2023年选择和放弃的心得体会(汇总14篇)

心得体会是人们在进行某种活动或经历某段经历后，对所获得的知识、经验、感悟等进行总结和归纳的一种文字表达方式。心得体会可以是对学习、工作、生活等方面的思考和领悟，通过写心得体会可以帮助我们更好地理解、巩固和应用所学的知识，也能让我们更清晰地认识自己的优点和不足，为今后的发展提供参考和借鉴。总而言之，心得体会是人们对某段经历的主观感受和理解的表达，可以促使我们更深入地思考和反思，从而提升个人的成长和进步。写总结时要注重客观、全面、具体和有条理。让我们一起来欣赏一些成功的心得体会范文，从中找到写作的灵感和思路。

选择和放弃的心得体会篇一

在我们的人生旅途中，选择和放弃都是我们必须经历的重要环节。无论是在工作、学习还是生活中，我们面临着许多选择和放弃的抉择。选择可以带来机会和前途，而放弃也会带来新的可能和契机。在经历多次选择和放弃后，我深刻领悟到不同的选择和放弃对我们的影响，并在这里分享我的心得体会。

选择是我们人生中的一项必修课，不断地面对各种再再选项，有些好的选项让我们激动不已，而有些恰恰相反。我曾做出过两种截然不同的选择：一个是坚持我所爱的工作；另一个则是开始一项全新的挑战。我学会了选择后如何对自己负责，通过与自己的对话和心理调适，我的职业生涯做出了正确的选择，并为我带来了更多的发展机会。选择可以带给我们自由和不确定，但不管是哪一个，它们都是通向未来的桥梁，帮助我们成为更好、更强的人。

每个人都有自己的目标和追求，但追求并不总是成功的。就像我曾经面对一个看似得不到的工作机会，我努力尽我的所能，但却没有得到它。尽管我感到失落和沮丧，但我最终选择了放弃，转而寻找更好的机会。我学习了放弃并不表示终止，它意味着有更多的机会和可能等待着我们去发现和掌握。有时，我们需要放弃一些不重要的东西，才能在生活中获得更大的价值。放弃可以让我们释放掉不必要的负担，并让我们专注于我们真正需要的东西。

选择和放弃像是一对相互联系的兄弟姐妹，相互作用，相互影响。每次做出选择的同时，我们也做出了一些放弃。我们不能得到所有的东西，知道什么是最重要的，拥有智慧和勇气去做出正确的选择是十分重要的。有时，放弃也能帮助我们做出正确的选择，着眼于更广阔的机遇和前景。

第五段：结论。

在我们的人生旅程中，选择和放弃是免不了的。但是，透过明晰和立场看待选择和放弃，他们可以成为我们成长和前进的途径。无论是选择还是放弃，我们都必须意识到他们相互作用的力量，进而明晰我们自己的兴趣、能力和优点，成为一位更好、更有价值的个人。

选择和放弃的心得体会篇二

学习，不过是为了增长知识道理，不过是为了丰富人生阅历。其实，人生短暂，你不学习你还可以干什么？有人可能会说，你学了也是一生，不学也是一生。学与不学，他开心就好，开心就好？呵，世界上没有十全十美的事，谁说学习一定不开心呢？谁说不学习开心呢？学习往往是让人开心的，不学习，你现在是开心的，天天可以玩。但是“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”等到你老了，你一定会非常后悔的。朱自清说过：“不能白白走着一遭啊！”是啊，你一生都不想留下回忆吗？正值青春年少，努力学习吧！

记得有一次，老师说了月考时间，我知道了以后。在家认真复习，不放过老师讲过的每一个知识点。每天复习到很晚，第二天很早又起来复习。复习过的知识点接着复习。我复习了一遍又一遍。而到了考试那天，我信心满满的走进考场，考试期间认真作答，考完后还认真检查了。直到考完试，心中的悬起一块大石头终于落下了。

回到家中，也是一场责骂。骂的惨不忍睹，我很伤心。于是后一个月立志认真学。

这一个月的早上，我每天早起一个小时学习，听英语磁带，一个月的时间很快，又到了下一次月考。我心想着这次应该可以考好了吧？依然是信心满满的进去。可当成绩再次公布的时候，我认为这次会考的好点。不用在受同学的嘲笑与父母的责备了。

这次成绩出来的时候，更加紧张了，排名只比上次进步了三十多名，这是在逗我吧？我那么努力的学习，这么小的进步？我开始变得消沉，几天都不开心，脑子里全是成绩出来的那一刻，面对众人发指，我想过要放弃学习，可后来想起自己的初心，我是为什么而学习？就因为这点小事而放弃吗？可我真的累了。就算学的不好，也要学下去，可能是我的学习方法有误吧，可能这种方法不适合我，我改一改吧！说什么也不能放弃呀！放弃的话，我以后一定会后悔的。

选择和放弃的心得体会篇三

成功时拿得起，肆意挥洒，攀上生命的巅峰，感受生命的雄伟豪迈；失败时放得下，淡定豁达，浸入生命的细流，感受生命本身的宁静。

——题记。

磨难是上帝给我们的礼物；生命是母亲给我们的礼物；涓涓细流是大自然给我们的礼物……然而，放弃，是自己给予人生的礼物。

每当我看到走廊里那些关于坚持不懈的名言时，总会不自觉地否认：为什么放弃不是礼物呢？大概是人们把它的地位看得太卑微了罢！

星期天，几个小时的写作业时间使我的眼睛酸痛，我便回头拿了本作文书，题目是“蚂蚁”，这是用来赞扬它坚持不懈毅力的文章，我便想：真的是这样吗？心动不如行动，我便踏上寻蚁路途。

老天也帮我，因为是夏季，找蚂蚁轻而易举。只见一只只小小的“搬运工”正往来穿梭，急急忙忙搬运着“食物”，而且有条不紊，它们确实能搬动比自己身体大许多倍的物体。突然，另一番景象吸引了我，一块拳头大的骨头躺在那儿，数百来只蚂围在那儿，它们怎么搬呢？几分钟后，更多的蚂蚁来支援，可都无济于事，渐渐地，蚂蚁越来越少最后甚至寥寥无几，谁说它们坚持不懈？谁说它们有人一般坚定的意志？它们放弃了，我不禁嘟嚷道：“只是些头脑简单，四肢发达的家伙罢了。”就在我回头的一瞬间，忽然转念一想，放弃不一定是最坏的结果，骨头太大，即使有几千几万只蚂蚁来支援，也是浪费时间，浪费精力。

其实，生活中何尝不是如此？如果你坚持做一件不属于你自己的事情，毕竟没有放弃划算。有的时候放弃了，或许比坚持损失的少呢！选择放弃，它们可以在相同的时间里获得更多的利益。

放弃是我们的朋友，是上天给我们的一个新奇的朋友。人生如鱼，只有适当的放弃，才能拥有“海阔凭鱼跃”的淋漓尽致；人生如鸟，唯有恰到好处地放弃，才能拥有“天高任鸟飞”的悠闲自在。

选择和放弃的心得体会篇四

世间并没有真正意义上的障碍，有的只是不同的心态。人有时应该学习水的前行方式，如果前方是张网就渗过去，如果前方是平原就漫过去，如果前方是高山就绕过去。当我们遇到一时不可逾越的障碍时，不应该盲目地蛮干，应当停下来思考一下：如果眼前的困难我们无法战胜，即使付出艰辛也不能成功，那么就应该果断地放弃！

其实，“放弃”这个词语并不是那样的消极，相反，它往往是人们通往成功的另一扇门。面对一件事，当我们无法做成时，就应该放弃一贯的思维方式，寻求更好的办法。在平面上，两点之间直线最短；可在现实生活中，更多的时候，两点之间“曲线”最短，暂时的放弃往往是通往成功的捷径。

正如材料中的亚林诺，第一碗盛满固然是为了多吃点，但这样则使他失去了盛第二碗的时间与机会。如果他懂得放弃，在盛第一碗时放弃满碗而选择半碗，那他就一定能赢得第二次盛满碗的时间，就不至于饿肚子。

学会放弃，诺贝尔物理学奖的获得者杨振宁就是一个成功的例子。当初他赴美留学，立志要写出一篇物理实验论文，便来到艾里逊实验室，但因为他的动手能力不强，不久那儿便传出了一个笑话：哪里有爆炸，哪里就有杨振宁。被誉为“氢弹之父”的泰勒博士一直关注着杨振宁的.学术研究，他直率地对杨振宁说：“我认为你不必要坚持写出一篇实验论文。”杨振宁认真思考了两天，最后不得不承认自己的动手能力不强，他接受了泰勒教授的建议，放弃了写实验论文的想法。做出这个决定后，他如释重负，毅然把主攻方向转向对物理理论的研究，最终成为物理界杰出的理论大师。

不仅杨振宁放弃过，孙中山先生也曾弃医从政，鲁迅先生也三改志愿，最后弃医从文……他们的放弃都是经过深思熟虑的，他们的成功也因不寻常的决定而铸就！

放弃，也是一种选择。

选择和放弃的心得体会篇五

当我们面临选择和放弃的时候，我们总是感到犹豫、忐忑和不安。在高中的学习生涯中，选择和放弃更是常态。但是，经过多次选择和放弃的历练，我逐渐明白了一些道理和心得，这些心得也让我更加成熟和自信。在下文中，我将为大家分享我的心得体会。

选择并不简单，但是对于人生的成长和发展是至关重要的。我认为，在做出选择之前，我们要对自己的目标有清晰明确的认识。只有这样，我们才能更加明确地知道自己想要什么，从而更好地制定计划。另外，选择需要考虑到自己及周围人的利益，只有这样，才能做出最有利于自己和周围人的选择。最后，选择也需要我们拥有勇气和决心，因为做出选择的过程中往往伴随着风险和挑战。

放弃看起来似乎是一件让人十分痛苦的事情，但是我认为，放弃也是人生中的必要环节。放弃可以让我们更好地认识自己，缩小自身的范围，同时也可以彰显自身的价值。放弃不一定是失败，有时候放弃也是很明智的选择。在高中的学习生涯中，我们有时候需要放弃些有限的时间去关注自己更加需要关注的事情，从而获得更大的收益。放弃不仅需要我们拥有果断的决心，更需要我们有对自己未来发展的远见和计划。

人生是一个综合体，选择和放弃的决策虽然看似截然不同，但是在一些情况下却是相互依存的。我们需要认识到，选择和放弃不是一蹴而就的决定，而是需要一定的探索和尝试。当我们面临到分岔路口的时候，可以在做出选择之前试着放下自己的偏见和固定思维，充分地探查自身和所处环境的可能性，从多角度考虑，再做出决策。同时，如果发现做出的选择并不适合自己，我们也要敢于放弃，重新审视自己和环境。

第五段：总结。

在选择和放弃的决策中，我们需要扮演好自己的角色，不盲目追求“完美”，而是要探索并追求相对最优解。每一次选择和放弃都会对我们未来的发展产生重要的影响，所以我们需要谨慎对待每一个决策，充分考虑自身和周围环境的因素。最终，我们需要坚持自己的信仰和价值观，保持对人生的热情和勇气，在人生的旅途中坚定地走下去。

选择和放弃的心得体会篇六

人生中最困难的事情之一就是做出选择。无论是在个人生活中，还是在职业发展和学习上，我们都需要经常面临决策。有些选择可能会让我们感到犹豫和不安，但有时候放弃也是必要之举。我在高中阶段面临许多选择和放弃的机会，从中我学到了许多关于选择和放弃的心得体会。

第二段：选择是人生中不可避免的。

无论我们如何选择，我们都必须承担自己的决策带来的后果。有些选择可能会给我们带来积极的成果，而有些选择却会让我们付出代价。而应对选择的方法之一就是了解自己的价值观和目标。这能够帮助我们避免因为选择而忽略自己的核心原则。在高中阶段，我看到了许多同学在寻找大学专业时陷入纷繁的选项中。而那些能够清楚自己的目标和兴趣，做出决策敏锐的人往往取得了很好的结果。

第三段：放弃也是一个选择。

有时候，放弃也是我们不得不做出的选择。尤其是当我们发现自己不再对某事感兴趣或者认为自己的投入超过了回报，这时候就应该考虑放弃。在选择要放弃什么时，我们也需要和自己的价值观保持一致。放弃不是认输，而是向前看，寻找更好的机会。当我在高中时，我曾因为在班级篮球比赛中多次失败而感到沮丧。但是后来我意识到自己其实并不是一个天生的运动员，于是我把重点放在了我的学业和社交生活上。

无论是选择还是放弃，都需要勇气和决心。许多决策需要我们离开我们的舒适区，去尝试未知的事物。有些时候，我们不会知道我们的决策是否正确，因此，我们需要对自己的决策充满信心。在高中阶段，我决定参加一项在学校外举办的公益项目。这需要我和陌生人合作，去陌生的环境里实施项目。但是，我意识到这会对我的人际关系和领导力提高带来很大帮助。我勇敢地决定参与其中，结果证明这是一次非常有益的决策。

第五段：结论。

选择和放弃是人生中必要的决策。要做出正确的决策，我们需要了解自己的价值观和目标。有时候，放弃是必要的，而这种选择也需要勇气和决心。最终，我们的决策结果可能成功，也可能失败，但我们应该始终对自己的决策充满信心，为自己创造更好的未来。

选择和放弃的心得体会篇七

选择是一种痛苦。

这是对你的人生，对自己的青春的选择，甚至你的生命也有着威胁。

选择理想，需要你倍加珍惜，需要你珍惜今天，对未来的明天，也要信心百倍。努力、勤奋是理想的两大话题。面对着一次又一次的失败，选择使你信心倍增，对于一次又一次的失败，把自己的心血弥补进去，心血是你自己不屑的努力，这是谁给你硕大的痛苦——选择。

当你选择理想，你就会感受到成功的喜悦，硕大的果实送给你。我国著名作家流沙河在理想里写到：理想既是一种获得，又是一种牺牲，拥有理想，就是一个“大写的人”。如果给你带来荣誉，那只不过是它的副产品，而更多的是带来被误解的寂寥、寂寥里的欢笑，欢笑里的酸辛。

选择使忠厚者常遭不幸，使不幸者绝处逢生，平凡人因拥有理想而伟大。

放弃是一种快乐。

放弃是一种悲伤。

当你放弃理想，去追寻这花花世界时，你会感觉到痛苦、庸俗，也许你感觉不到，但在你的家庭里，你的家人，朋友，甚至一些不认识你的人也会感觉到，但你走投无路时，当你犯罪时，你会感觉到，你已经误入歧途，而自己已经很深了。当你拥有理想时，他会唤你浪子回头，使你选择它。

此时，我不禁又朗诵起流沙河的一首诗：理想是石，敲出星星之火；理想是火，点燃熄灭的灯；理想是灯，照亮你夜行的路。

选择和放弃的心得体会篇八

很这样一幅对联：失得何必患得患失/舍得得舍/不妨不舍不得。也许的过程就是一个不断，又不断得到的过程。关键是要学会放弃，因为放弃，也是人生的一种选择。

放弃一颗树，你会得到整个森林！放弃一滴水，你就整个大海！放弃一片洼地，你就会占领一座高山！况且有些事情放弃了并不等于，当你放弃了对梦的追求，回归，你会发现那的一天正着你，并为你敞开了一扇通往未来的大门。

一颗的心，苦苦挣扎着在寻找慰藉。因为太爱，而决定离去，不能给予，也不要去索取。望着你认真的，心里的不舍在蔓延，可我怎能将你匆匆的步伐为我停驻，回你一个，默默的祝你旅行愉快。

许多的事情，总是在经历过以后才会懂得。一如，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时地坚持与放弃，在得到与失去中我们慢慢地认识自己。既然默默相守已失去意义，莫不如立即斩断心中那情思屡屡，放弃你所珍爱的，期待的，重新选择。其实，并不需要这么些无谓的，没有什么就真的不能割舍。学会放弃，生活会更容易。

放弃是一种，但放弃决不是对自己的背叛，放弃自私，放弃虚伪，你就会变得高尚，你生活的天空将是晴空万里。放弃一段飘渺的感情，你就会变得塌实，如释重负，轻轻爽爽。

放弃，不是怯懦，不是，也不是自暴自弃，更不是陷入绝境时渴望得到的一种解脱，而是在痛定思痛后的做出的一种选择。

放弃，不是噩梦方醒，不是六月飞雪，也不是，更不是偃旗息鼓，甘拜下风，而是在发现了对与错、真与伪、善与恶、美与丑之后做出的一种选择。

放弃意味着什么？放弃是一种勇气，但放弃之后，我们将走向何处，值得深思。

放弃，也是一种选择……。

选择和放弃的心得体会篇九

在许多人眼里，放弃是一个可怕的词，就像夜魔一样，它会紧紧地抓住你的脖子，让你感到窒息的痛苦。因此，很少有人愿意放弃。事实上，它不是。有时候放弃也是一种智慧。

几天前，有一个耸人听闻的消息。北京大学的一名学生因酗酒致死。到底发生了什么？你为什么不开始新闻，让我们好好看看。

小华是北京大学的学生。小华在家里一直是个好孩子，那天晚上被室友拉到了酒吧。那天酒吧有一个活动，那就是只要他在十分钟内喝了五打酒，所有的室友那天晚上都可以免除账单。所有的室友都想体验豁免的滋味，但是他们不能喝酒，所以他们问小华。小华天生以自己的脸为荣，从不拒绝别人的要求。所以他撒谎说：“我是我可以喝酒好吧。”事实上，小华不沾任何酒精。喝了两三打酒。观众看着小华如此轻松地喝酒，以至于引起了一阵掌声。小华知道她不能再喝酒了。然而，他在观众中看到了几十双期待的眼睛，然后继续喝了十几杯。这酒掉进了胃里，人们也掉进了桌子里。小华从未在这个嘈杂的地方醒来。事实上，他可以明确地说我做不到，但他就是不肯说。为什么？也许你选择放弃，你所赢得的比这个豁免更有价值。

读完这则新闻后，思想的浪潮一个接一个地开始了。那是很久以前的事了......

也许你听说过几个月前发生在九寨沟的地震。在此之前，当地的一个旅游团只花了100元就去了九寨沟。我的父母和亲戚非常兴奋。然而，我不得不在两者中选择一个，因为我必须参加一个在线作文比赛，而时间是有冲突的。我本可以选择出去而不是参加比赛，但是我认为我应该放弃这次旅行，因为那时我把比赛视为我自己的。不幸的是，我的父母不得不放下以前的激动，和我呆在家里。就在几天后，我们听到了九寨沟地震的消息，想到选择放弃有时如此重要，我们不禁不寒而栗。

无论是去酒吧，还是参加廉价的郊游，面对未知的生活，尽管我们可以预测，但我们已经很清楚自己的能力。我们也知道该说什么“是！”我会做的！我应该说“不，我不能”。“只有当你有勇气为自己做出选择时，这个选择才会变得有意义和有价值。

选择放弃不是低头宣布“我！放弃吧！”，但为了更好地了解自己，让智慧之帆。

选择和放弃的心得体会篇十

每夜，妈妈总是给我指着对面的窗户，我明白，对面住着我的同学，它对面的灯光在十二点前从来没有灭过，每当我学得不明事理时，对面的灯光依旧闪耀，刺痛了我的双眼，刺痛了我的心。其实同学的成绩要比我好的多，但是他却从来不曾松懈过。我问着天上的星星，我可以放弃吗？还没等星星回答，我已做出了回答，不能！

在嘈杂的下课时间，我和同学一起闲聊，我问同学，你报了几个课外班？她的回答使我瞠目结舌：不多，也就五六个吧！按五节课，每节课两小时算，少说也要十个小时，再加上那让人喘不过气来的一些作业，她们能背的动吗？而且对于她们来说，是不多的，比起她们我上的要更少，可还在抱怨。我问天上的微风，我可以放弃吗？还没等微风回答，我已做出了回答，不能！

在家门口，和邻居家的阿姨谈事情，在谈笑中，无意谈到了体育。我和我的邻居小红的体育其实都很不错，不能算得上非常棒吧，及格却绰绰有余，但是小红惟一不足的是跳绳，只能刚好及格。我不足的是实心球，也只是刚好及格。阿姨说要请人辅导。一项不好，其它门完全还可以提上去，但阿姨却不满足。我问着地上的尘土，我可以放弃吗？还没等尘土回答，我已做出了回答，不能！

在教室门口，我静候着，静候着上一个班下课，为了自己可以占一个好座位。所有的人都来得很早。骄阳炙烤着大地，汗浸湿了衣服，浸透了空气。在炽热的阳光下，越来越无力，但不得不用尽浑身力气挤，因为人太多，我无时无刻的感受着周围的力量。我问着墙上的窗户，我可以放弃吗？还没等窗户回答，我已做出了回答，不能！

天，我可以放弃吗？地，我可以放弃吗？万物，我可以放弃吗？不！我不能！倘若我放弃了，我就要失败，我就将被打败。人越来越多，我必须用等量的努力来使天平平衡。我能放弃吗？能吗？不能，因为没有理由让我放弃。

我能放弃吗？不能！

选择和放弃的心得体会篇十一

每一种草都会开花，每一种花都曾经是一种草，正如伟大出自平凡。平凡的人也可以有“上九天揽月，下五洋捉鳖”的气概，可以有“金戈铁马，气吞万里”的雄心，可以有“剑峰所指，所向披靡”的壮志。

每个人都是平凡的，只要你不选择放弃，总有一次会成功。然而，这次，我没有选择放弃。

窗内阴闷，窗外晴好。

我坐在桌前，面前是考砸的试卷，望着窗外，一种苦涩涌上心头，于是便决定去那小巷走走。

走在小巷里，踏着那青黑的板砖，扶着青黑的墙砖，屋顶上堆着一排排绿瓦，古朴的小巷里泛着清新的空气。

走着走着，天上似乎有雨点落下，雨点越来越大。“这什么鬼天气啊！刚才太阳还在天上，怎么现在还下起雨了！”我报怨到。

我躲进了一家茶店中，临窗而坐，把身上的雨水拍打干净。茶店大堂空无一人，我望着窗外，雨点划过玻璃，丝毫没有停止的迹象。正如我现在的心情一般，我想放弃了，已经努力过了，然而还是这样，还不如选择放弃。

这时，一位老人从门后走来，身着藏青色的大马褂，手中捧着一壶开水，一盒茶叶。我不经看向他。

老人拿出杯子，往里放了茶叶，倒了些开水进去，拿在手中摇了摇，又到了些水，热气渐渐地散开，茶叶在杯中显得格外好看。而此时，香气便氤氲了整个屋子。

老人见我看得入神，便问：“孩子，你可懂茶”我怔了怔，又摇了摇头。老人说：“茶叶是经过无数次的翻炒形成，又要经沸水冲泡，才能变成一杯茶，它只有经历磨练，不放弃，才能成就最终的自己。”

是啊，不经历风雨怎能见彩虹，经历磨难挫折，不放弃，才能成就最终的自己。

于是，我不再惆怅，选择坚持。

选择和放弃的心得体会篇十二

“见义勇为，舍己为人”，等等是中华民族的传统美德，但面对一对一的生命交换我们有权。

当你在海边漫步时，一阵海浪忽的向你袭来，卷走了你的同伴，但自知无法与海浪抗衡的你，有权利选择放开同伴的手。因为你在保护另外一个生命，同为生命，同等可贵。

当你奔走在柏油马路上，一辆货车飞奔而来，你的亲人将要遭受危险，怎么办？替他档吗？生命同等重要，牺牲任何一个都是一大损失，面对生命你有权。

当你面临地震、台风等一系列自然灾害时，我们有权选择保护自己。因为只有保证自己的安全，才有可能帮助别人脱险。

或许你会认为我不尽情谊，自己的同伴都忍心放弃，你错了，失去同伴我当然于心不忍，但是在那样的情况下如果我一味逞强，那么只是把另一个生命推向死亡的边缘。

或许你会认为我不尽人易，连自己的亲人都忍心放弃。你错了，失去亲人我心如刀割，但是当你用生命换回来的亲人从血泊中爬起来的时候，他还能平静的生活吗？他还能一如往常吗？我想他连自杀的心或许都有，这又何必呢？与其如此，还不如顺其自然。

太多的或许我们无法解释，也不愿解释。千言万语汇成一句话“珍惜生命，生命只有一次，不到万不得已我们谁都无权放弃生命。”

选择和放弃的心得体会篇十三

选择是我们生活中必经的一个环节，而放弃，同样也是我们生活中不可避免的一部分。选择和放弃是一种纠结，是一种抉择，是一种挣扎。通过选择和放弃，我们能更好地理解生活的真谛，更好地认识自己。在我接下来的论述中，我将分享自己对于选择和放弃的心得体会和思考。

第一段：先从选择说起。

在选择的时候，我们往往会觉得焦灼不堪，徘徊不定。在这个时候，我们需要做的是平静思考，分析利弊得失，但绝不能只是单纯地做出符合自己直觉的决定。在选择时，最好的方法是把事情拆分开来，在区分重要性和紧急性的基础上，做好一个详尽的计划，给自己充足的时间来决定该做出哪一个决策。

第二段：选择的后遗症。

选择的后遗症，是我们选择后不得不承受的后果，不可避免地会影响到我们的生活和未来。因为在选择的时候，我们只能做出一种决定，也只能选择一条路走。与此同时，我们也要接受因一次选择可能会强制我们放弃其他的选择的后果。因此，我们应该做好心理准备，接受失败，学会坚强，知道选择的好处和局限性。

第三段：再看放弃。

放弃是选择的一部分，同样是我们每个人不可避免的一部分。但是，放弃并不意味着完全失去，它同样是我们判断和转变的一条重要路径。放弃可以帮助我们清醒地认识到我们自己的能力和局限性，在人生的旅途中帮助我们找到正确的方向。

第四段：放弃的方法。

在做决定时，我们应该始终留有余地，也就是说不要把所有的鸡蛋放在同一个篮子里。在竭尽所能之后，如果我们没有取得想要的结果，那么就应该学会放弃。放弃并不是挫败，相反，它是我们不断寻找正确路线和方法的一种方式，是根据我们的经验和知识做出更好的选择的第一步。

第五段：要有信念。

无论我们所做的选择或放弃是什么，我们需要保持信念是最重要的。我们需要相信自己的生活和职业道路，相信我们与生俱来的本能思维是正常的，相信我们可以通过坚持不懈、勤奋和耐心达成目标。信念是我们取得成功必不可少的一部分，失去信念也就意味着失败已经接近了。

总之，选择和放弃有时候不仅仅是做一个简单的决定，它也代表了我们人生中的某个阶段。我们需要不断地学习和适应，不断地发展我们的信念，以抵御生命中的挑战。在面对选择和放弃的时候，我们需要的是决心和勇气，然后坚韧地走下去，直到我们达成目标。

选择和放弃的心得体会篇十四

在生活中，我们总是要做出选择。在困难面前，你应该和放弃；在灾难面前，你应该选择面对阻力和耐心。所以有时候我会屈服。那一次，我选择了放弃。

我为什么？原因就在于此。那年，那天，那天晚上，我妈妈不知道发生了什么。她咳嗽得满脸通红，身体很热，体温很高。之后，我妈妈发烧了。我让我妈妈拿着温度计。我在浴室里拿起一大盆水，放了一条毛巾。我把毛巾冻了，轻轻地敷在妈妈的额头上。不料，那条冷毛巾就在我妈妈的额头上。几乎不到一分钟，毛巾就变成了一轮红日，不仅温暖了我的双手，也让我的小手发热。我的心在想，没有好，没有坏。我迅速地从母亲腋下取出温度计，有时被人数到温度计上被抖了，喊道：“三十九度！”我开始惊慌失措，精神错乱，又把毛巾放进水里，继续把它敷在妈妈的头上。我做过无数次。看到妈妈身体不好，我拿起手机给诊所的医生打了电话。医生说：“你给她吃退烧药，每隔一段时间就吃一次。”我照医生说的做了。当我看到情况好转时，妈妈赶我回房间休息。

对！有时候你不会后悔放弃，因为还有更重要的事情等着你。人生还有很长的路要走。我觉得我的行动是对的。