心灵的忧伤心得体会和感想 美丽心灵的体会和感受(五篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么心得体会怎么写才恰当呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

描写心灵的忧伤心得体会和感想一

如此强烈的感受来自这部新奇的电影。当故事结束，灯光点亮，观众散去，脑袋里出现的就是这句话——艺术创作为改变而存在。

我们看电影，仅仅为了消遣，共情吗?有这些当然好，但远远不够。《心灵奇旅》让我体会最深的一点是电影可能带给人们的改变。不自主的反思自身，为以往的执着，为以往的看法，为以往的行为。与生活本身相比，梦想，目标都是值得商榷的事情，他们不是生命的全部，也不是非要实现不可的动力之源。电影创作者给出一个非常独特的视角，他们让我们的视线从目标、梦想、心流、专注上移开，让每个人回到生活本身，去感受一丝风吹拂，一片叶落下，一朵云飘过。这些司空见惯的生活，在创作者眼里是最美的风景。他们构成我们整个人生，而不是只有那些未曾完成和实现的目标与梦想。

皮克斯公司的创作者大概都练就了禅师的本领。他们思考工作，思考生活，思考如何度过一生，之后还能赚到应得的回报。最终，他们将生活的命题搬上银幕。不得不为他们超凡的想象力折服，也不得不佩服他们对人生课题思考到如此深奥的程度。你到影院是来放松神经的，是来带孩子娱乐的，是抛开俗世去看别人生活的，没成想，却被一部喜感十足的3d动画拉回现实。

禅师们运用极其快乐的手法把我们带进一个未知的世界，那里住着我们的灵魂，看得见我们的过去。

一个人来到人世前经过严格训练，只有具备超强能力的灵魂才有资格降临人间。但是，没有人知道我们来到这个世界之间经受过怎样的考验。我们只看见，自己在世间经历的，肉眼可见的磨难。人生而为人，是上天的恩赐，无论这一生经历怎样的坎坷，你都是人生的赢家。只是我们太看重别人给我们设定好的人生评价，而忽视生命中的每一天都值得珍惜，体验和享受当下。与生命个体存在本身相比，任何外在概念都可以放下，没有任何外力大得过你的存在本身。你的生活就是你的全部，因为人间值得。

当一些想法刚刚产生，可能只是一闪念，你又迅速回归现实，面对房贷、股市、孩子和老板，你会不会有难以名状的无力感。没有时间享受生活，仿佛一切美好都在看不见的远方。你被一根鞭子狠狠的抽打和驱赶，一路向前，无暇顾及身后和两边。

艺术创作的价值正在于此，他让忙碌的身体停下来，环顾四周，看清身在何处，在向何处奔去。如果你感受到太阳的温暖，空气的清新，天空的蔚蓝，愿意放慢脚步，仰望蓝天，深深呼吸，你正在被一部电影改变。如果你读完这篇短文，愿意走进影院，或去陪伴家人，或驻足眺望远方，或乐意做出些许的改变。这就是我想要的生活，也是《心灵奇旅》带给文字创者的快乐与改变。

描写心灵的忧伤心得体会和感想二

尊敬的各位领导、老师：

大家下午好。今天我演讲的主题是爱与责任。

爱，一个永恒的话题。没爱的生活是空虚的，没爱的人生是虚无的，没爱的灵魂是飘渺的。

责任，一个沉重的话题。没有责任的生活是茫然的，没有责任的人生是颓废的，没有责任的灵魂是空洞的。

说实话，我无法给爱和责任一个确切的解释。但我觉得爱与责任是一体的。世上没有无爱的责任，亦没有无责任的爱。

都说80后是没有责任的一代，都说80后是没有爱心的一代，都说80后是没心没肺的一代，都说80年后是没有希望的一代，都说80后是败国败家的一代。作为80后的一员我感到非常的愤怒，是，80后是懒散，80后是松懈，但80后决不是没有责任与爱心的一代，也不是没有希望的一代，更不是败国败家的一代。不相信吗?

还记得5.12汶川大地震吧!还记得那排成长城一样的献血队伍吗?还记那排队等待支援四川的长龙吗?还记得那捐款箱前一张张焦虑的面孔吗?仔细想想，你就会发现：主力军是80后。

如果说80后是没爱的一代，那么献血、捐款算不算有爱心?如果说80后是没有责任的一代，那么在国家和人民需要的时候挺身而出，及时挑起大梁算不算有责任?如果说80后是没心没肺的一代，那么在看到灾难里的人民，失声痛哭又算什么?如果说80后是没希望的一代，那么给予失去亲人的人们希望的又是谁?如果说80后是败国败家的一代，那么那些为国家做出贡献的80后算什么，那些默默付出的人又算什么?

如果没有爱，如果没有责任，那么我无法想象遭受地震灾害的人民会怎样，我不敢想象现在的四川会是样子，我更不敢预测未来的中国会是什么样子。是你的话，你敢想吗?如果只有爱，没有责任，我想他们不会去支援四川，因为他们只会同情;如果只有责任，没有爱，我想他们不会排队献血、捐钱，因为那不是他们的责任。你说呢?

作为一名老师，我更能感到爱与责任的重要。师爱是一种纯洁的爱，是一种不只讲付出不图回报的爱。师爱的最高境界不是母爱，也不是父爱，而是朋友之爱，爱的基础则是平等，以感情赢得感情，以心灵去感受学生的心灵。所以我在想一个老师要没了爱与责任将是多么可怕的事啊!崇高的师德更包含着责任。做为一个老师，就要用自己的光照亮别人，就要用自己的火燃烧别人。所以，良好的责任感是必须的。

“爱与责任——师德之魂”。让我们“心藏关爱，肩挑重任”的走在教育的阳光大道上，真正为学生服务，做学生满意的老师，让爱与责任同行。

描写心灵的忧伤心得体会和感想三

戴上耳机，让一首悦耳的音乐经过耳朵，如溪水般沁入心田，使埋藏在这片土地里一种名叫“简便”的种子生根发芽，直到它的藤蔓缠绕了全身。这时的我，心中充斥着愉悦，但对于我来说，这世界上的哪一首乐曲，都不如爸爸的那声“儿子，加油！”更动听，因为这种声音，牵动着我的心灵！

“沙……沙沙……”笔尖与纸面不断地摩擦，发出奇特的声音，使整个考场的气氛更加紧张、凝重。我的手在微微颤抖，笔尖更是抖得厉害，我紧紧盯着笔尖，额头上冒出了汗珠。窗外的蝉鸣更是让人心烦意乱。此时正在进行期中考试，我忽然发现自我平时学的知识掌握地并不扎实，“紧张”的罪恶之手便抓住了我的心，让它跳动得更加急促；抓住了我的大脑，让它无法冷静分析，理性应对每一道题。正在我紧张不能自已之时，脑海里回荡起一个熟悉的声音：“儿子，加油！”语气平和，但却让我觉得异常坚毅——这是爸爸在我早晨出门前的嘱咐，这种声音盖过了耳朵里的蝉鸣，盖过了笔尖发出的“沙沙”声，好像一场鹅毛大雪，冷静了我的心灵与大脑。我的手不再颤动，我的思想开始专注，开始认真地分析题目，一个个工整的方块字在笔尖下诞生……

红色与蓝色的海绵垫映入眼帘，热汗的气味刺激着大脑的神经。在赛场的大门被我推开的一瞬间，我听到了那一句我熟悉不已的“儿子！加油！”，爸爸拍拍我的肩膀，这样说。

我身上穿着跆拳道服，心里自豪无比——我已成功击败了两名对手，第三场比赛正在等着我。

“加油！加油！”观众席上的队友们为我鼓气，我正在属于自我的战役中拼搏着。汗水浸透了衣服，小腿肚剧烈的疼痛，因为前两场的比赛，我此时已有些体力不支。对手看准时机，一个侧踹将我踹出场地，我疲惫地躺在地上。“儿子！加油！”爸爸又一次为我加油，不一样的是，这次，是一声吼。这一声震撼了我的心灵，让我浑身为之颤动，好像在刹那间，疲惫离开了我的身体，心中有一股勇气融入我的血脉，向全身的每个血管弥漫，只待最终的迸发！我，站了起来，走向赛场中央，再次发起一轮猛攻！

在爸爸的帮忙和教练的指导下，我最终战胜了对手。

“儿子！加油！”这句话，是我心中力量的源泉，是我的世界里最优美最动听的歌曲。无论何时，无论何地，它都能够震荡我的心灵。我爱爸爸的这句话，更爱爸爸。他就是我的成功之神！我对他，永远敬畏。

有一种声音牵动我的心灵，那是爸爸的那句话。

描写心灵的忧伤心得体会和感想四

参加完公司联合中国培训热线组织的团队拓展训练后，感受颇多我还不时会想起那“惊心动魄”的训练。不管是令我胆战心惊的“cs”、“高空抓扛”“徒手攀岩”还是“急速60秒”、“风火轮”、……所有情节历历在目，令我难以忘怀。

因为这是我第二次参加，虽然很累很累，但整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一齐，不仅仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，而且给我带来深刻的思考与启迪……拓展训练每个项目都离不开团队的支持和鼓励，设计自我团队的队名、队呼、队徽、就预示了此次活动的整个过程离不开群众的智慧和力量。40多个人被分成3个团队。我们很快完成了队名、队呼、队徽的设计和队长的选举工作。我所在的队是“特工队”队，一共有14人，队长是张必学，我担任队花;队呼是“特工特工，永攀高峰”。

虽然我有过一次拓展训练的经验体会和感想，但这次短短的一天半时光，我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会铭记终生!在我们的团队中，为什么工作中总是浪费时光?为什么事情办起来总是不顺利?为什么?为什么?在一个个项目中，在教练的点拨下，我们找到了答案：

一、优秀的团队首先就应有一个优秀的，有一个共同的目标愿景，以及为了实现共同目标而制定的计划。

二、合理分工，相互配合：在一个团队中，每个人只有分工不一样，没有轻重不一样，每个人都就应各司其职，化的发挥自我的特长，我们的团队才会做到!在工作中也是一样：每个岗位的人都要相互配合，共同努力，才会取得我们大家共同创造的好成绩。

三、团队中的沟通个性重要。这让我感受到了人与人之间无隔阂、和睦共处、亲密无间的真诚与舒畅。

四、信任，一个多么完美的词语。信任朋友和同事，其实是给自我机会，因为协作和团结才会产生强大的凝聚力。作为管理者务必做到“用人不疑，疑人不用”。

五、纪律的约束：此次活动虽为拓展加旅游，但既为公司组织，务必要有自我纪律的约束：约束了自我，保护的是大多数人和团队的利益。没有规矩不成方园，在一个团队中如果没有纪律的约束，就不能称之为团队，只能是一盘散沙。从小到大，我一向恐高，站在5米高的楼房上我都很怕，20xx年跨越断桥是我想也不敢想的事。站在8米高断桥下，我心里十分紧张、害怕。最后经过队友的鼓励我犹豫了很久才跳过去。这次“高空抓扛”当教练问谁来时，我第一个举起手，争着说“我来，我来”。我的目的显而易见，“因为我手中的一面红旗和我有过一次的‘高空断桥’的经验”;队友们围过来把手放在我的肩上喊着对呼“特工特工，永攀高峰”，为我壮胆、加油，在一片欢呼和鼓舞声中，我开始攀登梯子。当我站在断桥上时，我的心狂跳不止，丝毫不敢动，我听见队友们在下方喊：“不要向下看”、“不要往远处看”、“往对面的单杠上看”。我盯着对面的单杠，做着深呼吸，调整紧张、恐惧的心里。我听见队友们在下方喊：“贵x加油、贵x没事的别怕、贵x你是最棒的、贵x你最勇敢。心想‘既然选取了第一个上来，就不能放下’不加犹豫，闭上双眼跳了过去。成功了!我笑了，原先前面并不是不可逾越的悬崖、峭壁!成功原先如此简单，只要你肯跨出第一步，看起来难以克服的困难就会向你妥协了。

有了抓扛的“经验”，当徒手攀岩时，我想不会有什么问题。但我错了，当我再一次爬到8米高的岩石上时，不知怎样回事，我的腿不由自主的发抖，同时感觉整个石壁也在颤抖，巨大的恐惧一下向我袭来，止不住狂跳的心，头也有点晕，尝试了几次都不敢向上迈出一步。我想到放下，但听着下方队友们鼓励的呐喊，心里的勇气顿时倍增。我自我给自我鼓劲，不断告诫自我：不要害怕，我必须行!我深深呼吸了几口气，镇定了一下，当再向上迈出了一小步时，我已经无法控制了，我回头了看着下方我更怕，还是没能爬上最顶峰，最后我放下了也失败了，当我下来时连坐的力气都没了，但也后悔没能坚持下去。

当完成活动后，大家坐在一齐，联系我们现实中的工作生活进行讨论：第一，团队目标应明确，所有的人都应明白该干什么。

第二，团队中所有人应持续一个用心上进的心态，如果这天我们的活动中大家不是“士气高昂“，有一个用心的心态，能否将活动完美地完成

第三，纪律与执行力，如果大家不能牢牢抱成团，坚决执行上层的决策，逞个人英雄主义，各自为政，结果只会一团糟。

第四，沟通是一座桥梁，联结人的心智，有完美的沟通，就必须会有完美的结果。

第五，还有一点就是我个人认为，我们还就应静下心来，思考一下，我们能否做得更好。以后所有的活动，大家都能否以一种用心的心态参与，有力出力?有才者出谋划策?总之是要在一个有序有组织的状态下去完成某项活动。按现场活动中对各位成员的临时表现进行分工，虽不是，但必须是较优。每一个人按照自我所承担的主角尽快调整心态，全身心地投入到活动中去，全力配合，将发现的问题和存在的隐患及时提出，并提出相应的解决方案供大家决策，从而将失误扼杀在摇篮中，使得各位成员配合默契，在短时光内将一个个项目成功地完成。

在一个公司内，最终的目标是取得利润，这个目标看似很明确，却往往在日常的工作中被忽略，因为一个公司由众多部门组成，一件事情往往由一个或两个部门为主导，而每一件事情就是一个项目，需各部门协力完成。因时光限制，某一部门制定的方案不必须是最完美的方案，实行此方案可能对有的部门不太合理，但是，一件事情的完成，可能需要某些部门作出一些牺牲，否则整个事情就完不成或不能按时完成。部门利益来自于公司的利益，公司没有了利益，部门哪有利益?!各部门按照所分配的主角来担当职责，执行的过程中再根据实际状况，提出所存在的问题点与相应的改善方案，以利于主导部门调整决策，这样每一项工作才能顺利开展下去，最终取得的结果。

描写心灵的忧伤心得体会和感想五

在这次的同课异构活动中，我们四年级选的是《将心比心》这篇课文。这是一篇略读课文，内容浅显易懂。课文通过记叙两个日常生活中的小故事来启示人们在生活中要学会将心比心，尊重老人，关爱孩子，让人与人之间多一些宽容和理解。

我是排在最后一个讲的，听了前几位老师的课之后，让我越来越迷茫了，这几个老师整节课以分析故事内容为主，让孩子讲故事。课后，我又一次拿起了语文书，细细的读了几遍课文，认真的钻研教材，在脑海中酝酿着教学思路：如何能使学生受到遇事能推心置腹地为他人考虑呢？怎样才能升华到“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的境界呢？

“体验是最好的老师。”有了，我可以在课堂上设计一个我摔倒的情景，看看孩子们如何去处理？我间接的把我的思路告诉了其他的语文老师，希望他们能配合我一起演这出戏。

第二天我就要讲课了，我感觉这个方法不太合适，这不是明摆在欺骗学生吗？刚好我们班张贺同学生病了，我以这个事实为情景效果会更好。于是，我又推翻了原来的设想，重新设计了这节课。

导入：今天我的心就如这灿烂的阳光照在身上暖暖的，昨天我告诉大家，张贺住院了，今天咱班的很多孩子就从自己家里拿来了水果，想要看望他，真让我感动。如果此时张贺知道了，会更感动的。大家的这份心意我先替张贺谢谢了。今天我们来学习一篇新课，我们的心会更加温暖的。

自主学习：学生自学，完成导学案的自主学习的1、2、3题。

品读课文：找出文中让你感到最温暖的句子，这些句子是通过什么描写方法表达出来的，做这些事他们都想到了谁？很自然的引出“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”。

互动：

1、说说谁在班上帮助过别人，说明具体的事

2、谁接受过别人的帮助，大胆的说声“谢谢“

3、让孩子现场给张贺打电话，说出祝福。

课堂小练笔：给张贺写贺卡

课堂小结：揭示课文主题：如果我们在生活中，能将心比心，就会对老人生出一份尊重，对孩子增加一份关爱，就会使人与人之间多一些宽容与理解。

教师总结：（此处配音乐）孩子们，将心比心，我们的心灵会更加美好，我们的心胸会更加宽广，我们的生命会更加精彩，世界将变成美好的人间！

整个教学环节在我大脑中放映的好几遍，上好这节课，我信心十足。

上课了，孩子们的状态很好，各个环节进行的都很顺利。到互动情节了，我有些紧张，因为事先我没有和张贺的妈妈沟通，不知道打电话会能否顺利。我转身走向讲台，想要去拿放在讲台上的手机，和 电话号码。走的有些快，忘记了录播教室的讲台了，（教室里是没有三尺讲台的），刚要去拿手机，脚一下子踩在了讲台的边缘，另一只脚也悬空了，只听“扑通“一声，我整个身体狠狠的摔在了讲台上，脚踝和右腿膝盖剧烈的疼痛，我咬着牙，摸着脚踝，尽力稳定自己的情绪，教室里顿时“鸦雀无声”。疼痛难忍的我涨红了脸，我好恨自己不小心，在学生面前丢大人了。眼看一节成功的课就要完成了，在这节骨眼上出了这样的岔子。疼痛加委屈泪流满面。我打算宣布下课，下节课继续讲。就在我放弃的那一瞬间，孩子们一下子拥了上来，“老师，你没事吧？”“老师，摔到那里了，很疼吧？”“老师，我们来扶你。”……一句句稚嫩的，关切的话语，像春天的雨露洒进我的心田，我又一次落泪了，百感交集。这股力量使我坚强的站了起来。深深的向大家鞠躬表示歉意，表示感谢。我就将机就计，让孩子们以刚才我摔倒后，所发生的事情写一篇小练笔，抓住动作和语言描写现场和人物。很快一篇篇感人肺腑的小写作诞生了。孩子们都能通过心理，动作和语言描写刻画出了感人的画面。最让我感动的是儿子的肺腑之言：老师的眼泪 老师正在给我们讲课时，不小心摔倒了。老师哭了，因为她的腿摔疼了，这是咸咸的泪；老师哭了，因为其她的老师都很关心她，她很幸福，这是甜甜的泪；老师哭了，因为同学们都在担心着她，她感动了，这是暖暖的泪。我希望老师以后做什么事小心一点，希望她快点好。

孩子们习作是成功的，祝福是真诚的。我的疼痛成就了这次成功的习作，因为疼痛是最真实的。人生也是这样，失败时让我们痛，痛了，才能触及我们的灵魂，才能让我们奋发向上。只有疼过，才有痛的滋味。