恰到好处的挫折心得体会范文(优秀18篇)

写心得体会可以帮助我们形成良好的思考和总结能力，提升自我认知。遵循文章字数要求和格式要求，注意规范文章排版。小编整理了一些写心得体会的佳作，供大家参考借鉴，打破写作的瓶颈。

恰到好处的挫折心得体会篇一

关心，是人与人之间最美好的情感之一。人们在生活中都渴望被关心，被呵护，在得到关心的同时也愿意关心他人。然而，关心并非一味迁就，过度的关心可能会让人感到窒息。所谓恰到好处的关心，就是在体贴和照顾他人的同时，也要尊重他人的独立和自主。在长期的关心他人的过程中，我认识到了恰到好处的关心的重要性，并从中获得了一些心得体会。

首先，恰到好处的关心需要真心付出。关心并非只是口头上的问候与关切，而是深入到内心的付出与体贴。只有真心实意地关怀他人，才能真正感受到与被关心者的交流与信任。曾经有一次，我的朋友遇到了一些困难，她似乎渴望有人能够倾听她的心声。我静静地坐在她身边，倾听她的诉说，给予她一个宽容和理解的肩膀。这个朋友后来告诉我，她非常感激那个时刻的我，因为我给了她温暖和勇气。这让我明白，恰到好处的关心并不是指密切的关系，而是对他人真心真意的付出。

其次，恰到好处的关心需要注重节制。过度的关心有时候反而会让人感到压抑和放手不得。一位老师曾告诉我，他曾经有一位学生非常关心他的学习情况，几乎每天晚上都会给他打电话询问学习上的问题。起初老师感到受宠若惊，但随着时间的推移，他发现这位学生的关心有些过了头。这种关心不仅让他感到不自在，还影响了他的正常生活秩序。后来，老师与学生进行了一次心平气和的交流，告诉他恰到好处的关心应该是互相理解与尊重，而不是过多的干涉和控制。从这个例子中，我认识到恰到好处的关心不仅需要付出，还需要考虑对方的感受和需求。

再次，恰到好处的关心需要关注与尊重他人的个人空间和隐私。每个人都有自己的生活和空间，我们不能过分干涉他人的私事。曾经我有一位好友，她在一段时间内一直很沮丧，每天都在微信上发布悲伤的日记。看到她的状态我非常担心，想要安慰她，然而我明白，这个时候她可能需要一个人静静思考，而不是被人打搅。于是我通过正常的聊天方式询问她是否需要帮助，然后给予她适量的时间与空间去处理自己的问题。到后来，她主动向我寻求帮助，我才知道自己的选择是正确的。因此，恰到好处的关心，除了关注他人的感受，还需要尊重他们的空间和私人隐私。

最后，恰到好处的关心需要灵活与变通。不同的人在不同的时期对关心有不同的需求。有时候，他们需要的是抚慰和安慰，有时候，他们需要的是鼓励和支持。恰到好处的关心，需要我们有敏锐的洞察力和灵活的反应能力，去理解并满足别人的需求。只有这样，我们才能真正赢得对方的认可和信赖。我曾有一位同事，在工作中总是充满自信和魄力，不轻易向他人透露内心的脆弱。但有一天，我突然发现他在偷偷擦拭着眼角的泪水。我没有主动去关心他，而是用一种默默支持的方式与他一同完成了工作。随着时间的推移，他渐渐对我敞开心扉，向我倾诉自己的困惑和忧虑。这让我明白，恰到好处的关心需要我们根据不同的情况和需求灵活变通。

总之，恰到好处的关心在人际交往中起到了至关重要的作用。通过真心付出、注重节制、关注尊重他人的个人空间与隐私以及灵活变通等一系列行为，我们能够用一个恰当而有力的“关心”，温暖着自己和他人，使彼此之间的联系更加牢固和稳定。因此，在与他人交往中，我们应该始终保持感恩之心并以恰到好处的关心去回应，帮助别人建立信任感与幸福感。

恰到好处的挫折心得体会篇二

在我们成长的道路上，有坦途，也有坎坷。面对挫折，我们将何去何从呢？我在《挫折送给我们的礼物》一文中寻找到了答案：勇于向一切挫折挑战，踢开一个个绊脚石，用自己的双手为自己开启成功的大门。

《挫折送给我们的礼物》这篇文章主要讲了一位博学的人问上帝为什么不让他成名，上帝说他不深入。他苦练钢琴，但没有成名，上帝说他第一次没信心，第二次又没有准备好。他又苦练了钢琴数年，有十分充足的信心，充分的准备，发挥得出色，却因裁判的不公正输了，他对自己彻底失望了，上帝告诉他只差最后一跃，只有不被挫折击败的人才能成功。那人继续努力，百折不挠，终于取得了巨大的成就。

读完这篇文章，我百感交集：一个人要想获得成功，首先需要实力，有了实力之后，还要有充分的自信与准备，这样才能完全发挥自己的实力，当然，拥有这些还不足以保证你获得成功。成功者最重要的素质是百折不挠，这就是成功的秘诀。

是的，不是所有的种子都能发芽，不是所有的花儿都能结果，不是所有的奋斗都能成功，但是，只要奋斗了，只要百折不挠，只要信心充足，只要准备充分，就一定会成功！成功的入场券是挫折，只有经过挫折而不被挫折打败打倒的人，挫折便会送上最好的礼物――成功！

恰到好处的挫折心得体会篇三

读完《鲁滨逊漂流记》已经有一段时间了。可至今还被书中那一个个扣人心弦的故事所打动。主人公鲁滨逊正是以他顽强的生命力和勇敢、正义的心才战胜了一个又一个困难和邪恶。从他的身上我感受到的太多。

他本是一个富家子弟，本可以过着享受的生活。但是为了自己的理想，他毅然放弃了这些被世俗看重的东西，踏上了航海之旅。意志坚强的他遇到灾难时勇于与大自然顽强斗争。在长达二十八年的艰难生活中，他充分利用自然条件与个人技术，开创了一个又一个奇迹，拥有了自己的一片天地，震撼人心。鲁滨逊的经历之所以具有传奇性是因为他在一个特定的`环境，困境被放大了，对抗困境的时间被拉长了，而对抗的能力正是在困境下被激发了。

如果我是他，当航船在暴风中失事的时候，我不可能像他那样冷静沉着，然后乘风破浪，因为我没有咬牙的信念。

如果我是他，当我孤身一人要在荒岛上苦苦摸索求生的时候，我不可能像他那样面对突如其来的困难，然后化悲愤为力量，因为我没有那个能力。

如果我是他，当看到自己的同类被野人撕杀，身边的文明遭到破坏的时候，我不可能像他那样勇敢地站出来，然后与他们搏斗，因为我没那种胆量。

还记得那次开学初的班委竞选，一向喜欢挑战的我毛遂自荐，在老师和同学们的掌声中，我很荣幸地成为了本班班长。对于未来的计划，我充满了信心，并决心要管理好班级。但一次次的失败、挫折和失望，好多次也曾要放弃这个职务，我认为不是我做得不够好，而是与同学间的默契不够。虽然有时会觉得很不甘心。不过庆幸的是，终于还是“挺”过来了，心里还是很高兴，因为不必再受“折磨”，还警告自己以后再也不会毛遂自荐了。

可是读了《鲁滨逊漂流记》之后，我觉得有时我们过于把事物想得美好，而忽略不计生活中实际存在的困难；而面对困难我们又过于喜欢逃避，却忽略逆境所带来的益处。而鲁滨逊的遭遇却为我们刻画了一个勇于追求，勇于探索，不胃艰险，开辟新天地的创造者。

收稿时间:-2-513:13:11。

恰到好处的挫折心得体会篇四

读《挫折有》感今年暑假妈妈给我买了一本人生哲理书《挫折》，这本书教了我怎样才能从失败中学到经验我很喜爱他。

这本书的大概内容是：一个人在走人生道路上经历了重重失败，然而他并没有沮丧，而是从中悟出了经验。最后经过自己的刻苦研究精心雕琢终于成了举世闻名的房地产老板。

人生是什么？得意者说它是美酒；失意者说它是苦水；成功者说它是彩虹；失败者说它是阴云。大仲马说人生就是不断遭受挫折与追求希望，也许人生中失败往往比成功多，可在我失败的时候就是因为看了《挫折》这本书所以才知道：人的一生不能够永远平平坦坦、风平浪静，在这条漫长的旅途中，我们总难免会遭受到大大小小的挫折与失败，所以我总能勇敢面对。

从这本书让我明白了。

：挫折是人生中不可缺少的一部分。人总在挫折中成长，因为挫折给了我们成长的力量。挫折让我们冷静下来，检讨自己的`不足，从而改造和完善自己，让我们未来少犯一些错误或不犯错误。假如没有了挫折，人生的旅途就不会一帆风顺，任何一个人都不会从一件事情或一件东西中去认真思考，刻苦研究，也不会从中受到启发了。在成长的路途中，每一次搏击，每一次感动，每一次成功，每一次挫折都是生活的馈赠。当我面对挫折的时候，我会想起那些在挫折中勇敢站起来的成功者――25岁耳聋的天才音乐家贝多芬，用自己的勇气克服了耳聋的困难，不管身体怎样衰弱，不管障碍怎样致命。身体瘫痪的张海迪，依然能战胜种种困难，学知识，学本领。没有上过学却自学了英语、日语、德语，翻译了十几万字的英国小说。还有谈迁、孙中山、爱迪生……这样的人实在太多了，和他们比起来，我这点困难又算得了什么？当我面对挫折的时候，我会唱歌、吟诗给自己鼓劲儿。它们总会给我增添意想不到的力量。“阳光总在风雨后”的场景总是会浮现在我的脑海，使我更自信地面对挫折。吟起“天生我材必有用”，又会更加坚定信念，对挫折发起挑战。当我面对挫折的时候，我会像一只受伤的小猫一样，默默地舔着自己的伤口，而不流下一滴眼泪，因为我知道，当伤口复原的时候，我还会像以前一样活蹦乱跳、自由自在！这时候的挫折将成为海上的暴风雨，而我就是那只小海燕，对着天空呐喊：“让暴风雨来得更猛烈些吧！”于是，我在风雨中越挫越勇，更加真惜现在的美好生活，也许，我知道现在的每字每句只有感受过、体验过才能描写的淋漓尽致。但是我更希望听到了这篇记叙文的同学们，要谨记坚强2字，享受人生给我们的特殊锦囊挫折，他会使你信心百倍、更加顽强。

这就是我看了《挫折》这本书后的感受，我并不希望这篇作文能体现出我多少写做的才华，只希望我们都能像海伦凯乐这位史上最杰出的女性一样，真正的把握勇敢，拥抱快乐。

・初一:青青作文。

恰到好处的挫折心得体会篇五

“错误和挫折教了我们，使我们比较地聪明起来了，我们的事情就办得好一些。”这是伟大领袖毛泽东的一句名言。今天我读了《能够承受挫折》这篇文章之后，我才深深地体会到：失败了再来，前途是自己创造出的。

《能够承受挫折》这篇文章告诫我们：人生的道路上，难免会遇到挫折，只要我们正确地对待，挫折便会起到积极的作用。

我曾想过：在人生的道路上要是没有挫折就能获得成功，那该多好，但这是不可能的。无论是伟人、名人、平凡的人都会遇到挫折。既然挫折来临了，我们就应该勇敢地去面对，因为只要有了正确的生活目标，就能激发我们奋斗的勇气和巨大的力量，坚韧不拔，去战胜挫折。

鉴真是我国唐朝的一位高僧，很有学问。他55岁那年，为了加强中日两国的文化交流，增强两国人民间的友谊，应邀去日本讲学。由于当时航海条件差，去日本只能乘木帆船渡海，船小风浪大，十分危险。他吃尽了千辛万苦，先后六次东渡，第六次才成功。

德国的伟大作曲家贝多芬一生遇到数不清的磨难。然而，这反倒磨砺了他的意志，激发他的进取精神，使他重新振作起来，最终获得了成功。

胜不骄，败不馁。这是一种良好的意志品质。在日常生活中，当我们遇到挫折和失败时，不应该悲观失望，畏缩不前。我们要学会从失败中总结经验教训，以坚强的意志和毅力去取得成功。

恰到好处的挫折心得体会篇六

一个星期五的晚上，我正在看电视连续剧，妈妈把我叫了过去说：“你呀！就知道看电视，不知道学习。”我连忙向妈妈解释到：“我刚写完作业，你还让我写，难到连休息一会儿也不行吗？再说了，我都写了一天的作业了也应该可以玩会儿了。”妈妈拿出一本书，把这本书翻到第144页让我看，并说：“读完了这一篇文章你就会懂得其中的道理了。‘吃得苦中苦，方为人上人’。女儿什么时候才能懂这个道理呢，唉！”妈妈边走边说。我接过这本书，坐在沙发上好奇地看了起来。它的大体内容是这样的：

有一个女孩她叫黄思路，是北京大学二年级的学生。

思路上幼儿园时还不到三岁，第一次去时就哭着找妈妈，幼儿园老师心一软，就把她送回家去了。思路的妈妈王晶看到后就把老师留下，然后再把家里的铁门关上，隔着铁门对女儿说：“小朋友们都在幼儿园里上课，还没有到放学时间，谁也不能回家。”思路无奈，只好自己一个人回幼儿园了。妈妈这样做的目的是让思路从小明白，做人不能太任性，要有一定的原则性。

看到这里我抬头想了一会儿，因为我对她的感悟太深了，思路小小年纪就如此坚强，在她的生命里好像根本就没有“懦弱”这两个字，她让我佩服的五体投地，我自愧不如。她在我的眼中是一个听话、坚强的女孩，她的一点一滴都深深地感染着我。反观我自己，在家里过着饭来张口、衣来伸手的日子，整天无忧无虑，什么事情都不用自己操心。有时候还耍一些大小姐脾气，在家里惹家长生气，弄得爸爸妈妈有时甚至为了我的事情而吵嘴，造成家庭不和谐。正是应了那句古话“身在福中不知福”，看来我应该好好反省反省自己了！

我以后也要想思路一样自立自强，我不会在接受父母的溺爱了，我要学会自己的事情自己做，从洗自己小物品和衣服开始。自己做错事造成的后果自己负责，不能依赖家长。在家我也会学着做一些家务，这样就可以分担家长肩上的重担了，做饭、洗衣以后就是我的责任了。

这个故事真是对我启发甚大，我以后一定要做个向思路一样的好学生，为我们祖国作出自己的一份贡献，让大家知道中国不光有思路这样的好学生，还有千千万万个像思路一样的好孩子，他们都会为祖国的发展作出贡献的，她们都会自强、自立的！

恰到好处的挫折心得体会篇七

第一段：引言（100字）。

恰到好处的关心是人际交往中非常重要的一环。无论在家庭、朋友或工作关系中，恰到好处的关心能够拉近人与人之间的距离，增进彼此之间的信任与合作。通过关心他人，我们不仅能收获他人的好感和友谊，更能体会到乐于助人和分享的价值。

第二段：换位思考（200字）。

要做到恰到好处的关心，首先要学会换位思考。在与他人的交往中，我们不能只关注自己的需求和感受，还要试着从对方的角度去理解他们的想法和感受。通过换位思考，我们能够更好地把握对方的需求，更加有针对性地进行关心和帮助。比如，朋友遇到困难时，我们不仅仅是安慰他们，还应该主动提供实际的帮助和建议，因为我们明白他们此刻最需要的是什么。

第三段：细节关心（300字）。

除了换位思考，细节关心也是恰到好处的关心的重要一环。通过细心观察和了解他人的兴趣爱好、生活细节等，我们能够更好地懂得如何关心对方。比如，我们可以给TA准备一杯他喜欢的咖啡；在TA的生日时送上一份精心准备的礼物；在他感到疲惫时给予一句关心和鼓励的话语。这些看似微不足道的细节，却能传递出我们对他人的关心和体贴，让彼此之间的关系更加融洽。

第四段：言行一致（300字）。

言行一致是恰到好处的关心的另一个重要方面。要做到言行一致，首先要保持自己的承诺和诚信。对他人的承诺能够增加对方对我们的信任，同时也让对方感受到我们真心实意的关心。不要轻易给出承诺，但一旦给出了承诺，一定要尽力履行。此外，我们的言行也要保持一致，避免出现表面上关心他人，却在背后说三道四的情况。只有保持言行一致，我们才能在他人心里留下一个真诚可信的形象。

第五段：持续关心（300字）。

恰到好处的关心不是一时的表现，而是需要持续地付出和维护的。我们应该学会定期与他人保持沟通，关心对方的近况和困扰。同时，我们也要愿意分享自己的喜悦和忧愁，让关心变得更加平等和双向。此外，尽量主动提供帮助和支持也是持续关心的一种表现。当我们始终关注与他人，并给予他们适当的关心，不仅能够维系好现有的关系，还能够为未来的交往奠定更加牢固的基础。

结论（100字）。

恰到好处的关心是我们在人际交往中需要掌握的一门艺术。通过换位思考，细节关心，言行一致和持续关心，我们能够建立起更好的人际关系，培养出更多珍贵的友谊。只有学会真心关心他人，我们才能在人际交往中收获更多的快乐和满足。

恰到好处的挫折心得体会篇八

今年暑假里，我读了好多好多的书，就连学校推荐的课外书我也都读了一遍。其中有一本名叫《挫折其实不可怕》的书更令我深有感触。下面我就来给大家介绍一下。

这本书的作者是晓玲叮当，她的作品想象奇特，语音唯美，被人誉为“童话女皇”和“魔法姐姐”。这本书一共讲了二十七个故事，并通过这些故事告诉了我们使内心强大的二十五条秘诀及其咒语，比如战胜恐惧，迎难而上，突破自我，坚持不放弃，相信自己能做到，做个内心强大的自己。

我建议大家都来读读这本书，肯定都会有收获的。

恰到好处的挫折心得体会篇九

最近，我读了一本名为《挫折不怕》的书，受益匪浅。

《挫折不怕》这本书列举了109个名人的故事，讲了他们在遇到挫折时，勇敢面对，并经过不懈努力最终走出低谷，获得成功的事情。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”挫折是培育智慧莲花的淤泥，挫折是人生一笔巨大的财富。大千世界，芸芸众生，没有谁的一生是一帆风顺的。虽然你比别人多一番挫折，但你一旦获得成功，便会比别人多一份先苦后甜的喜悦。

经受了磨难和挫折，你会更加努力，更加珍惜美好生活。有人曾说过：“挫折就像一座山。一天，有两人来攀登，前者因没有克服困难的勇气，而在原地踏步，对山望而生畏;后者因满怀克服困难的信心和勇气，而勇往直前，最终看到了山顶的无限风光。”我想，故事中的后者就像肯德基的创始人哈兰・山德士。他创建肯德基前竟然经历过多达1009次的失败!这么多次失败几乎使他一贫如洗，但他没有被困难击倒，仍满怀信心，最终在第1010次的尝试后，创建了世界闻名的肯德基。可以说，假如山德士没有持之以恒，也就没有他后半生的成功。除此以外，家喻户晓的发明家爱迪生，也是经历了无数次的失败和努力尝试后，才发明了电灯。挫折并不可怕，可怕的是从此一蹶不振。只要我们满怀信心，就一定能克服挫折。勇往向前，去创造属于自己的辉煌吧!

恰到好处的挫折心得体会篇十

人生是有尺度的，它像是一条曲线。诞生与死亡都是连接在一起的，正如你一无所有的来，也一无所有地离去。不带走一片云彩，也不留下一丝残影。

有名人说，既然人生的尺度无法改变，那就增加人生的厚度。充实人生的意义，从而使人生得到一个美好的归宿。增加厚度，就应该恰到好处，既不多一份，也不少一份，正如十七岁的美好年华，进一步是人生的风风雨雨，退一步是那雨下发出滴滴滴滴声音的屋檐。

在人生里恰到好处，你的忧愁要在和淤与超然里找到一个平衡点，阿基米德要用杠杆撬起整个地球，你却要撬起人生态度的这两个砝码，让它们平衡，保持着一个微妙的状态。

古代有个守财奴不断发牢骚，死死地守着自己的那堆黄铜烂铁，害怕有人来偷，来抢，不眠不食几载，最终还是一命呜呼，那些个黄铜烂铁可就不知道花落谁家了。这就是和淤，陷在人间的忧愁沼泽里，太俗，太落寞，忧愁着忧愁着就啥也没了。

至于超然，更是难以抵挡的志高境界。苏轼的超然只在于他个人的精神，他的灵魂是凌驾于那个时代的，但他依然要忧愁，要担心材米油盐，要担心有没有酒，有没有东坡肉。超然，那就是高高在上，远离人间，太雅，太高远，是无人抵挡的无人区。

和淤与超然，它们的`平衡点就是淡然。和淤落于俗套，有种深陷沼泽难以自拔的卑微。而超然却是不食人间烟火，是那种超乎天地的至高。两者一个过低，一个过高。一个紧紧抓住世俗，一个凌驾于世俗。

而淡然，却仿佛一个欲说还休的美人，身处世俗，却有出淤泥而不染、濯清涟而不妖的美妙意味。她在世俗嬉笑大骂，却又不过度地沉迷于俗套。她在世俗淡然处之，却又不过度高高在上。

多么美的恰到好处啊，拿捏的恰到好处。慢火烧炖，徐徐熬制，那份人生的香气也就隐隐约约，在恰到好处的时候恰到好处地出现了。

在人生里恰到好处，你的热爱要在世俗与空想间找到支点，这才好放宽视线，去触摸美。很多人都有自己的梦想，在《牧羊少年奇幻之旅》中，耶路撒冷称它为天命。正如它所说的，当一个人要完成天命时，整个世界都会为之助力。

所谓天命，又有几人能够完成呢？不是被世俗的重压碾碎，就是在世人的不屑下销蚀。那个买爆米花的老人年轻时也有着云游四方的梦想，但为了糊口，为了那个在选择牧羊人还是买爆米花的做女婿时占据先机，依然抛下了所谓的天命，毅然决然闯进世俗的怀抱。

空想，是一种高远的热爱。他的梦想很高，很大，但他没有力量去实现它。物质世界里，物质才是实现一切的基础。生活中总有些号称才高八斗、学富五车只是他人没有慧眼难以发现的叫苦者，这类人往往实际本事没多少，吹牛打屁的本领倒是“才高八斗，学富五车”。

看吧，世俗会失了梦想。空想也会失了梦想。在人生里恰到好处，也就只有那种圆润的境界了。这种境界暂且称它为将就吧，在世俗下将就，在空想中成就。

这份在人生里的恰到好处，真是恰到好处地来到我的心湖。梭罗的瓦尔登湖里闪现着耀人的思想光芒，我的心湖也因为我而闪闪明亮吧，我愿意把这份思绪恰到好处地投入到湖中，希望能溅起一抹抹波纹。动人心弦。

恰到好处的挫折心得体会篇十一

1、大纲所定水平恰到好处。

2、用户体验组在世界范围内对用户基本的体验做了调查，致力于为每个受众，装备和文化设计出恰到好处的产品。

3、我想这个完美的星期天早上，所有的“船长”和他们的家人都在一边做班尼迪克蛋一边祈祷“恰到好处”的风吧。

4、正是在这个动荡的大熔炉里,各种矿物质比例都恰到好处的混合物打造了生命。

5、他说，同位素比例变化所发生的时间范围恰到好处，这与在现代珊瑚中的发现保持了一致。

6、建立一个像样的巢需要很多各种形状和大小的石头，而要找到恰到好处的石头并不那么容易。

7、在恰到好处的情况下，利率可能不会升得太高。

8、恰逢其时举办恰到好处的体育盛会能推动城市进步：1992年巴塞罗那奥运会就是个好例子。

9、称之为“投资”，实在是恰到好处。因为课程的成本将是经济回报可能性的绝对指标。

10、当然，简单明了的事情，以及您在自己站点上实现它的时候所面临的主要挑战，将与您的数据源互动，并获得恰到好处的css式样。

11、这车配备了低音扬声器，恰到好处地震慑着你的心灵，吞没了周围所有的声响。

12、提出一个恰到好处的问题甚至比圆满地回答了一个问题更为有效。

13、为什么宇宙总是“恰到好处”地具有允许生命出现的属性呢？

14、及时地捕捉那些瞬间，让它呈现：每个人总是微笑的'，光亮总是恰到好处，有些人总会汲取到教训，或者一辈子都记得那段回忆。

15、当小说里的人物头脑里的伤痛和悲哀被神奇地抹去了的时候，读者往往会站在一个恰到好处的位置去欣赏它，这是一条被普遍接受的规律。

16、那字母绣得那么鲜艳，戴在你胸前，恰到好处地显示了你的勇敢！

17、我们怎么知道如何转化任务，使之恰到好处地适合人类固有的大脑机制呢？

18、是他帮助我成为了一位领导，给了我恰到好处的支持，但也是他把我扔出去磨练、成长和自己做决定。

19、但他描述这场争执的方式恰到好处。

20、这个图恰到好处地对轴线值进行了均匀布置。

21、换句话说，用户不必再操心如何对相片进行恰到好处的对焦，只需尽情拍摄，然后在后续编辑过程中进行定焦即可。

恰到好处的挫折心得体会篇十二

当我合上《钢铁是怎样炼成的》时候，我已深深为保尔的反抗性格与革命精神所折服。十月革命爆发后，年仅16岁的他参加了红军，无论是在战场的炮火中，还是在国民经济的恢复时期，保尔都展现出了大无畏的精神，钢铁般的意志，强烈的爱国热情与对人民的无限忠诚。即使历经重重挫折，但他仍然战胜了肉体的打击，在平凡中展现出伟大。

故事的`末章讲的是保尔的创作，伴随着失明、瘫痪、疾病的痛苦，经历了遗失、词穷的困难，保尔终打败了挫折，发表了小说《暴风雨所诞生的》，实现了梦想。其中，在等待出版社回音的那几日，保尔感到十分的难熬。但尽管如此，他依旧会回答自己：“是的，我似乎已经尽一切努力了！”这是他在经历重重困难后所锻造的“钢铁精神”，更是面对困难的乐观豁达。

纵观古今，也有像保尔一样数不清的“钢铁战士”，他们永不言败，顽强执着，他们冲破困难的枷锁，成就了辉煌的人生，名垂千古。

出生于宦官之家的曹雪芹，从小衣食无忧，但后来家族没落生活陷入窘境。不过，他没有因此一蹶不振，而正是因为这普通的生活，让他接触了社会各个阶层的人，经历了平民百姓的粗茶淡饭与冬冷夏热，体会到了事态炎凉，有了更多的人生的感悟。他将贫富的落差与生活的悲苦转化为坚强的意志，经过“披阅十载，删减五次”，终于成就了我国古代文学巨著《红楼梦》。

“容颜如玉，身姿如松，翩若惊鸿，婉若游龙。”花滑运动员羽生结弦如今功成身就，但这也并非是一蹶而就的。他身上大大小小的伤疤以及病根都是挫折留下来的痕迹。为了完成梦想中的4a，他付出了很多，甚至赌上了自己的最后一届奥林匹克运动会。

反观今日，有多少人从小就生活在蜜罐中？有多少人受到一点点小打击就止步不前？有多少人一遇到困难就放弃，遇到一点点小挫折就一蹶不振？而如此这般，心里却抱着可望不可及的远大理想，幻想着未来的辉煌岁月，难道这能实现吗？我认为新中国的青少年不应该是这个姿态的，他们应自强不息，他们应奋斗不止，他们应砥砺前行，他们应为了远大的目标而奋力拼搏。即使我们生活在一个没有硝烟的年代，没有贫富的差距与疾病的折磨，我们也应当像保尔那样，以钢铁般的意志面对困难，直面挫折，从中吸取经验、知识，炼就属于新时代的“钢铁精神”。

挫折与困难给我们带来痛苦，却也成为了我们一生的宝藏。以坚强之桨，渡困难之江，方能实现国家复兴，书写人生胜卷。

【挫折亦是宝藏-读《钢铁是怎样炼成的》有感900字】。

恰到好处的挫折心得体会篇十三

看到黑暗就退缩，看到山路泥泞就灰溜溜地下山，殊不知，你以将黎明和顶峰拱手相让，让挫折在你耳边发狂地讥笑”。我明白了今后不能退缩，更不能“灰溜溜地下山”，让挫折讥笑。坚持下去就会成功的。

“人生如登山”，每个人都盼望能够“会当凌绝顶”，而我究竟是在当“文学家”的山脚下战栗，在半山腰叹息，还是在巅峰上饱览人生壮美的景色。这就要看我如何面对挫折了。在挫折面前，我要吸取经验，面对每次的不好，战胜没有自信的决心，就能赢得人生艳丽的`春天。五年级是我最开心的日子，学校举办了一次作文比赛。一听这消息，想当文学家的我就像乐疯了。要知道，现在的我跟原来大不相同，平时我可是一个多读、多写、多观察的小女孩，在班上现在也是数一数二的高手了。那天晚上，我写了很久，终于在12点钟一篇大作诞生了。第二天，老师十分欣赏我的这一篇文章。在语文课上，把我的作文有感情的朗读，还表扬我写得十分生动。在学校参赛也获得了一等奖。《站在挫折面前》告诉我挫折是一生的一大难题，但是只要跨过它，就会成功。我要为我心中的目标而努力!

恰到好处的挫折心得体会篇十四

这本书是在我生日时爷爷给我买的书，我最喜欢里面那篇叫《挫折是一条狗》，他让我学会坚强。

故事是从前有一条狗，是狼狗，它叫挫折，长得十分漂亮，但它很凶。

两个商人一同上路，一个商人停下来，看见有人卖挫折，另一商人先走了。那个商人摸摸挫折的毛皮，感到它很可爱，说：“我买这小家伙了！”便买后抱回了家。

那商人把它抱回家后摸摸它的`头，它凶狠的叫了一声，商人以为自己太高，便蹲下来抚摸。没想的，挫折竟然生气的来咬他，另一商人还在路上就听到自己同伴的呼喊，他抛下包裹，见到同伴，商人爬上树，狗就爬上树咬。另一商人去抚摸它的皮毛，也被它吓到了。

那商人定定神，拿了根棍子打它，挫折立刻驯服得服服帖贴得。

两商人问寺庙里的和尚：“那树上的小东西挫折，是什么啊？那么凶！”

和尚说：“其实挫折是一条狗，你越怕它越凶！”

我感到这和尚的两种意思：

1.挫折本来就是一条凶狠的狼狗。

2.挫折是很可怕的，要面对它，逃不了！

这和尚说的话非常对，挫折是一条狗，越怕越会凶。

只有让挫折面对我们，才会有坚强的意志。

恰到好处的挫折心得体会篇十五

岁月匆匆，白驹过隙，又一个寒假来临了。酷爱阅读的我，利用这难得的时间读了一本书《鲁滨孙漂流记》。这个故事的主人公鲁滨孙深深吸引了我，让我印象深刻。

有一天鲁滨孙外出航海，可是，船触礁沉没了，所有的物品都被海水冲走了。船上的人有的淹死了，有的被冲到岸边却被野人吃掉了。鲁滨孙拼命抓住了一块木板，在海上漂着。之后，来了一艘海盗船，把他给救了。然而船上的海盗可都不是好人，他们强迫鲁滨孙在船上做仆人，干活，供自己驱使。鲁滨孙想方设法地逃走，可并没有成功。三年后，他终于逃到了一座海岛上。一个人的生活往往是艰辛的，开始只有几粒小麦，衣不蔽体，食不果腹。通过自己的努力，渐渐的，他有了各种各样的食物，自己做了衣服，生活好了些。可是令他不安的是他发现岛上有野人出没。有一天野人来了，于是他开枪打死了两个野人，并把被俘虏的一个野人救了出来。于是他成了鲁滨孙的仆人，取名叫星期五。后来他又救下了一位船长，通过船长的帮助回到了英国。

故事的主人公孤身一人流落荒岛，通过自己的行动活了下来，用实际行动去解决困难，而不是被困难吓倒，自暴自弃。它让我明白了遇到危险和困难时千万不要放弃，要勇敢面对，要多动手动脑去解决困难，而不是一味退缩。正如鲁滨孙头脑很聪明，能在困难时想出另外一种方法，去尝试解决事情，最终获得成功。在夺船时他用声东击西的方法，夺下了大船。

是啊！在生活中，要灵活，这条路走不通，就可以换另一条路试试，通往广场的路不止一条。没有人一直会一帆风顺，关键在于是被困难吓倒，就此一蹶不振，还是勇于面对，迎难而上？我的回答是肯定的：战胜困难！

恰到好处的挫折心得体会篇十六

孩子的成长过程，是和母亲渐渐分离的个体化过程。孩子把自己和他人当成一个独立的个体，有赖于他能经历到别人不是自己的一个部分。比如在婴儿阶段，只要宝宝一哭，妈妈会马上安抚，那么孩子还不能区别妈妈和自己不是一体的。直到有一天，宝宝哭了，妈妈因为忙于自己的事情，晚一些时候来安慰宝宝，宝宝经历了没有被即刻满足的挫折，同时也渐渐懂得，原来妈妈不是自己的一个部分。这种挫折是心理成长所必须的。

而如果在孩子心理分化的时候，母亲却一直把她当成刚出生的婴儿来照顾，甚至在很大以后，还对孩子的各种要求无条件满足，那么孩子心理的某一部分就会固着在和母亲一体化的阶段。这样的孩子不能把别人当成独立个体，尤其面对亲密的人比如父母伴侣等，那种要绝对满足我的愿望将给她自己或者身边人带来痛苦。现在的条件好了，父母满足孩子的外在环境越来越具备。很多父母在对待孩子的时候可以说是无微不至，不忍心给孩子任何的小挫折，这样反倒不利于孩子的心理发展。这样的父母多带有自己内心潜意识的需要，他们希望自己也能得到这样的满足，于是让孩子替代自己来完成。当孩子受到一点挫折，他们儿时某种痛苦的回忆就被唤起，无法忍受。于是要挺身而出，帮助孩子排除万难。

也有些父母是不能承受拒绝孩子需要所带来的亲子冲突，担心冲突会影响孩子对自己的感情，于是采取息事宁人的态度。在某种意义上，看似爱的背后其实是一种忽视，一种隔离。出于爱的满足和出于忽视的满足，家长可能没有过多察觉，但孩子可以敏鋭地感受到。而有时孩子的“无理取闹”正是向父母要求一个底线，这是心理上安全感的底线，也是孩子试探父母是不是真正爱自己的底线。当然，挫折要恰到好处，有利于孩子建设性地自行修复。挫折不能超出孩子的承受能力，否则带来的伤害也会让孩子的心理发展停滞不前。

恰到好处的挫折心得体会篇十七

同学们，你们喜欢读书吗？我相信许多人都喜欢。俗话说得好：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”一本好书能教给我们深刻的道理，一本好书能为我们指引正确的方向。今天我要给大家介绍一本书，叫作《挫折，挫折，我不怕》。

这本书列举了许多例子，其中让我印象深刻的是《两棵枣树》这个故事。主要讲了：“我”父亲种过两棵枣树，一棵种在房前空地，另一棵种在院中。房前的枣树逃不过被抽打的厄运。而院内的那棵树被保护得好好的。第二年时，“我”大吃一惊，房前的枣树竟比院内的枣树多结了一倍的果子。

我明白了：生活中优秀的人也是如此，正因为优秀才招来嫉妒和诽谤，甚于莫名的打击。真正的优秀者就像一株枣树，任凭外界的抽打，却依然再来年的枝头结满红红香甜的果子。

也许生活中的困境反而能激发人向上攀登的斗志，使人一天天强大起来，呈现出勃勃生机。而没有经过任何困难逆境的人则如温室中的花朵，经不起任何的风吹雨打。

莎士比亚说过：“在命运的颠沛中，才最容易看出一个人的气节。”

恰到好处的挫折心得体会篇十八

职场中,如果你能够掌握恰到好处的远近距离,做到举止得体,不仅能为自己带来好人缘.更可借此开辟出职场的新局面.

作者：曲文静作者单位：刊名：理财英文刊名：li-cai年，卷(期)：“”(12)分类号：关键词：