北京残奥会心得体会及收获(优秀10篇)

通过写心得体会，我们可以记录下自己的成长和进步的轨迹。在写心得体会时，可以从不同的角度出发，展示自己的思考和分析能力。小编整理了一些优秀的心得体会范文，希望能够激发大家的写作灵感。

北京残奥会心得体会及收获篇一

北京奥运会结束了。在这激情与梦想并存的盛会上，我被运动员精彩的表演所折服，被志愿者优质的服务所打动。不过紧接着向我们走来的是北京残奥会。虽残奥会声势远没有奥运会那样浩大，而且人们对残奥会颇有桎梏。但残奥会带给我们更多的是”身残志不残”的精神，那种精神是无与伦比的。

你可知道残奥会上的每一枚金牌背后有着怎样的一个艰辛的故事，今日站在残奥会运动场上的每一个运动员，要付出多大的努力，他们有的眼睛失去了光明，有的耳朵失去了听觉，甚至有的缺了手臂或腿，但他们依然绽放笑容，因为他们知道，残疾并不代表死亡，只要还没有死，就依然要向世界挑战，他们要绽放光彩，他们要让世界看到他们，他们知道只要努力，这世界上总有一片掌声是属于他们的。

在残奥会上有人用实力证明了自己，比如，候斌，他九岁因车祸失去了一条腿，但他没有让自己的世界变成了灰色，而是努力着，他用他那顽强的精神从厦门闯进了奥林匹克运动场，他一条腿枞横天下，在残奥会上他在男子跳高上三连冠。我们很难想象一个单腿的人能在跳高项目上蝉联三届冠军，他那种顽强拼搏，不向命运低头的'精神感动了你我他。候斌是一个英雄，然而在残奥会的竞技场上还有许多像候斌这样的英雄，在此时此刻我们要向他们致敬。身残志不残，这是多么难得一件事呀。有些人四肢健全，头脑优秀，但是因种种原因而功败垂成;有些人虽然有些方面不太优秀，但是他们历尽艰苦，卧薪尝胆，最终取得令人羡慕的成绩。要知道，成功于吃苦是成正比的，而与先天的关系不是太大。

北京残奥会心得体会及收获篇二

冬奥会开幕式来临，奥运五环破冰而出。

奥运五环下走来了各国的运动健儿，他们在热烈掌声中缓缓走过。看我们中国的奥运健儿们，走着整齐欢快的步伐在观众的热烈掌声中走过。我们中国队的运动员的到来，使现场的气氛达到了一个新高潮。所有运动员到场并到达指定位置后，火炬传递手也已到位开始传递火炬，随之最后一位火炬登上并点燃了象征奥运精神圣火。

随着一阵整齐有力的步伐传来，我知道是我们可爱的国旗护卫队的军人叔叔们来了。鲜艳的五星红旗缓缓升起，并在高处随风飘荡，奥运五环旗帜随之升起一起在风中飘荡。

祝冬奥会圆满成功，祝奥运健儿们都取得好成绩。

北京残奥会心得体会及收获篇三

残奥会开幕，中国代表团分批陆续抵达东京。251名中国残奥健儿将在残奥会的舞台上展示自己，他们不为打败对手而来，而是为超越自己而来。

超越自己需要梦想来点燃。残奥会是残疾人运动员实现梦想的舞台，有人的梦想是夺冠，有人的梦想是破纪录，而有人的梦想只是站在赛场上。54岁的轮椅乒乓球运动员张岩已是第五次参加残奥会，曾夺得过两枚金牌。尽管巅峰状态已过，但他没有放弃，这五年他更加努力，为的就是能再次站在残奥会的舞台上。失去双臂的游泳运动员王金刚，在伦敦残奥会和里约残奥会上获得两枚铜牌，这一次，他渴望新的突破。

超越自己需要有拼搏精神。在奥运会的'舞台上，只有顽强拼搏才能实现自己的价值。许多残疾人运动员说，他们拼搏的目的不仅是为了登上领奖台，更是为了战胜自己、超越自己。大部分残奥运动员都经历过人生的低谷，是体育为他们插上了翅膀，让他们找到了方向，只有不断地拼搏，才能将这双翅膀锻造得更加强壮。

超越自己需要有坚持的韧性。参加东京残奥会的中国选手中，年龄的56岁，有些运动员已经为此坚持了20多年。张岩从2022年开始进行轮椅乒乓球的正规训练，21年来他从未松懈，转动轮椅的左手上布满老茧，而这些老茧也是换了一层又一层。张岩说，年轻的时候就是一门心思冲击金牌，现在是享受比赛，享受乒乓球给他带来的自信和快乐。

超越自己需要热爱来加持。生命因热爱而精彩，许多残疾人因为爱上了一项运动而改变命运。短跑运动员李露从小热爱跑步，尽管缺了一侧小臂，但与同龄人相比，她依然跑得很快。小学六年级时，当地残联找到她，让她成为一名运动员。从此，奔跑为李露插上了翅膀，她不断突破自己，获得亚洲冠军、世界冠军，终于在2022年夺得残奥会金牌。这一次，她向卫冕发起冲击。李露说，她热爱跑步，是奔跑让她这个农村小姑娘走向了世界舞台。

北京残奥会心得体会及收获篇四

3月13日，北京2022年冬残奥会即将落下帷幕，闭幕式将于13日20:00在国家体育场鸟巢举办，经过连续几天的场地联排，目前各项准备工作已经就绪。

据央视新闻报道称，延续“一朵雪花”的故事，北京2022年冬残奥会闭幕式主创团队，将在鸟巢主场地运用一个直径55米左右的圆形视觉符号贯穿全篇，突出呈现“在温暖中永恒”的核心主题，为北京双奥画下一个圆满的句号。

北京2022年冬残奥会开闭幕式总导演张艺谋表示，这个圆形符号就是作为一个非常醒目的一个道具，它要成为我们闭幕式的一个亮点，就有点像折柳寄情的感觉，但是这次是通过一个道具来完成这个亮点。

温暖，是人生中的.难忘记忆；永恒，是全人类的美好愿景。因此，本届冬残奥会闭幕式的主题名称为《在温暖中永恒》，通过表演与仪式的融合，留存下本届冬残奥会的精彩瞬间和伟大时刻。

闭幕式导演沈晨介绍，闭幕式将在50分钟左右的时长里完成，共有12个仪式环节，其中以《爱的感召》为题的表演环节，将由超过60%的残疾人作为表演的主体，以“手语”的形式配合优雅的手臂舞蹈，心手相连，残健共融的人们用“爱”为世界绘就了一抹斑斓的色彩。

北京2022年冬残奥会开闭幕式导演沈晨：我觉得从头贯穿始末的就是艺谋总导演一开始创意的那片雪花，其实我们是在换着不同的角度和不同的维度在说这片雪花，那到了冬残奥闭幕式，更加让这片雪花的光亮投射到人的心中，所以应该来讲我们整个四个仪式当中，这片雪花构成了我们一个完整的故事。

而在最为重点的“熄灭冬残奥会主火炬”环节当中，主创团队将通过13套定音鼓配合场上表演，创新编排诠释奔流不息的“时间”形象。

北京2022年冬残奥会开闭幕式总导演张艺谋：熄灭主火炬这个环节，重中之重是要体现“薪火相传、生生不息”的理念和情怀。

着，不断地传承着。

北京残奥会心得体会及收获篇五

3月4日，世界的目光再次聚焦中国国家体育场“鸟巢”。鸟巢化作银色的星海、满场都是红彤彤的雪容融、紫色“雪花”在夜空唯美绽放……在五彩斑斓的北京冬残奥会开幕式上，来自五湖四海的冬残奥健儿成为闪耀的主角。残健融合的舞者们用生命之光为盲童们照亮梦想、观众为盲人火炬手李端加油鼓劲……温暖感人的一幕幕，每秒都是“残疾人生命绽放的动人时刻”。

两个奥运，同样精彩。无与伦比的北京冬奥会闭幕，北京冬残奥会向各国冬残奥健儿张开欢迎的臂膀。北京冬残奥会于3月4日至13日举行，设置轮椅冰壶、残奥冰球、残奥越野滑雪、残奥冬季两项、残奥高山滑雪、残奥单板滑雪等6个大项78个小项的比赛。当“勇气、决心、激励、平等”的残奥价值观与扶残助残的中华民族传统美德相遇，中国有信心、更有能力举办一届非凡、精彩、卓越的冬残奥会。国际残奥委会主席安德鲁·帕森斯表示，“2008年，中国把夏季残奥会举办水平提升到新高度；14年后的今天，我相信中国将再一次对世界产生深远影响。北京用行动兑现了对世界的庄严承诺，我期待另一场精彩盛会。”

北京冬残奥会不仅将见证赛事激情，更将带来一场“精神洗礼”。台上一分钟，台下十年功。对于冬残奥健儿来说，暴风雨中折翼让逐梦之路布满荆棘，只有付出异于常人的努力，才能搏击高空、自由翱翔。正是有了“当别人还没有起步的时候，我们已经全力出发”的决心和坚持，自小失去双臂的滑雪运动员孙鸿胜克服恐高从暴雪皑皑的高山飞速滑下；下肢瘫痪的轮椅冰壶运动员陈建新忍受常年低温训练拿下中国冬残奥史上“首金”；右小腿残缺的单板滑雪运动员孙奇以“向前冲就完了”的劲头在国际赛事中多次夺冠；巴西越野滑雪运动员阿莉妮在不会下雪的国度日复一日坚持旱地滑雪训练；荷兰高山滑雪运动员芭芭拉·范·卑尔根因为热爱开启她的第4次残奥会之旅……这样挑战自我、挑战极限的励志故事不胜枚举，他们将在北京冬残奥会上再次展现不断飞跃、超越自我、奋力拼搏、激励世界的精神风貌，让奥林匹克精神在这个被疫情阴霾笼罩下的世界更显熠熠生辉。北京冬残奥会也必将增进人们对残疾人的了解与尊重，助力建设一个更加包容的世界。

让热情融化冰雪，充满人文关怀的北京冬残奥会将写下更多爱的故事。针对残疾人运动员的特殊需求，北京冬残奥会增设各种无障碍设施，提供格外周到暖心的服务——增设自主无障碍健康申报验核机、提供服务乘坐轮椅乘客的“福祉车”、场馆看台最好的位置留置给轮椅使用者，更衣室、卫生间、无障碍客房全坡化全圆角全低位……点滴细节之间，尽显中国温度。在冬残奥村，热情洋溢的志愿者温暖续航，继续厚植“天下一家亲”的深厚情感。“我们很幸运能体验到这样令人惊叹的冬残奥村及场馆”“这里很好，是我们见过最好的冬残奥村，就像到家了一样”“非常高兴在这里受到了温暖的接待”……连日来，入住北京冬残奥村的多国运动员组团开启“夸夸”模式，盛赞北京冬残奥会的周到细致服务。

北京残奥会心得体会及收获篇六

“三八”国际劳动妇女节之日，是北京冬残奥会开幕后的第四个比赛日了。在8日举行的新闻发布会上，国际残奥委会和北京冬奥组委向参与北京冬残奥会的女性运动员、官员、工作人员、志愿者和媒体记者等致以节日的祝福，同时表示，北京冬残奥会在赛事组织运行、场馆服务保障等方面均获得各相关方的高度认可。

国际残奥委会新闻发言人克雷格·斯彭斯向北京冬奥组委表示了祝贺。他举例说，开赛以来，每天都要召开代表团团长会议来协商解决各种问题，从往届赛事经验看，这个会议通常要持续几个小时，但前一日在北京的团长会只开了22分钟就结束了。“大家基本没反映什么问题，团长们对流畅的赛事运行，以及组委会对运动员的关怀表示非常钦佩。”

北京冬奥组委副主席杨树安介绍说，截至7日，北京冬残奥会已进行3个完整比赛日，全部78个小项中有36个小项已经开赛，产生了34枚金牌。

“从三天以来的赛事运行情况看，我非常自豪地告诉大家，所有参赛运动员、官员，国际残奥委会和残疾人冬季单项体育联合会，都对北京冬残奥会的赛事组织运行给予高度评价。”杨树安说，“大家认为我们赛场非常好，雪面、冰面的质量非常好，赛事组织运行工作非常好，各项服务工作非常好，包括我们的城市运行也超出了大家预料。”

杨树安表示，相关各方对北京冬残奥会的无障碍设施也给予高度评价。“这充分体现了我们社会对残疾人的关心、关爱和包容。为残疾人朋友提供最好的服务，是我们整个赛事组织运行的很重要的方面。”

他说，在申办北京冬奥会和冬残奥会时，我们向世界承诺，“两个奥运、同样精彩”，“我想从冬残奥会开幕式开始，就可以感受到我们真正做到了‘两个奥运、同样精彩’，这是一种社会态度，也是一种社会责任”。

北京残奥会心得体会及收获篇七

北京作为中国的首都，历史文化底蕴深厚，旅游景点众多，是一个充满魅力的城市。前不久，我有幸到北京旅游，让我收获颇丰，深感其独特的魅力。在这次旅游中，我体会到了许多东西，获得了不少体验，下面，我将分享我的收获和体会。

第二段：历史文化背景下的城市魅力。

北京拥有长达3000多年的历史，历代王朝都在这里留下了独特的文化遗产。在北京的许多景点中，我感受到了传统文化的底蕴，比如紫禁城、天坛、颐和园等，这些历史建筑让我更加了解了中国的传统文化和历史。而在狭小而小巧的胡同里，我感觉到了浓浓的人情味和地方特色。这些历史文化背景下的城市魅力让我深深地爱上了北京。

第三段：多彩的文艺活动。

在北京的文艺氛围中，我感受到了创新精神的独特魅力。在798艺术区里，我看到了艺术家们敏锐的视觉和出色的想象力。艺术品的创新和多元性让我叹为观止。在协和美术馆的展览中，我看到了许多高水平的绘画作品，这些作品蕴含了艺术家们对人生、生命的思考和感悟，让我获得了思考和启示。

第四段：多元的美食文化。

北京的美食文化也是让我印象深刻的一点。从传统的北京烤鸭、老北京炸酱面到现代的各种特色小吃，都让我感受到了多元的文化和美味。许多知名餐厅创新的菜品和用餐环境也给我留下了深刻的印象。在这样一个美食之都中，我得以尝遍各种美食，领略到不同口味的风味，收获了许多珍贵的味觉体验。

第五段：对未来的思考。

通过这次旅游，我对未来有了更多的思考，我能够更客观地看待未来，更充分地利用自己的时间，更加努力地去追求我想要的生活。在北京的旅程中，我不仅收获了感悟，更重要的是收获了人生的经验和思考。

结论：

在北京这座历史悠久、充满人文气息的城市，我体验到了不同的魅力，深感其与众不同的文化底蕴和特色。这个城市的人情味、美食、文化和艺术都让我感受到了无穷的魅力。未来，我将在自己的生活中更好地利用这些经验和教训，继续前进、开拓未来。

北京残奥会心得体会及收获篇八

2月20日，2022北京新闻中心残疾人冰雪运动与北京冬残奥会专场新闻发布会在京举行。

“我国冬残奥运动虽然起步较晚，但近年来奋起直追，逐步发展壮大。”中国残疾人联合会体育部副主任勇志军说，“北京2022年冬奥会和冬残奥会的申办成功，既是检验我国冬残奥运动水平的标志性时刻，又是更好促进我国冬残奥运动发展的历史机遇。”

勇志军介绍，本次冬残奥会将设置轮椅冰壶、残奥冰球、残奥越野滑雪、残奥冬季两项、残奥高山滑雪、残奥单板滑雪等6个大项78个小项的比赛。

2015年7月，北京携手河北张家口赢得2022年冬奥会和冬残奥会举办权，我国冬残奥运动随即迎来重大的发展机遇。

为做好北京2022年冬残奥会备战和筹办工作，中国残疾人联合会出台了《冬季残奥项目振兴计划》《冬残奥争光行动方案》《残疾人大众冰雪行动方案》，在全国大力推动冬残奥运动的发展。

在全国范围内初选运动员、组织训练营，聘请国内外高水平教练员、培养冬残奥会技术官员、全项目组建国家集训队，建设国家残疾人冰上运动比赛训练馆，一系列举措使我国残疾人冬季体育运动得以快速发展。

2016年以来，我国参加了多项冬残奥国际赛事，获得多枚奖牌，多个项目实现零的突破。2018年平昌冬残奥会上，我国轮椅冰壶队获得冠军，实现了我国冬残奥会历史上金牌和奖牌零的突破。

同时，2016年起，中国残疾人联合会连续6年举办“残疾人冰雪运动季”。“首届只有14个省(区、市)的残疾人参加，发展到现在有31个省(区、市)参加，已基本覆盖全国。”勇志军表示，“残疾人冰雪运动季”期间，形式多样、内容丰富的大众冰雪活动激发了广大残疾人参与冬季运动的热情，对残疾人冬季运动的普及和发展影响深远。

“经过努力，全国冬残奥运动员由原来不足50人发展到近千人，冬残奥会大项由两个拓展到6个，实现了我国冬残奥会大项参赛全覆盖。”勇志军说。

冬残奥会即将开幕，“双奥之城”北京正以青春昂扬的姿态迎接残奥冰雪健儿的到来。

北京市残疾人联合会副理事长董连民告诉记者，目前，北京无障碍环境服务保障水平已经符合简约、安全、精彩的办赛要求。8个竞赛场馆、两个冬奥村(冬残奥村)实现全流线无障碍，25家冬奥定点医院、60家冬奥会签约饭店、7家冬残奥会签约饭店全部完成无障碍改造，涉奥场所周边1公里范围内9858个点位完成改造提升。值得一提的是，北京冬残奥会期间，场馆看台最好的位置将留给轮椅使用者。

“北京携手张家口共同举办2022年冬奥会冬残奥会，对河北省残疾人事业影响深远。”河北省残疾人联合会副理事长杨奇峰表示，备战筹办冬残奥会6年多来，河北省残疾人冬季体育项目全部开展，竞技水平快速提升;群众性冰雪运动深入普及，全省累计50万人次残疾人参与了冰雪运动;无障碍环境建设成果显著，水平明显提升。目前，河北已有34名运动员初步入选北京冬残奥会中国体育代表团，占代表团运动员总数的三分之一以上，并在全国省份中首次实现6个大项全覆盖参赛。

备战冬残奥会期间，新冠疫情突袭而至。“但冬残奥项目国家队没有放松训练，大家都希望在北京2022年冬残奥会上取得好成绩。”勇志军表示。

“北京2022年冬残奥会备战最后冲刺阶段，我们将更加精细化地做好各项参赛准备工作，以中国冬奥代表团为榜样，顽强拼搏，勇敢超越，向世界展示我国冬残奥运动快速发展成果，展示新时代中国残疾人精神风貌，实现运动成绩与精神文明双丰收。”勇志军介绍，2月21日，中国冬残奥代表团将正式成立，届时，中国代表团人数和组成情况也将随之公布。

2022年3月4日至13日，北京冬残奥会将如期举行。北京和张家口正向世界残奥运动员张开热情的怀抱。

北京残奥会心得体会及收获篇九

就在今天晚上，北京冬残奥会在北京国家体育场举行闭幕式。在这个时候，我们举办了一场向全世界展现中国元素的文化盛宴，画面感给我留下一定要马上分享给更多人的冲动。我边看，边握紧手中的杯子。我们在这个时间点，仍向世界发出和平、信心、平等、互助、友爱的信号。只有我们国家在这里时间点上，可以做到。这是一场，信心与实力的展现。我们五千年的文明，在这一刻展现出了伟大的文化属性。这是一场跨种族的晚会，它告诉世界，我们欢迎您！我们的长足发展，离不开几代人的厚积薄发。在这个场景下，让我想到的东西太多了。毕竟，我们经历了很多的.事。此刻，我只想将这个报道发出来，给更多的人看到。让大家一起来欣赏，这美得让我马上要发个感慨的场景。

最后，祝福伟大的祖国繁荣、富强。

北京残奥会心得体会及收获篇十

作为中国的首都和一个拥有悠久历史和文化的城市，北京是游客们最爱的旅游胜地之一。今年暑假，我有幸来到北京旅游，感受到了这座城市的独特魅力，也收获了许多宝贵的心得体会。

第一段：博物馆、文化遗址和历史建筑。

作为一座有着悠久文化和历史的城市，北京拥有许多博物馆、文化遗址和历史建筑。我去参观了故宫、天安门广场、清华园、颐和园等受人喜爱的旅游景点。故宫是一座保存完好的宫殿，里面有着许多宝贵的文物和历史遗迹。在天安门广场上，我看到了庄严肃穆的国旗升旗仪式，那一刻我的心情非常激动。清华园是一座拥有浓厚文化气息的园林，这里的园林建筑和石刻精美绝伦。颐和园是一座富有皇家韵味的园林，它完整地展示了古代中国园林的项目和园林文化。

第二段：美食。

北京的美食丰富多彩，无处不在。我品尝了北京烤鸭、豆汁、羊蝎子、老北京炸酱面等地道的小吃，让我的味蕾体验到了中华美食的魅力。北京烤鸭的皮薄肉嫩，色香味俱佳，是北京最有名的特色美食之一。豆汁和羊蝎子则更适合那些喜欢尝试新口味的人。老北京炸酱面则是将面条和炸酱巧妙地结合在一起，口感和味道都十分独特。

第三段：人文风情。

正是人文风情让北京成为了世界知名的旅游胜地。在北京，你会看到许多有着深厚文化底蕴和历史渊源的地方。例如恭王府，它是中国清朝时期一位皇亲贵族的府邸，现在已成为了一个历史文化遗址。还有南锣鼓巷，这里的胡同和四合院街道建筑是北京老城区的标志。崇文门内大街也是街头文化和商业活动中心。

第四段：现代化城市。

尽管北京悠久的历史渊源，但它也是如今中国最现代化的城市之一。在中国国家大剧院看了一场优秀的表演，我瞠目结舌地惊叹于建筑艺术和高科技设备的完美结合。另一个代表现代化的场所就是北京奥林匹克公园。奥林匹克森林公园、水立方游泳馆、鸟巢等世界著名的体育场馆，都为北京带来了极高的国际知名度和现代化的气息。

第五段：收获与感悟。

北京的游览让我深刻地感受到了中国的历史文化底蕴和人民热情好客的精神。这次旅游收获颇丰，我见识到了世界文化名城的魅力。在回家的路上，我不禁感慨道：北京真是一座值得人们来到的城市，让我感受到了中国人民创造力和慷慨豁达的精神。同时，我也明白了只要保留了传统文化，城市依然可以现代化和繁荣发展。这次旅游经历让我感悟深刻，也增强了我对中国的信心和骄傲。