大学毕业焦虑心得体会及感悟 大学毕业的心理感受(3篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

有关大学毕业焦虑心得体会及感悟一

在大学期间，我始终以提高自身的综合素质为目标，以自我的全面发展为努力方向，树立正确的人生观、价值观和世界观。为适应社会发展的需求，我认真学习各种专业知识，发挥自己的特长;挖掘自身的潜力，结合每年的暑期社会实践机会，从而逐步提高了自己的学习能力和分析处理问题的能力以及一定的协调组织和管理能力。

面对知识经济的到来，计算机技术也得到了广泛的应用。作为一个21世纪的大学生，面对的又是一个新的挑战。不仅要有扎

实的专业技能，还需有更多方面的知识。所以我不断学习，不断拼搏，努力学习各种计算机网络，网页设计，互联网技术，20xx server，微机原理，跟单信用证，英语函电，国际贸易实务等专业知识。除此之外还选修了案例分析，商务代理，photoshop图像处理以及物流知识等以提高自己的综合素质。

“学而知不足”是我大学期间学习和工作的动力，除了必修课之外，我还坚持自学了office、flash、frontpage、photoshop、dreamweaver mx等多种专业软件。学习之余，我还不忘坚持参加各种体育活动与社交活动。在思想行为方面，我作风优良、待人诚恳，能较好处理人际关际，处事冷静稳健，能合理地统筹安排生活中的事务。

鉴于此，我希望能在毕业后谋一个职位，热切期望能用自己所学之技为社会做出自己的微薄之力。对待学习，我认真努力，对待工作我同样也能做到爱岗敬业，谨慎负责，一丝不苟。在生活方面我乐观，热情，

诚恳，宽容。我自信能胜任自己的工作，本着“迎难而上”的精神，我将凭自己的能力克服各种困难，更好地胜任将来的工作。

作为一名电子商务专业的大学应届毕业生，我所拥有的是年轻和知识。年轻也许意味着欠缺经验，但是年轻也意味着热情和活力，我自信能凭自己的能力和学识在毕业以后的工作和生活中克服各种困难，不断实现自我的人生价值和追求的目标。

有关大学毕业焦虑心得体会及感悟二

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

我是来自xx学院的毕业生xx，在即将离开学校，走向社会的特别时刻，很荣幸作为毕业生代表在此表达我们的心声。首先，请允许我代表xx学院xx校区2020届毕业生，感谢学校的教育，感谢老师的精心培养，同时，也向在座的各位同学表示热烈的祝贺和诚挚的祝福！

春天种下希望，夏日需要发芽。四年，学校的每一寸天空都有我们仰望梦想的痕迹；四十八个月，学校的每一颗树畔都有我们思考未来的神情；一千四百六十天，学校的每一处角落都有我们梦想花开的声音。

在抚今思昔之时，我不禁心潮澎湃，思绪万千。此时此刻，我的心情和在座的各位毕业生一样，充满了喜悦和对未来的憧憬，更难掩饰对学校、老师和同学的留恋。也许我们都曾经幻想过毕业后踏上新的征程时的豪情壮志和意气风发，就如诸葛孔明羽扇轻扶遥指千军阵的从容，曾不止一次地盼望过毕业的早日到来。然而今天，这一刻真的到来了，我却感到万分的不舍和眷恋。不舍浓情于血水的师生情，不舍亲如手足的同学义，不舍我们在大学的韶华时光。xx师范学院，见证了我们年少不识愁滋味的青涩岁月，见证了我们青春的激情与梦想，更见证了我们人生的成熟、知识的丰富和精神品格的升华超越。

仿佛就在昨天，我们还一起在课堂上做实验，在食堂用餐，在图书馆占座位，在南湖散步，享受着清风伴飞雪的悠闲。然而，星转斗移，乌飞兔走，蓦然发现，我们毕业了。岁月不居，时节如流；肺腑之言，留待别时；如今分手在即，百感交集。四年的大学生活中有太多太多我们永远不会忘记的美好回忆。

我们不会忘记母校的滔滔恩情。母校就像我们的家乡，泰戈尔曾说过：“无论黄昏把树的影子拉得多长，它总是和根连在一起的”。不管我们将来身处何方，不管我们是成功还是失意，它始终在那里，不离不弃，难以忘怀。

我们不会忘记学院的教育培养。学院就像我们的家庭，无微不至地关心我们的学习和生活，无论是闻鸡起舞的脚步，还是挑灯夜读的双眸，都在见证我们的汗水，分享我们的欢笑，承载了我们太多的记忆。

我们不会忘记老师的谆谆教诲。老师就像我们的家长，不仅教给我们知识和技能，而且还教会我们怎样为人处事，让我们得以成才和成才，“桃花潭水深千尺，不及恩师送我情”。

我们不会忘记同学的浓浓情谊。同学就像我们的兄弟姐妹，我们悲欢与共，风雨同舟，即使以后各奔天涯，我们也将永远心心相连，情意相牵，正像一句古语所说：一辈子同学，三辈子亲；希望我们的关系今后仍然全面发展可持续。

相聚时难别易难！此时此刻，我们对学校、对老师、对同学充满恋恋之情，然而学生终究要走出校门，种子，只有在肥沃的土壤里才能结出丰硕的果实；水滴，只有在浩瀚的海洋中才能激荡出美丽的浪花；雄鹰，只有在广阔的天空下才能展现平凡的伟大。当我们共同有过的一切都成为美好的记忆的同时，我们便也开始了续写自己新的故事。甜美的果实需要汗水的浇灌，美丽的青春需要奋斗为其増颜。海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，我们永远都不抛弃，不放弃学校“明德致远，笃行务实”的校训，不断地努力，不断地拼搏；只有这样，我们的梦想才能实现，我们的人生才会精彩！

向之所欣，俯仰之间已为陈迹。再见，我可爱的同学；再见，我尊敬的老师；再见，我伟大的母校。

最后祝愿同学们一帆风顺，前程似锦，早日实现自己的价值和梦想；祝愿老师身体健康，工作顺利，桃李满天下；祝愿学校人才辈出，硕果累累，明天更美好。

有关大学毕业焦虑心得体会及感悟三

三年的大学生活转眼就过去了，离毕业不远的我在离开校园前就开始了实习生活。 大学生活很短。 未来将迎来更专业的工作。 生产实习是我们工程造价专业课程的重要实践环节。 全面检查在学校学到的教科书知识和在学校学不到的更多方面的应对能力和适应能力。 关于我们将来能否顺利进入这个具有挑战性的社会，这也是我们充满信心地补充知识的最好方法。 所以我认真致力于这次生产实习。

1、生产实习目的。

实习的重要性是把在书中学到的理论知识和生活中的实际结合起来，走出书中单一的硬件课程，接受实际生活中的活用。 实习是我走出校门走向职场的第一步，我对自己要求很严格，踏实地学习，勤奋地不理解好的问题。 我在xx建设有限公司的xx项目部开始了我的生产实习。在此期间，我将掌握的理论知识与实践相结合，突破限制，虚心教导，最后顺利完成生产实习，学习知识，一起工作的前辈们也获得了好评。

2、实习机构介绍。

此次实习幸运地来到xx建设有限公司阳江项目部，进入合同部实习。

3、实习经验和内容。

这次实习被分成了合同部。 我的主要工作是协助商务合同工程师和索赔管理责任工程师完成相应的工作。 发现合同部的基本职能如下：根据负责本项目部相关项目招标文件编制和审核的平台，调整合同和合同附件编制、合同谈判、合同等工作的本项目部范围内工程索赔和组织保险索赔的业主与分包商有关部门的联系， 及时完成工程价款预结算等工作，参加负责工程价款预结算项目部成本预算编制的招标报价单编制。

进了部门之后，我从基础的内容开始学习。通过学习《合同部计划》的文件，我们发现原子能项目部必须根据原子能岛工程的设置工程的需要，配备专职的合同部工作人员。 主要岗位设置有合同部经理、合同管理责任工程师、费用结算责任工程师、成本管理责任工程师、索赔管理责任工程师、预结算责任工程师、商务合同工程师。 合同部通过与有关部门专职人员进行工作接口控制工程成本，处理工程价款结算，收到必要的工程量报告相关工程价款结算资料，收到必要的索赔资料解决相关争议问题，解决分包合同中产生的问题。

4、实习总结。

通过学习《招标管理程序》，xx公司xx项目部以明确xx分包工程和大宗材料采购的招标、审批及签订合同的手续方法为目的，明确了各职能部门在招标、审批过程中的责任。 该计划适用于xx承包工程和大宗材料采购项目的公开招标、招投标、议案、询价订单的管理和合同活动。

合同部在招标方面主要负责制定招标管理程序，首先确定招标方式（国内承包工程），然后组织单位资格预审，必要时当场进行调查，负责招标文件的准备和招标书的审查，形成审查记录。 最后应制定合同，组织合同审查，形成审查记录。

对于工程招投标和合同管理，索赔是其中不可或缺的一步。 只有把握索赔的要领，我们才能正确处理车间的各种工程纠纷。