寝室运动心得体会美文范本 宿舍团体得优秀宿舍心得体会(八篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么你知道心得体会如何写吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

有关寝室运动心得体会美文范本一

1、寝室每天三次打扫，一是下早自习后的早餐时间，二是中午放学后午休时间，三是下晚自习后的晚就寝时间。

2、各寝室门外地面卫生由所在寝室负责打扫。

3、寝室内外地面要求干净，无积水、无垃圾、无杂物。

4、床上床单干净，平整，被子成方块状统一放到靠窗户一侧。

5、室内物品放置有序，床下放鞋，鞋头朝里，鞋跟与床边平行成一条直线。

6、室内不允许晾晒衣服，衣物要整齐摆放。

7、空床上的物品归类整齐摆放。

8、洗漱间内毛巾、牙刷、牙缸摆放整齐一致。

9、保持卫生间下水道的畅通，不准往下水道倒剩饭剩菜、果壳、塑料袋等杂物，废纸、便纸应丢入卫生间纸篓内倒入指定地点。

10、宿舍内的垃圾应及时清理、倒掉。

11、保持窗台、门窗及玻璃干净，室内无灰尘、蜘蛛网。

12、水池、便池、墙壁无污垢。

13、卫生工具摆放整齐。

14、保持寝室空气清新自然，无异味。

15、离开寝室及时关水关电。

有关寝室运动心得体会美文范本二

1、公司员工必须按规定服从办公室及后勤部统一安排办理住宿手续，自觉遵守各项规章制度；服从后勤人员管理和安排；

2、公司宿舍仅限本公司员工和因业务关系经领导批准的外来人员住宿，不准留宿无关外来人员，员工必须在指定床位住宿，不准私自换房。长期住宿普通员工目前安排2人/间，部门经理以上人员1人/间，临时休息和住宿人员4人/间，根据公司人员情况可视情况调整；

3、所有人员住进和迁出，均需向办公室及办理相关手续，并在后勤部办理钥匙、用具交接手续。离职人员需在离职日起三天内搬出宿舍后方可结算薪资，自离人员需立即搬出宿舍；

4、室内设施用具摆放由办公室及后勤部管理人员统一规划，任何人不得随意变动，损坏公物需按价赔偿；

5、宿舍可以摆放的物品：床铺、书桌、椅子、电视、电脑、风扇、空调、衣柜；个人必须的生活用具摆放要整齐，位置由公司办公室统一规定，不得私拉乱接电线，私自安装电源插座，打铁钉、贴画等；

6、个人棉被起床后须叠齐，垫被和床单平整，保持床铺整洁干净，严禁在宿舍内饲养家禽等动物；严禁使用电热毯和大功率电器，以防超负荷出现烧损线路等安全事故发生；

7、禁止将易燃、易爆等危险物品带入寝室内；

8、夜间最迟于24：00前返回宿舍，有紧急事者需提前向保安报备；

9、各宿舍每周值日一名，由所住人员自行安排负责轮流值班打扫卫生，严禁在室内外乱倒水和垃圾；不得在宿舍楼内及自己房门前放置鞋子，要凉晒和透气必须放置在楼顶上合适位置；

10、严禁在宿舍内用餐（病人除外）；卫生间内要清洁，便入池并及时冲走洗，便纸入篓，不能丢到便池内；

11、自觉遵守休息时间，严禁在宿舍内大声喧哗以及放高音量扰乱他人休息，22：00后不得有影响他人睡觉行为；

12、洗晒衣物需楼顶合适位置晾晒；

13、晚上22：00以后，男、女员工不得串门探访；未经本人同意不得随意进入他人房间；

14、严禁在宿舍内吸毒、赌博、酗酒、打架及其他不良行为；

15、夜晚不能开灯睡觉，杜绝长明灯长流水；灯、风扇、空调等电器人走关闭。

16、严禁在宿舍搞传销、迷信、侮辱人格等恶劣行为，房外应穿戴整齐，不能只穿三角裤等太暴露的衣物在宿舍区走动；

18、严禁偷盗公司和他人财物并维护好公共财物。

1、保持门内外的清洁，干净，不得有灰尘和蜘蛛网；

2、窗台、窗户框、玻璃干净，无灰尘，无杂物堆放的现象；

3、墙壁上除了公司统一发放东西外，不得随意张贴其它墙报，做到无破损、无灰尘、无蛛网；

4、写桌面上要时常保持清洁，干净，物品摆放整齐有序；

5、床铺必须干净平整，无异味，床上的床单、枕头、被子、毛毯等都要放置整齐，美观；被子叠放在靠窗户一侧的床头；

6、房内自带厕所物品摆放整齐，无污迹，室内无积水，无垃圾，毛巾放在毛巾架上整齐摆放；公共洗澡间内不得在下水口盖打开，防止杂物流入，堵塞下水道；

7、卫生间、洗衣台要保持地面、台面的清洁，无污水，无脏物，无异味。

8、鞋子必须分类摆放于鞋架上，整齐有序，鞋内不得放有袜子，？除了晚上睡觉休息时可将一双拖鞋放于床边以外，其它时间不得将鞋子放于床边，更不能放在过道上。

9、整个室内环境应该保持干净，注意室内的通风换气，空气新鲜，无异味，无堆放脏衣物的现象，衣物摆放整齐，及时清洗。

有关寝室运动心得体会美文范本三

为营造良好的寝室文化氛围，增强寝室室友凝聚力，发挥各寝室成员特长和“团结友爱、互帮互助”的精神，供给同学们发挥创造自我的空间，充分展现我院大学生风采，经研究，决定开展“温馨之家”寝室内景设计大赛，方案如下：

一、设计资料：

1、室名设计：各参赛寝室都须根据本寝室特点取一个寝室名。寝室名能够设计为“墨雅轩”、“阳光地带”等言简意赅之名或“击楫阁”等引自诗词蕴涵哲理之名或“知行屋”、“修身堂”等用以自勉、催人奋进之名。2、寝室风格设计：各参赛寝室须确定自我寝室的风格，如文雅、温馨、活泼等。形象设计可经过装饰地面、墙壁、天花板或悬挂健康向上的书画作品或摆放富有特色的饰物或利用照片、彩带等装饰。

二、设计要求：

1、寝室风采设计资料必须进取向上，健康活泼，体现大学生的朝气与活力，能体现出寝室成员的共同梦想与追求。

2、具体形式不限，各寝室可自由确定其资料，但须有突出的特点，一目了然。3、寝室装饰设计合理，富有美感，风格鲜明，有寝室感情，体现进取健康的精神风格。4、取一个贴合本寝室特定文化氛围的名称于室内适宜的地方。

5、倡导自制，不提倡购买成品装饰或墙壁贴画。

三、具体评分规则：

1、创意：设计资料新颖，大方。占20%

2、美观：颜色鲜明，搭配适中，整体融洽。占20%

3、手工：设计资料中的装饰品应以手制品为主。占10%

4、卫生：寝室卫生参照宿舍卫生评分细则。占40%

5、名称：设计名称别致，能体现室内设计的资料。占10%6、寝室设计主题（评比阶段，派寝室一人口头简单介绍设计主题和说明，以便评分）

四、评比程序：

1、报名阶段：即日起到11月25号，参赛寝室在规定之日前将寝室号报所在楼栋生活指导教师办公室。

2、评比阶段：将定于11月28号开始统一检查评比。获奖寝室的优秀设计以图片形式传到生活园区网页上，以供大家浏览。

3、评委包括生活园区指导教师、生活园区学生团干、楼委会干部、学生代表。

五、奖项设计：

一等奖（5个）二等奖（8个）三等奖（12个）优秀奖（18个）

期望各楼栋团总支、楼委会广泛宣传、认真组织参赛寝室在寝室长的带领下，用睿智的头脑，灵巧的双手，点缀生活空间，诠释属于自我梦想的生活和飞扬的梦想。

有关寝室运动心得体会美文范本四

尊敬的教导主任：

您好！

我是初中xx班的一名学生，在x月x日的宿舍突击检查中，发现我们宿舍有吸烟情况，我作为参与吸烟人员，被老师进行了严厉的批评教育，且被给予了处分。我深知作为一名初中生，发生吸烟这种情况是极其不正确的，所以我在此作出深刻检讨。

因为我们的学校是寄宿制学校，所以当我们下了课之后，都缩在了寝室，可是因为不能随便出校门，这让我们学生多多少少都感觉到了无聊，不少人在宿舍中会想点打发时间的法子。我在宿舍时也不例外，因为我无心学习，爱好耍酷耍帅，这导致了我在宿舍萌生了吸烟的想法。

虽然我在这次宿舍检查中出现了吸烟的情况，但我在这之前从来都没有吸过烟。这次吸烟完全是出于我的好奇和无知，这才导致了我犯下了如此错误。在我的认知里，我觉得吸烟是很酷很帅的，不然为什么会有那么多的人喜欢吸烟，可是当我真正吸第一口烟时，我觉得很呛，感觉很不舒服，这和我印象中的吸烟完全不同，我有种被欺骗了的感觉，让我对吸烟顿时没了兴趣。

所以在我知道了吸烟并不是有多享受，有多酷后，我及时熄灭了烟并且丢进了垃圾桶，也告诉了我室友吸烟的感受。可过了没多久，就有老师来宿舍进行突击检查，一开门，老师就闻到了空气中残留的烟味，而且在宿舍中检查了一圈后，也发现了我丢在垃圾桶中的烟。这可是初中生的宿舍啊，发现吸烟这种情况可是要严查的，我只好如实交代了我的吸烟过程，并且把我剩余的烟丢上交了。

宿舍检查老师对我进行了严厉的批评，但念在我是初犯且情节较轻，对我说会把我的情况上交给教导处主任，在酌情考虑后应该只会给我一个小的处分。我在听完老师的对我的教育后，深刻体会到了作为一个初中生，吸烟是非常不应该的，不仅仅是对自己健康的不负责任，也影响了宿舍中其他同学的学习和身体健康，我在此感到了深深的后悔。

经过这次事件后，我下定决心以后再也不会在学校里抽烟了，我作为一名初中生，应该弄好自己的学习，不应该为了装酷耍帅去选择吸烟，这完全是损人不利己的行为，请主任给我一次改过自新的机会。

检讨人：xxx

20xx年x月x日

有关寝室运动心得体会美文范本五

后勤服务中心

生管会宿管部

（12月初~12月底）

“个性的爱给个性的家”

杭电东岳校区同学

1、丰富同学们的日常生活，美化宿舍环境，提高同学们的生活质量。

2、发挥同学们的创造力，体现同学们用心向上的生活态度，构成良好的生活风貌。

3、增强舍友之间的交流与友谊，增强宿舍之间的凝聚力，同时在活动中拓展自我的叫友圈子，认识更多的朋友。

1、活动初期

负责部门：生管会宿管部

（1）以海报的形式进行宣传，告知本次活动的主要流程。要求醒目、新颖、有气势。

（2）以通知、会议的形式宣传，调动同学们参与活动的用心性。

（3）与宿管中心进行相应的工作沟通。

2、活动中期（主体活动的开展）

负责部门：生管会宿管部

3、活动后期

负责部门：生管会宿管部

（1）透过网站或宣传栏对外作活动成果展示（以照片和文章形式）。

a、整体展示

该环节是透过幻灯片的形式对本次寝室文化节的优秀作品及幕后花絮作回顾性的展示

b、颁奖仪式

对在各项活动中评选出的优秀作品及宿舍进行颁奖。

（2）生管会做一次活动总结，为以后的活动积累经验

八、活动资料

寝室“家家”乐

活动时光：12.7~12.13

主要负责部门：生管会宿管部

群众：前期宣传：提前一周在各寝室楼下张贴宣传海报，并设立专门的报名参与电话，鼓励同学们用心参与到我们的活动中。

1、“寝室铭”设计

目的：让大家迅速融入到活动氛围中

设计要求：

（1）各宿舍都须为本宿舍取一个“寝室铭”。

（2）“寝室铭”要体现本宿舍的特点，每个寝室结合实际撰写寝室铭，要求高雅、健康，反映当代中学生用心向上的精神风貌，铭语力求精简，文体不限，字数不超过200字。

（3）参赛纸张规格为a4，并请注明姓名、班级、栋号和寝室号。各班以寝室为单位参赛。

（优胜奖：两个寝室）

2、宿舍楼特色口号设计

目的：让大家更好了解自我所住的楼

设计要求：各宿舍都须为本楼设计一个妙语口号。要起到宣传本楼的特点，并且健康向上赋有创意。（优胜奖：两个寝室）

3、内务大比拼

内务大比拼主要指对宿舍日常卫生状况的评比，取前几周的卫生检查分数的平均值，并结合文化节期间临时随机抽查完成。（优胜奖：两个寝室）

4、宿舍“装潢”比赛

设计要求：对宿舍的文化风格进行定位，如温馨、典雅、时尚、活泼等。针对各自的风格，在持续宿舍规范整洁的前提下，宿舍成员可摆放悬挂书画作品、海报、自制手工艺品或透过绿色植物、鲜花、彩带等布置美化寝室。提倡节约“装潢”。（优胜奖：五个寝室）

个性奖：最具温馨奖、最具创意奖、最具魅力奖、最具个性奖

本比赛包括“寝室铭”设计、宿舍公益广告设计、内务大比拼、宿舍“装潢”比赛等四部分，各部分占总分的百分之十、百分之十、百分之四十，百分之四十比赛成绩将综合四部分成绩来评定。

5、奖项设立：

评出五星级寝室：一个，四星级寝室3个，三星级寝室4个。获奖寝室均挂上星级寝室牌。

其他各比赛优胜奖：15个

6、应急措施：

（1）如果参加寝室过多就延长此次活动的时光，如果过少就硬性规定个专业派出代表队伍

（2）如有同学在装潢中出事请及时就医。

有关寝室运动心得体会美文范本六

你我本走在各自不同的人生道路上，因为一份录取通知书，因为上天一次巧妙的安排，于千万人之中遇见我们所遇见的人，于千万年之中，时间无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，正好相遇在这个温馨的小空间——223。你便是我可爱的老乡刘俊，霸气的山东女生高雪，神秘的河南妹纸黄思，我就是乐观开朗的湖南女生禹琴菁，而223就是我们共同的家。

接下来我就简单介绍一下我们每个人基本情况。

刘俊，一个温柔顾家的巨蟹座女孩，生活上非常节俭，对父母特别孝顺，疼爱自己的妹妹，和我一样来自那个普通却又不平凡的小县城——邵东，她是我们宿舍中性格很独立的一个女生，大家一起玩可以嘻嘻哈哈，可是在面对重大事情时却拥有一般人少有的认真和严肃。对待学习刻苦，认真钻研，对待朋友仗义，而且体贴，对待宿舍卫生更是一等一好的劳动模范……

高雪，一个崇尚自由乐观的射手座女孩，和大部分女生一样，喜欢购物，是一个微型购物狂，喜欢和人交流，是办公室的主任，每天要处理很多学院下达的工作，大大咧咧，给我的感觉有点神经搭错线，但是给我们宿舍带来了很多的欢乐，面对未知未来，会有一点未知的恐惧，却又能坚定的知道什么是自己要的，什么是不要的，有梦想一路陪伴你，相信你会走的很远……

黄思，一个神秘又古灵精怪的天蝎座女孩，和大部分女生性格不太像，性格比较偏男生性格，比较随性，不喜欢购物，比较喜欢到处瞎跑，所以已经在很多地方游玩过了，这还挺不错的，可以给我们带很多特产，遇事比较谨慎，可是有时又让人感觉比较冲动，学习时很能静得下心，对朋友有点小依赖，希望可以早日成长起来，以后的生活一帆风顺。

我，一个开朗简单原则性强的白羊座女孩，爱憎分明，兴趣广泛，但是对什么都是三分钟热度，需要锻炼一下坚定的意志，喜欢尝试新鲜的事物，所以对学校里筹办的各种活动还是很有兴趣参加的，正所谓不停的接受锻炼才能成长嘛，对待家人比较像对待朋友，开心和谐才是我最喜欢的氛围，而对待朋友，我喜欢胡诌乱侃，毕竟随意一点的话题才会让我们没有距离，我比较有领头人的风范，因为我就是223可爱的宿舍长——禹琴菁。

在大一这一学期的生活中，我们充分的了解了彼此，虽说生活习惯，性格各方面有很多的磨合，但是我们能够最大程度的包容彼此的缺点，积极的发现各自身上的闪光点，所以223充斥的声音更多的是欢笑，而不是争辩……我们偶尔会召开座谈会，了解一下最近彼此的思想变化，遇上的一些有意思的事情，相信沟通会让我们的生活更亲近，及时清理掉精神上的负面垃圾。空闲的时候我们会一起拿着包包去逛街，遇上困难的时候我们会彼此商量着解决，天热的时候我们会一起在宿舍打地铺吃西瓜，点点滴滴都是我们幸福的回忆。

我们都是性格迥异的个体，但是因为生活在同一个屋檐下，我们彼此习惯着彼此的习惯，参与着彼此的生活，了解着彼此的品性。高中时的生活永远就是食堂，教室，家，而现在多了一个词，宿舍，第一次这么深刻的体会到生活中蕴含这么大的学问。离开各自的父母来到一个陌生的环境，面对陌生的人，只有敞开心扉，我们的生活才会变得更亲近。

我们寝室的4个人学习都非常认真，而且非常刻苦，会常常约好一起在公共楼自习，遇上了难题便一起商量，解决了问题就会开心的笑，一起听英文歌训练听力，偶尔蹦几句英文作为生活的调味品。因为不管我们以后的路会是怎样，现在坚定踏实的迈好每一步，以后回过头展望时才会无悔青春。

我们寝室制定了健全的值日制度，每个人轮流值日，如果有人忘记，都会善意的提醒，我们搞卫生的积极性还是挺高的，当然还是有一些方面存在不足，我们并不满足于现在取得的成绩，我们知道我们离免检宿舍还是存在一定的差距，但是我们会更努力，把宿舍建设成一个更美好的家。

为了增强我们的安全保卫意识，我会组织大家积极学习安全防卫知识，在用电方面，我们会更加小心，认真遵循学校所制定的用电制度，并由寝室全体同学进行互相监督。

当然相处的再好还是会有不同程度的矛盾，我们处理矛盾的方式是互相谦让，将怒火扼杀在摇篮里，坚决杜绝校园恐怖事件发生。我们会积极的支持班级活动的开展，参与各种学校或者学院开办的活动以及讲座，并且做好会议记录，吸取有意义的部分使我们得到成长，健全我们的世界观，价值观，进一步的了解社会。

我们是喜欢唱歌，享受青春，热爱集体，畅享生活的223幸福小站成员，希望我们能够成功申请优秀寝室，我们一定会遵守学校的各种规章制度，积极参与学校组织的各种活动，学习科学知识，并锻炼好身体，成为21世纪德智体均衡发展的优秀大学生……

我们不是语言的巨人行动的矮子，我们的努力会让每个人都看到的 、当然我们自身也存在着不足，在今后的学习生活中我们要改正自己，也希望领导老师和同学对我们进行监督。希望领导老师同学在实践中考验我们，真心的希望领导能赋予我们“优秀寝室”称号，特此申请，望批准。

申请人：

申请时间：

有关寝室运动心得体会美文范本七

尊敬的老师：

您好！

我是本公寓xxx的学生。向您递交这份深刻检讨，严肃深刻我在寝室熄灯之后还不睡觉，半夜玩手机不好好休息的错误。

通过反省我的错误，我十分深切认识到寝室文明作息的重要性。寝室，作为在校学生的休息场所，本身就是十分重要的。在校住宿生理所应当牢牢遵守寝室相关作息准则，不用多想。《寝室相关作息准则》当中肯定规定了学生晚间熄灯之后，一定要准时入睡，不准再从事任何事情。

而回顾我的错误，在学校宿舍十点熄灯之后，我不顾《寝室相关作息准则》规定，依旧在被头玩着手机，忙着跟人发短信。我这样的行为不仅使得自己没能够及时就寝休息，更加严重的是我影响到了其他同学的休息。

此次我的违规行为，被生活老师及时发现，并作出了没收我手机的处罚。我真的觉得生活老师在关键时候挽救了我，让我懂得了我的错误，需要认真重视我的行为，我将好好反省错误，积极努力改正错误。

尊敬的六号公寓生活老师监督我，教育我。我将努力改正自身行为，好好就寝休息，在校好好表现。

此致

敬礼！

检讨人：xx

时间：20xx年xx月xx日

有关寝室运动心得体会美文范本八

尊敬的老师：

您好！

我是xxx，我很自责，没有做好本职的事情，现阶段我需要的就是学习，努力的提高成绩，因为马上就要高考了，而我现在还在慢悠悠的的的学习不严格要求自己对自己的学习不重视，就一定会堕落下去的，就像今天我居然还在寝室吸烟，我的情况很恶劣，因为学校是有明文规定，我并不想去违反这些，但是还是很羞愧，不准栽任何场合时间进行吸烟的，我不是一个不自觉的人，但今天放的事情就一定要给自己交代，给您一个交代，班上很多同学都已经知道了，对个人的影响很大，现在不知道怎么去处理，我会虚心接受学校的惩罚，严格的要求自己，也会把这些细节做到位，检讨一下。

我今天在寝室吸烟，这很不自觉，学校是大家学习的地方，有些事情本来就不应该，去违反去破坏规定就是规定，这本身就有一定的道理，我相信我是能够保持好状态，虚心地去学习，未来很长一段时间，还有很多事情等着我，作为我作为一名高中的学生，怎么能够自己呢，今天在寝室的时候，我一时脑热就做出了吸烟的举动，我不愿意让自己这样消耗下去，更加不愿意把一些没必要的事情堆积起来，而且今天是在下晚自习的时候，大家都回到了寝室，我还若无其事的在寝室点火吸烟，不知道当时怎么想的意思，就做出了让的举动，我现在很自责，也很后悔不应该出现这种情况，这样的事情是非常恶劣的，影响大家，同时也危害到了大家的安全，寝室是大家休息的地方，不能够影响到大家的休息，也是大家睡觉的地方，我这样下去肯定会有一定的危险，也是一种不负责的行为，影响到了大家的健康，现在想了想，就不应该出现这种情况，高中生活比较严肃，学习也比较紧张，但是我不能用这样的方式方法去给自己解压。

之所以会吸烟，就是因为对这种香烟比较好奇，因为自己经常看到别人，但我知道我不能去学习，我是一个有原则，有底下的高中学生，更加应该保持好心里，更成为上面的素质，有原则才能够称得上一名好的学生，但是我完全没有做到这几点，现在想象想还是非常的难受的，因为到目前为止我已经连续好几天都在寝室吸烟了，我的情况比较恶劣，今天是您的时候才发现的，我一直抱着侥幸心理，在您查询的时候，以为自己不吸烟，就没有什么大问题，但是我忽视了一个细节，就是自己在寝室吸烟的味道特别重，抱着这样的侥幸心理，我对自己的要求越来越低，然后就不把学校的规章制度放在眼里，真的很幼稚，醒悟过来已经晚了，今天的情况已经发生，我肯定要严肃的要求自己，也给学习一个交代，给大家一个交代，不能再影响到寝室同学的身体健康了，我一定会打起精神，提高自己的学习成绩，改掉吸烟这个坏毛病。

此致

敬礼！

检讨人：

日期：