需要彼此理解和支持。在这种情况下，我们需要耐心地倾听、慢慢解释和理解，以确保我们能够以统一的行动方案处理病人。

第四段：成就感。

在日复一日的工作中，我意识到我和我的团队成员正在做一些了不起的事情。我们正在给患者以一线的生命和活力，给他们带来希望和勇气。在最黑暗的时刻，我们看到许多病人康复出院了，这种成就感让我们倍感欣喜和振奋。

第五段：感悟。

这次行动也让我感到人与人之间的紧密联系。我们来自不同的区域和背景，但是我们的目标是一致的，我们的使命是相同的。我们团结在一起，一起战胜疫情。我们以自己的努力彰显着当代中国人的坚韧和勇气，也期望灾区的患者感到我们的暖意和支持。我对这次行动的体会就是：只有让自己真正走进困难，才会明白自己所拥有的能力和力量，也许从表面上看出发点是援助别人，但是最终获得的，却是对自己的锻炼和感悟。

党员援沪人员心得体会篇二

在新冠肺炎疫情肆虐的时期，上海一直是疫情防控的前沿。为了支持上海的抗疫行动，来自全国各地的援沪医护人员不辞辛劳地加入到抗疫前线，为救治患者、防止疫情传播作出了巨大贡献。在我作为其中一员的过程中，我积累了许多宝贵经历和体悟，下面与大家分享一下我的心得体会。

第二段：切入主题。

在援沪的过程中，我学会了顺应环境，适应规章制度。在每个医院，我都要迅速熟悉并接受每个医院特有的规章制度，以尽快适应当地的环境和新的工作方式。在各家医院里，我学到了各种新技术和繁琐规程，并通过对手册的反复阅读和不断的实践去熟悉掌握。作为领队，我对团队的分工和协作也做了安排，确保同事们每天都在高效地开展工作。

第三段：沟通交流的重要性。

在这个全国统一的抗疫时期里，由于不同医院之间或者地域之间的规章制度不同，我们经常需要进行跨部门、跨医院的合作。在这样的情况下，我发现沟通交流的能力尤为重要。有些时候，为了高效地完成工作，我们需要协调各医院、各部门的工作，避免出现重复工作和沟通不畅的状况。我发现，越是高效的沟通和协调越能够在团队合作中获得成功。

第四段：对待工作态度的重视。

作为援助医疗队的一名志愿者，我深感要尽全力完成在援沪机会下的每一个任务。这种态度鲜明地体现在我每天上岗前校对装备、准备工具和认真参加完成各项任务的过程中。每个人都在付出最大的努力，以提供最高效的服务。我们不断地让自己尽可能地适应新的工作环境，正确地把握每个工作细节，以确保在高压抗疫环境下，我们可以保持高效地执行力和高尚的道德。

第五段：总结。

通过援沪的经历，我意识到了团队合作的重要性。每个人的努力在团队中都会成为胜利的一分子。我们需要与团队中所有的成员进行有效的沟通，尽最大的努力向前迈进。我也体会到了正确对待工作的必要性，以及在战斗中做出正确的决策和在某个特定的状况下冷静地寻找正确的解决方法的迫切需求。这次抗疫战斗不仅让我对职业理念有了更加深刻的认识和实践，同时也换来了新的友谊，满足了自我实现和奉献的价值需求。

党员援沪人员心得体会篇三

随着新冠疫情在全球快速蔓延，我国众多地区也遭受了严峻的挑战。在疫情最严重的时候，上海地区亦面临严重的医疗紧张局面。为了支援上海，全国范围内的医护党员纷纷自愿前往。本文将从援助上海的角度出发，探讨医护党员援沪心得体会。

二、任务意义。

作为一名医护党员，参与援助工作不仅仅是对患者负责，更是对党和人民负责的体现。通过援助上海，党员医护人员不仅可以提高个人技术水平，更能体现党的优良传统和社会责任感。

三、援助经历。

在上海的援助工作中，我们经历了许多危险和困难。首先是难以适应的工作环境和高强度的工作压力。由于上海是疫情中心地区，医院和医疗资源都非常紧张。我们需要提高自己的工作效率和应对能力，以应对床位紧张、医疗资源不足的局面。其次是来自疫情的巨大风险，我们要全身心投入工作，确保自己的个人安全，同时保障患者的医疗需求。最后是在陌生环境中的人际交往，我们必须与来自全国各地的医护人员合作，共同应对挑战。

四、艰辛与收获。

参与援助上海工作，我们不仅要面对巨大的工作压力，还要面对身心上的疲惫。然而，正是在这样的环境中，我们能够锻炼自己的意志力和抗压能力，提高自己的技术水平，并取得了一定的成功。与此同时，我们也获得了患者和社会的认可和赞誉，这是最大的收获。作为一名医护党员，我们始终坚守初心，为人民群众服务，这也是我们获得精神满足与自豪感的来源。

五、体会与展望。

通过援助上海的工作，我们深刻体会到了党的培养与教育的重要性，只有不断提高自身素质和专业水平，才能更好地为人民服务，为党的事业贡献力量。我们还发现了自身的不足之处，要在临床技能、紧急处置能力等方面加强学习和训练，以提高自己的综合素质。同时，我们也深入感受到，只有通过全国范围内的团结协作，我们才能战胜任何挑战。

总之，作为一名医护党员参与援助上海的经历是一次难忘的历程。尽管经历了许多困难和挑战，但这也是我们成长和进步的机会。我们将继续发扬党的优良传统，坚守初心，为人民群众的健康做出更大的贡献。

党员援沪人员心得体会篇四

随着新冠疫情的爆发，上海成为了全国疫情防控的重中之重。为了支援上海抗击疫情，全国各地纷纷派出医护党员前往上海支援工作。作为其中的一员，我有幸参与了这次援沪工作，亲身经历了其中的艰辛和感动。在这段时间里，我深刻体会到了作为一名医护党员的责任和使命，也收获了许多宝贵的经验和体会。

在此次援助上海的过程中，我充分感受到了作为医护党员的责任和使命感。面对疫情的爆发，作为党员，我们肩负着打赢这场抗疫战役的使命。我们深知自己是人民的脊梁，是抢救生命的先锋。只有充分意识到自己肩负的责任和使命，才能发挥出最大的辐射力和感召力。在援助上海的过程中，每一次面对病人，我都倍加珍惜这个机会，将自己最好的医疗技术和服务精神发挥到极致。

此外，在这段援助上海的过程中，我也感受到了作为一名医护党员的团结合作精神的重要性。在上海一线工作，几乎每天都要与其他地区援助过来的医护人员一起合作，共同完成日常的工作任务。在这个特殊的时刻，我们不分地域、不分职称，共同奋斗在一线。通过相互支持、相互鼓励，我们形成了一股强大的战斗力量。这种团结合作精神不仅在实际工作中起到了积极的推动作用，也为抗击疫情提供了有力的支撑。

在这段时间里，我还体会到了及时沟通和信息共享的重要性。疫情防控是一个系统工程，需要各方面信息的及时传递和共享。作为一名医护党员，我们要时刻关注疫情动态，不断学习新的防控知识和技术。在上海的工作中，我们与当地医务人员保持着紧密的沟通和合作，及时了解疫情的情况，并及时掌握最新的防控策略和方法。通过及时沟通和信息共享，我们能够更好地应对疫情，保障患者的安全和健康。

最后，在这次援助上海的过程中，我也深刻体会到了自身医疗知识和技能的重要性。面对疫情的严峻形势，我们要不断学习和进步，提高自己的医疗水平和技能。只有经过专业的培训和严格的考核，我们才能更好地完成各项工作任务，保障患者的安全和康复。在这段时间里，我通过与其他地区医护人员的交流和学习，不断深化了自己的专业知识和技能，提高了抗疫能力和应对能力。

援助上海的这段经历，使我更加坚定了作为一名医护党员的信念和责任。无论何时，何地，我们始终应该将人民的健康和生命放在首位。作为一名医护党员，我们要时刻保持警惕和激情，不断学习和进步，为人民的健康贡献自己的力量。只有这样，我们才能够真正发挥党员的先锋模范作用，为建设健康中国贡献自己的一份力量！

党员援沪人员心得体会篇五

近期，因为新冠病毒在上海扩散，全国医务人员纷纷响应号召，前往上海支援，与自己的家人和亲人分别一段时间。我也有幸加入了这一支援队伍，贡献自己的微薄之力，为上海抗疫出一份力。经历过这段时间，我从中得到了很多启示和体会，下面就来谈一谈我的心得体会。

一、开阔了视野，增强了责任感。

在家的时候，工作环境、工作内容、处理问题的思路都是非常清晰的，而这一次援助上海的经历让我们突然性地改变了一切。我们一到上海，就得迅速适应当地的环境，包括工作环境和生活环境。所有人都在适应中迅速提高，迅速适应工作中的各种问题，更快地解决问题，并为患者提供更好的治疗方案和服务。此次援助上海疫情，使我深刻感受到医务人员和患者的生死关系，这是我们必须认真对待的任务，同时也需要更多的人才为之奋战。

二、提高了抗压能力和应变能力。

作为援助队员，我们直面新冠肺炎的强烈压力和高风险的工作环境。在这样的压力下，我们每个人都在尽最大的努力去应对相应的问题，承担好抗疫过程中的责任。同时，也让我们在压力下变得更加沉着冷静，思路更加清晰，敬业精神更加浓郁。当时需要的不只是医疗的技能和知识，还需要我们调整心态，通过科学的方式，减轻病人和家属的心理负担，带给他们更多的安慰，有助于他们尽快从疾病中恢复过来。

三、锤炼了团队协作精神。

新冠肺炎的疫情形势严峻，我们一起前往上海。因此，我们每个人都要主动地承担起应有的角色。相信我，我们每个人都在骨子里面依然是非常自私的，但在援助上海的那段时间，我们大家密切配合、相互协助，组成了一个团结的战斗队伍。良好的团队协作能够让我们减少工作的失误率，在关键的时刻，能够为病人提供强有力的保障和治疗支持。而更进一步的就是，良好的团队协作能够让我们更细致、更智能地还原病情，缩小误差，得到更精确的医疗结果。

四、启迪了职业道德感。

在抗疫过程中，情况是非常复杂且变幻无常的。当我们亲身参加到疫情防控中来时，就会发现自己的职业道德感得到了很好的启迪。在全国广大医务工作者的无私援助下，患者能够得到更好的医疗服务和支持。我们也会变得更加专业和严谨，如此才能够为患者提供更为科学和专业的生命旅程。

五、坚定了抗疫信心和信念。

在与疫情作战的过程中，我们的体内所传递的信仰和信念被放大了，这种信仰不仅来自我们医学专业的精湛技术，还来自每个人对于公共卫生和医疗事业的信心和信念。这种我们所拥有的信仰和信念，能够鼓舞我们面对困难时不懈奋斗，让我们更加坚定地走在最前沿，为患者提供更为完善的医疗服务和治疗方案。

作为一名医务人员，我们通常会面对各种危险和压力，但援助上海新冠疫情的经历，让我在日常工作中感到更加自信和自豪。当我们为上海援助疫情的时候，自己被疫情所渗透，又能够通过自己的努力去帮助他人，这种感觉是一种无与伦比的回报。无论在哪个行业，都需要高度地重视自身职业道德素养，特别当我们作为医务人员，接受着人民的期望，为生命和健康保驾护航，这种意义更加深长。医务人员援助上海的过程中，我得到了很多心得体会，不仅锤炼了自身的专业技能，同时也意愿颠覆自己先前的想法，让自己变得更加成熟、稳健。我相信，通过我们的努力和坚持，疫情将会得到有效控制，让日常的医疗环境变得更加安全和稳定。

党员援沪人员心得体会篇六

新冠疫情席卷全球，疾病来势汹汹，给人们的生命安全和身体健康带来了巨大威胁。习近平总书记强调，党员应当带头做好疫情防控工作，成为保卫人民群众生命安全和身体健康的先锋力量。在抗击疫情的过程中，我作为援沪抗疫的一名党员感到责任重大。我们在抗疫一线，付出了辛勤努力，同时也充分体会到了党员的担当与使命。

第二段：援助沪上抗疫一线的工作经历。

作为援沪抗疫中的一名党员，我深知自己的责任重大。在这个特殊的战斗中，我们不辞辛劳，坚守在岗位上。我们参与了疫情防控的各个环节，包括医院接诊、患者救治、物资分发等。我们全力以赴，积极发挥自己的专业优势，助力抗疫战斗，为阻止疫情传播尽心尽力。期间，我亲眼目睹了许多令人心碎的瞬间，但是也看到了无数努力和坚持的身影。

在与疫情的抗争中，党员们展现出了积极向上、顽强拼搏的精神风貌。我身边的许多援助队员都是充满正能量的人，他们不畏艰险，不计个人得失，全心全意为疫情防控工作奉献自己的力量。我们严守纪律，勇往直前，用实际行动践行着党员的初心和使命。党员精神在我们援助沪上的抗疫行动中得到了最充分的展现。

在抗击疫情的一线，我们身负着重大的责任。作为一名党员，我时刻感受到自身身上肩负的责任。在保障人民健康的战斗中，我严格遵守纪律，紧密配合组织，积极履行自己的职责。我们承担着救死扶伤的使命，时刻注视着患者的病情变化，尽最大努力为他们提供帮助和支持。面对疫情的严峻形势，我们党员时刻奋发向前，不屈不挠，齐心协力与疫情抗争到底。

援沪抗疫的日子对我来说是一次难忘的经历，不仅让我感受到了党员的担当和使命，也让我在实践中不断成长。通过与其他援助队员的合作与交流，我学到了很多宝贵的经验和知识。我也意识到了自己在医疗知识和应对突发状况上的不足之处，并立下了进一步学习和提升自己的决心。这次援助沪上的抗疫行动，让我更加坚定了作为一名党员的责任感和使命感，也使我更加深入地体会到党的力量和党员精神的伟大。

总结：

援沪抗疫党员心得体会是一篇关于党员担当与使命、工作经历、党员精神、责任感以及反思与成长的五段式文章。在抗疫的过程中，党员们担当起了责任和使命，投身到疫情防控工作中，展现出顽强的拼搏精神和无私奉献的精神风貌。通过这次援助沪上的抗疫行动，党员们更加深切地感受到了党员担当与责任，也从中汲取了宝贵的经验和教训，为未来的工作和成长奠定了坚实的基础。

党员援沪人员心得体会篇七

随着新冠病毒在全球范围内的蔓延，各个城市纷纷呼吁全国医务人员支援抗疫一线。而我作为一名医务人员，被派往上海支援疫情，参与了上海市新冠病毒防控工作，在参与此次援助过程中，我也有了一些新的体会和收获。

第一段：准备工作的重要性。

在参加援助的前期，我们要提前了解上海的疫情形势，了解上海的疫情防控措施和应急预案，向上海的医疗机构了解最新的防护措施和知识，提前了解到当地的流行病学环境和条件，尤其是对于援助过程中所需要的医疗器材以及药品，要提前准备，确保能够顺利的开展工作。

第二段：合作精神的重要性。

我们来自不同地方，但面对一场疫情，我们心灵相连，深入配合，相互支持，把个人利益放到了后面。我相信，只有在这样的情况下，我们才能够更好地完成我们的任务。良好的合作，可以更好地发挥人力资源的最大化，尽快恢复医疗服务，减轻病患痛苦，让更多的人康复。

第三段：严谨的工作态度。

我们不仅是为了完成任务而来，同时也要时刻提醒自己的责任与使命，保持警觉，严格要求自己，时刻保持清醒头脑和专业精神，确保工作质量的稳定，保证为广大患者提供高质量的医疗服务。在这个时音爆伅的时代，我们需要时刻注意我们的言论，切勿说出一些没有把握的话语。

第四段：合理安排时间，保持积极心态。

专业素质无论在哪里，都是无可厚非的硬实力，但我们也要认识到，这个长时间的援助工作对于几乎所有的支援人员来说都是有些困难的。因此，我们需要给自己充分的时间来恢复体力、缓解心理压力、保持积极向上的心态。我们要意识到，在特殊的工作环境中，始终保持精神状态的平衡、稳定非常关键，这不仅会有助于我们自己的身心健康，也能更好地完成我们的援助任务。

第五段：回归家庭时要恢复生活节奏，关注身心健康。

在参与完援助人员任务后，我们要回归我们的家庭生活，我们要根据我们自己的需要制定一个恢复生活节奏的计划，慢慢适应我们平常的生活节奏。借此机会，我们还需要时刻关注我们自己的身心健康，避免长时间疲劳，保证我们的身体健康和精神健康，回到我们的家庭，给自己和家人带来温馨和舒适。

总之，在援沪抗疫过程中，我学习到了许多新的方法和技巧，也提高了自己的实际应用技能，同时也加强了我的身体素质和心理素质。在这个岗位上，我感到荣幸和自豪，我乐于在需要时尽到自己的职责和义务。无论是在家庭中，还是在社会中，我都会把自己的成长和收获带回去，更加热爱我的工作和生活。

党员援沪人员心得体会篇八

近年来，随着我国经济的快速发展，各地对上海这座国际大都市的需求不断增加。为了推动经济发展，许多党员积极响应党组织的号召，主动参与援沪活动。作为一名援助者，我也有幸参与到了援沪工作中，切身体会到了自己的成长与收获。以下是我对于党员援沪工作的一些心得体会。

首先，援助需要有目标。参与援沪工作，党员首先要明确自己的目标。这就要求党员们在援助前先了解上海的实际情况和需求，明确自己的援助方向和目标。比如，了解到上海的科研水平相对较高，我就积极与当地科研院所取得联系，希望能为当地的科研工作贡献一份力量。拥有明确的目标，党员才能更好地将自己的专长与上海的需求相结合，发挥出最大的作用。

其次，援助需要有计划。党员参与援助不是盲目行动，而是需要有系统的计划。在援助前，我会与当地党组织进行充分沟通，了解当地的援助需求及相关政策，然后根据自身实际情况制定出合理的援助计划。计划不仅能提高工作效率，还能确保党员的援助工作更加有针对性和实效性。在实施过程中，我会定期与当地相关部门进行沟通和交流，及时调整援助计划，确保援助工作能够取得预期的效果。

再次，援助需要有合作。援助工作不是单打独斗的事情，而是需要与当地的相关部门和人员进行紧密合作的。我们要做到“援助有术”，既要有自己的主见，又要充分尊重和听取当地人的意见。只有与当地人民携手合作，才能更好地解决实际问题，提高援助工作的针对性和有效性。在与当地人员合作过程中，我会多与当地的专业人士交流，学习他们的经验和作法，并将其应用到自己的援助工作中，不断提高自身的能力和素质。

再者，援助需要有收获。作为一名援助者，我们要注重援助工作的实际效果。援助工作不仅要注重眼前问题的解决，更要注重援助对象的自我发展能力的提升。在援助过程中，我会与当地的援助对象建立良好的互动关系，帮助他们树立正确的发展观念，培养他们自主创新的精神和能力。当地人能够真正从援助工作中受益，他们的发展能够真正得到长久的推动，这才是援助工作最重要的收获。

总结来说，党员参与援助工作需要明确目标，制定计划，与当地进行合作，最终取得实际的成果。每一名党员都应该把援助工作当作自己义不容辞的责任，并将援助工作与自身的责任相结合，发挥出无愧于党员标准的表率作用。只有以这样的态度和方法参与援助工作，我们才能真正提高党员援助的水平和质量，为中国的发展进一步贡献自己的力量。

党员援沪人员心得体会篇九

随着新冠肺炎疫情的不断发展，湖北省无数的医务人员被调派到全国各地进行支援工作。我是其中之一，负责支援上海市疫情防控工作，这段时间的经历让我深刻地体会到了携手共进、众志成城的力量。

第一段：抗疫前夕。

在湖北与上海的距离并不算远，可疫情防控工作却如火如荼地进行着。这时，来自全国各地的医疗队伍挤满了火车站，他们的神情中充斥着匆忙、期待、担忧和坚定。而我所在的医院成为了最早动员的单位之一，每天晚上都要参加抗疫培训，听取最新的政策和技术指南。在此期间，我们改变自己的工作计划，准备领取“一枝独秀”荣誉章并迎接即将到来的支援工作。

第二段：援助当地医院。

活动开始后，我被分配到了一家当地医院，并被任命为ICU医生。我试图了解所有的病人情况，并尝试了解当地医务人员的工作方法和管理模式。虽然我们在湖北省也面临过很严峻的局面，但援助却是一种全新的挑战。与当地医务人员合作，我不仅拓宽了自己的思路和知识领域，同时也发现了很多问题。通过与当地医务人员联合救治患者，我们更加相信了间接性的抗疫工作需要更多相互合作和相互支持。

第三段：战胜心理困境。

这段时间的援助工作并不容易，我经常会感到孤独、迷茫和恐惧。尽管我不是第一次参加抗疫，但这次体验仍然让我感到非常新鲜。我的家人和朋友都在远方，我无法亲自照顾他们，而更多的时间都是用在工作中。我通过自我调节缓解了心理上的压力，进行了心理疏导，与队友组织了文艺活动，这些改善了工作环境和心态，不仅有助于我更好地援助前线，也为我带来了更多的信心和动力。

第四段：感悟社会责任。

在新冠肺炎疫情下，社会各界履行了自己的社会责任，同心协力抗疫。作为一名医生，尽自己的努力和经验支援前线是一种义务和责任，我深深地感受到了在这个特殊时期医生的社会角色而非个人成就的重要性。我们奉献了自己的智慧和汗水，但也获得了更感人和真诚的社会回报。我相信，只要每个人都秉持着这种社会责任感，我们才有能力打败病毒，战胜疫情。

第五段：抗疫之后。

抗疫战斗已经结束了，但这场战役带来的声音和经验将一直深深地刻进我们的心里。如今，疫情在国内已经处于相对稳定的状态，我们也回到了自己的医院。我们的参与和付出得到了广大民众的赞扬和支持。我们将永远记得这一次支援经历，不仅让我们更加了解了如何应对疫情，还增强了诸多方面的比较和启示，让我们更成熟和更坚定的迎接未来的挑战。

党员援沪人员心得体会篇十

近期全国各地纷纷派遣援沪人员协助上海抗击新冠疫情。作为援沪人员之一，我深刻地感受到了这次行动的意义与价值。在这个特殊的时期，每一位援沪人员都有自己的感悟和体会。在此，我想分享自己的心得和体会。

第一段：大团结，让我感觉到大家的温暖。

在这次的抗疫行动中，大家真正做到了“众志成城”。不仅是上海，全国各地都齐心协力，为抗击疫情做出了自己的贡献。作为一名援沪人员，我也感受到了大家的温暖。在这里，我们不分彼此，凝聚力量，齐心协力，共同面对挑战。这让我感觉到了人与人之间的情感纽带和温暖。

第二段：坚守岗位，让我明白了责任与担当。

作为援沪人员，我们不仅需要关注疫情的最新情况，还得参与各种工作。坚守在自己的岗位上，各尽所能。在其中，我明白了一个人的责任与担当。疫情的防控不容有任何疏漏，我必须扛起自己的责任和担当，亲力亲为，尽己所能。只有如此，我们才能为抗疫工作作出更大的贡献。

第三段：同舟共济，让我懂得危机中相互支持的重要性。

在这个特殊的时期，团结和相互支持显得尤为重要。在援沪人员的队伍中，大家共同面对着抗疫的压力和挑战。只有携手同行，而不是异军突起，才能够获得胜利。在这个过程中，我也深刻地懂得了危机中相互支持的重要性。只有让我们的“同舟共济”定义为现状，我们才能够一起战胜疫情。

第四段：文明出行，让我感受到公民责任的影响力。

在这个时期，我们更需要做好个人防护措施。作为援沪人员，我必须时刻保持警觉和注意，做好个人防护工作。除此之外，我还得遵循社交距离规定，参加的活动必须按预案关照，并自觉配合一切追踪调查。文明出行，成为我要遵守的重要一环。我们每一个人都有公民责任，只有每个人都做好个人防护工作，我们才能更好的抗疫。

第五段：感悟与启示。

援沪行动虽然结束了，但对于我们每一位援沪人员来说，这是一次非同寻常的行动。这次行动深刻地感悟到了大家的责任和担当，坚定了我们的信心，证明了团结的力量。作为普通的人，我们每一个人都需要懂得自己的责任和担当，我们也都需要为公共事业贡献自己的力量。

总之，这次的援沪行动，让我了解到了自己的责任和担当，体会到了团结的力量，感受到了危机中相互支持的重要性，也让我更加明白了个人的防护措施和公民责任的重要性。我相信，在全国人民的共同努力下，我们一定能够战胜疫情，这也是我们每一位援沪人员的信念和力量来源。