拔河比赛赢了心得体会实用 拔河比赛的心得(5篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

2022拔河比赛赢了心得体会实用一

二、活动宗旨：增进同学之间的交流，集体荣誉感及凝聚力。

三、活动目的：为了增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会，提供展现集体风采的舞台，通过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力，使学生们集合集体的力量，以提高我系学生团体合作和坚忍不拔的精神;丰富大学生的校园生活，增强师生之间的相互了解;促进同学之间的友好相处，使得校园气氛更加活跃，加强各届同学间的交流。

四、活动对象：11届学生

五、活动时间：2011年09月16日—星期五下午

六、活动地点：校田径场

七、主办单位：信息系学生会体育部

九、参赛要求：

1、以班级为单位组成各参赛队伍

2、每班限报一队每队共10人，男生5人，女生5人，并任命一名队长。

3、参赛队员必须是本班学生，其于人不得参加

4、11届各班级必须参加。

十、活动流程：

1、09月15号向各班级发通知

2、比赛实行淘汰制，比赛双方由各自抽签决定，如果比赛队伍呈单数，将直接晋级(按抽签结果而定)

十一、注意事项

1、比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各体育委员谨记，转告给各班队员。2、各班级需努力完成比赛，不可有缩水现象。

3、比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二。

2022拔河比赛赢了心得体会实用二

为进一步丰富校园文化生活，缓解教师的工作压力，发扬团队精神，增强全体教师的凝聚力，决定于第29个教师节举行初中部全体教师拔河比赛。

第二周周二下午16:10(如有特殊情况则另行通知)

初中部前操场

总指挥：徐琼

裁判：郭立、林声豪

照相：刘渐娥

场地划分：林声豪

1、参赛人员：初中部全体教师

2、分组情况：

a组组长：姜晓东校长组员：黄铁斌主任、郭伦盛副主任、陈金辉、毕铁成、关永晓、赵宏宇、郑伟平、吕以敏、陈丹萍、王朵、黄裕华、张小群、刘灵鑫、李仪。

b组组长：王汉谋主任组员：许桂丰副校长、唐本港主任、高飞、高炜扬、李祯阳、方泽华、外教betty、凌志周主任、钟秋葵、陈丽丹、高志超、李运景、许义香、陈文华、马露莎。

c组组长：贺利兴主任组员：外教kelly、周昊、杨俊杰、陈健、方永柔、王晓光、李永上、邱慧媛、喻福丽、康丽、李显坤、张丽、陈珊、陈冰。

d组组长：刘芬生副校长组员：外教jim、韩真、吕河生、韩涛、费健鹏、蒋定军、谢胜红、梁丽云、彭丽娜、李沙、文小娥、陈玲玲、林凡雯。

注意：每组14人参加比赛，由于b组少一个男士，所以b组加多2个女士，b组共16人。

3、比赛前由各组组长抽签决定对阵。担任班主任的老师组织部分学生做为啦啦队队员。

4、在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。

5、所有队伍在完成一轮比赛后不要离开比赛现场，要在比赛场地旁边等候裁判员做出下一轮的比赛安排。

6、比赛时所有选手必须穿运动鞋。

1)四支队伍抽签，决定比赛对阵双方;获胜的两支队伍直接晋级总决赛(争夺冠、亚军);剩下的两支队伍争夺季军。

2)比赛采用三局两胜制，比赛双方抽签选择比赛场地。

2022拔河比赛赢了心得体会实用三

一、活动宗旨：积极、向上、团结、奋进、运动、健康。

二、活动目的：增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的舞台。通过拔河比赛发扬团队精神，增强组织凝聚力，使大学生体会集体的力量。

三、活动口号：团结友爱，青春飞扬，远离甲流，经贸最强。（比赛的团结口号各班自行制定）

四、比赛地点：学校足球场。

五、比赛时间：星期二、三、四、五、六下午5点。

六、裁判：邀请各二级学院体育部部长。

七、参赛要求：

1、比赛分为两个部分，即班级赛和社团赛。

2、班级赛参赛人员为经贸学院学生，以班级为单位组成各参赛队伍，全院共大一、大二18个班级，每个班一个组，每个组15人，男生8个，女生7个。

3、社团赛为经贸学院十二社团之间的友谊赛，以社团为单位组成各参赛队伍，每个社团一个组，每组9人，男生5个，女生4个。

4、参加班级赛的队员必须是本系的本班学生，其余人员不得参加。

5、参加社团赛的队员必须是本社团的人员，其余人员不得参加。

八、比赛方法：

1、比赛前由各组选出一名队长进行抽签分组和比赛首场的站位选择。（抽签时间另行通知）

2、班级赛由初赛、复赛、半决赛、决赛等四个赛程组成。

1）、初赛：大一xx个班级经过抽签后，分成5个组，5个组中胜者晋级复赛。

大二8个班级经过抽签后，分成4个组，4个组中胜者晋级复赛。

2）、复赛：大一5个班级经过抽签后，分成2组和一个幸运班，得胜者2个晋级和一个幸运班级直接晋级。

大二4个班级经过抽签后，分成2组，得胜者2个晋级。

3）、半决赛：大一3个班级抽签后，分成1组和一个幸运班，得胜者1个班级晋级和一个幸运班直接晋级决赛。

4）、决赛：大一2个班级进行比赛，得胜者为冠军，次之为亚军。

大二2个班级抽签后，分成1组，得胜者晋级。

3、社团赛由初赛、半决赛、决赛等三个赛程组成。

1）、初赛：12个社团经过抽签后分为6个组，进行初赛。6个得胜者晋级半决赛。

2）、复赛：6个晋级者抽签后分为3组。胜者晋级半决赛。

3）、半决赛：3个晋级者抽签后，分成1组和一个幸运组，得胜者1个组晋级和一个幸运组直接晋级决赛。

4）、决赛：2个晋级者比赛，胜者为冠军。

九、注意事项：

1、每场比赛准时开始，各代表队需要在比赛前20分钟到达比赛场地。

2、比赛前xx分钟检录、核对学生人数，三次点名不到的代表队视为自动弃权。

3、裁判员吹第一声哨时，两队各就各位两手拉绳，各队负责人检查无问题后，上体后倒，重心后移，两腿成丁字步撑地预备。

4、裁判员吹第二声哨时，双方在各自指挥下，用力拉绳，至红绸移过1、5米的标志时比赛结束。第二声哨响之前抢先用力为犯规，两次犯规为败一局。

5、为避免损坏场地，一律穿平底鞋。

十、奖励办法：

大一：

1、一等奖：一名，奖状一个，奖品为一副羽毛球拍和一筒羽毛球。

2、二等奖：一名，奖状一个，奖品为一副羽毛球拍。

3、三等奖：一名，奖状一个，奖品为一副羽毛球拍。

4、优秀组织奖：奖状一个。

大二：

1、一等奖：一名，奖状一个，奖品为一副羽毛球拍和一筒羽毛球。

2、二等奖：一名，奖状一个，奖品为一副羽毛球拍。

3、优秀组织奖：奖状一个。

团学：

最具团结奖：每人一块雪糕和一根棒棒糖。

十一、经费：

羽毛球拍5副*50元=250元，

羽毛球2筒*15元=30元，

雪糕xx0根*1元=xx0元，

棒棒糖xx0根*0.5元=50元，

横幅8米*8元=64元，

总计494元。

十二、需要物品：

口哨三个，大绳三根，红绸三条，大型横幅一条，白灰两包（细节道具，待定）

学校拔河比赛策划书4

一.活动宗旨：团结奋进，积极向上，健康活力

二.活动目的：

为丰富我校课外活动，增强各院系之间的相互联系，进一步促进学生德智体全面发展，增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻的大学生们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的舞台。培养学生集体荣誉感、组织观念、热爱集体、不怕吃苦、勇于拼搏的精神，也是向学生进行德育教育的良好机会.

三.活动对象：，xx，xx，xx届学生

四.活动时间：20xx年3月7日（星期六）上午8：30

五.活动地点：足球场

六.主办单位：经济管理学院学生会

七.承办单位：xx级学生会

八.参赛要求：

1以年级专业为单位组成各参赛队伍（例：xx国贸，xx国经法，xx财管等）

2专业限报一队每队共15人，男生xx人，女生5人，并任命一名领队

3参赛队员必须是本年级本专业学生

九．本次活动的规则是：

1、报到：比赛开始前，各队领队必须到赛场登记台签到。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。开场后5分钟不到的队伍取消参赛资格。

2、队员人数的规定：

每一拔河队上场比赛队员15人，每队男xx人、女5人。参加比赛的队员必须是本年级本专业学生，其余人员不得参加。

3、比赛方法：

1）比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。

2）比赛分组及比赛首场的站位选择由各队领队抽签决定。

3）淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜积分制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。（2：0获胜队得2分，2：1获胜队得1分，对手弃权或严重违规参赛队可直接得2分）

4）半决赛：由队长进行抽签分组，每队按三局两胜积分制进行拔河比赛，获胜队进入决赛。

5）决赛：采用三局两胜积分制，累计积分最高为总冠军。

十、注意事项：

1、赛前xx分钟点名检录，三次点名不到的代表队视为自动弃权。

2、参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。

3、比赛前由各专业的领队抽签决定对阵。

4、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。

5、在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至达到获胜的作弊和为，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。

6、比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各队员.

7、各队伍需努力完成比赛，不可有缩水现象.

8、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。

9、比赛以裁判第一次吹哨为号发令表示比赛正式开始，当裁判吹第二次哨时表示比赛已有胜负，该局比赛结束。当完成第一局比赛时，双方交换比赛场地，进行第二局的比赛。

xx、需借粗绳三根（向学校或学院体育不借），口哨三只（自己买）、扬声器一个（如果借不到可以不要）

需要物品：两个口哨、两根粗绳、一个扬声器

裁判：一个主裁、两个边裁。

赛果登记员：两名

赛果公布员：两名

秩序员：8到xx名

人员安排：

附：

拔河比赛的规矩

1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200cm，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。

2、室外比赛时绳子标志如下：

(1)绳子的中心是红色贴布或红色标志。

(2)由中心至两侧4m之处是白色贴纸或白色标志。

(3)由中心至两侧各5m之处是蓝色贴纸或蓝色标志。

3、服装

（1）服装

必须穿运动裤，运动衫，力求整齐。

（2）鞋子

必须穿拔河鞋，或一般鞋底没有鞋跟的平底鞋。不得穿钉鞋、鞋底鞋跟有突起物之鞋，以及赤脚参加比赛。

2022拔河比赛赢了心得体会实用四

开学之初，我们军体部策划了一场由xx级新生参加的拔河比赛。充分调动了新生们的积极性和团结合作能力。现在对比赛的过程做以下的总结：

开学以来我们部门就在策划为xx级新生奉上我们道桥系的第一个军体活动：拔河比赛。

在做了充分的准备以后，在9月x日下午我们在综合楼门前举行了我们的活动。

道桥系学生会的各个部门配合我们将比赛的场地规划好以后，下午4点准时比赛开始，比赛为单轮淘汰的制度，每场比赛将会有一个队伍退出比赛，所以比赛的场面非常激烈。

第一轮由17个班级抽签分组比赛，第一轮胜出的班级有：

gdsd09-1 jl09-1 lj09-4 gd09-1 gd09-4 gd09-5 ds09-1 gg09-1 gdsd09-2

他们的队伍仍然为奇数，还是抽签的方法进入第二轮的比赛。第一轮落败的一些班级在退出比赛以后还是不愿意离开，留下来为自己的兄弟班加油助威。

第二轮胜出的班级有：gd09-1 gd09-4 gg09-1 gd09-5 gdsd09-2他们仍然抽签进入最后一轮。最后的比赛结果为： 第一名：gd09-4

第二名：gg09-1

第三名：gd09-5

在比赛中表现优异的队伍有：gdsd09-1 jl09-1 lj09-2 gd09-1 ds09-1 gdsd09-2.

在比赛当中也出现了一些问题，在第一轮中2根比赛用绳子中的一根被拉断了，对比赛的进度造成了很大的影响，但是在各位同学的饱满的热情下也变得微不足道的了。

在这次比赛中各个班级都表现的非常棒，作为刚刚组建的团体能在这么短的时间得到磨合使此次比赛充分体现了它应有的价值。在比赛的过程中学生会核心小组、中队部、组织部等部门积极配合我们也成为了此次活动圆满成功的必要条件。也使学生会各个部门联系更加紧密。

2022拔河比赛赢了心得体会实用五

以拔河比赛的形式促进公司员工之间的沟通与交流，加强大家之间的团结与协作，树立集体意识；同时以此来丰富员工的生活，彰显宏河圣齐生物公司这个大家庭的温暖。

彰显公司风貌，凝聚员工力量

主办单位：******公司团支部

201ｘ年11月下旬

公司道场空地

1、淀粉车间；

2、制糖车间；

3、公用工程+机修+安全部+质监部；（同学聚会策划书 主持词）

4、总经办+市场部+电子商务部+技术项目部；

5、101车间+301车间；

6、发酵抽提物车间+污水处理部；

7、采购部+车队+保安+物质部；

8、财务部+机电部+基建部。

1、准备好所需器具物品，包括拔河绳2条和口哨2个，扩音器两个，同时准备一些简单包扎和涂抹伤口的药物。

2、各小组组建好自己的参赛队伍，并选出一名队长，并于11月20日前上报参赛人员，每队上场比赛人员限制为15人。

1、各队长于11月 x 日上午9点之前带领队员抵达比赛地点，并按照顺序站好。

2、首先团支部书记张峰讲话。

3、由裁判员团支部体育委员孙加强宣读比赛的具体规则和具体事项。

4、比赛之前各队长代表各参赛队伍抽签，分为a，b，c，d，e，f，g，h组，之后各组按照赛程表的顺序比赛。

5、赛前各队准备热身时间为10分钟。

6、首先各队与其他每个对进行比赛，即小组循环赛，一局一胜制，胜者得一分，负者不得分。

7、循环赛后，看积分榜，之后三四名之间争夺季军，一二名争夺冠军，采取三局两胜制，五至八名淘汰，终止比赛。若遇循环比赛后分数相同时，分数相同的队伍采取一局胜负制，不积分。

8、每场比赛前由两队队长选边，抛硬币决定。

9、比赛后，由党支部书记王忠亮总结讲话，并颁奖。

每队必须11男4女，上场的15人确定后不可再换人，15人必须是本组的员工，违者取消参赛资格， 各队员要遵守赛场规则和纪律。

活动评选冠军、亚军。冠军小组成员奖项为每人毛巾一条，香皂一块；亚军小组奖项为每人记录本一本，中性笔一支。组长领双份奖励。

1、拔河专用绳子2条，约100*2=200元

2、口哨2个，约2*2=4元。

3、创可贴及奖品约250元。

4、其他支出50元。

合计：500元