2023年无烟日讲座心得体会简短(通用15篇)

只有通过总结和思考，我们才能更好地成就自己。写心得体会时，我们要注意用词的恰当性和形象的描绘。以下是小编为大家整理的一些精彩心得体会范文，供大家参考和学习。

无烟日讲座心得体会简短篇一

同学们、老师们：

大家好!我是xx专业的xxx，5月31日是“世界无烟日”。今天我讲话的题目是：青少年应远离烟草的危害。

据日前中国吸烟与健康协会的有关数据显示：我国吸烟人口呈低龄化，青少年吸烟率上升，吸烟人数达5000万。吸烟的危害很多，这已是公认的。世界卫生组织192个成员已在2003年5月31日一致签署了一个为全球减少烟草使用、降低烟草危害和死亡的世界性公约。我国的青少年吸烟情况是严重的，在世界上处于突出的地位。"少年难过吸烟关"，很少有人在25岁以后才开始学吸烟。在庞大的吸烟人口背后，我国吸烟人群年轻化趋势开始加剧，与20世纪80年代相比，开始吸烟的平均年龄由22.4岁降为19.7岁。通常，开始吸烟的年龄在15岁以下。据统计，目前我国9-12岁小学生约有10%-15%吸烟;12-15岁的初中生约有35%以上的吸烟;16岁以上的高中生、大学生吸烟者则占75%。“小烟民”队伍正在日益“壮大”。

那么，是什么原因造成青少年过早地接触香烟，染上烟瘾的呢?

专家指出，青少年吸烟是多方面原因促成的，其中青少年对吸烟的危害性认识不足是最主要的一个原因。很多青少年在刚开始吸烟时有些是由于好奇，还有一些是受同伴影响。同时，青少年对于吸烟的危害基本不考虑，他们觉得吸烟的成年人身体照样健康，因而也很不在乎地吸起烟来。另外，社会对青少年吸烟监管力度不严，也是促成他们敢于过早接触香烟的重要原因。

学校和家长应该联手为青少年禁烟努力。一方面，学校应该加强对学生的思想道德的教育，大力宣传吸烟的害处，并且严肃整治在学校吸烟的行为，让学生们尽量减少和香烟接触的机会。而另一方面，家长也要密切观察孩子的变化，一旦发现孩子吸烟，要耐心、积极地进行引导。而家长更要以身作则，为孩子表率，尽量戒烟或在孩子面前少抽烟。

正在吸烟的青少年们，我想要告诉你们的是：远离香烟!决不能轻易让烟雾里的尼古丁来损害你们的学习能力!让我们在这人生的黄金时间，一起远离烟草的危害，努力学习，做一个对社会、对家庭有用的人才!

无烟日讲座心得体会简短篇二

今年5月31日是第35个世界无烟日，为切实履行世界卫生组织《烟草控制框架公约》，进一步提高全社会对烟草危害的正确认识，保护和促进人民群众健康，根据奉化市爱国卫生运动委员会《关于开展第35个世界无烟日活动及相关控烟履约工作的通知》(奉爱卫〔2022〕4号)文件精神，市残联于2022年5月25日—30日开展整顿本单位内无烟环境，全单位人员控烟培训以及宣传等系列控烟活动，现总结如下：

为了确保控烟工作顺利开展，我们成立了以理事长为组长的控烟工作领导机构，将控烟工作列入日常议事日程。由一把手亲自负责，中层干部做出表率，承担劝阻吸烟者戒烟的责任和义务，使我单位的控烟、禁烟、戒烟工作落实到实处。

为了进一步营造无烟环境，做好控烟环境布置，在服务大厅、办证大厅等公共区域张贴禁烟标识，做到广泛宣传，全员参与，积极营造无烟环境。

2022年5月31日下午，全体人员在三楼会议室召开了“控烟知识”培训。会上认真学习了《中华人民共和国国民经济和社会发展第十二个五年规划纲要》、《公共场所卫生管理条例实施细则》(卫生部第80号部令)、《关于在公共交通工具及其等候室禁止吸烟的规定》、《宁波市爱国卫生条例》等法律法规和奉爱卫〔2022〕4号文件精神。通过培训，进一步增强了职工的控烟意识，普及了控烟知识。此外，通过led电子屏24小时滚动播放第35个世界无烟日宣传主题等多种渠道向职工传播控烟信息。

无烟日讲座心得体会简短篇三

20__年5月31日是世界卫生组织发起的第__个世界无烟日。本次无烟日的宣传口号是“__”。我校无烟日系列活动旨在为青少年的健康成长营造一个良好清新的环境，促进青少年全面发展、健康成长。

吸烟既给青少年造成了不良影响，又为学校控烟工作增加了难度。多年来，我校以开展创建“无烟学校”为契机，在师生中开展了吸烟有害健康的宣传教育活动。为进一步做好控烟工作，提高全社会对吸烟危害青少年健康的认识，保护未成年人，结合第__个世界无烟日主题精神，我校认真贯彻落实上级文件精神，做了如下工作：

首先学校将控烟纳入工作计划，落实控烟规章制度。学校不设吸烟室、吸烟区。学校领导、教师以身作则，不在校园内吸烟，积极倡导吸烟的教职员工戒烟，为学生创造清洁的环境。其次，学校结合今年世界无烟日的主题，利用校园广播、电子屏幕和健康教育宣传栏等多种形式宣传吸烟有害健康和危害环境的知识，营造“无烟花季，健康成长”的良好氛围。组织学生会会议，传达落实无烟精神，并积极在学生中开展演讲比赛等控烟宣传教育活动。另外，在健康教育课上做了一次主题为“__”的活动，使学生受益匪浅。

总之，我校将以本次活动为契机，从关心青少年身心健康、关注祖国未来的角度出发，长期做好此项工作，为青少年营造一个良好清新的学习环境，促进青少年全面、健康成长。

无烟日讲座心得体会简短篇四

近年来，我国不断加强了对烟草品的控制与规范，实施无烟日讲座就是其中之一。在讲座中，我们深入了解了烟草对人体的危害以及无烟社会建设对公众健康的重要性。本文将就此展开讨论，分享我在讲座中所获得的心得体会。

第二段：烟草对人体的危害。

在讲座中，呼吸系统专家为我们详细介绍了烟草对人体的危害。烟草中的尼古丁等成分会直接危害呼吸系统，导致肺部疾病的发生。此外，烟草燃烧时产生的烟雾中含有数千种有害物质，如苯并芘、二氧化碳等，会对全身健康造成严重的影响，吸烟不仅会导致肺癌，还会增加心血管疾病、中风、呼吸系统疾病等的患病风险。通过这些专业知识，我进一步认识到不吸烟的重要性，也更加坚定了戒烟的决心。

第三段：无烟社会建设对公众健康的重要性。

讲座中，社会科学研究人员向我们介绍了无烟社会建设对公众健康的重要性。无烟社会建设不仅是为了减少烟草对吸烟者自身的危害，更是为了保护被动吸烟者的权益。研究表明，被动吸烟同样会导致各类疾病，特别是儿童和老年人更容易受到损害。此外，无烟室内环境的改善也有助于提高公共场所的质量，让公众能够更加舒适地享受各类服务。这些论点让我对无烟社会建设的必要性有了更深刻的认识。

第四段：戒烟的困难与方法。

讲座中，心理学专家向我们介绍了戒烟的困难与方法。根据研究，戒烟并不是一件容易的事情，吸烟已经成为一种习惯性的行为，抛弃它对吸烟者来说往往是一种挑战。但是，戒烟仍然是一个值得努力追求的目标。专家给出了一些有效的戒烟方法，如逐渐减少吸烟量、找到戒烟的动力和支持、寻求专业帮助等。这些方法在实践中已经被证明是有效的，对于我来说，这些经验将会是我以后戒烟的宝贵指南。

第五段：个人行动与呼吁。

讲座结束后，我深深体会到了个人行动对于构建无烟社会的重要性。作为一个吸烟者，我决定从现在开始逐渐减少吸烟的次数，争取最终能够戒烟。此外，我也将积极参与到宣传无烟社会建设的行动中，通过向身边的人传递戒烟的重要性，帮助他们认识到吸烟的危害并鼓励他们戒烟。我相信，只有每个人都能积极行动起来，无烟社会的推进才能真正取得成功。

结论：

通过无烟日讲座，我不仅对烟草对人体的危害有了更清晰的认识，也了解到了无烟社会建设的重要性。讲座中的专家们给出的戒烟方法为我提供了宝贵的指导，我将从现在开始积极行动起来，争取早日摆脱吸烟的困扰，同时也呼吁更多的人加入到戒烟的队伍中，共同构建一个无烟的健康社会。

无烟日讲座心得体会简短篇五

作为一个大学生，虽然身边的人大多没有吸烟的习惯，但是我仍然十分关注关于无烟日的讲座。在这次讲座中，我了解到了关于吸烟对健康的危害，以及如何预防吸烟成瘾。通过这次讲座，我深刻体会到了拒绝吸烟的重要性。同时，我也认识到了推广无烟生活的重要性，我们应该积极参与到无烟的行动中，为自己，为他人，为社会的健康贡献一份力量。

在讲座中，专家详细讲解了吸烟对健康的危害。据统计，吸烟是导致多种疾病的元凶，其中包括肺癌、心脏病、慢性支气管炎等等。这些疾病对人体健康造成了严重的危害，甚至导致死亡。特别是对于年轻人来说，吸烟对于身体的危害更为明显。吸烟会延缓身体的生长发育，影响免疫系统的功能，增加疾病的发生的风险。因此，我们应该明确意识到吸烟对健康的害处，远离烟草。

在讲座中，专家向我们介绍了吸烟成瘾的机制以及如何预防吸烟成瘾。吸烟成瘾是由于尼古丁对大脑的作用引发的，尼古丁能够让人产生快感并形成依赖。为了克服吸烟成瘾，我们首先应该增强自我意识，认识到吸烟对自己的危害。同时，我们也应该增加知识储备，了解吸烟带来的健康问题以及戒烟的方法。此外，借助亲朋好友的支持和鼓励也会对戒烟起到积极的作用。

在讲座中，我深刻体会到了拒绝吸烟的重要性。吸烟不仅对个人身体有害，同时也危害到了他人。据统计，吸二手烟的人也会受到尼古丁的作用，进而对身体健康产生不良影响。尤其是对于儿童和孕妇来说，吸二手烟会增加罹患癌症、呼吸系统疾病等的风险。因此，我们应该积极践行“拒绝吸烟，呼吸健康”的信念，为自己和他人的健康负责。

通过这次讲座，我也认识到了推广无烟生活的重要性。我们作为年轻人，不仅应该自觉远离吸烟，还要做到积极参与到无烟行动中去。无烟生活不只是简单的拒绝吸烟，更是通过行动和言行来影响他人。我们可以借助社交媒体平台宣传无烟的理念，组织参与相关的公益活动，努力推动无烟环境的形成。只有大家共同努力，才能够实现无烟的目标，保护人们的健康。

在今后的生活中，我将立志成为一个坚决拒绝吸烟的人，并积极参与到无烟行动中去。我相信通过我们的共同努力，我们可以实现一个无烟的社会，让每一个人都能够呼吸到清新的空气，过上健康的生活。同时，我也希望通过个人的示范作用，影响身边的人们，让更多的人加入到无烟环境的推动中来。保护人们的健康是我们每个人应该承担的责任，让我们一同行动起来，共同追求健康的生活。

无烟日讲座心得体会简短篇六

各位老师、同学们：

大家上午好!我是504班的魏嘉莹，今天，我国旗下演讲的话题是世界无烟日，让吸烟远离世界!

下周六，就是5月31日，大家知道那是个什么日子吗?对，世界无烟日。在这个日子里，我们都要告诫身边的大人不要抽烟，这样，既保护了自己的健康，又为他人创造了一个良好的环境。

相信每个同学都知道，烟草危害是当今世界上最严重的公共问题之一，也是人类健康所面临的最大危险因素。我先来给大家读一组数据吧，据统计，目前全球烟民人数达13亿人，每年因吸烟致死近500万人，而据研究，一支香烟里含尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包烟，相当于吸入了50——70毫克的尼古拉，再加上点燃香烟时产生的约5000种化学成分，足以让人得癌，严重的话，会致人于死地。

少年强则国强,少年弱则国弱。为了摘掉烟草大国的帽子,为了下一代的健康成长,我们要大声呐喊：请别再吸烟了!

谢谢大家!

老师们，同学们：

大家好!

5月31日世界无烟日。相信每一个人都知道，烟草危害当今世界最严重公共卫生问题之一，人类健康所面临最大危险因素。目前全球烟民总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人。为此，1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年5月31日。开展这项活动，目在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康生存环境。

那么烟草究竟有多大危害呢?

据研究，一支香烟里含尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟，相当于吸入了50——70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，点燃香烟时产生约5000种化合物，都导致癌症元凶。

既然烟草有如此可怕危害，为什么有众多人吸烟呢?

分析其原因主要有两个：一烟草中所含尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉;另一个原因大多数人还没有把吸烟看成一个丑陋，既害人又害己恶习。相反，认为这一件很有派头，很潇洒事情。因此，吸烟人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它依赖也越来越强。

我国世界上最大香烟生产国，也最大香烟消费国。全世界三分之一以上香烟由中国人一口一口吸掉。而在我国烟民中，青少年又占了很大一部分。对青少年来说，吸烟危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。这因为青少年正处于身体迅速成长发育阶段，身体各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质抵抗力不强，受烟雾毒害也就更深，甚至可以导致早衰，早亡。吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。

反吸烟已成为我国迫在眉睫当务之急。为此，我国政府提出了在今后20xx年中，将我国烟民总数减少1.1亿总体目标。

为了积极响应政府号召，更为了我们自己健康，我们呼吁，全体同学都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟亲友尽量戒烟。毕竟，香烟对我们有害无益;毕竟，没有烟雾空气会更加清新，没有烟草生命会更加绚烂!

老师、同学们：

每年的5月31日是一年一度的世界无烟日，大家都知道吸烟有害健康，它是我们人类无形的杀手，我们青少年要远离吸烟，还我健康的身体。

对于吸烟的危害，同学们一定了解不少，现在我们就来谈谈吸烟的危害。

首先，吸烟影响个人形象，对于这一点，同学们可以注意观察你身边吸烟的人他们牙齿被烟熏，并且口臭，常常大声咳嗽，随便吐痰，他们的脸色晦暗无华，这些都严重影响了个人形象与社会交往，形象是一个人素质的体现，现代文明社会对于人的评价标准吸烟已不是魅力的体现而是一种不良习惯。关注自我形象的人，请你拒绝吸烟。

其次，如果你对第一点不在意，那么如果你的烟齡很长，功夫够深，下面就有更为可怕的了，那就是吸烟致癌，吸烟几乎损害人体全部重要器官。对于这一点很多人不以为然，因为这需要时间证明，那么你愿意牺牲自己来证明吸烟的危害吗?很显然，大家都想健康地好好地活着，那就拒绝吸烟吧。

第三，吸烟伤害无辜，为什么这样说呢?据美国医学医学研究人员最近发表研究报告指出：被动吸烟俗称二手烟，危害更大，前段时间报纸上有一篇报道讲一位外国妇女在工作的几十年中与之朝夕相处的七位办公室男同事都是瘾君子，这位妇女被动吸烟几十年，结果不幸得了肺癌，气愤之余，她所这些同事告上了法庭，要求级予他们制裁，所以为了我们的生活环境，我们不要吸二手烟。

由此看来，吸烟对人体健康有百害而无一利，所以我们要拒绝吸烟，倡导健康文明的生活方式。

那么，对于我们小学生来说，我们该做此什么呢?最近我校少先队在五、六年级开展了“拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代”签名活动，在此，我们号召全校同学都参加到这项活动中来，从身边的小事做起，自己做到不吸烟，看到家长，老师吸烟，有礼貌地制止他们，动员父母亲戚戒烟，创立无烟环境，当然要做的事很多，愿同学们都来做有心人，为我们社会的文明进步作出自己的贡献。

无烟日讲座心得体会简短篇七

5月25日，在第29个“世界无烟日”即将来临之际，高安市卫计委、市疾控中心工作人员来到高安市第三中学，举行了主题为“创建无烟学校拒绝烟草危害”的健康教育讲座。

在学生控烟知识讲座上，市疾控中心胡伦智科长结合今年世界无烟日的主题和中学生吸烟状况，利用多媒体、图文并茂地从烟草所含的有害物质，吸烟引起的相关疾病，特别是青少年吸烟对生长发育的危害等方面进行了详尽的讲解，并着重和学生们讲解了二手烟的危害。学生们听后深受启发，纷纷表示要拒绝烟草。现场还开展了有奖竞答，对回答问题的同学赠送了小礼品，同学们都纷纷举手，踊跃回答，进一步加深了对控烟知识的认识与了解。学生谢雷说:“以前也知道吸烟有害处，听了医生的讲座，看了触目惊心的图片，才真正认识到吸烟对人的危害实在太大了。今后自己不但不抽烟，还要告诉自己的家长、亲戚，让他们都不要吸烟”。

本次活动共有400余名师生参加，向师生们发放20xx余份控烟知识材料，通过这次讲座，学生们在今后的学习和生活中，追求健康的生活方式，并让自己和周围的人真正的远离烟草，营造无烟的学校，拒绝烟草危害，创建和谐健康的校园。

20xx年5月31日，是世界卫生组织发起的第二十个世界无烟日。为进一步提高全社会对吸烟危害的认识，营造无烟、清洁、健康的工作环境和公共环境，做好履行《烟草控制框架公约》工作，卫生部、全国爱国卫生运动委员会近日通知要求开展第二十个世界无烟日活动。

口号。

是“创建无烟环境，构建和谐社会”。两部委要求，各级卫生、爱卫部门要因地制宜开展控烟宣传活动，提高公众对被动吸烟和环境烟草烟雾危害的认识。同时，加大公共场所和工作场所禁烟立法以及执法监督检查力度;继续深入开展创建无烟草广告城市活动;各奥运举办城市要尽快出台“无烟奥运”行动计划，并切实贯彻落实;严禁在大型体育赛事和公益活动中出现烟草广告。

世界卫生组织指出，烟草是造成人类死亡的第二大原因。大约有一半吸烟者(全球约6.5亿人)最终会死于吸烟所导致的疾病。每年还有成千上万的非吸烟者因为被动吸烟而死亡。被动吸烟增加多种癌症(专题访谈咨询)的患病率，引发成人和小孩严重的呼吸系统和心血管系统疾病。无论是单纯性还是混合性的通风器或过滤装置，都不能把室内的烟草烟雾降低到安全水平。只有完全无烟的环境才能更好地保护人们免受被动吸烟的危害。吸烟和被动吸烟是人类健康所面临的最大但又是可以预防的危险因素。

一、烟草烟雾的有害成份。

在烟草的燃烧过程中，可以产生4000多种已知的化学物质，其中有69种致癌或促癌物质。烟草的主要有害物质有：

尼古丁：又称烟碱，是高度成瘾性物质，其成瘾性仅次于海洛因。尼古丁可作用于吸烟者的大脑，使吸烟者对烟草产生依赖性，是导致烟草成瘾的主要成份。尼古丁还可引起血管收缩，血压升高，心跳加快，引起冠状动脉痉挛，血管内膜受损，诱发心绞痛和心肌梗死。

烟焦油：俗称“烟油子”，每支卷烟5-15毫克不等，内含多种致癌物和促癌物。它可黏附在气管、肺泡的粘膜上，影响其功能，长期可以致癌，是引起肺癌和喉癌的主要原因。焦油还是吸烟者牙齿和手指发黄的原因。最新研究表明，所谓“低焦油含量”的卷烟并不安全，不会因为改吸这类卷烟而降低烟草导致的疾病风险。

其他包括：一氧化碳、多种有毒化合物(如苯丙芘、甲醛、氰化钾、丙烯、醛等)、放射性物质和多种有害金属(镉、汞、铅、砷、镍等)。

二、吸烟导致的主要疾病。

全球范围内已有大量流行病学研究证实，吸烟和被动吸烟是导致多种疾病的危险因素，目前已成为全球前8位死因(缺血性心脏病、脑血管疾病、下呼吸道感染、copd、hiv/aids、腹泻、结核、气管/支气管肺癌)中除了hiv/aids和腹泻外，其它六种疾病的主要危险因素。烟草几乎可以损害人体的所有器官，吸烟导致的主要疾病有：

肺癌及多种恶性肿瘤：90%以上的肺癌因吸烟引起，吸烟者肺癌发病率是不吸烟者的18倍。吸烟还可引起口腔癌、喉癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肾癌、肝癌、白血病，以及女性宫颈癌、乳腺癌等。

慢性阻塞性肺病：烟雾中的烟焦油和其它有害物质长期刺激呼吸道，使吸烟者极易患慢性支气管炎、哮喘、肺气肿，最后导致慢性阻塞性肺病、肺心病。吸烟者中患慢性阻塞性肺病的比率比不吸烟者多3～5倍。吸烟量愈大、吸烟时间愈长、吸烟时烟草烟雾吸入气道愈深、开始吸烟的年龄愈早患慢性阻塞性肺病的危险性愈大。

心血管病：烟草中的焦油、一氧化碳、尼古丁等多种有毒物质，可损害心肌和血管壁，引起胆固醇代谢紊乱，高密度脂蛋白缺减，导致高血压、高胆固醇血症、动脉硬化等疾患;吸烟可使血液粘稠度增高，促使血液形成凝块，降低人体对心脏病先兆的感应能力，最终引发冠心病、心脏性猝死。吸烟还可引起下肢血栓闭塞性脉管炎。据调查，吸烟可使冠心病的患病时间提前20xx年，发生心肌梗塞的几率比不吸烟者高3.6倍。吸烟还会使冠心病介入治疗后死亡的风险平均增加76%。

脑血管病：吸烟可增加脑出血、脑梗塞和蛛网膜下腔出血的危险。我国吸烟者发生中风的风险是不吸烟者的2～3.5倍，男性中风病人中有90%以上是吸烟者。吸烟还会损伤脑细胞，损害记忆力，影响人的思考判断能力，甚至精神紊乱、老年痴呆。

消化系统疾病：吸烟可引起消化性溃疡、胃炎和食管、结肠疾患，尤其会引起消化性溃疡复发。

内分泌疾病：每日吸烟20支，可使糖尿病危险增加1倍。吸烟还可促发甲状腺疾病。

口腔疾病：轻者口腔异味、黄牙，重者可引起唇癌、口腔癌、口腔白斑、白色念珠菌感染等。

眼科疾病：可引起中毒性视神经病变、视觉适应性减退、黄斑变性、白内障等。

吸烟还可引起血液病、骨质疏松等疾病。

严重危害男性性功能：烟草中的有毒物质能够损伤睾丸，降低性激素分泌，损害阴茎的血液循环，引起男性阳萎。烟草中的尼古丁等有害物质还会减少精子的数量，影响精子的质量。它会杀伤精子，对精子的外形、活动力和穿透卵子的能力均有影响，造成男性不孕症或胎儿畸形;尼古丁浓度越高，影响越大。

吸烟可使女性容颜早衰，月经紊乱，痛经，雌激素低下，绝经期提前，骨质疏松，尿失禁。孕妇吸烟会严重影响胎儿发育的各个阶段，易引起自发性流产、早产、死产或宫外孕;引起胎儿发育迟缓、先天畸型等。妊娠妇女吸烟，其婴儿出生体重平均减压少200g，低出生体重婴儿是不吸烟妇女的2倍。

三、被动吸烟对健康的危害。

被动吸烟是指不吸烟者吸入吸烟者呼出的烟雾及卷烟燃烧产生的烟雾，也称为“非自愿吸烟”或吸“二手烟”。

1、被动吸烟不存在“安全暴露”水平。

有些人认为，只要吸烟人数少，房间面积足够大，危害可以减压至最低，甚至没有危害，也就是说，存在“安全暴露”水平。但是科学证据说明，被动烟不存在“安全暴露”水平。研究显示：目前的空气净化装置只能除去大的烟尘颗粒，不能清除微小颗粒，更不能清除二手烟中的各种有毒气体。一旦卷烟烟雾形成，很难加以清除，被动吸烟者不可避免地会吸入烟雾。在公共场所或室内设吸烟区，将吸烟者和非吸烟者分开，不能防止“二手烟”危害。美国通风问题权威机构(美国采暖—通风—空调工程师学会)已经做出结论，不能依靠通风技术来控制接触二手烟雾的健康风险。因此将吸烟者和非吸烟者分开、净化空气或装置通风设备等，都不能够消除二手烟雾对非吸烟者的危害。吸烟区设立在同一建筑内，暖气、通风、空调系统的正常运行，会把二手烟雾传送到整个建筑物中的每个角落。

2、二手烟同样危害巨大。

由于二手烟雾包含很多能够迅速刺激和伤害呼吸道内膜的化合物，即便是短暂的接触，也会导致健康人上呼吸道损伤、血液粘稠度增加、血管内膜受损等严重后果。因此，被动吸烟的烟雾同样可引起肺癌、慢阻肺、心血管病、脑血管病以及其它恶性肿瘤等严重疾病，尤其可危害孕妇、婴儿和儿童的健康。

有研究表明：与吸烟者共同生活的女性，患肺癌几率比常人高出6倍;20-30%的肺癌患者是由被动吸烟引起的。婴幼儿尤其易受被动吸烟的侵害，可引起婴儿猝死综合症、肺功能低下、支气管炎、肺炎和哮喘等。在家中或工作场所的被动吸烟者，发生心脏病的风险增加25-30%，发生肺部疾病风险增加20-30%。

无烟日讲座心得体会简短篇八

5月31日是第二十九个世界无烟日，为了普及烟草危害知识教育，提高群众对国家控烟工作的认识，做到积极积极宣传，远离烟草带来的危害，主动参与到戒烟控烟的活动中来。我单位领导高度重视，于5月31日上午亲自组织开展世界无烟日控烟与戒烟现场宣传咨询活动，收到良好的社会效应。现将本次宣传活动工作开展情况总结如下：

一、提高认识，增强信心，精心组织。

控制烟草危害一直是政府关心的一件重要公共卫生工作，我国政府多年来一直努力开展控烟工作。已把烟草危害的控制列为社会公共卫生问题，逐步制定法规加大力度予以落实。当前的控烟工作还应继续坚持以正确引导为方向、积极宣传为措施、普及烟草危害知识，提高公众主动参与为目标，继续开展了大量的宣传工作，以取得了控烟工作的最终胜利。

本次宣传活动的主题是“健康新民、无烟生活”，宣传内容主要是资料发放、标语、横幅、展板浏览、光碟播放、利用单位微博、qq工作群、微信、单位网站等形式在全市开展宣传，全市各基层单位也积极响应。

二、积极筹备，扎实工作，活动内容丰富。

新民市利用“世界无烟日”宣传时机，开展预防烟草危害以及控烟戒烟知识的宣传。积极筹备，精心组织现场活动。于5月31日活动当天开展走进社区、走进机关单位开展宣传戒烟控烟的现场宣传活动。宣传活动开展期间，免费发放控烟戒烟的宣传单等宣传资料达2900余份。同时宣传远离二手烟的危害，养成健康的生活方式和卫生习惯，以健康的体魄面对生活和工作。同时对向干部职工进行烟草危害和控烟方面知识以及健康生活方式方面知识的测验，大家都能认识了烟草带来的严重危害。收到良好的宣传效果。

通过此次无烟日健康教育宣传活动，从宣传展板、宣传单、宣传折页及宣传手册的内容上，让广大群众非常直观的了解到吸烟的危害及戒烟的好处，普及了健康教育知识，提高了群众对吸烟危害的认识，增强了吸烟群体对控制吸烟的信心，最终达到戒烟的目的，营造良好生活环境，创建无烟生活。

无烟日讲座心得体会简短篇九

学生自我教育自我管理，这是一个长期的、反复的、螺旋上升的过程，需要教师不断探索、不断实践、不断总结。我在本学期的班主任工作中，做了有益的探索，现将自己的心得体会浅谈如下。

一、树立主体教育管理观。

主体教育管理观是一种把受教育者培养成教育活动的主体和社会活动的主体的教育观，它在强调严格管理的同时，注重创设和谐、宽松、民主的教育环境，注重发挥管理者、施教者的创造性，通过启发、引导受教育者内在的教育需要，把他们培养成自主地、能动地、创造性地进行实践活动的社会主体。

树立主体教育管理观，一方面要求班级管理者克服“管理学生就是对学生进行管制和压服”的传统思想，推倒“我管”观念，教师要从“前台的操纵”转向“后台的推动”，把对学生的“管、盯、压”该为“教、扶、放”，把发挥学生主体性、能动性作为管理工作的根本。另一方面，由于过去忽视学生主体性的发挥，大部分学生习惯于依赖老师的指挥。班级管理者要善于唤醒学生主体意识，引导学生积极参与管理目标的制定与实施，参与管理效果的检查与评定工作，并形成习惯，感到自我教育的乐趣。总之，主体教育管理观，要求我们必须把教师和学生进行角色重新定位，教师由教育的主导者、操作者转变为引导者、激励者、指导者和合作者，学生由被动者转变为主动参与者和能动实践者。

二、建立新型的师生关系。

建立民主和平等的新型师生关系是实施学生主体参与班级管理的必要条件之一。建立良好的师生关系，需师生双方共同努力，但起主导作用的是教师对待学生的态度。首先，必须了解学生，不了解学生就提不出切合实际的教育目标。教师应当亲近学生，细心体察，全面、深入、细致地了解学生的内心世界，才能有的放矢，把教育落到实处。这正如古人所说的“知其心，然后能救其失也。”其次，教师要尊重学生的人格。挖苦、讽刺、侮辱学生，用体罚或变相体罚的手段处罚学生，是无视学生人格的典型表现，也是教师本身素质低劣的反映。创设民主平等的师生关系，要求教师尊重学生，信任每一位学生，尤其要以一颗真挚的爱心去对待那些后进生，学生在与老师和同学交往中体验到平等、民主、尊重、信任、友善、理解、亲情与友情，同时受到激励、鼓舞、感化、召唤和指导，就能形成积极的人生态度和情感体验，从而充分发挥自主性和创造性。最后，教师要对学生严格要求。即老师要对学生的思想、行为和学业等方面提出建议和规范。一个对学生品行不闻不问、放任自流的老师，只是一个不负责任的老师，也可以说是教师的失职行为。所以，在班级管理中，了解学生、尊重学生与严格要求是有机联系、不可分割的三个环节，了解是前提，尊重是关键，严格要求是保证，三者缺一不可。

三、依法完善学生主体参与的管理机制。

学生主体参与的管理机制就是在班主任指导下，依法建立班干部和同学共同负责班级每一项工作的制度，尽可能让同学们在实践中去锻炼，使主体性得到充分发挥。

1、班规共定，民主集中。

一个班级的管理首先要有一个合理的管理制度，即“班规”。如果班规由老师制定，同学们只是被动接受，就容易产生消极心理和抵制情绪。为了同学们的主体参与意识，我出了“假如我是班长”一文要学生去完成，从而了解到同学们的一些基本想法，初定“班级管理制度”，并通过班会课，让同学们展开讨论，提出意见和建议，谈谈看法和设想。经过大多数同学的认同，最后再由班干部把方案制定下来。以后，班级各项新的制度的颁布、开展活动的计划等“大事”，都要先收集同学们的意见和建议，再让同学们展开讨论，确定下来后，最后再按章依法实施。这一做法持之以恒，使同学们逐渐形成一种习惯，同学们主体参与意识明显增加，班级各种制度制定的过程，既是学生主体参与的一个过程，又是学生依法进行自我教育的一个过程，“班规”体现了“民意”，有意违反的人自然减少。

2、班干轮换，“竞争上岗”。

为了让每位同学都有公平竞争的机会，我班采用了“班干部轮换制”，在新学期一开始，采取同学自荐和民主投票选举相结合的方式，竞选产生新的班干部，新的班委成员要拿出新学期的“工作计划”，在平时的班会课中要定期作班级工作汇报，到期末，要对本学期工作进行全面总结汇报，同学们根据班干部“服务”的水平和质量评选出优秀班干部。这样做，不但体现了教育的民主和平等，也让学生在竞争和工作中得到很好的锻炼。此外，在指导班干部工作中，依照班规明确各自职责的同时，还培养他们的合作精神，我班从同学们的考勤、早读、作业登记、两操、值日、班费支出、公物保管、班级宣传、组织活动等，都由班干部专人负责，分工合作，班主任一般不出面干涉，只对他们的工作进行指导和提出建议。通过一年多的锻炼，我班班干部的工作能力大大提高。

3、值日班长，人人参与。

为了让同学们体验到“治班我有权，管理我有责”，增强主人翁责任感，我班实行了“值日班长制”，让每一位同学轮流当班长，在值日班长当值的一天中，要对班级进行常规管理，包括学习、卫生、纪律等方面，管得好的同学，老师给予加分奖励。值日班长每天要写出班级日志向班主任汇报。这样一来，即锻炼了学生的表达能力，观察、分析和处理问题的能力，又增加了同学的集体责任感。

4、小组合作，自我加压。

为了培养同学们合作和竞争的精神，我把全班同学分成九个小组，每个小组5-6人，其中包括1-2名优秀生，1-2名中等生，1-2名后进生，一个小组就是一个自我管理的小集体，他们既是一个值日小组，又是一个学习互助组，也是班级开展各种活动的基本单位，每小组成员座位前后挨在一起，以方便小组成员的活动。我把一个小组作为一个评比单位，把小组的值日、课堂纪律、考试平均分等加在一起，每周累计，作为先进小组的评比依据。小组成员相互学习、相互督促，一些自控能力和意志力差的同学，平时很难改变自己，但是，外界有了同学的真诚帮助，有了同学的竞争压力和舆论监督，同学们就会不知不觉的'改变自己。你追我赶的学习氛围在班级中逐步形成。

5、专项承包，责任到人。

专项承包是指班级的一些比较具体的事务让个别同学承包管理。如，班级的卫生区，以及花盆、自行车停放等的管理，都明确责任承包人，由专人负责，并逐渐完善一套规章制度。班主任有意识地鼓励一些后进生来承包项目，给后进生一个充分展示自己和锻炼自己的机会，管理工作做得好的同学。老师给予充分肯定和嘉奖。

经过不断努力，我班形成了由常务班委、值日班长、各科代表、小组长、以及专项责任承包人共同负责管理班级的制度，这样层层管理、层层落实、层层监督的方法，构成了班级同学自主管理网络，班级的奋斗目标一步步得以实现，培养了学生自我管理，自我教育的能力，从而极大地调动同学们的主体参与意识，发挥了同学们的主动性和创造性。使班级的面貌焕然一新。

实践证明，发挥学生主体性作用，依法参与班级管理，让每个同学都认识到自己是班集体的主人，调动了全体同学的积极性，培养和提高他们自我管理能力和自我教育的能力，从而提高了学生的综合素质。

无烟日讲座心得体会简短篇十

5月25日，在第29个“世界无烟日”即将来临之际，高安市卫计委、市疾控中心工作人员来到高安市第三中学，举行了主题为“创建无烟学校拒绝烟草危害”的健康教育讲座。

在学生控烟知识讲座上，市疾控中心胡伦智科长结合今年世界无烟日的主题和中学生吸烟状况，利用多媒体、图文并茂地从烟草所含的有害物质，吸烟引起的相关疾病，特别是青少年吸烟对生长发育的危害等方面进行了详尽的讲解，并着重和学生们讲解了二手烟的危害。学生们听后深受启发，纷纷表示要拒绝烟草。现场还开展了有奖竞答，对回答问题的同学赠送了小礼品，同学们都纷纷举手，踊跃回答，进一步加深了对控烟知识的认识与了解。学生谢雷说：“以前也知道吸烟有害处，听了医生的讲座，看了触目惊心的图片，才真正认识到吸烟对人的危害实在太大了。今后自己不但不抽烟，还要告诉自己的家长、亲戚，让他们都不要吸烟”。

本次活动共有400余名师生参加，向师生们发放20xx余份控烟知识材料，通过这次讲座，学生们在今后的学习和生活中，追求健康的生活方式，并让自己和周围的人真正的远离烟草，营造无烟的学校，拒绝烟草危害，创建和谐健康的校园。

讲座围绕控烟与健康之间的联系展开，从健康的定义、健康与环境的关系、怎样远离疾病和如何拥有健康生活这四个方面入手，引导居民要加强自我保健，防患于未然，适当的运动，合理膳食，规律生活。老师结合人们身边的事例，对居民进行形象生动的讲解，为辖区居民上了一节生动有效的健康知识课。老师建议广大居民在注意身体的同时，更要有良好的心境，正确对待自己，保持乐观的心态，使得心理与生理共同健康。

此次控烟知识讲座通俗易懂，贴近居民生活，不仅提高了辖区百姓对自身健康保护的意识，而且受到了居民的一致好评。听课的居民纷纷表示，希望今后能够将更多的知识带给大家，使大家都能安享幸福生活。

20xx年5月31日是世界卫生组织发起的第29个“世界无烟日”。为了进一步提高全体师生对烟草危害的正确认识，保护和促进全体师生和人民群众的生命与健康，我校接到上级关于做好第29届世界无烟日活动的通知后，开展了一系列的活动，现总结如下：

工作计划。

对控烟制度的落实进行了检查。学校不设吸烟室、吸烟区无烟具无抽烟现象。学校领导、教师以身作则不在校园内吸烟主动倡导吸烟的教职员工戒烟为学生创造清洁的环境。

二、开展了第29个“世界无烟日”系列宣传教育活动，让禁烟、控烟深入学生、教师的内心深处，影响学生和教师的一生。

1、学校利用升旗仪式，举行了宣传吸烟有害健康的国旗下的演讲，向全体教师和学生及父母发出了控烟的倡议。

2、学校利用安全法制课向学生解读《禁烟条例》，主动开展吸烟有害健康的宣传教育，让学生知晓吸烟的危害，监督身边的大人不吸烟、少吸烟，引导学生主动参与“我劝父母戒烟”的家校联系活动。

3、组织学生观看禁烟宣传片，观看禁烟展板，班班办了一期宣传禁烟的。

黑板报。

班班开展了一次禁烟主题班会教育学生从现在起“拒吸人生第一只烟”并举行了“拒吸第一支烟做不吸烟的新一代”全校学生签名活动。

4、向师生发出倡议：自觉遵守公共场所禁止吸烟的法规;自觉做一名控烟活动的宣传员和监督员;自觉地做控烟的践行者;教师要作控烟的表率;学生不学吸烟，拒绝吸二手烟，主动向家人劝阻吸烟;宣传吸烟的危害。

5、学校充分利用广播、宣传栏、黑板报等进行了吸烟有害健康宣传，教育学生不要吸烟，同时把这项活动作为学校卫生工作的重要内容来检查、考核。

6、把无烟日活动与创建文明校园活动结合起来，让全学校师生树立健康认识。

在这次世界无烟日宣传教育活动中，广大教师、学生明白了本次无烟日的主题和。

口号。

更加深刻地认识到烟草的危害拒吸第一支烟明白了烟草危害是当这一年世界最严重的公共卫生问题之一是人类健康所面临的最大的危险因素。学校决心以这次活动为契机长期做好此项工作为青少年营造一个优良清新的社会环境促进青少年全面、健康成长。

吸烟有害健康早已成为不争的事实。有关医学研究表明，吸烟可导致心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾病，已成为继高血压之后的第二号全球杀手。三次全国吸烟调查结果表明，我国青少年吸烟率上升，烟民趋于低龄化。针对这一现象在世界无烟日到来之前，于5月27日下午小学举行了一场《吸烟对身体的危害》的知识讲座，使学生认识到吸烟会严重污染环境;吸烟不但要花费大量的金钱，还会牺牲健康。教育学生要改善人居无烟环境，要从你我做起。

通过这次讲座，我们还了解到吸烟被世界卫生组织(who)称为人类“第五种威胁”(前四种是战争、饥荒、瘟疫、污染)。目前全国每天有20xx余人死于吸烟，预计到2050年将增至8000人。在于吸烟有关死亡病例中，慢性肺部疾患占45%，肺部占15%，食道癌、胃癌、肝癌、中风、心脏病及肺结核共占40%。

这些数据都是通过这次讲座我们所了解到的。这些触目心惊的使我们更加下定控烟、禁烟、戒烟的决心。讲座结束后，我校又组织学生看了一次无烟日宣传教育片，进一步向学生宣传吸烟有害健康。

无烟日。

活动总结。

通过这次讲座及观看吸烟有害健康宣传片后，了解到吸烟导致各种疾病发生，让学生了解到被动吸烟比主动吸烟危害更大。更让学生看到这些触目心惊的场面，使学生告诫家长下定控烟、禁烟、戒烟的决心。进一步懂得吸烟有害健康。使每个人都有一个健康的身体。

无烟日讲座心得体会简短篇十一

近日，我参加了一场以“无烟日”为主题的讲座活动，活动旨在倡导无烟生活方式，提倡人们摒弃烟草对健康的危害。通过听讲座，我深刻认识到了烟草对健康的危害以及无烟生活的重要性，对此我深受启发。

首先，讲座从介绍烟草对健康的危害开始，使我深刻认识到烟草对人体的伤害是十分严重的。在讲座中，专家详细地列举了烟草烟雾中含有的有害物质，例如尼古丁、焦油和一氧化碳。尼古丁作为成瘾物质，会让吸烟者难以摆脱对烟草的依赖；而焦油和一氧化碳对呼吸系统和心血管系统都会造成严重损害。这些有害物质会导致各种各样的健康问题，包括呼吸系统疾病、心脑血管疾病以及各种癌症。听到这些数据和案例，我不禁为曾经的吸烟者感到心痛，也决心要尽可能远离烟草，选择无烟生活。

其次，讲座介绍了无烟生活的重要性。无烟生活不仅仅是个人健康的选择，也是环境保护和社会和谐的重要体现。烟草烟雾中的有害物质不仅对吸烟者本身的健康造成伤害，也对周围的人造成二手烟的威胁，尤其是对青少年、儿童和孕妇。同时，长期以来吸烟产生的烟蒂和烟灰丢弃也给环境带来严重污染。因此，摒弃烟草、选择无烟生活，不仅是对自己健康的保护，也是对他人和环境的尊重。

然后，在讲座中，专家还介绍了关于戒烟的方法和心理支持。戒烟是一个艰难的过程，但并不是不可能实现的。专家提醒我们要意识到戒烟的重要性和必要性，要有坚定的决心和毅力。此外，适度运动可以帮助吸烟者缓解戒烟期的紧张和焦虑，也有助于身体康复。此外，与人分享戒烟经验、寻求家庭和朋友的支持，以及找到一种替代的放松方式，都是顺利戒烟的帮助和推动。

最后，讲座结束后，我发现自己对烟草有了更深层次的认识，并下定决心坚守无烟生活。我将积极主动地宣传无烟生活的重要性，尝试与同事、朋友共同呼吁建立无烟环境。同时，如果有朋友或家人想要戒烟，我也会毫不犹豫地给予我的帮助和支持，因为我相信每个人都应该有一个健康的生活。

总的来说，这次关于“无烟日”的讲座给了我很多启发和反思。我深刻认识到了烟草对健康的危害，并了解到无烟生活的重要性。通过讲座上介绍的戒烟方法和心理支持，我对戒烟的希望也越来越大。我愿意积极参与到推动无烟生活的行动中，为自己、为他人的健康负责，并以自己的实际行动影响周围的人。

无烟日讲座心得体会简短篇十二

2022年5月31日是世界卫生组织发起的第35个世界无烟日，为加强烟草危害健康宣传，提高公众对烟草危害知识的认识，xx市健康教育中心通知全市各基层单位在5月x日同时开展形式多样的宣传活动。

目前已把烟草危害的控制列为社会公共卫生问题，逐步制定法规加大力度予以落实。当前的控烟工作还应继续坚持以正确引导为方向、积极宣传为措施、普及烟草危害知识，提高公众主动参与为目标，继续开展了大量的宣传工作，以取得了控烟工作的最终胜利。

2022年5月31日在xx市疾控中心楼下开展控烟宣传活动，介绍了此次世界无烟日的有关情况，烟草对身体危害、戒烟方法等。设置咨询台为百姓免费测量血压、摆放宣传展板宣传烟草的危害、悬挂条幅进行宣传无烟日的主题及口号、发放宣传折页及宣传手册。为百姓现场咨询答疑，举行声势浩大的社会宣传、控烟咨询、同时对向广大市民进行烟草危害和控烟方面知识以及健康生活方式方面知识的测验，使广大市民认识到烟草带来的严重危害。散发宣传材料等活动，发放吸烟的危害等宣传折页xx份，各种宣传手册xx份，精神卫生报xx份，受到广大群众的欢迎，尤其是接受咨询者称通过此次宣传活动，他们对烟草的危害更加了解，纷纷承诺要戒烟或者要劝阻家人吸烟。

5月x日，活动当天在xx市疾控中心一楼大厅利用dvd播放光碟进行宣传，在xx市电视台的《xx行时》健康栏目开展吸烟危害健康的知识讲座，通过新闻媒体进行宣传报道，从而加强对广大市民控烟宣传，营造良好的控烟氛围。

通过此次世界无烟日的宣传活动，取得了良好的社会效果，提高了公众控烟知识，达到了本次宣传的目的，改善了生活陋习，提高了生活质量，促进了健康生活方式。

无烟日讲座心得体会简短篇十三

无烟日是一个旨在提倡戒烟和呼吁公共场所无烟化的活动。每年的5月31日，全球各地都会开展相关的宣传活动。在这一天，人们会集中关注烟草危害，并倡导大家共同参与到戒烟运动中来。无烟日活动的开展对于全球范围内的健康和环境都有着重要意义。近日，我参与了无烟日的宣传活动，深感其意义重大，于是写下这篇心得体会。

在无烟日的活动中，我参与了相关的义务宣传工作，了解了更多关于烟草危害以及戒烟的知识。我了解到，戒烟对于个人和整个社会是极其重要的。烟草含有大量的有害物质，吸烟不仅会对吸烟者本人的健康造成严重伤害，还会危害到被动吸烟者的健康。同时，烟草的生产过程会造成环境的污染，对自然生态系统造成严重影响。因此，戒烟不仅仅是个人的健康选择，更是为了保护整个社会的健康和环境。

参与无烟日的义务宣传工作让我深刻认识到广大吸烟者戒烟的重要性。在宣传活动中，我看到了很多吸烟者因为自身健康和家人的期望而积极参与戒烟运动。他们通过参加戒烟培训班、听取医生的建议、寻找戒烟的正确方法等，都在努力戒烟。他们的努力让我深受感动，也更加坚定了我对戒烟运动的支持。

此外，无烟日的宣传活动还让我明白了戒烟需要全社会的共同努力。在活动中，我见到了很多志愿者、医生和相关机构的工作人员，他们都是在为无烟运动做出贡献的人。他们通过各种方式宣传烟草危害，组织戒烟培训，为吸烟者提供戒烟的支持和帮助。无烟日的宣传活动的持续开展离不开社会各界的关注和支持。只有全社会共同努力，才能更好地推动戒烟运动的普及和发展。

参与无烟日的宣传活动也增强了我对无烟环境的重视。在活动中，我见到了很多公共场所和工作场所实现了无烟化。无烟环境给人们提供了更健康、更舒适的生活和工作环境。原本吸烟者常常在公共场所吸烟，这不仅对他们自身的健康有害，也对其他人的健康造成了被动吸烟的危害。而通过无烟环境的建设，可以有效地减少二手烟对人体健康的危害，提高整个社会的健康水平。

通过参与无烟日的活动，我深刻体会到了戒烟的重要性，也认识到了无烟环境的价值。在未来，我将积极参与到戒烟运动中，通过自己的宣传和倡导，帮助更多的人认识到烟草危害，改变吸烟的习惯。我也将努力推动无烟环境的建设，争取更多的无烟公共场所和工作场所。相信通过全社会的共同努力，我们可以改变吸烟的现状，让更多的人能够享受到无烟环境带来的健康和舒适。让我们心手相连，共同为戒烟运动做出贡献，为无烟环境而努力。

无烟日讲座心得体会简短篇十四

各位老师、同学们：

大家上午好!我是504班的魏嘉莹，今天，我国旗下演讲的话题是世界无烟日，让吸烟远离世界!

下周六，就是5月31日，大家知道那是个什么日子吗?对，世界无烟日。在这个日子里，我们都要告诫身边的大人不要抽烟，这样，既保护了自己的健康，又为他人创造了一个良好的环境。

相信每个同学都知道，烟草危害是当今世界上最严重的公共问题之一，也是人类健康所面临的最大危险因素。我先来给大家读一组数据吧，据统计，目前全球烟民人数达13亿人，每年因吸烟致死近500万人，而据研究，一支香烟里含尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中的'尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包烟，相当于吸入了50——70毫克的尼古拉，再加上点燃香烟时产生的约5000种化学成分，足以让人得癌，严重的话，会致人于死地。

少年强则国强,少年弱则国弱。为了摘掉烟草大国的帽子,为了下一代的健康成长,我们要大声呐喊：请别再吸烟了!

谢谢大家!

无烟日讲座心得体会简短篇十五

县、乡各医疗卫生单位:。

5月31日是第28个世界无烟日，主题是“无烟生活”。为切实履行世界卫生组织《烟草控制框架公约》(以下简称《公约》)，进一步贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅《关于领导干部带头在公共场所禁烟有关事项的通知》(以下简称两办《通知》)精神，加大控烟宣传和健康教育工作力度，推进我国控烟履约法制化进程，保护和促进人民群众健康，现将开展第28个世界无烟日活动相关事宜通知如下：

一、活动主题。

活动主题为“无烟生活”。

二、活动安排。

(一)开展大型主题宣传活动。围绕“无烟生活”主题，由卫生局牵头在紫荆广场开展1次大型控烟主题宣传和义诊活动。通过展出宣传牌、发放控烟宣传材料、开展义诊活动，向市民宣传控烟知识和进行健康咨询。

1.活动时间：定于5月29日9:30—15:00，参加人员必须9:00前到紫荆广场报到。

2.参加人员：县上分管领导、卫生局主要领导及班子成员、爱卫办负责人、义诊专家(县医院儿科、内科医师各1名;中医院中医、五官科医师各1名;妇幼站儿科、妇科医师各1名;社区卫生服务中心中医、内科医师各1名)、宣传材料发放人员(疾控中心2人，妇幼站2人，社区服务中心2人，监督所2人)。参加活动的医务人员统一着白大褂，自带血压计、听诊器等医疗设备，宣传材料发放人员必须身着单位工作服。

3.现场布置：卫生局全面负责活动现场布置工作，社区卫生服务中心提供活动桌椅，各参加单位配合展牌摆放。卫生局展出控烟宣传牌10面;县医院展出各类常见病、慢性病防治知识宣传牌2面;中医院展出中医养生保健、中医治未病知识宣传牌2面;疾控中心展出传染病、地方病防治、计划免疫等有关内容宣传牌2面;社区卫生服务中心展出健康基本知识和技能、老年人保健知识宣传牌2面。

(二)多渠道营造控烟宣传氛围。活动当天，在政府门户网站、县电视台等主流媒体播放20xx年“世界无烟日”新闻统发稿和控烟公益广告。县医院、中医院、疾控中心、妇幼站，各乡镇卫生院在单位临街悬挂控烟宣传横幅，同时各医疗卫生单位要充分利用电子显示屏、候诊大厅多媒体设备播放控烟宣传知识。各乡镇卫生院要组织人员开展宣传义诊活动，向群众发放控烟宣传册、购物袋、海报，让更多的群众了解吸烟危害，努力营造全社会支持控烟的良好氛围。

(三)开展健康巡讲和健康沙龙活动。无烟日前后，各乡镇卫生院(社区卫生服务中心)要积极协调所在地中小学，组织健康巡讲人员深入学校，开展控烟主题宣讲活动。各医疗卫生单位要组织本单位工作人员，开展1期控烟健康沙龙;社区卫生服务中心、各乡镇卫生院还要深入社区(行政村)组织村民开展1期控烟健康沙龙，讨论、交流各自对烟草危害的认识和介绍戒烟经验。

(四)组织“无烟生活”主题知识竞赛。通过报纸、互联网、微博、微信等途径发动公众参与答题，学习、掌握控烟知识。动员干部职工登录xx省健康教育所网站，踊跃参加控烟知识竞赛活动。

三、活动要求。

(一)明确职责，加强监督检查，确保禁烟目标实现。

卫生系统要全面贯彻落实卫生部、国家中医药管理局、总后勤部卫生部和武警部队卫生部四部门《关于20xx年起全国医疗卫生系统全面禁烟的决定》(以下简称《决定》)，确保实现全面禁烟目标。县卫生局要成立全面禁烟工作检查组，不定期对医疗卫生机构禁烟工作进行监督检查，并通报检查、暗访结果。卫生监督所要开展对医疗卫生机构禁止吸烟专项检查。疾病预防控制中心要组织开展无烟环境监测，了解医务人员吸烟和被动吸烟情况以及医疗机构为社会提供戒烟服务的能力，评价控烟干预工作效果。

(二)积极开展室内公共场所和工作场所禁止吸烟工作。

认真贯彻落实《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》、《关于在公共交通工具及其等候室禁止吸烟的规定》等法律法规，加大室内公共场所和工作场所禁烟立法以及执法监督检查力度。广泛动员和鼓励干部职工积极参与控烟工作，积极开展室内公共场所和工作场所禁止吸烟工作，减少烟草烟雾对公众健康的危害，特别是对女性和青少年儿童健康的危害。

(三)提高戒烟服务能力，切实做好控烟履约工作。

以公立医院改革为契机，加强医疗卫生机构戒烟服务能力建设，提高医务人员戒烟服务能力。各医疗卫生机构要加强无烟环境布置和控烟宣传教育，积极营造戒烟支持环境。有条件的医疗机构，要开设戒烟门诊，提供专业戒烟服务，推广使用全国12320戒烟热线服务。

请各单位根据通知精神，积极开展20xx年世界无烟日活动相关工作，并于6月10日前将活动总结及活动记录表报健康教育所。