小学体育研训心得体会范文(优质15篇)

心得体会的写作可以培养人的思维能力和表达能力。写心得体会时，要注重真实性和客观性，不做虚假夸大或夸张的描述。随着社会的发展，心得体会的写作已经成为一种重要的表达方式，下面是一些优秀范文供大家参考。

小学体育研训心得体会篇一

第一段：引言（150字）。

最近我参加了一次关于小学体育研训的活动，这是一次非常有意义的经历。通过这次活动，我对小学体育教学的方法和技巧有了更深入的理解，也学到了许多宝贵的经验。在这篇文章中，我将分享我在这次活动中的心得体会和总结。

第二段：理论与实践相结合（250字）。

这次研训活动中，我最大的收获之一就是理论与实践相结合的教学方法。在课堂上，老师为我们介绍了一些教学理论和方法，然后我们亲自上课尝试应用这些方法。通过实际操作，我发现理论知识与实际教学的结合可以更好地帮助学生理解并掌握体育知识。通过这种方式，学生们对体育课的兴趣和参与度也有了明显的提高。我将继续尝试将理论知识与实际教学相结合，以提高我的教学效果。

第三段：教学目标的明确与评价的重要性（250字）。

在研训活动中，我还学到了教学目标的明确和评价的重要性。当教师在教学中设定清晰的目标时，学生可以更好地理解自己的学习任务，并明确提高的方向。同时，及时的评价和反馈也是帮助学生提高的重要手段。通过及时的评价，我可以发现学生在体育知识和技能上的不足，并针对性地给予指导和帮助。这种评价与反馈的过程可以更好地促进学生的学习效果，培养他们的自信心和对体育的兴趣。

第四段：多样化的教学方法（250字）。

在活动中，我还学到了许多多样化的教学方法。传统的体育课往往只注重技术和规则的传授，容易让学生们流于枯燥和单调。而通过引入一些趣味性和创新性的教学方法，可以增加学生学习体育的兴趣和动力。例如，我在课堂上尝试了分组竞争和角色扮演等教学方法，学生们非常喜欢，且积极参与。此外，通过利用科技手段和一些教育游戏，我发现学生们在学习体育时更愿意去探索和尝试。这种多样化的教学方法不仅能够提高学生的参与度，还可以更好地促进学生的综合素质的发展。

第五段：展望未来（300字）。

通过这次小学体育研训活动，我收获了许多宝贵的经验和教育理念。我意识到作为一名小学体育教师，我需要不断学习和提高自己的教学理念和方法。未来，我将继续不断地更新自己的教学理念，并积极应用各种多样化的教学方法，以激发学生对体育的兴趣和热爱。我还会注重教学目标的明确和评价的重要性，以及理论与实践相结合的教学方式。通过不断学习和尝试，我相信我能够成为一名更出色的小学体育教师，为学生的成长和发展做出更大的贡献。

总结：

通过这次小学体育研训活动，我对小学体育的教学方法和技巧有了更深入的理解。通过理论与实践相结合、教学目标的明确与评价的重要性以及多样化的教学方法的应用，我可以更好地帮助学生掌握体育知识和技能，提高他们的综合素质和兴趣。未来，我将继续学习和提高自己，成为一名更出色的小学体育教师。

小学体育研训心得体会篇二

通过这次培训，使我提高了认识，理清了思路，对于今后如何更好的提高自己体育专业水平必将起到巨大的推动作用，我将以此为起点，不断梳理与反思自己，促使自己体育专业技能不断提高。这次培训我觉得有以下几点收获：

一、及时、到位。这次培训就好像和专家面对面，了解了国内体育教学的动向，认真的阅读名师的文章，我感到了一种从未有过的开阔，让我茅塞顿开。

二、开阔眼界。这次培训我们看了名师许多优秀的文章、上课实录，开阔了我的视野，也增添了我无穷的力量与信心。

三、我觉得每一位名师身上都闪现着许多亮点，他们广博的学识，睿智的思想，笃实的精神，对教育的热爱都深深地影响和感染着我。

四、努力提高自身课堂效率。培养学生掌握学习方法，让学生勇于探索，鼓励学生自主、合作、探究地学习，同时，教师要对合作学习进行指导，不能袖手旁观，要真正关注学生，深入到合作学习中去，了解他们合作的效果、讨论的焦点、思考的疑难点，提高学习效率。

我觉得这次研修是最有效的，是一次对自己“教育潜意识结构”的深层改造，它让我们的业务水平不断地提高，让自己在教学实践中获得成长，使自己的教学水平和教学能力更上一个台阶。

小学体育研训心得体会篇三

每个人的成长过程中，小学时期都是至关重要的阶段。而小学的体育课程，则是让我们在活动中锻炼身体、培养乐观向上精神的机会。通过多年的小学体育课程，我收获了很多，我想分享一下我对小学体育的心得体会。

首先，小学体育让我学会了激发潜能。在体育课上，老师们总是鼓励我们积极参与各种活动。无论是篮球、足球、跳绳，还是游泳、田径，每个人都有自己擅长和喜欢的项目。同学们之间相互竞争，不仅可以提高我们的技能，还能激发我们的潜能。曾经，我参加了学校的游泳比赛，虽然并没有获得第一名，但这种经历让我明白了自己的优点和不足，从而激发了我坚持努力训练的决心。

其次，小学体育教会我团队合作。在体育课上，老师常常组织我们进行团队运动，如足球比赛、接力赛等等。在团队中，每个人起着不同的作用，大家需要相互配合，共同完成任务。通过这些活动，我学到了尊重他人、倾听他人的意见，并且明白了一个人的力量是有限的，只有团队合作才能取得真正的成功。我记得有一次，我和我的队友们一起参加橄榄球比赛，我们默契地互相传球，最终取得了胜利。这个经历让我懂得了团队合作的重要性，并且在日常生活中也能更好地与他人合作。

第三，小学体育让我学会了坚持不懈。体育课上的锻炼常常是耐力和毅力的考验。无论是长跑、游泳还是做腿部训练，都需要我们坚持下去。一开始，我可能会感到疲惫，觉得无法坚持到最后，但是在老师和同学们的鼓励下，我渐渐明白了努力是有回报的。通过每天的坚持锻炼，我的身体越来越健康，能力也在不断提高。这一点在我参加学校的田径比赛时体现得尤为明显。尽管我在训练初期表现不如意，但是我没有放弃，坚持每天训练，最终我取得了不错的成绩。这次经历让我明白了只要坚持努力，就一定能够收获成功的喜悦。

第四，小学体育培养了我的团队合作能力。体育课上的各种团队活动，如篮球比赛、接力赛等等，都需要我们与队友紧密配合，共同完成任务。在这个过程中，我学会了尊重他人、倾听他人的意见，并且明白了一个人的力量是有限的，只有团队合作才能取得真正的成功。我记得有一次，我和我的队友一起参加橄榄球比赛，我们默契地互相传球，最终取得了胜利。这个经历让我懂得了团队合作的重要性，并且在日常生活中也能更好地与他人合作。

最后，小学体育为我树立了健康的生活观念。生命是一种宝贵的财富，只有拥有健康的体魄才能充分利用这一财富。体育课不仅仅是为了锻炼身体，更是为了养成健康的生活习惯。在体育课上，我们学会了正确的运动方式、姿势和呼吸方法。通过这些训练，我懂得了照顾自己的身体，珍惜健康的同时也要注重运动。这个意识让我养成了每天锻炼身体的好习惯，也更加重视健康饮食。

总的来说，小学体育为我提供了一个全面发展的平台。激发潜能、团队合作、坚持不懈和树立健康的生活观念，这些都是小学体育课程给我们带来的宝贵财富。通过这些经历，我不仅拥有了健康的体魄，还培养了乐观向上的精神。我相信这些经历将伴随我一生，帮助我在未来的学习和工作中取得更好的成绩。

小学体育研训心得体会篇四

8月5日至8日我有幸参加了“省市合作”农村小学体育骨干教师培训班，聆听了6位专家对体育与健康新课程的解析，以及对具体的实施方案的讲解，使我思路大开，受益匪浅，下面谈谈自己的几点体会。

1、新的课程标准，体现以人为本的思想。体育从学生的发展、学生的需要出发。根据课改的指导思想，学生是知识的建构者。学生来到学校，不是被动接受知识，而是主动进行知识建构。通过自主的知识建构活动，学生的创造力、潜能、天赋等得以发挥，情意得到陶冶，个性得到发展。

2、树立“健康第一”的思想，体现身体、心理、社会“三维”健康观，实现运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域目标。

3、教法要求创新，开放和放开，以培养学生的兴趣为主，采用探究教学，情景教学等、重视学生学法指导。新课程强调改变原有单一、陈旧，以教师为中心的教学方式，建立以学生为主，教师为辅，师生互动的多样化教学方式。传统的课堂教学方式基本是单一灌输到接受，使学生完全处于被动接受状态。

1、体育教师将知识技能的传授者和学生发展的促进者相结合转变。在《体育与健康》的`课程标准中，体育教师主要职能除了知识技能的传授，还应成为学生发展的促进者。体育教师在用各种方法教会学生掌握知识技能的同时还应做到：

（1）是积极地旁观，让学生自主学习、合作实验或积极地看，积极地听。

（2）是创造良好的学习氛围，采用各种适当的方式，给学生心理上的安全和精神上的鼓励，使学生的思维更加提高。

（3）是注意培养学生的自律能力，注意教育学生遵守纪律，与他人友好相处，培养合作精神。

2、师生关系要和谐。

传统教学形成的师生关系，实际上是一种不平等的关系。体育教师不仅是教学过程中的控制者，学习的指挥者，体育活动的组织者和体育成绩的判定者，对学生的评定具有绝对的权威。多年来，教师已经习惯了根据自己的设计思路进行教学，总是千方百计，要求学生按自己的想法方式进行练习和活动。新课程强调，教师是学生学习的合作者、引导者和参与者。教学过程是师生交往、共同发展的互动过程。新课程中，传统意义上的教师的教与学生的学，将不断让位。教与学，彼此形成了一个真正的“学习共同体”，教学过程不只是忠实地执行课程计划的过程，而且是师生共同开发新课程标准的过程。

新课程改变只关注学生学业成绩的单一总结性评价方式，着眼于充分全面了解学生，帮助学生认识自我，建立自信，关注个别差异，了解学生发展中的需要，发现发展学生的潜能，促进学生在自己的水平上发展，发挥评价的教育内能。

以上是我在培训学习期间的几点心得体会。本次培训对自己今后教育教学工作中会有所帮助。我将继续努力学习，更好地投入到工作中。

小学体育研训心得体会篇五

时间过的太快了，不知不觉已经在小学体育教学有三年多了了，我觉得教学真的不简单，所要面对的事情太多了，但从中也学到一些东西和一些经验，借此机会和大家分享一下。

游戏比赛在小学体育教材中占有相当的份量，通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质。而这些优良品质正是一个人健康心态的集中体现。游戏深受学生的喜爱，也为教师开展心理健康教育提供了良机。例如，在游戏比赛中一些个性较强的学生因不服输而与对方发生争执，甚至拳脚相向，也有失利的组同学之间互相埋怨，导致受指责的学生产生怯场心理而退出比赛。这样一来，不仅影响了游戏教学的正常进行，而且还伤了同学之间的和气。这时，我抓住这一契机，耐心地教导学生特别是有倾向性的使学生认识游戏比赛的意义，正确看待比赛的成败，批评有碍团结的不良倾向。同时还要与学生一道分析造成失败的原因，找出制胜的有利因素。还有一个例子就是，我们学校举行一个足球比赛，就因为争一个球，就准备打架了，我马上跟他们两个人说：友谊第一，比赛第二；不然就请先离场休息。最终使学生化“沮丧”为“振奋”，以积极的心态迎接新的挑战。

任何人从事任何事情都不可能一帆风顺，事事如意。同样，学生在体育学习中，也难免会遇到挫折。便如，在一场校际拔河比赛中，因我发现一名外班的学生参与了某班的比赛，故大声斥责，结果使该班的学生转移了注意力而导致失败。这种由于决心书外因素造成的失利使学生难于接受，情绪非常恶劣。对于这种意外事情的发生，我主动地向学生说明真相，讲清道理，充分肯定他们的实力，保护他们的自尊心，并提供再赛的机会。同时还可以通过我国运动员参加世界大赛出师不利的典型事便来教育学生，使学生了解任何比赛都可能存在一定的意外，包括裁判不公等，培养学生接受意外事实的能力，从而增强抗挫折能力和自我调节情绪的能力。

性格是个性的核心要素。良好的性格对于学习具有重要影响，而人的性格和交际关系、心理健康有着密切联系。小学阶段是性格形成期，我们应当通过体育教学培养学生良好的性格，使他们乐于交往，兴趣广泛，与人和谐相处和积极进取。如在体育分组活动中，常会发现个别学生不愿参与活动，只是坐在一旁观看或四处走走，询问为何？大都强调客观原因。经深入调查才得知或是因性格孤僻而导致不合群，或是因为体育成绩不理想，而没有人愿意与他们一组。针对这一情况，我就亲自上阵，带领不合群的学生一起参加小组活动，指导小组活动方法，并在巡视中不时地过问该小组每个成员的活动情况，及时表扬小组成员取得的成绩，使不合群的学生增添信心、融入群体。此外，还可创设两人合作的游戏比赛，让这类学生在愉快的气氛中与同伴打成一片。这样日积月累，持这以恒，就能帮助学生培养起良好的性格。

教学中为了锻炼同学们的自我组织能力、自我管理能力，为了有目的、有组织、有计划地教学，满足所有同学的兴趣和需要，有时我把教学内容科学地、严谨地设计成多种运动处方让同学们选择自己所喜欢的运动处方，然后根据选择情况自由结合成小组，每个小组选出一位小组长，小组长带领同学们完成教学内容。各小组在完成运动处方的内容时，根据自己情况选择自己的组织方法和学习方法。这样充分发挥了同学们的聪明才智，发挥了同学们的想象力、创造力，学生的主动性充分调动了，课堂教学一片生机盎然。

创新精神和实践能力是衡量学生心理健康的一项重要指标。因为一项创新活动的完成，必须具有充沛的体力、饱满的精神和乐观的情绪。为此，体育教师在教学中应通过多种手段培养学生活跃的思维、丰富的想象及运用知识的实践能力等。比如教材的安排要体现健身性、趣味性和实用性，以促进学生生理、心理和精神待等方面的提升，获得成功和愉快的体验，使他们能热爱体育，增强自尊心和自信心。此外，还可通过教学方法的创新，以开发学生的潜能和完善人格，培养学生自学、自练的能力，并给学生营造合作学习的氛围，同时为学生提供机会，培养他们的创造力、竞争力。

小学体育研训心得体会篇六

体育是小学生活中不可或缺的一部分，通过体育锻炼，学生可以培养各方面的素质，提高身体素质。在我参加小学体育课程的过程中，我受益匪浅，体悟到了很多。

第二段：体育的意义。

体育对小学生的成长具有重要的意义。学习知识固然重要，但身体的健康同样重要。在体育课上，我们可以锻炼身体，增强体质，培养意志力和毅力。同时，体育课程还能引导我们培养团队合作的精神，学习遵守规则，在活动中培养竞争意识和团队合作能力。这些都对我们今后的学习和生活具有极大的帮助。

第三段：体育课的收获。

在体育课上，我学到了许多技能。例如，足球课上，我们学习如何传球、接球，如何协作打进对方球门。每一节体育课都充满了挑战和乐趣，让我感到身心愉悦。此外，通过体育课的锻炼，我也体验到了团队合作的重要性。体育课上的活动往往需要大家共同努力，同伴之间的互助和沟通是必要的，只有团结一致，才能更好地完成任务。

第四段：培养良好的体育习惯。

小学体育课程还培养了我良好的体育习惯。每周定期的体育锻炼，让我养成了良好的锻炼习惯。我会积极参加体育活动，保持身体健康。同时，在比赛中，我也学会了尊重裁判和对手，学会了战胜自己，不气馁，不放弃。这些习惯将会成为我日后成长发展的基础。

第五段：总结。

通过小学体育课程的学习和参与，我意识到体育对我们的成长有着重要的影响。体育课程可以让我们更好地锻炼身体，提升自己的体质素质，培养各方面的能力。同时，体育课程也培养了我们的勇气、毅力和团队合作精神。在今后的生活中，我会持之以恒地进行锻炼，继续努力。感谢小学体育课程给我带来的收获和成长。

小学体育研训心得体会篇七

小学体育是培养学生身体素质、培养健康意识的重要课程，通过学习体育，帮助学生建立良好的体育习惯和生活习惯，增强身体素质和注意力集中能力。在小学体育课上，我学到了很多，也有很多心得体会。首先，小学体育让我感受到了运动的乐趣，增强了我的兴趣。其次，小学体育让我意识到了团队合作的重要性，培养了我的集体观念。还有，小学体育让我明白了运动对身体健康的好处，懂得了爱护自己的身体。通过小学体育，我收获了很多宝贵的经验和感悟，这对我的成长起到了重要的作用。

首先，通过小学体育，我深刻地感受到了运动的乐趣和快乐。体育课上，老师带领我们做各种各样的运动项目，如跑步、跳远、游泳等，每一次运动都让我感到非常畅快和充实。我喜欢感受到身体的自由和活力，通过运动能够释放压力，调整状态。而且，在运动的过程中，我能够与同学们一起交流、竞争，这种交流和竞争让我感到更加快乐和充实。

其次，小学体育让我认识到了团队合作的重要性，培养了我的集体观念。在体育课上，我们常常要进行集体项目的训练和比赛，如接力跑、篮球比赛等。这些活动要求我们相互合作，密切配合，这样才能获得成功。每一次的合作都需要我们在默契、信任和团结中完成，这让我深深地理解了“团结就是力量”的道理。同时，我也明白了团队合作不仅要有个人的努力，还需要全体成员的配合和努力，这样才能取得最好的效果。

还有，在小学体育中，我了解到了运动对身体健康的好处，学会了关爱自己的身体。体育课上，老师经常向我们讲解运动的好处，如锻炼身体、增强免疫力、促进健康等。通过身体的感受和老师的讲解，我懂得了运动对身体的重要性，懂得了运动是我保持健康的一个重要途径。从此以后，我开始关注自己的饮食习惯和生活习惯，尽量避免熬夜和暴饮暴食，注重营养均衡和适度运动，这样才能保持良好的身体状态。

通过小学体育的学习和实践，我收获了很多宝贵的经验和感悟。首先，我明白了运动是一种生活态度，是一种积极向上的精神追求。无论是在体育课上还是生活中，我都要拥有积极向上、勇敢拼搏的态度，这样才能在运动中取得成功。其次，我懂得了团队合作的重要性，只有互相帮助、鼓励和配合，才能取得最好的成绩。再者，我明白了运动对身心健康的重要性，只有注重锻炼身体和保持健康的生活方式，才能拥有一个健康、快乐的生活。

总之，小学体育给我带来了很多的收获和启发。通过体育课的学习，我感受到了运动的乐趣和快乐，培养了团队合作的意识和集体观念，明白了运动对身体健康的重要性。这些经验和体会贯穿了我小学阶段的生活，对我自身的发展和成长起到了积极的推动作用。我相信，通过持续的运动和体育锻炼，我将会在未来的学习和生活中取得更加优异的成绩。

小学体育研训心得体会篇八

第一段：引言（字数：200字）。

最近，我参加了一次小学体育研训，这是一次充实而有意义的经历。在这次研训中，我不仅学到了很多新的教学方法和理念，也与来自不同学校的老师们交流了彼此的心得体会。通过这次研训，我深刻认识到了小学体育教学的重要性，体会到了体育教学的魅力。

第二段：新的教学方法和理念（字数：250字）。

在这次研训中，我了解了许多新的教学方法和理念，比如游戏化教学、协作学习等。以前，我常常采用传统的教学方法，通过向学生传授知识，让学生记住规则和技巧。然而，在研训中，我学到了更多关于鼓励学生自主思考和探索的方法。通过游戏化教学，我可以让学生在玩耍中学习，激发他们的兴趣和好奇心。而通过协作学习，我可以让学生在团队中合作，培养他们的团队意识和凝聚力。这些新的教学方法和理念让我意识到，体育教学不仅仅是传授知识，更是培养学生的综合素质和能力。

第三段：与其他老师的交流（字数：250字）。

在研训中，我与来自不同学校的老师们一起学习和交流，互相分享教学经验。通过与他们的交流，我受益匪浅。我发现，不同学校的老师们在教学中面临的问题和挑战是相似的，我们可以互相借鉴和学习。我也向其他老师们展示了我学到的新的教学方法和理念，他们对此表示了浓厚的兴趣。通过与其他老师们的交流，我增加了自信心，也拓宽了教学思路。

第四段：小学体育教学的重要性（字数：250字）。

这次研训让我深刻认识到了小学体育教学的重要性。体育不仅仅是运动的形式，更是培养学生综合素质的一种方式。在小学阶段，学生的身体发育迅猛，这是培养他们运动技能和养成良好运动习惯的黄金时期。体育课可以锻炼学生的身体，增强他们的体质，提高他们的协调性和敏捷性。同时，体育还可以培养学生的团队合作精神、竞争意识和自信心。体育课不仅仅是一堂课程，更是培养学生全面发展的一个途径。

第五段：体育教学的魅力（字数：250字）。

通过这次研训，我体会到了体育教学的魅力。体育教学是一门富有创造力和激情的教学活动。在体育课上，学生可以在运动中展示自己的才华和能力，体验到成功的喜悦。作为教师，能够见证学生的成长和进步，是一种巨大的满足感。体育教学不仅可以让学生全面发展，也可以培养他们的健康意识和积极的生活态度。体育教学不仅仅是传授知识，更是培养学生的人文精神和健康价值观。

总结：

通过这次研训，我不仅学到了新的教学方法和理念，也与其他老师们进行了交流和分享。我深刻认识到了小学体育教学的重要性，体会到了体育教学的魅力。我将把学到的新的教学方法和理念应用到实际教学中，为学生创造更多的学习机会和发展空间。相信通过努力，我将成为一名更优秀、更有才华的小学体育教师。

小学体育研训心得体会篇九

第一段：体育对小学生的重要性（200字）。

体育对小学生来说，不仅仅是一种运动，更是一种培养身心健康的重要途径。通过体育锻炼，小学生不仅能够增强体质，培养健康的生活习惯，还可以提高身体协调能力和灵活性。此外，体育还能培养小学生的团队精神、竞争意识和合作能力，让他们学会尊重他人，分享和帮助他人。体育对小学生的全面发展起着不可替代的作用。

第二段：体育中的乐趣（200字）。

体育课上，我们可以尽情地奔跑，在体育馆里追逐和比赛，感受到自由和快乐。我尤其喜欢足球课，通过与队友们的配合，我学会了团队合作。我们相互传球、进攻、防守，享受到胜利的喜悦。我还喜欢游泳课，游泳可以让我感受到水的力量和宽广，不仅可以锻炼心肺功能，还可以培养坚持不懈的意志力。体育课上的每一次活动都给我们带来了乐趣和愉悦。

第三段：体育中的挑战（200字）。

体育课上，我们常常会遇到各种挑战。有时候，我们可能会感到疲惫，但是教练会鼓励我们坚持下去，告诉我们只有克服困难，才能取得进步。我还记得那次进行长跑训练的经历，当我感到气喘吁吁时，教练对我说：“再坚持一下，你就能超越自己。”我顽强地坚持下去，最后不仅完成了任务，还取得了好成绩。通过体育的挑战，我们学会了坚持、努力奋斗和永不放弃。

第四段：体育对我们身心的影响（200字）。

体育锻炼可以使我们身体强壮、健康，提高免疫力。同时，体育还可以培养我们的意志力和自律能力，让我们学会克服困难，遇到挫折时不轻言放弃。体育可以让我们更加自信，当我们成功达到一个目标时，会为自己的努力和付出感到骄傲。体育还可以提升我们的团队合作能力和社交能力，通过与同学们一起锻炼和比赛，我们能够建立更加紧密的友谊。

通过体育课程的学习和锻炼，我明白到体育对小学生的重要性。体育不仅可以使我们身体更加健康，还可以培养我们的团队合作精神、竞争意识和自律能力。体育能够让我感受到快乐和乐趣，同时也带给我挑战和成长。我会继续努力，坚持参加体育活动，通过体育来充实自己，提升自己的综合素质。相信通过不断的努力，我一定能够取得更好的成绩和进步。

综上所述，体育对小学生来说具有重要意义。通过体育锻炼，我们可以享受到乐趣，克服挑战，提高身体素质，培养各种能力。体育课程不仅是一堂课，更是让我们培养健康生活方式、意志坚定、团结合作的综合训练。我希望通过参与体育活动，我能够变得更加健康和自信，拥有更多的友谊和欢乐。

小学体育研训心得体会篇十

作为小学生，体育课是我们学习生活中不可或缺的一部分。在体育课上，我们不仅可以锻炼身体，还能培养团队合作、规则意识等良好的品质和能力。因此，我认为小学体育课非常重要，对我们的成长和发展具有积极的影响。

小学体育课的益处多不胜数。首先，体育运动可以增强我们的体质，提高身体素质。通过不断的锻炼，我们的肌肉会变得更强壮，体力也会得到提升。其次，体育课可以培养我们的勇气和坚毅精神。在体育课上，我们会接触到各种运动项目，有些可能会让我们感到不适应或害怕，但是只要我们坚持下去，不怕失败，就能够战胜自己，变得更加勇敢。最后，体育课还可以培养我们的团队合作和竞争意识。通过体育课上的集体活动和比赛，我们可以了解到合作的重要性，并且学会尊重他人、团结协作。

小学体育课不仅能够让我们锻炼身体，还能带给我们很多快乐和乐趣。在体育课上，我们可以和同学们一起玩游戏、做游戏。无论是跑步、跳远还是打篮球，都会让我们充满激情和快乐。并且，我们还可以通过体育课结交更多的朋友，加强与同学们的友谊，一起分享运动的乐趣。

第四段：我的收获和体会。

回顾我在小学体育课上的经历，我收获了很多。首先，我学到了坚持不懈的品质。曾经，在学跳绳的时候，我跳了很多次都没有成功，但是我不放弃，一次又一次地跳，最终成功了。这让我明白只要努力，就一定能够取得成功。其次，我认识到了团队合作的重要性。在体育课上，我们经常要进行集体活动，需要与队友们配合默契，这让我明白团队的力量是无穷的。最后，我懂得了竞争的意义。在体育课上，我们会进行一些竞赛，通过与同学们的比拼，我学会了坚持努力，顽强拼搏。虽然有时候我会失利，但是失败并不可怕，重要的是我们要从失败中吸取教训，不断进步。

小学体育课给了我很多的启示。首先，体育课教会了我要积极向上，勇敢面对困难。无论是在课堂上还是在实际运动中，我们都会遇到很多困难和挑战，只有敢于面对，才能够克服它们。其次，体育课告诉我要与他人友好相处。在体育课上，我们要互相帮助、互相尊重，只有相互合作，才能够获得更好的成绩。最后，体育课让我明白了要坚持到底。无论是学习还是运动，只有坚持不懈，才会取得好的成绩。

总结：

小学体育课是我们学习生活中不可或缺的一部分，它对我们的成长和发展具有积极的影响。通过体育课，我们不仅能够锻炼身体，还能培养团队合作、勇气、坚毅精神等优秀品质。同时，体育课也能带给我们快乐和乐趣，让我们感受到运动的力量。通过小学体育课，我学到了很多，坚持、努力、团队合作、竞争等，这些都将伴随我一生。在未来的学习和生活中，我将不断努力，运用体育课上学到的知识和经验，努力成为一个健康、快乐、团结的人。

小学体育研训心得体会篇十一

第一段：引言（100字）。

体育是小学教育的重要组成部分，对于培养学生身心健康具有极大的促进作用。作为一名小学生，我在体育课上积累了许多宝贵的经验和体会。通过参与各种运动项目的练习和比赛，我不仅锻炼了身体，更培养了团队合作、竞争意识和坚毅品质。在这篇文章中，我将分享我在小学体育中所得到的心得和体会。

第二段：穿越各个项目的锻炼（300字）。

在小学体育课上，我们接触了很多不同的项目。通过锻炼，我认识到每个项目都有其独特的特点和要求。在短跑项目中，我需要注重速度和爆发力的训练，而在跳远项目中，则需要注重技术和弹跳力的锻炼。参与各种项目的训练让我对不同的体育项目产生了浓厚的兴趣，并且激发了我追求卓越的动力。

在体育课上，老师要求我们要尽自己最大的努力，从不轻易言败。体育不仅仅是一种锻炼，更是培养我们坚毅品质的工具。曾经，在一个高温酷热的夏日，我参加了一次长跑比赛。当我跑到一半的时候，感到非常疲惫，想要停下来休息。然而，我想起老师说过的“不轻易言败”，坚持了下来，最终获得了第一名。这次经历让我明白了坚持不懈的重要性，不仅在体育上，也在学习和生活中。

在体育课上，我们还学到了团队合作的重要性。在集体项目中，如篮球、足球等，团队配合是非常关键的。通过互相协作、相互支持，我们能够使整个团队更好地发挥出自己的实力。在每个团队项目中，我都学到了分工合作、互助互爱的道理。团队合作教会了我如何更好地与他人相处，培养了我的社交能力和合作意识。

第三段：竞争中的快乐与成长（300字）。

在小学体育中，比赛是少不了的。比赛不仅是展示自己实力的舞台，更是一种学习和成长的机会。在比赛中，我经历了成功和失败。无论是获得冠军还是屈居第二，每一次比赛都让我学到了很多。我学到了体育精神，学会了遵守规则、尊重对手、享受比赛过程。同时，我也发现了自己的不足，逐渐找到了提高的方向。比赛教会了我如何面对挑战，如何从失败中汲取经验，并不断提升自我。

第四段：体育对学习的促进作用（200字）。

体育不仅仅对身体有好处，还能促进学习。在体育课上，我们需要有耐心，牢记细节和技巧。这种细致入微的练习和训练能力，在学习中也是很重要的。此外，体育也能增强我们的注意力和集中力，以及提高思维敏捷度，这对学习各个学科都是有益的。研究表明，体育活动可以提高学生的学习成绩和学习效率，促进大脑的发展。因此，我们应该重视体育，将其作为学习的一部分。

第五段：结尾（200字）。

通过小学体育课程，我收获了很多。我不仅锻炼了身体，培养了团队合作和竞争意识，更学到了坚持、忍耐的品质。体育课不仅是锻炼身体的好机会，也是培养品质和提高学习能力的重要途径。希望我能继续保持对体育的热爱，通过体育活动，让自己更加健康、积极地成长。同时，我也鼓励其他小学生们多参与体育活动，享受运动的乐趣，并从中获取更多的成长和收获。

小学体育研训心得体会篇十二

教育部近日发布《义务教育体育与健康课程标准（20xx年版）》（下称“新课标”）。新课标将于20xx年秋季学期开始正式施行。新课标对体育课的运动负荷标准做了界定，提出要“科学设置运动负荷”，每节课应达到中高运动强度，班级所有学生平均心率原则上在每分钟140-160次。（4月27日新华社）。

新课标的出现，意味着我们要慢慢和“纸上谈兵”的体育课说再见了。在大多数中国学生的成长过程中，体育课似乎从来都不是一门重要科目，尤其是进入中学后，大家的体育课总是因为各种各样的原因被占用，而长期处于高压环境中的同学们，在少有的体育课上并没有真正放松自己，也没有享受到运动的快乐，所以大家也渐渐默认了体育课并不重要。

学习固然重要，可体育运动就不重要了吗？答案当然是否定的，体育课被边缘化最主要的原因，是学习的压力远远大于同学们被压抑的天性。

因为在大家的印象中，每一节体育课好像都在跑步，本该依据学生的兴趣爱好而开展的体育课却被跑步代替，绕着操场跑三五圈后即可原地解散，这样以跑步为主的体育课是没有意义的。无法学到任何东西的`课堂对于正在备考的毕业班来说，甚至是在浪费时间，这样会让部分同学对体育课有抵触心理，所以我们必须要和“纸上谈兵”的体育课说再见，只有改变，才能让大家重新重视体育课。

体育运动不是遥不可及的梦，体育课也不仅仅是停留在课表上的一节课。无论是学校还是学生个人，都应该重视体育课，新课标所提出的流汗课堂就是在提醒我们，“纸上谈兵”的体育课将成为历史，越来越多充满趣味的体育课将走进各个学校。

小学体育研训心得体会篇十三

千山万水，从小学开始，体育课一直是我最喜欢的一门课程。通过多年的体育锻炼，我深深地体会到体育的乐趣与意义。体育不仅是一种锻炼身体的方式，更是培养团队合作、培养意志力和培养顽强毅力的重要途径。在这里，我将分享我在小学生活中的体育心得和体会。

第一段：初次体育课的印象。

还记得我第一次上小学体育课的场景，当时我仍然有些紧张，因为我并不擅长体育运动。作为一个小胖子，我的身体素质确实不容乐观。课上，老师讲解了一些热身运动，然后我们进行了一些简单的队形活动。当熟悉了规则和队形后，老师组织了一场足球比赛，我由于双腿力量不足，还是被对方抢断了皮球。这一次的体育课让我对体育运动有了新的认识，也让我决心要在体育上做得更好。

第二段：乐趣来自于挑战。

随着时间的推移，我在体育课上渐渐找到了自信和乐趣。我做了很多努力，不断克服体能上的困难。每天坚持跑步，我感受到了呼吸急促、心跳加快的快感，这让我觉得每天的体育课都充满了挑战和乐趣。我还参加了学校组织的田径比赛，尽管我并没有获得好成绩，但是我明白到乐趣并不在于成绩的好坏，而在于参与的过程和自己的努力。

第三段：培养合作精神。

体育课不仅只有个人技能的训练，更重要的是培养团队合作精神。最有代表性的体验是篮球课上的篮球比赛。篮球比赛需要团队的配合和默契，每个人都要克服个人的利益，以团队利益为重，相互之间传球、挡拆。在比赛中，我深刻地体会到团队之间的默契和协作的重要性，也学会了倾听队友的建议和共同达成目标。

第四段：过程中的收获。

在体育课的过程中，我不仅身体得到了锻炼，更重要的是心灵得到了磨练。通过体育课的锻炼，我逐渐培养了坚持不懈的精神和意志力，不论是训练还是比赛，当面临困难时，我学会了不放弃，努力克服，直至成功。这种培养了我的毅力和坚持精神的体验，在我的成长过程中非常宝贵。

第五段：体育课的启示。

通过小学的体育课，我认识到体育的重要性，体育并不仅仅是一种锻炼方式，更是一种生活态度和价值观念。在体育课中培养的合作精神、意志力和毅力，将伴随我一生。而且，体育课也给了我一个机会，发现自己的兴趣和潜力。由于参与体育运动，我发现自己擅长游泳，通过潜水和游泳的技巧的学习与训练，我取得了一定的成绩。这不仅让我开朗，也让我对自己有了更多的自信。

总结：

小学的体育课，不仅让我享受了锻炼身体的乐趣，也提供了培养意志力、合作精神的重要平台。通过体育锻炼，我打破了自己的局限，勇于挑战自我，同时也收获了更多的自信和快乐。在将来，我将继续坚持体育锻炼，不仅是为了保持健康，更为了追求生活中的各个方面的成功。

小学体育研训心得体会篇十四

体育课是小学生活中最令人期待的一堂课，我们通过课堂上的运动、游戏和比赛，锻炼了自己的身体，并且也体验到了运动的快乐。在这段小学心得中，我将分享我对体育课的一些心得体会，希望能给小伙伴们带来一些启发和鼓励。

首先，体育课让我明白了运动的重要性。体育课上的各种活动，让我们感受到了运动对身体的益处。比如，每一次跑步，不仅能锻炼我们的心肺功能，还可以增强我们的耐力和协调能力。还有，运动能够提高我们的免疫力，使我们的身体更加健康强壮。通过体育课，我们懂得了要保持运动的习惯，让我们的身体长时间保持在一个好的状态。

其次，体育课教会了我们团队合作的重要性。在体育课上，我们经常进行集体游戏和比赛，需要与同学们一起协作完成任务或争取胜利。这让我深刻体会到，团队合作是实现共同目标的重要因素。我们需要相互帮助、相互配合，才能取得好的成绩。在这个过程中，我们学会了相互信任和倾听，培养了团队精神。而这些品质在日常生活中也是非常宝贵的，让我们能更好地与他人相处以及提升个人能力。

第三，体育课培养了我的自信心。在体育课中，我们要经常进行各种竞技比赛，这对我们的勇气和自信心是一种挑战。记得第一次参加班级的田径比赛时，我非常紧张，害怕输给别人。但是，通过老师和同学的鼓励，我渐渐克服了自己的害怕，以积极的心态投入比赛。不论比赛结果如何，参与其中已经让我感到非常自豪，也让我相信只要用心，就能克服困难。

第四，体育课开拓了我的视野。在体育课上，我们不仅了解到了许多国内运动项目，而且还接触到了一些国外的运动。通过体验足球、篮球、羽毛球等项目，我发现自己对一些运动很有天赋。由此，我开始在课余时间专研这些项目，参加一些社团活动，提高了自己的技能。同时，我也发现自己的兴趣和潜力，在不断尝试新事物的过程中，也发现了自己的优势和热爱。

最后，体育课让我懂得了坚持的重要性。在体育课上，我们经常会遇到各种困难和挫折，比如练习新动作时需要不断重复，比赛时需要面对竞争和压力等等。但是，只要我们坚持努力，经过一次次的尝试和失败，才能取得进步。这让我懂得了坚持的意义，也给了我战胜其他困难的信心。无论是在体育课上还是在生活中，只要我们有坚持的精神，就一定能够获得成功。

通过这段小学的体育心得，我明白了体育课对我成长的重要意义。它不仅仅是一堂课，更是教会了我许多生活中的道理和技能。体育课让我明白了健康的重要性，懂得了团队合作的重要性，培养了我的自信心，开拓了我的视野，最重要的是让我懂得了坚持的力量。希望通过这些经历，我能够更好地面对未来的挑战，并且成为一个全面发展的人。

小学体育研训心得体会篇十五

体育是小学生课程中不可或缺的一部分，对于培养孩子的身体素质、增强自信心和团队合作能力起着重要作用。在接受小学体育教育的过程中，我收获了很多，并对此有了深刻的体会和体味。下面将就体育课对我的影响和心得体会展开阐述。

首先，体育教育帮助我提高了身体素质。在体育课上，我们参与了很多有氧运动和力量训练活动，如跑步、跳绳、篮球等。这些运动锻炼了我的耐力和协调性。我还学会了正确的呼吸和放松肌肉的方法，这对我日后参与各类体育运动有着重要的帮助。同时，体育锻炼也增强了我的免疫力，我能更好地抵抗疾病。体育课对我的健康起到了积极的促进作用。

其次，体育课培养了我的自信心。在体育课上，我不仅能获得锻炼身体的机会，还能展示自己的才华和能力。例如，在课堂上，当老师分组安排比赛时，每个人都有机会成为队长，带领自己的小队争夺胜利。这种体验让我明白了合作的重要性，并激发了我迎接挑战的勇气。即使面对困难，我也能保持乐观自信的态度，勇往直前。这种自信心不仅影响了我的体育课程，更渗透到了我的学习和生活中。

第三，体育教育让我学会了团队合作。在体育课上，很多项目需要两人或多人一起合作完成。比如搭桥、拔河等团队项目。这些项目需要大家相互配合，发挥自己的特长，共同完成任务。通过这样的团队合作，我学会了倾听和尊重他人的意见，同时也意识到了团队的力量是无限的。只有团队里的每一个人都尽自己的努力，才能达到最好的效果。这种合作精神不仅帮助我在体育课上取得好成绩，还提高了我在日常中与他人相处的能力。

最后，体育课让我学会了规则意识和公平竞争精神。在体育项目中，有一套明确的规则，参与者必须遵守。通过遵守规则，我明白了规则的重要性以及它对公平竞争的作用。在比赛中，每个人都有机会获胜，但只有那些按照规则行事的人才会受到认可。我学会了尊重他人，不欺压弱小，并且保持公正的心态对待每一次比赛。这种价值观也渗透到我的日常生活中，让我成为一个有责任感和公平意识的人。

在小学体育课上，我收获的远远不止这些。体育教育教会了我坚持不懈、勇敢面对困难、团结协作的品质。在体育课中，我不仅与同学们形成了深厚的友谊，还培养了一颗积极向上的心态。我会继续保持对体育的热爱，并将其带入我的成长和生活中。