初中野外拓展训练心得体会实用 初中野外拓展训练心得体会实用版(四篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

最新初中野外拓展训练心得体会实用一

——题记

当我们懵懂地跨进初中大门，一张张生面孔的对望，一次次冷眼神的交流。不知不觉中，我们偶然打开了多彩之门，创造了属于七年(1)班的多彩之练。

明艳之橙

早读课，琅琅的读书声传出教室。英语科代表站在讲台前领读。纯正的发音，恰好的口型，流畅的语段，尽显完美。刹那，明艳的阳光柔柔地穿过下玻璃，惬意地铺在教室里，一尺尺地延伸开来，也披在英语科代表的身上，时而旋放出橙色的光芒。明艳之橙，释放出中学生的知识魅力。

幽默之蓝

懒懒的风拂过了每个同学的脸颊，倦意传递，同学接连打起了呵欠。终于，下课铃声唤醒了一切，同学们伸起了懒腰，看着蓝衣的×××不禁“激动万分”，开始为大家活跃气氛。当空，他走上了讲台，挥了挥铁尺，“大家静一静”，今天，由我来为大家即兴表演一段，让我高歌一曲，大家说：“好不好”？顿时，台下嘘声一片，尽是嘲讽的掌声。他不屑一顾，清了清嗓子，将手握成拳头状，当作“话筒”。rghthow，他用黄梅调声音唱了起来“树上的鸟儿成双对，绿水青山带笑颜……”台下笑倒一片。幽默之蓝，绽放出中学生的幽默情怀。

团结之红

六一汇演，我们倾吐了大量的时间与精力，在诗朗诵中，我们注入的是对奥运的祝福，对明天的憧憬，对北京的希望。在最后那激情澎湃的时刻，我们携手奥运，举起了手中的五星红旗，在微风摇曳下，显得更加耀眼。“祝福北京，祝福奥运，祝福所有的梦想都能够实现，祝福北京与奥运一起进步，共创辉煌。”团结之红，诠释出中学生的团结力量。

多彩的七年级生活，给予我们动力，给予我们希望，在这同一片蓝天下，七(1)班，一定会创造美丽的.彩虹。

最新初中野外拓展训练心得体会实用二

“梦回莺啭，乱煞年光遍，人立小庭深院。”反复品味《牡丹亭》的这句唱词，时光仿佛倒转，我又回到了童年的那段悠闲时光。

不知为何，五六岁时的回忆，好像被人抽空了一般，大都不复存在，唯有这夏日小院中温馨的记忆仿佛如昨日。谢灵运曾说，良辰美景，赏心悦事，四者难并。而在那些个遥远而又慵懒的夏日，我却全享受到了。

那时的我，有着大把大把的闲暇时光，母亲工作也不甚忙乱。我们借了本《西厢记》，来打发这漫长无聊的夏日。

拿一个小板凳，坐在老家门口，听妈妈诵读《西厢记》的感觉美妙极了。旧时的老家不似现在，高楼陈列，呆板无趣。红瓦尖顶的平房，木质门窗框刷成翠绿色，家家户户有个小院，种了些菜蔬，满眼盈盈绿意。

母亲坐着小马扎，手捧《西厢记》，抑扬顿挫地诵读着，不时抬头笑吟吟地看我一眼。我边听边满院子疯跑，与鸡鸭鹅们玩耍。有时兴起，我会杜撰上一句：“嫩绿草地藏睡鸭”。母亲便会狠狠地夸奖我，脸上也是掩饰不住地高兴。每逢这时，我的内心就充满了小小的骄傲。

伴着母亲的朗读，我有时也会沉浸在张生与崔莹莹的爱情故事中。叙事到高兴处，我与其共欢乐；悲伤处，忍不住和母亲交换意见，感叹几句。母亲也算是我的最早最忠实的书友了。

似水流年，转眼间，我已是一名初中生了。被学业压得喘不过气来，每天只能抽出短短二十多分钟时间和母亲反复咀嚼《牡丹亭》《西厢记》等曲词。此时，我仿佛又回到了那遥远的温馨世界。

现在，初中生最重要的是学习和考试名次；大人呢，最重要的莫过于追名逐利。我们还能抛开这些，共读元曲，守住这份宁静的幸福，是因为母亲有一颗平和淡泊的心。

最新初中野外拓展训练心得体会实用三

那是三年级的一个暑假，我们被学校挑选出来，被视为是“符合条件”的二十来号学生在阳光下暴晒着。让三年级的小学生站在阳光下几个小时，难道这就是所谓的军训？

在回家的路上，我和婷相遇。这时我才知道我们是邻居，并且她也是来军训的。于是，缘使我们俩成为了形影不离的好朋友。

听比我大一岁，但个子却不如我。她留着齐耳的短发，浓眉但眼睛很小。婷活泼开朗，我则不然，于是她好像个自己下任务一样的每天努力让我开心，好像从来都不感到厌烦。

在小学剩下的时光里，婷一到周末就来我家做作业。有一次幼稚的我幼稚的在婷走时问道：“你还会再来吗？”婷转过头，把眼睛眯成了一条缝，笑着说：“会的！”然后她翻了翻长在鼓鼓脸上的鼓鼓眼。

我认为何婷相识是萍水相逢，哪想到萍水相逢的平静下，处处是暗礁。

因此，我也不相信时间可以淡化一切，包括友情，知道四年后的初中。

我们有共同的志向，都是向往考到xx中学。听家长和老师说，这是全县最好的中学。功夫不负有心人，经过努力，我们又相聚在同一所学校。

但是初中生活的紧迫和无味是我们不能再像小学一样经常在一起。甚至有时要一两个月才能相遇。

终于，友情受不了时间的折磨，淡化了。

不知怎么的，我们之间渐渐开始有了矛盾，在很多事上也经常不合，我经常问自己，这是怎么了？

我一直在寻找那被不着痕迹的风吹散的友情。我更加确信了我们的相识是在缘的帮助下发生的偶然。

我疑惑，为什么缘有时像一座玻璃城堡，一碰就碎，让惜缘的人伤心不已？

缘来缘灭没人能说清楚，也许这就是缘的奇妙之处。缘来了，我们不必强留；缘走了，我们也不必牵强挽留。但，我还是期待这份友谊的重新造访。

最新初中野外拓展训练心得体会实用四

我们的生活充满了七色阳光。即便是阳光普照的时候，也难免出现短暂的阴云。随着年龄的增长，我拥有了快乐，也有了一些挥之不去的烦恼。

我今年14岁，都快初二了，身高才够到1.40米。我是学校出名的“小矮子”。

矮，站在镜子面前的我总是为此哀声叹气。在家里还好说话，如果在学校里或公共场合，唉呀！这实在让人感到烦恼。

在小学里，我就嫌自己矮，便吃什么钙片，21金维他了，什么补药都吃，却还是不见效。

上了初中，我有三件最怕的事：一、在期末量身高时，可是我这身高，简直羞死人了。二、与高个子同学并肩而走，这时你会看见一个鲜明的对比，一高一矮。三、与同学们议论身高时。

我又瘦又小，体力不好，力气都不如别人，所以体育成了我既喜欢又害怕的科目。跑步时，我跑两步，同学跑一步就够了。跳高，由于脚短，我努力跳过去的高度，其他同学却能轻松跳过。

当别人说我矮时，我总是感到自卑或装作没听见。但是我心里真不是滋味。于是我经常把这一股委屈和苦楚发泄在妈妈身上，怪妈妈把我生得这么矮。妈妈每次对我说：“不要着急，你只不过是发育慢了一些罢了，会长高的。

后来，爸爸妈妈也知道我太矮不好，就决定给我增高，办法是多吃。每顿饭，爸爸妈妈规定我吃两碗饭，吃肥肉。我的肚子吃得撑死了，差一点就要得“厌食症”了。唉，这日子真不好过。就这样挨了好些日子，妈妈领我去量身高，一看，还是那么点高。

再后来，我想通了，身高不是距离。虽然我个子矮，但是我成绩还是好的呀！我相信只要我注意营养加强锻炼，我一定会长高的。我相信！