贵阳企业拓展训练心得体会和感想 贵阳企业拓展训练心得体会和感想感悟(6篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

2022贵阳企业拓展训练心得体会和感想一

真山真水倒处是，花溪布局更天然。

十里河滩明如境，几步花圃几农田。

花溪公园的风景以鳞、凤、龟、蛇四山为中心展开。麟山是花溪公园主峰，外型酷似凶猛的麒麟，披绿挂翠怒目向天发出千锤之音，故而有"云卷青麟"之名。由麟山石条小路盘曲而上，到达半山有一个名叫"飞云岫"的天然石洞，洞外的"飞云阁"在危崖之际可供游人休息观景。山巅悬岩峭壁，状如麟角峥嵘，顶端"倚天亭"气势苍劲，依山指天，大有玉树临风之态。在麟山顶向下鸟瞰，整个花溪公园美景尽收眼底，饱览无遗。使人有了"一览众山小"的凭空驭气之感。

凤山处于田圃阡陌的平地之中，在山顶可见村寨小径如银蛇舞龙盘伏在花丛中田野上，龟山如同一年迈老匍匐于公园之中，"山势西来，河水东去"山中一阁，供游人闹中取静，山左"玉棋亭"依稀可见，山右有坝上桥伸出臂膀，与来宾客握手相别。蛇山与龟山遥相呼应，山势盘曲为三个小岫，岫顶左、中、右分别为"柏亭"、"蛇山亭"和"观瀑亭"，并在坝上桥与龟山相连。

在花溪公园的深处，有名的百步桥就在那里，百步桥是用一块一块的石头放在水中在水中蜿蜒盘曲，当夏天水流急的时候，在百步桥上行走就如同西游记里会踏波踩浪的神仙一样的感觉，真是踏浪而来，逐波而去……

而继续走下去就会到了花溪公园最让人心动的地方了--黄金大道，一条长长的路，左边是山，右边是河，两侧是整齐的法国梧桐，秋天的时候，梧桐的叶子变成金黄色掉落在地上，就像扑满了金子的道路让人回家后还难以忘怀呢，毕竟，钱谁不爱呀……

花溪是山的天府，是亭的世界，更是奇花异草斗艳争香的圣地也是溪流小河汇集之所在。阳春三月，蝶阵花潮，让人目不暇接，正是：蝶来风有致，溪去人留影。

2022贵阳企业拓展训练心得体会和感想二

六十二年前，美丽的花溪见证了巴金先生与妻子萧珊海枯石烂的爱情。在花溪，这对相恋了八年的恋人，情定终生!

花溪河蜿蜒曲折的，流水婀娜多姿。河岸两边的树木郁郁葱葱，倒映在水中，仿佛水也变成碧绿碧绿的，给人一种清新自然，远离尘世的浪漫感觉。怪不得花溪河被誉为“中国第一爱河”，我想，也许是因为著名作家巴金和夫人萧珊曾在这里渡过他们新婚蜜月，也有可能因这里的绝美胜景，触动了人内心的深情，成就了无数的旷世情缘和爱情故事!

花溪有“两舍”，是东舍、西舍。它是掩映在绿树丛中的两层小楼。西舍曾留下周恩来、邓颖超等许多伟人的足迹;西舍被称为“憩园别墅”，曾见证了著名作家巴金和夫人萧珊的海枯石烂的爱情!

1944年，正是抗日战争烽火正炽的时候，相恋八年的巴金和萧珊，在桂林留下旅行结婚的柬帖，便来到贵阳，来到风景如画的花溪河畔，住进了“花溪小憩”。

1944年5月的一个早晨，他们来到花溪。“花溪小憩”里客人很少，平时几乎看不到人。人称贵阳是个“天无三日晴” 的地方。这一年的五月，或许是老天为祝福这对患难情侣，多雨之季却一连晴了好些天。花溪公园枝茂叶繁，浓荫蔽日。

当时的“花溪小憩”，只供住宿，不管饮食。新婚之夜，巴金和萧珊步行半小时，去镇上的小饭馆就餐。一碗清蒸鸡，两碟炒素菜，

就算作喜庆之宴。饭后，踏着如水的月光，说着话，他们挨傍在一起缓缓散步，回“花溪小憩”去。

“花溪小舔”很简陋，但十分清洁干净的客房，是他俩的新房。莹光闪闪的清油灯花中，两人彼此倾诉着国家的苦难、民族的悲怆，倾诉着友人的流亡、别离的凄凉，倾诉着对于未来的追求、对于美好明天的向往。而淙淙流淌的花溪河水，彻夜不息，倾诉着巴金和萧珊两人刻骨铭心的爱情。

“巴金纪念馆”。

早在上个世纪40年代，花溪公园在建设之初,这幢白色小楼房便应运而生,那时,它只是一层简陋而萧条的小小招待所,空有其名,却很少有人问津。也许正是由于它的荒冷和孤寂,曾迎来了一对有情人:巴金和萧珊在此终成眷属。

那是抗日战争烽火连天的岁月。1944年5月,当相恋八年的巴金和萧珊选择到花溪公园这个僻静的“招待所”作为旅行结婚的蜜月之地时,八年的流亡生涯,让这对恋人不是在逃难的途中,就是在躲避警报的灌木丛中度过,多少痛苦唏嘘,多少辛酸苦甜,给这对年轻的心塞满了苦涩和忧伤。当时,花溪风景区招待所客人稀少,非常幽静。时年5月4日,巴金和萧珊悄然来到这里,虽说这是招待所,但却只供住宿,不管餐食,新婚那天,这对恋人只好到镇上的小饭馆就餐。那时一份清炖鸡加两碟小莱便是他们结婚喜庆的“宴席”。饭后,他俩踏着月色,携手并肩,缓缓漫步在花溪河畔,他们不曾举行任何仪式,没有置一件新衣,也未办一桌酒席。那晚,他俩住在招待所的一间客房里,伴着荧荧的清油灯,这对恋人彻夜难眠„„巴金,作为中国现代文学的一代巨匠,他把“给人间一点温暧,揩干每只流泪的眼睛,让每个人欢笑”作为自己写作的神圣使命,在这里,他开始了小说憩园的创作。为纪念巴金,这座颇有纪念意义的“招待所”所处之地,先后更名为“花溪小憩”,后来,花溪小憩因为巴金和萧珊的青睐,使岁月增辉:花溪小憩也因为憩园这部小说的人情味而无比温馨,闻名遐迩。

1958年,贵州省政府在花溪兴建宾馆时,并在原尚武俱乐部西邻新建两层楼房,同时用水泥花墙把尚武俱乐部一起围成一个大院,称为西舍。为与西舍对称,花溪小憩也将原有的招待所改建为现在的两层楼房,故称为东舍。1992年,花溪组建了旅游公司,于是东舍又改为“憩园别墅”,直至20xx年,东舍才恢复了“巴金纪念馆”。 穿过“巴金纪念馆”,东舍园内的风情草屋更是错落有致,别具一格,可谓“真山真水到处是,花溪布局更天然,十里河滩明如镜,几步花圃几农田。”昔日,陈毅元帅的这首诗正是对她的惟妙写照。

2022贵阳企业拓展训练心得体会和感想三

各位团友大家下午好，欢迎大家来到我们美丽的避暑之都——林城贵阳。我是大家本次旅游的导游，我叫王雪，大家在以后的日子里叫我小雪就好了，我旁边的这位司机师傅呢，已经有20xx年的驾龄了，所以呢，他开车，大家可以非常的放心```呵呵。

好了，自我介绍完了，因为我还是第一次和大家见面，还不知道大家的名字呢，所谓前世500次的回眸才换来今生的擦肩而过，我们今天能坐在一起，不知道前世回眸了多少次了，所以，我能有幸知道大家的名字吗?(等游客回答和介绍自己的名字)

我真的好高兴，大家能够告诉我自己的名字，小雪真的好幸运啊。好了，我们大家回归正题，今天呢，小雪要带大家到一个非常利于修身养性的地方，呵呵，小雪先卖个关子，大家猜猜是什么地方，猜到有小礼品相送哦呵呵。(等游客猜)哎呀，大家真的好聪明哦。答对了，就是那里，就是那里，我们美丽的阳明祠。好了，小雪献上小礼物给大家，那就是小雪自己绣的十字绣，有绣得不好的地方请大家多多指教哦。告诉大家一个小秘密，这个不包括在团费里哦，呵呵。小小意思不成敬意。

阳明祠呢，位于市东扶风山麓，始建于清嘉庆十九年(1820xx年)，此祠是为纪念明代哲学家、教育家王守仁(1472年一1520xx年)而建。 以后几度重修，现为省、市两级文物保护单位。四合院结构，主体建筑为享堂(大殿)，堂前有“正气亭”、“桂花厅”与两侧游廊相通。享堂正中，塑有王阳明先生汉白玉雕坐像。祠内殿廊相接，林木葱茏，清幽宜人，诗文碑刻甚多，文物荟萃，引人注目。

好了，现在我们到了阳明祠的大门了，来，我们一起抬头看看吧```上面写着“楼霞腾镜”四个大字，是不是写得很洒脱啊。它是贵州的一个书法家写的，还没查明是谁呢?好了，现在我们一起走到阳明祠里吧，最多5分钟就到了哦，大家在坚持一下下。嘿咻嘿咻 嘿咻嘿咻 加油加油。

好了，达到目地地啦，来，我们一起边参观边拍照边听我介绍吧```

阳明祠，坐落在贵阳市区扶风山，始建于清嘉庆十九年(1820xx年)与相邻的尹道真祠、扶风寺共同组成环境清幽、景色秀丽的扶风山风景区，清代西南巨儒郑珍曾赞之为“插天一朵青芙蓉”。

明代哲学家、教育家王阳明生于1472年，字伯安，名守仁，浙江余姚人，因曾筑室讲学于浙江会稽阳明洞，故人称“阳明先生”。明正德元年(1520xx年)，王阳明先生任南京兵部主事，因触怒当权宦官，被贬谪为贵州龙场(今贵阳市修文县)驿丞。在贵州的三年中，王阳明先生先后在修文龙冈书院和贵阳文明书院讲学，治学成名，门人众多，影响甚大，至今在日本等东南亚国家仍有深远影响。1520xx年阳明先生逝世后，贵阳人为纪念他而修建该祠。

祠内林木葱茏，根雕、盆景千姿百态，桂树浓香四溢，碑刻甚多，曲径回廊，清幽宜人。祠内现存有王阳明先生朝服线刻大像。日本东宫侍讲文学博士三岛毅赞扬王阳明先生的七言绝句：“忆昔阳明讲学堂，震天动地活机藏。龙冈山上一轮月，仰见良知千古光”。另外，祠内左右两壁还嵌有王阳明先生的《训士四条》和《论语四条》木刻。

祠内殿堂中，有王阳明先生汉白玉坐像，两侧为先生手书：“壮思风飞冲情云上，和光春霭爽气秋高”木刻对联。殿堂外碑廊有王阳明先生手书《矫亭记》和家书文稿及燕服画像。此外，还有清代学者莫友芝、何绍基等人游览祠堂题咏的诗文及捐资修建人员名册石刻，是贵阳市现存的碑刻精华，也是极其珍贵的历史文物。

现在呢，我们来到了充满艺术气氛的画家书法家的天堂，大家可以欣赏一下我们的画家书法家的作品呵呵。对了，那里就有一个画家哦，让小雪去问问他能不能现场给我们作幅画。嘘。(去问，然后回来)

恭喜大家哦，我们的画家愿意为大家献上一副“花开富贵图”呵呵。......

好了，我们阳明祠一日游结束了，小雪好舍不得大家哦，大家一定一定要在来我们美丽的贵阳，在来看小雪哦，小雪在这里等着大家的到来```遇祝大家下一个旅程能够开开心心的，安安全全的。小雪爱大家```拜拜```

2022贵阳企业拓展训练心得体会和感想四

欢迎大家来到这里，下面我来为大家介绍一下!

贵阳市花溪公园离贵阳市17公里的地方，有一个异常美丽且安逸清新的公园，这就是贵州省有名的花溪公园了。地处市郊使幽静而清新的花溪公园避开了城市的喧嚣与霓虹灯的闪烁成为在都市中奔忙的人群的理想休闲地，同时，花溪的幽静也引来了不少中外朋友和领导人的光临和吟诗弄墨;其中，以陈毅将军的赋诗尤为朴实：

真山真水倒处是，花溪布局更天然。

十里河滩明如境，几步花圃几农田。

花溪公园的风景以鳞、凤、龟、蛇四山为中心展开。麟山是花溪公园主峰，外型酷似凶猛的麒麟，披绿挂翠怒目向天发出千锤之音，故而有"云卷青麟"之名。由麟山石条小路盘曲而上，到达半山有一个名叫"飞云岫"的天然石洞，洞外的"飞云阁"在危崖之际可供游人休息观景。山巅悬岩峭壁，状如麟角峥嵘，顶端"倚天亭"气势苍劲，依山指天，大有玉树临风之态。在麟山顶向下鸟瞰，整个花溪公园美景尽收眼底，饱览无遗。使人有了"一览众山小"的凭空驭气之感。

凤山处于田圃阡陌的平地之中，在山顶可见村寨小径如银蛇舞龙盘伏在花丛中田野上，龟山如同一年迈老匍匐于公园之中，"山势西来，河水东去"山中一阁，供游人闹中取静，山左"玉棋亭"依稀可见，山右有坝上桥伸出臂膀，与来宾客握手相别。蛇山与龟山遥相呼应，山势盘曲为三个小岫，岫顶左、中、右分别为"柏亭"、"蛇山亭"和"观瀑亭"，并在坝上桥与龟山相连。

在花溪公园的深处，有名的百步桥就在那里，百步桥是用一块一块的石头放在水中在水中蜿蜒盘曲，当夏天水流急的时候，在百步桥上行走就如同西游记里会踏波踩浪的神仙一样的感觉，真是踏浪而来，逐波而去……

而继续走下去就会到了花溪公园最让人心动的地方了--黄金大道，一条长长的路，左边是山，右边是河，两侧是整齐的法国梧桐，秋天的时候，梧桐的叶子变成金黄色掉落在地上，就像扑满了金子的道路让人回家后还难以忘怀呢，毕竟，钱谁不爱呀……

花溪是山的天府，是亭的世界，更是奇花异草斗艳争香的圣地也是溪流小河汇集之所在。阳春三月，蝶阵花潮，让人目不暇接，正是：蝶来风有致，溪去人留影。

2022贵阳企业拓展训练心得体会和感想五

近些年来贵阳的旅游资源的开发确实比以前快速了很多，旅游资源不多的贵州相对于其它省市来说还是一个旅游资源比较丰富的省。在这里的旅游景点是我们的很多人都耳熟能详的，在国内的很多的电影也在贵州拍摄。这也是充分的体现出来了我们的贵州的景色相对来说还是比较好的。特别是我们的贵阳，气候温和，不冷不热，爽爽的贵阳被称为“避暑之都”。像我们比较熟悉的黔灵山公园，河滨公园，森林公园，花溪公园，花溪的十里河滩和平桥，这些都是以山水，树木为美景而吸引人的，还有我们的青岩古镇，它是以古老的建筑来吸引游客的，这些美丽的自然风光和原汁原味的本土建筑，相对来说还是比较有魅力的;这一点相信我们的广大的同学们也是应该清楚地。而今天我主要介绍是我们所熟悉的花溪的湿地公园，希望同学们听了我的讲解后能对湿地公园的景色有一个全新的认识，希望通过我的介绍能吸引更多的游客。

贵阳花溪湿地公园

湿地公园主要位于贵阳市花溪区中心城区的北部，距离贵阳市中心仅12km，是全国罕见的城市湿地。在环境上它属于亚热带湿润气候下的高原岩溶丘陵区，是以喀斯特地貌为特征的城市湿地公园，其独特的地理位置和地质结构形成丰富多样的风景地貌资源。

独特性

截至20xx年3月，国家住房和城乡建设部共批准五批国家城市湿地公园，我国现有国家城市湿地公园共计30处，其中绝大部分位于东部省份，目前西南地区尚无一处。贵阳花溪国家城市湿地公园申请国家城市湿地公园具有填补国家城市湿地公园类型空白的意义，易获得国家政策的支持。

特点

湿地类型丰富

湿地公园范围内有天然的河流湿地、河漫滩，也有人工的水稻田、池塘、沟渠等。多样的湿地类型，为各种生物营造了安全的觅食、栖息、繁殖场所，同时也为开展湿地公园的科普、科研活动创造了良好的条件。

湿地物种多样性丰富

据统计，湿地公园内有维管束植物495种，其中湿地高等植物51种，占贵州省内湿地高等植物总数(185种)的27.6%。另外，有国家二级保护植物2种(不包括栽培种);贵州省二级保护植物1种，且为贵州湿地特有种;国家珍惜保护动物3种。

湿地环境质量较高

湿地公园的湿地环境质量较高，尤其是水环境。花溪河水资源充足。另外，花溪河的水质优良，清澈见底，达到ii类地面水水质标准，是贵阳市民生活用水的主要供水点。

湿地景观资源丰富多彩

湿地公园内的花溪河以真山真水的自然景观深受人们的赞誉，除自然景观资源外，人文资源类型也丰富多样，包括田园风光、节庆活动、少数民族文化等，

且特色鲜明。碧云窝的地质遗珍和十里河滩沿线河滩景观都属于特品级景观资源，区内的花溪公园被誉为“高原明珠”，是具有全国影响力的人文景源，这些景观资源的质量、数量和价值在全国范围内具有典型性，在世界范围内都具有一定的影响力。

湿地公园景观资源的类型与特征

地景

(1)地质遗珍：主要指花溪碧云窝早三叠世中期的紫红色地表风化壳及溶塌角砾岩的地质遗迹。(2)山景：主要指花溪河东侧沿河的大将山脉，位于花溪公园内的麟山、龟山、蛇山、凤山以及穆家坝至花溪水库坝堤两岸的姐妹峰等。 水景

(1)河滩景观：本风景名胜区的主体河滩景观为花溪河秀丽的十里河滩景，共含8个景观。(2)涌泉景观：位于南湖以南的地下涌泉。

生物景

(1)森林：花溪区森林属典型的中亚热带常绿、落叶、阔叶森林植被类型，碳酸盐岩植被分布很广。(2)古树名木：花溪区地处高原台地，其植物物种躲过第四纪冰川灾害，保留下较多的珍贵植物以及古树名木。广布于全区。 人文景源的类型与特征

1、 园景：区内园景以花溪公园最为突出。新建园景中阳光水乡农业观光带等级最高，牛角岛、铁路桥至麦翁桥之间的休闲绿地、贵大北校区段沿花溪河两侧局部现已建园路和小型硬质场地，但是互相之间无接驳，与周围市政路也呈分裂状态;位于董家堰桥南侧现有盆景园一处，内有面积较大荷花池。2，建筑：湿地公园红线内现有多种类型建筑。包括：自然村落、商业服务建筑、市政建筑、新建居住区及工程构筑物等。3、胜迹：湿地公园红线内有各类胜迹10余处;4、风物：花溪是少数民族聚居区，风情浓郁，习俗古朴，民族传统历史文化悠久，内容丰富，富有地方特色，

民族风情以苗族、布依族传统习俗保留最为完整。

2022贵阳企业拓展训练心得体会和感想六

“有朋自远方来，不亦乐乎”。欢迎各位前来青岩的朋友，下面就由小*我，带领大家移步青岩感受青岩古镇这座明代古城的沧桑与内涵，领悟现代文明与古代文化的冲击。

青岩古镇是贵州省四大古镇之一，其余三个古镇是镇远古镇、丙安古镇和隆里古镇。青岩古镇建于明洪武十一年，也就是公元1378年，距今已经有635年的历史，它建于贵州建省之前，见证了整个贵州的风雨沧桑。

作为贵州省历史文化古镇，青岩的文物点多达百处，其中23处已收入《中国文物地图集.贵州分册》。漫步青岩，古色古香的古镇胜迹随处可见。交错密布于镇内的明清古建筑，计有九寺、八庙、五阁、三洞、二祠、一宫、一院等共37处，其中8座石碑坊现存3坊。这些古建筑都是设计精巧、工艺精湛的佳作，如慈云寺的石雕、寿佛寺的木雕艺术均为贵阳市仅见的精品。

呈现在我们面前的“赵理伦百岁坊”是清朝光绪年间所建，造型独特，工艺精巧。最为有趣的是两侧石柱上的“下山狮”，最具匠心。中国绝大多数的狮子造型都是站着或者蹲着，这种下山狮的设计打破传统理念，充分体现当时的建造者们对于建造这座牌坊的重视和匠师的高超技艺。我国著名的建筑大师刘海粟先生称赞这种工艺“实属罕见”。百岁坊的对面是定广门，它是青岩古镇的南大门，建于明天启年间，距今也已三百多年的历史。城墙依山势而建，蜿蜒曲折20xx余米，极富南方山寨城堡特色。城墙高4.5米，厚3.5米，城门洞上方镶嵌赵西林题的“定广门”三字匾额。定广门上敌楼为三开间重檐歇山顶木结构城门楼，叠梁屋架。站在城楼上，目之所及炊烟袅袅，草木葱荣，一派和谐安宁的景象反衬着当年的硝烟弥漫、战鼓喧天。

古镇上最有名的人物当数云贵第一状元赵以炯。现存的赵以炯故居始建于清代中晚期，为穿斗式悬山顶木结构二进四合大院，坐南向北，有朝门、两厢、正房、后房及全井、花园等。占地面积828平方米，建筑面积500平方米。朝门是双开垂花门，高4米，宽2.1米。悬木制匾额上书“文魁”二字。北侧院墙内壁上绘制有百寿图，用各种颜色书写各种字体“寿”字100个，现存的有30多个。现在的赵以炯故居为贵州省文物保护单位。

青岩的魅力还在于在它小小的镇子里儒教、佛教、道教、天主教、基督教五教并存。行走在青岩古镇您能领略不同的文化带给青岩的不同魅力。

游览了这么久，想必各位已经饥肠辘辘。青岩的美食一定会满足您的胃，也会满足您的心。青岩的卤猪脚肥而不腻、瘦而不柴一定会让您大快朵颐，酣畅淋漓;香甜酥脆、美味可口的百年老字号黄家玫瑰糖是馈赠亲友的佳品;浓稠挂碗、酸甜适中、回味悠长的青岩双花醋开了您的胃，醉了您的心。

感谢各位游客，希望青岩之旅带给大家的是欢乐、是美的感受，青岩古镇欢迎您的再次到来!青岩与我在这里等着大家再次重聚!