参加比对实验的心得体会总结 如何成功做好对比实验(七篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

有关参加比对实验的心得体会总结一

这次参加拓展训练，虽然很累很累，但整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起，不仅仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，而且给我带来深刻的思考与启迪。

拓展训练中的每个项目都离不开团队的支持和鼓励，从设计团队的队名、队呼、队型都标明了这次活动整个过程都离不开全员的智慧和力量。当每项活动完成后，各个团队的成员都会坐在一起，结合我们工作、生活的经历进行讨论，共同总结共同分享。

通过这次拓展中的各项活动，我们总结了以下几点：

一、要有明确的目标。优秀的团队首先就应有一个优秀的领导者，有一个共同的目标愿景，以及为了实现共同目标而制定的计划。

二、要合理分工、相互配合：在一个团队中，每个人只有分工不一样，没有轻重不一样，每个人都就应各司其职，最大化的发挥自我的特长，我们的团队才会做到最好！在工作中也是一样：每个岗位的人都要相互配合，共同努力，才会取得我们大家共同创造的好成绩。

三、要进行沟通。沟通是一座桥梁，联结人的心智，有完美的沟通，就必须会有完美的结果。通过沟通，让我感受到了人与人之间和睦共处、亲密无间的真诚与舒畅。

四、要相互信任。信任朋友和同事，其实是给自我机会，因为协作和团结才会产生强大的凝聚力。作为管理者务必做到“用人不疑，疑人不用”。

五、要有纪律约束：没有规矩不成方园。这次拓展训练，既为公司组织，务必要有自我纪律的约束。约束了自我，保护的是大多数人和团队的利益。在一个团队中如果没有约束，就不能称之为团队，只能是一盘散沙。

拓展训练结束了，我们战胜了心魔，由内心的恐惧到无所畏惧，经历了生理与心理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队。我们一定要把拓展中的精神、要把得到的启示运用到工作和生活中。在这四天三夜拓展训练的时光，使我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会铭记终生！

有关参加比对实验的心得体会总结二

9月12-15日我参加了公司组织的团队拓展训练，感受颇多。不管是令人胆战心惊的“登天梯”“徒手攀岩”还是“蛟龙出海”、“急速六十秒”、“毕业墙”、“穿越沙漠”，所有情节历历在目，难以忘怀。

这次参加拓展训练，虽然很累很累，但整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起，不仅仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，而且给我带来深刻的思考与启迪。

拓展训练中的每个项目都离不开团队的支持和鼓励，从设计团队的队名、队呼、队型都标明了这次活动整个过程都离不开全员的智慧和力量。当每项活动完成后，各个团队的成员都会坐在一起，结合我们工作、生活的经历进行讨论，共同总结共同分享。

通过这次拓展中的各项活动，我们总结了以下几点：

一、要有明确的目标。优秀的团队首先就应有一个优秀的领导者，有一个共同的目标愿景，以及为了实现共同目标而制定的计划。

二、要合理分工、相互配合：在一个团队中，每个人只有分工不一样，没有轻重不一样，每个人都就应各司其职，最大化的发挥自我的特长，我们的团队才会做到最好！在工作中也是一样：每个岗位的人都要相互配合，共同努力，才会取得我们大家共同创造的好成绩。

三、要进行沟通。沟通是一座桥梁，联结人的心智，有完美的沟通，就必须会有完美的结果。通过沟通，让我感受到了人与人之间和睦共处、亲密无间的真诚与舒畅。

四、要相互信任。信任朋友和同事，其实是给自我机会，因为协作和团结才会产生强大的凝聚力。作为管理者务必做到“用人不疑，疑人不用”。

五、要有纪律约束：没有规矩不成方园。这次拓展训练，既为公司组织，务必要有自我纪律的约束。约束了自我，保护的是大多数人和团队的利益。在一个团队中如果没有约束，就不能称之为团队，只能是一盘散沙。

拓展训练结束了，我们战胜了心魔，由内心的恐惧到无所畏惧，经历了生理与心理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队。我们一定要把拓展中的精神、要把得到的启示运用到工作和生活中。在这四天三夜拓展训练的时光，使我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会铭记终生！

有关参加比对实验的心得体会总结三

20__年是我校推进国家职业教育改革发展示范校建设关键的一年，也是深入贯彻落实十八届三中全会、全面深化改革的第一年。学校以国家职业教育改革发展示范校建设为契机，学校不断扩张办学规模，在校学生人数增加，对我校内部的资源配置和管理使用上提出了新的更高的要求。我校从建设节俭型学校的要求出发，加强节能管理工作，推动学校科学发展，现将我校节能工作的开展情景汇报如下：

一、领导重视，不断完善管理体制

我校从建设节俭型学校的要求出发，重视和加强对节能减排工作的领导，校长艾建瑜担任组长，党委书记蒲学均同志和分管副校长龙绍锋同志担任副组长，并设立由总务处、办公室、财务室等科室参加的节能工作小组，完善节能管理体制。节能工作小组负责节能规划和能源使用管理改革方案的制定和组织实施，着力优化资源配置和节能管理，不断推进“两型学校建设”。

二、加大投入，降低重点部位能源消耗

今年上学期开学初，学校投入1万多元购买了蒸饭柜、冰柜等节能环保设施。暑假期间，学校经过政府采购竞争性谈判招标投入16、8万元，采购了学生宿舍空气能热水供应设备，由湖南国喜新能源科技有限公司负责安装，淘汰了能源消耗大，使用时间已久的锅炉设备，使今年下半年用煤能耗为零。

三、完善节能制度，努力抓好节水节电节煤公车节油工作

1、年初，学校修改了《公房租住管理及有关水电费收取的规定》规范水电收费行为，调节用水用电，促使节水节电，减少了水电经费支出。制定了《公务用车管理办法》，加强公车管理，实行公务派车制和里程油量考核制，定点加油、定点维修，严禁公车私用，本年度公车用油比去年少用1965、86升。

2、加强节能巡查，学保科保安和总务处水电工查处违章用能行为，杜绝学生私接电炉、电暖气、电饭锅、热得快违纪现象，并将巡查情景及时通报进行批评教育。

3、加强生活服务设施用能管理。在学生宿舍方面，加强学生节俭水电意识，量化节俭成果，并配套实施相关奖惩措施。将节能资料纳入学生宿舍住宿规定中。实施了定时熄灯制度，晚间限时断电等措施，强化宿舍能耗管理。在学生食堂方面，加强内部管理，从源头上节俭和控制采购成本。对食堂员工严格要求，加强制度建设，强化操作程序，在清洗、烹调、消毒过程中，充分注重节俭水、电、气等资源。

4、加强空调管理，节俭能源。严格控制空调安装、采购。确需使用空调的场所，要求各部门在使用空调时不开门、窗，长时间离开房间要关掉室内空调，会议室等场所在没有会议任务时，不开空调。严格控制空调温度标准，夏季制冷温度设定在摄氏26度以上，冬季供暖温度控制在摄氏20度以下。

5、在教学楼、办公楼、实验楼、男女生宿舍等建筑设施的走廊、楼梯间等处普遍使用声光控开关、节能灯，起到了必须的节能效果。学校室外路灯采用了间隔控制，可根据需要调节路灯开启的时间，到达节能的效果。

四、节能工作取得的成果

据统计，由于学校推进国家示范校建设，20__年我校在校学生人数和工作人员共增加256人，锅炉用煤109、39吨，比20__年降低62、15%;公车用油1571、48升，比20__年降低55、57%;用电量为431214度，比20__年人均减少了1、2%;用水81759吨，比20__年人均增加了3、74%;由于新建了一栋汽车维修实训车间和创业培训教室，增添了机电、电脑、服装制作、汽车维修等教学实训设备，所以全年总用电量用水量比去年有所增加，但总的来说，单位建筑面积能耗指标较20__年下降4、6%，到达了年初制定的节能目标。

总之，学校是传授科学知识和培养人才的场所，也是构建“两型”社会的重要组成部分。我们将继续在节能工作领导小组的领导和指导下，坚持科学发展观，不断深化节能环保意识，加大节能工作的力度，将建设“两型”学校工作做得更好。

有关参加比对实验的心得体会总结四

校团委和少先队在暑假前制定并布置了20xx年暑假社会实践方案，各中队在少先大队的带领下认真组织实施，效果显著。同学们通过在暑假中积极参加社会实践活动，融入社会，贴近生活，增长知识，陶冶情操，得到锻炼，综合素质得以提高。

一、开展以“参与奥运”为主题活动

x年是改革开放xx周年，同时又是奥运年，举世瞩目的第29届奥运会在北京成功举办。从奥运会开幕到胜利闭幕，同学们无不为我国的运动健儿的拚搏精神所鼓舞，更为我国成功举办奥运，体现改革开放成果，综合国力大大提升而自豪！爱国激情被点燃，为奥运健儿喝彩、加油、助威，每获得一枚奖牌，同学们都会感到热血沸腾。精彩的奥运赛事深深感染着他们，团员青年们用各种方式表达自己的感受，进行了奥运手抄报的创作活动，把对北京奥运会的“人文奥运、绿色奥运、科技奥运”的真切体会融入创作中，编制了奖牌榜、我爱奥运、奥运知识问答等栏目，抒发着自己的感受，写出了自己的观后感。

二、开展为灾区加油的主题活动

在暑假中，同学们没有忘记四川汶川地震中受灾的人们，虽然不能到灾区贡献自己的力量，但同学们纷纷拿出自己的零花钱，捐献给灾区。与此同时，同学们被抗灾英雄的事迹深深感动，制作了“抗震救灾英雄谱”的剪报，表达对在抗震救灾中的英雄人物的敬意。同学们给灾区的青年学生写了慰问信，美好的祝愿送去，和他们交朋友；帮助他们摆脱心理阴影，勇敢、坚强面对困难；鼓励他们要坚强起来，好好学习，在党的正确领导下和全国人民的援助下，克服困难，重建美好家园。

三、灵活多样的假日小队活动

暑假中，学生们以班级为单位，根据自己的居住地分成了若干“假日小队”开展活动。这些假日小队有：环保小队、阳光小队、奥运宣传小队、清洁小队、爱心小队等等，他们积极参加社会生活，参加社区劳动，进行宣传，在活动中锻炼了组织能力，实践能力。

四、走进社会、走进生活

1、开展“和谐家园”青年志愿者服务活动，以满足社区居民需求为宗旨，以关注老人、小孩、弱势群体为重点，开展助残爱老、帮困帮教、清洁环境等种种形式的志愿服务活动。有的团支部以支部、小组为单位，到老年社会福利院、老年公寓、敬老院、托老所、志愿服务中心等社会性养老服务机构，开展生活服务、文化娱乐、康复训练、医疗保舰精神慰籍等志愿活动；有的团支部与结对街道、居民区一起开办音乐、美术、科技、文化课等暑期培训班，并协助社区开展少儿夏令营、趣味运动会等丰富多彩的活动。

2、积极参加社区开展的各类知识讲座、参观各类博物馆，增长见识，开拓眼界。许多团支部集体参加了如青春期性教育、法制教育、卫生保舰国防教育、禁毒宣传、防治艾滋病宣传、科普、绘画、书法、交通安全等各类讲座。

3、主动联系单位，开展广泛的社会实践活动。有的团支部联系幼儿园尝试幼教工作；有的团支部联系超市体会收银员的辛苦；有的团员走入医院协助导医为病人引路；有的团员走进工厂了解生产操作流程、学习企业管理经验；有的团员参加了八一拥军活动，体验了一天军营生活。

五、积极开展体育锻炼和培养健康向上的生活方式。

倡导团员青年暑期在家自行开展各种健康向上的文娱体育健身活动、假期休闲活动。许多团员进行了乒乓球、篮球、游泳等体育锻炼，与其他社会上及学校体育爱好者组织友谊比赛与交流，从与其他社会成员的广泛接触中，了解基本生活常识，学会合作，增长见识。此外，在家帮助父母多做各种家务，体会父母的艰辛劳作，学会基本生活技能及劳动常识，增强独立生活能力。

通过开展社会实践活动，使团员青年们加深了解社会、服务社会的能力，思想上受到教育，综合素质得到提高。

有关参加比对实验的心得体会总结五

流火七月，我有幸与全厂有关团组织的部分团干一同参加了总厂团委举办的团干短训班。培训时间不长，为期一天半时间，但课程安排紧凑，有总厂团委李书记的《做一个无愧于青春的优秀团干部》，有贵铝报社王总编主讲的新闻稿件的撰写方法讲解，还有总厂团委领导讲解的基层团支部的组织基础工作，兄弟单位团组织负责人主讲的青年文明号如何发挥先进集体作用等课程。

原以为理论的学习多是枯燥乏味的，但在这次学习中，通过几位领导和老师深入浅出的细致讲解，从我们身边熟悉的事物、日常的生活入手，生动的例子、幽默风趣的语言，我深深地被感染着，原来理论培训的学习也可以这么生动活泼的，让人觉得意犹未尽。

下面，我就参加本次培训谈谈我个人的一点心得体会。

一、通过学习，丰富和增长了知识，把握了青年工作的方向

通过学习，我充分认识到，新时期、新形势下的青年工作，要始终保持与时俱进的精神，要注意青年工作的创新精神，要研究青年的需求，研究变化中的社会，研究变化中的青年。贵铝分流改制后，共青团工作格局发生了很大变化，我们要把握存在着的共青团青年群体的变化、个体意识显著增强的状况和实际，以研究带动工作，更加务实和开放地开展青年工作。特别是在工作方面要加强与时俱进的精神，工作理念要创新、工作内容要创新、工作的方法要创新，不断加大青年工作的力度。青年工作的手段、载体和形式，应生动活泼、丰富多彩，不应拘泥刻板、单调枯燥。共青团活动应该成为青年体验和释放青春激情的舞台，成为青年感悟和树立人生信念的平台。为青年服务是共青团的立团之本，我们的共青团工作必须从青年的特点出发，服务青年，服务社会。

二、要坚持学习，不断提高自己工作水平和业务能力

通过短暂而丰富的学习、的确是获益非浅，更让我深刻地认识到，在这个终身学习的时代，必须要坚持学习，不断学习多方面的知识，不断充实自己。而且不能只像海绵一样只知不停吸收，而致满溢无法再充实，不懂运用。要像筛子一样，在学习中不断地筛选，勤于思考，有分析、有比较、有鉴别地学习，不断地筛选和积累思想的黄金。同时要学以致用，根据我们的具体实际，在认真学习、借鉴的基础上，灵活运用，敢于进行大胆地改造和创新，运用所学的知识和积累的经验不断提高自己从认知层面、认识层面的素质到自觉再实践层面的素质，并努力将之转化为自己的素质，即深层素质，才能学以致用。还有，我们的学习也要注重形式的多样化，不仅仅是拘泥于看几本书的方式，我们还要走出去，向兄弟单位多学习、交流，长期蜗居只能是井底之蛙，要走出去接受、学习新事物，培养自己有创新意识和创新能力的头脑。

在这次培训期间，上课时，大家都认真地听讲，主动做好课堂笔记，或许是老师们准备充分、精彩生动的讲解调动了学员们的学习积极性和主动性，但这同时也与学员们非常端正的学习态度是分不开的。此次活动总体上是十分成功的。作为第一次系统参加这样的团干学习班的我来说，在共青团工作的基础知识上得到了进一步的丰富和充实。在今后的工作和生活中，我将努力认真学习共青团工作的各项管理知识，干一行，爱一行，专一行，尽心尽责地干好自己的本职工作，不断提高思想理论素养和生活实践修养，注重锤炼道德品质，不断开拓新视野，勇于进取创新，为我公司各项工作任务目标的实现和中铝贵州存续企业的发展作出自己应有的贡献。

有关参加比对实验的心得体会总结六

大家好，很高兴有这样一个机会参加学生会竞选。

首先自我介绍一下，我是来自八班的 * * *。很荣幸能站在这里表达自己热切的愿望，我要竞选宣传部部长。今天我带着真诚来了，希望大家能以同样的真诚倾听我的演讲。

是什么是我站在这里呢?

自信能使人成功，自信能让人爆发出巨大的能量，有一首歌唱得很好：“我要的一片天空更为蓝，在那片更高的天空，我要飞得更高!”没错，我很自信，曾经我连任了三年的班干。但好汉不提当年勇，我坚信的是：是骏马就应该在草原上驰骋，是黄河就应该在豪迈中奔腾!

宣传部需要才华的挥斥，也需要对语言文字的指挥。我很喜欢慷慨激昂的感觉，也很喜欢意气文字的深沉，可是我不喜欢只有自己一个人的世界。我需要一个展现才能的舞台，我需要一个与同学沟通交流的窗口，我更需要一个将我所喜欢的那种感觉分享给所有人的平台。我的快乐正缘于你们的快乐!

宣传部是一个将校园文化激扬升华的团体，是一个对新闻对媒体有着高度敏感的部门。假如我能当选，我会办好我们的校报，给大家一个得以充分发挥能力的基地，活跃一份报纸，精彩每一个人。我会收集方方面面的信息，动作及时果断，把它们带给大家就像在沉闷的学习气氛里注射进新的空气。我还会搞好我们的广播站，因为它既能让我们聆听到关于世界的声音，又会给我们的课间创造出健康积极的氛围。

如果我能当选宣传部长，我能做好对我校的宣传，营造好部里成员之间的和睦关系与其他部门友好的沟通，尽最大努力做到对学校对学生会工作的配合，团结一切可团结力量，提升我宣传部的作用力和影响力!

如果我当选不了。我也不会气馁。是非成败转头空，天生我材必有用!总有一天我会行!!

春的希望正是通过夏的凝练才有了秋的收获!

希望大家支持我鼓励我，给我一个机会，投我一张信任的选票。今天你们的信任一定能换来明天我创造出来的精彩!

我的演讲完毕，谢谢大家!

有关参加比对实验的心得体会总结七

尊敬的护士长：

您好。感谢您在百忙之中抽空看我写的检讨书！

我不想再为自己的错误找任何借口，那只能让我更加惭愧。这份检讨书，向您表示我对“未能及时参加科室组织的南山游集体活动”这种错误行为的深痛恶绝，我下定决心，不再犯类似错误。

其实，领导的反复教导的语言犹在耳边，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，同时，在这件事中，我还感到，自己在工作责任心上仍有欠缺。众所周知，单位集体活动是为同事之间相互了解营造机会，增强我们之间的感情，融洽同事间的关系；另一方面，大家一起去旅游，放松工作中紧绷的神经，心情愉悦，说说笑笑，嘻嘻哈哈，更有利于增加员工的沟通交流，集体活动是培养团队精神，塑造单位整体文化很重要的一个形式。而我忽略了自己作为科室整体一员的身份，也没有考虑到我们科室集体荣誉，以至于辜负了护士长和各位同事的信任，也辜负了曾经那个认真努力服从命令的自己。因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。 通过这件事，我感到是因为长期以来对自己放松了要求，工作做风涣散的必然结果。经过几天的反思，我对自己这些年的工作成长经历进行了详细回忆和分析。记得刚上班的时候，我对自己的要求还是比较高的，时时处处也都能遵守相关规章制度，从而努力完成各项工作。但近年来，由于工作逐渐走上了轨道，而自己对公司的一切也比较熟悉了，尤其是领导对我的关怀和帮助使我感到温暖的同时，也慢慢开始放松了对自己的要求。

如今，大错既成，我深深懊悔不已，深刻检讨。我已经深刻的认识到了自己的错误并且愿意坦然接受一切的指责与惩罚。在这里我只想认真的反思我自己，从内心到行为，从行为到后果。

当今社会随着工作压力的不断增大，很多职场中人在面对无数的工作计划和任务的时候往往采取的是一种消极甚至是抵触的态度，孰不知，如何取得工作的主动权将是工作是否成功，是否能获得同事敬意与领导常识最重要的一环，与其过多地抱怨、抵触，反不如将这样的时间用在积极主动的服从上面。因此，在工作中服从领导安排是职员所应具备的一种美德，也是日后取得工作成绩的必备条件。在这件事上，我明显不是一个懂得服从的好员工，我思想觉悟不高，对集体荣誉感严重不足。就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。 对待工作的思想观念不够深刻、不够负责，没有认识到现在找一份合适的工作是多么的难得。

“服从”最主要强调的是一种团队意识，团队的意义不仅在于“人多好办事”，而在于通过团队来实现对个人力量的整合，从而凝聚成一股强大的动力。在团队合作中，为了实现最终目标，个人都需要放弃自己的一部分利益。一点集体荣誉感没有的人是很难在一个单位一个团队中立足的，团队思维是一个单位的灵魂，一个群体如果不能形成团队，就是一盘散沙；一个团队如果没有共同的价值观，就不会有统一意志、统一的行动，当然就不会有战斗力，一个团体如果没有灵魂，就不会有生命的活力。

的确，绝对的服从往往能使整个团队更有效率地运转，同时也是一个团队正常运转的前提。此外，服从本身也是对自我人格的尊重以及自我能力的肯定。只有无条件的执行，才能使人变得更加敏捷果断，勇敢坚毅。

无规矩不成方圆，我深刻认识到服从命令，遵守纪律的意义：

1、纪律使人无坚不摧

自觉自律是个人意志成熟的表现，自我约束是一种特别值得关注的品质，它与正直精神一样，个人对纪律的遵守以及对自我的约束更是一种高贵的性格品质，贯穿天模范地履行职责和个人行为的所有方面。不管是团队还是个人，只有纪律才能保证一切正常进行。当我们具有强烈的的纪律意识，并且懂得无条件执行的重要性时，才会猛然发现个人的得失与在集体荣誉面前永远是微不足道的。纪律是一种非常必要的约束手段，团队只有拥有铁一般的纪律，才能使凝聚力和战斗力更强；个人只有懂得遵守纪律、服从命令，才能无坚不摧，勇敢地完成任务。

2、遵守纪律，才能发挥最大潜力

纪律不仅是保持团队规范的重要因素，更是个人发挥最大潜能的基本保障。所以，自觉遵守纪律更应强化成为一种自身的一种状态，这样，在遵守纪律的同时，不仅能得到他人的信任，更能充分发挥出自我潜能。

世上没有绝对的自由，要想生活更和谐，自己更突出，首先就要懂得严格约束自己，只有时刻将纪律放在心中，才能获得更大的自由，取得更大的成就。懂得自觉遵循崇高价值标准的人，比那些被动服从命令、时时想钻漏洞避而远之的人，成就要大得多。

3、懂得服从是一种美德

对于一个团队来说，无条件执行的服从精神非常重要，只有拥有这一美德的人才能在团队中游刃有余，才能得到上司的赏识和重视，也比他人拥有更多成功的机会。无条件执行，不仅仅是受纪律的约束，更是对领导的一种服从。服从是行动的第一步，要想有所成就首先需要放弃一些个人想法，融入到团队精神的价值观念中去，正确地处理好个人与集体之间的利益关系。

此外，我也看到了这件事的恶劣影响，如果在工作中，大家都像我一样自由散漫，无组织无纪律，不懂得服从领导，那后面的工作将如何落实？如果在我们这个集体中形成了这种目无组织纪律观念，不良风气、不文明表现，我们工作的提高将无从谈起，服务也只是纸上谈兵。因此，这件事的后果是严重的，影响是恶劣的。

短短几百字，不能表述我对自己的谴责；更多的责骂，深藏在我的心里。盼望领导能给我改过自新的机会。如果科室能给我改过的机会，我会化悔恨为力量，我绝不在同一地方摔倒，以后我要努力工作，

认真负责，绝对服从上级的安排，团队是大家的团队，自己是自己的自己，我们没有理由放弃自己，更没有理由放弃团队，只有能够深深的以团队的荣誉为荣，积极正确服从领导安排的人，才能有更广阔的发展前景。

此致，

敬礼！

检讨人：

20xx年x月x日