观看预防肥胖心得体会和感想 预防肥胖心得体会100字(八篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么你知道心得体会如何写吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

关于观看预防肥胖心得体会和感想一

将陈兆海的事迹反复观看多遍后，再次深刻领会了什么是“钉子精神”、什么是“舍小家为大家”、什么是“岁月静好是因为有人默默负重前行”，一个平凡而伟大的形象让我想起路遥所言“其实我们每个人的生活都是一个世界，即使最平凡的人也要为他生活的那个世界而奋斗。”

苦练技术：面壁十年图破壁

为了能在海况复杂的环境中精准测量，得到厘米级、毫米级的数据，为了能比仪器还要精确，为了能让堪比航母的海底隧道沉管在10厘米的误差内一次对接成功，陈兆海练了十年的技术，因为经常眯着左眼，导致左眼比右眼小，这其中的辛劳能感同身受否?

码头建设：纸上得来终觉浅

在参加建设30万吨级矿石码头时，先进的测量仪器没有经受住恶劣环境的考验，测量得到的数据频频出错，一再返工，工程进度受挫。陈兆海苦思中想起了传统测量法：打水砣，提着40多斤的水砣，隔着30多米绳子和海水，在跑动中去感知海底地况，在水砣触及海底淤泥尚未陷入淤泥的那2、3秒内读出数据，8个多月、上万个测量点……这种亲力亲为的求实敬业精神佩服否?

航母船坞：男儿有泪不轻弹

陈兆海最自豪的工程是航母船坞，国外的工期4-5年，而在外海泊地的首艘航母却等不了那么久，亟需进入船坞改造，工期只有两年!陈兆海和伙伴们几乎24小时驻扎工地，孩子出生时，陈兆海在伙伴们的催促下，穿着满是油污的工装去医院看了眼孩子，又回到工地继续奋战，保证船坞如期竣工!看着腼腆汉子哽咽的讲述，观者潸然泪下否?

生活中真正的勇士向来默默无闻，喧哗不止的永远是自视高贵的一群。作为一个普通的教育人，当以楷模为导向，在岗位上，苦练基本功，勤于钻研，做一个专业的教育人，牢记“捧着一颗心来，不带半根草去”的贤人精神，牢记“立德树人、五育并举”的教育使命，不忘初心，始终如一的在岗位上努力前行，让每一个孩子获得良好的教育，为不同的孩子创造不同的学习条件，让不同的孩子在学习上获得适合自己的发展，各美其美，美美与共。

你应该在短暂的岁月里，真正活的不负众爱，若干年后，回望来路，无憾!

关于观看预防肥胖心得体会和感想二

通过观看安全事故现身说法警示教育片后，心情很沉痛，事故所给他们本人及家庭带来的不幸也使我感到同情与遗憾心情沉痛之余，想到这些事故如果不发生的话，原本幸福的家庭是多么的快乐。可现实却摆在我们面前，怎样才能避免事故的悲剧不在重演，让每位矿工都健康快乐的生活与工作，这才是我们今后需要面对并努力争取的事情。

就员工个人的安全，针对每个人的家庭具体的讲，关系到我们的父母、妻子儿女，一旦出现人身安全事故，我们痛在身上，她们疼在心上，仔细用心的想一想，安全在一定程度上就不是你个人的事了。

首先，事故的发生，使受到伤害的员工身体健康情况大大下降，这就是健康帐，没有健康的身体，整日在痛苦中度过，伤者行动不便，甚至生活不能自理，谈何个人的生活幸福与快乐？

第二、事故的发生，需要受到伤害的员工家庭成员的造顾，长时间下去，会把整个家庭成员拖的精疲力尽，这就是“家庭帐”，整个家庭成员成天为了伤者而影响到工作学习，谈何“和谐家庭”的幸福美满？

第三、事故的发生，使受到伤害的员工的经济收入明显下降，这就是“经济帐”，受伤后失去劳动的能力，上不了班，干不了活，自然收入就减少了，经济条件不好了，谈何提高家庭生活的质量？

人的生命是最宝贵的、健康与家庭的完美是最幸福的，要想实现这一目标的前提，就要确保安全生产，那么我们就必须在整个生产工作过程中，按章操作。只有这样，我们才能确保整个生产过程中的安全。

在实际的生产过程中，我们要坚决克服安全思想意识薄弱，常以为安全事故远离我们，不能这么巧就发生在我们自己身上的错误思想，这个错误的想法也正是在安全生产工作中，我们常说的“侥幸心理”的一个显著的特征。前车之鉴，后车之师，学习事故案例或观看事故警示教育片，不仅仅是一时的教育与启示，核心的问题是在实际的生产工作中，如何吸取事故教训，如何真正把安全工作摆在第一位，坚决做到不安全不生产。

屏幕上，一起起安全事故，夺去了多少鲜活的生命，给死难者家属心中留下无尽的伤痛。泣血的场面，深深地刺激着我们的视觉神经，让在场的每一个人揪心、叹惜。深刻剖析事故原因，无一不是由于部分员工安全意识不强，遵章守纪自觉性不高，违反操作程序、违章指挥、违章操作、安全监护不到位所造成的。

追求幸福快乐，是人之本能。近年来，随着人民生活水平的提高，人们心目中的“幸福指数”中，“平安”二字占有越来越重的份量。在春节贴的春联上、在人们的祝福语中、在工厂车间、在出行的车上……“平安”二字无处不在。孙悦的一曲“祝你平安！”曾红遍大江南北，可见，“平安”二字受人们欢迎的程度。因为人们深深知道，只有与安全、平安结缘，才能让幸福相伴。

一个企业要发展，安全是前提；一个家庭要幸福，平安是保障。在工作中，我们要牢记亲人的叮嘱，领导的重托，牢固树立安全第一的思想，时刻保持警惕，加强自我保护意识，对事故隐患要有一定的预见性，遵章守纪、按章作业，坚决做到“四不伤害”，才能确保安全生产的可控、能控、在控，才能让幸福时刻萦绕在你我的身边。

关于观看预防肥胖心得体会和感想三

教育对于种子是阳光，对于树林是水，对于稻田是肥料„„而对于我们少年儿童，是走上到的殿堂的梯子。2011年11月，在学校的多媒体教室内，我们饶有兴致地观看了《青少年法制教育专题片》，获益匪浅。

人生如一张白纸，在成长的过程中，我们会自然而然地在白纸上添上一抹抹绚丽的色彩。有的色泽华丽，有的灰暗无光。更有甚者，在人生的白纸还没有涂满色彩时就已经没有的回头的余地。是什么让他们走上了那狭窄的不归路?片中一个个真实的事例与一句句语重心长的话语让人深思。

(一)别让恶习染青春

交友不慎，自我控制能力差，做事欠缺考虑，人生阅历浅，父母溺爱，家庭贫困„„千万种原因都有可能让一个青少年从一般违纪走向违法犯罪的道路。在社会上的危害，使青少年深受影响，遭受诱惑，走上犯罪的深渊。

我们总以为那些在我们口中是最小习惯的行为并不会对我们造成太大的影响，其实这是大错特错。它们正是一个人走向犯罪前的一个个小小的陷阱。

我们一定要从现在开始养成良好的遵纪守法的习惯，从而为明天的腾飞打下坚实的基础。我们要德、智、体、美、劳从面发展，“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，永远对违法犯罪说“不”!走好青春的每一步，别让恶习染青春。

(二)别让私欲毁青春

贪婪生祸心，禁果毁青春，冲动惹灾祸„„

不要因为一时的贪欲而失去人格和尊严、失去亲情、失去友谊、失去青春，失去我们人生中至善至美的事物。任何人、事、物都不是与生俱来的，所有都是自己掌握在手中。别让那些我们认为最珍贵的东西在一瞬间，突然都远离我们的身边。不要当那一天真的到来的时候，我们才明白，我们失去的远远比得到的要多得多，甚至是几倍。等到我们忏悔的时候，一切都已经来不及的。

李大钊曾经说过：“最珍贵的是今天，最容易失掉的也是今天。”我们要让青春的每一天都充满着光泽。走好青春的每一步，别让私欲毁青春。

(三)我的青春我做主

通过安全法制教育的学习，我们更深刻地领悟到了青春的可贵。我们应树立科学发展观、正确的人生观和价值观，提高法律意识，提高明辨是非的能力。

要增强同犯罪分子作斗争的勇气。为什么侵害校园犯罪屡禁不绝，一个重要的原因是同学们没有团结起来，缺少同犯罪分子作斗争的勇气。面对犯罪分子的暴力威胁，竟然会束手无策，让他们得逞，原因是他们被犯罪分子的暴力所屈服。

从细节处来说，我们要掌握防卫方法。外出要请假，夜行要结伴，防止犯罪分子袭击;遇事要谨慎，多一份宽容。我的青春我做主。

我们青少年是祖国的未来，民族的希望。我们应自觉加强培养好我们的法制意识，成为我国社会主义现代化建设事业的接班人，让中华民族永葆生机和活力!

关于观看预防肥胖心得体会和感想四

20__年伊始，新型冠状肺炎席卷神州大地，白衣天使们奋不顾身奔赴抗疫情一线，救治广大新冠肺炎患者;清洁工人们清扫街道，保障城市的公共卫生;举国上下，响应国家号召，集体宅在家中两月有余，“戴口罩、勤洗手、多通风”成为响彻神州大地的口号;各级政府，积极按照党中央的统一部署，开展各地的防疫战......数不胜数的感人事迹震撼人心，在这样一个特殊的时期，让我由衷地为身为炎黄子孙、华夏儿女而自豪。

其实，新冠肺炎最开始的时候，彼时，我并没有将它想象的太严重，只是以为是发生在武汉的一种季节性疾病，当新闻看看罢了，但这一想法从钟南山院士提出该疾病会“人传人，并建议非必要情况不要前往武汉”，才意识到该疾病的破坏力可能不亚于20__年的非典，那时候，才开始让家人购买八四消毒液、口罩等防疫物资，并提议孩子的满月酒席等五一之后再考虑，彼时，我的这种提议还被家人认为是小题大做，但是疫情的快速发展证明我的忧虑是十分必要的。

自新年伊始至今，规规矩矩宅在家中，每日的日常大多是带娃、哄娃、打扫卫生、整理衣物，上网浏览每日的疫情数据、观看央视的战疫情系列报道，偶尔心血来潮时，也翻翻书、随笔写点文字，让自己不闲的发霉。

第一次出门时，都有一种恍如隔世的感觉，彼时石家庄已有28例确诊患者，为啥我记得这么清晰，因为就在我出门去医院作产后检查的当天，石家庄最后一例新冠肺炎患者确诊了，当时各种懊恼、焦虑、担忧，直到石家庄宣布全部确诊病例均出院后，我才去医院拿检查结果，当然是虚惊一场，但我依然认为当时的警惕是十分必要的，因为家中上有老、下有小，容不得半点差池。

近日来，国内的疫情已经大大缓解，多数城市已经很多天没有确诊病例，就连疫情最为严重的武汉，确诊病例也在急速下降，但是，国外新冠肺炎患者在急速飙升，国内的输入型病例也每日都有所增加，好多资本主义国家或宣布封城、或进入国家紧急状态、向中国求援，当然，我国的做法实在不失大国风范，宣讲抗疫情经验、提供医疗物资援助、派医疗专家组前往伊朗、意大利参与救援......“投我以木桃，报之以琼瑶”、“滴水之恩，涌泉相报”，中国以实际行动展示了大国的担当与责任。

在这个春暖花开、万物复苏的季节，也不由对此前的战疫情有所反思，疫情最初暴露出来的政府公共治理的不足，专业应急人员的短缺，5g可视化技术的急需，国人公共卫生意识的淡薄，少数人趁着疫情大发国难财，制假售假，还有不少人无视法律，瞒报、谎报行程与身体健康情况，更有与检疫人员发生冲突的情形，近日来，围绕着输入型病例，对国民待遇、最惠国待遇等原则的适用也不一而足。其实，针对疫情下的各种防控措施及应对办法，最适当的不外乎“科学防控、依法防控”，依靠科学，让我们能够有效地控制疫情的蔓延、有针对性地开展诊疗活动;依靠法律，让我们的防控始终在法律的监督下执行，严厉打击疫情期间的各类违法犯罪活动，震慑犯罪分子，为国人们提供安全、有序的社会环境，减少、降低恐慌。当然，这一切，都离不开国家的强大保障，离不开党中央的统一部署，为什么这么说呢，因为我们很明显地感受到政府对人民群众生命健康权的重视，这点不是简单地停留在纸面上，而是通过一系列的措施体现出来的，比如对新冠肺炎患者(国人)的免费诊疗、中央及地方各级政府发放一系列防疫资金，针对受疫情影响的中小企业发布一系列的惠民政策......这所有的一切，让我由衷地感觉到中国共产党领导下的民主集中制的优越性，因为民主，我们能够畅所欲言;因为集中，我们能最终形成一致意见，拧成一股绳，坚决拥护并执行党中央的一系列战疫情措施。

当然，我们应当为战疫情以来所取得的成绩而欣慰，但我们也不能忘却那些在疫情中逝去的生命，在疫情中经营困难或破产的企业，我们更需要警惕境外输入病例的风险，在政府治理上，我们依然需要进一步探索，在国际社会上，中国体现了大国的担当，但我们应摒弃天朝上国的观念，自信而不自大，谦逊而不卑微，有理有理有节而不默不发声。

啰嗦了许多，将近傍晚时分，宝宝还在酣睡中，肩颈也略有不适，想想暂时就写到这里吧。最后，以近日外出东园时的一段话作为结尾，也算恰应此时此景：冬日的衰败以渐渐褪去，盎然的春意悄无声息，一点点地登上舞台，小草从地下钻了出来，虽柔弱但已然不畏惧东风，园中的枯树上不知核实冒出了新芽，庭中的玉兰已迫不及待地吐芳，园东侧几株杏树，也孕育了满枝芽的花骨朵鸟叫声愈来愈清脆，一片片散落在园中的竹林也换了新颜，天蓝起来了，水清起来了，路上的行人也多起来了，一切都那么欣欣向荣，叫人达心眼里敞亮，不由长叹：春天来了!

关于观看预防肥胖心得体会和感想五

2022年九月份新学期的到来，我们的暑假生活就此结束。每到开学的季节，大家便会把目光放在“开学第一课”。为此全国的中小学都开展观看“开学第一课”的活动，我们对于开学第一课也是比较期待的，能够从中学到不少知识。

对于开学第一课的理解，我有着不样的想法，纵观以往开学的主题，其目的都是为了让学生接受不样的教育，而今年的主题是“”，我们观看开学第一课的时候，总能够学习到一些不一样新的知识，也能够更好的看清祖国这一年的一些辉煌的成就和英雄人物的事迹，作为小学生的而我们，要深刻的认知节目的重要含义，进而将更有效的成为我们前进的动力。

开学第一节课作为在新学期开始前有这样一个计划。我相信每个人或多或少都忘记了一些学习上的知识。如果没有两周的缓冲期，那么在上学的第一天要想步入学习的状态基本上是很难的!为此每年的开学前有这一期节目反而能够更好的帮助找到学习的状态。而“开学第一课”是一门值得我们关注的课程。它不同于传统的教学形式，利用电视媒体学习可以很好地抓住每个人的心。还可以通过传统的教学方法学习。

而“开学第一课”这一专题节目不仅对我们的学生很重要，而且对教师的教育内容也很重要。作为新学期的第一节课堂，我们必须与老师进行交流与沟通，“开学第一课”不仅是一个开放的项目，也是我们在新学期投入学习状态的保证。在这里，老师们也可以更好地了解我们每一个人。通过开学第一课，我们不仅可以了解到更多的东西，同时还能更好的认清祖国一些伟大的事迹和英雄事迹的精神。

“开学第一课”除了有让我们收心的效果，还能激发同学们的学习热情，这是学习最重要的情绪。因为在我们过完暑假的同时，第一时间想回到学下状态中是一件很难的事情了，这个时候我们需要“开学第一课”引导，让我们的注意力重归学习课本上，这也是第课最重要的意义。

美好的时光总是过得很快，大家在看完以后都有很多想法，对于祖国的认知也有更深一步的了解，为此对于祖国未来的发展，我必定将全部精力投入到学习中去。而当我们逐渐成长起来时，希望能够为我们亲爱的祖国贡献出自己的份力量。在岁月的辉煌见证下，我们定要好好学习，在未来祖国需要我们的时候，能够承担起属于自己的使命。

所以，观看《开学第一课》不论是哪期的主题，总能给我们带来许多的感触和深思，向我们呈现出节目的真正意义和内涵。因此这是个非常值得学生们用心观看的专题节目，不晓得你们看了之后有啥感想?不妨也来写写自己的感受及体会吧!

关于观看预防肥胖心得体会和感想六

我参加了《不变的步伐》正风反腐纪实片观看活动。让我对如何做人、如何做事有了新的思考，深深感觉到廉洁自律的重要性，今后要严格要求自己，远离腐败，远离犯罪。

在广华监狱里，我们听取了现行服刑人员的现身说法，参观了监舍，了解了服刑人员的生活，亲眼感受了一些领导干部从人民的功臣蜕变成人民的罪人的过程。身临其境的教育、巨大的反差让我们内心受到强烈的震撼。两名曾经是领导干部的罪犯进行了深深地忏悔，介绍了自己走向犯罪的过程，分析了自己犯罪的原因，讲述了自己被法办后对家人的伤害。

他们原来都是国家机关、国有企业的干部，受党培养多年，曾经是踌躇满志，工作出色，受人尊敬，深受领导和同志们的信任而被委以重任，却在金钱利益的诱惑下迈出了罪恶的一步。从过去的风光无限到如今变成人人所不齿的罪犯，他们辜负了领导和同事的信任，也让自己陷入了泥潭。对家庭、对社会造成了危害，同时还要面对漫长的刑期。

他们现在虽后悔不已，但过去的努力都被自己错误的行为所毁掉。自己犯下的错误只能由自己来承担责任。现实的案例，警示着每一个参观者。谁放松要求，谁就会被侵蚀，谁就会一步一步地走向犯罪的深渊。

听完两人的忏悔后，工作人员还组织大家观看了警示教育录像片和图片展。走进监狱的大门，面对高墙电网，心情感到压抑了许多。高墙隔开的是自由，是一片美丽的蓝天;电网拦住的是一颗颗已经失去自由的心，是被禁锢的身体。这就是社会的另一层面，这就是失去了自由的人们的生活。狱中大部分都是重刑犯，他们都因为触犯了法律而在监狱服刑。讲解员通过图片的形式向每一个参观者仔细的介绍这些因腐败而落马的罪犯，讲述了他们怎样一步步地走向犯罪的经过，以及发自内心的悔恨和渴望自由的内心表白。

手莫伸，伸手必被捉。通过实地参观监狱和通过听取现行服刑人员现身说法，对我们的震撼力、对心灵的触及深度，是其他形式的学习所难以达到的，教育效果更能够深入人心、经久不忘。贪污腐败危害大，反腐防腐必须常抓不懈。

作为一名党员干部，必须要树立正确的人生观、价值观和权力观，要有坚强的党性，私欲的膨胀最终只会使其失去一切。很多人的腐化堕落都是逐渐形成的，开始时都具有原则，不贪不骄，不拿不该拿的东西，不做不该做的事，但当一些人为了自己个人的利益，投其所好，不断攻击之下，便逐渐丧失了辨别能力，从小恩小惠开始，放弃了警惕性，也曾存在这侥幸心理，认为偶尔的小事没关系，只要对方不说就没事。实际上这只是安慰自己罢了，要知道除了亲人之外没有人会真的帮你。

要知足常乐，甘于平淡，乐于奉献。在市场经济大潮中，党员干部，特别是领导干部，决不可贪图财富，决不可贪图享受，不能向“钱”看，不能搞“攀比”，要甘于清贫，甘于平淡，才能不迷失方向，不犯这样那样的错误，在履行岗位职责和权利时，才能真正做到廉洁奉公，才能做到上不愧对党和国家，下部愧对黎民百姓。不能因一时私心起，借职务之便打点“擦边球”，捞点好处，结果“偷鸡不成反蚀一把米”，赔了钱财，获了重刑，害了家庭。无论在任何时候，在原则问题上，决不能给自己“开口子”必须态度鲜明。

活生生的反面事例，给每个参观者上了一堂警示教育课。官员和罪犯之间没有不可逾越的鸿沟，有时只是一念之差而已。每一位共产党员都要引以为戒，在工作和学习中，时刻保持先进性，发挥共产党员的先锋模范作用，以良好的精神状态和模范行动来体现共产党人的良好形象。唯有如此，才不会愧对党的悉心培育，才不会愧对人民的真诚期待。

参观学习对我们有深刻的警示作用，我们应该时刻牢记自己的身份，提醒自己，约束自己。一定要把为人民服务、无私奉献和自己的工作结合起来，扎扎实实低做好工作。服刑人员的报告流露出的真情实感，更使大家感受到要时刻保持警醒的头脑，任何时候都不能放松对自己的要求，要从每一件小事做起，发挥党员带头作用。一定要珍惜党和人民赋予的权力，进一步鉴定党性，做到情为民所系，利为民所谋，立足本职岗位，努力工作，为构建和谐社会贡献力量。

在20xx年**月24日，我非常激动的参加了东北林业大学第三期“青年马克思主义培养工程”大学生骨干培训班的开班仪式，在会上我们认真聆听了学校党委副书记、副校长有关大学生廉洁教育的讲座，对此我真的是感触良多啊!

初听“廉洁教育”时，感觉它离我们大学生好遥远的一个话题，但听完讲座后是我改变了这种错误的看法。自古以来中华民族一直倡导廉洁从政，它已成为中华民族的一中传统美德。随着社会的发展与进步，尤其我国加入联合国反腐败公约后，廉洁教育显得更为迫切。据调查，目前贪污腐败现象正在向青年学生逼近，而构建社会主义和谐和校园和谐离不开我们青年学生，由此，大学生的廉洁教育则更为重要与必要!大学生廉洁教育，有利于培育学生正确的价值观和高尚的道德情操，让学生具有抵抗腐败的免疫力;有利于树立社会及学校的良好形象，促进社会及教育事业健康和谐发展;有利于构建社会主义和谐及弘扬中华民族传统美德，而大学生廉洁教育正是着眼于未来的考虑。

那么作为当代大学生的我们，又该如何加强廉洁教育，自觉养成廉洁的良好习惯呢?对此我的认识有一下几点：

1.从思想上树立廉洁的理念。目前许多大学生，思想上缺乏理想与信念，从潜意识上认同社会腐败现象。他们认为为了达到自己的目标与目的而去讨好老师或领导的做法无可厚非，由于他们缺少自己的奋斗理想与实现理想的坚定信念，根本体会不到奋斗过程的痛苦与快乐。因此只有从思想上树立廉洁的理念，有了廉洁的意识，才可以指导其日后的工作与生活，引导其为了理想与信念而艰苦奋斗，从根本上防止腐败现象。

2.向廉洁的高尚的榜样学习。我国现代教育家陶行知先生，一身执教，持俭守节，他“捧着一颗心来，不带半根草去。”的高尚的人格魅力，为学子们所敬重，为学子们所效仿，成为中国现代史上垂范世人的楷模。他的这种廉洁从教的作风，所产生的道德影响力，深刻地影响了一批又一批学生的道德情感和精神世界，使学生在敬仰中，默默地产生着思想和行为的自我激励、自我修养和自我改造。相反，如果受人格不健全，言行不检点，做事粗糙，责任心不强，没有爱心，为人不廉不洁的影响，则会使大学生的发展走向极端化，严重者甚至危害社会。

3.培养艰苦奋斗精神，不追求高消费，提高自控能力。作为当代的大学生，为了自己个人与祖国的发展更应培养自己艰苦奋斗的精神，凡事不急功近利、追求功利，不为了个人的一时享乐与消费而利用职权收取好处，时时提高自己的自控能力。如此我们祖国才可更加的辉煌与强大!

关于观看预防肥胖心得体会和感想七

随着xxx公安局警示教育的开展,根据市局的部署要求,我认真的观看了警示教育片《贪婪的人生》,并学习了《中国共产党党内监督条例(试行)》,《中国共产党纪律处分条例》等有关的法律法规,从而深刻感受到了在当今社会进行反腐倡廉的必要性,对自身的思想作风,廉洁自律,遵章守纪,权利运作等方面有了很大提高,具体心得体会如下:

一是增强对公安权力腐败的成因了解。

公安权力腐败之所以令人深恶痛绝，是因为少数权势人物公然藐视、挑衅和侵犯公民平等的权利，破坏现有的法律法规，利用稀缺的公安行政权力资源牟取一己私利。从社会学的角度来看，公安机关在日常的工作面临着许多困难，而这些的实际困境就是公安权力腐败的一个基本诱因。公安工作经费匮乏、财政经费供给不足，公安民警待遇低下的现实，迫使有些公安机关和公安民警想方设法创收谋利，用紧缺的公安行政权力换取经济利益就成为效益最高的捷径。近年来的一个新特点，是整个社会环境发生了很大变化。市场经济迅速发展、贫富差距拉大、社会不公和腐败现象加剧的现实，不同程度地影响着公安机关的执法环境。社会腐败风气对公安机关和公安民警的侵蚀显而易见。

二是增强对公安行政权力腐败危害性认识。

公安行政权力腐败的恶果，就是严重地腐蚀、损害公安工作的开展的，它不仅败坏了公安工作作为社会公器的声誉，降低社会对公安工作的公信力，而且导致社会治安状况严重下降，人民生活水平降低，社会主义市场经济的秩序被打乱，致使全社会都将为之付出沉重代价。此外，公安行政权力的腐败还会严重异化公安工作的原有功能，会使得原有为全体人民服务的公安工作成为少数掌握权力人的筹码，形成公安工作只为少数人服务的局面。

学习是每一名公安民警的必修课，只有不断加强学习才能提高自身素质和能力，不学习思想就无法进步，能力就无法提高，工作方法就无法改进，完成的工作也就不可能正确。一些公安民警在学习上总是静不下心来，总是以工作忙为借口，推三阻四，走形势主义，结果是“只闻学习口号响，不见学习水平涨”。许多东西只有静心研读，才能有所思，有所获。活生生的事实还告诉我们，不学习，思想就得不到改造，心就不静，心不静，欲望就容易膨胀，就拒绝不了诱惑，一遇到诱惑就容易乱了方寸，就容易被诱惑的绳索绊倒。因此，公安民警必须以马列主义毛泽东思想为指导，要经常认真学习，从书本上学，从实践中学，学到真本领，努力做一个新时期优秀的公安民警，为公安事业做出自己的贡献。

孔子云：“其身正，毋令则行，其身不正，虽令毋从。”公安的工作职能很广，涉及到公民日常生活的方方面面，公安民警的工作对象是全社会的公民，面对的是各种阶层各种职业的人，公安民警的道德表现能够影响到每一个公民。作为一名公安民警，榜样的力量是无穷的，其身教必然重于言教。要在自己的职业道德方面追求卓越，追求高标准，这是构建我们未来民族道德素质的基础。公安民警作为社会治安的守护神，不仅要干好工作，还要在各方面都要成为社会道德的楷模。道德，是文化的深层内涵，也是一个民族在生产生活中表现出来的富有强大生命力的优秀思想、高尚品格和坚定行为，是提高民族素质、培养民族精神的动力之源。公安道德建设是一项要全社会共同努力的系统工程，是公安工作为实现和协社会的前提之一。

公安工作的实践证明，公安职业道德的影响是不可估量的。献身公安工作，重在实践公安职业道德。建设一支素质优良的公安队伍是实施公安正规化建设战略的关键，是提高广大公安的职业道德水平最根本的任务。公安工作在跨入新世纪的今天，面对经济全球化趋势带来的各种思潮相互交错，相互激荡的考验;面对新技术革命和网络技术向人们提出的挑战;面对市场经济条件下的经济成份、经济利益、社会组织、就业方式等多样化的新特点;面对国际敌对势力对我“西化”、“分化”的图谋，进一步加强公安职业道德建设更具有重要性和紧迫性。事实表明，抓紧抓好公安职业道德建设，是公安战线落实“以德治国”方略的需要，是建立高素质公安队伍，促进教育现代化的需要，是有效预防公安行政权力腐败的良方

在今后的工作中我要以邓小平理论和党的十六大和十六届四中全会精神为指导以公安职业道德规范为依据，主动适应社会主义精神文明建设的需要，主动适应全面推进公安正规化建设的需要，主动适应高素质公安队伍建设的需要，使自己更加热爱公安事业，具有高尚的职业道德，执法为公、执政为民，充分发挥自我在公安工作中的积极性、主动性和创造性。具体要做到：

一是端正方向。自觉地遵守四项基本原则和国家法律法规，坚决抵制伪科学和邪教组织对公安系统的侵蚀和渗透。

二是敬业爱岗。热爱教育事业，热爱本职工作，以改革创新精神搞好公安工作、特别是治安工作。努力提高从事岗位职责的能力和水平，提高工作效率。

三是增强以民为本的意识，全面贯彻全心全意为人民服务的宗旨，摒弃官本位的思想。

四是热爱人民群众，爱护群众、保护群众的责任意识，建立公安和人民群众的民主、平等、和谐的关系。爱护每个群众，特别是有轻微违法犯罪而且可以通过教育改造的人民群众，做群众的良师益友。五是尊重同志。能够与不同性格，不同兴趣爱好，不同学识水平的同志和谐相处，互相学习，博采众长。关心集体，团结协作，努力创设互敬互爱，奋发向上，共同进取的群体氛围。六是以德修身。严于律己，廉洁从教，作风正派，遵守社会公德，注重家庭美德，追求科学文明健康的生活方式。“公安是事业，事业的意义在于献身;公安是艺术，艺术的生命在于创新。”作为一名青年公安民警，我会时刻用这句话激励自己，在公安事业上不断努力，不断探索，不断实践，不断创新。

关于观看预防肥胖心得体会和感想八

是疯狂泯灭了良知，是贪婪吞噬了理性，是泪水荡涤了心灵，是忏悔昭示了新生。不要把自己的一生，当作偿还灵魂罪恶的筹码；不要让无尽的悔恨，担负人性救赎的沉重；忏悔录，警钟为你而鸣！

看着《镜鉴》中一个个忏悔的面容，让我想起了中央电视台社会与法频道《忏悔录》节目中的这段旁白。

古人云：“以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴衰；以史为镜，可以明事理；以人为镜，可以明得失。”作为一名运营管理岗位工作者，工作之余观看了《镜鉴》视频，使我感慨颇多，给人教益，启人思考，助人为德。

俗话说“千里之堤，溃于蚁穴”，生活上不拘小节，思想上就会放松警惕，行为上就会放纵自己，最终就会滑入罪恶的深渊。我们农行人，只有常怀知耻之心，常思贪欲之害，正确对待权力，正确对待金钱，才能看到自己的未来和农行的未来。

一、要常怀知耻之心

《镜鉴》中那些犯案的人员心存侥幸，无视国法制度，铤而走险，却在深陷牢狱之后痛哭流涕，向单位向家人忏悔。早知今日，何必当初?西方相传人类意识的觉醒，来源于亚当夏娃偷吃禁果，从此洞晓廉耻，而我国古代早将“廉耻”视为首义。孟子曾说“人不可以无耻”，“羞耻之心，义之端也”。欧阳修也认为“廉耻，是立人之大节”。这就是说，自我修养，应该从知耻开始，一旦有了羞耻之心，社会上的道德建设也就开了一个头。做人有小节大节之分，知道何为羞耻是做人的“大节”，万不可轻视。我们每个农行人都必须在小事小节上过得了关，大事大节上才会过得硬。康有为曾讲过“人之有所不为，皆赖有耻心”，“风俗之美，在养民知耻”，做人要从知耻做起，知耻才能明德。要树立忠于党、忠于人民事业的大德，也要培养待人处事行为规范的“小德”，而后者是达到更高思想境界的基础，在我们农行队伍中要倡导个人修养、内省、自律，这是我们民族的传统美德。

二、要常思贪欲之害

古人云：贪如火，不遏则燎原；贪如水，不遏则滔天。每个人都有欲望，只是多少的区别。有人心如止水，淡泊明志，他们明白“正”字近乎“止”，是以杨震拒金，以清廉为荣；林则徐不治家产，以俭朴为荣。有人贪图享受，私欲膨胀，他们不明白“贪”字近乎“贫”，“婪”字近乎“焚”，是以成克杰、胡长清之类身败名裂，遗臭万年。我们每一名农行员工，要想抵御住各种腐朽思想的侵蚀，就必须在树立崇高理想，坚定理想信念的同时，通过警示教育，常思贪欲给单位、给家庭、给自己带来的危害，做到廉洁自律，警钟长鸣。

三、要正确对待权力和金钱

正确对待岗位赋予自己的权利，因为权力是一把“双刃剑”，用好了可为民服务，用得不好，就可能把自己给害了。钱不是万能的，但没有钱是万万不能的。银行工作的特殊性决定了我们天天要与资金打交道，因此我们更要有坚强的意志，思想上要有过硬的“防火墙”，才能经得住金钱的诱惑。一旦被金钱迷住了方向，到头来就会鸡飞蛋打，人财两空。

以上是自己学习《镜鉴》后的体会。面对社会上形形色色的诱惑，应该坚守道德的底线，坚守做人的基本准则，坚守法律的刚性条款。如果人生是一条河，船上的水手就是我们自己。“慎”与“不慎”，往往是一念之差，一步之遥。是翻船落水还是经得起大风大浪的考验，命运掌握在自己手中，不要把自己的一生，当作偿还灵魂罪恶的筹码。