大学体能战术课心得体会精选 我的大学体育课心得(八篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

对于大学体能战术课心得体会精选一

一、升华了思维理念

这次学习培训的授课老师，分别是来自清华大学、对外经济贸易大学、中央党校等国内外知名高校具有丰富专业知识和教学经验的资深博导教授和国内名家大师，他们个个学贯中西、博古通今、知识渊博、思维开放、理念精深，对自己从事的研究都有独到的分析和精辟的见解，他们精彩的讲解不时闪烁出智慧的火花，使我的思维理念不断地受到新的冲击，从而进一步理清了思想认识上的误区，解开了许多工作学习生活中的迷茫和疑惑，时时让我有茅塞顿开的感觉，享受豁然开朗的喜悦。比如刘园博导的《宏观经济形势分析》，崔国文博导的《国学与领导智慧》，亓成章博导的《七一讲话精神解读》，刘昂博士后的《法治社会政府权力与公 1

民权利和谐关系构建》，孟小权教授的《政务礼仪》、语言教学专家李真顺的《领导者语言艺术》等课程都使我大受裨益，给我以脑力上的激荡，思维理念得以跃上了一个新的层次。

二、拓宽了知识领域

这次学习培训虽然时间不长，但课程安排科学合理，内容丰富，信息量大，涉及宏观经济、国学、和谐关系建立、政务礼仪、危机管理、领导干部能力建设、七一讲话精神解读、语言艺术等多个方面的知识。这对于我们这些长期在地方工作来说，的确是一次高层次、系统的理论学习和全新的知识拓展机会。通过聆听资深博导教授、名家大师们的精心授课，不管是从理论到实际，还是从耳闻到目睹，无不使我们眼界大开，受益匪浅。

三、提升了能力境界

学校给我们培训班安排了几个专题讲座，具有较强的针对性和实用性，从时代发展的最前沿，从不同的学科领域、不同的观察角度出发，给我们带来了一场提升领导综合能力的盛宴。特别是那些满腹经纶、博古通今的专家教授，他们的讲解生动有趣、旁征博引，既有加强的理论指导，又有成功的实践经验;他们能抓住重点，层层剥开，让人豁然开朗、茅塞顿开。他们的授课使我掌握了更多的领导技能，从而使正确认识问题、科学分析问题、果断应对问题的能力得到显著的提高。

四、传承了清华精神

学习期间，我们深深感受到，无论是坐在安静的课堂还是徜徉在美丽的校园，所到之处无不渗透和折射着浓浓的清华文化和清华精神;不管是聆听教授们授课还是路遇行色匆匆的学子，无不体现着清华人的严谨和一丝不苟的治学精神。“清芬挺秀、华夏增辉”的清华风采、“自强不息、厚德载物”的百年校训、“行胜于言”的清华校风和“严谨、勤奋、求实、创新”的学风以及“爱国、实干、追求、完美”的清华精神，无不激励着一代又一代“清华人”成为国家栋梁，社会英才。清华人之所以长期蜚声中外，就是在于这不竭追求卓越，争创一流的精神。我想这便是清华魅力所在，给人以心灵震撼，给人以行动力量，给人以前进勇气，给人以成功信心。

总之这次来清华学习体会很多，收获很大。我将把在清华的学习当作新的起点，以崭新的精神面貌和高尚的人格魅力努力工作、学习，并把清华精神带到今后的工作中，求真务实，崇尚实干，立足本职，勇于开拓，大胆创新，为实现朔州“三新一城”的战略目标，作出自己应有的贡献。

对于大学体能战术课心得体会精选二

今年夏天，我们迎来了大学里倒数第二个暑期。意味着我们的大学时光已经匆匆走过了一半了。回想过去的两年时光，有点虚度的感觉。时间过得很快，同学们陆续回家了。我选择了参加暑期社会实践来弥补自己的大学经历。相信这次充实的社会实践肯定丰富了我们的人生阅历。

社会是另一所大学，作为一名大学生我们不仅要在大学中勤奋的学习科学知识以求更好的报效祖国，为社会做更多的贡献，而且我们不能把自己仅仅的局限在学校这个封闭的环境里，我们要走出校门，走进社会这所大学，以便我们能更早的融入社会，这在另一方面也能把我们在课本中学到的知识应用于实际，来处理现实生中的事情。从而我们能够得知社会需要什么样的人才，在今后的大学中我们应该重点的学习什么，锻炼自己的什么能力。

这次我们的活动是走进农村学校，去调查农村教师的发展状况，炎炎的夏日，对于某些同学来说本身就是一种挑战，但是大家一起齐心协力克服了各种不认识路，没有交通工具的困难，也克服了天气对我们的影响，顺利的完成了调查。

在大家的共同努力下，整个调查工作有条不紊、循序渐进。问卷调查、走访慰问、结构访谈，无论哪个阶段，我们都有所收获、有所长进。期间我们遇到过挫折，遇到过麻烦，因为某些外因而使调研进程延误过，但我们不畏困难，及时的纠正错误，调整策略，严格保证调研活动的的科学有序进行。整个活动下来，我感触颇深，经历了很多，也学到了好多。

这次实践我们了解了乡村地区学校发展现状，以及学生老师的大概情况，相信无论我们的调查结果如何，对与错都是我们共同努力的结果。其实结果并不重要，重要的是我们在这里面学到的东西。

只有竭力全力，才能更臻完美。这次调研活动，渗透了我们实践队每一位成员的心血。无论是前期准备，还是后期实施，每个环节我们都竭尽所能，通过各种渠道，利用各路资源，使整个调研更加完善，更富创意，更具特色。

只有相互协作，才能齐力断金。合理分工，团结一心是提高效率，完成共目标的关键。只有用心经营，才能和谐互动。热情是敞开心扉的钥匙，真诚是促进沟通的法宝。我们本次调研活动得到了孙煤的大力支持。各层领导积极部署采访事宜，孙煤员工全力配合。我们得到的不仅仅是一个赞许的眼神、一个会心的微笑，更多的发自内心的感动。

本次社会实践中切实让我感受到实践是学生接触社会、了解社会、服务社会的最好途径。亲身实践也增强了我们认识问题、分析问题、解决问题的能力。谁说年少轻狂的我们经受不住风雨的洗礼？谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书？走出校园，踏上社会，我们一定能为自己的未来书写一份满意的答卷。

对于大学体能战术课心得体会精选三

光阴荏苒，时光易逝，转眼间一个学期又要过去了，作为院里的一个特殊部门----生活部，各项工作也已经接近尾声。在这半年当中，我们生活部在院里各位老师的带领下，在各位成员的紧密配合下，本

着“为同学服务，为老师分忧”的宗旨，圆满地完成了本学期我们部门应尽的职责，并且用心地配合学生会其他部门的各项活动，获得了老师和同学们的一致好评。

现将本期前期的五四表彰大会、新青年舞会进行总结予下：五四表彰大会：

随着学年末的临近，五四青年节到来，我们开始纪念和庆祝五四的到来，准备在这个时刻与广大青年一齐来回忆当年青年学子如何愤慨救国，展望今日大学生怎样主世沉浮。我校学生会举办了五四表彰大会与新青年舞会;

从开学到五四，学院各系部都完成了自己大部分的工作和活动，兢兢业业，认认真真，使得管院团委的工作得到更进一步的进展。每个团支部自身也有了极大的成长和成就，在各自的团学活动中活跃表现，得到了丰硕的成果。

在五四表彰会议上，就近一年的学习工作中，学院各支部在用心表现中，其中涌现了大批的优秀团支部，优秀团干，优秀团员，优秀社团等等，进行逐一表彰颁发荣誉证书，来彰显和鼓励这些表现突出的班级，社团和个人。

在五四时期，当代大学生就应继承和发扬五四精神，在新时代里，深大学子同时肩负着在大学校园里传播和滋养五四精神的职责，更好的为深大增添一笔人文精神的色彩。

新青年，新起点，新使命-新青年舞会;以舞会友，以舞修身，以舞育人，我们学生会举办新青年舞会活动目的：

1，多一点沟通，少一点独行;多一点关心，少一点冷漠;多一点群众，少一点个人;

2，团结同学，互励互勉，共同奋进，彼此关怀;

3，增强群众的凝聚力，提高大家的用心性，更好地服务群众，奉献自己;

4，体现当代大学生的活力与激情，提高个人的素养;

5，在新的历史起点上，同学们能更好地认识自己，更好地筹划自己的未来;

6，让学院学生体会到作为新时代的青年要富有团结精神和创新精神;

7，必须程度上增强学员班级间的凝聚力，方便以后更有力地号召同学参与活动;

8，同学们能更好地处理好个人主义和群众主义之间的关系，方便以后工作的展开和进行;

9，必须程度上锻炼大家的职责感和使命感，更好地服务于大家;院学生会生活部秉着全心全意为同学服务的信念，在院领导、老师和学生会的领导下，我们脚踏实地的做好本职工作，加强同其他部门的联系，继续协调配合各部门组织的活动，完成各项任务，做好各部门的后勤保障。并用心开拓新的道路。我们用心举办和配合学院的各项活动，发挥我们的组织协作潜力，充分准备，全力投入，使同学们都能用心的参加，并把活动开展的有声有色。我们深知肩上职责的重大，我们要在工作中发现不足，找出差距，取长补短，认清目标，

明确方向，我们还要继续发扬优良作风发，力求务实，勇于创新并加强我们自身的组织建设，团结奋进。我们相信透过努力，生活部在新的征程中必须能取得更加辉煌的成绩，为我院的明天更加完美而作出贡献。

院生活部

20xx年x月x日

对于大学体能战术课心得体会精选四

有幸参加党课的学习，我感到高兴，自豪，兴奋，我十分感谢系部能给我这次学习的机会!这次学习，使我有机会进一步学习党的基础知识，进一步了解我们党光荣历史和新时期我们党取得的伟大成就，更加坚定我对中国共产党的孜孜追求和渴望早日加入党组织的决心。

从我正式开始理解党课再次熏陶和教育的那天起，就决心按党章的规定严苛要求自己，努力在党课的学习过程中，做到“三个转变”：

一是主角的转变。从普通同学向入党用心分子身份的转变，高标准，严要求自己，高度重视党课的培训学习，我觉得这一点做到了，而且做的比较好。因为每一次的培训或者活动我都用心准时地参加，从未迟到或者早退过，并且都作了详细而认真的听课笔录，并在课余时间在自己的博课上发表了自己对于党课学习的心得体会。

二是学习资料的转变。大学时上党课，看到很多同学都昏昏欲睡，好一点的同学会带闲书到课堂上“认真”学习，而这次，由于授课资料与形式的多样化且富有新意和吸引力。在课堂上我都很认真地听讲并用心思考，消化吸收。在讨论中我都拟好发言提纲，用心发言与同学交流自己的学习体会、心得。

三是思想的转变。大部分同学包括自己，对党的认识很多时候都停留在的感性认识上，我想透过这次党课的培训与学习，我们能够对党的认识更为全面、深刻，升华到理性的认识上来，从而对于党的认识更加的全面和生动。

在党课学习期间，透过认真听经验和知识丰富的老师们的生动而深刻的讲课，透过和一齐上党课的其他学员们的讨论交流，我的主要学习心得有：

首先作为一名入党用心分子，我深知要成为一名合格党员，务必具备三个基本条件：1)要有坚定的共产主义信念。2)要全心全意为人民服务。3)要做劳动人民普通一员，在政治，经济和社会生活中和中国人民群众一律平等，不谋私利，不搞特权，要贴合以上条件，至少务必在思想上，生活上，组织上，作风上对自己提出更高的要求，只有自觉履行党章规定的各项义务，行使党的各项权利，才能充分发挥自己的先锋模范作用，真正做一名合格的共产党员。而且透过这次学习，我发现自己还有许多缺点和不足，距一个真正的共产党员还有必须的差距，我决心刻苦学习，努力工作，自觉用党员的标准严格要求自己，自觉理解组织的考验，争取早日入党。同时做到以下几方面：

一、树立远大理想，不辱当代青年的职责和使命端正动机，牢记宗旨，做合格学生党员。

我们当代青少年首先要树立树立远大理想。只有树立了远大的理想，才能有源源不竭的动力，才能坚定地走好自己的道路。只有在平时生活中，努力提高自身素质，才能构成一种好的习惯。细节决定成败，我们不能“不以恶小而为之，不以善小而不为”。我们作为未来事业的接班人，必须要树立远大的理想，从党的建设出发，从人民出发，才能让我们在以后的生活学习中有目标，有方向，才能获得成就。

二、学会如何适应社会

首先，要有健康的身体

清华大学送给毕业生的五句话中，“健康比成绩重要”，让我明白了将身体事学习生活得前提，健康也是我们青年人走向社会的重要筹码，所以，我们要养成良好的生活习惯，要有良好的身体。但是，我们还有要健康的身心，这就要求我们培养自己良好的品质，生活上要乐于助人，要勤劳，要不怕苦，这才能使即将走向社会的我们能够在社会立足。这才是我们共产党人所具备的品质。

其次，我们要有好自己的心态。

竞争、就业、生存是当代大学生务必面临的三大问题，他对我们每个人都充满挑战。应对残酷现实的竞争，我们就应勇于理解挑战而不是逃避。要调整好自己的心态，珍视人生，珍视生命，坦然应对挫折和失败。要拿出共产党人的精神，要相信，困难会有，疼痛会有，但牛奶和面包最终也会有。不要总是抱怨，抱怨命运的不公，抱怨社会的不公，而就应更多寻找自己的原因，发挥个人优势，寻找成功的路径。

再次，要用知识装备自己。

子曰：陈力就列，能者居上，不能者止。竞争激烈的社会，是有潜力的人自由翱翔的天空，是无潜力的人望而却步的沟壑。社会是潜力的竞技场，品德是实力。任何言过其实的语言和装点门面的证书终将掩饰不住对潜力真空的后怕。潜力是应对社会挑战无往不胜的良方，拥有它也就拥有底气。然而此刻许多走出象牙塔的学生，并非没潜力应对社会的选取和竞争，而是以文凭或各种证书，因而总是被动的等待别人的挑选，没有自己把握的机会和潜力。所以，要实现从“熊市”向“牛市”的转变，寻找潜力的靶心，射出实干的箭。绝不能箭射到哪儿，就说哪儿是靶心。挑战的是潜力，战胜挑战的还是潜力。

最后，务必具备不断学习的潜力。

在信息时代，科技发展日新月异，只有培养不断学习的潜力，才能适应将来工作的需要和社会不断发展的需要。我们要有明确的目标和规划，要建立自己的知识结构。要更多的学习，用知识装备自己，为人民服务，为祖国奉献自己的力量。

我们是肩负着建设祖国重任的新一代大学生，我们在努力学习好科学文化知识、提高实践操作潜力的同时，也要关注时事、关注社会的发展，只有把理论与实践相结合，才会在实践中发挥功效。同时，也应把个人状况与社会现状相结合，努力探索适合自己发展的道路。这次党课，使我更加明白了自己的奋斗目标，也意识到了自己肩负的重任。

对于大学体能战术课心得体会精选五

不知不觉我已在xx加油站度过了第一周的基层实习生活，这一周对我来说是十分难忘的。经过这一周的实习，我熟练掌握了作为一名加油员应该掌握的技术知识，完成了从没碰过加油枪的大学生到熟练掌握加油技术的加油员的转变。对于这一周的实习生活，我主要有以下几点体会。

从入班第一天起，班长带我每天干的第一件事情就是检查加油机，每一个阀门、每一个接头、每一个铅封、每一个泵都要逐一反复检查，确保油品无泄漏、加油机运转正常。每天逐一检查数十个阀门、接头难说不繁琐、不麻烦，但这关系到加油机的正常运转，甚至关系到加油站安全，这就要求这项工作必须要严格、细致的完成。把一件简单的事做好就是不简单，把一件平凡的事做好就是不平凡。检查加油机就是基层工作的一个缩影，从加油、卸油到结账、办卡，基层工作没有一项不辛苦，没有一项不麻烦，但更要求每一项必细致，每一项必严格，只有这样，才能保证加油站安全、高效的运营。

xx加油站对于每一个员工来说，都是一个大家庭，对于我来说，更是如此。由于我刚开始加油时不太熟练，每当车流量大时我都手忙脚乱，在这种时候，总会有同班组的加油员来帮我一把，提醒我不要加错油品，不要忘记盖上油箱盖等等，这种帮助让我觉得心里十分温暖。有句话说的好，团结就是力量，员工间的团结互助给了加油站不断向前的动力，这使得加油站无论在早晚高峰遇到多大的车流量，都能够从容应对，服务好每一位顾客。

经过这一周的实习，我觉得正确的心态是做好工作的基础。在加油站，一天加油八九个小时后我也会觉得有些辛苦，遇到不讲道理的顾客时我也会觉得有些气恼，但我时刻提醒自己要做好加油员的工作。作为一名加油员，再辛苦也该遵循“加油八步法”，再气恼也要对顾客微笑服务。八荣八耻中说，以辛勤劳动为荣，以服务人民为荣。无论是作为一名加油员，还是作为一名大学生都应该牢记这一点，摆正自己的心态，以端正的态度做好基本的工作。

古话说，千里之行，始于足下。为期一年的实习生活才刚刚开始，在往后的实习中，我要更加严格的要求自己，以饱满的精神状态迎接各个岗位的挑战!

对于大学体能战术课心得体会精选六

每一天我们都充满了斗志，因为我们热爱军训，我们对军训友好奇有憧憬，唯一没有的是害怕，我们无畏的面对军训中的各种难关，站军姿，蹲马步这都是我们经常做的，根本难不倒我们，汗水，从额头冒出，打湿衣衫。

没有经历过寒冬的洗礼，梅花就不能绽放出美丽。经历苦难磨砺是一种幸运，因为在我们的人生道路上我们经历的风景不是一成不变的，有欢乐也有磨砺，军训的给我们增加了任务同时也个我们机会，让我们得到了军人一般的训练。

培养新一代人是学校的目标，一直不变，为了我们的成长，专门进行军训来考验我们，来磨砺我们。

一开始的稚嫩，一开始的迷茫，在经过了激烈的军训，我们发生翻天覆地的变化，原本任性的我们，知道了服从，原本懒惰的我们，能够早早的爬起来，再苦再累我们都不会逃避，坚持坚持，才是我们训练的意义，没有人愿意半途而废，也没有人愿意就此放弃，大家总是用最虔诚的心来面对军训。

在军训时让我想起了红军的万里长征，让我们想起了他们地 伟大，过草原，爬雪山，走过一个有一个危险的地段，都没有退缩，前路忙忙，后有追兵，坚定的朝着一个方形前进前进。

我们现在的这点困难又算的了什么，没有饥寒，没有霜冻，有的只是在阳光下训练，平静安定的训练，这样我们何惧之有。

朝阳生气，我们追随朝阳的脚步，开始一天有一天的训练，大学的军训，严肃而又有趣，在训练时总是认真专注的训练，在休息时我们与教练天天说地，惬意悠闲。

军中的歌在我们中传播，不知不觉中有一种力量已经弥漫在我们全身，让我们充满了力量，团结，坚韧不屈我们一直都在，时间洗刷了我们身上的污浊，洗去了我们自己的懒惰，换发了新的活力，一遍又一遍做着军训的动作，一次又一次听着教官的哨声。

我们从开始军训一直到结束军训，每个人都背负这期望，迎接着挑战，在最累的时候我们相互搀扶，在高兴的时候放声歌唱，变化的是天气，是四周的环境，同时还有我们的气质。我们已经坚韧不拔，已经有了军人的气质，这是军训最大的收获。

对于大学体能战术课心得体会精选七

那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。

军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训，纯粹是游戏;少年时的军训，仅不过是一种锻炼;大学的军训截然不同，性质也得以升华。大学军训让我明白的太多太多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。

阳光明媚，学子们都面对阳光在站军姿。太阳晒在皮肤上是干干的，对学子们来说就更是受不了。眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩，在跟太阳作战。在站军姿中，学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练亦如此，就拿叠被来说吧，压被压的时间长，被就薄;扣被扣的时间长，被就能更好成形。

一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。军训对每个学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。

军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳。这让我们这些娇生惯养的人有点支撑不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。

每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。晚上还要自习，反正军训时就别想穿干衣服。训练过程中，不时有人倒下，哭的人就更多了。但是军训结束后，我们都特别的怀念那段生活。

和新结识的同学一起在烈日下流汗，流泪，和教官在休息时聊天，然后在与教官分别时哭得稀哩哗啦，真的很有意思，也很感人!

对于大学体能战术课心得体会精选八

本学期开始到此刻，生活部在学院学生会的领导下，用心开展工作，我们的工作基本包括以下几个方面：

首先是卫生检查工作。开学的时候我们先对学院从大一到大四的宿舍分布进行了统计，然后我们完善了宿舍卫生检查参考评分标准和宿舍卫生评分规定，在必须程度上极大地调动了我们大学生讲究卫生，争做礼貌大学生的用心性。在宿舍卫生检查过程中，我们礼貌待人，将他们的不足提出并要求其改善，并提醒他们多注意宿舍通风以防止疾病生成。在我们每两周的检查工作的前一天，我们都会在宿舍楼下的黑板上通知检查的时间。最后，我们都会及时把宿舍检查的结果向学院、学校学生会权益中心和公寓楼下公布。其次是名著导读活动。活动前期，我们在沁园广场进行了为期一天的宣传活动。活动总共举办了两期。第一期红楼梦在f401举行，同学们用心参加了有奖问答和讨论。第二期品读《三国演义》在d503举行，我们制作了关于《三国演义》的ppt，截取了易中天品三国的视频，邀请了李萌老师来参加我们的活动。

最后和宣传不制作了演讲比赛复赛是用的纸花，并和科技实践部共同维持了比赛时的秩序。

在工作过程中，我们还是存在必须的不足。在制作横幅

时，落款有失欠妥;在不明白马克笔就应向宣传部借的状况下，又去买了马克笔。综上，一系列欠妥的措施，导致了活动经费的紧张，这是我们在以后的工作中需要注意的。工作计划：

在检查宿舍卫生的过程中，我们发现有些宿舍对宿舍卫生不太重视，在以后的某一次或几次检查的过程中联系上记者部，对表现好的和不好的宿舍都拍照公布，从而在必须的程度上到达督促的作用。毕竟有了好的生活环境才有好的情绪学习。

在宿舍卫生检查过程中，我们不光检查宿舍的卫生，还应检查宿舍是否有违禁电器。

我们还准备在学院的迎新系列活动结束后举行和学生生活有关的活动，如宿舍舍徽的设计大赛。

生命学院学生会生活部

20xx年x月x日