2023年冬训大讨论心得体会范文(精选9篇)

在经过一段时间的反思和总结后，我对某些事物的机理有了更加透彻的理解。在写心得体会时，可以从自己的实际经验出发，结合相关理论进行分析和总结。这些心得体会范文都是经过精心挑选的，希望对大家的写作有所帮助。

冬训大讨论心得体会篇一

冬季是运动员进行冬训的重要阶段，这个时期不仅可以巩固技能、提高素质，还可以为下一年的比赛做好准备。我经历了自己的冬训，无论是从训练还是从心态上，都有了很多的体会和收获。

第一段：心态调整。

冬训期间，天气寒冷，场馆紧张，训练强度大，这对于每一个人来说都是一大考验。而我在经历了一段时间的训练之后，发现心态的调整是非常重要的，因为这可以帮助我更好地适应这种环境。我开始注意自己的情绪和行为，常常鼓励自己坚持下去，并对自己进行心理暗示，这样可以帮助我承受更多的压力，同时也有助于提升自己的训练效果。

第二段：身体调整。

在整个冬训的过程中，我发现身体的调整也是非常关键的。训练强度很大，如果不注意身体调整，很容易在训练中受伤或感到疲劳。因此，我开始注意自己的健康和饮食，及时进行身体锻炼和适当休息，这样可以帮助我更好地保持状态，在训练中具有更好的体能和精神状态。

第三段：坚持不懈。

无论是从心态还是从身体调整上，坚持不懈都是非常重要的。在训练过程中，我常常感到疲惫和挫败，但我从未放弃过自己，尽管困难重重，但我始终保持着对自己的信心和决心。在训练结束后，我也会及时总结自己的训练成果，认真分析自己的不足和问题，及时总结经验，为接下来的训练做好打算。

第四段：团队协作。

冬训期间，除了个人的坚持和努力，团队协作也是非常重要的。在团队中，我学会了向队友寻求帮助和借助他们的力量，这样可以帮助我更好地解决遇到的问题，同时也更容易取得好成绩。团队协作还可以培养合作意识，加强团队凝聚力和集体战斗力，这也为我们的比赛做好了充分的准备。

第五段：感悟与启示。

经历了一段时间的冬训，我从中学到了很多东西。我学到的不仅仅是技能和知识，更重要的是对于自己的锻炼、成长和改变的深入理解。我发现，只有通过不断地努力和坚持，才能实现自己的梦想。同时，我也深刻地认识到了团队协作的重要性和担当精神的力量，这对于今后的生活和事业是极为重要的。

总之，冬训期间，我收获了很多，不仅提升了自己的技能和素质，更重要的是从心态、身体调整、坚持不懈和团队协作等多个方面得到了锻炼和提升。这对于我人生的成长和发展都具有非常重要的意义。因此，在今后的日子里，我将更加努力，保持坚持和良好的心态，努力成为更好的自己。

冬训大讨论心得体会篇二

我们学会了坚韧不拔，学会了服从命令。军训，就是要培养我们的品质，磨砺我们的意志。经历了军训，我们获益匪浅;通过了军训，我们无比骄傲。每日一记，下面由小编来给大家带来：

寒风送来隆冬，20x年就要画上句号。现在，我们冬季军训已经开始，我们期待已期待很久了。虽然天气很冷，但是，天气再冷，也熄灭不了我们对冬季军训的火热激情。

在即将过去的这个冬天里，我们举行了城市学院首届冬季军训大会，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多，我相信这是一笔宝贵的财富。

这一次严格的军训，使我深深地感受到：什么叫团结，什么叫整齐，什么叫严肃，什么叫集体的力量。我想，在军训当中，我们的每一个员工一定能深深地体会出来，并将铭记于心。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的队伍。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

每期军训结束，领导都会及时就军事训练、内务整理、思想面貌等各方面进行点评。指出每个方队优点与不足，通过定期评选优秀团体增强了队员们集体荣誉感和集体主义观念。在紧张的一个月军训中，我们的队员努力克服了许多的困难，就拿我们队来说吧，记得在军训时，由于年龄结构差别比较大，刚开始有许多老同志总是掌握不了要领，动作明显不协调，但他们却努力不掉队，保持和大家步调一致。“天下无难事，只怕有心人。”在教官一遍遍耐心地教导下，我们班的齐步走最终还非常不错。他让我深刻的认识到：团结就是力量，坚持就是胜利。还有从贺东过来的同志们，每天早上还要跑那么远的路程，但为了不影响训练，他们每天早上早早就赶过来，在我们努力创优的同时,一种集体荣誉感便油然而生。是一种不服输的信念让我们的队员们努力着，并且一直坚持到最后。虽然每天一回到宿舍都累的腰酸腿疼，可却还是兴有余味的谈论着今天的感想和趣事，虽然每天中午军训完的时候都已饥肠辘辘，但大家都能自觉而有序的排队打饭...军训让队员们体会到汗水的苦涩，坚持的困难，合作的重要，也许在当时很苦，很累，很艰难。我们的。

口号。

是“平时多流十升汗，战时少流一升血”正是这种精神鼓舞了大家，激发了大家的训练积极性，为圆满完成此次军训任务，为在会操表演中取得优异成绩奠定了坚实的基础。通过这次军训，我们也清楚地知道我的缺点还是很多的，但无论如何都必须努力克服，才能达到理想的境界。团结、友爱、毅力，都离不开这次军训，离不开生活，离不开他人。

自军训以来，大家深刻地感受到军队生活的快乐与艰辛，意识到军事训练的重要性，军训把我从以前懒散生活中改变过来，使我的生活变得紧张而充实。军人有一种让人无法比拟的自信：那立定时的昂首挺胸，那齐步走时的挥臂有力，那正步走时的雄姿英发等等，每一样都显示了军人的自信。自信--不仅是军人应该有的品质，我们的人生道路中也应该有自信。我相信经过这次军训，我的性格会变得更加坚毅，我的人生将变得更加自信。团队的有效管理，源于每个成员的努力，军训锻炼了大家的团队意识。发扬军训精神，把军训中培养出来的组织纪律性和吃苦耐劳精神带到日常工作中去，要把鹰一样的个人和雁一样的团队结合起来，通过大家的不懈努力，把金煤锻造成一支善于打硬仗、顽强拼搏、纪律严明的团队，以崭新的精神风貌迎接未来挑战。

三天的时间虽然短暂，但我从中体会到一种坚韧不拔、雷厉风行、不轻言放弃具有团队使命感与荣誉感的.精神，这就是军魂。虽然只是一遍遍枯燥的立正、稍息、转身，锻炼的却是每个人快、干净利落的品质以及严格执行命令的精神。平时的工作中，我一直存在着拖沓的毛病。当天该做好的事情总是拖拖拉拉，直到不能再拖了，才勉强的去完成，完成的质量就可想而知。也正是这种拖拉、懒散的习惯，导致了每次的计划和目标都不能按计划完成。既然认识到问题存在，就要全力以赴去改进。要时刻严格要求自己，做好准备。全神贯注与力量集于一身，随时接受上级下达的各种指令，以军人的姿态与心态去面对一切。没有完美的个人，只有完美的团队，只因此，我们便要更加严格要求自己，打造鹰一样的个人，铸造雁一样团队。因为我们坚信：只要我们认真，去努力，我们一定会做好。我们要发扬不怕苦不怕累的精神。因为我们都是展翅高飞的雄鹰，都是百合的精英!

这个冬天虽冷，但是我们的心还是火热的。这是我参加第一次冬季军训，本次军训活动取得了圆满的成功，我认为这次军训非常有意义。

振臂高于腰，迈步大于毫，这是军训的起步要求;腰杆挺如松，月光亮如炬，这是军训的军姿要求;手指并如一，上臂同于肩，这是军训敬礼要求，而这么多军训项目中都存在着一个潜规则——只前进，不回头。若能专注于前方，不旁顾左右，心无惧念，那便是“青春无悔”。

青春无悔=明确方向+专注+不疑自己。

高晓松曾在《奇葩说》中说过一段话令人印象深刻，他说：“选一条路，一以贯之，不能因为自己的利益和方便，今天从口袋里掏出了这个世界观，明天又掏出了那个世界观。”人生如军训，亦得随时清楚明白自己的选择，为属于自己的选择而承担了相应责任，不论好坏，不去抱怨，更不去后悔。大学生已是即将或是已经步入成年人的范畴之内，就一定要有明确的世界观，不随波逐流，而是选一径，一以贯之。

蚁溃千里穴，水穿硬磐石。蚓食埃土黄泉，蟹窃居于蛇鳝穴。均是突出了专注力的问题。军训时，良好的专注力能带给你不小的便利。因为你足够专注，你便能清楚教官所下达的每一个指令，因为你足够专注，你便能排除一切外界的干扰。因为你足够专注，你便能忘却身上的酸痛。专注同样也为你今后大学生活，甚至于社会生活带来打的优势。因为你有专注的心，你大学生活才能不被繁琐的各种活动所干扰。因为你有专注的心，你的未来才能成为你的骄傲，专注的人，才能成大事者。

蜀汉之时，庸碌无能如阿斗，而诸葛孔明让劝诫“恢弘志士之气，不宜妄自菲薄。”由此可见，信任自己是在自己人生道路上必不可少的东西。训练时，你也是必须不疑自己。你需相信，你走的每一步那都是必要的，你也需相信，你的动作也一定会变得标准的，这样方能展示出军人姿态，青年人的精气神;若全程你只沉浸于质疑自己的困扰中，走一步顾三下，畏畏不前，那么整个排面是永远无法标齐的，军人气势更是空淡。

21天，短暂而又有意义的21天，已赶着匆匆的脚步，带着我们目送教官是的那一行行泪水远去了。这段军训的日子，是我们这一生都难以忘怀的日子，因为缘分将我们从五湖四海中捞出来聚到了一起，我们一起吃苦，一起欢笑，一起歌唱……我们从陌生到熟悉，从熟悉到朋友，同时我们在学习生活上的提高，在思想道德上的进步，也都是军训赋予我们的。

从军训的第一天起，一张张陌生的脸开始渐渐熟悉，我们也一天天地体验到了做一名合格的军人是多么的不容易。站军姿站到两脚发颤，全身酸软;走正步走到脚掌发麻，脖子抽筋。可是我们大家都坚持了下来，我们用意志力战胜了身体的伤痛。有的同学是第一次离开家，第一次自己独立生活，对他们来说，军训不仅是一次对生活的体验，更是对自己意志力的考验。军训当中，大家同学不怕苦、不怕累，发扬了吃苦耐劳、艰苦奋斗和互帮互助的优良传统。

我们同学不仅在白天认真坚持训练，晚上回寝之后，对于有些难度大的动作，继续训练，直到标准为止。还有在拉练的时候，我们走路没有了平整的广场，吃饭没有了温馨的食堂，在野外就靠着自带的食物来补给身体，对于好多同学而言，这都是难得的体验，或许这一生也不会再有几回。野餐时，我们进行了愉快的拉歌活动，大家都把包里的食物和同学一起分享，一幕幕苦中作乐的情景。在途中，一些体力好的同学帮着其他同学背包，拿衣服;有同学身体弱，累了走不动了，我们就掺扶着并排走，最终，我们顺利成功地完成了拉练。军训中的这些，都构成了一幅幅值得纪念的记忆图片。

军训，我们除了在体格和意志上得到锻炼，在生活上，我们还学会了整理内务：如何叠军被，如何使我们天天生活的寝室更加整洁、舒适。在生活上也严格要求自己，使我们养成了良好的生活习惯，好的习惯能为日后的学习生活节约更多的时间，更有利于我们学习效率的提高。

我们的军训之所以收获那么多，我们的教官功不可没，在训练中，对我们一直是实行铁的纪律，而在休息时，又和大家打成一片，我们是兵与官的关系，又是朋友关系，我们一起接受寒风的温度，一起聊天，一起游戏，一起唱歌……从他身上，我们看到了更多的是军人的坚韧，军人的伟大，他们拥有健壮的体魄，更有高尚的灵魂，他们有着铁一般的纪律，更有一颗乐于奉献的爱心，他们将自己的青春年华交给了祖国，担起的是保卫国家的重任。

军人身上有我们要学习的太多东西，他们是我们心目中最可爱的人!

特别的21天，让我们在科技广场的骄阳下考验了自己的意志，在汗水的洗礼下锻炼了自己的坚韧。军训所得已刻如了我们脑海，我们会带着它走过这辉煌的四年，我们会带着它一步一步攀上更高的山峰。

军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候又悄然而逝，二十一天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了。有点痛，酸酸的感觉。教官走了，没有眼泪，也没有分别，那么匆匆。阳光照进来，落在堆在角落的军装上，军训的记忆一股脑全翻了出来，我在呆呆地想着，想着和教官的依次邂逅的美丽，想着那整齐或凌乱的踏步声，以及同学们的窃笑声。军训究竟带给了我什么，有吗?唉，军训，真像一场梦啊!记忆已经在疲劳的压迫下变得愈发模糊，对于军训，我能说什么，是从崇高的为保卫祖国而刻苦训练来说，还是充斥在这期间的铁骨柔情。当然，这都都是必要回忆和怀念的，但是否还有更重要的。

做为一个比较懒的人，军训中我吃了不少苦，有个人单独“表演”不太标准的俯卧撑的，也有与大家一起的，但周华健那种《一起吃苦的幸福》却不怎么体会的到，尽管我为了寻找回忆在那里满脸笑容汗流浃背地受罚，但寒风吹走了我所有关于这个记忆的储存，而反复记起的是咬紧牙关想着的一句话：“好累啊，一定要撑下去!”也许许多年后我还能体味离家军训时那份不自在、那份累，以及汗流满面而不能擦的那种无法形容的难以忍受的感觉。有人说这是非人的日子，是人生最黑暗的日子。我想如果是这样就应高呼万岁了，因为我们都熬过来了。

有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道、就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的`单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆，是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这些年，这种人与人之间的关系已经很少见，很令人怀念和留恋，向往啊!

军训，就让它成为人生的一段丰满的记忆，在岁月中酝酿，然后在几个亲友聚杂一起的时候再把珍藏着的那些温馨的片段捧出来，沉醉其中，享受感动吧!

在这次军训中，我体会到了往次没体会到的东西。比如说军人的气势，教官们整齐有序的步伐，让我想到了远在边疆地区千千万万个保家卫国的战士和哨兵。正是他们不怕风吹雨打日晒、年复一日的工作，才有了我们现在的天伦之乐，想到这些，我们的头抬得更高了，胸也挺得更直了。

军训期间，我还体会到了团结的力量，你听，那一首首军歌是那样的动听，那样的悦耳;你看，那豪迈而整齐的步伐伴着那“一二一”嘹亮的口号，一排排、一列列，是那样的赏心悦目，那样的振奋人心。这便是团结的力量，他让我在训练中坚持了下来，更让我懂得了集体的荣誉感。

军训，虽然简简单单的动作别我们反复的重复了很多遍，但这反复的过程，磨练了我们的意志，教会了我们坚持。备受关注的会操中、看到主席台上学校领导们满意和赞许的表情、听到同学们那一声声激烈的掌声，那种心情那种感受真的可以用妙不可言来形容了。

军训就这样不知不觉的结束了，虽仅仅九天微不足道，但让我体会良多，给我留下了不可磨灭的印象。在这里，还得提提我们连的一个同学，因为是他用他乐观的心态感染了我，让我坚持了这么多天，他是站在我旁边的徐剑华同学，他是一个真真实实的、身残志坚的人，他本可以不用参加军训的，但他却可以坚持到军训的最后一天，期间教官叫他休息下时，他都是笑着说：“教官、没事我可以”，他尚能如此，我们这些身体完完整整的人还怎么好意思以种.种理由拒绝军训呢?他残疾，但他的执着、他的坦然、他的乐观已深深的感染了我，在这里我真诚的感谢他给我的良多感触和自信。

最后总结一下，军训不仅让我们学会了自立自强、自尊自爱，还让我们懂得的团结，树立集体荣誉感，最重要的是在军训中我们懂得了如何做人，做怎么样的人，此所谓“我军训着、所以我成长”。

我相信，军训后的我们一定会踏着稳定的步伐、带着自信的笑容迈向美好的明天。

冬训大讨论心得体会篇三

第一段：引言（200字）。

在我们的日常生活中，讨论是一种非常常见的交流方式。无论是在课堂上、工作场合还是社交聚会上，讨论都起着很重要的作用。通过讨论，我们可以分享自己的想法和观点，了解他人的见解，并且与他人一起找到问题的解决方案。在过去的几个月里，我有了许多参与讨论的机会，并从中受益匪浅。在这篇文章中，我将分享关于讨论的一些心得体会。

第二段：交流的重要性（200字）。

讨论是一种有效的交流方式，能够帮助我们更好地理解和了解彼此。通过参与讨论，我们可以分享我们的看法和经验，获得他人的观点和见解，从而拓宽我们的思维和知识。此外，讨论还能够增强团队合作精神和社交技巧。通过与他人进行讨论，我们可以学会倾听，学会提问，并学会在不同的观点之间进行思考和权衡。这些技巧在我们的职业生涯和日常生活中都非常重要。

第三段：讨论的益处（200字）。

参与讨论不仅能够帮助我们学习和成长，还能够培养我们的思维能力和创造力。通过与他人辩论和交流观点，我们能够锻炼我们的逻辑思维和表达能力。讨论也能够激发我们的创新思维，让我们能够提出新的观点和解决问题的方法。此外，通过与他人分享自己的看法，我们能够提高自己的自信心，同时也能够促进他人的思考和成长。

第四段：有效的讨论技巧（300字）。

要进行有效的讨论，我们需要掌握一些重要的技巧。首先，我们应该保持开放的心态，尊重他人的观点，并愿意听取不同的意见。其次，我们需要学会提问和倾听。提问能够激发其他人的思考，并促进更深入的讨论。倾听则能够让我们更好地理解他人的观点和感受。另外，我们还应该学会总结和归纳，将各种观点和意见整合起来，找到共同点和不同之处。最后，我们需要尊重他人的思维方式，并避免争论和批评。只有通过和谐的氛围和建设性的态度，讨论才能够达到最佳效果。

第五段：结论（200字）。

通过参与讨论，我意识到讨论不仅仅是一种交流方式，更是一种学习和成长的机会。在讨论中，我们能够与他人分享自己的想法和观点，学习他人的知识和经验，从而提高自己的思维和领导能力。我相信通过不断参与讨论，我们可以更好地理解彼此，增强我们的团队协作能力，并且不断提高个人素质和职业发展。因此，我鼓励每个人都要积极参与讨论，充分利用讨论的机会来发挥自己的潜力。

冬训大讨论心得体会篇四

近年来，讨论已经成为了我们日常生活中的一部分，它既可以使我们更深入地了解一个事物，也可以促进交流和思考。在这篇文章中，我将分享我在讨论中的心得体会，并阐述讨论的价值和意义。

一、倾听和尊重是成功讨论的关键。

在讨论中，了解和尊重别人的观点是非常重要的。与人交流之前，我们要先听别人的想法，而不是只想着如何表达自己的观点。这样能够使讨论更有意义，更能让参与者身心愉悦。如果我们能够不带偏见地听取别人的意见，有时我们会遇到令人惊讶的观点，这有助于我们开拓思维，认真思考事情的多个方面。

二、讨论可以提高自己的表达能力。

通过参与讨论，我们可以提高自己的表达能力。每次被问到意见，我们都会得到一次展示和实践的机会。再加上不断的练习，我们的思维变得更清晰，表达能力更强。正是这些日积月累的努力，让我们可以在讨论中获得更多的机会展示自己，发挥自己的潜力。

三、讨论可以帮助我们扩大视野。

通过不同的讨论主题，我们可以从不同的角度去看待问题，从而更好的认识问题。涉及到的问题不仅局限于个人的生活经历，还可以是社会、政治、历史、文化、科技等多个领域。通过不断的分享和交流，我们可以学到很多新的知识，从而扩大自己的视野，加深自己的了解。

四、讨论有助于增强团队合作意识。

在参与讨论的过程中，我们可以分享更多的想法和观点，而这样的分享也极有助于提高我们与他人合作的水平。在讨论环节中有时会遇到并不完全一致的意见，面对这样的情况，我们应该保持开放的心态，要尊重各自的观点，而且也要试着去接受其他人的意见。经过这样的讨论，我们能够了解到如何更好的和我们的同伴沟通和合作，增进团队合作的意识。

五、讨论可以提高我们的自信心。

讨论可以为我们带来更多展示自己的机会，尤其是在与别人交流的时候，我们能够充分体现自己的观点，增强自己的自信心。通过这些讨论，我们也可以更好的认识自己，明确自己所处的位置，并且更加坚定地朝着自己的目标前进。

综上所述，讨论在我们每个人的学习和工作中扮演着非常重要的角色。通过讨论，我们可以扩展我们的思维、提高自己的表达能力、增强团队合作意识、扩大自己的视野、增强自信心等多个方面。因此，我们应该珍视讨论的机会，更加积极地去参与讨论，因为它们可以为我们的成长和成功打下坚实的基础。

冬训大讨论心得体会篇五

近日，我校进行了一次冬训大讨论活动，给了我们展示自我、交流思想的机会。经过一段时间的积极参与和反思，我深感这次活动对于我的成长和进步是至关重要的。在这篇文章中，我将结合自身经验和感悟，分享自己的心得体会。

第一段：准备充分，才能发挥更大的作用。

在冬训大讨论之前，我花了很多时间准备，查阅相关资料，深度思考自己的观点，并从不同角度展开思考。这给我带来了很大的收获。我发现，在准备过程中，不仅可以加深对话题的了解，还可以让自己变得更有说服力。当我胸有成竹地站在讨论台上时，我感到信心满满。这次经历让我明白，准备是成功的关键。只有准备充分，才能更好地发挥自己的作用。

第二段：学会倾听他人，拓宽自己的视野。

在冬训大讨论中，我不仅学会了表达自己的观点，更重要的是学会了倾听他人的意见。当别人发表观点时，我积极倾听，虚心接受，从中学到了很多新的知识和观点。有时，我会与别人的观点产生不同意见，但我会保持理性，用事实和逻辑进行反驳，以推动讨论的深入。通过倾听他人，我拓宽了自己的视野，丰富了自己的思维方式。

第三段：培养团队精神，共同进步。

冬训大讨论是一个团体活动，需要与他人合作。我们在讨论的过程中互相帮助，互相支持，形成了团队精神。在小组讨论中，我与同学们共同思考问题，彼此启发，互相促进。这种团队精神不仅加强了我们之间的联系，还使我们的讨论更具活力，取得了更好的效果。我相信，在今后的学习和工作中，团队精神是至关重要的，只有与他人良好合作，才能共同进步。

第四段：反思自己，提高自身能力。

通过冬训大讨论，我不仅学会了倾听和表达，还学会了及时反思自己。每次讨论结束后，我会反思自己的表现，寻找不足之处，并设定改进的方向。例如，我发现有时候自己的话尚未说完，就被其他同学打断了，我就决定要提高自己的表达速度，以避免这种情况发生。通过自我反思，我能够更好地发现自己的不足，提升自己的能力。

第五段：展示自我，树立自信心。

最后，冬训大讨论给了我一个展示自我的机会，让我更好地展现自己的才能和潜力。通过发表言辞精辟的观点和充满自信的表达，我感到自己的自信心得到了提升。当我看到周围同学对我的观点表示赞同和认可时，我更加坚信自己的能力，也更愿意表达自己。这次经历让我明白，只有树立自信心，才能够更好地展示自我，获得别人的认可。

总结：

通过这次冬训大讨论，我不仅获得了知识和经验，更重要的是得到了成长和进步的机会。准备充分、学会倾听、培养团队精神、反思自己、展示自我，这些不仅适用于冬训大讨论，也适用于我们的日常生活。我相信，只要我们在思考和实践中不断成长，我们能够取得更好的成绩，迎接更大的挑战。

冬训大讨论心得体会篇六

近日，我校举行了一场别开生面的冬训大讨论活动，让我深受启发。这次活动不仅是为了增强学生的思辨能力和团队合作精神，还为我们提供了一个交流思想、展示自我的机会。在讨论过程中，我获得了很多知识和经验，也更加深刻地理解到了团队的力量和个人的成长。下面是我对冬训大讨论的心得体会。

首先，冬训大讨论是一次全新的挑战。对于我来说，参加这样的讨论活动是第一次。在过去的学习中，我大多是被动地接受知识，而这次讨论活动让我有机会积极地思考、研究问题。在讨论的过程中，我需要跟同伴进行充分的交流，并结合自己的观点提出合理的建议。通过与同伴的互动，我逐渐摆脱了原来被动的学习状态，逐渐变得主动、积极，这对我今后的学习和发展都具有重要意义。

其次，冬训大讨论展现了团队合作的力量。在活动开始前，我们被分为了不同的小组，每个小组都有一个明确的讨论主题。在小组内，每个人发挥自己的特长，充分发表自己的观点，并积极倾听他人的意见。通过合理的分工与合作，我们在有限的时间内取得了非常好的成果。这次团队合作不仅让我见识到了集体智慧的力量，也让我学会了如何与他人进行有效的沟通和合作。这将对我未来的工作和生活中都具有很大的帮助。

再次，冬训大讨论培养了我的思辨能力。在讨论的过程中，我们需要从不同的角度去思考问题，提出自己的观点并支持自己的说法。通过与他人的辩论，我不仅提高了自己辨别问题的能力，也增强了自己的逻辑思维和辩论技巧。这对我今后的学习和工作中都是非常重要的能力。同时，这次讨论活动也让我更加明确自己的观点和立场，培养了我独立思考、独立表达的能力。

最后，冬训大讨论让我深刻地体会到了个人的成长。通过这次活动，我不仅学到了很多新的知识，还发现了自己在某些方面的不足。这次讨论活动为我提供了一个反思的机会，我深入思考自己的不足之处，并制定了改进的计划。我相信只有不断地提高自己，才能在未来的学习和工作中取得更好的成绩。同时，这次讨论活动也让我更加明确了个人的发展方向和目标，为我今后的发展打下了坚实的基础。

总的来说，冬训大讨论是一次非常有意义的活动。通过这次讨论，我不仅获得了新的知识和经验，还培养了思辨能力和团队合作精神。我相信这次讨论活动对我今后的发展将会产生深远的影响。我将继续努力学习，并将这次讨论活动中学到的东西运用到实际中，为自己的成长做出更大的贡献。相信通过这样的努力，我一定能够成为一个更优秀的人，为社会做出更大的贡献。

冬训大讨论心得体会篇七

俗话说：“天有三种宝:风、雨、雪；人有三种宝:精、气、神。”5000多年来中华民族之所以经久不衰，傲然屹立在世界的东方，正是由于有强大精神动力的支撑和远大目标理想的追求。在世界纷繁复杂和格局多变的今天，更需要我们有一种昂扬向上的朝气、蓬勃奋发的虎气和时不我待的锐气，这样才能与社会同步，与时代同行。

当前在全省范围内开展“公安精神”大讨论，加工提炼“精神”，引领公安网工作。我想这种“精神”必将是公安前进的“原动力”，更是公安进步的“助推器”。多年的公安交巡警工作实践，笔者认为公安交巡警精神可概括为“明志、奉公、尚勇、贵和”。

“明志”就是确立志向。苏轼语：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志”，就是说古代能够成就大事的人，不仅仅因为他们有非凡的才能，而且因为他们具有坚忍不拔的意志。“有志者事竟成”，有志向必然就有抱负，有抱负就必然能够克服前进道路上的一切艰难险阻。面对复杂的道路交通环境，交巡警的目标定位就是“秩序好、事故少、群众满意”，就是要不遗余力保畅通、压事故；保安全、争进位。为此，确立志向是前提。

“奉公”就是秉公办事，依法行事，不徇私情。《淮南子·修务训》云：“公正无私，一言而万民齐”，就是说为官若能做到公正无私，口出一言百姓都会听从，齐心合力把事情办好。“公生明，偏生暗”，“奉公”是对公务人员的一切作风的基本要求，它不仅要求公务人员秉公办事，依法行事，更要求其清正廉明、不徇私情。交巡警肩负着道路交通管理的职责，与群众接触最多、最网广泛，唯有秉公办事、廉洁自好，才能赢得群众的赞许。为此奉公是关键。

“尚勇”就是为了正义事业勇于挺身而出。苏轼语：“天下有大勇者，卒然临之而不惊，无故加之而不怒”，就是说天下有一种勇敢者，危险突然降临不会使他惊慌，无缘无故地受辱也不会使他愤怒。“见义不为，无勇也”，“勇敢”是人类文明社会的一种高尚品德，从古到今，为了公平正义和民族复兴，为了众生安危和国家利益而果敢挺身而出的.勇者志士，无不为世人传颂。交巡警担负着繁重的道路交通管理工作，虽没有疆场的战火与硝烟，但也处在维护法律尊严的最前沿阵地，果敢、英勇是本职要求。为此尚勇是核心。

“贵和”就是崇尚友善、和谐、团结、为民。《孟子·梁惠王下》云：“乐民之乐者，民亦乐其乐；忧民之忧者，民亦忧其忧”，就是说执政者如果以顺应民众的快乐为快乐，民众就会因执政者的快乐而快乐；如果把民众的忧苦当做自己的忧苦，民众也会因执政者的忧苦而忧苦。“人和为贵”，“二人同心，其利断金”，“贵和”是中华民族的传统美德，是治国、兴国之道。“贵和”要求要有开阔眼界、宽广胸怀，既豁达大度、与人为善，又团结友善、与人和睦。交巡警为谁执法、为谁掌权？是党委政府和人民群众，唯有“贵和”，才不枉他们赋予的重托。为此，贵和是基础。

冬训大讨论心得体会篇八

在暑假的时候，妈妈就对我说过，开学了要军训，军训是很苦很累的。现在，我终于尝到了军训的苦头。

第一天开始军训的时候，教练教给我们做“稍息、立正和跨立”这几个动作，动作十分简单，一分钟就能全部学会，但老师又要求我们整齐化一。教练让我们站在太阳底下，把“稍息、立正、跨立”这些动作做了无数次，那温暖的太阳瞬间变成了一个魔鬼。不一会儿，豆大的汗珠从头上冒出来，滑过了我的脸颊，滚到了我的心里，让我尝到了汗水的苦涩。

我和同学们都练习得腰酸背痛、汗流浃背。45分钟过去了，教练让我们休息10分钟，同学们累得坐在地上大口大口地喝水，可10分钟很快就过去了。“稍息、立正、跨立、立正、向右转。”教练又下达了口令，我们也在认真地听从口令进行训练。终于，我们熬到了放学时间，军训的第一天就这样过去了。

七天，同学们咬了咬牙，终于挺过来了。七天，过去了。在这七天里，大家流下无数的汗水；这七天里，我们学会了团结，体会到了团结的力量、团队精神和合作的重要。我们知道了在队列中要严肃认真，雷厉风行，有板有眼，不放过任何细节。一个看似简单的军姿，从头到脚都有要求：头要正，肩膀向后张，挺胸，收腹，提臀，夹腿，两脚要呈60度夹角。从中我们体会到了军人的细致认真，也体会到了细节的重要。

我们知道了军训主要是培养人吃苦耐劳的精神，而且还能磨练人的意志。做人要有钢铁般的意志，要不怕苦，不怕累，还要有持之以恒的决心，而这些，都是将来我们事业和人生走向成功的必备要素！

虽然军训十分苦，但是通过军训，我们学到了许多宝贵的东西，我认为这七天的苦累都是值得的！

冬训大讨论心得体会篇九

冬训，是许多运动员和运动爱好者在冬天最喜欢的训练方式之一。冬训能够帮助身体更好地适应寒冷的气候，提高身体素质和技能水平。同时，冬训也需要我们付出更多的努力和耐心。在这个冬季，我也参加了一些冬训活动，让我深深地感受到了冬训的意义和价值。

第二段：冬训的基本内容。

冬训的内容种类繁多，但一般包括室内和室外的锻炼。室内训练通常包括有氧运动、力量训练和柔韧性训练等。而室外训练则包括有各种球类运动、跑步、滑雪等。除此之外，为了帮助身体更好地适应寒冷环境，许多人还选择进行冷水泡澡、露天散步等训练。

第三段：冬训所带来的好处。

通过参加冬训，我深刻地感受到了冬训能够给身体带来的好处。首先，冬训能够提高身体素质，尤其是耐力和体力水平。其次，冬训还能够帮助提高技能水平，例如滑雪和冰球等运动需要更加高超的技巧才能掌控。最重要的是，通过冬训，我们还能够更好地适应寒冷的气候，有更强的抗寒能力。

第四段：冬训的挑战和注意事项。

在经历了一些冬训活动之后，我也深感到了冬训带来的挑战。首先，身体需要充分准备，避免因运动过度导致身体受伤。其次，冬天的气温在很多地方都非常低，我们要注意防寒，以免感冒或其他健康问题。最后，冬训也需要我们付出更多的耐心和努力，因为在寒冷气候下，我们需要更长时间的锻炼和更高的动力来达到目标。

第五段：总结和建议。

总的来说，冬训是一项非常有益的活动，可以提高身体素质和技能水平，有利于身体健康。但是在参加冬训时，也需要全面地考虑身体状态和气候环境，以避免因过度训练或防护不足导致健康问题。希望有更多的人可以参加冬训活动，享受冬天带来的活力与快乐。