微笑面对挫折心得体会和方法 遇到挫折微笑的事例(3篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

主题微笑面对挫折心得体会和方法一

我是一个爱笑的人，所以我的生活是欢乐的。我总能把微笑带给别人，所以我周围的人与我相处也总是充满欢乐。

微笑究竟有怎样大的魅力?它凭什么让生活更完美?我来举个例子吧。在川流不息的马路上，有两辆车因为后车司机变道，前车司机避让不及而发生了刮擦。后车司机下车查看情景，发现前车左后车门有几道约七八厘米长的划痕。后车司机明白职责在自我，于是朝前车司机投去了一个歉意的微笑。前车司机心中本已燃起的熊熊大火，瞬间便被突如其来的微笑浇灭了。之后两人聊起了天，越聊越投机，最终，两人成为了好朋友，真是“不打不相识”。设想一下，如果后车司机没有微笑，那结果定是不欢而散。

原先，微笑真的能够让生活更完美。

还记得上小学时，那一次，我和她一齐留下扫地，放学的时候天已经蒙上了一层黑纱，我和她手拉手，向大门跑去。就在拐弯处，不知什么原因，我突然重心不稳，趴在了地上。这一摔，我和她原本拉着的手便分开了，楼道里有些昏暗，我很害怕，坐在地上不敢起来。突然我看到了一个熟悉的声影朝我走来，抬头一看，一张充满微笑的脸正迎着我，那笑里丝毫找不对我怕黑的讥讽，那是一种发自内心的关爱。顿时，疼痛、恐惧什么的早就不明白跑到哪里去了。我和她又重新拉起了手，朝大门跑去。

微笑让人与人不再陌生，因为它是一瓶调和剂;微笑让坏情绪消失，因为它是一缕春风;它抚慰了心灵创伤，它创造了美妙的生活。

轻轻抬起头，对着蓝天，微微一笑很倾城。不是吗?

主题微笑面对挫折心得体会和方法二

宋代大词人苏东坡的一首《水调歌头》曾让无数人潸然泪下，情不能己!“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。”既然，世事永远不可能完美，正如再明亮的天空也有乌云密布的可能，再风平浪静的大海，也有波涛汹涌的时候。那么，人生也没有坦途，人生不可能永远是两点一线的一帆风顺，失败，挫折常常会在不经意间从天而降，阻挡你前进的步伐。

不必为了一点小小的挫折而痛苦流涕，不必为了一点小小的失败紧锁心扉，不必为了一点小小的困难而丧失信心。

失败、挫折、困难是人生中最平常的风景，是成长道路上的转折点。

生命正如大海，潮起是一种澎湃，潮落是一种荡漾，其实只要你心中的涟漪时时勾勒出美丽的银圈，笑解失败结，又何必在乎这潮起潮落呢!试问世界上有不经历风吹雨打面成熟的果实吗?世界上有不经过光射日晒而成熟的果实吗?

微笑着去唱生活的歌谣，心灵的膈膜其实只是一张纸，有多厚?只要轻轻一戳就破了，而沉迷于失败而消极的人们却偏偏要给它织上一层又一层厚实的网，将自己束缚在其中。

微笑着，去唱生活，面对失败可沉思，可反省可总结，但不要沉溺其中而不能自拔，夫败，也是历练自我，战胜自我，反败为胜的巨大财富，要始终坚信，风雨过后是彩虹。

微笑着去唱生活的歌谣。俄罗斯文学们太阳“普布金”曾告诉我们：“假如生活欺骗了你/不要伤心，不要哭泣/阴暗日子里我们要充满信心/相信吧!那快乐的日子就会来临。”面对失败，拿出你的信心，拿出你的勇气，挺起胸膛，继续前进，光明在等待着你。

微笑着去唱生活的歌谣。没有经历过失败的成功是小小的成功，没有受过挫折的考验的人是不会有多大作为的，面对失败一笑而过，这是一种自信，然后重振旗这是一种勇气。只有失败时尽力发现自己的长处，尽快从痛苦中走出来，才能迎接生活中更大的挑战。

人生中成与败本身就是一种轮回。微笑着去唱生活的歌谣，生命将会无限精彩，挥挥手，让你伤心的往事随风逝去，山依旧，树依旧，脚下已不是昨日的水流。

主题微笑面对挫折心得体会和方法三

窗外的夜，死一般的寂静。阴霾的天空中不见一颗星星，一切都沉浸在夜色中。一束朦胧的月光透进屋里，我忐忑地拿着从邮局寄来的信。

多少次的失败让我不敢再面对，“下次努力”四个大字深深地刻进我心里，我慢慢的撕开信封……

窗外下起了淅沥的小雨，雨声把夜衬托的格外可怕。

退稿了。

我努力了几天的成果又一次被否定，我哭着冲出屋里，在雨中拼命地跑着，疯一样的跑着，我要把所有的泪水变成汗水蒸发掉。雨点狠狠的打在我脸上，也打在我心里。

雨下得更大了。

我绝望的在雨中走着，每滴雨都像一把刀，刀插得很深，我好像永远都拔不出来。我认输了吗?难道内心的勇气始终战胜不了残酷的现实吗?

不知不觉走到一座荒凉的小山坡上，山坡的荒凉把朦胧的月色衬托得更加格外皎洁，我坐在山坡上低声抽泣着。缓缓的抬起头望着天空，望着月亮。突然，好像被什么所震撼了，空中的月亮很圆，很亮。他好像要把身边的乌云全都推开，他拼命的发光，好像要燃烧自己全部的生命去照亮世界，我停止了抽泣，凝望着月亮……

雨停了，月亮更亮了。

我好像突然明白了什么，站起身向家走去。皎洁的月光下留下我一串串轻盈的脚步，回到家，我在日记本中写道：月亮告诉我，微笑着面对失败!

我要用一颗快乐勇敢的心灵来雕琢一个精彩的自己演绎一个让所有人惊叹的人生!

微笑着面对失败!