防灾避险自救知识心得体会怎么写 防灾减灾的自救知识(九篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

推荐防灾避险自救知识心得体会怎么写一

坚持以人为本、科学发展，通过开展“防灾减灾日”宣传教育活动，进一步唤起社会各界对防灾减灾工作的高度关注，增强全社会防灾减灾意识，普及推广防灾减灾知识和避灾自救技能，提高全民综合减灾能力，最大限度减轻灾害损失。

以“防患未然，和谐平安”为主题，发动全社会积极参与“防灾减灾日”宣传活动，共同行动，远离灾害。

5月7日～13日。

1．鸣放警报。以市政府办公室名义发布预告通知，在5月12日14：28，全市鸣放警报3分钟，纪念512汶川地震遇难同胞，增强全民防灾减灾意识。

牵头部门：市人防办

配合部门：市文广局、昆山日报社、电信局

2．播放公益广告。利用道路、广场、社区电子屏和电视台广告资源，在活动期间插播防灾减灾宣传标语、图片公益广告。

牵头部门：市委宣传部

配合部门：市文广局、市城管局

3．报纸、电视防灾减灾专题宣传。报社、电视台开辟专栏，宣传灾害和防灾减灾科普知识，播放科普影片，报道活动动态。

牵头部门：市委宣传部

配合部门：市文广局、昆山日报社

4．举办《512防灾减灾日系列宣传挂图》流动宣传。各区镇将《512防灾减灾日系列宣传挂图》（30幅）制作成展板，在机关、学校、社区、外来务工人员集宿区进行流动宣传。

牵头部门：市民政局

配合部门：市教育局、各区镇

5．印发宣传手册。印制以自然灾害、事故灾害为主要内容的应急避灾手册，分发给学校、社区进行宣传普及。

牵头部门：市民政局

配合部门：市教育局、各区镇

6．推荐观看美国灾害大片《后天》。由各单位自行组织观看反映温室效应带来全球暖化引发地球空前灾难的美国大片《后天》。

牵头部门：各机关、企事业单位

7．开展课堂教育。以中、小学校和社区为主体，组织开展介绍灾害基本知识、防灾减灾基本常识、避险自救互救基本技能等主题内容的班会、社区讲座活动。

牵头部门：市教育局、市科协

配合部门：各区镇

8．举行广场咨询宣传活动。以市各有关部门联合组织、各区镇自行组织，开展防灾减灾广场宣传咨询活动。

牵头部门：市民政局、市人防办

配合部门：市城管局、市气象局、市地震局、市红十字会、柏庐街道

9．组织应急演练。各中、小学校于5月12日鸣放警报期间，组织学生紧急疏散；在部分社区组织开展预防台风灾害应急演练；在商场、宾馆、福利院、敬老院组织开展火灾演练。

牵头部门：市教育局、市民政局、消防大队

配合部门：市红十字会、各区镇

1．统一部署，协调配合。由市政府办公室统一部署全市“防灾减灾日”宣传活动，各项活动由牵头部门负责，会同相关部门制定具体实施方案并组织实施。

2．精心策划，确保安全。各项演练活动要制定配套应急预案，注重实效，确保安全。

3．认真总结，及时上报。各牵头部门要及时总结活动开展情况，并于5月18报市民政局

推荐防灾避险自救知识心得体会怎么写二

为了进一步做好学校防震减灾知识进校园活动，增强全校师生的防震减灾的安全意识，提高广大师生在地震中的逃生自救、互救能力和抵御、应对紧急突发事件的能力，保障广大师生的生命安全，确保灾难来临时把损失降到最低限度。我校认真贯彻县教育局文件精神，在防震减灾日来临之际，我校开展了地震应急疏散演练活动。现就活动情况总结如下：

1、“防震减灾”工作领导小组成员：

组长：xxx。

副组长：xxx。

现场指挥：xxx、xxx、各班主任。

2、召开防震减灾专题会议，由教导处制定了“防震减灾工作应急预案”，并及时组织全体教师认真学习，领会精神。

3、成立学校防震减灾科普宣传领导小组，由政教处、教务处负责主抓这项工作。结合学校实际，进行防震减灾疏散演习与宣传教育工作。

1、大力宣传

学校打出了“加强防震减灾知识，提高抗震救灾能力！”、“加强防震减灾，关注生命安全”等宣传标语。在学生、家长、教职工中进行大力宣传，增强人们的重视。

2、班级召开“防震减灾”主题班会

全校利用周一下午第四节组织召开了专题的防震减灾主题班会，普及学生防震知识，切实提高应急避险能力。为做好此项工作，政教处还给班主任印发防震减灾材料，对学生进行教育、宣传。

3、团委会利用黑板报的形式宣传防震减灾的有关知识。

4、在全校进行“防震减灾”专题讲座

早操时利用广播和国旗下的讲话对全体师生进行了专题讲座，提高广大教职工、学生的防灾减灾意识。内容如下：

一是：不要急

破坏性地震，从人感觉震动到建筑物被破坏，平均只有十二秒钟，在这短短的时间内，千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，可以迅速跑到门外。在楼房里，千万不要跳楼，应立即切断电源，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防余震。

二是：人多先找藏身处

学校里人多，如遇地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序撤离。教师等现场工作人员必须冷静指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。

三是：远离危险

如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

四是：被埋要保存体力

如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。

这次讲座不仅让师生们了解了地震的成因及过程，更受到学生的欢迎，较好地宣传了防灾自救知识。同时，师生们也知道了发生地震等紧急情况如何去应对。

5、开展全校性应急疏散演练

由后勤、教务处联手根据学校教学楼结构和班级分布特点，制定相应的防震应急疏散预案，并组织师生学习。认真落实责任分工，各班班主任为本班主要具体疏散责任人。当听到防震预报紧急疏散铃声后，各班主任首先要保持冷静并尽快做到：拔掉电源，组织学生有顺序地跑到室外的空地上，并且远离电线。

在学校领导安排下，全校用了5分钟的时间到达指定安全地点，在本次活动中提高了学生主动参与的积极性，让学生身临其境地体验了一把防震避险，加强了这方面的安全自护自救能力。

6、学生编出“防震减灾”顺口溜

通过这次“防震减灾”主题教育活动，学生们还编出了一套顺口溜：地震来了不慌张，头脑清醒不着急，人多先找藏身处，用手先护住头部，迅速远离楼房处，如果不幸被埋压，保持冷静要自救，耐心等待来救援。

今后，将继续开展校园防震减灾宣传活动，并把这项工作常规化，提高全校师生防震减灾意识和应对突发事件、自救互救、疏散救援的能力，保障广大师生的生命安全，确保灾难来临时把损失降到最低限度。

推荐防灾避险自救知识心得体会怎么写三

校根据教育局和学校工作要求，以“加强防灾减灾，创建和谐校园”为主题，结合本校实际和学生年龄特点，制定并开展了切实可行的安全教育活动，收到了预期的教育目的。

一、领导重视

学校领导历来注重安全教育，在学校工作计划上将安全教育列为学校一项重要的工作，并成立以校长为组长的安全教育领导机构，制定切实可行的安全主题教育活动方案，明确安全教育目标,做到活动有计划、有记录、有落实。

5月初，学校召开了防灾减灾教育活动工作会，制定了活动的实施方案。要求全体教师从思想上认识到做好防灾减灾工作的重要性，并认真开展好防灾减灾的系列教育活动。通过这次活动，使全体师生都能受到一次生动的教育。

二、内容丰富。

1、充分利用集体晨会、午会、班队会、校报、校园橱窗、校园广播等教育形式，对学生进行防灾减灾知识的宣传和教育。并要求学生将所了解的知识带回家，讲给家人、朋友、邻居听，增强全员防范意识。

2、利用校园广播，开展防灾减灾的专题教育。如防震、防火、交通安全、安全使用燃气等。

3、5月12日在校内电子屏幕上、教学楼的墙上张挂宣传标语，提醒师生增强防灾减灾意识。也希望引起社会对防灾减灾的关注。

4、5月19日上午为增强全体师生避灾自救快速反应能力，利用早操时间进行防地震、防火灾的紧急疏散演练，由于计划周密，组织得当，收到了较好的演练效果。

5、周三下午各班举行以“防震减灾与我们息息相关”为主题的班队教育活动。

6、组织有关人员对学校重点部位及周边交通安全情况再次进行检查，消除安全隐患，预防灾害发生。

总之，通过形式多样的教育活动，使师生进一步增强了防灾减灾意识，提高了避灾自救和互救的基本技能。今后，我们将继续做好防灾减灾的宣传教育工作，建立健全防灾减灾的长效机制，为创建安全文明校园而继续努力。

推荐防灾避险自救知识心得体会怎么写四

为了进一步贯区的文件精神，继续加强对幼儿防震减灾知识的普及教育，拓宽其更广的知识面。我园第六个防震减灾宣传月为契机，开展了幼儿园防震减灾各项工作，全面提升地震综合防御和地震灾害应急处置能力，保障全园师生生命财产安全和维护社会稳定，构建和谐校园，进一步加强我园的安全工作。现总结如下：

防震减灾工作是事关师生生命财产安全，事关群众切身利益和经济社会可持续发展的一件大事，我园在防震减灾工作中实行了一岗双责的责任制度，明确了以园长任总指挥的“防震减灾工作领导小组，要求各岗人员、各班教师和保育员要进一步统一思想，明确责任，坚持以防为主、防救结合、全面防御、减轻灾害的方针，紧紧围绕保障师生生命财产安全，着力构建和谐社会的大局，准确把握了防震减灾面临的新形势和新要求，不断增强了全园教职工和幼儿的紧迫感、责任感、危机感和忧患意识，使我园的防震减灾宣传教育工作高效、持续、有序地开展。

（一）强化宣传，增强责任意识

１、幼儿园成立防震减灾工作领导小组，召开防震减灾专题会议。并在去年着力创建区示范性幼儿园时，结合自身实际又再次完善了地震应急预案及其他各项安全工作应急预案，做到及时组织全体教师认真学习，领会其精神，并要求渗透到各自的工作中。

2、责任分工明确，各班班主任和配班老师为各班的主要具体疏散责任人。教学楼每一楼层都有一位教师负责，楼梯口由保育员负责。当听到防震预报铃声后，各班班主任、课任教师首先要保持冷静，并尽快组织幼儿有顺序地按照幼儿园紧急疏散线路快速到操场集中，然后清点人数后上报防震领导小组。如果疏散来不及应引导幼儿躲在狭窄的地方或坚固的桌子等物体下面，并尽可能地找到一些物品保护头部，震后立即发出呼救。

（二）强化落实，提高防范应急能力

1、活动期间，我园采取了专题报告、地震知识竞答、led屏滚动等形式多样的宣传阵地，宣传有关知识，增强师生的安全自救意识和防范技能。

2、各个年段各个班级开展“防震减灾知识普及”主题活动，普及幼儿防震知识和一些保护自己的正确方法，切实提高应急避险能力。如大班段开展《了解地震的形成、前兆和危害》主题活动和绘画活动《我们是这样自救的》；中班段开展《地震来了怎么办？》，让幼儿直观地了解到如果发生地震时应怎样用正确的方法来自救；小班段则是通过观看幻灯等现代技术手段和阅读小图书让他们形象地观察到“被埋在废墟里时应该怎么做？”，并在老师的讲解中让他们知道当遇到地震后不应害怕，而是要寻找有利的方法来救助。如寻找旁边的石头敲击水管，寻找能够吃的东西来保持体力，往有亮光的地方爬行，等待救援等等。

3、展示幼儿绘画作品，提高了幼儿主动参与的积极性。让大家从中了解和认识到防灾减灾工作在学习生活工作中的重要地位和作用，提高了师幼的防灾减灾意识，取得了良好的效果。

4、家园配合加大宣传力度。通过带动一个家庭来影响整个社会，达到宣传效果。如让家长们通过网络和电视等信息资源正确指导幼儿认识和了解地震，加深防震减灾宣传教育。

总之，通过幼儿园多种形式的宣传，注重过程实效，使我园师生对自然灾害的认识和防震减灾安全意识得到了进一步的提升，为确保师生财产和生命安全做到了有效准备。通过多次的紧急疏散逃生演练，全体师生在地震中的逃生自救、互救能力和抵御、应对紧急突发事件的能力得到进一步的增强，提高学园整体防御能力，为建立平安校园创设了良好氛围。

推荐防灾避险自救知识心得体会怎么写五

1、防灾减灾，人人参与

2、拒绝灾害，远离伤痛。

3、持续发展须防灾，以人为本要减灾。

4、和谐社会年年岁岁

5、减灾换得幸福来

6、家事国事天下事，防灾减灾是大事。

7、和谐社会家家受益

8、灾前的预防比灾后的救援更人道。

9、防灾减灾须抓好，社会安定最重要。

10、安全和谐靠大家

推荐防灾避险自救知识心得体会怎么写六

今年5月12日，是我国第xx个防灾减灾日，省政府决定5月10日至5月16日为我省防灾减灾宣传周，其主题为“城镇化与减灾”。根据成都市卫生局转发《成都市减灾委员会关于认真做好xxxx年防灾日有关工作的通知》医院领导高度重视，重点做了以下三方面的工作，现总结如下：

一是利用宣传资料进行宣传：我们从相关媒体上搜集了发生地震、水灾、火灾时的`安全逃生自救方法以及安全用水、用火、用电知识，编辑整理成材料，对就诊病人进行宣传；二是要求各科室医护人员在诊疗过程中，针对各自的工作特点，有针对性地进行宣传，例如对住院病人，主要进行安全用电、发生火灾、地震时的安全自救，安全使用氧气、防跌伤、防坠床知识以及节约用水的教育；对外伤病人进行安全生产、防止安全事故的宣传教育k

为了掌握心肺复苏（cpr）急救技术，进一步提高医护人员在自然灾害下的急救水平，提高心肺复苏的成功率，于xxxx年5月11日下午在三楼会议室举办了由急诊科护士长、急救专科护士黄蓉主讲的急救新技术的专题讲座，针对《xxxx心肺复苏指南》进行了详细的讲授，对如何判断病人心跳呼吸停止，心肺复苏的指征、操作步骤、救助过程中的注意事项等进行详细的讲授，着重强调“新”进展——新的五环生存链、新的cpr操作顺序、新的数字变化、新的bls和acls程序图等。全院医护人员共100余人参与了此次培训个会。

在活动期间，医院领导亲自带队，组织后勤卫保、院办、等部门人员，深入各科室，对供水排水、房屋安全、供电安全、安全保卫、防火防盗以及电梯、高压消毒、中心供氧等重点环节和重要部门进行逐一检查，及时处理各种安全隐患。

根据我院《突发公共卫生事件医疗救治应急预案》的规定，中毒事件、传染病暴发以内科为组长单位，急诊科为副组长单位；反恐和救灾防病以外科为组长单位，妇科为副组长单位。在此次防灾减灾宣传活动中，医院组织各科室再度学习了预案，并对有关工作提出了明确的要求，要求各科室一定要树立全局观念，既分工又合作，既要体现各科所长，又要体现集体智慧，共同为促进社会的和谐发展和全区人民的健康做出应有的贡献。

推荐防灾避险自救知识心得体会怎么写七

为全面开展创建国家防震减灾示范城市工作，不断提高全民防震减灾意识和自救互救技能，落实各项“创城”指标，5月12日—5月19日期间，我镇以“唤起全民防灾意识，构建和谐平安社会”为主题，在各村(社区)、企业等相关单位多角度地开展了防灾减灾宣传活动，收到良好效果。从发放的资料、宣传单，到布设展板、悬挂条幅，人们普遍了解到地震知识，了解到防震减灾的措施和办法，了解到政府在地震信息发布中的作用，提高了全社会防震减灾的意识。具体活动情况如下：

一、提高认识，充分准备

为搞好这次防震减灾宣传周活动，针对我镇的实际情况，制订了活动方案。为使宣传不走过场，而又卓有成效，我们将宣传活动的重点放在宣传介绍《中华人民共和国突发事件应对法》等应急管理法律、法规和应急预案的主要内容上，充分营造了防灾减灾人人参与的良好社会氛围。

二、充分利用多种形式和手段做好宣传工作

1、各村(社区)、企业组织大搞宣传活动，广泛宣传防灾减灾知识和防灾减灾法，充分调动广大人民群众的学习积极性。

2、建立宣传专栏，积极宣传防灾减灾等相关知识，使广大群众防震减灾意识和自救互救技能进一步提高。

3、发放了《地震知识百问百答》、《地震来了怎么办》两本地震科普读本的内容。悬挂横幅，扩大宣传范围，增加宣传内容，提高宣传效果。

三、认真开展灾害隐患排查治理，组织开展防灾减灾演练

在活动期间，我镇对居民住房、企业等场所的灾害隐患进行排查，动员和鼓励广大群众参与到灾害隐患排查工作中，全面提高社会应对灾害风险的能力。

为期一周的防震减灾宣传周虽然过去了，但防震减灾工作任重道远，今后我们还要继续加大宣传力度，使防震减灾的观念深入人心，在全社会营造出一个做好防震减灾工作的良好氛围，唤起全民防震减灾意识，构建和谐平安美好家园。

推荐防灾避险自救知识心得体会怎么写八

为了配合开展“安全教育日”和“安全教育周”活动，提高学生的安全意识和应对突发事件的避险自救能力，限度的预防和减少各种安全事故的发生。

1、查阅相关资料。

2、影像准备。

1、了解“防灾减灾日”的知识：

每年5月12日为全国“防灾减灾日”。其意义：设立我国的“防灾减灾日”，一方面是顺应社会各界对我国防灾减灾关注的诉求，另一方面也是提醒国民前事不忘、后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少灾害损失。

2、观看录像片。

3、让同学们广泛发言，谈谈对我们影响较大的自然灾害由哪些?

1地质灾害：泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地震。

2洪涝及其它灾害：雨涝、洪水、凌汛灾害、地震灾害。

3大风灾害：台风、寒潮大风、雷暴大风、龙卷风。

4冰雹灾害。

4、老师补充：

1防蛇、防蚊虫咬。

2不到危险的地方玩耍。

3严禁私自下河、塘、沟渠等处游泳。

5、假设同学面临了自然灾害，你该如何处理呢，有什么措施?

1预防雷击的措施：

(1)在雷雨天，人应尽量留在室内，不要外出，关闭门窗，防止球行闪电穿堂入室。

(2)尽量不要靠近门窗、炉子、暖气炉等金属的部位，也不要赤脚站在泥地或水泥地上，脚下垫有不导电的物品坐在目椅子上等。

(3)在野外遇雷雨时，尽快找一低洼或沟渠蹲下，不要在孤立的大树、高塔、电线杆下避雨。

2大地震时灾难预防和简易自救常识：

(1)有坚定的生存毅力，消除恐惧心理，相信能脱离险地。

(2)不能脱险时，应设法将手脚挣脱出来，消除压在身上的物体，尽快捂住口鼻，防止烟尘窒息，等待求援。

(3)保持头脑清醒，不可大声呼救，用石块或铁具等敲击物体来外界联系，保存体力，延长生命。

(4)想方设法支撑可能坠落的重物，若无力自救脱险时，应尽量减少体力消耗，等待救援。

3遇到火灾时的应急自救措施：

第一、保持5秒钟的镇静。

第二、防烟毒是火场逃生第一要素。

第三、疏散到地面最安全。

推荐防灾避险自救知识心得体会怎么写九

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好!同学们，你们知道昨天是什么日子吗?不仅是母亲节，还是我国第五个“防灾减灾日”。今天我讲话的题目是《珍爱生命，防灾减灾》

20xx年5月12日汶川大地震，一瞬时，山崩地裂，家园损毁，生命消逝。熟悉而温暖的家园被撕裂成山般的废墟，天真烂漫的笑脸被夺去花一样的童年，鲜活的生命被那一瞬间把生与死分开，还有许许多多的梦想，被残忍无情地摧毁掩埋。

自20xx年起，每年的5月12日被设为全国“防灾减灾日” 。“防灾减灾日”的设立，既是纪念四川汶川大地震故去的人们，也是提醒我们前事不忘，后事之师，增强全社会防震减灾意识，普及推广全民防灾减灾知识和避灾自救技能，最大限度地减轻自然灾害的损失。

我们的身边不可避免的存在着各种各样灾害的侵犯，如台风、暴雨、火灾、地震、雷电、交通事故等等，因此，对我们全体师生而言，提高“防灾减灾”意识显得至关重要。灾害确实可怕，但比灾害更可怕的是无知，作为学生，我们要珍爱生命，最大限度保护自己，就要学习防震减灾知识和避灾自救技能，那么，我们学生在地震发生时要注意哪些呢?

首先最重要的就是要镇静，任何突发应急事件不要慌乱。

如果正在上课时发生了地震，靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学应尽快躲到课桌下，用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部;远离窗户，以防玻璃碎片伤人。在走廊或楼梯上的同学，应找墙角蹲下，保护好头部，远离墙上悬挂的装饰物，等震动停止后迅速向外撤离。

如果在操场等户外，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在广告牌下、篮球架下等危险地方停留，尽量向空旷的地方集中。

当然，人的一生遇到大的灾难的几率是小的，我们更加要注意小的安全问题，提高防范意识，

第一、 体育课和课外活动前准备活动要充分，运动时要注意不能剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。

第二、上下楼梯靠右行，讲究秩序，轻声慢步，防止踩踏事件的发生。

第三、课间不奔跑，不打闹，在同学间遇到矛盾时，要冷静、理智，解决不了的矛盾，一定要寻求老师的帮助解决。

同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，珍爱生命，努力增强自我防范能力，时刻注意防灾减灾，做到警钟长鸣!

我的讲话到此结束，谢谢大家!