十二经络循环的心得体会 十二条经络运行规律(三篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

描写十二经络循环的心得体会一

市场背景介绍：__家私有限公司创建于1986年，经过二十余年的励精图治，已发展成为中国研、产、销一体化大型民用家具龙头企业。

__公司打造了一支由中、意、德、丹麦等国200多名顶尖设计师组成的跨国研发团队，在中国成都、深圳、意大利米兰设立了3个研发中心，主要研发、生产板式套房家具、沙发、餐桌椅、床垫、软床等系列产品，涵盖50多个系列、6000多个产品款式，其中，板式、沙发两种产品被授予“中国名牌产品”称号，是中国家具行业荣获两个名牌称号的家具企业，是中国家具制造业为顾客提供“一站式家居服务”的典范，以“成为世界级家居用品开发制造商与服务提供商”为企业愿景，以“提供优质家居产品和服务，创造美好家居生活”为企业使命，贯彻“客户是水，__是鱼;员工是水，__是鱼;社会是水，__是鱼”的企业文化，通过持续的制度创新、技术创新、管理创新，以国际化视野，竭诚为广大客户提供高品质、多样化的家居产品和服务，引领舒适、环保、健康的家居生活方式。

活动目的：为了扩大__家具的市场份额，提升销量，树立在消费者心目中的良好形象，提升品牌认知度及美誉度。

二、活动对象

主要促销目标：刚刚购房的消费者，

次要促销目标：80后等工作有成，开始考虑购房及家具的消费者;新婚夫妇及其父母。

三等促销目标：即将步入社会或工作时间不长的年轻消费者。

三、活动主题

活动标语：让我们的专业，给您带来更舒适的生活。

活动主题：免费提供您想了解的关于家具的任何问题的专业意见。(例如家具的保养，摆放，选购，收藏等)

赠送小礼品

抽奖

知识竞答

四、活动方式

在活动开始之前，与当地政府做好协调工作，取得相关部门的支持，同时，在各种媒体上进行宣传预热，还可以联合当地的经销商，在活动开始之前发放入场券，发放的主要人群即确定的消费对象(入场券有编号，以便进行活动期间每天的幸运抽奖)。

具体内容为：

1.与当地经销商联合，由经销商提供场地，由__集团提供人手及道具，在经销商提供的场地上，摆放各种不同品牌，不同类型，不同风格，不同样式，不同质量的家具产品，并配备专业人员进行讲解，提高消费者对家具的认识;

2.设立一个咨询台，免费回答消费者任何有关于家具的任何问题(例如家具的保养，摆放，选购，收藏等)：

3.凡是活动期间在经销商处购买家具的消费者，凭借入场券，可以获得一定的优惠：

4.提供一定的出勤人员，可以随消费者回家去讲解关于消费者家中关于家具的保养，摆放等专业知识。

5.由主持人不定时主持有奖知识竞答，获胜者可以获得精美礼品一份

6.在每天的活动结束之前进行幸运抽奖，中奖者可获得精美礼品一份

五、活动时间和地点

活动时间：5月3号至6号每天早上9：00——11：30，下午2：30——5：30

活动地点：__时尚家具馆，地址：a座：__公园南门对面b座：__市商业银行西邻c座：__广场西门对面。

__家具城，地址：中__交叉口路北。

六、广告配合方式

在活动开始前的一个月，即4月1日开始，在邢台市进行广告媒体投放，投放的主体为电视，关于家具装潢的杂志，路边的广告牌，车载电视，知名报纸(如牛城晚报等)等，进行覆盖式广告投放，广告力求简洁醒目，重点突出本次活动的所有服务均为免费提供。

七、前期准备

1、人员安排：家具讲解员：15人，专业知识讲解员：10人，出勤人员：20人，主持：2人，保安：30人，后勤人员：5人，司机：5人，活动讲解员：10人，现场管理：2人，现场调解员：5人与政府沟通人员：2人(此人员安排每个活动地点各一套)

2、物资准备：各种不同品牌，不同类型，不同风格，不同样式，不同质量的家具，桌椅20套，话筒15支，音响2套，礼物若干，各相关人员身份牌，矿泉水，纸杯，活动条幅4条，__家私的展板6个，遮阳伞5个，出勤车辆5辆(按此规格，各活动地点各备一套)

3、政府公关：在活动开始前，安排公关人员与政府相关部门进行公关获得其支持，并请其安排人员进行现场秩序维护。

八、中期操作

1.在每天活动正式开始之前，由主持人对活动进行简短的介绍;

2.现场工作人员要统一穿着印有“__家私”字样的工作服;

3.在活动期间，讲解员及出勤人员要保持热情的服务态度，在消费者心目中留下良好的印象;

4.活动期间，主持人要定期进行有奖知识问答，并为获胜者颁奖;

5.讲解人员在进行讲解时，要着重突出__家私的优点，并在消费者心中留下深刻的印象，客人今天没有需要，不代表以后也没有需要

九、后期延续

在活动结束后一个月的时间里，在__市个媒体上对本次活动进行报道，主要媒体为报纸和车载媒体，报道方式主要以给消费者带来的实惠以及消费者对这次活动的好的感想为主。

十、费用预算

人员费用：15000

布置会场：1500

道具(各种家具)：7000

音响设备：1500

外勤费用：1000

礼品：20__

杂项：1000

突发状况预算：1000

合计：30000元

十一、意外防范

为防止天气突变等自然因素导致活动难以进行，需预备好足够数量的大型遮阳伞，注意加强安保，预防可能发生的争执等问题，并且在活动开始之前，要对相政府关部门进行公关，取得活动许可。

十二、效果预估

在消费者心目中树立__家私的良好形象，扩大__家私的知名度，提升品牌认知度及美誉度，增加五一期间的家具销量。

描写十二经络循环的心得体会二

、活动背景：

“双12”购物狂欢节，已经成为中国，乃至世界范围内最具影响力的消费节日之一。而每一位商家，每一位消费者，才是这个舞台的真正主角。20__，我们将邀请更多品牌和实力商家共同参与，以您的独特方式，导演一场品质购物的狂欢盛典!

20__年的“双12”，张掖市本土商家也将积极响应，大力发展本土电子商务，以实现由传统行业到电子商务的转型，努力把电子商务培育成我市乃至我省经济发展的新增长点，推动我市特色产品、农副产品及文化旅游产品外销，促进我市特色优势产业发展。我市也将鼓励个体工商户、创业者投入电子商务领域，提供更多就业岗位的同时，大力培养电商人才，以实现大学生和失业人员的创业再就业。

20__年的“双12”，张掖万众商城也将在其中扮演着重要角色，作为由张掖市政府重点扶持的张掖本土最大的电子商务网购平台“万众商城”及小九城市wifi，将填补张掖本地网购狂欢节的空白，让张掖人真正体验在家门口网购的新时尚。

二、活动目的：

在“双12”到来之际，张掖市本土商家借此机会，将于__月__日举行“双十二张掖本土购物狂欢节”，狂欢节将打出“超优惠”、“真特价”、“免费送”等活动来引人关注，将电子商务理念深入人心，推动张掖电子商务的飞速发展。

三、活动方：

主办方：张掖市商务局、张掖市人力资源与社会保障局

承办方：张掖市焱晶电子商务有限责任公司、张掖市瑞景科技有限责任公司

协办方：甘州电视台、甘州广播电台、张掖圈子、百度张掖吧、大漠户外、号角户外等。

四、活动时间：

20__年__月__日开幕

五、活动地点：

张掖市中心广场

六、参会单位：

届时将有服饰鞋帽类、礼品箱包类、电器类、手机数码类、土特产品类、工艺品类、化妆品类、家具建材类、餐饮服务类等上百家商家参会

七、活动造势：

一、宣传造势

新闻发布会

网络宣传、报纸、dm广告

汽车车贴巡街宣传

二、市场造势

打造张掖市首家电子商务创业孵化基地，免费开设电子商务创业培训班;免费为所有培训班商家建站并提供专业的运营指导、技术指导等全面周到的后续服务。

八、活动流程：

1、准备流程

活动展示平台：张掖万众商城、小九智慧城市wifi、微官网

商家报名时间：20__年10月27日08:30:00-20__年__月1日18:00:00

商家审核时间：20__年__月02日08:30:00-20__年__月6日18:00:00

活动启动时间：20__年__月__日00:00:00-20__年__月__日23:59:59

描写十二经络循环的心得体会三

1、生命中最值得欣慰的，莫过于一觉醒来，你发现太阳还在，你还活着，周围的一切依旧美好。十二月你好，早安!

2、树不曾再见人，人亦不能再见人，不敢想，也不曾忘，十一月底感怀。十二月你好。

3、每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。再见十一月，你好十二月。

4、十二月到了，愿你能做自己的太阳，与山川湖海为伴，自信勇敢，保持善良，最珍贵的不是你现在有多好，而是努力让每一天的你都更好。

5、希望以后可以按照自己喜欢的方式度过这一生，不受他人影响，只听从自己的心声。十二月你好，早安!

6、我已经不再是从前的那个我了，未来的我，更加会变得优秀。

7、十一月已经过去，不管过得怎样，不必太在意。十二月你好。

8、没有行动，懒惰就会生根发芽。没有梦想，堕落就会生根发芽。时间越长，根就越深，到时候想站起来就是件很困难的事!十二月你好，早安!

9、大雪至，冬至来，寒意渐浓。11月再见，12月你好!

10、十二月你好，十一月再见，今年还剩一个月了，你是否还有梦想未完成，你是否还有遗憾压心中，你是否一如即往对未来的每一天都充满希望，又是否抱着一颗感恩的心去面对人生，是否咬紧牙关，做最后的'冲刺，脚踏实地的，去坚持你未完成的梦。

11、再见十一月，你好十二月。只要你还在呼吸，你可以为你未来做一个改变人生的选择。

12、路可以一个人走，故事一个人看、坚强也是属于自己!12月你好。

13、我们总是满脸微笑说不介意但眼里有遮盖不了的失望。十一月再见。十二月你好。

14、幸福就是在明媚的阳光里，遇到比阳光明媚一百倍的你。十二月，早安!

15、总是在疼过之后，才能学会做一个全新的自己。再见十一月，你好十二月。

16、再见初冬十一月，迎来了深深寒意的十二月，让该过去的过去，让该开始的开始。早安!

17、各种情欲、杂念都是妄想，只有消灭妄想，然后才能现出真心诚意，居高自傲是一种邪气，只有消灭了邪气，然后才能让正气通畅。十二月你好!

18、人生总是很累，你现在不累，以后会更累，不要在该奋斗的年纪，一味地选择休闲。十二月你好，早安!

19、生命太短暂，没时间遗憾;一分钟都不要留给那些让你不快的人或事。若不是终点，请微笑一直向前。12月，你好。

20、十二月，请对我好一些，希望这个月欢乐多一些，无论酸甜苦辣，不好的都会过去，好的都留在我身边。十二月你好。

21、十二月!未来的日子愿你三冬暖，春不寒;愿你天黑有灯，下雨有伞;愿你一路上，有良人相伴;愿你平安喜乐，事事顺遂;愿你想要的都拥有，得不到的都释怀。

22、十二月你好!我对你的爱，没尽头，也没堤口。不比月亮薄，风也吹不走。

23、磨练，使人难以忍受，使人步履维艰，但它能使强者站得更挺，走得更稳，产生更强的斗志。再见十一月，你好十二月。

24、送你一杯早茶：以芬芳的祝福为叶，以温柔的叮咛做花，再以沸腾的热情为水，宽厚的包容当杯。愿你喝出你一天的好心情和一季的好运，十二月，早安!

25、十二月，请对我好一些，希望这个月欢乐多一些，无论酸甜苦辣，不好的都会过去，好的都留在我身边。

26、有时候你等的不是事情，机会，或是谁，你等的是时间。等时间，让自己改变。如果笑容有思想，那么它消失的时候会哭泣。十二月你好!

27、早安!12月你好!时光飞逝，岁月如梭，愿我们所有接下来的日子都能温柔以待!

28、每一个平淡的日子都值得尊重，每一个还在身边的人都需要珍惜，认真告别，用力重逢!十一月，再见。十二月，你好。

29、倒霉十一月再见!经历过痛苦与挣扎的洗礼，就能自由展翅翱翔。十二月，奋斗你好!

30、十一月再见!十二月你好，十二月，请对我们好一点，十二月，请给我们多一点幸运吧!

31、今日一点一滴的进步，终会塑造一个与众不同的你。新的一月，早安!

32、十二月你好!总想把世界上最好的都给你，却发现世界最好的就是你。

33、世界不会在意你的自尊，人们看的只是你的成就。在你没有成就以前，切勿过分强调自尊。早安!

34、十二月，你好!不抱怨，不纠结，不困惑，享受美好的生活。愿你所到之处，遍地阳光!愿你梦之所及，洒满欢笑!

35、是谁的心啊，孤单的留下，十二月你好，要知道所有的苦都会变甜。

36、再见，我的忙碌的11月;你好，我即将更忙的12月。愿一切顺利。

37、时间像是跳跃式前进，没说出口的再见，在今天别离。再见，十一月。

38、想要闻得花香，要先学会灌溉。记住，并不是只有白天鹅才能冲上云霄!十二月你好，早安!

39、十二月，你终于还是来了，凝结的霜开始露出笑脸，那么认真地聆听着你的步伐，像一个等待了很久的。

40、十二月到了，无论昨天发生了什么，都已成为过去，无法改变。不要让昨天的烦恼影响到今天的心情。生命太短，没时间留给我们带着遗憾面对新的一天，每天醒来，面朝阳光，努力向上，相信日子会变得单纯而美好。各位，早上好。

1.使幼儿知道十二生肖的十二种动物的排列顺序和有关的传说。

2.知道十二生肖每十二年循环一次。

3.知道自己和父母的属相。

十二种动物图案、循环的转盘

1.师：“小朋友，我们知道了自己的属相，那你知道爸爸妈妈、爷爷奶奶等家里人的属相吗？”（幼儿边说教师边出示属相的图片）

2.师：老师这里已经出现的生肖就不要再说了，看一看，还有什么生肖没有出来？

师：哇，出来啦，找一找，它在哪里？（教师出示没有说出来的动物）

3.师：我们来数一数，总共有多少种小动物？（两个两个数）十二种动物就代表十二种生肖。

（一）教师讲述故事，了解十二生肖的来历。

1.师：小朋友，你们知道十二生肖是怎么来的？那我们一起来听听故事《十二生肖的来历》。

2.播放课件，教师讲述故事。

3.提问：

（1）听完了《十二生肖》的故事，谁来说一说十二生肖是怎么来的？

（2）最后，谁得了比赛的第一名？

（3）选出来的十二种动物的排列顺序是什么？谁是老大，老二，老三呢？谁排在最后？

4.教师再次讲述故事，帮助幼儿再次理解故事内容。

5.给十二生肖排排队。

师：哇，黑板上的生肖还没有排队呢？谁愿意上来帮帮他们？

师：好，那我们一起快速地说一遍，中间不能断掉哦！好，请你们闭上眼睛来说一遍。

1.师：小朋友，老师给你们每个人准备了一份操作材料，12种生肖和一列小火车。操作前我有3个要求：

（1）请你们按照它们的排列顺序从左往右、一个跟着一个贴到小火车上，注意要贴整齐。

（2）撕下来的双面胶放在篮子里。

（3）任务完成后请你们把篮子放到桌子上，然后把小火车贴到kt板上，一起看一看，数一数。

2.幼儿操作

1.出示生肖轮回图：小朋友，看这是什么？图上有什么？除了数字还有什么？

2.对，这些数字代表的是12种生肖的排列顺序，第一年是老鼠，第二年是？最后一年是？猪后面又从谁开始轮？

师：对，这个图就叫生肖轮回图。

3.小结：生肖十二年轮一次，一年一种生肖，我们每个人都有属于自己的生肖，而且永远都不会变化。

1.师：刚才你们真棒，任务完成的很好。现在请你们听一段《十二生肖》的音乐，想一想，当小动物出现的时候我们可以做什么动作呢？

2.跟着音乐做律动。

哇，有几个小朋友很会动脑筋，跳的很特别。

今天我们探索了十二生肖的秘密，还贴了这么多的生肖小火车，如果有小朋友贴错了，等会老师放到科学区里，有空的时候可以再去玩一玩。

今天我还有一个任务要交给你们，老师和你们一样，我们都属鼠。那老师和你们一样大吗？为什么我们会有相同的属相呢？请你们回家问问爸爸妈妈，明天告诉我好吗？