观看心理讲座心得体会大学报告(模板10篇)

在撰写心得体会的过程中，我们可以对自己的思维方式、价值观和行为习惯进行思考和调整。在写心得体会时，可以参考一些相关的书籍、文章或者名人名言，增加文章的文采和深度。我们特意收集了一些优秀的心得体会范文，希望能够为大家的写作提供一些参考。

观看心理讲座心得体会大学报告篇一

心理咨询，是指咨询员使用心理学的知识，通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是协助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观点是不对的总之，心理咨询是指使用心理学的方法，对在心理适合方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。

在心理咨询的活动课中，我理解到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的.心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种协助别人的喜悦。

活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它能够调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促动知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供体现自己行为的机会和场所。

这学期我还参加了我们学校的心理协会———沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一起共同努力，不但学到了很多心理方面的知识，还为其他同学提供心理方面的服务。特别是今年的5。25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多……而且在这里我能够把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用！

观看心理讲座心得体会大学报告篇二

在科学技术飞速进步，学问爆炸的今日，人类也随之进入了心情负重的年头。高校生作为现代社会的组成部分，对社会心理这块时代的晴雨表自然就非常敏感，高校生健康问题是我们高校生目前所关注的重要话题之一。但是，高校生作为一个特别的社会群体，本身存在着很多特别的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，志向与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的冲突问题以及对将来职业的选择问题等等。在当代高校生则承受着更大的压力和挑战。高校生往往自视甚高，很简单受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。相比生理而言，心里健康就尤为重要了，故只谈心理方面的问题。种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业胜利、生活欢乐的基础。因此，在高校校内开展心理健康教化是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，刚好为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。

那么作为一个非专业人员，我们如何来推断自己或者是四周人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：其一，心理与社会环境是否趋于一样。其二，心理与行为行动是否趋于一样。其三、人的心情在一个阶段内是否稳定。假如一个人出现了与以上违反较大的心情，那么他就可能存在肯定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或稍微的心理失调，出现在当代高校生身上大多数是因心身疲乏、惊慌担心、心理冲突冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的冲突等出现，时间短、程度较稍微，随情境的变更而消逝或减缓;个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异样、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的心情状态，明显不利于高校生的发展，因此高校生有必要学会自我心理调整，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：

1、保持深厚的学习爱好和求知欲望。学习是高校生的主要任务，有了学习爱好就能够自觉地跃入浩瀚的学问海洋里邀游,舍命地吸取新学问，发展多方面的实力，以提高自身素养，更好地适应社会发展的须要。

2、保持乐观的心情和良好的心境，高校生应保持主动乐观的心情、开心开朗的心境，对将来充溢信念和希望，当遇到哀痛和忧愁的'事情要学会自我调整，适度地表达和限制心情，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、主动与学校的心理询问师沟通。学校心理询问是增进学生心理健康、优化心理素养的重要途径，也是心理素养教化的重要组成部分。随着时间的推移，心理询问被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学起先设置心理询问机构。心理询问可以指导学生减轻内心冲突和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确相识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应当刚好主动的与心理询问师进行沟通。优良的心理素养在青年学生全面素养的提中学起着举足轻重的作用，全面提高自己的身心素养，才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界，才能在其中搏击翱翔，走向成熟，迎接挑战!

观看心理讲座心得体会大学报告篇三

女大学生心理讲座是一种帮助我们追求心理健康的活动。它不仅让我开始思考自己内在的想法，而且也帮助我对自己的未来充满了信心。在这篇文章里，我将分享我参加女大学生心理讲座的体验和收获。

从最初开始，我就发现讲座是一个非常有意义的活动。在讲座中，我们探讨了自己内在的想法和感觉。同时，我们也了解到了自己的优点和缺点。这让我感到很高兴，因为当我了解自己的强项和弱项时，我可以更好地发掘自己的潜力。

三、学习如何与他人交往。

在讲座的过程中，我们碰到了不同情况下的交往技巧，这是一件非常重要的事情。在讲座中，我学到了如何和朋友、家人和老师建立亲密关系。这让我意识到，我们的人际交往技巧是需要反复练习的。

四、解决内在的问题。

在讲座中，我们发现自己有许多内在问题需要解决。与其他人分享这些问题并听取他们的建议对我来说是有帮助的。我开始试图克服我的内在问题，例如，如何处理压力和焦虑。

五、结语。

所有女大学生心理讲座的活动都是非常有意义的，因为它们可以帮助我们认识自己、发现优点和缺点、提高人际交往技能并解决内在的问题。他们为我们带来了想象不到的长远帮助，因为我们可以将这些技能运用到我们的未来生活中。我相信，参加这样的讲座是值得的，它们开阔我们的视野、塑造我们的人格、提升我们的能力和享受我们的人生。

观看心理讲座心得体会大学报告篇四

在学习了《教育部关于依法治校工作若干意见》后，我的思想产生一次次震荡，洗涤，“课程改革”、“学校管理”、“信息技术”、“以人为本”等等这些反映新时代教育要求的高频词，反复回响于课堂，深印在脑中。使我真正领悟到了参与式管理，以学生为中心，以人为本的新理念、新思想的现代教育摸式。下面就我的学习和认识谈几点心得体会。

随着科教兴国战略的实施和依法治国方略的确立，依法治教已成为党和政府管理教育的基本方针，而依法治校作为依法治教的重要组成部分，将成为21世纪学校管理的必然选择。无论在学校的内部管理，还是在学校的外部保障中，法治都将发挥重要作用。目前，我国的教育改革与发展已进入到前所未有的攻坚阶段，学校作为最基本的教育主体担负着教育发展的重任，学校能否发挥应有的作用，很大程度上取决于学校的管理理念和管理方略。

所谓依法治校就是学校以国家法律、法规、规章和文件规定为依据，完善内部各项管理制度和纪律，使学校管理的各个方面都做到有章可循，有法可依。包含三个方面的要求：一是学校要自觉接受教育行政部门的依法管理和监督;二是学校应当依据法规、法律、规章规定的`原则进行教育教学活动;三是学校依法维护学校、老师、学生的权利。

校长作为学校法人代表，坚持依法治校在学校管理中的意义不言而喻：

2、有利于规范办学行为，提高学校管理水平;。

4、有利于维护学校及师生的合法权益。对外当学校及师生的合法权益受到不法侵害时，寻求法律保护，捍卫法律尊严，严惩不法之徒;对内明确学校与教师、学校与学生、教师与学生之间的法律关系，规范各方的行为，依法保护学校、教师、学生各自的合法权益。罗主任的讲课，使我对依法治教有了较为深刻的认识。

通过培训学习，使我明确了教育公平的含义：“教育公平主要是指在教育过程中受教育者平等享受教育资源、教育机会和教育效果的权利。”教育公平的内容简单概括为以下五个方面：权利公平、机会公平、学业成就公平、学生成就机会公平、教育祈求公平。作为校长是学校的，对学校工作负有重大责任，因此，在解决教育公平问题上，校长应负有最重要的责任。

首先要树立教育公平的思想意识与教育观念，其次要及时了解和掌握教育动态，特别是自己学校教育教学过程中的公平问题，把教育公平作为学校管理的重要组成部分。要树立公平行为，公平对待不同性别、民族、家庭经济状况或背景的孩子，不放弃每一个孩子成功的机会;让所有的师生在公平、宽松、和谐的环境中完成教学目标。在现实生活中，人们往往用一把“尺子”量不同的学生，而忽视了儿童的个体差异，这种形式看似公平的东西，在实际上恰恰是不公平的。要建立教育公平支持系统，寻求政府的支持、社会的支持家长的支持、教师学生的支持。

随着基础教育的深化改革与发展，以及义务教育新课程的推行，学校评价在学校管理中的作用显得非常重要。学校评价是指根据一定的标准，采用一定的评价方法，学校不应把考试成绩、升学率作为的评价标准，学校应以学生全方位的发展状况和发展过程来体现学校工作的效果，什么样的学校是好学校、什么样的教师是好教师、什么样的班级是好班级、什么样的学生是好学生?要有正确的评价依据。学校评价标准应当体现以下几个方面的要求：绩效要求、职责要求、素质要求，在基础教育改革过程中，越来越多的人意识到，学校工作项目繁多、涉及面广，很难用一个标准、一把尺子来衡量所有的学校工作。

以人为本是新课程理念下现代学校教学管理的新理念。以人为本，就是以学生为本，以教师为本，以师生的成长发展为本。以人为本，就是尊重师生，让他们学会自我尊重;发现有偿，让师生学会自我发现;激励师生，使他们学会自我激励。作为校长，在学校管理中，更重要地是落实以教师为本的思想。我的体会是：首先是尊重。肯定人是人格的主体，也就是肯定人的尊严。一个人在肯定和尊重自己作为人格主体尊严的时候，必须推己及人，同时也肯定和尊重他人作为人格主体的尊严。

观看心理讲座心得体会大学报告篇五

尊重教师的人格，校长与教师在政治上和人格上是平等的，校长同教师之间既是领导与被领导的关系，更是同事的关系、朋友的关系，尊重教师在学校中的地位，强调发扬教师在学校教育和管理工作中的主人翁精神：尊重教师的创新精神，鼓励和支持教师的教育创新，还要尊重教师自我完善的要求，主要是完善人格的要求、完善知识能力的要求等。其次是宽容，对人要宽容。“严以律己，宽以待人”。只有宽以待人才能够有包容，大家才有“安全感”，才能营造比较宽松的环境，才有民主的气氛，学校才有生气、有活力。这里说的“宽’是指对人不能求全责备。孔子说;“君子之过也，如日月之食焉。

过也，人皆见之，更也，人皆仰之。”孔子还说：“过而不改，是谓过矣。”改不了的错误才是真正的错误，能够改正并且努力去改正的错误应当说是“好错误”，这就是所谓“吃一堑，长一智”。“宽”的另一个含义，是指对曾经错误对待过自己的人要宽宏大量、有气度、容得下，要不计前嫌，同善待其他人一样善待他，正如孔子所说的：“宽以得众，惠足以使人。”包容，就是要能包容各种各样的人，包括意见不同的人、有缺点的人、犯错误的人。“海纳百川，有容乃大’，有了包容才能限度地团结人，队伍才能兴旺，事业才能发达。再者是激励。合理地满足需要是人的特性之一，所以应当重视激励的功能。人的需要既有物质方面的，也有精神方面的，因此激励也应有物质激励和精神激励。对于学校老师来说，在物质待遇得到基本保障之后，更看重的是精神激励。精神激励有目标激励、信任激励、肯定激励等。

目标激励，包括群体目标和个人目标。群体目标是一个群体所有成员在某个时期统一的价值取向，是凝聚人心的基础。个人目标则是个人完善的需求，是个体发展的强大驱动力。信任激励，信任是相互的，领导对群众信任才能得到群众的信任。中国人从来把诚、信合在一起说，对人只有诚恳、诚心、诚意，才能有对人的信任。中国知识分子历来有士为知己者用、士为知己者死的'传统精神，足见待人以诚的重要。肯定激励，要肯定教师的劳动，特别要肯定教师的工作成绩，使做出成绩的教师得到受人尊敬、受人爱戴的地位。

几天来的学习给予我很多启发和思考。时代变化的节奏在加快，幅度和强度在增加，周期在缩短，在新的形势下，要有新的理念，新的视野，新的思维，方可适应现在和未来教育事业的发展和变化，方能使我们的学校健康持续发展。

观看心理讲座心得体会大学报告篇六

二、了解你——我——他。

1、要就事论事，不要就事论人。

2、知道说什么，知道什么时候说，知道对谁说。

说话之前要打好草稿，选择合适的时间、想好合适的内容、考虑彼此的关系。

三、建立良好的人际关系支持网络。

四、区分清楚工作的重点。

观看心理讲座心得体会大学报告篇七

大学心理学课是我们学习大学中非常重要的一门课程，因为它不仅可以让我们深入了解人的思维和行为，更能帮助我们提升自我意识，增强心理素质，更好的与人相处。在这门课程中，一些老师会要求我们为之写文献综述、心理实验报告和心得体会，本文将分享我在完成这些任务时的收获和体会。

第二段：文献综述。

在完成心理学文献综述的任务时，我深刻体会到了调查、筛选、阅读文献并提取有用信息的重要性。对于这个任务，我首先找到了大量的阅读材料和大量的心理学专业知识，然后阅读和筛选了大量的文献并根据预定的要求进行分类整理，最后编写了一份详细而严密的综述文章。这个过程不仅深化了我对心理学理论和方法的了解，更培养了我进行阅读、撰写和组织思维的能力。

第三段：心理实验报告。

心理学的实验是整个学科的基础，也是心理学学习中的重要环节。在心理实验报告任务中，我们需要先设计实验，然后按照要求进行实验操作并得出结果，最后将结果清晰、明确地呈现在报告中。在这个过程中，我从实践角度更好的了解了实验设计方法、实验的执行以及实验数据分析的方法。在实验报告中，我学会了如何简洁、清晰地表达信息，通过实验得到的结论更加客观和有效。

除了任务，我们也需要写一些心得体会。在这个环节中，我思考并总结了大学心理学学习过程中完全不同于初中和高中的学习方式，包括对自己的时间安排、学习方法和学习风格的重要认识。在心得体会中，我深刻意识到，通过不断的总结和归纳，我的心理健康和学习能力有了很大的提高和提升。

第五段：结论。

总的来说，大学心理学课程的学习不仅仅是学习理论，更是学习如何在现实生活中应用和运用心理学知识和方法。通过文献综述和实验报告，我深刻体会到了心理学的重要性，培养了自己品读文献、设计实验、分析数据和总结、归纳的能力，为将来更好地学习和生活打下了坚实的基础。

观看心理讲座心得体会大学报告篇八

心理健康意识在现代社会日益增强，心理学作为一门学科也受到了广泛关注。近日，我有幸参加了一次心理讲座，并从中获得了许多有益的启示和体验。在此，我将分享我对这次心理讲座的学习收获与体会。

首先，在心理讲座中，我了解到了心理学的基本概念与分类。心理学不仅仅是一门科学，更是关于人类思维和行为的研究。讲座中提到了心理学的几个主要分支领域，如临床心理学、教育心理学和社会心理学等。这让我对心理学有了一个整体的认识，更加明确了心理学的研究方向和应用领域。

其次，通过参加这次心理讲座，我加深了对自我认知的理解。在讲座中，讲师讲述了自我意识的重要性，并介绍了一些自我认知的方法和技巧。我意识到要全面了解自己的个性特点、优点和缺点，才能更好地与他人相处，更好地进行自我管理。此外，讲座中还提到了如何认知自己的情绪，并适当表达情绪的重要性。这对我来说是一个启示，让我明白了情绪的管理对于人际关系的重要性。

第三，心理讲座还让我了解到了心理健康的重要性。在现代社会，压力成为了大多数人无法避免的问题，而压力过大会给人的身心健康带来负面影响。讲座中，心理专家分享了一些缓解压力的方法，如运动、放松训练和沟通等。这些方法不仅能够帮助人们减轻压力，更能够提升人们的心理素质和生活质量。

此外，这次心理讲座还给我提供了一个了解心理疾病的机会。在现代社会，心理疾病的发病率越来越高，而对于心理疾病的认识和关注程度却相对较低。通过这次讲座，我了解到了一些常见的心理疾病，如抑郁症、焦虑症和强迫症等。同时，讲座还介绍了这些心理疾病的症状和治疗方法。这让我深刻认识到了心理疾病的严重性和治疗的重要性，也加深了我对于心理健康的重视。

最后，这次心理讲座帮助我认识到了我对于心理学的兴趣和热爱。通过学习和了解，我意识到心理学的研究对于人的生活和社会的发展起到了至关重要的作用。而我作为一个社会成员，也应该为心理健康的普及和推广贡献自己的力量。因此，我决定将来深入学习并投身于心理学的研究和实践中，为人们的心理健康贡献自己的一份力量。

总而言之，这次心理讲座为我打开了一扇通往心理学的大门，让我对心理学有了更深入的了解。通过学习心理学的基本概念和分类，我对心理学的研究方向和应用领域有了更明确的认识。同时，通过了解自我认知、心理健康和心理疾病等方面的内容，我对于心理健康的重要性有了更深入的认识，并决定将来投身于心理学的研究和实践中。这次心理讲座让我受益匪浅，将成为我人生道路中的重要一步。

观看心理讲座心得体会大学报告篇九

上学期我们学校举办了一场女大学生心理讲座，让我们对自己的内心有了更深刻的认识，收获颇丰。今天我想分享一下我在讲座中的体会和启示。

第二段：认识自我。

一开始的讲座以认识自我为主题，女老师给我们讲解了自我概念和自尊心的重要性。我们通过练习充分认识到，一个人的自尊心越强，越会产生积极的情感，有利于更好地与他人相处。而不自信、自卑的人则会形成一种消极的情感状态，甚至对他人也会带来一定的负面影响。

第三段：缓解情绪。

许多女学生都或多或少地遭遇过种种压力，因为我们每个人都希望在学习和生活中取得更大的成就。针对这一点，讲座中的老师就给我们提供了一些缓解情绪的技巧。例如：早晨醒来后先深呼吸10次，让全身放松。每天花10分钟时间冥想，可以让我们冷静下来，从内心深处缓解压力和焦虑。

第四段：积极应对挫折。

在学习和生活中，我们难免会遇到挫折。那么，如何积极地应对呢？讲座中的老师提出了一些方法。首先，要学会通过合理的方式表达情感，不要把负面情绪在内心深处积压。其次，要学会放下，放下自己过去的错误和失败，不要一直拿着过去的故事来想事情，因为这样会影响我们未来的生活。

第五段：结语。

女大学生心理讲座不仅能够让我们意识到自我认知的重要性，也能让我们更好地应对挫折、缓解情绪。通过这次讲座，我们都意识到，人的内心是非常脆弱的，许多事情需要经过深思熟虑后才能采取恰当的行动，更需要学会自我调适。希望我们能够在接下来的学习和生活中，充分利用所学知识，不断提升自己，迎接更美好的未来。

观看心理讲座心得体会大学报告篇十

第一段：引言和背景介绍（150字）。

心理学是一门研究人类思维和行为的学科，它为我们揭示了人类内心世界的奥秘。为了加深大学生对心理学的了解，提升他们对自身内心的认识和发展，我校特举办了一场心理学讲座。在这次讲座中，我和许多同学一起参与了交流和讨论，深受启发，获益匪浅。

第二段：心得体会一（250字）。

在讲座中，讲师向我们介绍了心理学的基本概念和研究方法。通过他的生动讲解和具体案例分析，我更加深入地了解到了心理学的学科范畴和意义所在。我认识到每个人都有自己的思维方式和行为习惯，了解不同人的内心世界对我们更好地与人交往、解决问题都有很大的帮助。

第三段：心得体会二（250字）。

在讲座中还提到了心理健康的重要性。我们追求物质的同时，不应忽视心灵的需求。只有心理健康才能真正享受生活、面对挑战。讲座为我们提供了一些实用的心理自我调节方法，如积极思考、学会释放压力、保持良好的生活习惯等。这些方法对我来说非常实用，让我更加从容地面对大学生活的种种压力。

第四段：心得体会三（250字）。

在讲座的交流环节中，我主动提问并和讲师及同学们展开了深入的讨论。这让我更加深刻地认识到心理学不仅是一门知识，更是一种思考方式和解决问题的工具。在讨论中，我学会了聆听他人、尊重不同观点，并学会耐心、站在别人角度去思考问题。通过和同学们一起交流，我发现每个人对心理学有着自己的理解和体悟，这让我更加开阔了视野，也激发了我对心理学的更大兴趣。

第五段：总结和展望（300字）。

通过参与这次心理学讲座，我对心理学有了更加深入的了解，同时也体会到了心理学在我们日常生活中的应用价值。心理学不仅仅为我们提供了解自我和他人的方法，更重要的是，它教会了我们如何平衡情绪、应对现实困境，并为我们提供了实用的心理调整工具。我相信这次心理学讲座对每一个参与者都是一次难忘的经历，将对他们的大学生活产生积极的影响。

展望未来，我希望能够继续深入学习心理学，不断探索人类内心的奥秘，并将所学应用于实际生活中，努力提升自己的心理健康水平。我也希望能够将心理学的知识传播给更多的人，帮助他们认识自己、发现人生的乐趣。心理学是一门充满魅力和挑战性的学科，我相信在不久的将来，它将会在大学校园中获得更大的关注和发展。