认识青少年抑郁心得体会实用 心理健康抑郁症心得体会(七篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

主题认识青少年抑郁心得体会实用一

《认识钟表》是一年级上册第七单元的内容。本节课要求学生对整时的认识，是学生建立时间概念的初次尝试，也为以后“时、分”的教学奠定了基础。教材在编写上注意从学生的生活经验出发,让学生生动具体的学习数学。按照“认识钟面结构——整时的读写法——时间观念建立”的顺序编写。

一般来说，一名6岁的儿童每天起床、吃饭、上课都要按照一定的时间进行，这样在生活中潜移默化就感知到了时间这一抽象概念的存在。因此，我把本节课的目标定为：

通过观察、操作使学生初步认识钟面的外部构成；结合生活经验总结出认识整时的方法；知道表示时间的两种形式。

这一节课的教学对象是一年级的学生。他们年龄小、好动、爱玩、好奇心强，在40分钟的教学中容易疲劳，注意力容易分散。根据这一特点，为了抓住他们的兴趣，激发他们的好奇心，我采用了愉快式教学方法为主，创设情境，设计了多种游戏，让学生在游戏和活动中学习。同时我还采用了动像发现教学法，让孩子们通过画钟、谈钟合作交流发现钟面的结构，这样既活跃了学生的思维，激发了认知兴趣，而且充分发挥学生的学习积极性和主动性。

为了更好地突出学生的主体地位，在整个教学过程中，通过让学生画一画、说一说、做一做、找一找、拨一拨等多种形式，让学生积极动眼、动耳、动脑、动口，引导学生通过自己的学习体验来学习新知，积极开展本节课的教学活动。

本节课我安排了四个教学环节：创设情境，揭示课题；自主参与，探究新知；深化新知，应用提高和课堂总结。

在这个环节中，我首先出示钟表声让大家猜谜，当同学们猜出闹钟，再说说它的作用。这样引出课题。目的在于引发学生强烈的兴奋感和亲切感，营造积极活跃向上的学习氛围，为学习新知创设良好的情景。

在这一环节，我分了两大步骤来完成：

第一步骤是观察钟面。

充分的让学生说一说。

第二步骤是对比学习整时的认识和读写。

学生在生活中虽然有的能认识整时，但概念是模糊的，为了更好的抓住重点，突破难点，我将3个钟面板在黑板上，学生通过观察对比、讨论交流，最后达成共识：这三个钟面的分针都指12，引导总结出当分针指12时，时针指几就是几时。最后让学生动手操作，拨一拨，在这里教师作示范按顺时针拨动钟面，再让全班同学参照老师的方法，拨出不同的四个整时刻，这为今后的教学作铺垫。

在教学整时的两种写法时，我先介绍汉字“时”表示的方法，在教学电子表形式时，充分利用教材，出示主题图，引导学生观察桌子上放着什么？你在哪儿见过这样的钟？自然巧妙地把知识与生活实际联系起来，打开学生的记忆大门，使学生从生活中找出答案，通过对8时的两种书写形式的教学，使学生理解和掌握了整时两种写法，再通过练习，让学生板演黑板另外两个钟面的写法。使学生学以致用，促使知识内化。

在这一环节中寓教于乐，溶练习于游戏中，让学生玩乐中巩固知识，在这里我主要设计了三大板块，

（1）用两种方法表示时间（认识电子表）；

（2）我说你拨

（3）小朋友一天的作息安排（讲故事，边说边拨）。

课件出示小明的一天，让学生边看图边互相说“小朋友什么时间在做什么”然后让学生评一评他的安排合理吗？这样将数学课堂教学变为学生认识生活，认识数学的活动课，体现“数学源于生活，赋于生活，用于生活的思想。也为后面的作业打下铺垫。；

今天我们一起上课的时间过去了，就再也不会回来了。时间对于我们每个人来说都是非常宝贵的。希望小朋友们今后能建立良好的时间观念，从小养成珍惜和遵守时间的好习惯，做时间的小主人。

主题认识青少年抑郁心得体会实用二

一、实习安排

八月二十九号下午来到了xx-xx国际xx发电厂为期一周的认识实习。

三十号上午，了安全规则的教育。

三十号下午，由电厂的师傅给了xx发电厂生产过程的教育。

三十一号和一号的一整天，都在热工车间跟班实习。

二号上午参观了机炉，下午参观了电气。

三号上午参观了输煤系统，下午参观了化学车间水泵房。

二、实习内容

1.对xx电厂的总体认识

特大型国有企业xx发电厂隶属于北京xx发电股份有限公司，位于河北省xx市开平区，始建于1973年12月，分4期工程建设，1987年10月8台机组竣工投产，总装机容量1550兆瓦。拥有两台125兆瓦机组、两台250兆瓦机组及四台200兆瓦机组。

发电厂的生产过程

火力发电厂是煤、石油、天然气等燃料的化学能产出电能的工厂，即为燃料的化学能蒸汽的热势能机械能电能。在锅炉中，燃料的化学能转变为蒸汽的热能;在汽轮机中，蒸汽的热能转变为轮子旋转的机械能;在发电机中机械能转变为电能。炉、机、电是火电厂中的主要设备，亦称三大主机。与三大主机相辅工作的设备称为辅助设备简称辅机。主机与辅机及其相连的管道、线路等称为系统。火电厂的主要系统有燃烧系统、汽水系统、电气系统等

火力发电厂的原料原煤。原煤用火车运送到发电厂的储煤场，再用输煤皮带输送到煤斗。原煤从煤都落下由给煤机送入磨煤机磨成煤粉，并送入热空气来干燥和输送煤粉。的煤粉空气混合物经分离器分离后，合格的煤粉排粉机送入输粉管，燃烧器喷入锅炉的炉膛中燃烧。燃料燃烧所需要的热空气由送风机送入锅炉的空气预热器中加热，预热后的热空气，风道一送入磨煤机作干燥送粉之外，另一直接引至燃烧器炉膛。

燃烧生成的高温烟气，在引风机的作用下先沿着锅炉的倒"u"形烟道依次流过炉膛，水冷壁管，过热器，省煤器，空气预热器，将烟气的热能传给工质空气，自身变成低温烟气，经除尘器净化后的烟气由引风机抽出，经烟囱排入大气。如电厂燃用高硫煤，则烟气经脱硫装置的净化后在排入大气。煤燃烧后生成的灰渣，大的灰子会因自重从气流中分离，沉降到炉膛底部的冷灰斗中固态渣，最后由排渣装置排入灰渣沟，再由灰渣泵送到灰渣场。

细小的灰粒(飞灰)则随烟气带走，经除尘器分离后也送到灰渣沟。炉给水先省煤器预热到接近饱和温度，后经蒸发器受热面加热为饱和蒸汽，再热器被加热为过热蒸汽，此蒸汽又称为主蒸汽。流程，就完了燃料的输送和燃烧、蒸汽的生成燃物(灰、渣、烟气)的及排出。由锅炉过热气的主蒸汽主蒸汽管道汽轮机膨胀作功，冲转汽轮机，从而发电机发电。从汽轮机排出的乏汽排入凝汽器，被凝结冷却成水，此凝结水称为主凝结水。

主凝结水凝结水泵送入低压加热器，有汽轮机抽出蒸汽后再除氧器，在加热除去溶于水中的气体(主要是氧气)。经化学车间后的补给水(软水)与主凝结水汇于除氧器的水箱，锅炉的给水，再给水泵升压后送往高压加热器，偶汽轮机高压抽出的蒸汽加热，然后送入锅炉，从而使工质热力循环。循环水泵将冷却水(又称循环水)送往凝结器，吸收乏气热量后返回江河，这就开式循环冷却水系统。在缺水的地区或离河道较远的电厂。则需要高性能冷却水塔或喷水池等循环水冷设备，从而闭式循环冷却水系统。

流程，就了蒸汽的热能转换为机械能，电能，锅炉给水供应的过程。火力发电厂是由炉，机，电三大和各自的辅助设备及系统组成的的能源转换的厂。

电厂设备的认识

在xx电厂中，认识并且了普通的锅炉，火电厂中锅炉完是燃烧，把燃料的化学能转换成热能的能量转换过程，锅炉机组的产品高温高压的蒸汽。在锅炉机组中的能量转换包括三个过程：燃料的燃烧过程、传热过程和水的汽化过程。燃料和空气中的氧，在锅炉燃烧室中混合，氧化燃烧，生成高温烟气，过程就燃烧过程。

高温烟气锅炉的各个受热面传热，将热能传给锅炉的工质--水。水吸热后汽化变成饱和蒸汽，饱和蒸汽吸热变成高温的过热蒸汽，这传热与水的汽化过程。关于锅炉中使用的水，经老师介绍，极为纯净，乐百氏纯净水号称经历了27层过滤，但在锅炉水面前只是小儿科，锅炉水比它纯净许多。实习中认识到，锅炉的给水先后自下而上流动，经加热后汽包然后就降到水冷壁的下联箱，再水冷壁。在水冷壁中水变成蒸汽汽水混合物。汽水混合物在汽包内分离，水留在汽包内下一轮循环。锅炉使用的均为煤。是热电厂的原料。

在xx电厂，师傅带参观了堆煤场，电厂对煤也有的要求。电厂采用的是煤粉炉，其原因是煤粉流动性好，可燃烧，使用之前，热空气喷入炉膛与空气混合，在炉内作悬浮燃烧。xx电厂的师兄介绍说煤粉的细度头发丝大，主要是燃烧。如今的环境问题，严重阻碍了人类的发展，在热电厂中，废气物都要经历的脱硫后才能排放。而xx电厂烟筒里的烟是脱硫的。

三、认识总结

热力发电厂是由许多热力设备和电气设备所组成的非常的的整体，从某种意义上讲，热力的设备更多、更为、也更容易故障和事故，热力和电气彼此间的关系是密切的。，凡是从事热工工作的技术人员，都对的热力的某些知识，。实习对电厂安全经济运行的认识，严肃的工作作风。在今后的工作中应该组织性、纪律性、集体主义精神等优良品德。

主题认识青少年抑郁心得体会实用三

通过这一段时期的学习，我对党性有了更深刻的认识，现在就我对党性的认识谈几点体会：

首先，中国共产党是中国工人阶级的先锋队，是中国各族人民利益的忠实代表，是中国社会主义事业的领导核心。党性是无产阶级政党固有的本质属性，是阶级性最高而集中的表现,是区别于其它政党的最本质的特征，是阶级性的升华。

中国共产党在长期的革命斗争和社会主义建设实践中，形成了鲜明的党性原则，概括起来主要包括：1、坚持以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为行动指南。2、为实现共产主义远大目标而奋斗终身。3、把全心全意为人民服务作为根本宗旨。4、自觉遵守和维护党的团结统一和组织纪律。5、始终同人民群众保持密切联系。6、勇于开展批评与自我批评，坚持真理，修正错误。

其次，党的性质决定了每个党员、干部都必须具备坚强的党性。党性锻炼就是自我教育、自我约束、自我改造、自我完善的过程，在这一过程中，党员按照党性原则要求。通过学习实践、自我改造使自己掌握科学的知识，树立正确的世界观、人生观、价值观。

党性锻炼主要包括以下几个方面：

(一)理论修养。理论修养是党员修养的基础，党员的高度阶级觉悟和共产主义理想信念，不是自发生成的，而是通过学习掌握科学社会主义理论，在真正理解和把握人类社会发展客观规律的基础上牢固树立起来的，因此，认真学习马克思主义理论，用科学理论武装头脑是做好一个合格党员的基础。

(二)政治修养。党员政治修养最核心的内容就是牢固树立共产主义理想信念，就是我们常讲的为共产主义事业而奋斗终身。牢固确立共产主义的理想信念，党员才能经得起生与死，公与私，胜利与失败，成功与挫折，重大政治风浪与复杂局面的考验，才能在任何曲折中都不畏艰难，勇于奋斗。

(三)思想道德修养。中国共产党的根本宗旨全心全意为人民服务，这一宗旨是党性的集中、党的性质和使命的充分体现。

(四)文化知识和业务能力修养。在改革开放和现代化建设新的历史条件下，党员的文化知识素质和业务能力要适应现代化事业的要求。这就是说党员要在认真学习马克思主义理论的基础上，认真学习一切有助于推进建设事业改革的现代科学文化知识、管理知识及现代技术，否则就难以胜任现代化建设这一历史使命。

(五)作风修养与党风互为表里，密切关联。中国共产党在长期斗争中形成了自己的显著区别，其它政党的优良作风，理论联系群众的作风和自我批评的作风，正是这三大作风使人民群众把党看作是真正为人民谋利益的自己的党，从而紧紧团结在党的旗帜下跟党走。

(六)组织纪律修养。共产党是一个为着实现共产主义而奋斗的政党，消灭私有制实现共产主义的历史使命的艰巨性，要求共产党必须是一个有着严密组织体系，严格组织原则，严肃政治纪律的作风的党。

党性修养的六个方面具有内在的紧密联系，相互影响，相互制约，这六个方面的统一，构成了工人阶级先锋战士所必须的基本素质要求，它对党员成为先进战士发挥先锋模范作用起着素质方面的保证作用。这六个方面也正是我们解决思想入党问题的着力点。我们要按照党章规定认真加强党性修养，做一个合格的让党放心，让人民满意的党员。

再次，在改革开放的今天，建设中国特色社会主义要求党员干部不断提高思想政治素质，加强党性修养，坚定政治修养，用正确的理论指导实践;另一方面以提高党员干部的思想道德素质来看，加强党性修养和党性教育，是在开放的复杂环境下，增强党员干部拒腐防变能力，保持先进分子的基础。

最后，针对这段时期的实际情况，就我自身的不足之处提出下一步的改进措施：

1、加强政治理论学习，把学好理论放在首要位置。

首先要进一步增强学习理论重要性的认识，增强学习理论的主动性、自觉性。把学习理论变成自己的首要任务，根据工程的季节特点和施工实际，制定学习计划，保证学习时间和进度，每周不少于四小时的理论学习时间。积极参加领导班子中心组的学习，遵守学习制度，自觉主动学习，在读原著的前提下，侧重学懂弄通基本观点，坚持记笔记，写好心得体会，积极发言研讨。其次，要改进学习方法。要把理论学习与实际工作紧密结合起来，运用马克思主义的认识论、方法论去发现问题，分析问题，解决问题。在改造客观世界的同时，不断改造自己的主观世界。第三，要全面学习，拓宽知识面。要结合自己的工作实际，根据需要，有重点和有选择地学习科技、经济、管理等方面的知识，掌握更多的本领，以适应工作的需要。

2、加强党性锻炼，提高自身修养。

通过党性党风教育，对党性方面的问题进行了自我剖析，确实看到了在党性方面存在的问题和按党员标准要求的差距。要以这次党性党风教育为契机，增强党性锻炼，在思想上、政治上同党中央保持高度一致，坚定建设有中国特色社会主义的信念，坚持“三个代表”的原则。坚持用党员领导干部的标准要求自己，自觉遵守党纪和各项规定，不断改正自身存在的问题，提高自身的修养水平。

3、廉洁勤政，严以律己。

要进一步提高反腐倡廉和党风建设重要性的认识，认真落实党风廉政建设责任制和各级部门有关廉政建设的有关规定，在京赞公路改建工程中，建设廉政工程，加强世界观的改造和党性修养，筑牢抵制腐朽思想侵蚀的防线，始终保持共产党员的本色。坚持参加党的组织生活、定期征求党支部、党员和基层干部职工对自己的意见，主动接受民主监督;同时加强对分管部门、分管干部的教育、管理。每月对党风廉政建设进行一次专题分析，日常发现的问题及时教育、解决。

4、进一步解放思想，联系实际，开拓创新。

市场和生产过程中情况是复杂多变的，需要用新的思维去解决工作中遇到的各种问题，因此，在今后的工作中，注意思想的解放，观念的创新，以适应新时期工作的需求。想问题，干工作，办事情还要进一步用心、动脑，不能停留在表面上，要深入实际、结合实际，探讨新机制、新方法，更好地做好生产管理工作。

5、转变工作作风，敢于批评与自我批评。

对自己本着“有则改之，无则加勉”的诚恳态度，“偏听则暗，兼听则明”的正确认识，虚心接受别人的批评和建议;对他人怀着“知无不言，言无不尽”，“言者无罪，闻者足戒”的良好意愿，关心和团结同事，指出他的不足，并提出改过的建议，及时向党反映群众的意见和建议，维护他们的正当利益。

通过学习我进一步认识到保持党的先进性关系到党执政能力的提高和地位的巩固;关系到党和人民事业的兴旺发达和国家的长治久安;保持共产党的先进性，必须发扬我党的优良传统，按照“两个务必”、“八个坚持、八个反对”的要求，落实到自己的工作中;学习先烈和老一辈的艰苦奋斗、不计名利和个人得失的高尚品格，为我党的事业和我院的发展贡献自己的力量。

鉴于以上整改措施和办法，我一定要认真的加以实施和落实，尽自己最大的努力，认真负责地做好自己的本职工作，时时刻刻以共产党员先进性标准来严格要求自己，真正做到让党放心、让人民满意。

主题认识青少年抑郁心得体会实用四

（一）教材的地位及作用

《认识钟表》是一年级上册第七单元的内容。本节课按照“认识钟面结构——整时的读写法——时间观念建立”的顺序编写。要求学生掌握对整时的认识，是学生建立时间概念的初次尝试，也为以后“时、分”的教学奠定了基础。教材在编写上注意从学生的生活经验出发,让学生生动具体的学习数学。

（二）教学目标

知识目标：

初步认识钟面，知道分针，时针及钟面上的数字。

使学生结合生活经验会看整时，知道整时的读法，写法。

能力目标：

通过观察、操作、交流等活动发展学生的数学思考能力，培养学生的探究意识和合作学习意识，体验学习数学的乐趣。

情感态度和价值观：

使学生初步建立时间观念，自觉养成遵守和珍惜时间、合理安排时间的好习惯。

（三）教学重难点

教学重点：认识钟面及整时的认读方法

教学难点：能准确、熟练的认出整时时刻，初步建立时

（一）心理特征

从心理特征来说，一年级的学生由于年龄小，刚入学不久，好动、好奇、好玩，通过自身体验获得知识能使头脑更加活跃,保持愉悦的学习情趣。并且他们的注意力集中的时间有限，要在课堂上适当安排一些与教学相关的小游戏。

（二）认知状况

从认知状况来说，学生对钟表有一定了解，但那是来自生活的感性的零碎的，对某些问题还一知半解。因此教学时我尊重学生生活中获取的关于钟表的经验，让学生在操作中感知，在观察中比较，在交流中验证，从而寻找规律，突破难点。

教法：一年级的学生。他们年龄小、好动、爱玩、好奇心强，在四十分钟的教学中容易疲劳，注意力容易分散。根据这一特点，为了抓住他们的兴趣，激发他们的好奇心，我采用了愉快式教学方法为主，创设情境，设计了色彩鲜艳的课件，让学生在课件所创设的情境中学习。同时我还采用了讨论合作教学法，让孩子们通过合作交流发现钟面的结构，这样既活跃了学生的思想，激发了认知兴趣，而且充分发挥学生的学习积极性。

学法：为了更好地突出学生的主体地位，在整个教学过程中，通过让学生画一画，想一想，拨一拨等多种形式，引导学生观察发现，让学生积极动眼、动耳、动脑、动口，引导学生通过自己的学习体验来学习新知，积极开展本节课的教学活动。

(一)：创设情境，谜语导入：

猜谜导入课题认识各种不同类型的钟表。钟表的作用，初步纠正几点，在数学上叫做几时。其目的在于引发学生强烈的兴奋感和亲切感，营造积极活跃向上的学习氛围，为学习新知创设良好的情景。

(二)：新知导学，合作探究

1.认识钟面的组成。（活动一：画一画）

2.认读整时。（小明的一天，动脑筋，观察总结）

3.时间表示法，写出时刻。

认识钟面,我注重利用学生已有的知识经验，引导学生观察钟面和空的表盘来自己动手画一画，主动探索性观察解决问题；整时是把自己发现的与同桌小朋友交流，合作学习，培养了学生语言表达能力。这比教师直接给予答案，更能使学生记忆深刻，充分体现了学生为主体教师为主导的原则。

(三)：实践应用，巩固新知

活动二：拨一拨；活动三：找朋友。拨一拨是为了让学生动手操作，更好的让学生参与到学习活动中来激发学生的学习兴趣，加强对时针和分针的区分；找朋友调动了全班学生的积极性，又将课堂气氛推向了一个高潮。

(四)：全课总结，拓展提高

1.钟面认识：12个数，分针，时针

2.认识整时

3.时刻的读写方法

把一节课所教的知识进行整理与复习，沟通知识之间的联系，固化和强化学生对所学知识的整体印象。

(五)：达标检测当堂反馈

课件出示预设好的问题，握情况进行了解。对学生掌握不好的知识点，当堂纠错并讲解。

认识钟表

一：认识钟面

认识钟表12个数

写作：7:00时针（短粗）

分针（细长）

二：认识整时分针指12，时针指几就几时。

基础知识和基本技能评价：看能否准确的掌握钟面，整时的读写法。设计课堂环节和检测试题来巩固知识

过程与方法的评价：课堂上注意观察学生的活动，看他们能否通过观察总结，倾听和理解别人的思路，有条理地表述自己的思考过程。

情感态度与价值观的评价：看学生能否主动积极参与，能否与他人合作交流，能否建立时间观念，学会合理安排时间。

文体资源：教科书、教参、其它教辅资料。

信息技术资源：多媒体、互联网资源

环境与工具：授课时教师用的钟表以及课前让学生们自己制作的钟表。

生成性资源：学生的疑问，老师的解答，师生互动推动了课程资源

得：充分利用好学具，调动学生多种感官参与学习。课中让学生亲自画一画，拨一拨，为学生提供了动手实践、自主探索、观察与思考、发现、表达的机会，激发了学生的参与意识和积极性。教学中注意创设生活情境，使数学更贴近学生。

失：由于教师对学生自主探索的规范不够，虽然学生交流讨论，但小组合作流于形式。学生没有独立思考和观察，就急于和小组内同学去说，有的甚至在玩。结果既没观察清楚，交流的效果也不好。

主题认识青少年抑郁心得体会实用五

一、实习目的：

1.通过两周的认识实习，简单的了解施工现场的一些基本概况，将从课本上所学到的知识与实际结合

2.认识建筑物的一些常用结构，格局构成，施工材料和建筑装修方法以及措施等

3.通过实习让自己对建筑施工和自己专业有更深的了解

二、实习内容：

实习第一天：今天的目的地在邢庄家园小区---开发区西区邢庄安置房，此建筑为砖混结构，建筑层数为6f+1，全高18.9m。由于为安置房所以空间较狭窄，且净空高度不大。进入施工工地前我们全建筑系的同学都带上了安全帽，这可是我以前没有的概念。在施工工地上首先得有安全意识，在建筑施工工地上施工人员多为露天作业，工地上不安全因素较多，安全帽能有效的防止意外事故的发生。后来又了解了一些墙的保温措施，东西山墙为90厚聚苯乙烯泡沫塑料板+20厚聚氨酯泡沫塑料。南北墙用90厚聚苯乙烯泡沫塑料板。楼梯间隔墙采用50厚聚苯乙烯泡沫塑料板。由于楼已经完型所以没能见到具体施工…就这样实习的第一次结束。

实习第二天：这一次来到了燕大港城创业中心一期工程施工现场，我们参观的建筑物是集合办公和厂房一起的建筑，为钢筋砼框架结构，建筑面积33784.14㎡，踏着成型的现浇楼梯我们来到二层和三层参观，楼也已经成型，在还没有堵死的送料口处我们见到了用来砌墙的砌块—陶粒空心砖，还有两墙处留的伸缩缝。这个建筑采用集中供暖和空调的措施，为现在建筑常用手段。后来在工程办公室看了一下这些建筑的图集，对真正的建筑图集有了更深的了解。

实习第三天第四天：第三天来到了豪华的金海湾森林逸城热浪岛16—21号公寓，高度17m，层数5;第四天来的是广顺现代城工程二期居住小区项目，建筑面积108116.5㎡。把这两天的实习结合在一起写因为这两个建筑都为框剪结构，即框架和剪力墙结构结合的施工方法，框剪结构是框架结构和剪力墙结构两种体系的结合，既能为建筑平面布置提供较大的使用空间，又具有良好的抗侧力性能。框剪结构中的剪力墙可以单独设置，也可以利用电梯井、楼梯间、管道井等墙体。因此这种结构已被广泛地应用于各类房屋建筑。在金海湾我们除了比较深刻和蛰伏的了解了建筑的格局和设计外，还看到了洗手间的防水和在地下室做的保暖措施，憎水材料用于防水，泡沫材料用于保暖。还有这建筑的地下停车场，是在片筏式基础的格局上设计的，灵活的运用了建筑物的空间。在广顺的施工现场这里到处是钢筋和模板，我们小心的向上看到工人们正在支撑剪力墙模板，在这里没有想象中的柱子，取而代之的是现浇混凝土墙。脚下都是正在捆绑的钢筋。现浇混凝土施工是我们常见的施工方法，它包括模板的选材选型，设计，制作和安装，拆除和周转等过程。其中又以模板的要求极高。模板及其支架应根据工程结构形式、荷载大小、地基土类别、施工设备和材料供应等条件进行设计。而在现浇钢筋混凝土结构施工中，模板的制作与安装质量对于保证混凝土、钢筋混凝土结构与构件的外观和几何尺寸准确以及结构的强度和刚度等起着重要的作用。为了保证混凝土的质量，对模板工程提出以下几点措施：1采用对拉夹片减少支撑。2明确模板内外连杆的受力作用及受力分工。3保证混凝土施工质量。4严格控制预埋件的位置。5按规则振捣混凝土。这样才能有效的对混凝土的质量进行控制。

实习第五天第六天：第五天来到了省三混凝土搅拌站的办公楼施工现场，第六天来到了秦皇岛一中拆迁工程图书馆，行政楼和科技实验楼。这两个建筑的相同点在于它们同样采用框架机构。整栋建筑全由混凝土浇筑而成。进入建筑物内，室内的大混凝土柱子和一个一个纵横交错却有规律的脚手架成了我们眼中的焦点。其特点是水平方向仍然是楼板，然后楼板应该搭在这个梁上，梁支撑在两边的柱子上，这就把重量递给了柱子，沿着高度方向传到基础的部分，即梁、板、柱构成的承重体系。框架结构的特点非常突出：所有的墙都不承重跟厂房的承重没有关系，那个承重，是板搭在梁上，梁传给了柱子，墙都是后坐上去的用于其他的轻质材料，墙都不会承重，应用的时候都很灵活，如想要大房间不要墙，就要大房间，不想要大房间，想要小的，就可以在其中用其它的轻质材料来进行房间的划分，房间划分成若干个小房间，因此它的墙不承重，及起着一个划分空间的作用，仅起着一个保温，隔热，隔声的部分。

三、实习总结：

这次的施工实习让我意识到，一个建筑的设计和施工绝对不是流于表面的华丽和简单，更离不开的是内部的施工设计，还有参加工程的每一个人的付出和谨慎。我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践经验对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值。为实现自我的理想和光明的前程努力。

主题认识青少年抑郁心得体会实用六

本节课是在认识了千以内的数的基础上来进行教学的，学生已有了一定的数数、读写数的方法，以及知道怎么样分析一个千以内数组成的知识和经验，但一万、包括比一千大比一万小的数的概念其实对于学生来说还是陌生的，所以在掌握学生已有知识经验的基础上，我反复钻研解读教材，确定了本节课的教学目标是：

1、 使学生认识计数单位“万”，感受10个一千是一万，经历数数的过程，发展学生的数感 ，使学生体验数与生活的密切联系。

2、 会读写万以内数（中间、末尾没有零），知道这些数的组成。

3、了解万以内的数位顺序表，进一步理解十进制的计数方法。教学重点是万以内数的读写和组成。根据学生的认知规律和特点，本节课的教学难点是数数过程中，接近整百、整千数时拐弯处的数如何数的教学以及体会相邻数位之间数为的十进制关系的教学。为了突出重点突破难点，我注重联系学生的生活实际和学生实践操作来完成教学任务，达到教学目的。

现反思如下：

1、密切联系学生的生活实际，并以此作为认数的基础。由于比一千大的万以内的数在生活中随处可见，在上课之前，我先布置学生去找一些生活中见到的大数，上课时让学生汇报，并由此引出万以内数的认识。这样做，可以使学生体会到数学与生活的紧密联系，激发学生的学习兴趣，同时也可激活学生生活中认数的感性经验，为学好本节课打下坚实的基础。

2、新知学习由具体到抽象，逐步发展学生的数感，使体会数位的意义，遵循了学生的认知规律。学生的思维是以具体形象思维为主，他们的抽象思维离不开形象的支撑，在数的概念的掌握中更需要实物做引导，所以在教学一万的认识时，我先让学生数小方块，一个一个、十个十个、一百一百、地数让学生复习千以内数各计数单位再次体会到十进制关系的变化。课件演示的同时教师在黑板上用图示的方法板书千以内各计数单位的十进制关系，使学生形成清晰的表象。紧接着让学生利用知识的迁移类推猜测，一千一千的数，10个一千是多少？然后用数黄豆，数方块来验证10个一千是一万，一万里有10个一千。这是体验的最形象阶段，最后后利用计数器的半抽象性，让学生在计数器上一千一千地数，体会数的转换，这样也就很顺利地建立起了计数单位和数位概念。在接下去的数读写的教学中，不仅出示方块的图片，让学生观察数出一共有几个方块，然后学生动手在计数器把数拨出来，再尝试读写这个数，充分体现了图、形、数的紧密结合，为学生形成数的概念、了解数的组成打下扎实的基础。数万以内的数是一个很难解决的问题，数字大了，特别进1之后满十的情况一直以来是学生学习中的一个难点，所以也有必要借助具体形象的支撑，在教学中我利用计数器，每当在关键的地方就让学生思考再加一颗珠，会有什么变化，接下去应该是一个什么数，为什么？难点也就迎刃而解了。最后数为顺序表的教学也就水到渠成了。

3、组织不同的教学活动，使学生在轻松愉快的游戏活动中掌握知识。如数数大pk、同桌互相拨数读数写数、记录数据等，充分调动了学生学习的积极性和主动性。

4、从生活中来，又回到生活中去。学生理解掌握了万以内数的读写方法后，我注意培养学生的应用意识，让学生认读商场中电器的价钱，记录大自然中有趣的数据。这样学生即再次体会到了数学与现实生活的密切联系，又增强了数学知识的应用意识，感悟到了数学学习的价值。

总之，本节课注重遵循学生的认知规律和知识的构建的过程，通过组织多种教学活动，使学生在紧张愉快中掌握了本节课的知识。

主题认识青少年抑郁心得体会实用七

在整节课的设计上，首先让学生观察弯曲的线，并且创设了比较两根线长短的情境，引导到将曲线拉直的操作，让学生在“曲”的背景下认识“直”，从一根线由弯到直的过程，揭示：把线拉直，两手之间的一段可以看成线段。学生在这个过程中认识到线有直、有弯，同时也体验了线由弯到直的过程，感受了“直”。

对于“有两个端点”这一特征，我选择了“告诉”的方式来教学的，直接出示了线段示意图，让学生从手中线段上找出线段两端的点，接着指出表示两个端点。让学生直接快速地进行初步感知，认识线段有两个端点。

在揭示完线段两个特点后紧接着让学生判断哪些是线段。在这个过程中，学生既能感受到线段端点的真实存在，也认识到线段是直的。不仅和方向无关而且是有长有短的，也为以后认识线段、射线和直线的相同点和不同点打下基础。

由于线段是几何图形，生活中的线要通过抽象才能上升为数学概念。所以我选择在判断过程后总结线段特点，学生对线段的理解会更直观深刻。随后根据学生的兴趣，通过在物体中找线段、在图形中找线段、折线段、画线段、连线段等活动操作，将生活中的线抽象为几何图形，培养学生的抽象思维和空间想象能力。使学生对线段的认识更加深刻和全面。

这节课，我觉得自己在以下方面做得比较好的：

（1）环节紧凑，环环相扣。通过拉线段—找线段—折线段—画线段—连线段等环节，层层递进，教学内容清晰不拖沓，时间控制较好。

（2）体现学生是发现者、研究者和探索者，体现学生的主人翁地位。让学生通过自主、合作、探究等活动中认识线段、理解线段。

（3）课堂气氛活跃，学生参与面广。由于内容较为简单，所以学生参与度高，而且活动设计地使他们兴趣浓厚，有较强的学习欲。

（1）教学方法使用不当。在教学线段端点的时候，太倾向于“给”学生，没有考虑学生的接受力。事实上，在端点的概念上，更应该让学生通过拉一拉、指一指的形式，去深刻理解“端点”的含义是线段的起点和终点，而不是机械记忆“端点”是线段图形两端的小竖线。使得他们对“端点”的认识较为模糊。也不利于学习以后的射线和直线。

（2）在上课的过程中，我真切的体会到教态不够规范、自身教学语言不凝练，教育机智不成熟。主要体现在不会引导学生,不会顺着学生的发言就势引导。还有就是环节和环节之间的衔接语用的不是很巧妙，我觉得有点“唐突”，从一个环节到另一个环节的过渡比较勉强。由于紧张，好多数学语言用的不够精准。而且整个上课过程也缺乏倾听学生的意见，表扬机制也利用的不够完善。

在以后的教学生涯中，我一定会再接再厉，努力提高自己的教学能力，完善教育机智。