运动康复专业心得体会模板及收获 康复训练的心得体会(三篇)
- 上传日期:2022-12-26 10:30:33 |
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在平日里,心中难免会有一些新的想法,往往会写一篇心得体会,从而不断地丰富我们的思想。心得体会对于我们是非常有帮助的,可是应该怎么写心得体会呢?那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。
对于运动康复专业心得体会模板及收获一
2、又闻父亲疾病缠,心急如燎时时牵。儿在天涯送问候,但愿父亲快康健!
3、有阳光照耀的地方就有我默默的祝福,有月光洒向地球的时候就有我默默的祈祷,流星划过的刹那我许个愿:祝愿正在看短信的你早日康复!
4、爱你的人和你爱的人,都天天盼着你早点好起来,希望你永远安康,幸福,远离疾病。
5、抛弃灰白的药片,恢复开心的笑脸,告别病痛的梦魇,迎接美好的明天,身体是革命的本钱,健康是幸福的源泉。祝你:早日康复!
6、养病三不:不能抽烟喝酒,不能黯然忧愁,不能剧烈运动。四得:得开开心心,得吃药打针,得充满希望,得早日康复!
7、草木一春,时光匆匆,易老的是容颜;弹指之间,暮然回首,心中的情谊是永远。心中的祝愿不曾变迁,惟愿你身体健康,幸福平安!
8、养病日子很难熬,积极心态是良药。病魔虽然难缠,千万不要心烦;康复过程很艰难,需要坚强和乐观。愿君早日康复!
9、用我们的意念战胜魔难,用我们的真爱感动上天,用我无数的思念化做心中的祝福,默默的为你祈祷,希望你早日康复!
10、为你送一束花,希望能宽慰你忧郁的心情,为你唱一首歌,希望能抚平你创伤的心灵,为你许个愿望,希望能强健你柔弱的身体,为你发条短信,希望能感觉到我的心意。
11、饭暖水暖也不如心暖,灯亮墙亮也不如心亮,房好车好也不如身体好,或早或晚我的祝福希望刚刚好,朋友祝你身体健康,早日出院。
12、用思念缩短距离,用微笑延长记忆。用感动融化冰雪,用执着兑换永远。用真心报答真诚,用祝愿梦想成真!期待着一个活蹦乱跳的你!
13、药是苦的,爱是甜的!生活是美好的,我们是爱你的。我们深信冬天来了,春天还远吗!大家的心会永远的连在一起,不让一个人掉队,你会很快康复的。
14、请打开窗户,让暖暖的阳光把你照耀,伤病就会跑掉。请打开心灵,让朋友的关心悄悄驻守,伤病就会跑掉。请打开手机,把问候的短信轻轻收好,伤病就会跑掉。
15、夜色正浓,我在岁月的河面上,舀起了一个甜甜的梦;这梦里,竟都是你的笑貌你的音容。
16、为你送一束花,希望能宽慰你忧郁的心情,为你唱一首歌,希望能抚平你创伤的心灵,为你许个愿望,希望能强健你柔弱的身体,为你发条短信,希望能感觉到我的心意。
17、多吃五谷杂粮,少吃海鲜鲍鱼。这场病为身体敲响了警钟,你真是因祸得福啊。
对于运动康复专业心得体会模板及收获二
一、时间:x年x月x日
二、地点:园操场
三、参加对象:园幼儿、家长、教师
四、活动目标:通过开展庆祝“亲子运动会”系列活动,使幼儿及家长在活动积极的参与中体验合作与亲子交往的快乐,从而度过一个幸福、难忘的亲子运动;使家长在参加活动中,进一步感悟我园幼儿教育的观念,趁此机会我们组织此次活动是希望创造机会让父母和父母,孩子和孩子以及父母和孩子之间有更多的交流,同时也为了温馨我们共同的家园!
五、流程安排:
1、开幕式进场仪式进场顺序:园旗、彩旗队单车车队、滑轮车队、小班级及家代表队长、中班级及家长代表队、大班级及家长代表队、(各级并列成四路纵队行进)。
2、全体肃立、奏、升国旗、园旗。
3、宣布运动会开幕、致开幕辞(园领导)。
4、幼儿及家长运动员代表宣誓。
4、领导宣布xx幼儿园亲子运动开始。
5、各代表队退场到年级固定的位置,趣味运动会正式开始。
6、各个裁判组成员到位,裁判安排如下:计时:、终点:、发令:、检录检查:,集体项目裁判:、,,、,,个人项目裁判:,、,公告:、,广播宣传:、奖品:、后勤部:。工作人员教师共xx人,幼儿家长共xx人。
六、比赛项目:
(1)集体赛:1、趣味接力赛;2、手足情深、3、跳圈接力4、宝贝新娘5、齐心协力
(2)个人赛:1跳绳、2企鹅漫步、3滑轮比赛、4、掌上明珠、5、摸鹿鼻子、6、盲人击鼓、7、钓鱼、8、挟乒乓球、8、套圈、9、吹气球、10、呼拉圈比赛、11、运用爆破音吹蜡烛、12、比比谁的眼力好、13、比比谁的运气好
七、比赛方法规则:
(1)集体赛——趣味接力赛
1、接力赛总赛程60米,共分五个挑战项目,每个项目的比赛距离为10米,顺序:钻、爬、平衡、跨、跑(家长完成)各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。
各参赛队伍分成4组进行预选赛,每组8支队伍,每组取前2名进入决赛,决赛规则同预选赛。
2、手足情深(接力)
参赛队员:每队3人(家为单位)
比赛规则:参赛运动员一手握一足,然后用单足跳的方式完成10米赛段(分三段幼儿、爸爸、妈妈共30米)。
发令员:人
现场裁判:人
3、跳圈接力
参加人员:每队3人(家为单位)
比赛规则:参赛家**幼儿完成障碍物跳10圈,然后家长接力继续往前跑,完成50米赛段。
发令员:人
现场裁判:人
4、宝贝新娘
参加人员:每队3人(家为单位)
发令员:人
现场裁判:人
比赛规则:比赛开始家长双手交叉搭成“花轿”,幼儿坐在“花轿”上,完成50米赛段。
5、齐心协力
参赛人员:每队2人
比赛规则:二名参赛家成员面对面用身体将一排球夹住,每人双手在背后交握,侧跑完成规定赛段,如果球落地,则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。
道具:气球
发令员:人
现场裁判:人
(2)个人赛:
1、跳绳比赛、以时间来计算、多的为胜。获奖券一张。
2、企鹅漫步
3、完成距离的,获奖券一张。
4、掌上明珠:主持人要准备好一个乒乓球和一个乒乓球拍。参赛者将乒乓球平放在乒乓球拍上,沿着桌子走。走至终点,球未丢就得一张奖劵。(桌子竖排三张,参赛者沿桌子在规定时间内绕一圈。)
5、摸鹿鼻子:每人摸一次,蒙上眼睛转三圈,凡摸到鹿鼻子的,可获奖券一张。
6、盲人击鼓:每人击一次,蒙上眼睛转三圈,凡击中鼓者,获奖券一张。
7、钓鱼:每人钓一分钟,钓三条者,获奖券一张,钓六条者获奖券二张,以此类推。
8、挟乒乓球:每人挟一分钟,挟完20个乒乓球者,获奖券一张,挟完40个乒乓球者,获奖券二张。
9、套圈:每人套五次,套中二个者,获奖券一张,套中四个者,获奖券二张,套中五个者,获奖券三张。
10、运用爆破音吹蜡烛:主持人准备好六支蜡烛并点燃,若干道问题。主持人提问一个问题,参赛者需用回答的话中发出的气息吹灭蜡烛,即得奖劵。如:主持人问:“有兔子在草地上你会怎么做?”回答者用“扑过去”的“扑”的发音而喷出的气息来吹灭蜡烛。
11、比比谁的眼力好:主持人准备好三支筷子,一个空啤酒瓶。参赛者站在啤酒瓶的一侧,筷子离瓶口约一米的距离,瞄准瓶口,放掉手中筷子。如果筷子掉进瓶里,便是优胜者,即得奖劵。每人有三次机会。
12、快乐呼拉圈:在地上摆放五个空易拉罐。每个易拉罐之间的距离为二十厘米。参赛者应站在离易拉罐一米远的地方,才能向易拉罐扔圈圈(圈圈的大小要适当)。每扔中一次即得奖劵。每人有三次机会。
13、比比谁的运气好:主持人要准备好若干颗且颜色不一样的珠子,其中红色的有三颗。主持人把珠子放在一个不透明的袋子里,让游戏者伸进袋子里抓三次,每次只抓一个珠子(多抓不算),若抓中红色珠子,则中奖劵;反之,没有中奖
八、时间安排:
00:00-00:00第一组
00:00-00:00第二组
00:00-00:00第三组
00:00-00:00第四组
00:00-00:00决赛
九、奖励规则:颁奖(集体优胜奖与团体优胜奖);参加亲子运动会活动的每个家以奖券到领奖台发给纪念品一份。
十、闭幕式:1、集合。2、颁奖。
1、园领导致词。
2、总裁判长宣布具体比赛结果。
3、颁奖。
4、策划组组长宣布运动会闭幕。
附:(1)此次活动的经费粗略预算方案。
(2)运动会所用器材准备:器材数量
幼儿园运动会方案
活动时间:20xx年11月6日。
活动地点:幼儿园东边面的草坪
活动主题:幼儿冬季运动会
活动重点:
1、让孩子通过自己的努力完成比赛,感受成功的快乐。
2、激发幼儿参加体育活动的积极性,发展幼儿身体的协调性和灵活性,增强幼儿的体质锻炼。
3、通过这次运动会让幼儿初步感受到同伴之间的合作精神。
运动会工作人员分配:
主持人:何萍、阙丽琴
摄影:査楠西、曹圆圆妈妈(家长)
比赛前运动器材准备:胡庆芬。
羊角球:5只;高跷(注:小班绳子短):20副;皮球:20个;大布袋:15只;绳子:15根;接力棒:4根;秒表:2只;口哨:2只;沙包:20个
器材收放、场地布置:薛凤、朱秀芳
音乐:徐冬英
计分:各班班主任
统计:周蓉芳、吴丽萍
奖状、奖品准备(绳子70根)、秒表、口哨,画圈、卷尺:史慧妹
奖项设置:
单个项目个人奖项设置:6名。
分别为第一名,第二名2个,第三名3个。
集体项目奖项设置:
以班级为单位,评出第一名、第二名,第三名,第四名、第五名。
活动流程:
1、运动员入场(8:30~9:00)
入场方式:各班伴随《运动员进行曲》入场
2、领导讲话
3、主持人宣布运动会开始。
4、进行各项比赛
5、大班团体操(计分人员做好计分统计工作)
(1)向前冲
(2)世界真美好
6、宣布获奖名单
7、颁奖:吴丽萍;薛凤
8、退场。
顺序:小班---中班---大班
运动项目:
个人项目:比赛顺序依次从(一)班开始
1、大班组跳绳---中班组跳布袋----小班组头顶沙包走
2、大班组原地左右交替拍球---中班组单手原地拍球---小班组单手拍球
3、大班组踩高跷---中班组踩高跷---小班组单脚踩高跷
集体项目(中大班同时进行):
1、大班:接力赛跑
2、中班:羊角球接力跑
具体规则附表:
跳绳规则:
1、10人同时进行比赛
2、在直径一米的圈内进行比赛
3、比赛时间为半分钟
4、绳子在两脚之间,未跳过的为失误,不计入个数,中途失误者可继续比赛。
5、跳绳时必须听到信号后才能开始。比赛时间到,以跳的个数进行名次排列。
(需要准备的运动器材为:10条绳子)
拍球规则:
1、10人一组
2、在直径一米的圈内进行比赛
3、比赛时间一分钟
4、幼儿在原地双(单)手交替拍球,球未拍起或滚落的,不计入个数。球拍出圈外必须需回至圈内重新进行,中途失误者可继续比赛。
5、拍球必须听到信号后才能开始,比赛时间到,以拍的个数进行名次排列。
(需要准备的运动器材为:10个皮球)
双脚踩高跷规则;
1、15人一组,15人同时进行
2、站在统一的起跑线上,双脚踩在高跷上。
3、中途脚落地必须再次踩在高跷上才可继续比赛。
4、每组最快到达终点的前三名幼儿进入总决赛
(需要准备的运动器材为:30个高跷)
单脚踩高跷规则:
1、每班幼儿分男女生走
2、距离为8米
3、站在统一的起跑线上,单脚踩在高跷上。
4、中途脚落地必须再次踩在高跷上才可继续比赛。听到信号开始走
5、每次以速度快慢选出3名幼儿,再进行总决赛
(需要准备的运动器材为:20个高跷)
个人跳布袋规则:
1、距离10米
2、每班13人同时进行
3、站在统一的起跑线上,听到信号后才能进行比赛。
4、最快到达终点的前三名幼儿进入总决赛。
(需要准备的运动器材为:13个布袋)
头顶沙包走规则:
1、每班幼儿分两次走
2、距离为8米
3、站在统一的起跑线上,听到信号开始走
4、中途沙包掉落须捡起后再前进
5、每次以速度快慢选出3名幼儿,再进行总决赛
(需要准备的运动器材为:20个沙包)
接力赛跑规则:
1、每班派出男、女幼儿各3人,每班由6人组成一组。
2、大班组分4组进行比赛
3、幼儿手拿接力棒,跑到目的地再原路返回,将接力棒竖起举于胸口,依次传给下个幼儿,中途接力棒落地须重新拾起才能继续比赛。
4、每队最后一名幼儿跑到终点后举起接力棒,按速度快慢排列班级名次。
(需要准备的运动器材为:4根接力棒)
羊角球接力赛规则:
1、每班6人(3男;3女)
2、五组同时进行
3、距离8米
4、站在统一的起跑线上,听到信号后才能进行比赛。
对于运动康复专业心得体会模板及收获三
愉快学习,健康成长
不到终点,永不放弃
大胆挑战,世界总会让步。
同舟共济,劈浪向前。
扬理想之风帆,抵成功之彼岸。
既然选择了远方,便只顾风雨兼程。
读健康有益之书,做奋发向上之人。
壮底气树正气
讲和气育灵气
团结文明,展现风采。
追梦扬威,奋勇争先。
运动起来,勇敢第一。
努力拼搏,永夺第一。
齐心协力,争创佳绩,勇夺三军,所向无敌。
强身健体,立志成材,非同一般。
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