最新参加武术讲座的心得体会范本(模板17篇)

通过总结心得体会，我们可以深化对学习和工作生活的理解和认识。如何写一篇较为完美的心得体会是许多人面临的问题。小编为大家整理了一些写心得体会的技巧和方法，希望对大家有所帮助。

参加武术讲座的心得体会范本篇一

第一段：引言（大约200字）。

最近，我参加了一场关于武术的讲座。讲座由一位资深的武术大师来主讲，他分享了他多年来练武的经验和对武术的理解。这次讲座对我来说是一次独特的学习机会。在讲座中，我对武术有了更深刻的理解，并且体会到了武术背后深层次的哲学思考。

第二段：武术精神的体现（大约250字）。

在讲座中，讲师强调了武术的精神意义。他说，武术是一门修身养性、锻炼身体和发展个人潜能的体育运动。不仅仅是一种技术的学习，更是对个人品质的修炼。他还提到了武术的坚持和毅力，这是武术练习者必备的品质之一。在修炼武术的过程中，我们需要持之以恒地坚持练习，面对困难和挫折时亦不退缩。这种精神也可以应用于现实生活中，让我们在面对困难时坚持不懈。

第三段：武术的身体训练（大约250字）。

讲座中，大师详细介绍了武术的身体训练过程。他强调了灵活性、力量和耐力的重要性。通过合理安排的身体训练，我们可以提高肌肉的力量和耐力，并增加身体的灵活性，从而更好地进行武术技术的实施。我对于武术的身体训练有了更深入的了解，知道了如何训练不同部位的肌肉以及如何提高自己的柔韧性。这也让我认识到，只有通过长期的身体锻炼才能够达到对武术技术的完美掌握。

第四段：武术的哲学思考（大约300字）。

除了身体训练，讲座还强调了武术的哲学思考。大师告诉我们，武术不仅仅是一种技艺的学习，更是一种哲学的修炼。通过武术的修炼，我们可以了解到身体和精神之间的联系，以及内外的和谐。武术不仅教会我们如何战胜对手，更教会我们如何战胜自己的内心恐惧和困难。通过武术的实践，我们可以培养出自信、坚定和冷静的心态，无论是在搏击场上还是在生活中都能够从容应对各种挑战。

第五段：我的收获和自我反思（大约200字）。

通过这次讲座，我对武术有了更深入的了解。我认识到武术不仅仅是一种技艺的学习，更是一种修炼自己的方式。我意识到自己在身体素质和心理状态上都还有进步的空间，以及通过持之以恒的锻炼和不断地修炼自己，可以变得更加强大和自信。这次讲座也让我明白到，武术是一种与生活紧密相连的运动，通过武术的实践和哲学思考，我们可以提升自己在生活中的能力和品质。

总结（大约50字）。

这次关于武术的讲座给我留下了深刻的印象。我深夜探索了武术修行的精神和技巧，通过身体的训练和心智的成长，我相信我将能够更好地应对生活中的挑战。

参加武术讲座的心得体会范本篇二

作为一种古老而优美的艺术形式，武术不仅可以增强身体素质，还可以培养人们的意志品质。最近，我决定参加学校的武术社团，以期能够获得身心上的变革。在过去的几个月中，我对武术的了解和体验逐渐增多，我发现参加武术社团给我带来了许多有意义的经历和启示。

第二段：身体锻炼的益处。

武术社团带来的第一大好处就是身体的锻炼。武术练习强调身体力量、灵活性和耐力，通过各种锻炼方式，例如跑步、拉伸、核心训练和拳击等，我逐渐感受到了自己身体的变化。我的肌肉更加强壮，体能也显著提高。最重要的是，我学会了正确的姿势和呼吸方法，这对我日常生活中的姿势和姿态的改善大有裨益。除此之外，通过武术训练，我能更好地控制自己的体重，并且更加注重健康饮食。

第三段：提升意志力。

武术不仅仅关乎身体的锻炼，也涉及到精神层面的成长。作为一个参与者，我需要克服许多困难和挑战，但我始终坚持下来，并愈发变得坚定。比如，在学习复杂的动作时，我需要反复练习，而且一次又一次地失败，但是我从不气馁。我学会了从失败中汲取经验，不断改进，继续努力。随着时间的推移，我发现自己的决心和毅力在日常生活中也得到了提升。不再轻易放弃，而是勇敢地面对各种挑战，这对我在学业、工作和与人相处中都非常有用。

第四段：团队合作的重要性。

加入武术社团让我体验到了团队合作带来的乐趣。在训练中，我不仅与教练进行互动，还与其他社团成员一起进行合作。我们相互鼓励、相互帮助，共同面对各种挑战。通过与他人合作，我学会了更好地倾听、沟通和理解他人的观点。我明白了一个团队中的每个人都有自己的特点和技能，只有彼此合作才能取得更好的成果。在这个过程中，我也交到了许多志同道合的朋友，并与他们建立了深厚而持久的友谊。

第五段：个人成长与人生启示。

通过参加武术社团，我不仅仅获得了身体上的锻炼和意志力的提升，还意识到了许多人生的启示。我明白了只有通过不断学习和锻炼，我们才能不断进步和成长。我认识到每个人都有自己的强项和不足，而要取得进步，我们需要充分利用自己的优势，并努力改善自己的不足。我还学会了耐心与坚持，以及在面对失败时不灰心丧气，而是从中汲取经验教训，继续前行。最重要的是，我明白了只有坚定的信念和持之以恒的努力才能取得真正的成功。

总结：

参加武术社团对我来说是一次难忘的经历。通过身体锻炼，我不仅提高了自己的身体素质，还增强了自信心和意志力。与此同时，团队合作让我学会了与他人相互合作和沟通，培养了我的团队意识。通过武术的修炼，我学会了坚持和剧烈锻炼以及从失败中学习的重要性。总之，武术社团给我带来了身心上的提升，让我成长为一个更加坚定，更加自信的个人。

参加武术讲座的心得体会范本篇三

星期一下午第三节，孙律师到我们学校开法律讲座，他用自己多年的见闻，举了许多有关青少年违法犯罪的活生生的例子，使我们受到很大的教育。

听了讲座后，我认识到，凡事都是由小变大，积少成多。一些人从小犯了小错误不及时改正，长大了就会犯罪，身上的坏毛病不改，日久天长坏毛病就越来越多，想改也改不了了。由于青少年的自我保护能力弱，辨别是非的能力差，再加上一些不法之徒的引诱、教唆，现在青少年违法犯罪现象呈上升趋势，已成为一个严重的社会问题。因此，青少年必须增强自我保护意识，提高自我保护能力，依法维护自身的权益，我们作为中学生应当做到以下三点：

第一，要依法自律，依法律己。法律提倡做的事情积极去做，法律不允许做的事情坚决不做。要自觉做到：不吸烟、汹酒、打架、聚赌、吸毒、不进营业性舞厅等不适宜未成年人活动的场所。

第二，要正确对待父母和学校的教育。未成年学生的'独立自主意识是很可贵的，但不应当同虚心接受成年人的正确教育对立起来。有些未成年中学生对家长和老师的教育缺乏正确的态度。如果连家长和老师的正确教育也不接受，就很容易在生活的道路上出现偏差。

第三，要勇于运用法律武器保护自己的合法权益。未成年人要学会自我保护，这不仅是保护自己的合法权益不受侵害，而且还是在维护法律的尊严。

孙律师的讲座使我受到了不少启发。我们都是花季少年，前途一片光明，而一旦触犯了法律，我们不仅仅断送了自己的前途，更加伤害了疼爱自己的父母、亲人和老师，对社会也会造成难以弥补的危害。青少年朋友，我们应该努力学习法律知识，不仅保护自己，也为了保护他人。

另外，我还认识到，现实生活中，网络无处不在，许多家长谈网色变，其实网络对中学生的帮助有很多：它可以开阔视野，给学习、生活带来巨大的便利；加强对外交流，给我们一个新的交往空间和相对宽松、平等的环境；促进中学生个性化发展，为创造性思维不断地输送养料；拓展中学生受教育的空间，有利于其身心的健康发展。但是，上网的弊端也是不容忽视的：网络信息的丰富易对中学生造成信息污染，这些不良信息对于是非辨别能力、自我控制能力比较弱的中学生来说，难以抵挡不良信息的负面影响。

总之，网络社会已经悄然而至，我们既不能因为其强大的生命力和对中学生发展的巨大正面作用，而忽视它所带来的种种问题，也不能因为它的负面作用而敬而远之。我们应该加强对中学生上互联网的研究，探索新情况，创造新方法，解决新问题，增强中学生上网的成效。

参加武术讲座的心得体会范本篇四

近日，我有幸参加了一场由XXX学术机构举办的讲座，我深感受益匪浅。在这场讲座中，我收获了很多新的知识和见解，也增强了我的自我认知和自主学习的信心。以下是我对这次讲座的个人体会和总结。

第二段：讲座内容的回顾。

讲座以XXX为主题，涉及了XXX。讲座由一位经验丰富、渊博的专家主持，他以通俗易懂的语言和图表，详细介绍了XXX的定义、分类、产生原因、现状和趋势。同时，他也分享了XXX的研究方向和方法，以及他的研究成果和经验。讲座还包括了互动环节，观众提出了一些问题，专家一一作答，现场气氛十分活跃。

第三段：获得的收获。

通过这场讲座，我对XXX有了更全面、深入的认识和理解。我了解到，XXX是一个复杂、多元的社会现象，与各种因素相关，如科技、文化、政治、经济等等。同时，我也认识到，要研究XXX，需要具备扎实的理论基础和科学的研究方法。此外，我还从专家的经验中学到了一些学术研究的技巧和策略，如如何选择研究课题和构建研究方法、如何收集和分析数据等。

第四段：对个人成长的启发。

参加这次讲座，我深刻意识到自己的学习和研究还有许多不足。我意识到，在知识和方法的掌握上，我还有很长的路要走。但我也同时感到了自己的进步和成长。我意识到，在学习和研究过程中，积极向专家请教和交流，是很有益的。同时，我也认识到，了解并关注社会现象对于自己的学习和成长很有启迪作用。这些收获和启发对于我的今后的学习和研究都将起到积极的指导作用。

第五段：结语。

总体来说，这次参加XXX讲座，对我来说是一次难得的学习机会和收获。我了解到了更深入的学科知识，同时也获得了实践经验和思想启发。我谨以此次的心得体会，鼓励更多的人积极参加各类知识交流和学术研讨活动，从中获得更多的成长和收益。

参加武术讲座的心得体会范本篇五

作为一位热爱运动和挑战自我的大学生，我一直对武术这项独特而神秘的运动充满了向往。因此，当我进入大学后，我毫不犹豫地加入了学校的武术社。参加武术社的初衷是希望通过学习武术，提高身体素质和自我保护能力。同时，我也非常好奇武术的奥秘，希望通过参与武术社的活动，深入了解这个古老而精深的中国传统文化。

第二段：参与社团活动的收获。

在加入武术社之后的一年里，我从不同角度体会到了武术对我产生的积极影响。首先，武术训练培养了我的勇气和自信心。在武术训练中，我们不仅要学习各种招式和技巧，还要和其他成员进行实战演练。面对强手，我曾经害怕和自卑，但通过不断的训练和锻炼，我逐渐克服了自己的恐惧，学会了相信自己。其次，武术让我更加注重自己的身体健康。长时间的训练使我感受到了身体的力量和坚韧，同时也让我更加了解自己的身体机能和潜力。通过参与武术社的活动，我养成了良好的锻炼习惯，提高了我的体力和耐力。此外，武术社还提供了一个交流和分享的平台，我结交了许多志同道合的朋友，我们互相鼓励和帮助，一起进步。

第三段：面对困难的挑战。

然而，参加武术社的道路并不总是一帆风顺的。在训练过程中，我曾经面临着各种各样的困难和挑战。首先，武术训练的强度很大，常常需要长时间的坚持和耐力。有时候我会感到疲惫和无力，但是我学会了克服困难，坚持下来。其次，学习武术需要我们不断地调整和改进自己的动作和技巧。这需要我们具有耐心和毅力，持之以恒地练习。最后，武术社的训练环境也需要适应和调整。有时候，我需要面对队友之间的竞争和冲突，但是通过共同努力和理解，我们总能找到解决问题的方法。面对这些挑战，我从中学到了如何坚持，如何调整自己的心态，更加坚定地走好武术之路。

第四段：对武术的理解和感悟。

通过参加武术社的活动，我对武术有了更深入的理解和感悟。武术不仅仅是一种拳脚技击的训练，更是一种修身养性的方式。在武术训练中，我们坚持严格的自律和纪律，锻炼自己的意志力和毅力。同时，武术强调身心的统一，通过呼吸和调整内心，达到身心和谐的状态。武术的精髓在于通过训练和修行，使人能够达到心无杂念、身心舒畅的境界。通过武术，我更加清醒地认识到身体的珍贵和健康的重要性，同时也更加深刻地明白到强健的体魄对于心智的培养是至关重要的。

第五段：对未来的展望和憧憬。

参加武术社的经历让我收获了很多，也让我深深地爱上了武术。在大学生活即将结束之际，我对未来有了更多的期待和憧憬。我希望能够继续研究和深入了解武术，不仅仅是作为一种运动方式，更是作为一门学问去研究。同时，我也希望将武术的精神和文化传播给更多的人，让更多的人了解和参与到武术运动中来。我相信，通过武术的训练和修炼，我们可以培养自己的意志力和毅力，提高自己的身心素质，迎接未来的挑战。

参加武术社的心得体会，不仅让我体验到了武术的魅力和伟大，更让我改变了自己的心态和生活方式。在武术的世界里，我收获了身体力行的经验和感悟，成为了更加自信和坚韧的人。我相信，武术将伴随我一生，成为我生命中不可或缺的一部分。

参加武术讲座的心得体会范本篇六

我和孩子爸爸认真观看了xx老师做的专题讲座：让孩子的阅读行为真正发生。看了以后很有感触和共鸣，主要有以下两个方面：

对高品质的阅读有了更深层次的认识。我和孩子爸爸都属于研究生学历，也都喜欢阅读，在人生的'过程中，曾深刻感受到阅读带给我们的欢乐和意义。如今我们都为人父母，在网络时代的诱惑下，也曾经放弃过高品质的阅读。

可是随着时间推移，现在我们反而更加重新认识到高品质阅读的意义，尤其是对孩子，可以降低孩子日后的成长落差，减少孩子因家庭、经济、地域等先天因素影响而产生的差异，我和孩子爸爸也达成一致意见，要用高品质的阅读来让努力让孩子拥有一个芳香四溢的幸福人生。

充分体会到亲子共读是让孩子爱上阅读的方式。人都说父母是孩子的老师，每当我们带孩子去xx书店一起阅读或晚上睡前讲故事时，孩子发自内心的渴望便喷涌而出。孩子喜欢父母给她讲故事，从书中，她感受到快乐、希望、幸福、勇气、热情和信心。听完故事以后，孩子会谈论她的想法和感受，让父母感受到一个不一样的孩子。循序渐进，我们的孩子越来越爱阅读，爱故事，爱分享。

通过讲座，让我们更好的学习了引领孩子亲子共读的方法，也让我们更加坚定了一起和孩子亲子共读的决心，感谢幼儿园给我们这么一个好的平台一起分享。

参加武术讲座的心得体会范本篇七

在中国文化中，武术不仅是一种传统的体育运动，更是一种优秀的文化遗产。「少林寺」、「太极拳」这些词语都成了外国人对于中国文化的符号。而作为普通人的我们更是只知武术是一种强身健体的运动方式，却并没有深入研究其文化背景和历史渊源。然而近日，我有幸参加了一次武术讲座，让我受益匪浅。

第二段：讲座内容。

这次讲座主讲人对于武术的介绍之初，就用了一句话：「武术不同于体育运动，它是一种文化表达。」听这句话时，我还感到有些困惑，但是听到主讲人细细诠释后，我明白了武术之所以能够传承至今，并成为了中国文化的重要组成部分，不仅在于其高难度、高技巧的要求，更在于其深刻的文化内涵和包含的物理学知识。

第三段：佛家文化与武术。

讲座中提及到佛家文化对于武术的影响。佛家文化强调以“佛理化一切”，亦即“身心目合一”为修行目标，而武术的练习亦是实现了身心目合一的状态，因此在佛家文化的引导下，武术逐渐融入了佛家文化当中，并形成了包含呼吸法、体位等众多佛家文化元素的太极拳等武术招式。

第四段：武术与物理学。

另外，讲座中也提到了武术与物理学的联系。武术中的各种招式和技能，需要脚下方向、重心移动、身体扭转等多个因素的运动协调和量化运算，可以说是一门体现物理学原理的运动科学。其中，如何最大化运动能量的转化和消耗，如何最小化运动阻力和能量损失，等等，都可以被运用到物理学的应用研究中。

第五段：结尾。

这次武术讲座，让我彻底的明白了武术不仅仅是一门运动，更是拥有着刻骨铭心的文化传承和物理学的应用研究。这也让我明白了，文化传承常常涵盖历史、科学、哲学多个方面，只有对于这些方面的综合认知和理解，才能真正感受到文化传承的厚重和深刻。回想起讲座时的自己，我深受其启发，决定要更加深入学习武术的文化背景和其与科学的联系，希望能够对于中国文化的传承做出自己的贡献。

参加武术讲座的心得体会范本篇八

最近我参加了一场关于领导力的讲座，这是我第一次参加这样的活动，也是一个充满收获的经历。今天，我想分享一下我在讲座中的心得体会，希望对读者有所启示。

第二段：对讲座主题的简单介绍。

讲座的主题是领导力，演讲人是一位成功的企业家，在他的职业生涯中，他曾经担任了多个重要的领导职务，也成功带领公司在市场上获得了成功。在讲座中，他分享了他的领导经验和领导哲学，这让我有了新的认识和启示。

第三段：讲座的收获。

首先，我学到了领导者必须有清晰的理念和目标。作为一名领导者，必须要有明确的目标和清晰的愿景，带领团队一起为之奋斗。其次，我从讲座中了解到领导者必须要有合适的沟通技巧。沟通是领导者最为重要的工具，必须十分慎重和精确，要掌握多种沟通技巧，以便更好地与团队沟通。最后，讲座也提醒我领导者必须要管理好时间，有效地分配时间和资源。

第四段：对讲座的评价。

对于这场讲座，我给出了高度评价。演讲人深入浅出地阐述了领导力的实质和要义，结合自身的实战经验，生动形象地介绍了领导者必备的技能和素质。在整个讲座过程中，我已经完全投入其中，吸收了许多知识和启示。

第五段：总结。

总之，这次参加讲座是一次非常难忘、收获颇丰的经历，让我受益匪浅，从中学到了许多有用的知识和经验，对我的职业生涯将会有诸多的帮助。我相信，只要我们积极主动、不断学习，就一定能够成为出色的领导者。

参加武术讲座的心得体会范本篇九

作为一项传统的中国武术，武术不仅是一种追求技巧的体育项目，更是中华文化的重要组成部分。比起其他项目，武术更重视技巧的细致和身体的灵敏度。我曾经参加过武术训练，下面我将分享我的心得体会。

第一段：感受到的疲惫是真实而充实的。

参加武术训练，尤其是在夏天的时候，刻苦训练往往会让人汗流浃背，浑身湿透。训练的开始很快就让我感受到了自己的体力不足，动作僵硬、呼吸急促，但随着训练的推进，自我的感觉明显改变，浑身发热，疲惫的感觉却也愈发明显，实在是一种“painsandgains”的平衡过程，疲惫感的背后是对自我的一个巨大的满足感。

第二段：认识到武术需要的耐心和细致。

在学习武术的过程中，最重要的其实是技巧的细致和舞蹈一样的节奏感。对于初学者，细节往往是最考验心态的部分。动作的精细程度、身体的协调配合，甚至是呼吸、着眼点等等，每一个细节都充满了挑战。需要不断的投入耐心，不断地练习，才能在训练结束时获得的提升。

第三段：认识到武术的独立性和难度。

武术是一项非常个人化的体力项目，并需要不断的定期练习才能得到提升。这也需要我们在训练的过程中时刻保持独立思考的能力，不单单是练习动作本身，更涉及到对自我、对技巧的把握，甚至包括对自身心理状态的控制等等。武术训练并不简单，需要很强的执行力和解决问题的能力，需要我们在训练的过程中不断地思考和调整。

第四段：别人会成为你训练中的重要支持。

在训练的过程中，每一个人都或多或少地遇到不同的难点。能够一起训练，和别人共同面对其中的难点，时刻为彼此加油和支持是非常重要的。在其中许多过程中，我遇到过一些心理的困境，但是有同伴的鼓励是我渡过难关的最大的支持，而这也成为我持续训练的重要原因之一。

第五段：意识到武术带给我的不仅仅是技巧提升。

练习武术不仅带给我技术上的提升，更重要的是绘就了我的个人品格和心理素质。要想在武术中得到提升，必须有坚强，有决心和努力的信念。这对我来说是一项重要的个人培养。而训练的一个主要环节——太极拳，更是带给我一种不锈钢般的柔性，这是在我经历过数百小时的练习之后才得到的。毋庸置疑，在参加武术训练中，我们也学习到了远不止技术的东西。

总之，在参加武术训练这一过程中，我获得了很多。细致，耐心，以及坚毅的信念的获得，这些都是我作为一个个体应该具备的特质。因此，认真投入武术训练，不仅仅是为了技能的提升，更是对我们自我的锻炼。而这也使我成为了一个更为自信、更为强大的人。

参加武术讲座的心得体会范本篇十

第一段：引入讲座主题及讲座的重要性（200字）。

最近，我参加了一场关于未来教育的讲座。此次讲座的主题是“未来教育的挑战与机遇”，讲座由来自国内著名学府的教授主持。讲座中，教授们就教育体制、课程设置、学生素质等方面进行深入探讨，并与大家分享了自己对于未来教育的思考。参加这场讲座，令我受益匪浅，由此深刻意识到参加讲座的重要性。

第二段：讲座内容的回顾（300字）。

讲座中，教授们围绕未来教育的挑战与机遇展开了精彩的演讲。他们先从现状出发，引发了我们对于现代教育中存在的问题和缺陷的深思。随后，他们着重分析了教育制度的问题，包括教育平等、教育机会、教育质量等。最后，教授们向我们展示了未来教育的机遇，包括新技术及信息教育的发展和革新。通过这些精彩的演讲，我对未来教育有了更加深入的了解和认识。

第三段：讲座对自己的启示及思考（350字）。

作为一名教育工作者，我对于未来教育的发展和方向一直都非常关注，参加此次讲座对我来说意义重大。讲座中，教授们的演讲内容非常具有洞见和启示性，深深地吸引了我的眼球。这次经历，不仅加深了我对于未来教育方向的认识，同时也激发了我的思维和创新能力。通过此次讲座，我更加清晰地了解到当前教育中所存在的问题，以及应该如何去解决这些问题。未来教育的发展必须借助新技术，探索多元化的教育模式，培养学生面对未来的问题解决和创新能力。

第四段：讲座对于大众的意义（300字）。

此次讲座深入探讨了未来教育的挑战与机遇，不仅对于参与讲座的教育工作者具有重要意义，同时也对于大众有着深远的影响。当前，教育发展已经成为了国家和社会发展的重头戏，而参与讲座，可以让我们了解到不同领域的专家学者对于未来教育的预测和分析，进一步促进了教育各领域之间的沟通和合作。讲座的内容还可以让更多的人了解到未来教育的发展方向，提高他们的对于未来的认知和理解。

第五段：结尾总结（250字）。

通过参加此次讲座，我对于未来教育有了更加深入的了解，同时也充分认识到了参加讲座的重要性。作为一名教育工作者，我们需要始终关注未来教育的发展方向，并从中发掘更好的教育方式和方法。讲座有遗憾，不过交流思想的过程中，我们可以吸取他人的闪光点，并在自己的工作中加以借鉴。通过不断的学习，我们可以促进自身的成长，并向着教育事业的更加完美方向前行。

参加武术讲座的心得体会范本篇十一

武术是中国的传统文化之一，而参加武术训练则是接触和了解武术体系的重要途径。在参加武术训练的过程中，我获得了很多收获和体会。在这篇文章中，我想分享我的心得和体会。

第二段：体验武术训练的艰苦。

首先，武术训练不像想象中那么简单，它需要耐力、毅力、专注力、判断力等多方面素质的支持。在第一次的训练中，我感觉自己的身体在接受重担和疲惫的挑战，而这也让我开始感受到武术训练的艰苦。但是，我发现，只要我坚持下去，不放弃，就会变得强大。

第三段：锤炼自我品质。

在武术训练中，还需要很强的自控能力。比如，训练时需要遵守规则和师傅的指示，要时刻注意自己的姿势和动作是否正确，这需要我们不断地反复练习和不断的纠正。这样的训练是对人性的锤炼，也使我明白到，拥有良好的自控能力和自律精神的重要性。

第四段：完善自身。

武术训练让我意识到，身体是人类进步的基础。只有具备了健康的身体，才能以更高效的方式进行生活和工作。同时，武术的动作和要求也启示我如何完善自生的弱点，比如姿势调整和呼吸控制，这些训练不仅仅是对身体的训练，也是对自身能力的完善。

第五段：获得乐趣并实践。

我也喜欢武术训练的乐趣。在训练课程中，我不断地得到自我提升和更深层次的理解。同时，我也尝试和其他训练者交流，分享自己的体会，互相帮助，相互督促。除此以外，我也在实践中感受到武术训练的意义。比如在生活中遇到矛盾，我不再躲避，而是去理智的处理。我相信，通过武术训练的锻炼和实践，可以让我们的生活变得更美好。

总结：

参加武术训练，是锻炼自身意志力和体能的一种途径。在训练中可以增强自身的素质和求生能力。在实践生活中也可以将训练的理念应用到日常生活之中。武术训练是一条全面加强自我、提升自我品质和努力学习的道路，我相信，只有经过不懈的努力才能不断取得进步。

参加武术讲座的心得体会范本篇十二

武术是中国的传统文化之一，它在中国历史中拥有重要的地位。作为一种体育运动，武术在现代社会中也备受青睐。作为一名武术爱好者，我参加了一次武术训练，下面我将分享我的心得体会。

第二段：训练的挑战和收获。

武术训练虽然充满了挑战，但也带给了我许多收获。一开始，我感到训练非常累，身体非常疲惫，也不习惯每天早上很早就起床去训练。但是，我并没有放弃。随着时间的推移，我的身体逐渐变得更加强健，我也学会了更多的技巧和套路。在这个过程中，我克服了许多自己的障碍，塑造了自己更坚强、更自信的性格。

第三段：团队的重要性。

在武术训练中，一个人是很难完成全部的任务的。因此，团队在这个过程中非常重要。我们互相支持和帮助，一起进步。我们也会互相鼓励、互相帮助，以达到最终的目标。在团队的合作中，我收获了更多的信任和友谊。这种友谊是长久的，持续的，是我们共同奋斗的证明。

第四段：坚持的重要性。

虽然训练是非常艰苦的，但是感觉到越来越强壮的身体和更多的技巧和套路，让我对坚持下来有了更多的信心。我坚持每天早上起床，也经常在家里练习，就是因为我相信这个运动值得。坚持不仅仅意味着在这个运动中取得进步，还意味着在生活中需要坚持下去。

第五段：成为更好的自己。

武术训练不仅仅是一种运动，也是一种提升自己的方式。通过训练，我学会了如何集中精力，如何掌控自己的情绪，以及如何克服困难。这些技能不仅在武术运动中有用，也在日常生活中起着重要的作用——帮助我成为更好的自己。我很感激这个运动给我带来的改变，我相信我将会在未来的生活中受益匪浅。

总结：

武术训练带给我的是一个成长的过程：克服挑战，学习技能，建立团队，坚持不懈，成为更好的自己。通过这个过程，我知道了坚持不懈的意义，也发现了人类的潜在能力。在未来的训练和生活中，我会一如既往地认真学习，积极进取，做一个更好的自己。

参加武术讲座的心得体会范本篇十三

作为一个武术爱好者，我参加了一场关于武术的讲座，并从中收获颇多。在这次讲座中，我深入了解了武术的精髓所在，学到了一些技巧和智慧。下面我将通过五段式的文章结构，详细描述我的体会和感受。

首先，在讲座的开头，演讲者向我们介绍了武术的起源和流派。我了解到武术最早起源于中国，具有悠久的历史。不同的地区和流派有着各自独特的特色和技法，如少林武术以强健的身体和力量为特点，太极拳则偏重柔软和内力的运用。通过对各个流派的介绍，我深刻意识到武术是中国文化宝库的瑰宝，更加深入地热爱和钦佩这一文化遗产。

其次，讲座的内容逐渐转向对武术的技巧和训练方法的介绍。演讲者详细讲解了正确的体位和动作，以及正确的呼吸方法。他还展示了一些基本的招式和套路，引导我们逐渐体验到武术的魅力所在。我深深被他优雅而精准的动作所吸引，体会到了武术作为一种艺术形式的美感。同时，我也意识到了武术训练的艰辛和耐心，只有长时间的坚持才能达到出色的水平。

第三，演讲者还向我们传授了许多关于武术哲学和智慧的知识。他强调了武术是一种完整的身心训练，注重的是内外兼修。他提到了太极拳的“以柔克刚”原则和修身养性的理念，教会我们如何应对生活中的困难和挑战。随着他的深入讲解，我开始明白了武术不仅仅是一种搏击技能，更是一种自我修炼和提升内在能量的方式。

第四，讲座的一部分是关于武术在现代社会中的应用和发展。演讲者向我们介绍了武术在防身术、健身减压和传统文化传承方面的重要作用。他指出武术不仅仅是一种体育项目，更是在提高人们身体素质的同时，培养他们的自信心和耐力。我深感武术对于整个社会和个人的积极影响，对它的价值和意义有了更加清晰的认识。

最后，在讲座结束时，我深感对武术的兴趣和追求进一步加深。我看到了自己在武术道路上的无限可能性，并决心继续努力提高自己的技巧和修炼。我发现武术讲座不仅仅是一次知识的获取，更是一次心灵的洗礼和触动。通过这次经历，我对武术的热爱和追求被点燃，我将坚定不移地继续探求武术的精髓。

综上所述，这次武术讲座是一次难能可贵的经历。我通过深入了解武术的起源和流派，学习了基本的技巧和姿势，领悟了武术的哲学智慧，并认识到了武术在现代社会中的重要性。这次讲座不仅增长了我的知识，更激发了我对武术的热情和追求。我深信，只要不断努力和坚持，我会在武术这条道路上探索出属于自己的精彩。

参加武术讲座的心得体会范本篇十四

近期，我有幸参加了学校举办的武术社活动，这个经历对我来说是非常珍贵的。通过这次参加，我不仅收获了武术技巧方面的提高，更重要的是学到了坚持、团队精神和自信的重要性。以下是我对这次参加武术社活动的心得体会。

首先，参加武术社让我体会到坚持的重要性。在学习武术的过程中，我发现想要变得更强、更出色，坚持是必不可少的。武术十分考验人的毅力和坚持不懈的精神。一套动作的演练需要反复练习，每个细节都需要不断地调整和完善。而我在参加武术社后，坚持每天跟着老师练习，终于取得了一些进步。我明白了只有坚持不懈地努力，才能达到自己的目标。

其次，参加武术社让我体会到团队精神的重要性。武术是一项顶尖的个人运动，但在武术社的团队训练中，我发现团队精神的重要性。每个人都在互相帮助和鼓励中取得进步。在团队中，我们会互相鼓励并纠正对方的动作，这不仅可以有效地改进我们的技巧，还能增强我们的凝聚力。我开始懂得相互合作的重要性，从而更好地适应团队的要求。

更重要的是，参加武术社让我学会了自信。起初，我在练习武术时总是不自信，对自己的表现充满怀疑。然而，通过与其他社员的交流和老师的指导，我逐渐理解到自信的重要性。在集体训练中，我敢于展示自己的动作，自己的特长，并且对自己有了足够的信心。我相信自己能够完成团队所交付的任务，这让我在人际交往和日常生活中都变得更加积极自信。

在这次参加武术社的过程中，我还发现了追求卓越的意义。在日常学习中，我们总是追求那些好的成绩和好的排名，很少思考为什么要取得好成绩。然而，在武术社的学习中，我明白了追求卓越的真正意义。不是为了显示给别人看，而是为了能真正掌握和应用自己所学到的技巧。当我追求卓越时，我更加专注于技巧的改进和自己潜力的发掘，而不是为了达到某种外部的目标。

最后，参加武术社使我体会到了人与人之间的联系。在每周的训练中，我们会与其他社员进行互动，并一同协作进行表演。这让我认识到在团队中，每个人的作用都是相互关联的，只有通过合作才能达到更好的效果。每个人的进步都是团队共同努力的结果，这让我明白了团队合作的重要性。

通过参加武术社活动，我获得了非常多的收获。我学到了坚持的重要性，意识到团队精神的力量，增强了自信心，并理解了追求卓越的意义。同时，我还认识到人与人之间的联系在我们的成长过程中扮演着重要的角色。这次经历不仅对我本人的成长有着积极的影响，还帮助我更好地适应团队合作和社会环境。我相信，通过这次参加武术社的经历，我将更加自信和坚定地走向未来的道路。

参加武术讲座的心得体会范本篇十五

武术被认为是我国独具特色的体育项目之一，其文化价值及强身健体的作用在国内外广受赞誉。而今日，笔者有幸能够参加一场武术讲座，在听取了专家的授课后，心灵深处激发了更多对这项运动的热爱与认识。在此，笔者想要分享一下自己的心得感受。

二、听课感受。

首先，在听到专家的讲解过程中，我不禁被她所说到的一些气功修炼所吸引，这些气功修炼不仅可以应用到武术上，还可以滋养人的精神。除此之外，专家还介绍了武术的历史文化，让我对武术的起源及其发展有了更深刻的认识。同时，听课过程中还有一个扎实的基本功课程，学到了许多生动的实战技巧，这些技巧将成为今后武术练习的重要依据。

三、深化认识。

这场讲座的一个重要意义在于它深化了我对武术运动的认识。武术并不单单是一项体育运动，更是一种文化传承和价值观的传递。在武术讲座期间，专家还重点介绍了武术的核心部分——内功，这对于练习者的身体健康和内心情绪调整都有极大的益处。同时，武术的合理饮食也是其运动效果和健康状况的保证之一。很多人在健身上做得不够好，往往是因为饮食没有控制好或者运动形式不够科学。

四、武术普及。

值得一提的是，在此次讲座上，专家还寄语大家跟身边的人推广武术，鼓励更多人了解这项运动的好处。武术普及不仅可以丰富人们的精神文化生活，同时也能够提高国民的整体身体素质。因此，我们可以从自己做起，向周围的亲友和邻居推荐武术这项运动。

五、结语。

通过这场武术讲座的学习，我对武术的认识不仅加深了，而且也认识到了它蕴含的体育运动、文化传承以及价值观传递等方面的丰富内涵。在今后的生活中，我将把所学的技能和理念应用到健身中，并努力成为武术运动的宣传者，让更多人了解和喜欢这项运动，提高人民的身体素质和文化涵养水平。

参加武术讲座的心得体会范本篇十六

今天下午我有幸随杨老师在湖北省社会主义学院参加了健康讲座。这次讲座的主题是“关注健康，关注体质，科学运动，乐享生活。”。 此前我自己看过好几遍这次讲座的ppt，也听小陈讲解过。但是今天听杨老师的更加专业和细致的讲解，从中领悟到了之前没有领悟到的东西。俗话说开卷有益，多看一遍ppt就多了一层感触。还学到了ppt里没有的知识，比如吃东西要吃“怪”，吃“黑”才更有益健康，用哪些方法来缓解失眠啊等等很多以前不知道的小知识。 另外，亲身参与到讲座工作里来，也让我受益匪浅。我今天的工作首先是给学员按年代分类，由于我个人理解错误，把80年误作为了划分界限。然后是在讲座期间在会场辅导学员们做办公室五步操，纠正他们的姿势，然后教给他们正确的姿势，其间我自己也可以通过这种方式巩固一下。最后的任务是登记领取健康资料学员的信息，当时现场气氛太高涨了，大家都被杨老师绘声绘色的演讲所感染了，深刻的了解了科学运动，关注健康的重要性，以致于对健康资料都持以疯抢的态度，我之前没有过相关的经历，没能好好的维持秩序，没能实现登记一份信息领一份健康资料的流程，由于我的经验缺乏，20份资料被哄抢而光，最后却只有16个人登记了信息，对此我表示很惭愧，没能很好的完成自己的任务。但是我会吸取教训，积累经验，不让类似的情况再次发生。

通过这次讲座，我拓宽了自己的视野，也通过一些问题发现了自己的很多不足之处，在以后的工作过程中，我不会再犯这样的错误了。之后跟杨老师的谈话，也让我从心中反思了自己，明白自己需要学习的东西还有太多，所以一定要虚心好学，这样才能是自己进步！

时光在我们不经意之间飞逝而去，我们已经从青涩的一年级新生成长为成熟的大四毕业生。在这短暂忙碌而美好充实的四年中，我们自觉地汲取更多的知识以武装自己的头脑，不论是从课堂上，图书馆里，还是在受益匪浅的讲座中；同时，在实践中也锻炼了自己各方面的能力，这些无疑为我们在不久的将来踏入社会并快速适应工作岗位奠定了坚实的基础。我们从讲座中了解到了许多当今化学研究进展，使自己能够跟上科学发展的步伐，督促自己学习实践，为未来打好基础。

在听讲座上我们要深化专业知识，使自己理论水平得到提升。听学术讲座时，要有一定的基础，不然我们就不能够及时地理解其中的专业术语。在老师的《什么是分析化学》这一讲座中，我们能够先了解这一专业名称的真正含义，随着老师的一步一步的讲解，我们慢慢地对分析化学的了解加深。在听这一讲座前，我们已经学习了分析化学的课程，但我们只是学习了很基础的东西，需要加深了解的只是还很多。我们在课堂上缺少的就是对未来化学的发展方向，而学术讲座距为我们提供了绝佳的机会。《激光技术及其应用》、《长链脂肪酸甲酯催化制备长链 脂肪酸醇的研究》、《abo2型氧化物导电性研究》、《现代测试技术在珠宝玉石鉴定中的作用》、《有机光电子研究的新进展》等讲座不仅给我们介绍了化学的广泛应用，还让我们看到了化学无限前景。

当前由于许多废水、废气与废渣仍未经严格处理就外排，导致我国工业生产造成的环境污染仍十分严重。一方面旧帐未清，许多老厂的治污措施因种种原因，并未完全到位：另一方面又新建了许多污染较难治理的小厂，使环境对污染的负担呈有增无减的趋势。目前世界各国都在为未来经济与社会可持续发展制定发展战略。我们可以运用化学手段对环境进行监测，《节能减排与低碳经济》、《水体富营养化现状及动向》向我们介绍了许多关于环境监测的现状与方法，同时我们从课堂和试验中对环境保护加深了了解。

应的高选择性，不生成或很少生成副产品或废物，实现或接近零排放过程。工艺过程中强调使用无毒无害原料、溶剂及催化剂，同时生产环境友好产品。这样可以减少末端治理，从根本上解决环境污染问题 。我们在《regeneration medicine》、《天然药物化学研究概况》、《无机化学发展现状与趋势》、《brnsted酸性功能化离子液体在绿色有机合成中的研究进展》等讲座中从不同方向上看到了绿色化学的发展，相信在不久的将来我们实现绿色化学的全面发展。

食品安全是大家都关注的话题 ，这是关系到我们生命安全的重大事件，就像刚出现的蒙牛纯牛奶致癌物事件，弄得人心慌慌的。听了《食品安全快速检测技术简介》、《食品分析中的样品与样品前处理》的讲座，让我更深入了解了食品安全存在的问题以及可以用怎样的方法检测食物中的各种含量，还有对食品的处理方法。让我对自己的饮食习惯有了更健康的调整。现在很多人提倡绿色食品，相对于一般食品生产的绿色食品更安全，同时绿色食品还提醒人们要保护环境和防止污染，通过改善人与环境的关系，创造自然界新的和谐。

听讲座是学习知识的一种途径，是老师们传授经验的时间，在《过去、现在和未来》、《福建省化工类行业的现状、发展与学生就业前景》、《 就业工作报告》 讲座中，我了解到自己就业的前景，让我更有目标的进行学习，从老师自身经历中，我受益匪浅。我相信自己的未来是精彩的，是有前途与希望的。

总之，老师们的讲解条理清晰、生动有序，时常举一些事例，使道理深入浅出，渗透人心，我们都被深深的吸引。通过学习，我们学到了化学专业及其他相关方面更深层的理论知识和更前端的发展概况，理论水平得到了一定的提升，并提升了我们的专业技能，开阔了我们的视野，使我们受益颇多，在这里，再次感谢老师们精彩的讲座！书山有路勤为径，学海无涯苦作舟，虽然讲座活动已告一段落，但我们不会停止学习探索的脚步，高度的责任感和使命感时刻提醒着我们不断攀岩知识的高峰，充实自我，实现自己的理想！

2015年9月，我们迎来了人生的另一个重要阶段，回头看看，我们已经从去年的一年级新生成长为二年级的毕业生。在这短暂忙碌而美好充实的一年中，我们自觉地汲取更多的知识以武装自己的头脑，不论是从课堂上，图书馆里，还是在受益匪浅的讲座中；同时，在实践中也锻炼了自己各方面的能力，这些无疑为我们在不久的将来踏入社会并快速适应工作岗位奠定了坚实的基础，在这里首先要感谢各位老师的诲人不倦，您辛苦了！下面我就简要总结下参加学术讲座的一些心得体会。

一、深化了专业知识，理论水平得到提升

在孙老师《英语语法隐喻系列讲座之一：语法隐语在词汇语法层的体现形式》这一讲座中，我了解到词汇隐喻与语法隐喻的不同点及其联系。语法隐喻的观点是语言的隐喻化过程中词(组)的意义没有发生变化，变化的是它们的语法性状，如动词化为名词，连词化为动词等等。词汇隐喻对语法隐喻的补充作用体现在某些词汇隐喻可以借助系统功能语法进行阐释。隐喻式和一致式之间没有绝对的分界，只有相对的、程度不同的差异等。

通过刘老师《辩证看待建构主义在中国英语教育中的作用》这一讲座，对建构主义有了更清晰的认识。建构主义在中国大地上的“遍地开花”，尤其是在教育领域，这种“建构主义”的现象，正说明人们想借此解决在教育中的理论与实践的困惑，希望藉此使得中国的教育能够更上一层楼，能够培养出具有创造性、开放性思维的适应时代需求的人才。同时要注意在建构主义理论指导下设计教学，让学生在主动建构知识的过程中学会思考，学会批判性思维，为我国培养更多创造性人才。

在徐老师《亚句子与言语行为》讲座中，我了解到亚句子作为独立使用的、小于句子的词和词组，是实际交际中独立存在的语用现象；与完整的句子一样，亚句子也可以完成言语行为；对这类言语行为的理解主要依赖于非语言语境因素和人们的语言能力及逻辑判断能力；亚句子研究宏观上当属语用范畴。即是对所说(what is said)与所欲(what is meant)之不同的研究。

听完苗老师《评价型强势主位结构的功能语言学研究》报告后，我们了解到评价型强势主位结构的语义特征：概念意义、人际意义和语篇意义；评价型强势主位结构的语篇组织功能：作为超级主位实施引发功能、过渡功能、作为超级新信息实施总结功能、反馈功能；及评价型强势主位结构的信息结构。

“语料库语言学”不是一个新学科的名称，而仅仅反映了一个新的研究手段。

二、提高了自身的专业技能，尤其是诗歌欣赏及翻译水平

通过翟老师的《英语诗歌中的声音元素》讲座，我对英美诗歌有了更进一步的了解与鉴赏水平。英美诗歌是英美文学的奇葩，是世界文学的瑰宝。吟诵一首好诗，犹如聆听一支优美的乐曲。英文诗的“声音”不仅是构成诗歌音乐性的要素，同时也是诗歌表情达意的重要手段。除了音韵美，英诗还具备独特的节奏美，即通过行中单词音调的轻重抑扬来构成语流的跌宕起伏。

尹老师的《翻译的动力和翻译的精神》完善了我们对翻译的看法及了解。翻译能够满足译者的自我实现的需要，是译者生存、发展、实现自我生存价值的本能需要。翻译的过程是一个创造意象的过程，是发现、体验、感领价值真理的过程，是译者的一种诗性生存方式。

三、为自己的学位论文打下了坚实的基础

栾老师的《文科研究生科研方法》为我们的毕业论文写作提供宝贵的建议与方向。首先要培养科研问题意识，从整体上讲，立意要做到四个要点：新、深、巧、异。选题方面，要理论联系实际，注重现实意义；勤于思索，刻意求新；知己知彼，轻易适中等。另外，还要注意文献综述的基本方法和步骤，并指出一篇好的文献综述，应有较完整的文献资料，有评论分析，并能准确地反映主题内容。

刘老师的《问卷设计与实施》为我们教学方向的学生上了重要的一堂课。我们掌握了问卷中问题的类型和常见概念如：变量、测量层次、概念定义与操作定义、效度与信度等。另外，老师还讲述了好的问卷的标准及处理数据的方法，使我们受益匪浅。

总之，老师们的`讲解条理清晰、生动有序，时常举一些事例，使道理深入浅出，渗透人心，我们都被深深的吸引。通过学习，我们学到了英语专业更深层的理论知识和更前端的发展概况，理论水平得到了一定的提升，并提升了我们的专业技能，开阔了我们的视野，使我们受益颇多，在这里，再次感谢老师们精彩的讲座！书山有路勤为径，学海无涯苦作舟，虽然讲座活动已告一段落，但我们不会停止学习探索的脚步，高度的责任感和使命感时刻提醒着我们不断攀岩知识的高峰，无愧于父母及老师们的培养！

2012年11月21日下午，我参加了校督导室举办的青年教师授课讲座。短短2个小时的讲座学习令我受益匪浅，感触颇深，对教师这个职业的认识、授课方式方法都有了一定程度的提高，为今后更好地授课奠定了基础。

学校优秀教师数学系李改枝老师的讲座深深地吸引着我，从她那从容的神情、流畅的言语表达中，我感受到了一位经验丰富且知识渊博的老师授课是多么的精彩。从她的讲座中，我总结出了几点精髓，也是自己在今后的教学中值得借鉴和学习的地方。

一、 授课过程中进行有效教学的方法

我们学校招收的学生都是高考成绩在150分左右的学生。面对着这样一批基础薄弱，成绩不是特别优秀的学生，作为老师，我们该如何分析学情，如何有效地进行课堂教学呢？这个问题我也曾遇到过，也曾深深思索过，却始终找不到一个令自己满意的答案。李改枝老师的一番话，令我茅塞顿开——提高学生的学习兴趣才是关键。把复杂的内容简单化、系统化简单的内容让学生来讲。这句话说起来容易，做起来难。李改枝老师说她手中除了教授的教材之外，还有其他的相关课程的参考书4本。在每次上课之前都研读所有的参考资料，把每本书上提高的相关知识融会贯通了之后，提炼出精髓，再在课堂上讲给学生听。两个小时的课，往往在备课时要花费6个小时的时间。李改枝老师这种敬业精神和认真的教学态度令我十分敬佩。这样一来，在课堂上就很容易把复杂的问题简单化、系统化的讲给学生听了。简单的问题让学生自己尝试着到讲台上来讲解，这么做既能让学生锻炼自己的胆量，走上讲台来授课，又能很好的使他们集中注意力来思考问题，真是一举两得。在教授英语的过程中，我也感受到了这一点，如果让学生参与到课堂活动中，他们所学的知识就会牢牢记在心里，而不会那么快遗忘。如果整个课堂只有我一个人讲解，学生只是机械的、被动的接受我所讲授的知识，下堂课我在提问时，基本没有学生会记得上节课的内容和要点。在听完讲座之后，我学习到了这种有效进行教学的方法：把复杂的内容简单化、系统化简单的内容让学生来讲。

二、 不断给自己充电，做一位知识渊博的教师

正如李改枝老师所谈到的，一节课50分钟，如果让学生完全投入到对新知识的学习中是不可能的，那么当学生对所讲授的内容产生厌倦的情绪怎么办？李改枝老师告诉我们，不聊明星的私生活，不聊与教学无关的时尚话题，我们可以围绕教学内容，对学生们进行知识拓展和情感教育。比如在讲数学定理的时候，如果学生感到厌倦了，那么就可以向学生讲述一下这位数学家平日里刻苦钻研数学的小故事，从而启发学生“我们现在不需要像那位数学家一样去日日夜夜研究这个定理，我们只需要学会应用这个定理就足够了，这是件多么轻松、愉快的事情啊。”这样一来，就会在一定程度上激励学生继续认真学习。再比如，由一个数字组合联系到了佛教文化，再有佛教文化引申到了我们河南悠久的文化历史，之后可以告诉学生外国人要想读懂5000年的中国文化，就要来我们河南参观名胜古迹，作为一名河南人，我们是骄傲的、自豪的。这样一来，无意之中就对学生热爱家乡的情感起到了潜移默化的强化作用。我听了以后不觉为之赞叹，原来一节平凡的数学课居然能上的如此绝妙。回想自己所教授的课程——英美文学欣赏中在进行诗歌赏析时，却只带领学生赏析了本首诗歌的含义，令学生明白了诗人借诗歌来抒发自己爱国主义情感，并没有想到过要进一步升华，如何利用这首诗歌来激发学生自己的爱国主义情感。这就是我在教学过程中所欠缺的东西，我也明白了要想开拓自己的教学思路，还是要多看，多听，不断地丰富自己的知识，才能够想出精妙绝伦的授课方式来。

三、 结合历史大背景来授课

这点体会是我在听完幼教系老师的精彩示范课之后领悟到的。如果一部作品不放在历史时代大背景中来讲，学生很有可能不明白作者写这部小说的用意何在？讽刺的是当时怎样的一种社会现实？因此，我在今后讲小说作品时，一定要提及历史时代大背景，以便让学生更好的理解作者写这部小说的意图。

以上几点是我听完讲座之后，真真切切所体会到的、自己在教学中迫切需要改进的地方。这次讲座对我在教学中的帮助太大了，非常感谢校督导室给我们这些年轻教师提供如此宝贵的学习机会，向优秀的经验丰富的教师学习，不断加强教学技能，不断提高自身素质，开拓创新，令自己快速的成长为一名教学能手。

2012年11月22日

参加武术讲座的心得体会范本篇十七

近日，我参加了一次武术讲座，感受颇多，深受启发。这次讲座内容详实，且注重实践，使我更深入感受到武术之美。以下是我个人的一些体会以及感受。

篇二：深入了解武术，更加感受到其文化内涵。

通过学习武术，我不仅有了更深层次的了解，还更加全面的认识到武术文化内涵。武术讲座中阐述的训练方法、技巧窍门、以及道德观念等，都深刻体现着武术文化的内在价值。武术所弘扬的是顽强不屈、勇敢无畏的精神，这些都非常符合人们追求成功的精神内核。这对我们独立自信地面对挑战、克服困难是非常有益的。

篇三：学习武术更注重专业知识和技巧学习的方法。

在武术讲座中，了解到了诸如“动作、招式、技法”等专业知识，同时也学习到了一些训练的技巧和调整方法。着重解析了某些招式和动作的精髓，并借助图示讲解和演示、实操等方式，让我们更好的理解和消化所学知识。技巧学习的方法也非常贴近实际，循序渐进，注重实践和细节重构。这种教学方法，不但能够加强我们的理论学习，而且还能够快速提高我们的实际应用能力。

在学习武术讲座的过程中，我更加意识到，武术训练是一种早已体现了道德和心灵方面的精神鞭策。武术慢慢教会我如何掌控自己的思维意识和自我控制的能力。不光是锻炼身体，更是锻炼我们内心的强大能力。学习武术，就要注重心境沟通。只有我们情感上虚心接受教学的体系，才能扭转旧有困顿的局面。

篇五：积极去推广武术文化的精髓。

在对武术讲座的体验中，我看到了武术文化的深厚内涵和其独特的魅力。同时我也认识到，我们应该积极推广武术文化，使更多的人了解并体验到武术之美。我们不仅应该传承武术技能，更应该教授武术文化，让更多的人加深对武术的理解，并去发现从中所体现的人文关怀和社会责任。相信武术文化在未来的发展中，必将演绎出更加璀璨的华彩篇章。