红领巾楼道长心得体会实用 让红领巾更鲜艳心得体会200(8篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

主题红领巾楼道长心得体会实用一

2：意义可大着呢！随着社会的发展，人与人交往与合作的机会越来越多。只有讲诚信，才能得到别人的信任与尊重。讲诚信，不仅有利于加强个人品德的修养，还有利于事业的进步与发展。一个营业员讲信用，既能使顾客得到良好的服务，也为这个商店赢得了好名声，带来了好效益。一个企业讲信用，就会赢得消费者的信赖，树立良好的企业形象，使企业在激烈的竞争中处于不败之地。

我们现在虽然只是小学生，但是，我们也应该从小时候做起，养成诚实守信的良好品质，将来才能在激烈的社会竞争中有一席之地！

1；真是听君一席话——胜读十年书啊！我从你的话语中，明白了许多做人的道理。真要谢谢你！

2：其实，我们做人不仅要做到诚实守信，在平常生活中，我们做事更要严己宽人。

1：什么叫严己宽人呢？

2：严己宽人就是严于律己。严己，是指遵循一定的道德准则和行为来要求和约束自己；宽人，是指用宽宏大量的心胸和团结友爱的态度来对待他人。

1：那么，我们在集体中如何做到严己宽人呢？

2；第一、要善于自我反省。

中国古代有位叫曾子的学者，坚持“吾日三省吾身”，就是每天从三方面检查自己的表现，帮别人做事负责不负责？与朋友交往讲不讲信用？老师传授的知识有没有复习？自觉进行反省，能不断发现自己的缺点和不足，及时加以改正，从而有利于自己的进步。

1：第二、要坚持“仁义谦和”的待人原则。

学会关心他人、理解他人，遇事设身处地为他人着想，体谅他人的处境和心情。

2：第三、要多做自我批评。

当与他人发生矛盾冲突时，要先想想自己有什么地方做得不对，先做自我批评，而不是一味地指责别人。

1：当然，提倡严己宽人不是不讲原则地去迁就别人的错误行为，对于损害国家、人民和集体利益的行为，应当旗帜鲜明地对其提出严肃的批评。我这里有两个小故事，让我们一起来听听吧。

2：做作业时，小强有一道题不会做，请教小红。可小想没想一会儿就显得不耐烦了，小强看穿了小红的心思，便悄悄地走掉了。小红很小好意思，便在心里暗暗下定决心：这次帮助小强解答习题很没耐心，我今后要注意克服。

1：我也来说一个故事吧：有一天，天空乌云密布，很快就下起了雷阵雨。小刚从雨中看见一位老爷爷拄着一根拐杖一巅一巅地走路，老爷爷没有带雨伞，正冒雨往家赶。小刚快步走上去，对老爷爷说：“老爷爷，雨下得很大，我送您回家吧！”老爷爷笑得嘴都合不拢。

2：这个同学助人为乐的精神真是值得我们学习啊！

1：是啊！那么就让我们一起从小事做起，做个诚实守信、严己宽人的人，做个好学生、好儿女、好公民吧！

2、最后是我们的点歌台和音乐无极限栏目。同学们，我们广播站的〈点歌台栏目〉已经开通，同学们，歌是我们的最爱，你可以将你的祝福带给我们身边的每位老师和同学。还可以点播你喜欢的歌曲，我们将尽量满足你的需要。在紧张地学习途中，我们将带给你快乐的音符，一起度过一个开心的一天。（播送祝福）

1：亲爱的同学们，我们希望红领巾广播站能成为你的良师益友，愿它能带走你所有的烦恼，为你带去无尽的欢乐；

2：愿它能给你留下美好的回忆，伴随你度过金色的童年。

1：同时，为了使它办得更好，也真诚地希望老师和同学们能给我们提出宝贵的意见和建议，我们将表示衷心的感谢。红领巾广播站——我们大家的朋友，让我们一起来关心它吧！

主题红领巾楼道长心得体会实用二

各位同学，大家中午好!

甲：迎着五月的微风，母亲节的前夕，红领巾广播站又和大家见面了。

乙：今天大家也许发觉我们的开头语有点特殊吧!

甲：没有啊!我一点也没感觉到。

乙：，特殊就特殊在“母亲节的前夕”这句话。

甲：哦，我明白了 5月12日是我们母亲的节日---母亲节。

乙：是啊，再过1天就是母亲节了。世界上最无私、最伟大的爱就是母爱。平日里我们可能没有时间关心和问候，甚至有时在自己心情不好时，冲着妈妈发脾气，可她们从没有过怨言，相反还会安慰你，鼓励你。

甲：是母亲给了我们温情和呵护，是母亲给了我们伟大无私的爱，是母亲教给了我们做人的道理。但是，我们的成长却见证着母亲青春的流逝，母亲的光阴犹如渐行渐短的影子映衬着我们的未来，当我们拥抱辉煌的时候，母亲却在积累沧桑。然而我们这一辈子永远也走不出母亲那一双饱含深情的眼睛。

甲：相信同学们现在都知道母亲节的由来吧!让我们把自己的祝福献给母亲，让全世界的人都感到母爱和这与生俱来的感情吧。

乙：五月，阳光和煦，空气中飘溢着康乃馨的香气，那是温馨的母亲节轻轻地向我们走来。

甲：有一种亲情叫感动，有一种爱流淌在我们每个人心中，有一种情感抚慰着我们心灵，一直伴着我们走向成熟的浓重。那份亲情，那份爱，那份感情，汇聚成一泓最美的伴着我们成长的湖水。

乙：让我们把自己的祝福献给母亲，让全世界的人都感到母爱和这与生俱来的感情吧。

甲：对啊，世界上最无私的爱莫过于母爱。让我们把想对母亲说的话在母亲节那天说出来吧!

向妈妈道一声温馨的祝福。

对妈妈说一声：妈妈!您辛苦了!

送给妈妈一份自制的节日小礼物。

为妈妈做一点力所能及的家务。

为妈妈洗脚。

乙：你还记得正在家中惦念我们的母亲么?

谁言寸草心，报得三江春晖。一个微笑，一句问候，一个拥抱……微乎其微的一件小事，对于母亲却是最甜美的甘露，因为母亲无私的付出仅是为了儿女的幸福。

下面，请听《感恩的心》

甲：最后祝天底下所有的母亲，母亲节快乐!

乙：时间又是这样匆匆的溜走，我们主宰不了时间但我们可以主宰我们的心情，让我们在下周五不见不散。

甲：今天的红领巾广播站节目播音完毕，谢谢大家。

主题红领巾楼道长心得体会实用三

【合】：亲爱的同学们，你们好！红领巾小广播又和大家见面了！

【男】我是四（1）中队的xx

【女】我是四（1）中队的xx

【合】：今天将由我俩陪大家一起度过这段快乐时光

【男】今天，我们为大家安排的栏目有：

【女】新闻小马车，为您报道最真，最新的校园新闻

【男】校园聚焦，让我们走近焦点，关注焦点

【女】星光闪烁，为您介绍我们身边的小明星

【合】下面就让我们一起来听听详细内容吧！

【男】你的事，

【女】我的事，

【合】大家的事尽在《新闻小马车》：

【男】最近，我校各班都在如火如荼的练习广播操，强身键体，迎接奥运，在老师和同学们的努力下，大家的踏步整齐了，手臂伸直了，腿抬高了，广播操也做到位了，这是多么可喜的进步啊，更重要的是我们相信，在奥运精神的激励下，我们一定能做好身边的每一件事情。

【女】为大家播报的第二则新闻是各班即将隆重推出的读书汇报活动。同学们，不知你留心了没有，这个星期，我们经常会在校园内听到同学深情并茂的朗读，看到同学汇声汇色的表演，那是我们大泊中心校的同学们在为读书汇报活动作精心的准备呢，让我们共同期待吧。期待这一精彩时刻的早日到来。

【合】下面是我们的校园聚焦栏目，今天我们将把大家带进我们四（1）班的焦点，我们班的班花—青松

【女】被誉为岁寒三友之一的青松，一直以来，就因为经霜寒而不凋而赢得了世人的喜爱。它虽然没有幽兰的风流自赏、清芬宜人，也没有水仙的冰肌玉骨、冷艳飘逸，也没有莲荷的淡愁含露、清雅秀美。然而青松却能够在寒风凛冽、万物皆枯之时，迎霜傲雪，郁郁葱茏。在灰暗寒冷的冬日里，给人间凭添几许生意，给生命带来鲜活的张力。正是因为如此，我们班选择了青松作为我班的班花，我们希望我班的47名同学就象47棵能迎风雪，耐霜寒的小青松，无论严寒酷暑，无论艰难困苦，都能郁郁葱葱，茁壮成长。我们也希望我们能在青松品质的影响下，做一个堂堂正正，无惧无畏的青松人

【男】在轰轰烈烈的知青松，学青松，悟青松活动中，我们班涌现了许许多多的学青松积极分子，下面让我们一起走进

今天要为大家介绍的这位小明星是我们四（1）班的王祝维同学，他，虽然个子不高，但语数外各门功课却高高在上，一直名列班级前矛，他，虽然其貌不扬，但一手端正漂亮的字却让人不得不对他刮目相看，同学们羡慕他，佩服他，经常向他请教，：你是怎么把字写的这么好的？又是怎么学习的呢？

每当此时，他总是十分谦虚的笑着说：多去学习学习青松吧，它会告诉我们答案的。同学们还是不明白，于是他编了一首顺口溜来启示大家：

人要象青松行得正，

字要象青松过得硬，

学习要象青松不怕苦，

成绩要向青松不掉队。

【男】他真是一棵名副其实的小青松啊真是很值得我们大家学习。

【合】同学们，美妙的歌声可以使你放松，使你的身心愉悦。

【男】美妙的歌曲又能为你表达另一种情感，

【女】一首《我是一颗小小的石头》，送给今天所有的同学们，祝同学们身体健康，学习进步！

播放歌曲。

【男】（在音乐声中结束）乘着歌声的翅膀，我们就要和大家说再见了。

【合】谢谢大家的收听。

主题红领巾楼道长心得体会实用四

1、增加老师和学生们的沟通与学习兴趣

老师可以每隔3、4节课玩一些可以提高学习兴趣和让同学放松的小游戏，时间不长，但可以使同学们回复精神；

请同学们收集一些有关课文的资料回班交流一下，就可以扩大同学们的视野、增长知识；

课余，同学随时与老师交流，提出不懂的问题。

2、改良眼保健操

希望让每个学校都配置眼保健器，这样可以避免学生直接用手接触眼部，减少感染机会（但要考虑废旧电池的专门回收）。

3、关于六一节放假的问题

在六一儿童节——我们自己的节日时，非常想痛痛快快地玩一天，但是爸爸妈妈都要去上班，自己出去玩他们又不放心，只能自己在家里玩，儿童节成了孤单节。希望六一节我们放假时家长也可以放半天假，让他们带我们去玩。

4、结合历史纪念日开展活动

希望爱国主义教育基地能结合有教育意义的历史事件、纪念节日（如9.18）开展活动。加深同学们参观教育基地的印象。

5、减少“白色污染

政府要提倡大家用购物袋，减少使用塑料袋，处罚那些没有用可降解快餐盒的快餐店。

锻炼少先队员，解决经费活动问题

利用早上晨读前10分钟时间搞一些既简单又有意义的活动；

定期进行“红领巾义卖”活动，把同学们自愿捐出的物品进行义卖；开展一个关于健康的论坛，表扬中队里一些较好的言论和行为

7、运用实例，宣传美德

多使用一些有实际意义的例子来教育少先队员，让他们从中获得更多知识，认识社会；

开设一个教室，在学生中间宣传传统美德。

8、提高活动的环保、安全意识

把活动安排在周六日早上，节约时间；

叫同学们收集废纸、汽水瓶，同时宣传环保的精神；

联系居委会及警察，定期到学校宣讲安全知识。

9、形式多样化，在活动中认识社会

活动应该师生互动，以问答形式进行；

由学生自己组织活动，锻炼学生的组织能力；

活动后，应该让同学们写活动体会。

10、中小学生自护、自救

学校、家庭、媒体要开展自救自护常识教育或讲座，在少先队队报、电视台中举行自救自护常识竞赛；

学校根据学生的居住地址，组成三至四人的互助小组，使学生能在上学、放学途中结伴同行；

遇到歹徒勒索要及时报告老师和家长。

11、做个“绿色网络”小公民

从德育教育中加强学生对网站上各种不健康知识的识别能力，树立健康上网的观念；

老师和家长陪同上网。

12、继承中华民族传统文化

在传统节日如中秋节、端午节举行一些有意义的活动。

13、加强少年儿童思想道德建设

多读好书，培养良好心理品质；

多参加社会活动；

多参加美育活动。

14、关于小学生节约粮食的问题

组织“当次小农民”的活动，让同学们体验一下农民伯伯种田的辛苦；

在班里开一个论坛，谈一谈怎么对待那些不节约粮食的同学，并确定几个“小小监督员”，让他们管一管那些不节约粮食的同学。

15、加强课外活动，减负

图书馆提供借阅和租借服务，可以增长学生的课外阅读知识面；学生可以参加一些集体活动，如：夏令营、班队会，还有学校体育节、艺术节等，都可以增长知识。

16、既要提高教学质量，又要减负

用“在娱乐中学习”的方法，多出外欣赏大自然风景；

在布置练习时，教师可每天选一两面道“精品题”，不要布置太多作

业。

17、宣传环保知识

每星期上一至两节关于环保的课，让少先队员更好地了解环保。每学期开展两次环保讲座。

发动少先队员自己动手制作“环保小制作”

18、刹住攀比风

少先队组织一次“雏鹰有一说一”辩论会，让同学们提高辩别是非的能力；

建议组织少先队员到边远贫困的地区参观，教育同学们珍惜目前幸福生活，杜绝攀比风气；

让同学们发扬少先队的光荣传统，在校园营造一种节俭、好学、上进的氛围。

19、争做校园“文明小公民”

废物利用；

在校园宣传环保意识；

自觉维护校园清洁，爱护公物及花草树木。

20、增强青少年法律意识

学校、社区应多举办法律座谈会，让青少年多了解，增强意识；家长应多与孩子沟通，建立良好情感。

主题红领巾楼道长心得体会实用五

各位同学，大家中午好!

甲：迎着五月的微风，母亲节的前夕，红领巾广播站又和大家见面了。

乙：今天大家也许发觉我们的开头语有点特殊吧!

甲：没有啊!我一点也没感觉到。

乙：，特殊就特殊在“母亲节的前夕”这句话。

甲：哦，我明白了 5月12日是我们母亲的节日---母亲节。

乙：是啊，再过1天就是母亲节了。世界上最无私、最伟大的爱就是母爱。平日里我们可能没有时间关心和问候，甚至有时在自己心情不好时，冲着妈妈发脾气，可她们从没有过怨言，相反还会安慰你，鼓励你。

甲：是母亲给了我们温情和呵护，是母亲给了我们伟大无私的爱，是母亲教给了我们做人的道理。但是，我们的成长却见证着母亲青春的流逝，母亲的光阴犹如渐行渐短的影子映衬着我们的未来，当我们拥抱辉煌的时候，母亲却在积累沧桑。然而我们这一辈子永远也走不出母亲那一双饱含深情的眼睛。

甲：相信同学们现在都知道母亲节的由来吧!让我们把自己的祝福献给母亲，让全世界的人都感到母爱和这与生俱来的感情吧。

乙：五月，阳光和煦，空气中飘溢着康乃馨的香气，那是温馨的母亲节轻轻地向我们走来。

甲：有一种亲情叫感动，有一种爱流淌在我们每个人心中，有一种情感抚慰着我们心灵，一直伴着我们走向成熟的浓重。那份亲情，那份爱，那份感情，汇聚成一泓最美的伴着我们成长的湖水。

乙：让我们把自己的祝福献给母亲，让全世界的人都感到母爱和这与生俱来的感情吧。

甲：对啊，世界上最无私的爱莫过于母爱。让我们把想对母亲说的话在母亲节那天说出来吧!

向妈妈道一声温馨的祝福。

对妈妈说一声：妈妈!您辛苦了!

送给妈妈一份自制的节日小礼物。

为妈妈做一点力所能及的家务。

为妈妈洗脚。

乙：你还记得正在家中惦念我们的母亲么?

谁言寸草心，报得三江春晖。一个微笑，一句问候，一个拥抱……微乎其微的一件小事，对于母亲却是最甜美的甘露，因为母亲无私的付出仅是为了儿女的幸福。

下面，请听《感恩的心》

甲：最后祝天底下所有的母亲，母亲节快乐!

乙：时间又是这样匆匆的溜走，我们主宰不了时间但我们可以主宰我们的心情，让我们在下周五不见不散。

甲：今天的红领巾广播站节目播音完毕，谢谢大家。

主题红领巾楼道长心得体会实用六

甲:敬爱的老师,亲爱的同学们,

乙:大家中午好!

甲:红领巾广播又和大家见面啦!

乙:本周由我们二年六班为大家广播,希望大家喜欢.

甲:你知道下周二是什么节日

乙:我们自己的节日.六一儿童节.

甲:我们今天为大家广播的主题是:快乐节日,快乐童年

乙:首先让我们来欣赏一首歌曲《快乐的节日》

甲:听完了这首歌,下面我们为大家介绍一下"儿童节由来"吧.

乙:对啊,我也只知道六一是我们少年儿童的节日,至于是怎么来的,我也不太清楚.

甲:别急,听我一一道来.

每当"六一"国际儿童节的时候,孩子们都兴高采烈地欢度着自己的节日.那一张张笑脸,一阵阵歌声,都充满了幸福和快乐.但是你是否知道这"六一"节的来历 是否知道当年确定儿童节的时候,是因为世界上有无数的少年儿童在战争中被夺去了幼小的生命.

乙:那是在第二次世界大战期间,1942年6月,德国法西斯枪杀了捷克利迪策村16岁以上的男性公民140余人和全部婴儿,并把妇女和90名儿童押往集中营.村里的房舍,建筑物均被烧毁,好端端的一个村庄就这样被德国法西斯给毁了.

甲:为了悼念利迪策村和全世界所有在法西斯侵略战争中死难的儿童,反对帝国主义战争分子虐杀和毒害儿童,保障儿童权利,1949年11月国际民主妇女联合会在莫斯科召开执委会,正式决定每年6月1日为全世界少年儿童的节日,即国际儿童节.

乙:新中国成立后,中央人民政府政务院于1949年12月23日作出决定,规定6月1日为新中国的儿童节,同时宣布废除旧中国国民党政府1931起实行的4月4日为儿童节的规定.

甲:目前,各国政府普遍关注儿童的未来,保护儿童的权益.联合国1990年通过的《儿童权利公约》,我国是参与制定国和签约国之一.在批准《儿童权利公约》的同一年,我国颁布了《中华人民共和国未成年人保护法》,这对维护少年儿童的权益起到了积极的作用.

乙:听到六一节来历的介绍,我觉得六一节的意义很重要了,我们要铭记那段历史,不能再让这样的人间惨剧重演.

甲:下面我们聊点轻松的话题吧.新中国成立后,党和政府非常关心少年儿童的健康成长.

乙:是啊,建国后,我国拍了许多的儿童电影就说明了这一点.

甲:说起电影,大家有首歌肯定非常熟悉.一起来听一听

(播放歌曲《让我们荡起双桨》)

乙:我知道,这首歌叫作《让我们荡起双桨》,我很喜欢这首歌.

甲:听了这么多好听的歌曲,还真想听下去.

乙:是啊,但结束的时间到了,我们只能向大家说再见了

甲:好再见

齐:祝大家节日快乐!

主题红领巾楼道长心得体会实用七

红领巾奖章事迹

***,女,10岁,现任***小学*年级一班的大队宣传委员.在五年的学习生活之中,她勤奋好学,积极进取,团结向上,是父母眼中的好孩子、老师心目中品学兼优的好学生,也是同学们学习的好榜样.

从加入少先队以来,***牢记自己是一名光荣的少年先锋队队员,时刻以队章作为自己行为的准则.她积极响应少先队的号召,踊跃参加各项少先队活动.从“阳光心语行动”到“体验教育活动”,从“雏鹰行动”到“红领巾文明行动”,及参加“奥运五色微笑圈”活动,她样样不落,争当少先队员楷模.

她还是红领巾广播站的负责人,开展健康活泼的课间广播.为了办好课间广播,她多方搜集播音资料、音乐素材、刻录光盘,反复练习朗诵技巧,她们的课间广播深受老师和同学们的喜爱.同大队辅导员老师一起,开展同海淀外国语学院附小等学校校际联谊活动；参加海淀区第七届少代会,代表**小学发言；等等.在学校大队部组织的“童眼看世界”活动中,她负责了对主人公的台词翻译及配音工作,得到老师及学校的好评.

***是五（1）班和全校师生公认的“好学生”、“好干部”、“好榜样”.在思想行为上,她积极要求进步,平时能以队干部的标准严格要求自己,踊跃参加校内外组织部署的各项活动.班主任不在时,也能代替班主任独挡一面,认真负责地管理班级,保持良好的学习和生活秩序,做到了正课、自习一个样,有无老师一个样.如今的她,已经是老师离不开的小帮手.

***始终把班集体的荣誉放在第一位.她不但自己学习成绩好,还带动班级后进生共同进步.对于学习成绩落后的同学,她总是帮助他们明确学习目的,端正学习态度,定时帮他们辅导功课、作业,直至他们完全弄懂.

她作为少先队大队宣传委员,要求同学做到的,她自己首先做到并要求班委成员同时做好.她会根据班级出现的苗头问题,主动向老师沟通汇报,确定每周二下午第3节班会课的班会主题,开展形式多样的主题活动,带动班集体形成积极良好的班风.她所在班级的三科总评成绩总是在平行班中名列第一,所在班级曾多次被评为校级“优秀班级集体”.

在学校、家庭正面的教育、熏陶下,***培养出热爱社会、富有爱心的好品德.她积极响应2008北京奥运的人文奥运精神,利用大量的课余时间参加学校编排的“藏羚羊”舞蹈排练；弘扬传统文化,参加国际古筝音乐节千人古筝表演；参加学校舞蹈团与俄罗斯民间舞蹈团的联谊活动,赠送异国小朋友自己亲手编织的中国结；积极参加北京环保活动,荣获“节水小能手”称号.

学校少先队每次开展献爱心、募捐活动,她都积极响应,带头参加.一张卡、一本书、一元钱……都代表着一名小红领巾的真诚、善良的心意:向汶川灾区人民捐赠现金、书包、文具,制作祝福贺卡寄送给灾区小朋友；与内蒙四子王旗小学建立联谊,和同学们一起捐赠了300多本图书建起书苑；为山西贫困地区捐赠图书；向流浪猫、流浪狗捐报纸.

****不仅能够自主学习,还能科学安排学习时间,提高学习效率.课前,她能认真做好各门功课的预习,找出不会的字、词、难以理解的问题,上课带着问题认真听讲,思维跟着老师的讲课内容走,积极思考老师提出的问题,踊跃发言.课后,她能按时保质保量完成老师布置的各科作业,及时复习.其他同学玩的时候,她却能抓紧时间看书学习,养成了阅读课外书籍的良好习惯.因此,小小年纪的她有着同龄人并不具备的较宽知识面,这不仅有助于提高她的作文水平,而且在学校少先队活动中发挥着重要的作用.

做为一名学生,***牢牢记住学习的重要性.她的孜孜不倦和努力拼搏赢得了学校、老师和同学们的认可,也结出了累累硕果.连续四年获学校“三好生”称号；2009年度还被评为“海淀区三好生”呢.她参加许多竞赛并获奖:

2010年“数学解题能力展示”活动中获一等奖

第七届“走进美妙的数学花园”获二等奖

2010年“全能王杯”青少年综合能力展示系列活动中获英语单项金奖2009年通过剑桥英语pet考试（优秀）

第九届“春蕾杯”作文比赛三等奖

2009年获中小学生科技竞赛“世纪杯”计算机比赛二等奖

***不仅学习成绩优秀,而且热心集体活动,在各类活动中培养友爱精神,陶冶身心,健康成长.她爱好音乐、舞蹈、书法,是班级及学校的文艺骨干,积极参加校内外的各种演出活动、比赛,为集体争取荣誉.以下是曾获奖励、证书:

2009年通过中央音乐学院古筝专业校外音乐水平考试-9级

2009年海淀区中小学生艺术节篆刻比赛中获一等奖

2009年通过中国歌剧舞剧院舞蹈水平考试-7级

2008年文化部第三届“和平旗帜”绘旗展览银奖

2008年第一届“小艺术家杯”国际少儿书画摄影大赛-篆刻二等奖

2007年海淀区中小学生科技竞赛科学幻想画一等奖

2006年海淀区中小学生艺术节独奏比赛-古筝一等奖

2006年海淀区中小学生艺术节独唱比赛-二等奖

在成绩面前,她从不骄傲.她说,这算不了什么.那些比我更优秀的大哥哥、大姐姐们才是我赶超的目标,我要争取更大的成绩、更高的荣誉.

主题红领巾楼道长心得体会实用八

叶天萌：敬爱的老师们!

傅佳怡：亲爱的同学们!

叶天萌、傅佳怡：红领巾广播站又和大家见面了!

叶天萌：我是广播员叶天萌。

傅佳怡：我是广播员傅佳怡

叶天萌：当灿烂的晨曦暖着整个校园，采撷一缕阳光，编织七彩花环。

傅佳怡：留住一丝清风，播撒希望明天。

叶天萌：带走一片笑容，永远与我们同行。

傅佳怡：我激动，我们再次在红领巾广播站相遇。

叶天萌：我高兴，我们又一次相聚在这美好的时刻。

傅佳怡：同学们，天气逐渐转冷，我们在添衣服时要注意饮食和卫生，因为卫生工作关系到每一个人，所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好正确的卫生习惯，促进健康成长。

叶天萌：本期的红领巾广播站有两个方面的内容：一是饮食与健康、二是养成良好卫生习惯、

傅佳怡：一、饮食与健康

饮食(又称"膳食")是指我们通常所吃的食物和饮料。我们应该要合理的饮食。

叶天萌：不合理的饮食，营养过度或不足，都会给健康带来不同程度的危害。有些同学为了求方便，从路边的小摊随意买一些。有卖羊肉串的、炸排的、烤鸡翅的……

傅佳怡：同学们只为了一时的享受，却殊不知这些发出阵阵香味的食物，是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物，轻则拉肚子，重则胃肠炎。

叶天萌：饮食中长期营养不足，可以导致营养不良、贫血，多种元素、维生素缺乏，影响我们智力生长发育，人体抗病能力及劳动、工作、学习的能力下降。

傅佳怡：饮食的卫生状况与人体健康密切相关，食物上带有的细菌和有毒的化学物质，随食物进入人体，可引起急、慢性中毒。

合：总之，饮食得当与否，不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。因此，只有合理的饮食，才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。

叶天萌：二、养成良好卫生习惯

傅佳怡：生活中一日三餐是每个人所必不少的。但如不注意饮食卫生，就会“病从口入”，引起食物中毒，影响身体健康，甚至会危及生命安全。

叶天萌：要防止食物中毒，在日常生活中要注意以下几点：

1、个人卫生。养成饭前、便后洗手的卫生习惯，吃食品最好不要用手直接拿，要垫一个干净的食品袋或用你自己的餐具。

傅佳怡：2、餐具卫生。每个人要有自己的专用餐具。

叶天萌：3、饮食卫生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之类的食物一定要洗净皮，最好在开水里烫3～5分钟再食用。外出玩耍或旅游购买饮料、食品时，要到有卫生合格证、摊点购买食品，以防上当受骗引起食物中毒。另外认不准的野菜、磨菇不要乱吃。

傅：4、不要随意摘野果吃。这样也会中毒。

叶：最后，红领巾广播站对全体少先队员提出几点希望：

傅：1、热爱生活：关爱生命，保护自己。

叶：2、注意卫生：养成好习惯

傅佳怡：3、管好嘴巴：防止“病从口入”

叶天萌：4、合理膳食：营养平衡不挑食

傅佳怡：5、勤俭节约：吃饱不浪费

叶天萌：接下来请倾听经典诵读：

朝起早，夜眠迟，老易至，惜此时”

“晨必盥，兼漱口，便溺回，辄净手”

“置冠服，有定位，勿乱顿，致污秽”

“衣贵洁，不贵华，上循分，下称家”

对饮食，勿拣择，食适可，勿过则”

“步从容，立端正，揖深圆，拜恭敬”

傅：红领巾广播站又要与大家说再见了。亲爱的同学们，我们衷心地祝愿：红领巾广播站能成为你的良师益友，愿它能带走你所有的烦恼，为你带去无尽的欢乐;：

为大家带来一首《健康歌》。