参加武术讲座的心得体会怎么写(实用10篇)

心得体会是我们在一段时间内对经历、感悟和思考加以总结的一种方式。6.心得体会的语言要简洁明了，表达要准确，不要夸夸其谈或太过隐晦。在下面是小编为大家搜集整理的一些心得体会范文，希望能对大家的写作有所帮助。

参加武术讲座的心得体会怎么写篇一

星期一下午第三节，孙律师到我们学校开法律讲座，他用自己多年的见闻，举了许多有关青少年违法犯罪的活生生的例子，使我们受到很大的教育。

听了讲座后，我认识到，凡事都是由小变大，积少成多。一些人从小犯了小错误不及时改正，长大了就会犯罪，身上的坏毛病不改，日久天长坏毛病就越来越多，想改也改不了了。由于青少年的自我保护能力弱，辨别是非的能力差，再加上一些不法之徒的引诱、教唆，现在青少年违法犯罪现象呈上升趋势，已成为一个严重的社会问题。因此，青少年必须增强自我保护意识，提高自我保护能力，依法维护自身的权益，我们作为中学生应当做到以下三点：

第一，要依法自律，依法律己。法律提倡做的事情积极去做，法律不允许做的事情坚决不做。要自觉做到：不吸烟、汹酒、打架、聚赌、吸毒、不进营业性舞厅等不适宜未成年人活动的场所。

第二，要正确对待父母和学校的教育。未成年学生的'独立自主意识是很可贵的，但不应当同虚心接受成年人的正确教育对立起来。有些未成年中学生对家长和老师的教育缺乏正确的态度。如果连家长和老师的正确教育也不接受，就很容易在生活的道路上出现偏差。

第三，要勇于运用法律武器保护自己的合法权益。未成年人要学会自我保护，这不仅是保护自己的合法权益不受侵害，而且还是在维护法律的尊严。

孙律师的讲座使我受到了不少启发。我们都是花季少年，前途一片光明，而一旦触犯了法律，我们不仅仅断送了自己的前途，更加伤害了疼爱自己的父母、亲人和老师，对社会也会造成难以弥补的危害。青少年朋友，我们应该努力学习法律知识，不仅保护自己，也为了保护他人。

另外，我还认识到，现实生活中，网络无处不在，许多家长谈网色变，其实网络对中学生的帮助有很多：它可以开阔视野，给学习、生活带来巨大的便利；加强对外交流，给我们一个新的交往空间和相对宽松、平等的环境；促进中学生个性化发展，为创造性思维不断地输送养料；拓展中学生受教育的空间，有利于其身心的健康发展。但是，上网的弊端也是不容忽视的：网络信息的丰富易对中学生造成信息污染，这些不良信息对于是非辨别能力、自我控制能力比较弱的中学生来说，难以抵挡不良信息的负面影响。

总之，网络社会已经悄然而至，我们既不能因为其强大的生命力和对中学生发展的巨大正面作用，而忽视它所带来的种种问题，也不能因为它的负面作用而敬而远之。我们应该加强对中学生上互联网的研究，探索新情况，创造新方法，解决新问题，增强中学生上网的成效。

参加武术讲座的心得体会怎么写篇二

近日，我参加了一次武术讲座，感受颇多，深受启发。这次讲座内容详实，且注重实践，使我更深入感受到武术之美。以下是我个人的一些体会以及感受。

篇二：深入了解武术，更加感受到其文化内涵。

通过学习武术，我不仅有了更深层次的了解，还更加全面的认识到武术文化内涵。武术讲座中阐述的训练方法、技巧窍门、以及道德观念等，都深刻体现着武术文化的内在价值。武术所弘扬的是顽强不屈、勇敢无畏的精神，这些都非常符合人们追求成功的精神内核。这对我们独立自信地面对挑战、克服困难是非常有益的。

篇三：学习武术更注重专业知识和技巧学习的方法。

在武术讲座中，了解到了诸如“动作、招式、技法”等专业知识，同时也学习到了一些训练的技巧和调整方法。着重解析了某些招式和动作的精髓，并借助图示讲解和演示、实操等方式，让我们更好的理解和消化所学知识。技巧学习的方法也非常贴近实际，循序渐进，注重实践和细节重构。这种教学方法，不但能够加强我们的理论学习，而且还能够快速提高我们的实际应用能力。

在学习武术讲座的过程中，我更加意识到，武术训练是一种早已体现了道德和心灵方面的精神鞭策。武术慢慢教会我如何掌控自己的思维意识和自我控制的能力。不光是锻炼身体，更是锻炼我们内心的强大能力。学习武术，就要注重心境沟通。只有我们情感上虚心接受教学的体系，才能扭转旧有困顿的局面。

篇五：积极去推广武术文化的精髓。

在对武术讲座的体验中，我看到了武术文化的深厚内涵和其独特的魅力。同时我也认识到，我们应该积极推广武术文化，使更多的人了解并体验到武术之美。我们不仅应该传承武术技能，更应该教授武术文化，让更多的人加深对武术的理解，并去发现从中所体现的人文关怀和社会责任。相信武术文化在未来的发展中，必将演绎出更加璀璨的华彩篇章。

参加武术讲座的心得体会怎么写篇三

在中国文化中，武术不仅是一种传统的体育运动，更是一种优秀的文化遗产。「少林寺」、「太极拳」这些词语都成了外国人对于中国文化的符号。而作为普通人的我们更是只知武术是一种强身健体的运动方式，却并没有深入研究其文化背景和历史渊源。然而近日，我有幸参加了一次武术讲座，让我受益匪浅。

第二段：讲座内容。

这次讲座主讲人对于武术的介绍之初，就用了一句话：「武术不同于体育运动，它是一种文化表达。」听这句话时，我还感到有些困惑，但是听到主讲人细细诠释后，我明白了武术之所以能够传承至今，并成为了中国文化的重要组成部分，不仅在于其高难度、高技巧的要求，更在于其深刻的文化内涵和包含的物理学知识。

第三段：佛家文化与武术。

讲座中提及到佛家文化对于武术的影响。佛家文化强调以“佛理化一切”，亦即“身心目合一”为修行目标，而武术的练习亦是实现了身心目合一的状态，因此在佛家文化的引导下，武术逐渐融入了佛家文化当中，并形成了包含呼吸法、体位等众多佛家文化元素的太极拳等武术招式。

第四段：武术与物理学。

另外，讲座中也提到了武术与物理学的联系。武术中的各种招式和技能，需要脚下方向、重心移动、身体扭转等多个因素的运动协调和量化运算，可以说是一门体现物理学原理的运动科学。其中，如何最大化运动能量的转化和消耗，如何最小化运动阻力和能量损失，等等，都可以被运用到物理学的应用研究中。

第五段：结尾。

这次武术讲座，让我彻底的明白了武术不仅仅是一门运动，更是拥有着刻骨铭心的文化传承和物理学的应用研究。这也让我明白了，文化传承常常涵盖历史、科学、哲学多个方面，只有对于这些方面的综合认知和理解，才能真正感受到文化传承的厚重和深刻。回想起讲座时的自己，我深受其启发，决定要更加深入学习武术的文化背景和其与科学的联系，希望能够对于中国文化的传承做出自己的贡献。

参加武术讲座的心得体会怎么写篇四

作为一个武术爱好者，我参加了一场关于武术的讲座，并从中收获颇多。在这次讲座中，我深入了解了武术的精髓所在，学到了一些技巧和智慧。下面我将通过五段式的文章结构，详细描述我的体会和感受。

首先，在讲座的开头，演讲者向我们介绍了武术的起源和流派。我了解到武术最早起源于中国，具有悠久的历史。不同的地区和流派有着各自独特的特色和技法，如少林武术以强健的身体和力量为特点，太极拳则偏重柔软和内力的运用。通过对各个流派的介绍，我深刻意识到武术是中国文化宝库的瑰宝，更加深入地热爱和钦佩这一文化遗产。

其次，讲座的内容逐渐转向对武术的技巧和训练方法的介绍。演讲者详细讲解了正确的体位和动作，以及正确的呼吸方法。他还展示了一些基本的招式和套路，引导我们逐渐体验到武术的魅力所在。我深深被他优雅而精准的动作所吸引，体会到了武术作为一种艺术形式的美感。同时，我也意识到了武术训练的艰辛和耐心，只有长时间的坚持才能达到出色的水平。

第三，演讲者还向我们传授了许多关于武术哲学和智慧的知识。他强调了武术是一种完整的身心训练，注重的是内外兼修。他提到了太极拳的“以柔克刚”原则和修身养性的理念，教会我们如何应对生活中的困难和挑战。随着他的深入讲解，我开始明白了武术不仅仅是一种搏击技能，更是一种自我修炼和提升内在能量的方式。

第四，讲座的一部分是关于武术在现代社会中的应用和发展。演讲者向我们介绍了武术在防身术、健身减压和传统文化传承方面的重要作用。他指出武术不仅仅是一种体育项目，更是在提高人们身体素质的同时，培养他们的自信心和耐力。我深感武术对于整个社会和个人的积极影响，对它的价值和意义有了更加清晰的认识。

最后，在讲座结束时，我深感对武术的兴趣和追求进一步加深。我看到了自己在武术道路上的无限可能性，并决心继续努力提高自己的技巧和修炼。我发现武术讲座不仅仅是一次知识的获取，更是一次心灵的洗礼和触动。通过这次经历，我对武术的热爱和追求被点燃，我将坚定不移地继续探求武术的精髓。

综上所述，这次武术讲座是一次难能可贵的经历。我通过深入了解武术的起源和流派，学习了基本的技巧和姿势，领悟了武术的哲学智慧，并认识到了武术在现代社会中的重要性。这次讲座不仅增长了我的知识，更激发了我对武术的热情和追求。我深信，只要不断努力和坚持，我会在武术这条道路上探索出属于自己的精彩。

参加武术讲座的心得体会怎么写篇五

武术是中国的传统文化之一，而参加武术训练则是接触和了解武术体系的重要途径。在参加武术训练的过程中，我获得了很多收获和体会。在这篇文章中，我想分享我的心得和体会。

第二段：体验武术训练的艰苦。

首先，武术训练不像想象中那么简单，它需要耐力、毅力、专注力、判断力等多方面素质的支持。在第一次的训练中，我感觉自己的身体在接受重担和疲惫的挑战，而这也让我开始感受到武术训练的艰苦。但是，我发现，只要我坚持下去，不放弃，就会变得强大。

第三段：锤炼自我品质。

在武术训练中，还需要很强的自控能力。比如，训练时需要遵守规则和师傅的指示，要时刻注意自己的姿势和动作是否正确，这需要我们不断地反复练习和不断的纠正。这样的训练是对人性的锤炼，也使我明白到，拥有良好的自控能力和自律精神的重要性。

第四段：完善自身。

武术训练让我意识到，身体是人类进步的基础。只有具备了健康的身体，才能以更高效的方式进行生活和工作。同时，武术的动作和要求也启示我如何完善自生的弱点，比如姿势调整和呼吸控制，这些训练不仅仅是对身体的训练，也是对自身能力的完善。

第五段：获得乐趣并实践。

我也喜欢武术训练的乐趣。在训练课程中，我不断地得到自我提升和更深层次的理解。同时，我也尝试和其他训练者交流，分享自己的体会，互相帮助，相互督促。除此以外，我也在实践中感受到武术训练的意义。比如在生活中遇到矛盾，我不再躲避，而是去理智的处理。我相信，通过武术训练的锻炼和实践，可以让我们的生活变得更美好。

总结：

参加武术训练，是锻炼自身意志力和体能的一种途径。在训练中可以增强自身的素质和求生能力。在实践生活中也可以将训练的理念应用到日常生活之中。武术训练是一条全面加强自我、提升自我品质和努力学习的道路，我相信，只有经过不懈的努力才能不断取得进步。

参加武术讲座的心得体会怎么写篇六

近期，我有幸参加了学校举办的武术社活动，这个经历对我来说是非常珍贵的。通过这次参加，我不仅收获了武术技巧方面的提高，更重要的是学到了坚持、团队精神和自信的重要性。以下是我对这次参加武术社活动的心得体会。

首先，参加武术社让我体会到坚持的重要性。在学习武术的过程中，我发现想要变得更强、更出色，坚持是必不可少的。武术十分考验人的毅力和坚持不懈的精神。一套动作的演练需要反复练习，每个细节都需要不断地调整和完善。而我在参加武术社后，坚持每天跟着老师练习，终于取得了一些进步。我明白了只有坚持不懈地努力，才能达到自己的目标。

其次，参加武术社让我体会到团队精神的重要性。武术是一项顶尖的个人运动，但在武术社的团队训练中，我发现团队精神的重要性。每个人都在互相帮助和鼓励中取得进步。在团队中，我们会互相鼓励并纠正对方的动作，这不仅可以有效地改进我们的技巧，还能增强我们的凝聚力。我开始懂得相互合作的重要性，从而更好地适应团队的要求。

更重要的是，参加武术社让我学会了自信。起初，我在练习武术时总是不自信，对自己的表现充满怀疑。然而，通过与其他社员的交流和老师的指导，我逐渐理解到自信的重要性。在集体训练中，我敢于展示自己的动作，自己的特长，并且对自己有了足够的信心。我相信自己能够完成团队所交付的任务，这让我在人际交往和日常生活中都变得更加积极自信。

在这次参加武术社的过程中，我还发现了追求卓越的意义。在日常学习中，我们总是追求那些好的成绩和好的排名，很少思考为什么要取得好成绩。然而，在武术社的学习中，我明白了追求卓越的真正意义。不是为了显示给别人看，而是为了能真正掌握和应用自己所学到的技巧。当我追求卓越时，我更加专注于技巧的改进和自己潜力的发掘，而不是为了达到某种外部的目标。

最后，参加武术社使我体会到了人与人之间的联系。在每周的训练中，我们会与其他社员进行互动，并一同协作进行表演。这让我认识到在团队中，每个人的作用都是相互关联的，只有通过合作才能达到更好的效果。每个人的进步都是团队共同努力的结果，这让我明白了团队合作的重要性。

通过参加武术社活动，我获得了非常多的收获。我学到了坚持的重要性，意识到团队精神的力量，增强了自信心，并理解了追求卓越的意义。同时，我还认识到人与人之间的联系在我们的成长过程中扮演着重要的角色。这次经历不仅对我本人的成长有着积极的影响，还帮助我更好地适应团队合作和社会环境。我相信，通过这次参加武术社的经历，我将更加自信和坚定地走向未来的道路。

参加武术讲座的心得体会怎么写篇七

20xx年2月17日，第2期精英企业家演讲力高级研修班在北京大学正大国际中心隆重开课。20名企业家学员猪年春天里再次聚首北大，参加了本次课程的学习。

在课程开始不久，来自河南的会业家学员李总，上台和大家分享了这一年来学习演讲的心得。在台上，李总动情地演讲：

“我从一个上台紧张到哭、语无论次、抗拒讲话的人，如今成为一个自信乐观、享受公众讲话的人，这个过程是一个痛并快乐的过程。通过这一年来企业家演讲力课程的学习，我觉得我已经把文老师的“演讲一阳指”融进了我的血液，现在我上台，根本就不用想套路，张嘴就来，这都是文老师这一年来的魔鬼训练法训练出来的'，所有的痛在今天看来都是值得的。今天在这里看到这么多新的面孔，你们的表现比我当年要强多了，相信通过这个课程的学习，一年之后的今天，你们一定会比我更出色!让我们为自己走进了这个课堂，选择了在这个班上学习而鼓掌!现在我真的很留恋这个课堂，虽然上一期我因为别的事情而没能来上这个课，但是我心里时时想念着大家，期盼下一期与大家的相聚。今天终于见到大家，真的感觉很幸福，你们留给我太多美好的回忆，当然还有一直关注着我们，为我们的进步无私付出的文若河老师，让我们把最热烈的掌声送给文若河老师!

参加武术讲座的心得体会怎么写篇八

近日，我参加了一场由著名武术家举办的武术讲座。在这次讲座中，我对于武术的传承、发展及武术教练员的角色等方面有了更深入的了解，让我感受到了武术的博大精深和魅力所在。

第二段：武术的传承与发展。

在讲座中，著名武术家首先强调了武术的传承和发展。承先启后，是武术界一直以来秉承的理念。他讲述了传统武术和现代武术的区别，并强调了传统武术的重要性。传统武术的起源可以追溯到古代，它是中国的一项独特文化遗产。我们应该在继承传统武术的基础上，创新武术的教学方法和理念，使武术更好地发展壮大。

第三段：武术教练员的职责和使命。

在武术讲座的现场，著名武术家强调了武术教练员的职责和使命。他说，武术教练员不仅要教授学生武术技能，更要传递武术的文化精髓和道德观念，培养学生的综合素质，使学生在掌握武术技能的同时，也能够成为有用之才。武术教练员更要努力提升自己的专业素养，不断学习和研究，为武术事业的发展作出自己的贡献。

第四段：武术带给我的启示。

参加这次武术讲座，我不仅了解了武术的传承、发展和武术教练员的职责，同时也发现武术所带给我的启示。武术让我明白了，人生中最重要的是坚定的信念和对自己的信心。在武术的修炼中，需要付出不懈的努力和不断尝试，才能取得成功。类似的，面对生活和工作中的挑战，我们也需要拥有坚持不懈的信念和对自己的自信心，才能在生活中不断取得成功。

第五段：结论。

在这次武术讲座后，我对武术的认识更加深入了。武术不仅是一项运动，更是一种文化和精神，它所包含的宽广和深邃，需要我们不断学习和研究才能够领悟。同时，我们也需要从武术的角度理解生命以及生活的意义，让武术的精神在我们生命中绽放出更加美丽的光芒。

参加武术讲座的心得体会怎么写篇九

作为一位热爱运动和挑战自我的大学生，我一直对武术这项独特而神秘的运动充满了向往。因此，当我进入大学后，我毫不犹豫地加入了学校的武术社。参加武术社的初衷是希望通过学习武术，提高身体素质和自我保护能力。同时，我也非常好奇武术的奥秘，希望通过参与武术社的活动，深入了解这个古老而精深的中国传统文化。

第二段：参与社团活动的收获。

在加入武术社之后的一年里，我从不同角度体会到了武术对我产生的积极影响。首先，武术训练培养了我的勇气和自信心。在武术训练中，我们不仅要学习各种招式和技巧，还要和其他成员进行实战演练。面对强手，我曾经害怕和自卑，但通过不断的训练和锻炼，我逐渐克服了自己的恐惧，学会了相信自己。其次，武术让我更加注重自己的身体健康。长时间的训练使我感受到了身体的力量和坚韧，同时也让我更加了解自己的身体机能和潜力。通过参与武术社的活动，我养成了良好的锻炼习惯，提高了我的体力和耐力。此外，武术社还提供了一个交流和分享的平台，我结交了许多志同道合的朋友，我们互相鼓励和帮助，一起进步。

第三段：面对困难的挑战。

然而，参加武术社的道路并不总是一帆风顺的。在训练过程中，我曾经面临着各种各样的困难和挑战。首先，武术训练的强度很大，常常需要长时间的坚持和耐力。有时候我会感到疲惫和无力，但是我学会了克服困难，坚持下来。其次，学习武术需要我们不断地调整和改进自己的动作和技巧。这需要我们具有耐心和毅力，持之以恒地练习。最后，武术社的训练环境也需要适应和调整。有时候，我需要面对队友之间的竞争和冲突，但是通过共同努力和理解，我们总能找到解决问题的方法。面对这些挑战，我从中学到了如何坚持，如何调整自己的心态，更加坚定地走好武术之路。

第四段：对武术的理解和感悟。

通过参加武术社的活动，我对武术有了更深入的理解和感悟。武术不仅仅是一种拳脚技击的训练，更是一种修身养性的方式。在武术训练中，我们坚持严格的自律和纪律，锻炼自己的意志力和毅力。同时，武术强调身心的统一，通过呼吸和调整内心，达到身心和谐的状态。武术的精髓在于通过训练和修行，使人能够达到心无杂念、身心舒畅的境界。通过武术，我更加清醒地认识到身体的珍贵和健康的重要性，同时也更加深刻地明白到强健的体魄对于心智的培养是至关重要的。

第五段：对未来的展望和憧憬。

参加武术社的经历让我收获了很多，也让我深深地爱上了武术。在大学生活即将结束之际，我对未来有了更多的期待和憧憬。我希望能够继续研究和深入了解武术，不仅仅是作为一种运动方式，更是作为一门学问去研究。同时，我也希望将武术的精神和文化传播给更多的人，让更多的人了解和参与到武术运动中来。我相信，通过武术的训练和修炼，我们可以培养自己的意志力和毅力，提高自己的身心素质，迎接未来的挑战。

参加武术社的心得体会，不仅让我体验到了武术的魅力和伟大，更让我改变了自己的心态和生活方式。在武术的世界里，我收获了身体力行的经验和感悟，成为了更加自信和坚韧的人。我相信，武术将伴随我一生，成为我生命中不可或缺的一部分。

参加武术讲座的心得体会怎么写篇十

武术是中国的传统文化之一，它在中国历史中拥有重要的地位。作为一种体育运动，武术在现代社会中也备受青睐。作为一名武术爱好者，我参加了一次武术训练，下面我将分享我的心得体会。

第二段：训练的挑战和收获。

武术训练虽然充满了挑战，但也带给了我许多收获。一开始，我感到训练非常累，身体非常疲惫，也不习惯每天早上很早就起床去训练。但是，我并没有放弃。随着时间的推移，我的身体逐渐变得更加强健，我也学会了更多的技巧和套路。在这个过程中，我克服了许多自己的障碍，塑造了自己更坚强、更自信的性格。

第三段：团队的重要性。

在武术训练中，一个人是很难完成全部的任务的。因此，团队在这个过程中非常重要。我们互相支持和帮助，一起进步。我们也会互相鼓励、互相帮助，以达到最终的目标。在团队的合作中，我收获了更多的信任和友谊。这种友谊是长久的，持续的，是我们共同奋斗的证明。

第四段：坚持的重要性。

虽然训练是非常艰苦的，但是感觉到越来越强壮的身体和更多的技巧和套路，让我对坚持下来有了更多的信心。我坚持每天早上起床，也经常在家里练习，就是因为我相信这个运动值得。坚持不仅仅意味着在这个运动中取得进步，还意味着在生活中需要坚持下去。

第五段：成为更好的自己。

武术训练不仅仅是一种运动，也是一种提升自己的方式。通过训练，我学会了如何集中精力，如何掌控自己的情绪，以及如何克服困难。这些技能不仅在武术运动中有用，也在日常生活中起着重要的作用——帮助我成为更好的自己。我很感激这个运动给我带来的改变，我相信我将会在未来的生活中受益匪浅。

总结：

武术训练带给我的是一个成长的过程：克服挑战，学习技能，建立团队，坚持不懈，成为更好的自己。通过这个过程，我知道了坚持不懈的意义，也发现了人类的潜在能力。在未来的训练和生活中，我会一如既往地认真学习，积极进取，做一个更好的自己。