学生学业压力调节心得体会精选 学生的学业压力(9篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么心得体会怎么写才恰当呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

推荐学生学业压力调节心得体会精选一

如今，在经历了这三个月的实习后，我不仅在能力上有了极大的成长，在思想和综合素质上也得到了极大的改善!现对自身的实习经历做总结报告如下：

一、实习目的

1.积极体验社会生活，提升自身对社会环境的适应性，完成此次毕业实习的任务。

2.锻炼自我能力，通过实际的锻炼实践过去的所学，转换知识为经验，体会社会中独有的实践经验，提高自身的专业能力。

3.体会社会生活，提高自我的独立能力以及在人际交流上的能力，全面的加强自己。

二、实习情况总结

作为一名实习新人，我在刚加入车间的第一天就受到了“特殊”的对待。在工作开始前，班长亲自带教我，并在工作中的要求、规定，严格仔细的重复了好几遍!在这满是机器的车间里，我本身也非常的紧张，但在班长的教导下，我反而缓和了不少。但对于工作中的规定和条例，我一直都在严格的执行，让自身能在工作中保持警惕，保护自身的安全。

此后，在工作中主要是跟着__师傅学习。作为带教师傅，__师傅真的非常负责和耐心，因为手生的缘故，在工作中我经常会遇到许多的问题，发生许多的情况，有时候我自己都不好意思再去问了，但师傅却每次都耐心和详细的帮我解答、教导，这也让我充分体会到了前辈的温暖。

回顾此次的工作，虽然前期自身的经验能力都很不充足，但在工作中，我严格认真的完成工作，并认真学习经验基础，通过自身的努力和领导的指点，较好的在实习中掌握了工作的经验和技能，完善的完成了自己的工作任务。

三、实习的心得

在这次的实习中，我充分体会到了工作环境下的责任和纪律，深刻明白了社会中纪律和规定的重要性。尤其是在车间中，规定更是关乎到安全和生命的大事!此外，通过和大家的接触，我也充分锻炼了自身的社交能力，扩展了自己的人际圈。并且身边同事在生活中热情也让我改变了对社交的抵触。

如今，实习已经结束了，但我依旧还有很长的道路要走，在未来的社会道路上，我一定能更好的发展自己，取得更加出色的成绩!

推荐学生学业压力调节心得体会精选二

一年之计在于春，一个学期之计在于开始，新学期初始，一切事物都充满了活力与生机。新生活意味着新开始，新开始象征着新的挑战。俗话说好的开始是成功的一半。新年、新春、新学期，我也该有新的打算。过去的一年在我的努力之下，学习部取得了一定的成绩，在本年的学习中我们将继承优点，改正不足，争取把学习做的更好。本学年工作计划如下：

一：主要学习目标

明确学习目标，打好一定的语言基础。争取获得优良成绩，能切实在大学里学到丰富的专业知识和基础常识。增加文化素养，提升自身能力，端正学习态度，培养积极勤奋的学风。做学习计划来自我敦促，自我勉励。反思自己有哪些方面做到不足，反思自己该如何改善、反思自己继续努力的方向方法，并且反思自己有哪些反面值得肯定，只有不断地反省，才能为未来的路指明方向。

二：具体安排

1. 坚持预习，坚持在上课前先预习一遍课文，在上课之前对所上的内容有所了解，能提高听课效率。并且在老师上完一章的内容后，能够主动复习。温故而知新。

2. 每天早起一个小时时间背诵英语课文。

3. 每天坚持到自习室上晚自习两个小时。

4. 对于课程知识，要多想多问，并且把其中有收货的部分记入笔记之中。

5. 每个月进行一次学习清算，反思自己这个月是否达成了学习计划，有哪一些做得不足的地方，下个月要注意改进。

6. 订阅英语辅导报，自学报纸上出现的一些英语单词，并且完成报纸上的练习题。

7. 在这学期通过全国大学生英语四级考试，英语是我的专业，我系一直都比较重视英语的学习，抓好英语学习对我说也是很重要的，尤其大学英语四级考试关乎大家的毕业证书和学位证书。为进一步提我的英语成绩，能够更加自信、坦然地面对四级考试。

8. 身为一个英语专业的学生，对于英文的写作能力是非常重要的，所以应该坚持在平时多写一些练笔。

9 .争取利用周末时间多学一门外语。

10 .培养良好的学习兴趣。俗话说：兴趣是最好的老师。我认为，关键是积极的学习、主动的学习。渐渐把自己带进书的海洋中，这样，才能潜移默化地使自己爱上学习。古人说：学为立世之本，学可以立德，学可以增智，学可以致用。学习是成就事业的基础，是人生的出发点，也是人生的极致。在这世间，任何事都讲究公平，公平，人心就平，心平了就和，和谐安乐由之生焉。学习也是如此，你爱它，它也会回馈于你。

以上各项内容便是本学期的大体计划。如有不妥请老师同学指正。

推荐学生学业压力调节心得体会精选三

“90后”大学生是今大学生主体，其就业问题是社会、学校、家长关注的焦点。90后大学生有着显著的特点，在行为、感情、思维、认知等方面追求自我实现，有着较强的适应能力，乐于接受、追求新生事物理想，但与现实有较强的冲突，在职业理想、目标、规划、学习动力等方面存在一些问题。本研究对南通高校大学生职业理想目标情况调查，分析其原因并提出相应对策，为大学生职业辅导提供理论基础。

1.对理想和职业理想目标的定位

目标是职业理想的重要组成部分，指导着职业价值和职业行为。从调查结果看不同年级学生对理想有较高的认识，达到90%以上，但个体职业理想目标确立程度不高，不同年级之间略有差异，与大学生学生认识能力，对职业的感性、理性的认识，以及师长的引导、传道、解惑，朋辈的帮助及其他教育途径的促进有关。大四学生职业目标高于其他年级，这与将走出校门，对就业的认识加深有关。在期待的职业倾向方面，各年级学生都期许自己感兴趣的工作，比例达到50%以上，同时希望得到工作稳定和高收入的回报，并希望能实现自身价值。

2.对学习的态度和学习动力状况调查

明确理想、职业目标和职业规划有助于寻找自我最佳人生位置，激发个体进取的内在动力。调查发现高年级学生倾向于努力学习，但高年级学生特别是大学四年级的学生学习动力不足，抱着无所谓的态度比例高达23.44%。在学习动力因素方面，大学四年级学生学习动力来源于找到好工作的比例达到78.13%，低年级学生也到50%及以上，反映出各年级学生功利的心理特点。调查还发现当前大学生对科学研究的热情较低。

3.对未来职业的发展和职业储备状况

大学阶段，培养职业综合素质，进行职业储备是大学生主要任务。从调查情况看，学习方面，低年级热情明显高于大四学生，但总体需要程度依然较低。在积累人脉方面，高年级需求程度高于低年级。在发展兴趣能力方面，低年级学生需求比例明显高于高年级学生，这与低年级学生自身能力有关。在积累社会经验方面，各年级学生需求相差不大，有积极积累社会经验的期望。在职业储备方面，学生普遍认为希望获得社会阅历、学识能力，特别是低年级大学生。对于资金、人脉等方面需求高年级学生高于低年级学生。对未来的职业发展，大多数学生普遍认为应该靠自己，其中低年级希望值高于高年级学生。整体也期望依赖父母，其次亲戚朋友。

1.基础教育功利化，学生目标易模糊

当前基础教育开展素质教育，但缺失理想信念教育，特别是中学教育，使高考呈现出的功利化色彩。进入大学前期，理想不能完全与现实匹配，大学新生易出现理想迷茫模糊。其次，大学新生从基础教育教师的指挥棒下的受众者变为自己的指挥棒，角色迅速转换使得学生不能立刻适应。第三，大学生自我认知能力不高，社会自我与生理自我不协调发展，从而表现出对职业理想信念的模糊。

2.大学生自我教育欠缺，学习动力不足

真正的教育乃自我教育，但当前大学生，自我认知、教育能力薄弱，适应能力差，引起学习、人际交往不适应大学生活，不能构建起明确的自我认知，自我定位。理想的失落和学习的迫不得已，加剧学生苦恼，缺乏自信心，造成情绪波动，注意力涣散，对前途担心[1]。此外，高校偏重于灌输说教，学生封闭在“象牙塔”里，忽略了发挥自我主体性作用。在素质培养方面，对学生积极情感和健全人格的培养不够，大学生对自我教育的意义认识不深，出现潜在自我、现实自我、理想自我，三者不能协调转化，引起大学生学习的被动性。

3.竞争环境不和谐，衍生功利性思想

当前就业压力竞争环境越来越激烈，某些岗位夹带一些利益关系的选择，此生态环境的影响在社会被或多或少夸大，并在大学生中传播，造成大学生学习的积极性易挫伤，助长厌学风、关系风蔓延。在此影响下一部分大学把学习目的定位成个人利益的实现，偏重于个人，过多关注个人利益得失，而缺少思考集体和他人利益，出现个人事业心强与社会责任感弱的错位。在学习方向上体现目标偏离，学习动机狭窄[2]。另外，部分学生过多地投身于各种活动，片面追求在组织能力和社会活动能力上有更大收获。

4.理想职业教育环节薄弱，定位不明确

目前高校理想教育定位不够明确，对职业道德、职业理想的重要意义强调不够。在教育过程中，高校过分依赖于辅导员。在日常烦琐的事务中，辅导员缺少精力去深入研究相关职业规划教育理论，即使其他渠道也往往强调、灌输既定的规范知识，忽视对大学生独立思考、判断能力与行为习惯的培养与教育。在职业规划教育方面，课程缺乏系统性，落实不到位，学校往往根据要求开展几场模拟招聘会、组织几场就业讲座、宣传就业政策、发传单等形式草草完成，因此对大学毕业生进行就业指导和推荐工作实际效果并不乐观，没有达到预期目标[3]。

1.把握大学生职业理想教育黄金期，科学化引导

职业理想教育是进行科学、合理职业生涯设计的动力因素。大学初期，是学生自主意识逐渐加强，学着摆脱对老师、家长等长辈过多地依赖，尝试独立面向社会，自主处理问题的学习期。因此，职业理想教育应抓住大学生思想、意识交替的黄金时期，引导大学正确认知自我，分析自我，结合大学生开始接触社会的经历，对其进行系统化、科学化分析，让学生主动、理性地探索职业理想，进行职业规划。随着大学生自我认识提高，知识储备的增加、能力的增强、接触社会的增多，对社会人才需求的了解、对理想职业规划有更加深刻的理解。教育引导学生做什么，怎么做，从而达到主客观与社会实际有机统一。

2.创新大学生职业理想教育教学方式，知行合一

在教育过程中，施教者要积极参考学习借鉴国内外职业教育研究和实践发展的最新成果，创新教育教学方式，教学有章，教法无形，摆脱空洞说教、教条式灌输。教育是理论与实践统一并升华的动态过程，一方面，增加教师与学生的多方面、多层次互动，实现师生教育双主体化;另一方面，多给学生提供磨炼和体验的情境机会，创造实际的或重复经历的情境和机会呈现或再现，使学生在亲历的过程中，理解并建构知识、发展能力、产生情感、生成意义，这是学生不可替代的、自发产生向上延伸的自我探索、自我成长的过程[4]。

3.加强大学生职业规划教育针对性，有的放矢

职业生涯规划是大学生为自己的成才和发展订立的心理契约，对未来美好的承诺[5]。教育者需要引导大学生从感性的职业规划认识上升到理性规划行为。首先，根据不同阶段、不同年级进行层次分类辅导，遵循其职业理想的发展和调整过程的规律性，进行职业世界再认知，职业自我再认知。其次结合大学生性格、能力、兴趣、知识储备、人格、家庭文化背景等因素，运用弗兰克·帕森斯“特征-因素”理论、霍兰德类型理论等理论，进行针对性辅导，使大学生正确认知自我，评价自我、发现自我潜能、特点、优势，弱势。第三，引导大学生进行合理的职业生涯规划，并不断实施。

4.把握大学生理想信念动机引导，提高学习动力

动机是动力的来源，不同的动机会产生不同的效果，如思维方式，心理因素，热情、持久力等方面。崇高的理想，正确的理想价值观，有利于大学生在学业上奋发图强、锲而不舍，在事业上刻苦勤奋、追求卓越。反之，虽然只能保持一时的热诚，但当遇到困难或挫折时，容易放弃，并为自己的不成功找借口。动机教育是长期的过程，受教育学生动力往往会出现思想行动不一致及反复的过程，所以要持续不断地把理想教育深入到大学生生活、学习的各个环节中，使学生在心灵有触动，真正入耳、入心，并转化为实际行动。社会是复杂的，也会随之变化，只有在正确理想目标的指引下，才可以帮助大学生不断调整自己，保持持续奋斗的动力。大学生在高尚理想心灵促动下，能自觉将祖国需要和个人利益相结合，把人生的生活理想、职业理想、社会理想有机结合起来，则有利于实现自己的梦想，又利于探索创新学习方法、学习策略，形成良性循环，进一步激发学习动力、自觉性与兴趣。

推荐学生学业压力调节心得体会精选四

一年前，我怀着对美好生活的向往，踏入孝感工业学校的大门。实现梦想的第一步就是要有梦想。没有梦想对于每个人来说都是件非常可怕的一件事情。现代社会由于商品经济的飞速发展，社会环境发展变化的速度也非常快，往往计划不如变化快。所以人们很难对自己的人生进行一个长期的一成不变规划。如果以我们柔弱的个体，不加块自己的脚步，跟紧时代的步伐，自己生存的空间也会越来越小。所以，给自己将来的职业生涯做一个规划，就显得非常重要。职业生涯规划不应该只是一纸空文，而是帮助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的一种有效的工具。中国人讲究以“不变应万变”，因此更需要有一份能应对变化的职业生涯规划。

1、我的兴趣爱好

针对我个人而言，在人际关系当中找准自己的位置是非常重要的。自己性格活泼开朗，善于和同学交流，课外活动最喜欢和同学打篮球。没事儿时就去阅览室看杂志，小说之类的，平时喜欢和同学在一起聊天。

2、自我优势优点盘点

(1)积极主动，勤奋向上，只要我认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做我认为毫无意义的事情。

(2)实事求是，有目标有想法，追求具体和明确的事情，做事作风是务实派。

(3)与人交往时比较谦逊、有同情心。对朋友忠实友好，有奉献精神。关心他人并提供实际的帮助。

(4)做事有很强的原则性，学习生活比较有条理，愿意承担责任。

3、自我劣势缺点盘点

（1）信心不足，不敢去尝试一些新事物;对容易失败和没有把握的事感到紧张和较大的压力。

（2）脾气有时温和，有时暴躁，情绪波动大。在公众场合不敢展现自己。欲望得不到满足时，由于过分强烈的自我意识，有时反而觉得很自卑。

4、个人职业分析

(1)我的职业价值观：小康型，希望常常得到人们的表扬而不是夸张的赞美。

(2) 相应职业类型：先做一名技术员，然后通过自己的努力争取做一名技师。

(3) 我的职业方向：自己可能更倾向于实际事务方向、企业工作方向。因为我们生活在一个客观的实实在在的社会中，我们必须从实际出发，这才是你成功的必由之路。你只有适应社会才能受到社会的欢迎，只有敢于拼搏勇于创造才能更好地适应社会服务社会。

1. 家庭条件分析：

我们家生活并不算富裕。我很喜欢读书买书，可是总要想着家里的经济条件。虽然现在我们家经济条件有所提高，但对于一个要支付庞大学费的农民家庭来说，是没有能力的去培养这个孩子其他方面素质的了。由于我们家只有我还能称得上是知识分子；加上父母对我的疼爱，父母心甘情愿砸锅卖铁为我的梦想尽自己的一切努力。

2. 学校条件分析：

我所就读的学校是一所全国性的示范中专。学校环境优雅，教学设备齐全，师资力量非常雄厚，老师们也非常敬业，但是学校的部分学生总是喜欢贬低自己的学校。很少有学生意识到这其实是自己的原因，自己不学习还要责怪老师管的太多。我认为只要自己端正自己的学习态度，严格按照老师的要求去做，充分利用好校园环境优势，就一定能够学到过硬的技能。

3. 社会环境分析：

我国现在社会政治稳定，经济发展迅速，社会不断进步，科技不断发展。进一步的改革开放更将为经济发展注入新的生机和活力。科学技术是第一生产力，科技将成为经济发展的强大推动力，而我们就处在这个大环境中。我是机电一体化专业的学生，机电专业对于我们来说是一种很有前途的产业，国家对机电专业的学生的需求越来越紧迫，这就为我们以后能找到适合自己专业岗位提供了非常有利条件，所以我们国家大量培养一批又一批技术人员，许多人走上了适合自己的工作岗位。从自我条件看，自己接受机电一体化专业学习，能熟练掌握有关的专业知识，为自己以后走向自己的工作岗位打下了基础，现在机电一体化专业范围广，缺口较大，而且很多岗位都可以从事。

4. 职业环境分析：

记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都想实现自己的梦想。我们如何在以后严峻的就业形式面前做得更好，在以后应聘时从众多的应聘者中脱口而出？我们以后到底做些什么？我们以后该往那些方面发展？所以我们有必要提前规划我们的未来，为我们以后的发展做好规划，也就是我们的职业生涯设计！现代社会是一个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划能为我们更好的适应社会打下基础。对社会要有一个清醒的认识，对现在的就业形式，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。

通过对自己性格、兴趣爱好、优点缺点以及职业生涯条件的分析，我开始对自己以后的职业生涯有了一些规划。自己打算利用自己在学校学到的机电一体化的专业知识来从事与机电有关的行业。我计划我的职业目标分为短期和长期目标，短期目标的建构必须为长期目标服务。对于中专生的我来说，首先要加强本专业知识的学习，另外就是不断拓展课外知识，因为毕竟还有2年的时间。然后在2年之后就业。待定！ “机会往往只青睐于有准备的人”。我将把我的终极目标分为近期、中期、长期目标三个阶段实施。

（一）、基本路线：

普通职员→技术人员

（二）、目标拟定：

1、近期目标：（中专生活阶段）

（1）认真学好专业知识，熟练学习好制图软件，如cad，为以后成为机械工程师打好基础！

（2）多与它人沟通，建立起良好的人际关系网，加强口才，能流畅清晰的表达，增加自身竞争力。

（3）努力当好班干，争取获校级优秀干部。

（4）积极参加体育锻炼，增强身体素质，身体是革命的本钱。

（5）多到图书馆借一些求职的书籍，让自己对以后的面试技巧有所了解。

（6）多参观一些招聘会，体验现场，积累求职经验。

（7）多看一些其课外书籍，丰富自己的文化底蕴。

（8）深入学习英语，为求职时多添一份自信。

（9）加强对文化课的学习，积极参加学校的各种课外活动，完善自我。

（10）多方面了解学校校企的相关信息，为以后就业做好准备。

2、中期目标：（刚工作阶段）

工作一到五年

1. 先在一家公式任职普通职员。

2. 在积累工作经验的同时，多像同事请教，了解行规！

3. 提高自身的社会阅历，同时继续努力学习英语。

4. 争取做一名合格的技术人员，多向高级工程师学习，吸取优秀经验，并能够从事一些简单的设计工作。

5. 继续学习相关机械工程行业的书籍，为成为机械工程师做准备。

3、长期目标：（稳定工作阶段）

毕业五年以后

1. 成为工程师助理。

2. 工作锻炼的同时多阅读相关书籍，丰富知识。

3. 争取考取工程师执照。

首先本阶段认真学好专业知识，为自己以后走向工作岗位打下理论基础，以优异的成绩完成学业。多锻炼自己为人处事的能力，做好班干的本职工作。在各方面严格要求自己，为同学做好表率作用。其次，走向工作岗位后，从最基本的做起，学习一些工作经验，虚心请教，为自己以后的进一步发展打下基础，以便适应日以激烈的社会竞争。最后，在工作的同时还要更深入地了解社会，参与竞争，争取早日实现理想。

自己的具体目标已经制定，如何完成这一成长成才的规划呢？具体应该怎样去实现呢？我觉得最主要的就是从现在做起，一步一个脚印。首先积极努力的学习，上课认真听讲，作好课堂笔记。特别是对专业知识的学习，平时多读和自己专业有关的书籍，进一步提高自己的专业知识。积极参加学校组织的社会实践活动，提高自己的实践能力，做到理论与实践向结合。同时积极参加学校社团活动，增加社会实践，培养自己的社会适应能力，认真上好每学期的实训课，要抓住这个机会去把理论和实际联系起来，社会实践和实验是必不可少的。这些都是在自己现阶段必须做好的，也是实现自己规划的第一步！注意自己的身体，多参加体育锻炼，身体是革命的本钱，平时多去阅览室和图书馆，多看一些与专业有关的书籍来完善自己的知识结构。

1、我的职业规划看似纷繁复杂，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标一定要有。我要朝着什么方向努力，心里一定要清楚，没有努力的方向和短期的目标，那么容易虚度光阴。自己能在这里做自己的第一篇职业生涯设计，使我自己对自己有了进一步的了解，自己的学习动力有了进一步的提高，自己的发展方向更加明确，我对自己的未来充满信心，相信自己以后一定能取得成功。

2、职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能不会变动。周围的环境随时在变化，更何况是在校中专生，没有任何社会阅历，谈这个就似乎有点纸上谈兵。但是我觉得这次的职业规划是有必要的，自己在以后的学习工作中还要不断的总结经验教训，使自己变得更成熟，使自己的规划设计更接近实际。这不仅仅是一份作业，通过这次的思考，可以在短期内找到奋斗的目标。 时间是不等人的，提前作好自己的职业生涯规划，对自己以后的人生将有很大的帮助。“凡事预则立，不预则废”，自己对自己的职业做提前的规划，为自己以后走向成功打下基础。

每个人都有不一样的梦想，也不是每个人都能实现自己的梦想。有目标，有计划的一点点实施着，才能逐步靠近自己的梦想。一个人，若要获得成功，必须拿出实际行动。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影。未来，要靠自己去打拼！只有意识到这一点，人生才能更加完美。这份规划书寄予了我对自己前途的无限向往，无论它是否拥有华美的语言，都将是我对于自己未来的美好的规划，并且它终将指引我达到一个更高的境界！

推荐学生学业压力调节心得体会精选五

不知不觉，现已是一名大三的大学生了，我最终还是放弃了考研，走一条很平常的路。我不知道这条路有多远多曲折，但是我觉得自己应该认清该走一条什么样的路，要对自己的将来和人生负责，因此写下这份规划书：

根据自身的情况和大家的评价，我发现自己在学习上还存在很多问题，每学期都能拿奖学金，但学习上还不够勤奋，细心，导致效率不高。

生活上，我觉得自己适应能力还不错，能很快接受新事务。而我的性格比较开朗、有责任心，具有较强的团队精神，能为集体尽力，职业操守高。但我存在一些缺点，我做事决定优柔寡断，口才较差;在做事情时不够细心，但是粗心可是做会计的一大忌，因此一定要在今后的学习，生活以及工作中不断改善。

我想，作为一名财务管理专业的学生，在自己的心理对会计多多少少都有着一种感情，至少我是这样的。我深知自己的野心并不是非常大，所以我并不执着于cpa，我想，会计师，应该就是我自己向往的职业。

随着我国改革开放，经济缓慢发展和全球遭遇经济危机的今天，使得我们在面临机遇的同时，也带给我们更多的挑战。

机遇：①据专家推测，预计到我们这届大学生毕业之后，中央出台的四万亿人民币拉动内需，刺激经济发展的政策，会使得人力资源得到较好的有效利用，为我国各方面就业提供很大的空间,必然也会给我们会计行业带来了许多发展机会。

②汶川灾区重建，受挫的企业单位如雨后春笋逐渐复苏，这必然需要大量有胆识的人才去重建家园，为家园奋斗，这就提供了许多就业机会，给会计行业带来不少生机。

③据中国发展的趋势，人力资源大量向东部和沿海地区流动，而西部地区各方面都却缺少人力资源，人才稀缺。虽然环境比较艰难，经济相对落后，但是越是在困难的时候，挑战越大，机遇也会越多，对个人的职业长远发展有着许多良好的影响。

④我国的会计行业已发展较长的时间了，但随着现代科学技术的发展，对会计要求也相当严格，中国会计行业在不断与时俱进，许多企业单位开始使用成套专业系统的软件进行会计处理，因为许多老会计人员很不熟悉对电脑的操作，这样必然会出现新老更换的问题，这就为新人提供了很多的机会。

挑战：①现在全球面临的金融危机对我国也必然会有深刻的联系，这样就势必影响中国企业单位的发展，并带来某些不良的影响，导致就业空间变小，压力增大。

②近年来，我国连续扩大高校招生规模，许多高校都设有与会计相关的专业，而社会有效需求在短期增幅有限，但社会现状下普通和初级会计人员明显供大于求，这对刚从学校毕业初到社会的会计新人有一定的阻碍。

目标

实现目标需具备条件

近期职业目标:获得学士学位和从业资格

顺利毕业，累计学分绩75分以上;

通过会计从业资格考试

中期职业目标：会计师助理，会计师

通过助理会计师证考试、中级会计师证考试

长期职业目标：高级会计师

通过高级会计师考试

(1)16-22岁就业准备阶段(设想)在这个阶段，是一个在学校不断学习的充电阶段，虽然只是一个“干电池”，但是为往后就业做好铺垫的时期。在这个阶段最为重要的任务是，认真学习，掌握好专业知识和其他知识，每个学期都取得良好的成绩并获得优秀学生奖学金，学分绩达80分以上，顺利毕业，获得学士学位;在大三到大四期间，通过会计从业资格证。

另一方面，这段在校生活时期，还有学会吃苦耐劳，做事积极主动，独立自主，与人友好，不断培养做事果断，良好的团队精神，较好的荣誉感和较强的责任心，使自己的综合能力得到全方位的提高。

(2)22-25岁开始就业阶段(调整)在大四期间关注桂林，南宁两市的人才交流会，关注xx集团等企业，而争取进入这个企业是我就业的初始目标。这个企业是广西内较好的上市公司，开发利用广西的许多资源，在国内有较大的发展趋势，它现在正在南宁郊区正在建设一个新厂，这个新厂规模非常大，将会是第二个，一个新。若能进入新，我并不一定需在财务部工作，我会主动要求从基层做起，这样会对整个企业得到较多的全面了解，对生产，采购，销售等方面得到较好的了解，对将来在财务部工作会有非常大的帮助。

(3)25-40岁立业阶段(趋向较为稳定的职业)对整个企业得到较多的全面了解后，熟悉生产，采购，销售等方面情况，往财务部发展，与上司，同事打好关系，主动积极完成上司布置的任务，与同事互相协调工作，友好相处。此时必须承担更大的责任，一方面压力来着于家庭，一方面来着于社会工作，这就需要两者兼顾，平稳衡量。虽然工作开始处于稳定，但是还是要不断学习充电，做一个“蓄电池”，与时俱进。这时候从事工作4年左右，要认真复习中级会计，应该通过会计师考试，成为一名职业的会计人员。

(4)40-45岁发展阶段(设计更高层次的职业)这时是事业顶峰过后阶段，通过高级会计师考试，成为高级会计师的同时，专业技能趋于成熟，指导能力增强，生活工作阅历视野开阔，努力晋升为会计主管。

(5)退休阶段从权力转向咨询服务，利用专业知识，适当拿积蓄进行证券投资。或者投资注册一个小型公司，为某些小型企业单位服务，编制表报，做账等。

以上即是我的整体职业生涯规划，规划职业生涯，规划自己的美好生活。当然，能规划固然不错，但更重要的，在于落实到实践并取得成效。虽然这也是一条很普通曲折的小路，但是我会努力为目标奋斗，坚持不懈的一步一步往前走，直到走到光明大道，走到尽头。

推荐学生学业压力调节心得体会精选六

于 xx年x月x日到xx年 x月x日，我在xx有限公司财务部部进行为期三周的会计专业岗位实习。

为加强学生对所学课程的综合理解与应用，培养学生观察、分析、解决实际问题的能力，接受实际会计工作的系统综合训练、实现学生接受会计师初步训练的培养目标，为将来进行毕业设计收集第一手资料。

根据我们专业的特点，采取分散实习的方式，即由学生自己联系实习单位，企业会计人员现场指导与教师跟踪指导相结合。我所联系的实习单位是xx公司。

进入实习单位后，根据实习计划，首先听取实习单位同志对本单位基本情况的介绍，其次在实习单位指导人员的带领下参观企业的各职能部门。主要包括了解以下内容：

企业发展简史及主要经营范围

xx有限公司是按照现代企业管理制度组建成的有限责任公司，成立于xx年x月，注册资金1000万元。

是一家从事计算机系统集成及应用软件的技术咨询服务、计算机软件的开发与应用；企业管理咨询、企业形象、营销策划；媒体文化传播；短信息服务；培训管理服务；文化艺术交流策划咨询、商务信息咨询等业务的企业。

刚开始的一个星期，我只是慢慢了解财务软件的使用和会计处理的流程，并做一些简单的会计凭证。公司采用的是用友财务软件，刚接触 用友 这个财务软件的时候并不觉得陌生，因为我们之前在课堂上学过，所以早就对这个软件有了初步了解。只要根据资料输入有关的信息就可以了，而且 用友 里面的界面也很清楚明白，所以不会觉得无从下手。

推荐学生学业压力调节心得体会精选七

一、公司(迈德广告传媒有限责任公司)概述

(一)公司简介

迈德广告传媒有限责任公司是一家集制作、代理、策划、创意、调查、咨询为一体的媒介性合资广告公司。

我们的业务范围主要是校园内及周边地区产品的广告宣传。

迈德广告传媒有限责任公司为股份责任有限公司，有着一套完整的管理体系、合作的团队、优秀的骨干，我们设有广告部、策划部、营销部、执行部、财务部、人事部、物资采购部以及综合办公室。

(二)公司宗旨

迈德广告传媒有限责任公司以帮助客户获取经济效益和社会效益为已任，旨在通过公司科学、专业、真诚的服务来建立客户与市场的最佳沟通渠道，把客户有限的资金进行最经济的策划和设计，让客户以最低的广告成本，达到最佳传播的效果。

(三)公司目标

打造大学生创业成果的窗口形象。

(四)创业理念

“让人人都做得起广告”这是我们创业的口号，即在起步之初积极探索发展模式和方向，走一条有自己特色的路，我们的服务对象主要是针对广大在校师生，我们将考察师生的需求，认真做好让顾客满意的广告，达到最好的宣传效果。

(五)公司服务

1. 专业化的广告服务

迈德广告传媒有限责任公司为客户提供详细准确的行业咨询服务，包括数据调查资料，分析结论。从而使得客户的投资更科学、合理，全方位与消费者沟通。我们的员工是清一色优秀大学生,在自身的知识和经验上独树一帜，我们成立内部的研究机构，逐渐开创自己的理论架构和知识体系，建立自身文化内涵。

2.全面的业务服务

迈德提供传单,调查,露天宣传,上门推销等各种广告渠道方式。

3.为客户提供准确、科学的市场调查

不必客户东奔西跑，迈德为客户提供完善的效果测定服务。

4.其他

客户利益：迈德广告传媒有限责任公司因自身特点具有业务成本上优势。能把客户所需的广告预算降到最低做到真正的优质价廉。

二、执行摘要

(一)经营理念

中国迈德广告传媒有限责任公司的理念是：我们承担压力，客户享受轻松。

(二)公司概述

中国迈德广告传媒有限责任公司主要从事于校园内及周边地区产品的广告宣传，例如新产品现场推广，运动品牌校园大卖场，海报制作。公司的合法成立的组织形式是有限责任公司。出资的所有权构成是创业者集体出资并吸收了少部分得风险投资.

中国迈德广告传媒有限责任公司处于经营启动期，已经成功的为国内某著名的电子产品平台厂商做了新产品推广，并且正为某运动品牌制作校园系列宣传。

(三)产品与服务

中国迈德广告传媒有限责任公司的目标是打造“让人人都做得起广告”，当前我们的服务处于成长时期。我们计划扩大我们的广告品牌的知名度，以扩大我们的客户群体，其中范围包括餐饮，电子，服装等行业。

迈德的宣传，有别于传统广告以当红明星和海量传单的“烧钱”和“造势”，我们强调的是让客户以最少的宣传费用，达到其有限范围内积极的产品推广。我们帮助商家搭建与消费者零距离的平台。并且以我们专业的技术，帮助商家避免他们在类似宣传中可能会遇到的困难和风险。

(四)营销概述

迈德广告传媒有限责任公司的市场是中国目前“混乱”的低端广告市场，到20__年12月时，根据现有规模测算，其市场已达到亿元级标准。若将其已一定形式和法规，规范化后，据现阶段广告产业的规模，业界普遍认为该市场能够分得广告市场3/1的份额。我们的客户是中国现在各行业新兴的新创企业，商品针对学生消费群的各级代理零售批发商和有相关需要的企业。解决该类客户关心的广告成本问题正是我们的服务宗旨所在，我们将用“迈德”的模式，帮助其推广宣传。

中国迈德广告传媒有限责任公司目前与博艺广告有限公司,天艺事务所, 新势传媒，新鲜传媒直接竞争，并且与江西财经大学校影视中心有一定程度上的间接竞争，其中新势传媒和新鲜传媒是公司未来业务发展的最大潜在竞争对手。

但是比较以上竞争对手，我们的宣传与学生消费群体有更近的距离，并且宣传的专业程度和宣传手段有更多的多样性。

(五)风险与机会

迈德广告传媒有限责任公司经营的最大的风险是商业风险，管理风险和资金短缺引起的财务风险。但是由于我公司处于初创阶段，并没有过多的财务负担，我们可灵活经营规避市场风险，并且通过合作或者吸收投资克服管理和财务上可能带来的风险。

(六)管理团队

我们的团队由下列成员组成：

总经理：副总经理：广告部：策划部：谢营销部：执行部：综合办公室主任：财务部：人事部：物资采购部：

(七)资金需求

中国迈德广告传媒有限责任公司寻求300万元作为权益性投资，用于公司未来业务的拓展和公司规模的扩大。并计划5年后，根据公司情况，进行剩余利润分红后，再次融资或实现上市融资。

(八)融资计划

目前迈德广告传媒有限责任公司的注册资本为20万元，并且已经吸纳江西财经大学孵化中心3万元的风险投资。在创业之初到现在，短时间内已经完成了3万元的业务，实现毛利润1万3000元，实现8000元的税前利润，并且业务量有强劲的增长趋势。

(九)销售总结

三、经营理念

(一)基本信条

我们专业 我们创造价值

(二)做事模式

团队协作 集思广义

(三)创业精神

创意100 满意100 服务100 挑战100

创新100

创新是企业发展的源动力。在达成某一具体目标时，能根据外界的变化修正调整自己的方式和方法，为公司的发展提供创造性的、新颖的、变革性的建议和解决方案。

满意100

不断的创新，作出满意的作品。

服务100

具有强烈的自我责任心和服务意识，为了让客户满意，坚持不懈地克服工作中遇到任何挫折困难和压力。

挑战100

挑战变化，培养超越自我的意识，不满足已有的成绩，勇于在工作和生活中为自己设定更高的目标。

四、业务分析

(一)业务背景分析

在中国，广大的大学生有将近20__万，这个市场相当于1/4个德国，1/3个英国，除去学杂费，大学生一年的开销，包括教育费用、休闲娱乐、交友的费用，平均每人每年4000元，那么20__万的大学生，就意味着有800亿的市场。数据明确的显示了中国大学生的消费总水平，正是因为有这么大的消费群体，广大商家才越来越注重校园市场的开发和拓展，君不见学术节期间各商家抢占市场的激烈局面。但是仔细推敲这些商家进驻校园市场的方式，我不禁要说：难道这样的营销起作用?难道这样就可以打通校园的广阔市场?如果答案是肯定的，那作为大学生的我们应该感到悲哀，因为商家如此简单的营销手段就将我们就地正法。但是我相信我们大学生，相信现如今的大学生思想的多元性和思维的敏锐性，他们不会这么容易的掉进商家的圈套，他们需要商家仔细的了解他们，深刻的分析他们。我一直认为营销的最高境界就是征服顾客的心甚至是思想。试着想想脑白金的成功——如此的东西尽然成为现如今人们送礼的最佳选择，究其原因我认为只不过是商家很好的掌握了消费者的心理，用一种效应征服了无知的消费群体。有广大大学生的消费需求，有商家虎视眈眈的眼睛，校园消费与社会供给的融合缺的就是中间的“月老”。我们的校园传媒公司要做的就是这样的“月老”。

(二)具体业务分析

1、基本生活消费(衣、食、住、行)

大学生最基本的消费支出，针对这些方面，可以为广大的超市、餐馆、旅社以及旅行社开拓校园市场提供营销方案。

2、学习消费(学费、书籍杂费、考证费、电脑等)

瞄准这些市场需求，可以为广大的培训机构提供市场营销方案。

3、休闲娱乐消费(休闲、健身、旅游、娱乐等)

这部分的消费需求是巨大的，也是现在多数商家非常看重的一块。针对这一块，可以为各种休闲场所、健身会所、娱乐机构提供开拓校园的具体营销方案。

4、人际交往消费(人情往来、恋爱)

这部分的消费也是相当巨大的，各种为情侣开发的浪漫场所也会极力的开发市场，满足大学生的需求，挣取客观利润。

这些业务市场的空间需求，给我们传媒很大的业务支撑，这也是我们的利润来源。

五、市场和销售战略分析

(一)市场描述

广告行业是我国的新兴行业，20__年我国共有广告公司57434家，几年来公司数量不断增加，营业额和从业人员不断扩大，增长速度可观，全国广告经营额20__年突破1000亿元大关。按照专家的预测，20__年我国国内生产总值增长不低于7%，将达到12.5万亿元以上，全国广告经营额大概在1100亿元左右。中国广告市场在未来10年左右有望成为全球三大广告市场之一。但与美国广告权威机构披露的外国大型广告集团的年营业额数字相比，差距极为巨大。我国西部地区的经济及广告与东部相比差距仍然很大，这一点在短时间内不会有大的变化。

江西财经大学位于昌北开发区，附近学校密集，大学生众多。此外，江西财经大学是一所以培养创业型人才为目标的高校，很多优秀毕业生选择自主创业，也为我们公司的发展提供了良好的条件。

(二)目标市场

我们把创业初期目标市场按地域特点分为三类：江西财经大学校内市场，江西财经大学周边市场，昌北开发区内市场。

江西财经大学校内市场主要表现为学校方对外宣传的广告需求，校内各团体活动的广告需求，学校内举行各类活动和比赛的广告需求及毕业生创业所需的广告宣传。

江西财经大学周边市场的主要表现为的各商铺、门面的广告需求，尤其需要注意的是学校附近各门面和商铺的更新速度很快。昌北开发区市场的主要表现为为商场或企业事业单位提供市场调查，公关活动策划，举行促销活动所需的广告服务以及各小商铺的门面广告，招牌制作，户外广告等。

(三)目标客户

目标客户初期主要定位在江西财经大学以及昌北开发区各企业、商铺、经营生产门面业主。

(四)建设进度

接触广告公司由筹建、准备到实施预计将花费三个月的时间。其中第一、二个月将与南昌市多家广告公司进行联系及商务谈判，建立初步的合伙人关系。从第二个月开始，我们将用两个月的时间，同时从硬件与软件两方面建设公司。到最后一个月，在完善公司建设的同时，将联络南昌的商务网站与一些广告装潢公司，以及目标顾客群相对集中的广告装潢门面，争取与它们建立商业伙伴关系。

(五)市场发展战略

1、创业初期阶段(第一年)

1.我们初期阶段的发展模式可以考虑

方案(1)：与开发区的一些小规模广告装潢公司联系，谋求建立广告联合体。这是因为，自身都存在规模小，孤立发展的特点，有的公司具有媒体代理优势，有的具备客户资源，有的具备区域优势。我们通过资本运作，实行横向联合，整合资源，优势互补，降低成本，风险共担。集团化是中国广告业进一步发展的必然选择。通过各种方式联合形成强有力的广告区域集团。通过规模化经营，优势互补，降低经营成本。这样有助于摆脱各小公司单独发展的重复和徘徊状态，从而提升整体服务水平。这也对我们公司初期的发展有相当大的帮助。 方案(2)：如果联合不成功，我们初期只能立足江西财经大学周边，抢占附近各类广告业务，我们以设计制作广告招牌、散发广告宣传单为主，辅之进行一些有一定规模和影响的公关策划活动，吃掉大型广告公司所无暇顾及的零散业务，一步步打响名气。在发展中拓展长线业务。珍视同客户的关系，建立良好的客户关系，让今天的广告客户成为明天广告公司的义务宣传员。也可以尝试邀请客户参股，共同发展。

2. 联络各商铺，门面业主，向其宣传介绍我们广告公司。

3. 游说学校社团，将我们公司作为社团的广告代理。

4. 寻找广告制作耗材供应商，确保进货渠道的服务与质量。

5.与学校及周边网站建立友情链接，在网上宣传介绍接触广告公司。

6. 开通电话业务咨询以及建立公司网站提供网上咨询服务。

2、创业发展阶段(第二、三年)

我们公司在发展初期的规范运营中积累了相当的经验，在南昌市具有一定的名气，被越来越多的客户认同，同时公司人员的技术水平，制作设备随着发展上了一个台阶，那么这个阶段的目标是进一步树立我们公司的品牌形象，并对市场进一步推广，把我们的广告业务目标发展到大中企业。

1.在开发区主要街道捐赠价值数以万元计的户外广告，其中一部分广告牌用于向民众输送公共服务信息。无形中使广告牌不再被视为“道路污染”，而是对社会有所贡献。另一部分可以用于广告出租，获取收益。

2.初步建立一个稳定的客户群。能够在南昌市主流媒体做广告宣传，影响力开始向整个江西省覆盖。

3. 把我们公司向江西各地推广，公司利润将趋向稳定化

六、竞争分析

我们产品的直接竞争对手有

a 博艺广告有限公司位于江西财经大学大学生孵化中心，该公司是由江西财经大学艺术与传播学院的罗同学创办。其主要的业务和服务包括：广告设计，广告制作，广告宣传和维护，商标设计，企业形象的设计等。

b 天艺事务所成立20__年六月份，使由江西财经大学艺术设计系许承利同学创办，团队的成员曾多次获得设计将项，获得领导和老师的一致好评。其主要业务是广告，海报，宣传画册，名片，版式，标志，网页，艺术画册，图片处理，插画等设计为主。以最好的服务尽最大的努力让顾客满意。诚信服务，设计新颖，价格优廉为宗旨。

c 新势传媒的定位是“中国大学生生活圈媒体的专业开发与运营商”。成立于20__年10月，一直秉承“立足校园，服务学生，助力企业”的服务理念，为客户提供优质的服务。目前新势传媒已经与江西十多所高校建立了校园广告媒体开发合作关系，并成为江西省内最大的校园活动制作商与校园广告媒体运营商。新势传媒专注于大学生这个最具商业价值潜力的客户群体，内容焦于校园文化，为武夫大学生群体的企事业单位提供最有效的校园腿功方案即使是工具，致力于做中国最专业的校园分众营销专家。

d 江西财经大学校影视中心有着更为悠久的历史和品牌，它致力于帮助校企事业单位宣传及信息的公布。

e 新鲜传媒简介：拥有覆盖全国高校的跨媒体平台，是中国最具实力的校园互动行销专家。凭借对高校组织体系、运营架构、独具特色的校园人文理念等深层次的认知，并依托自身全国1827所高校市场联动营销网络平台的优势，将企业的品牌、文化、产品与校园文化活动进行完美结合，为企业提供专业的市场培育、品牌传输及促进产品销售的品牌推广营销服务

七、风险与机遇

(一)商业风险

a. 我们发展过程中所遇到的主要问题有有限的运营历史，资源的短缺，管理经验的不足，市场和产品的不确定性，对于关键管理人员的依赖性.但是我们将会逐步地吸引学校个专业的优秀人才参与到我们共同的是事业当中来，我们将组成一个强有力的团队来实现我们共同的目标。

b. 我们企业规模较小资金短缺，从而导致我们抗风险的能力较弱，我们是一家刚刚开始成

立的公司，规模小和资金缺乏是每一个刚成立的公司都要经历的。所谓船小好调头我们具有 相当的灵活性。我们将利用我们的优势慢慢5的进行我们的资金积累。

c. 当前我们面临很多的挑战最为主要的事情就是如何解决生存的问题，我们的竞争对手实力很是强大我们将进一步的对市场进行细分，做好自身的定位，努力的寻找到市场的空白点。同时我们将提供更加优质的产品和服务，以及更为优惠的价格，让每一个想做广告的人和企业都能做得起广告。

d. 我们在技术上的能力还不够，尤其是在更为高超的技术上缺乏。我们将吸引计算机专业的优秀人才让他们加入到我们的团队从而来弥补我们这方面的缺失。

(二)商业机遇

虽然我们的经营伴随有风险，我们能够战胜这些困难因为我们有我们自身的一些优势。

1.我们公司刚开始起步时的启动资金很少，我们尽量使最少的钱能够发挥它最大的效用，同时我们对市场进行了细致的调查分析，我们把客户定位为低端客户，在现在我们面临的竞争对手中他们把大部分的精力，时间和金钱放在中端客户上忽略了低端客户。

2.我们的产品具有更为人性化的设计，我们根据每一位客户的要求为他们制订相信的广告策略，我们不仅要让想做广告的人能够做得起而且要做到真正的让他们感到满意，并且能够感受到效果。在服务上我们不仅仅提供事前，事中的一次性服务，我们立足和顾客建立长久的联系。为此我们对客户进行事后的跟踪和控制，随时解决客户的难题。

3. 面对学校规章制度的限制时，企业可依靠与校方业已建立的良好合作关系，或依靠校园内大型的全员性活动，或以赞助的形式获得“准许进入”这样的一个“意外收获”来谋求进入校园的渠道。总之，在进入管制较严的学校时，要想方设法使活动变得“重形象轻销售”。至于提供相应的资金也是很有必要的。倘若是那些禁止一切商业性活动的学校，企业只得选择放弃。深入对学生消费心理的研究，对学生市场进行再细分。充分利用校园内的各种媒体。善于利用校园网络资源进行宣传的企业还是相对较少的。以学生为现实消费者的企业营销活动还要注意重视产品质量，特色和定价技巧及销售和服务的渠道畅通。千万不可把校园市场当作处理品市场。积极参与活动的策划，加强对活动效果的后续测评。

4.校园市场潜力巨大，我们学校的在校教职工总有两万余人，我们可以把眼界在放宽点，从1996年中国正式实行大学生扩招以来，中国大学生人数已经激增至20__多万。仅20__年，就有560多万新生走进大学校园。20__多万，相当于德国人口的四分之一或者英国人口的三分之一。随着大学生消费能力的提升，629亿这个本已庞大的数字被“轻易”地改写。“有人估算过，说高校市场两千多万人，差不多一年要贡献800亿人民币。

将通过综合的研究，或者和同一个了解市场的更大的公司合作。我们将会集中精力进行校园市场的全面调研真正的了解校园市场的需要，用于解决在市场、产品、管理等方面的问题。 如果我们能够战胜风险，我们就将在广告传媒这特殊市场领域占据优势，成为行业的主要力量。我们的品牌将被客户和投资人所认识，在2年内，我们能够实现这个目标。

八、管理团队与股权结构团队

(一)管理团队

中国迈德广告传媒有限责任公司自开始创建之日起，就其公司类型、管理团队的职务以及股权结构等一系列问题和情况做了详细的分配和安排。具体如下：

a. 公司类型——有限责任公司

b. 公司人员职位

我公司需要员工及管理人员13人，其中总经理一名、副总经理两名、综合办公室主任一名、财务部负责任人一名、人事部负责人一名、营销部负责人一名、广告部负责人一名、策划部负责人一名、物资采购部负责人一名、员工两名。我公司在职人员都在本行业有一定的能力和执行水平，他们在校期间学习成绩优秀，各项技能突出，并在校经济参加学校各项活动，其夯实的专业理论知识以及丰富的社会实践经验为我公司以后的发展打下了坚实的基础。、 总经理：副总经理：广告部：营销部：执行部：综合办公室主任：

财务部：人事部：物资采购部：

c.组织结构

物资采购部负责人一名，

九、资金需求

在企业投资的初期，我们可能需要20万左右的资金。才能保证我们的企业开始真正的运转起来。投资者可以以货币的形式实行投资，也可以以一定的实物进行投资，重组债权，或其他形式的更高级投资。这些资金将用于企业的初期发展中去。

最初的投资将会被用到员工的工资，项目的开发，市场的推介，获得竞争者的信息，购买设备等。

完善发展 5

购买设备 3

市场及新生产线 7

运营资金 5

到若干年后，我们将利用剩余的利润分红或者再次融资，后者公司的出售，或者上市融资实现投入推出。

我们相信我们的企业会有很好的业绩。我们将会很快还清贷款，投资者将会得到回报。 基于我们的预测，向我们公司投资是一项很好的商业投资，为了加快进展，我们需要在企业初期20万元的投资。

十、财务计划

分析的假设条件如下：

1.以货币计量为假设前提条件。

2.我公司在这三年内持续经营。

3. 人民币的汇率稳定。

(一)收入预估表(见表)

项目/单位(万元) 第一年 第二年 第三年

营业收入 8 10 12

减：营业成本 5 6 7

营业利润 3 4 5

减：销售和管理成本 1 0.9 0.8

减：资产减值损失 0.4 0.5 0.6

利润总额 1.6 2.6 3.6

减：所得税 0.2 0.3 0.4

净利润 1.4 2.3 3.2

(二)资产负债表(见表)

项目/单位(万元) 初期 第一年 第二年 第三年

一。流动资产

货币资金 20 8 5 6

应收账款 10 16 18

库存商品 0 0 0

其他 1 2 3

流动资产总计 19 23 27

二。固定资产

固定资产总值 10 12 14

减：累计折旧 1 2 5

固定资产净值 9 10 9

资产总计 20 28 33 36

三.流动负债

应付账款 5 6 7

应交税费 3 4 5

其他应付款 2 3 4

流动负债合计 10 13 16

四。长期负债 8 9 10

负债合计 3 4 5

所有者权益 20 7 7 5

负债及所有者权益 20 28 33 36

该表预估了我公司未来三年的资产和负债的情况，可以看到我公司的发展是越来越好的资产是逐年增加，就那个库存商品时0，因为我公司是一个服务业，提供劳务的，没有库存商品。

(三)现金流和盈亏平衡分析(见下表)

该表反映了企业在一定时间类的现金来源的应用情况，主要包括三个方面，即经营活动的现金收支，投资活动的现金收支，融资活动的现金收支。可以看出我企业的现金流入流出的比例，可以让我们对企业日常经营所需要的流动的自己资金规模有一个清楚的估计，提高资金的利用率，扩大收益，发挥企业的营运能力。

(四)盈亏平衡图

计算盈亏平衡点，准备盈亏平衡图显示何时将达到平衡点，以及出现后，将如何逐步的改变。 讨论平衡点是很容易还是很困难的达到，包括讨论与整个销售计划相关的平衡点处的销售量，毛利润的范围以及随之变化的价格。还有当投资短期销售项目减少后，平衡点将要下降。

现金流和盈亏平衡分析表

项目/单位(万元) 第一年 第二年 第三年

一。经营活动产生的现金流量

销售商品，提供劳务收到的现金 8 10 12

现金流入小计 8 10 12

接受劳务支付的现金 2 2.5 2.6

支付给职工的现金 2 3 3.2

支付的各项税费 0.3 0.4 0.5

支付其他与经营活动有关的现金 0.7 0.6 0.7

现金流出小计 5 6 7

经营活动产生的现金流量净额 3 4 5

二、投资活动活动产生的现金流量

构建固定资产所支付的现金 6 1 2

投资活动产生的现金流量净额 -6 -1 -2

三、筹资活动产生的现金流量

吸收权益性投资所收到的现金 10 3 7

现金流入小计 14

分配股利所支付的现金 1 2 3

现金流出小计 1 2 3

筹资活动产生的现金流量净额 13 1 4

四、现金流量净额 10 4 7

十一、附录

a. 产品彩页介绍 b. 销售记录文件

c. 媒体报道 d. 主要人员简历

e. 专有技术的证明文件，比如专利证书

f. 主要设备、设施、库房的照片

g. 公司网页 h. 有关信件

i. 供应商的报价单 j. 市场研究数据

k. 专业术语介绍 l. 补充数据说明表单

m. 行业刊物综述 n. 其它资料

第10 / 13页

产品彩页介绍

销售记录文件

成品的销售记录

销售日期 ：20__年

销售成品的名称：海报，宣传画册，名片，版式，标志，网页，艺术画册，图片处理，插画 销售成品的数量： 200

销售成品的单价： 400元

销售成品的总额： 80000元

销售成品的客户资料：保密

销售成品的成本： 50000元

销售成品的佣金：20000元

媒体报道

中国迈德广告传媒入选年度优秀广告代理公司

20__年12月8日，一首悠扬的春天奏鸣曲拉开了“春天的约会品牌的约会——年度优秀广告代理公司颁奖盛典”的帷幕，在主持人的主持下，来自全校的广告代理公司、企业客户、央视高层领导及嘉宾等开始了春天的约会。中国迈德广告传媒有限公司荣获年度优秀广告代理公司奖项。此次颁奖校各级领导都给予了高度重视，邀请行业主管部门的领导、业界的嘉宾亲临现场为获奖公司颁奖。整个大会至始至终洋溢着欢快热烈的气氛，我们相信中国广告界的明天会更加蓬勃发展，春意昂然!

主要人员简历

姓 名： 薛文军 性 别： 男 照 片

婚姻状况： 未婚 出生年月： 1988年03月

民 族： 汉族 身 高： 183m

学 历： 本科 户 籍： 江西吉安

计算机能力： 初级 职称： 副经理

毕业 学校 ：

江西财经大学

专 业： 旅游管理

现所在地区： 江西南昌

语言能力： 英语(熟练) 普通话(熟练)

姓 名： 孙清升 性 别： 男 照 片

婚姻状况： 未婚 出生年月： 1988年9月

民 族： 汉族 身 高： 177cm

学 历： 本科 户 籍： 江西南昌

计算机能力： 初级 技术职称： 经济学学士

毕业 学校 ：

江西财经大学

专 业： 经济学

现所在地区： 江西财经大学

语言能力： 英语(熟练) 普通话(熟练)

专有技术的证明文件，比如专利证书

主要设备、设施、库房的照片

公司网页

供应商的报价单

报价单位:

报价人:

联系电话:

联系传真:

项目名称:

联系人:

联系电话:

传真:

序号 产品名称 规格 数量 单位 单价 金额

报价说明:

包括对价格.付款等方面的进一步阐述

市场研究数据

广告行业是我国的新兴行业，20__年我国共有广告公司57434家，几年来公司数量不断增加，营业额和从业人员不断扩大，增长速度可观，全国广告经营额20__年突破1000亿元大关。按照专家的预测，20__年我国国内生产总值增长不低于7%，将达到12.5万亿元以上，全国广告经营额大概在1100亿元左右。中国广告市场在未来10年左右有望成为全球三大广告市场之一。但与美国广告权威机构披露的外国大型广告集团的年营业额数字相比，差距极为巨大。我国西部地区的经济及广告与东部相比差距仍然很大，这一点在短时间内不会有大的变化。

专业术语介绍

supervisor——总监。广告专业中的最高职位，其工作为带领一整个专业单位。、

director——指导。在整个广告作业中，担任指导之专业职务。依照其经验不同，指导可分为资深指导(senior director)、指导(director)和助理指导(assistant director)。

指导有以下各专业职位：account director(业务指导)creative director(创意指导) arts director(美术指导)copy director(文案指导)media director(媒体指导)planning director(企划指导)。

ae——account e_ecutive——客户代表，或客户执行。代表广告公司接受广告主各种业务，并负责整体执行的人。

account group——业务小组。广告公司内负责某特定客户之工作小组。以ae为中心，成员包括行销企划、创意、媒体等工作人员，替客户执行广告企划设定、广告表现制作、媒体安

排等业务。

copywriter——文案(撰文人员)。负责广告文案的专门写作。

finisher——完稿员。从事完成广告平面工作的人员。

layout——构图。版面设计之技巧。对美术设计而言，版面编排是一种基本技术。

traffic control specialist(一般简称traffic)——制管人员。广告制作的流程及时间上的控制是非常重要的一件事，制管人员即是负责推进及监督广告作业中各部门是否按照计划进行的专员。

creative boutique——创意工作室。“boutique”为法语中商店的意思，指专门零售店，特别是指贩卖流行物品、装饰品的商店。以这种语意为背景，由少数人组成、专门制作广告的公司，便称为小型制作专业广告公司。

direct response advertising——直效广告。需要从潜在客户处得到简单回应的广告。例如邮购、直接信函、电讯行销，及有线电视购物频道。直效广告必须是双向沟通的。 appeal point——诉求点。广告讯息中，最能打动消费者心理，并引起行动的重点。 brain storming——动脑会议。可自由发想，不受限制的讨论会议。

competitive presentation——比稿。有的广告主不会将广告计划立即委托一家广告公司，而是让多家广告公司彼此竞争，再从中选择最优秀、最满意的广告公司。

presentation——提案。对客户做正式的广告战略及创意企划案的提出。

ci——corporate identity——企业识别。以统一性的标志表示企业的理念、文化以及经营的任务。

public service advertising——公益广告。企业及各社会团体诉求公共服务内容的广告。 公益广告的范围相当广泛，举凡社会、福祉、教育、甚至谋求国际间相互了解的活动都囊括在内。

brand image——品牌形象。消费者对商品品牌之印象。

行业刊物综述

通过对有关企业或商品信息的调查和研究，从平面设计的角度为企业或商品设计有关的广告宣传资料，将与广告招贴、广告宣传册、报纸广告、杂志广告及户外平面媒体广告，从设计角度对主体企业(商品)的文化品格提升。此课题具有明显的现实意义，有助于现代广告在企业活动中的主导作用。在设计过程中，通过对本特定主体的选择及改良使广告具有时代性、民族性、商品性的特征，以及在广告信息传播中整体价值观念的体现和对群体行为模式的引导。

推荐学生学业压力调节心得体会精选八

尊敬的领导、老师：

我是来学生，我叫，在大学这年里我始终保持着积极向上的心态，时时以高标准要求自己，妥善处理好学习和工作两者之间的关系，努力做到全面发展。本人认为在各方面均符合优秀学生的评选条件，故提出该份申请书。现将本人基本情况介绍如下，作为各位领导老师的评审参考。

在思想上，积极要求进步，树立了良好的人生观和道德观;永远保持与时俱进，认真学习党的工作路线，正确贯彻党的方针政策，时刻关注着党和国家以及的发展形势。以及国内为的局势变化，以党员的标准要求自己。由此得到了领导的认可，在大一下学期就进入党校学习，在大二上学期成为一名预备党员。

在学习上，我始终牢记：学习是学生的第一要务。在过去的一年中，我刻苦学习，努力实务，抓紧分分秒秒学习专业知识，同时博览全书，拓宽知识面。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”在老师和同学们的指导和帮助下，我取得了比较理想的成绩，平均成绩在87分以上，作业多次被系留存。我认为我在大学一年里学到了很多知识。不管是课内还是课外，大学的学习不像我们高中学习，一切是在老师的指导和监督中进行，相反的，我们要在这个阶段培养自己的自学能力，我很有幸，在过去的一年里，我学会了自学，总结了自己学习的一套方法，在大一年度综合评测中，总分名列全专业第一。

在工作上，我始终以“奉献学院，服务同学”为宗旨，真正为同学，在工作中大胆创新，锐意进取，虚心向别人学习，进行批评与自我批评，做到有错就改。本人现在对自己的要求越来越高，在不断加强自身素养的同时，做好各项工作，全心全意位同学服务，我担任学生干部期间工作成绩得到了系领导和指导老师的认可，其实参加学生工作，工作压力是不可避免的，也必须花大量的时间在上面，只要处理好学习与工作之间的关系，你会学到在书本上学不到的知识，工作中我认真勤恳的做好自己的本职工作，在我努力下，在学生会工作评比中获“优秀学生”称号，在工作之余也没忘德、智、体全面

发展，积极参加各项课外活动，丰富自己并提升自己，并在系羽毛球比赛中获得男单第二名，在院运动会中获得男子4*400接力第四名。

在生活中，我是一位来自农村的孩子，因为家里姐弟都在上学，对生活我始终充满了信心，无怨无悔，我大学学费都是通过借钱来交的，爸妈身体不好，有时也为医药费问题而为省钱不去看医生。可怜天下父母心啊，我做儿女的一定要了解他们。我知道家里的经济情况，所以不苟求太多，在大一期间虽然课余时间不多，但我还是抽出时间爱你去做兼职，发传单、送盒饭、送货、做调查等，只要能拿到钱的我都做，目的只有一个，为父母减轻压力，兼职虽然占用了自己的学习时间，但我总是找时间补上，别人学习的时候我学习，别人玩的时候，我也学习，我生活很有计划性，特别是多生活费用，在大一学年，几乎很少找家里要生活费，都是靠自己做兼职辛苦得来的。正是这样的经济情况，让我想到只能认真学习再能找到一条属于自己的出路。也许这样的生活有些辛苦，但是很充实，一样幸福、快乐。我跟我同学朋友相处很好，从不封闭自己，朋友有什么需要帮助的，我也很乐意的去帮助他们，是农村的生活赋予了我吃苦耐劳的，不畏一切艰难险阻的品质。在大一军训期间，荣获“军训优秀学院”称号。我从没因为家庭困难而自卑过，自从十一年前离开父母外出求学开始，妈妈只能给我一句话“不要让人瞧不起，不要让人踩在脚底下。”这句话深深的刻在我心里，。我时刻告诉自己，既然我不能选着我的出生，我可以把握我自己的命运，掌舵自己的未来，坚强的意志和不服输的精神让我在大学受益匪浅。

正是基于以上事实，为了能圆满的完成学业，为了将来能更好的孝顺父母，回报社会。我郑重向学校申请奖学金，我要特别感谢系领导老师的大力培养，老师在专业方面的深入指导以及同学们在工作和生活中给我的支持和帮助。请学校领导给予批准，如果学校能给予我这份荣誉，将是一种莫大的鼓励，必将激励我今后更加努力，做的更出色。

以上即为我个人的基本情况，敬请各位领导老师加以评判审核!

此致

敬礼

申请人：

推荐学生学业压力调节心得体会精选九

xx有限公司。

负责各类文件的收发、登记、阅签、清退、整理、归档工作等办公室的日常管理工作。

xxx。

文员对于学物流管理的我来说只是一个概念，形式上的概念。对于什么都懵懂的我却选择了这个职业。在实习的这段时间里，我主要负责办公室文秘。在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司文秘工作中的具体业务知识，为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面。

实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。由于我所在的公司是一家私企，所以我刚开始的工作并不忙，没有感觉到很累。只是每天都要守在电话和传真机旁。很耗时间，第一天就因为坐了一天腰酸背痛的。但是过了几天就稍有点习惯了，每天向我同一个办公室的女孩学习一些办公知识。刚步入工作岗位，才发现自己有很多都不懂的。现在在办公室，有闲的时候就会看一些会计方面的书，虽然自己所学的专业在此时没有派上什么用场，但我觉得应该多学点，有几个技能在以后找工作也可以给自己我几个选择。我上了两个月的班，在这短短两个多朋中，曾有几次想过放弃。也许我是刚开始工作，有时受不了经理给的“气”，自己心里很不舒服，就想辞职再重新换个工作得了。但静下心来仔细想想，再换个工作也是的，在别人手底下工作不都是这样么?刚开始。就应该踏踏实实的干好自己的工作，毕竟又没有工作经验，现在有机会了就要从各方面锻炼自己。不然以后干什么都会干不好的。我现在的工作，相比其他人来说待遇挺不错的了，也不是和其他人比，工作也不是很难，很容易进入工作，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。由于经验少，我现在这方面还有欠缺。现在才明白，在校做一名学生，是多么的好啊!早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要面对这些避免不了的事。所以，现在我很珍惜学习的机会，多学一点总比没有学的好，花同样的时间，还不如多学，对以后择业会有很大的帮助。

再说回来，在工作中，互相谅解使我很感激他们。有时同事有事要晚来一点，就要我一个人在办公室办公，偶尔我也会的，大家相处的很好，没有什么隔阂。有时候有一些不得不处理的事情，去向经理请几小时的假，经理也都很体谅，直接就给批假了。这个时候心里很开心。遇到一个如此好说话的经理。所以，又感觉工作还是挺不错的，最重要的事就是周围的同事都很不错的。心里上没有什么额外的，不必要的压力，可以好好工作，学习。先就业，后择业。我现在要好好锻炼自己。再好好学习，之后相信自己通过努力一定会找个好工作来回报父母及其所有的老师的。别的没有什么奢求的，现在当然是把磨练自己放在第一位。在这一两个月中，我学到了一些在学校学不到的东西，即使都明白的事，可是刚开始有时还做不好。现在做事，不仅要持有需心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的一点就是“忍”了也就是坚持不懈。我工作的时间虽然不久，可是我发现自己真的变了点，会比以前为人处事了。

人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。在秘书这个职位上，技术性的劳动并不多，大多是些琐碎重复的工作，因而秘书在工作中所会遇到的挫折主要可能发生在，与上司沟通不好。上司给的某份工作感觉吃力，难以胜任。对琐碎重复的工作感到怨烦。与上司发生争执。情感方面。

针对文员这个职位的特点，具体遇到挫折时，不妨从调整心态来舒解压力，面对挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”

遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。复印、传真、公文处理等文秘工作我都基本熟练。文秘管理要制发文件，处理文件和管理文件。在各种文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各级秘书人员经常接近领导，看一些重要文件，参加一些重要会议，所以，秘书人员在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，对什么应该说什么不应该说要心中有数。准确，是对工作质量的要求。文秘管理的准确性是指正确体现政策，正确表达领导意图，正确地办文办事，言行有分寸，文字能达意。