生命之歌教育理念心得体会和感想 生命教育活动感想(九篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

有关生命之歌教育理念心得体会和感想一

阅读下面文段，回答问题。

我不敢说生命是什么，我只能说生命像什么。生命像向东流的一江春水，他从最高处发源，冰雪是他的前身。他聚集起许多细流，合成一股有力的洪涛，向下奔注，他曲折地_________悬崖峭壁，___________层沙积土，__________滚滚的沙石，快乐勇敢地流走，一路上他享受着他所遭遇的一切。有时候他遇到巉岩前阻，他愤激地奔腾了起来，怒吼着，回旋着，前波后浪地起伏催逼，直到冲倒了这危崖，他才心平气和地一泻千里。有时候他经过了细细的平沙，斜阳芳草里，看见了夹岸红艳的桃花，他快乐而又羞怯，静静地流着，低低地吟唱着，轻轻地度过这一段浪漫的行程。有时候他遇到暴风雨，这激电，这迅雷，使他心魂惊骇，疾风吹卷起他，大雨击打着他，他暂时浑浊了，扰乱了，而雨过天晴，（1）又加给他许多新生的力量。有时候他遇到了晚霞和新月，向他照耀，向他投影，清冷中带些幽幽的温暖；这时他只想休憩，只想睡眠，而那股前进的力量，仍催逼着他向前走……终于有一天，他远远地望见了大海，啊！他已到了行程的终结，这大海，使他屏息，使他低头，她多么辽阔，多么伟大！多么光明，又多么黑暗！大海庄严地伸出臂儿来接引他，他一声不响地流入她的怀里。他消融了，归化了，说不上快乐，也没有悲哀！也许有一天，他再从海上蓬蓬的雨点中升起，飞向西来，再形成一道江流，再冲倒两旁的石壁，再来寻夹岸的桃花。然而我不敢说来生，也不敢信来生！（2）生命又像……江流入海，叶落归根，我们是大生命中之一滴，大生命中之一叶。在宇宙的大生命中，我们是多么卑微，多么渺小，而一滴一叶的活动生长合成了整个宇宙的进化运行。要记住：（3）不是每一道江流都能入海，不流动的便成了死湖；不是每一粒种子都能成树，不生长的便成了空壳！生命中不是永远快乐，也不是永远痛苦，快乐和痛苦是相生相成的。好比水道要经过不同的两岸，树木要经过常变的四时。在快乐中我们要感谢生命，在痛苦中我们也要感谢生命。快乐固然兴奋，苦痛又何尝不美丽？我曾读到一个警句，是“愿你生命中有够多的云翳，来造成一个美丽的`黄昏”。世界、国家和个人的生命中的云翳没有比今天再多的了。

1．在文中__________内依次填入词语，正确的一项是（ ）

a．挟卷着 冲倒了 穿过了

b．冲倒了 挟卷着 穿过了

c．穿过了 冲倒了 挟卷着

d．挟卷着 穿过了 冲倒了

2．根据上下文，理解文中加粗词语的含义。

心平气和：____________________________

3．画线句子（1）“又加给他许多新生的力量”中，“新生的力量”指_________________________

4．画线句子（3）给人深刻的启示，下列各项中对其理解不正确的一项是 （ ）

a．揭示出生命的真谛，生命的活力只有在奋斗中才能体现。

b．生命的意义在于不断进取，克服一切困难，排除一切干扰。

c．成了死湖和空壳，也是生命存在的一种形式，不必遗憾。

d．只有不断流动，生命之水才有活力；只有不断生长，生命之树才能常青。

5．画线句子（2）“生命又像……”再写一个比喻句。

（1）生命又像_____________________

（2）围绕这一比喻可以写哪些内容？请用简洁的语言叙述。

______________________________________

参考答案：1．c

2．形容波浪平静（波平浪静）（或：指在生命行程中战胜艰难险阻后的那种愉悦从容的心态）。

3．雨水（或：从外界吸取生命营养）

4．c

5．（1） 一棵小树（或：一粒种子）。

（2）示例：①它在生长中伴随着快乐和痛苦。春天抽叶开花，夏天浓阴结果，秋天叶色绯红，冬天落叶归根。②既吸收空气，承受阳光，又经历风吹雨打，酷暑严寒。 （答出意思即可。）

有关生命之歌教育理念心得体会和感想二

尊敬的各位领导、同事们：

大家下午好!我叫__，很荣幸有机会与您分享我对安全的感悟。我演讲的题目是“关爱生命，关注安全”。

不知您是否注意到，“七想七不干”口袋书扉页上有这样一段温馨提示：

“亲爱的工友：

安全是家庭幸福的源泉，安全是事业成功的基石。

安全是我们共同的追求，安全是你我共同的责任。

每次诵读到这儿，我的心中总会升腾起一股强烈的责任感。

安全捍卫生命——蕴含何其厚重?!如果我们把生命比作岁月长河中行驶的一叶小舟，那么安全就是把握生命的轮盘。

安全是家庭幸福的源泉，安全是家庭美满的原点。我们是因为生活而工作，不是因为工作而生活，“爱企业、爱工作、爱生活”使我们共同的心声。只有重视分分秒秒的安全，才能成就我们年年月月的幸福。老人不图儿女为家做多大贡献，一辈子不容易，就图个平平安安“高高兴兴上班来，平平安安回家去”是我们和家人共同的希冀。

安全是事业成功的基石。对于企业来说，简单不等于容易，小事不等于没事。尤其安全问题，往往小隐患会酿成大事故。只有把安全的弦绷紧，生产生活才会弹出悦耳的篇章。在攀登的路上，使人疲惫的不是山路的陡峭，而是鞋里的一粒沙子，如若我们检修设备蜻蜓点水，查找隐患走马观花，莫不是吧自己置身于危险境地?血与泪的教训已敲响安全的警钟，“侥幸、麻痹、轻率”是安全生产的大敌。在此我想说——

请不要认为工作中有人管你是和你过不去，它满含善意的提醒;

请不要认为标准化操作规程让你劳累，它能使你远离事故的陷阱;

请不要认为预防是无用的枷锁，那是您对付危险最有效的武器;

我们宁愿为安全憔悴，也不想为事故落泪。安全仰赖我们对隐患的警惕……

侥幸是危险的前奏，追悔是安全的惩罚!“_.x_”x_事故是我们心中永远的痛。我始终觉得关于安全的话题，沉重了些，也远比“我爸是李刚”话题来的枯燥乏味，但是我们真的不值得为了一时疏忽赔上自己的大好年华，我们的安全更需要自己去把握。

当前，全国“安全生产月”的号角已经吹响，让我们积极行动起来——落实安全生产政策法规，传播安全知识，弘扬安全文化，营造浓厚的“科学发展、安全发展”的良好氛围，不要再用生命的躯体去抗击无情的危险，不要让心爱的岗位成为惨痛的记忆!

古有“千里长堤，溃于蚁穴”，今有“百年胜利，百年安康”，让我们周密思考，规范操作，时时重视安全，防微杜渐;处处遵章守纪，如履薄冰，去堵塞百分之一的疏漏，千分之一的侥幸，万分之一的偶然，共同筑起心中永不崩溃的大堤，让安全警钟长鸣!

我的演讲完毕，谢谢大家!

有关生命之歌教育理念心得体会和感想三

又是一年夏去秋来，候鸟南翔，觅着回家的方向，找着它们的归依。他们飞经草原，给美丽的草原带来美好和吉祥，成为草原一道美丽的风景。

然而，和谐美好的画面突然间被撕裂：一声声悲鸣传来，一只只候鸟落地——这次，他们不是停留，而是长眠!

这是多么血淋淋的数字啊!259个生命飞翔的生命就这么瞬间消失，蓝天上再也无法飞起它们美丽的翅膀——这一切的一切，就是我们的利欲熏心。

近些年来，偷猎者偷猎野生动物的事件时有发生，每次猎杀都让人触目惊心。当我们看到200多只天鹅的尸体横排在淖尔边，让人不得不为之动容。那曾经美丽的精灵，我们心中神圣吉祥的象征，再也没有了生命的温度，它们躺在冷冰冰的土地上，永远闭上了它们天使一样的眼睛……

没有买卖就没有杀害。死亡的候鸟也许会被盗猎者做成标本摆进大厅，也许会被肢解摆上餐桌，也许会被揪掉了羽翼作为装饰……

这一桩桩一件件在一些人看来都是金钱地位财富身份的象征，可他们却漠视了这背后的的血腥。一个个生命在盗猎者疯狂的猎杀中饮恨，一个个生灵在人们膨胀的欲望中命丧黄泉……

我们是不是应该扪心自问，我们难道不该在血泊中警醒?

我们对动物的每一份需求，都会化作伤害的子弹。

世界上，几乎每一天都有一个物种消亡，造成这些的原因，可能不是我们每一个人，但这必须引起我们每一个人的警醒。

我们现在该做的，就是以自己的微薄之力，去保护动物;我们需要赎罪，为那些无辜消逝的生命。

人，源于自然，归于自然。动物也是这样。

地球上的物种之间都是平等的。并不能因为我们感觉是万物的灵长，就开始对其他的生命不屑一顾。万物皆有灵性，不可轻视。我们必须与动物与自然和谐共处。我们为候鸟护航，候鸟才能与我们和谐相处。

所以，我们需要做的，是改变观念，与其它生命共享同一片纯净的蓝天，共享地球神圣的乐土。

保护动物，敬畏每一个生命。

有关生命之歌教育理念心得体会和感想四

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好！

我是x年级x班的xxx。今天，我演讲的题目是《抵抗毒品，珍爱生命》。

俗话说：“吸毒一口，落入虎口。”有些不大相信，我也一样半信半疑，认为“吸毒一口”只不过是出于好奇，怎么会“落入虎口”呢？于是，我怀着一肚子的问题去翻阅书籍。在书中，我了解道：毒品能够使人上瘾，并将其麻醉。毒品的种类很多，有的吸入后使人兴奋，有的吸入后会让人产生幻觉，而有的则起到镇静催眠的作用，并且，毒品对人的神经系统有极大的破坏力，每年，因吸食毒品死亡的人就有10万余人！

看到这些，我不由地心头一惊。吸毒者们，你们看到这些有何感想？停下你们服用鸦片、大麻的骨瘦如柴的双手吧！看看你的孩子、你的父母、那些担忧的眼神和一贫如洗的家，毒品的危害是多么的大，不仅局限于自己本身，也会进一步危害到你们幸福美满的家，更会影响到我们共同的文明和平社会。

多少缉毒英烈为你们手上的恶魔牺牲了自己，社会为了你们手中一个小小的药片全力以赴的拯救，为的就是使你们这些受毒品危害的人不再增加，大家为了你们而努力，你们更应该努力放下，做一个健康光明的好人。

如果你正在戒毒所戒毒，那就请想一想那个娇声娇气喊你回家的人是谁？那个柱着拐杖在门口等你回来的人又是谁？为了他们，你们也该放下毒品，还他们一个全新的笑脸。

有许许多我的人在倾力帮助你们，照顾你们，如果你们还有感情，那就请想一想他们的微笑，还有那第回家的小径。

我的演讲结束，谢谢大家！

有关生命之歌教育理念心得体会和感想五

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我今天演讲的主题是《让生命充满爱》

如何让我们的生命充满爱呢？我觉得最重要的一点就是常怀一颗感恩的心。

有人或许会说，感恩这个概念会不会太大了，因为需要我们去感恩的人实在太多了。我想，这并不大，也不是泛泛而谈。我觉得我们需要感恩的人就是两类人再加上一个单独的人。一类是我们的亲人，一类是我们的友人，单独的一个人就是我们将来所拥有的爱人。换句话说，我们需要感恩的其实就是人与人之间三种最伟大的情感：亲情、友情与爱情。

亲情是我们每一个人从出生起就开始享受的，它将伴随着我们，见证着我们一次次的成长。它从一开始就无私的给予我们关怀与温暖。可以说，我们的生命历程融进了亲情的每一朵浪花，每一组旋律，每一句叮咛，每一声欢笑，每一个眼神，每一步足樱而我们对这一切却往往视若不见，常常抱怨父母没有关心过我们，抱怨亲戚没有帮助过我们，总之把自己一切不顺通通不假思索地强加给亲人。

其实我和大家都一样，都曾埋怨过，因为我们年少，我们轻狂，我们甚至有时会显现出无知。但，当我们有空静下心来仔细想想时，有时父母一个小小的动作就足以让我们感恩一辈子了。到现在也是将来我一辈子都不会忘记的就是两个月前来到这里报道的情形。因为高考的不顺，我满腹委屈的坚决放弃了复读，并执意把志愿填了离家很远的外剩就这样，我第一次从江苏独自到湖北求学了。爸不放心我一个人过来，还是在百忙中放下手里的工作送我报道了。报道的那晚，爸哪儿都没去，他搬起寝室的六张椅子一拼，说，就睡这儿吧。那一刻，那样一个简简单单的动作，一句简简单单的话让我忍不住落泪了，那一夜，我无眠。是的，蓦然回首，才发现人生经历中最让我们刻骨铭心的是在人生磨难中永不退色的那份亲情。经历了磨难的我们才认识到，有多少的父爱在记忆中不灭，体验了痛苦，我们才意识到，有多少的亲情需要我们去珍藏。要知道不管什么样的爱都是唯一不可替代的，然而我们每个人都渴望得到自己所爱的一切，而对自己所拥有的一切却往往不甚爱惜，我们应该怀着一颗感恩的心去感恩生命中的每一份亲情。

奥斯特洛夫斯基曾说，人的生活离不开友谊，但需要获得真正的友谊并不容易，它需要用忠诚去播种，用热情去浇灌，用原则去培养。所以说，一份真正的友谊的建立对于我们来说并不容易。想要在漫长的岁月里维系彼此间的友谊亘古不变，唯一的方法就是心怀感恩。我们要感谢上苍把这么一位知己赐予我们，要感谢朋友在相识的日子里和我们一同分享喜悦，一起走过困境，一道畅谈过梦想。

我们这群朝气蓬勃刚踏进大学校门的年轻人，在经历高考后，体会最深除了亲情外莫过于友情了。还记得，高三的毕业宴会上，好朋友好哥们儿，拿起不断往外溢出啤酒的杯子一起碰杯时，没有人再扭扭捏捏的不喝了；还记得，高考成绩出来后，一切都是静静地，没有人炫耀自己的成功，也没有人放大自己的失败，有的只是手机里一条条互相勉励，彼此加油的短信在传递着；还记得，还有很多很多的还记得都深深的打上了曾经的友谊亘古不变的烙樱那杯酒里溢出的不是酒，那传递的也不仅仅是条简简单单的短信，而是曾经一道拼搏过，奋斗过的朋友们最浓最真挚的友情！

朋友们，让我们心怀感恩吧，让我们一道感恩那些青葱岁月里同甘苦共奋进的朋友们吧，因为有了你们的相扶相助，我们的生活才如此精彩，我们的生命才更加充满爱。

有关生命之歌教育理念心得体会和感想六

我犹记得那一抹红色，热情如火的红。

——题记

你病了，很重很重的病，医生建议：化疗。你默不作声，任由医生说着。可我看见你的眼睛里满是愁色。

开始化疗的前一天，你拽着我来到理发店，我一脸的愁颜，你一脸的笑颜，不知你要做什么，只得愣愣地看着你。

只见你随手扯过一个理发师：“我要染发，火红色”你话语里掩饰不住的兴奋让我更为凝惑，我不能明白，一个即将接受化疗的人会如此兴奋地对待她的头发，无论现在头发有多美，终究会……

我默默地坐着，看着你跟理发师说这说那，还一遍比划着，你的神情如同一个孩子，我不敢想像以后的你是否还会这么快乐。

时间一点一点地过去了，你终于染完了头发，镜子前的你不停地用梳子梳着那一抹红色脸上的笑意告诉我你很满意，似乎是很满意，你的脸颊上出现了一抹红晕，也许是在告诉我你现在很健康，我笑了。

“怎么会想起来染发？”我笑着问。

“知道吗！这是红色，它是太阳的颜色，以后的每一天我都要像太阳一样充满热情，充满活力，我的生命会像太阳一样的旺盛。”你微微扬起头，满脸期待的神色。

我身子一颤，眼里顿时蒙上了一层水雾，克制着不让它溢出来，硬生生地挤出一抹笑来，我从镜子里面看见自己，笑得那么牵强，笑得那么辛酸。

化疗是件折磨人的事情，曾在电视上看过，那些化疗后的人，个个都戴着帽子。

你终究不曾例外，头发日渐稀少，可令人惊讶的是，那染上红色的头发却始终固执地守着你的脑袋，坚毅的陪着你。

你永远都是笑着的，你说这红色是知道你的心意的，你的生命定会像太阳一样旺盛，你的身体定会好起来，当你说过这话时，你已经孱弱万分。

终究，那红色未能知你的心意，终究，你还是离开了，你走的那一刻，带着笑，手中握着那抹红的头发。

你说：“不要哭，虽然我没能像太阳一样旺盛。可是，你能，你要好好的生活，要坚强，你的生命定会像太阳一样火红。”

有关生命之歌教育理念心得体会和感想七

各位领导、同志们：

大家好！今天，我演讲的题目是：“欢庆党的生日，高唱东方之歌”。

方圆九州，泱泱大国，五千年的历史文化浩如烟海。中华儿女，用自己的勤劳和智慧，缔造了强汉盛唐，领世界风骚几千年，何等风光！

直到鸦片战争爆发，洋枪火炮轰开了国门，中国沦为半封建半殖民地社会。各帝国列强肆虐神州大地，国家蒙难，前路茫茫，中华民族处于水深火热之中。

是伟大领袖毛主席领导的中国共产党举起了旗帜，照亮了中国革命的前程，带领中华儿女，前赴后继，浴血奋战，推翻了帝国主义、封建主义、官僚资本主义三座大山，建立了新中国。

“中国人民站起来了！”----天安门城楼上的庄严宣告，响彻寰宇，世界人民听到了中华民族的强音！ 然而，经历百年洗劫的中国满目疮痍，百业俱废。国家须重建，民族要复兴！我们的党又带领全国人民，开始了社会主义革命和建设的历史征程。中国共产党以最科学的理论为指导，不断检验自己，不断自我完善，不断发展前进。具有划时代意义党的十一届三中全会以来，以邓小平为主要代表的共产党人，解放思想，实事求是，实行改革开放，开创了建设有中国特色社会主义的新阶段。国家从此步入了持续、快速发展的快车道，取得了举世瞩目的伟大成就。

历史雄辩证明，不论国际风云如何变幻，不管遇到什么样的困难和挑战，久经考验的中国共产党人都将无所畏惧，勇往直前！作为一名来自护理一线的白衣天使，我们深深的懂得，要继承和发扬南丁格尔精神，衷心热爱自己的职业。平凡而神圣，奉献而美丽。曾几何时，我们放弃了万家团聚的日子，舍小家为大家，坚守在护理一线；曾几何时，我们不怕脏和累，不计时间，冲在拯救生命的危急时刻；曾几何时，我们舍弃了花前月下的浪漫去照顾病人；热心关注，悉心护理，认真操作，视病人如亲人；曾几何时，我们已全无了生物钟的作息规律，在夜深人静的时候，巡视于病房间.....每当护理工作最为繁忙的时候，共产党员们总是冲在第一线，以实际行动实践自己的誓言，体现着先锋模范作用！每当面对患者及家属的感激和称赞，都会当作对我们医护人员工作的肯定。年复一年，日复一日的工作，虽然很忙很累，但孕育着我们的职责，我们就是这样默默无私的奉献着！因为同志们深知：医护工作的一言一行，代表着党组织的培养教育！代表xx集团的形象！

“一握xx手，永远是朋友！”，“一握xx手，健康伴永久”。在建党97周年的喜庆日子里，我们要高唱xx之歌！为提升服务品位，打造xx医疗界的xx大航母做出贡献！

谢谢大家！

有关生命之歌教育理念心得体会和感想八

不知道你看了没有，9月1日，在cctv2，晚上的18点55分，开学第一课。

一堂两个小时、别开生面、丰富多彩的课，让我对生命的潜能感悟颇多，原来，蕴涵在我们身体、精神、意志里的能量有那么巨大，大到足以让我们的生命在灾难面前得到完美保护，大到在突破人类极限的挑战中因此获胜，不断被挖掘的潜能使得生命如此精彩。

这些也许不被我们发觉的潜能，就在我们自己身上，得到科学知识的支持。通过训练，会不断被激发出来。

汶川地震中，桑枣中学两千多名师生，在大地的震动中，在一分半钟全部安全撤离，缘自平日对疏散常识的学习、团结合作的演练和组织，还有老师校长缘自内心深处高度的责任心。

奥运会上的举重健儿们，我们为之自豪无比的梦8，缘自力量和技术的结合，还有内心超越自我的坚韧意志。

那个不慎落入山谷，仅仅凭一块月饼，在险恶的环境中生存并自救，一周后成功爬出来的女孩，缘自她对生命不放弃的信念和战胜一个一个生命极限的顽强精神。

我们不需要去攀比不需要去逞强，人类是一个大家庭，我们共同面对的还有很多很多。

在和谐的氛围里，在快乐的学习中，不忘记时时积累科学知识，不断演练生存技能，牢牢树立对生命、对我们热爱的一切坚持不懈怠，永不放弃的信念，在需要的时刻，才能厚积薄发，如养兵千日，用兵一时，达到预期的效果，让人生在自己的手中充盈而丰富多彩。

用知识守护生命。

以居安思危的心去做，激发生命的潜能，磨练顽强的意志。

有关生命之歌教育理念心得体会和感想九

生命是宇宙中的奇迹。它的来源很神秘。是进化的产物还是上帝的创造?没关系。用心感受这个奇迹很重要。然后，你会欣赏自然中的生命现象，并以它们的各种形式丰富你的心灵。然后，你会善待所有的生命，从没见过面的每一个人，到一只羚羊，一只昆虫，一棵树，从心底里，你会有一种同源的亲密感。那么，你就会有一种敬畏，敬畏生命，敬畏创造生命的造物主，无论人们称之为上帝还是自然。

生命是我们最珍惜的东西。它是我们拥有一切的前提。没有它，我们就失去了一切。生活是最被忽视的。我们太习惯拥有它，习惯的一切都很容易忘记。所以，人们原则上知道生命的珍贵，但实际上却经常做一些危害生命的事情，比如抽烟喝酒，纵欲，不卫生，劳累等等。因此，人们忙于虚荣的名利，却不愿花时间让生活快乐，做些事情来实现生活本身的价值。往往是在我们的生命真的受到威胁的时候，才突然意识到生命不可替代的价值突然出现在眼前。但是，有时候醒的太晚，损失不可挽回。

“生活”是一个美好的词，但它的美好被琐碎的日常生活所掩盖。我们活着，但并不总是体验生活。相反，这样的时候很少。大多数时候，我们像无生命的机器一样生活。

人追求幸福。其实有哪些瞬间比那些拥有最强烈最生动的人生体验的瞬间更幸福?当我感觉自己的四肢和血管充满了鲜活而活跃的生命时，我确实认为我是这一刻世界上最幸福的人。生命悄悄流逝，没有声音，没有波澜，甚至没有涟漪。我多么讨厌这平坦的河床，它吸收任何感觉。突然遇到障碍物，礁石升起，狂风巨浪。我还活着吗?是的，那是我觉得活着的时候。

生活比死亡更害怕单调，仅此一点就足以保证它的不可战胜。为了逃避单调，必须充实自己，不在乎结局是不是徒劳。

文化是生命之花。没有生命的起源，文化只是人工的花束，中西文化之争只是绢花和塑料花之争。

每个人只有一次生命。她是一个一直和我们在一起的女人。我们不妨尽力去引导她，去丰富她，但不管她最后变成什么样，我们一定要以某种方式去爱她。

世间万物皆有生命。有些东西虽然不会动，不会说话，但都是由生物转化而来的。人的生命是宝贵的，人的生命也是脆弱的。生命属于我们。人生只有一次。我们应该珍惜自己的生命。

我记得以前看过很多关于生活的文章，都反映了生活的强大，伟大，脆弱。

生活中，一次小小的车祸，可能会导致人失去生命，但有些人很幸运，却失去了手或腿，或者失去了终身残疾，使人行动不便，甚至生活学习不便。所以，我们要珍惜自己的生命，珍惜我们仅有的生命，保护它不受任何伤害，这是人最重要的。

我想每个人一定都读过四川地震中的生活故事。当他们即将失去生命的时候，他们知道如何安慰和保护自己，获得自己唯一的生命。这是因为他们知道人的生命只有一次，失去了就不再是了。

在生活中，每个人都应该知道如何保护自己的生命，不仅是成年人，就连孩子也应该知道如何保护自己。在危险和灾难的时候，你应该知道如何为自己争取时间和生存的机会。在四川汶川地震中，有些人能在废墟下生存十几个小时甚至几十个小时，是因为他们知道生命的珍贵，知道如何保护自己的生命!灾难中，一定要保持体力，这是保护生命的`一种方式。

生命是宝贵的，它是独特而脆弱的。除了自己的生命，还要尊重和关心别人的生命，这样自己的生命才能得到别人的爱和尊重。所以我们不要做伤害别人的事。

生命是伟大的，生命是宝贵的，生命是独一无二的，所以请珍惜自己的生命，关爱他人的生命。