游泳教练教育心得体会总结 游泳教学心得(4篇)
- 上传日期:2022-12-27 06:18:48 |
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我们在一些事情上受到启发后,可以通过写心得体会的方式将其记录下来,它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。我们想要好好写一篇心得体会,可是却无从下手吗?以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文,希望对大家能够有所帮助。
描写游泳教练教育心得体会总结一
那天下午,我与表姐来到游泳池,只见阳光在水面上跳跃,水花在人丛中开放。人们在水中嬉笑着,打闹着,游动着,无比快乐。
表姐穿上游泳衣“扑通”一声跳入水中,和其它小朋友们一起在水中玩耍。我呢,则呆呆的坐在一边,看着他们玩耍。“滢滢,快下来吧,我们去那边,我教你憋气。”表姐游了几米,见我原地不动。表姐眼珠一转,想出了“诱敌深入”的计谋,目标——表妹。表姐向正前方开火!手掌迅速击水,一串串水炮弹飞向我,我也不甘示弱,开始进攻。
我边击水边追,表姐却边击水边退。渐渐地水淹没了我的胸脯,快齐脖子深了,我才如梦初醒,情知上当受骗,忙收住脚,做了一个暂停手势,任凭表姐摆布。
因为我天资聪明,没多长时间,我就学会了憋气,划水及蹬腿等蛙泳动作,只是因为先天胆小害怕,不敢在深水区里游。
表姐说:“滢滢,我牵着你在深水区游吧。”我想:“反正有本领高趣的表姐保驾护航,为了面子豁出去了,再也不愿意有人叫我胆小鬼。”表姐牵着我游到深水区的中间,便撒手不管我“死活”了,过了一会儿,表姐拿给我一只吹足气的救生圈,我想:“反正有救生圈护驾,肯定能保证我不会呛到水,如果我现在回去浅水区的话,表姐肯定会笑掉大牙的,并说我是胆小鬼,不敢在深水区中游泳。”我就这样反反复复地安慰自己无数次,但心里还是有一个大石头悬挂着。这时我想起妈妈常说的那句话:“做事不能半途而废。”我便下定决心要把游泳这项体育运动学成。
我正自由自在的游着,表姐趁我不注意,把救生圈的气门塞拨掉,但我仍然没有觉察到,仍像一条无忧无虑的小鱼在快乐的游着。过了许久,表姐上了岸,站在岸边大声宣布:“滢滢毕业了!”并热烈地鼓着掌,莫名其妙的我上了岸才发现这个救生圈是憋气的。我正想骂表姐整估我,但我们却不约而同的哈哈大笑起来。
描写游泳教练教育心得体会总结二
为了让我身体强壮起来,妈妈爸爸决定让我去学游泳.但听到学过游泳的同学们的诉说,我有点害怕了.
学游泳的第一天,在妈妈的催促下,我忐忑不安的来到游泳池,只见比一个篮球场还大的游泳池展此刻眼前,泳池里人头攒动,人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏,处处水花四溅,看得我眼花缭乱。
第一天先要熟悉水性,教师叫我们把手放在池壁,肩要到水中,然后围着池边走动。走进池内,顿时一股凉使我不由自主的打了个冷颤。过了一会,同学们都累的筋疲力尽了,可狠心的教师仍然叫我们反复练习。
此后的几天里,教师又先后教了我们蹬脚、憋气、划手。
蹬脚要先把脚收起来,然后翻脚,最终再蹬出去,迅速的夹在一起。谁着教师的口号:收翻蹬夹,同学们拿着浮板跟着做了起来,经过反复的练习,蹬脚我才用了一天的时间就学会了,原先学游泳也不是很难、很恐怖嘛。
学会了蹬脚,又要学憋气了,第一次蹬脚憋气,我就喝了一大口水,难受的喘可是气来,眼睛也冰酸酸的,开始,从一边游到另一边我多少也要喝几口水,之后,我掌握了方法,很快就学会了憋气。
又要学划手了,在地面上学划手,我很快就学会了,但由于胆小的原因,一到水中,我就乱了套,活像一个螃蟹在水中张牙舞抓,有时甚至连水都不敢下。我就这样混了几天,突然,有一天,教师说要把浮球取掉,一一检查,我一听头脑一片空白,该我了,我迟迟不肯下水,教师见我这样,对我说:“有我保护,没什么可怕的。”听到教师这一番话再想着妈妈对我的期望,我鼓足勇气,跳了下去,啊我浮起来了,浮起来了,我会游泳了。”
从此以后,我在也不怕游泳了,并爱上了游泳。
学游泳,让我不仅仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦,还品尝了先苦后甜的滋味,真是:“不经一番彻骨寒,怎得梅花扑鼻香”。
描写游泳教练教育心得体会总结三
从小时候起,我对水有着浓厚的兴趣,无论玩什么,我都只说一个字一一一水。
几年前,我就一直想学游泳,但因年龄太小家人不同意。如今,十二岁的我长大了,在我强烈要求下,暑假时父母才给我报了游泳班。
刚开始由游泳教练指点我,在那段时间里我是最痛苦的,我每天哭闹不想去。虽然我很喜欢水但是它和我想象中的根本就不一样。
我被教练骂过、体罚过,也被家长责骂过,那时的我只想着不去游泳,和家长赌气。我总是在想家长为什么不能同情一下可怜的我?但转念又想我喜欢水,游泳是我强烈要求要学的。既然是我要求的那我一定要将它坚持下去!
时光一天天的流去,我迎来了期末检测的游泳汇报表演。
比赛那天早晨,我心事重重,早饭都没有怎么吃。不知为什么我忽然觉得自己特别紧张,心跳地特别快,好像它要从嗓子眼跳出来一样。
走在去游泳馆的路上,我脑子一片空白,老师平时教的动作、注意事项都忘了。来到游泳馆,我揣着跳地厉害的小心脏忐忑地换上了泳裤等待着老师和家长的检验。
“嘟——,下一组准备!”伴随着裁判老师的声音,我长长地舒了口气。
“预备,嘟——”我们四个班的同学同时跳下了水,那冰凉的水并不使我紧张了,而是有另一种不同的感觉。水好凉呀!这种冰凉是我有了激情,我要赶快游上岸去。
无论我怎么使劲游,都游不过其他队员,总觉得每个同学都比我游的出色,游的快。在水下我隐约可以听见岸上的老师和同学不住地呐喊着我的名字,给我加油打气。我心想:游泳是我的梦想,游泳健将是我的偶像。我一定会成功!我必须赢!我要为我的梦想努力!
这种激励的思想使我有了更多的精力,我忽然像长上了翅膀的飞鱼只向前方游去。我看见了金灿灿的奖牌在向我招手,还有两米、一米……我做到了!我赢了!我是第一个浮出水面触摸到岸边的。
如今,因为功课紧张我不再学游泳了,但我还是喜欢那碧蓝的泳池、湖蓝的泳裤、认真的教练。因为游泳是我最喜爱、最拿手的好戏!
描写游泳教练教育心得体会总结四
校园安全:
1、上下楼梯不要慌张、不要拥挤,按次序进行,下楼不能顺楼梯的扶手滑下来。如果慌里慌张的容易扭伤脚脖;如果拥挤,会发生摔伤事故;滑扶手万一摔下来,很危险。
2、课间活动要文明,追逐撵打易碰伤,谨记教导是上策。
3、打扫卫生时,一定注意不能拿扫把乱打、乱闹。
4、为了督促孩子们自律,我特意安排了课间安全监督员,发现课间或课外活动有学生有不安全的行为,安全监督员首先制止,然后报告老师,发现不安全的表现及时报告老师,老师及时教育并弥补管理上的漏洞。
校外安全:
1、告诫学生遵守交通规则,看信号灯过马路,不要横穿马路,特别是你忽然从花坛里蹿出来,很危险的。
2、按时上学和回家,不要早到,在外边逗留有不安全音素;放学按时回家,让家长放心,最好不要私自去同学家或相约到某个地方玩,如果去给家长说一声。
3、网吧、游戏厅不能去,里面人员杂乱、环境不好对身心健康不利,万一碰上坏人,很麻烦。
4、放学有学生坐公交车,在公交站牌的地方孩子容易拥挤,我安排有值日队长,维持秩序,一定做到排队上车,公交车到站不能拥挤。
5、路上遇到陌生人,最好少与他们交谈,一定不能要陌生人的东西。
6、大雨天,不要再大树下避雨,大雨天出门要小心,最好不要出门。
饮食安全:
1、提醒学生早餐尽量在家吃,一定要吃好。
2、不乱吃小零食和地摊上的食物。
3、多饮用白开水,少喝饮料特别是碳酸饮料。
4、不能暴食暴饮,容易损伤肠胃的。
节假日安全:
寒假:不能长时间坐在电脑前,在家人的监护下放烟花、爆竹。
暑假:不能单独去游泳,远离水库、河坝之类的地方。
作为班主任的日常管理安全:
1、和家长及时沟通。
2、开学家长会上,告知家长学校作息时间安排,便于家长监管孩子按时上学,按时回家没有。
3、孩子没有按时到校又没有请假,立即和家长取得联系,告知家长。
4、如果发现有孩子上网吧或游戏厅及时和家长沟通,加强对孩子的管理、教育。
5、孩子在校生病,不能让孩子单独离校,一定通知家长来学校接孩子回家治疗,并让孩子填好离校请假条。
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