给奶奶拔罐心得体会及收获 拔罐法操作体会(七篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

2022给奶奶拔罐心得体会及收获一

con1();

我们一家四口在去陪奶奶过重阳节的一路上，我的小脑瓜一直在想奶奶最疼我了，有什么好吃的，她都会给我准备着。今天是奶奶的节日，爸妈带着给奶奶的东西，姐姐也带了礼物，我可不能空了一双手，什么表示也没有呀！那我要怎样向奶奶表达，我的敬老爱老的情感呢？送个冰淇淋？不，会凉坏奶奶的老牙！送杯“一点点奶茶”，我又不知道奶奶喜欢不喜欢喝。“你怎么啦，小眉头皱得老太婆似的？”妈妈问。我赶紧求助，妈妈哈哈一笑：“给老人送礼，要适合老年人的特点。你奶奶的特点是什么？”我惊喜地蹦起来：“牙口不好。有了有了！”我说完欢笑着蹦跳，还拉爸妈调头。“干嘛干嘛？”爸妈惊奇，我说去菜场。

到了菜场，我用征求的眼光看向爸爸，说：“我今天想给奶奶烧一碗菜。”“那你不会烧啊！”妈妈说。我马上向妈妈投去求助的眼神：“妈妈，求你了，让我试试吧，你在旁边做我的师傅可以吗？”妈妈经不住我的求助，只能勉强答应了，说：“那你就做个简单点的吧，小葱烧豆腐。”“英雄所见略同。”我赞完，开心地拥抱了一下妈妈。在菜场我看到了豆腐，可是豆腐有这么多品种，选哪个好呢？这时，满分作文网https:///妈妈在旁边给我建议，我最后选了祖名豆腐。

到奶奶家，我们先陪奶奶唠了一会儿磕。妈妈说：“好了，我们现在来准备烧饭了。”我对奶奶说：“奶奶，今天我来当一次厨师，给你烧一碗红烧豆腐。”奶奶听了惊讶地说：“你都会烧饭烧菜啦？”“但是这是我第一次烧哟！“我俏皮地说。奶奶又说：“该不会等一下是黑暗料理吧？”“当然不是，”我假装生气地说“你就等着尝我的美食吧！”

我先将锅烧热，然后听着妈妈的指导倒入了油，一放进油就发出了噼里啪啦的响声，我害怕地躲开了！在妈妈的帮助下我接着倒入豆腐，再用铲子铲一铲，听着妈妈的口令，放盐，再铲几下，放进酱油和白糖，继续在锅子里炖一下。过了没多久，妈妈说豆腐好了。我撒上切好的葱花，关火后，把豆腐盛在盘子里，大功告成了！我把第一口给妈妈尝，妈妈说：“不错，不错，味道好极了！”我也吃了一口，真的好好吃啊！我连忙端出去给奶奶尝，奶奶尝了后说：“我的小孙女真能干，想不到第一次烧菜竟然这么好吃，真是奶奶的贴心宝贝！”我听了开心地笑了。

开始吃饭了，全家人都夸我的豆腐烧得好吃，这天我的饭得吃比平时还多，因为吃着自己烧的菜真的太开心！

今年的重阳节就在眼前了，我该用什么方法、什么东西向奶奶表达呢？

2022给奶奶拔罐心得体会及收获二

晚上，奶奶又开始了她的唠叨：“芸丫头，最近功课学得怎样啊？”“奶奶，您又唠叨了，每天学校里学习学习，回家了您还要烦我。真累！”我不满地撅起了嘴。奶奶重重地叹了口气，从床头的抽屉拿出了四张照片，用她那细细的声音为我讲起了过去的事情。

第一张照片上的奶奶大约七八岁，扎两个羊角辫，穿一套碎花布衣。左手抱一只兔子，右手还拿着一本书。奶奶说那时的生活条件十分艰苦，只有地主家的孩子才能去私塾读书。由于曾祖父没有钱，奶奶只好悄悄地趴在私塾窗户上，听孩子们咿咿呀呀的读书声，有时曾祖父会向老师借几本书给奶奶读。为了维持生计，奶奶每天还要承受繁重的家务活，如喂猪、薅草、喂兔子等，但无论生活多么艰苦，奶奶都不曾忘了学习。

第二张照片上的奶奶身穿红嫁衣，头上别了朵玫瑰花，手中拿着喜帕，身后有一幢土瓦房，上面贴着大大的喜字，奶奶的脸上洋溢着一种喜气，一种幸福！那是奶奶嫁给爷爷时拍的。那时的爷爷也不富裕，为了盖这间平房，爷爷奶奶不畏艰辛：帮佣、做服务员、搬水泥……岁月流逝，奶奶手上出现了伤痕，脸上刻出了皱纹，但她一直期待着创造着美好的生活。奶奶自己没上到学，她绝不让自己的儿女也受没文化的苦，她坚决反对女孩不用上学的传统观念，拼命地赚钱，力挺三个孩子上学。有一次，小姑姑逃了一次学，被奶奶重重地打了她一顿。这不，姑姑后来学有所成还真要归功于奶奶那一顿打呢！

第三张照片上的奶奶穿一套蓝色的丝绸衣服，头发用簪子盘了起来，手里抱着我爸爸，身旁站着两个姑姑，身后的土瓦房已焕然一新，变成了三层的楼房。奶奶说，那时是90年代，家里的土瓦房重建了，村民们的生活也有了明显的提高。坑坑洼洼的石子路变成了光滑平坦的水泥路，人们的娱乐时间多了，经常去邻居家串串门儿、唠唠嗑儿……人们也骑上了自行车，开起了摩托车，住进了高楼房；富裕的人家甚至买了轿车，建了洋房……

第四张照片是刚刚去年拍的，奶奶身穿一件皮衣服，手上戴着一只金表，坐在一张摇椅上，听着《最浪漫的事》，正在闭目养神呢。奶奶身后放着大大的液晶电视、柜机空调……也许是饱经风霜的缘故，奶奶的脸上有很多皱纹，但她笑得很开心，在阳光下，皱纹也变成了一些飞扬的流苏。她望着远处，似乎在怀念着什么，又似乎在憧憬着什么。此时，爸爸已开了厂，姑姑也赚了好多钱，奶奶这么大年纪还开起了轿车，而且儿孙膝下承欢，享尽天伦之乐。

我突然地冒出了一句：“奶奶奶奶，你看，你的皱纹多像花呀！”奶奶语重心长地说：“是啊，幸福像花儿一样开放。这都要感谢党的改革开放啊！”

我若有所悟地点点头，暗下决心：我要加倍努力学习，创造更美好的未来……

2022给奶奶拔罐心得体会及收获三

年华似水，岁月如梭。生活中的好多人，好多事，只给我留下了模糊的影子。但奶奶为我做的红豆沙，我永远都不会忘记它的味道。

每逢周末，我都会缠着奶奶，让她给我煮一碗红豆沙。这件事我每周都会做，不分四季。所以我深知四季的红豆沙，绝对不能混为一谈。因为，四季，分别有四种专属的味道。

春天的`红豆沙，要煮上一整天。在漫长的等待之后，就会有一碗软绵绵、甜腻腻的红豆沙，它像棉花一样绵软、细腻。咽下肚后，口中还留着红豆独有的香味。

夏天的红豆沙，却不需要煮上一整天，只要在红豆即将成沙时，就可以细细品味一番。但夏天的红豆沙，有个独特的吃法，可以放进冰箱中冻上一会儿。可以想象，如果在烈日之下，品尝一碗刚从冰箱中取出，与炎炎夏日格格不入的红豆沙一口一口送入嘴中，那唇齿留香的美感，把酷暑的炎热之感化作虚无。

秋天的红豆沙，并无什么特别之处，中火慢炖。八成变成沙的红豆，吃起来柔滑细腻，像极了秋天凉风吹拂脸颊的感觉，一丝丝淡淡的甜味，让人顿时毛孔舒张，畅爽的感觉顿时袭遍全身。

而冬天的红豆沙，要用文火慢煮。五成变成沙的红豆，嚼起来又有不同的感受。一口咬下去，撑开了红豆的外皮，而里面沙状的红豆顿时在味蕾上炸开，甜味浓郁极了。咽下去的红豆在胸腔处变成了一般暖流，顺着肠道流入腹中，让寒意瞬间消散，只剩下甜味在口中。

以前，我总认为外面卖的红豆沙，和奶奶的红豆沙总差一点什么，可是差在那儿呢？我现在才知道，差了一份爱啊，爱的味道与众不同。

虽然现在奶奶已经不煮红豆沙了，因为她老了，所以这份“重任”便落在了我的肩上。现在换成我给奶奶煮红豆沙了，我总会将自己的一份爱注入红豆沙中，让奶奶慢慢品尝。

2022给奶奶拔罐心得体会及收获四

一、奶奶，你为了子孙后代，付出的不只是汗水，还有哪勤劳的双手和血泪；你为子孙后代的成长历尽了艰辛，而到了今天，你已满头银发，可依旧精神矍铄；奶奶，谢谢你，祝你八十大寿完完美美，年年月月像今天。

二、你的健康，就是我们最大的财富，也是我们最大幸福；奶奶，没有你，就不会有今天如此成功的子孙后代，此时此刻，唯有祝愿你福如东海，寿比南山，一辈子健康长寿。

三、奶奶，过去，我们在你的怀抱中长大；现在，我们依然离不开你的关怀；未来，我们愿你健健康康，快快乐乐享晚年之福；今天你的八十大寿，我愿你长命百岁，快乐一天胜一天。

四、奶奶，你用八十个春秋，终于用辛苦化来了今日的甘甜；奶奶，你用八十个岁月，成为家中的贤内肋；奶奶，你给我们子孙后代做了榜样，我们尊敬你；只愿你体强身健寿比南山，快快乐乐再活一百年。

五、亲爱的奶奶，在这个激动人心的时刻，我除了感恩，就是为你送上我诚挚的祝福，愿奶奶身体健健康康，生日快乐似南山；花甲之年岁月乐，古稀生活笑一生。

六、天无论有多大，也比不上奶奶大，地无论有多宽，也没有奶奶的心宽；奶奶有容乃大，可在容纳大海河山；所以，在奶奶八十大寿之日，天与地，海与山，都给奶奶来道贺，愿奶奶长命百岁，身体健康，生日快乐，后福无疆。

七、生活，不必想得太多；人生，享福就是快乐！奶奶，你八十大寿即将来临，子孙后代一起为你祝贺，愿你福如东海，寿比南山，日月昌明，笑口常开；奶奶，你辛苦了。

八、不知不觉中，迎来了奶奶八十大寿的生日；奶奶看上去就是年轻，就如同四五十岁的人，还哪么红光满面，精神抖擞；奶奶，看着你气色如此之好，我们真的很高兴，因为我们是你的种，我们到你年纪时，应该会跟你一样；奶奶，祝你生日快乐！永远这么年轻漂亮。

九、奶奶，你如同春天般的小姑娘，八十岁了，头发还是哪么乌黑发亮；奶奶，你就是我们家中的宝；不是说家一老，如有一宝吗？所以，在奶奶八十大寿之日，祝奶奶开开心心，福比海深；快快乐乐，寿比天高。

十、奶奶，能做你的孙儿，我真的非常的荣幸；从小到大，你都是一个了不起的女人，你给我们这个家做出了无数贡献；今天，在你大寿来临之时，孙儿祝你身体安康，心想事情，幸福长相伴，享福一万年。

十一、亲爱的奶奶，感谢你从小把我带大；小时候我没有享受过父母之爱，但是我享受过奶奶的爱，是你用辛劳的汗水，把我带大，一直走到今天；奶奶，谢谢你，在你八十大寿到来之时，我愿你富贵安康，欢乐远长；吉祥如意，寿比南山。

十二、奶奶，没有你，我活不到今天；是你用勤劳的双手，把我慢慢的带大；奶奶，我爱想，在你八十大寿来临之时，我没有什么送给你，只愿你生日快乐，日月同辉；春秋不老，福星高照。

2022给奶奶拔罐心得体会及收获五

奶奶我想对您说，也许您还不知道我这个孙女吧，因为还没等我出世，您就匆匆的.去了天国。

奶奶，我曾迷信的想过，一定是上世我惹您生气了吧，不然您怎么不给我爱，连让我见您一面的机会都不给呢？

听妈妈说，奶奶您生前很善良，特别疼爱我哥哥。有一次您生病了，精神失常，爸爸妈妈要带您去医院看病，你说什么也不愿意去，谁要是让您去医院，您就打谁，可是您却知道不打我哥哥，还告诉哥哥让他站远点，别打着他了。在患有精神病的情况下，您竟然还知道不打着哥哥，可见奶奶您是多么的疼爱自己的孙子呀。我曾经想，如果您现在在世的话，一定也会像疼爱我哥哥一样的疼爱我的。

奶奶您在天国过的还好吧。我现在生活的很幸福，我已经上小学四年级了，在家里爸爸妈妈疼爱我，在学校里，老师关心我，我和同学们相处的也非常好，我的学习成绩也很不错。唯一缺少的就是奶奶的爱。不过，我知道我有个好奶奶，我的奶奶非常善良，如果在世的话，也会像别的同学的奶奶一样接送我上学，给我做好吃的，给我讲故事，反正会对我特别好。我也一定会很疼爱我的奶奶您的，我会陪您一同逛商场，陪您一同去公园，过节日的时候，我还会给奶奶您做漂亮的贺卡，买上您最喜欢吃的东西送给您。相信奶奶您

一定会夸我是一个懂事的好孙女。

奶奶您虽然过早的去了天国，给您的亲人们留下了悲伤和思念。

如果您在天国过的很好的话，我们也就放心了。奶奶就说到这里吧，祝您在天国过的幸福、快乐！

2022给奶奶拔罐心得体会及收获六

1 祝奶奶身体健康、长命百岁； 万事如意、晚年幸福；生日快乐、后福无疆。

2 祝奶奶 如月之恒，如日之升，如南山之寿，不骞不崩。如松柏之茂，无不尔或承。

3 愿您老 寿比南山四季长青

4 一句问候，一声祝福，一切如愿，一生幸福，一世平安。祝生日快乐！

5 文明享大年 逍遥鸠杖天保九如

6 松鹤同寿，寿比南山不老松

7 你用优美的年轮，编成一册散发油墨清香的日历；年年，我都会在日历的这一天上，用深情的想念，祝福你的生日。

8 你的生命如舟，在人生的浪尖深谷中起落。生日时，我衷心祝愿你，平安地驶出港湾！

9 梦中萦怀的奶奶，你是我至上的阳光，我将永远铭记你的养育之恩——值此奶奶寿辰，敬祝你健康如意，福乐绵绵！

10 今天是个喜庆的日子，在您辛劳了几十年的今天，子孙欢聚一堂，同享天伦之乐，祝您寿与天齐，并祝美好明天！

11 奶奶是慈祥和蔼的别名，爱的象征。

12 福多寿多，祝您老福如东海

13 春夏秋冬 季季 吉祥如意

这么多年，我一直在突破自己，想把心中的话一一表达，想把内心的感触与他人分享，想把自己的爱和忧伤告诉给我的身旁。

对于我的朋友，我慢慢的说出了那些肉麻的话，因为有你不容易，我们没有关系，说不定哪一天就彼此分离，所以我尝试着告诉你：你对我很重要，以此来挽留你。

对于亲人，我从来不会表达，妈妈说我的嘴好笨啊，逢年过节一句问候都没有，挚友们也都受到我同样地待遇。我很怕羞的，我不敢说。所以一直佩服郭峰老师给妈妈说：妈妈，我爱你。

明天，也就是八月十五，是奶奶的生日。我记不得奶奶今年是过多少大寿了，只记得小的时候要吵着给奶奶过每一次的生日。上了高中到现在，之前有大二回家陪她过了生日，其余的时间都没有过。平时也根本不打电话。今天打了上大学来的第一个电话，告诉奶奶今年不能回家了，因为工作。奶奶从没有争过，希望我回去。但是我却回不去。祝奶奶生日快乐，身体康剑您的幸福才是我们一大家人的幸福埃

从小跟着奶奶长大，奶奶很爱我，鼓励我登台。从4岁蹦跳，到6岁登台，唱歌、跳舞，慢慢的喜欢上服装设计，再带后来的写小说、再到13岁的主持。每次出去练声，你都会偷偷的跟着，怕我有事，怕我危险。我的每一步都留下了奶奶的印记。奶奶每天起早给我做饭，从来没让我迟到过。教室们的钥匙从小学拿到初中。我吃饭时很挑剔的，不吃辣的、不吃酸的、不吃带刺激的、不吃香椿，弟弟不吃茄子、不吃葱姜蒜，我们的饭实在是不好做。但是奶奶却把我们伺候的非常好。让我们成为她的骄傲。

奶奶对我的关怀那是没得说的。远近都知道。从小没被打骂过一次。不许我打架、不许我说脏话、不允许任何人欺负我，家里的人把我当成唯一的宝，连妈妈有时都受不了我的娇气和霸道。

奶奶是我的第一个老师，看着我背课文，为我写条子，给我变彩虹，给我想法做各种好吃的。奶奶很会注意心理教育，从不伤害任何一个孩子的自尊，会鼓励你做自己喜欢做的事，支持你的选择。

奶奶很会教人，教我懂礼貌，教我换位思考，教我将心比心，教我热爱生命，教我珍惜爱情，珍惜彼此。

奶奶很会做事的，街坊邻里都很喜欢她。每次回家听到大家在街上喊着“帅回来啦，帅回来啦”的时候，奶奶就从家里出来了。看到奶奶的时候，那是一种幸福和舒服。

这几年上学，亏欠最多的是家里的亲人和家里的朋友们。回家的次数真的可以数的清晰，过节不回家，过年也不回家，父亲的身体从好过后就很少过问，妈妈一个人在家辛苦。弟弟的事问的更少。家里永远没让我操过一次心，没让我为难过一次。而我却很少为这个家作出任何。每到过节的时候，我也很暗淡。我是很传统的人，很重视过年过节的礼节和习俗，但是现在的我，只能把那些埋藏在心里。

真的`很希望自己能放松一下，自己能给自己一片天空，让自己安静的度过一个没有遗憾的节日，一个完整的没有牵挂的节日。

我的朋友很多，但真心真意对我的只有那几个。每到过年过节我很是思念你们。人的感情和精力是有限的。我给朋友们的多了，家人就少了许多。也许我会很累，但是我很开心。因为家里的人从来没有埋怨过我的自私。也许埋怨了，只是并没让我知道。

过节了，祝奶奶健康长寿，祝爸爸妈妈健康快乐，祝福叔叔婶婶、姑姑姑父身体康健，祝福弟弟妹妹学习进步，开开心心。祝福家乡的朋友们永远幸福，快乐。祝福我的老师们健康幸福。

时间会流失，情感不会变，不知何时，我会回到你们身边，也不知何时，我会回到每一位亲人和朋友的身边，让我们永远珍惜彼此，关爱对方，幸福快乐！

想到此，那个让我思念的人也为你送上祝福。

2022给奶奶拔罐心得体会及收获七

我的童年五彩缤纷，有一个人在我的心中，是多么的慈祥。那个人就是我的奶奶，有了她，才有了我快乐的童年!

小时候，我总是调皮捣蛋，每周六回到那奶奶家，总是像一道闪电跑回去，小区里的人都说我是"疯女子”。有一次，奶奶和小区里的人聊天，我没有看见，直奔家中，等她看见我的时候，我已经上了电梯。奶奶跑得慢，我在家门口等了有五六分钟，才等来了奶奶。就因为这件事，小区里的人见了我就说：“疯女子，来看奶奶了!”我也不害羞，大方地回给他们一个微笑。

在家里，奶奶总是用一些美味的饭菜和一个大大的拥抱，送给我当欢迎仪式，这应该是世界上最好的给礼物了。

现在，我也经常住在奶奶家。奶奶每天拉着我肥嘟嘟的小手，送我去学校。对了，对了，忘了说了，我们家的“皮皮”，也就是一只泰迪狗，也会天天跟着奶奶送我上下学。放学时，它总会跑到我身边，让我给它一个大大的拥抱。每到这时，奶奶也总是怜爱地看着我们。

有时侯我不听话，奶奶也很会非常严厉。有一次，我在写作业时，一会儿跑出来吃零食，一会儿跑出来喝饮料。奶奶都把饭做好了，我就跑出来吃饭，吃完饭，我又开始看电视，把写作业的事，忘得一干二净。

这时候，奶奶说：“宝儿，去，把你的作业拿来，让我检查。”我飞奔到房子里，赶快写作业。奶奶发现了，就问我：“怎么回事，作业还没写完?”我又不能告诉奶奶我忘了，所以呢，我给奶奶说：“稍等，马上完。”奶奶忽然大发雷霆，把我说了一顿：“刚才看电视的时候怎么不写作业呢?现在补，活该，别人现在都开始睡觉休息了，你现在还在这补作业......”就这件事，我晚上睡觉的时候，耳朵都嗡嗡响呢!

奶奶就是这样既严厉又慈祥的人!因为有我和奶奶的那些往事，我的童年才五彩缤纷!