2023年数字生活体会与心得体会及收获(优秀16篇)

心得体会是对自己在学习、工作、生活等方面的感悟和体验的总结。写心得体会时要注意言之有物，不空洞和废话连篇。下方是一些经典的心得体会范文，供大家进行参考和学习。

数字生活体会与心得体会及收获篇一

除了停车、购物、缴纳水电煤气费，贵阳一些小区还相继推出了人脸识别门禁系统，居民“刷脸”即可进出单元楼。

在贵阳一些大型社区已经安装了刷脸门禁智慧安防系统，利用大数据技术，实时收集社区人员的信息，鉴别人员身份，实施刷脸开门。同时还在小区出入口、重要通道安装了视频监控系统或卡式探头，形成电子“监控围栏”，让辖区居民享受到了大数据带来的便利和安全。

数字化的监控和门禁识别系统还走进了一些老旧小区。

云岩区盐务街金仓居委会的百腊井小区，是个老旧院落，从-年起，这里的监控和门禁进行了数字化提升后，小区实现“零发案”，群众的安全感提升了，满意度也高了。

百腊井小区有294户、800多人，其中，流动人口就占了一百多人。

“推出刷脸进门后，实现了对社区流动人员的精准化管理。”金仓居委会书记廖书英说。

据了解，除了监控和门禁，贵阳的一些旧院落在提升为数字小区后，还先后引入了无人售货超市、自动体检屋、智能化垃圾箱等，同样令人耳目一新。

智能化的大数据与经济社会的深度融合，给社区居民带来的这些全新体验，只是大数据服务社会生活的一个缩影。

事实上，随着大数据的不断发展，其给贵阳市民的生产、生活等各个领域，都带来了广泛而深刻的变化，可以预见的是，这种变化势必会越来越大。

数字生活体会与心得体会及收获篇二

在第七届中国—亚欧博览会上，中国电信新疆公司以“共铸国云智领未来”为主题的展厅，展示了“云改数转”赋能千行百业的最新实践。

“展厅设置有26个展台，重点展现了中国电信在数字政府、数字经济、数字社会三个方面的信息化应用成果。”中国电信新疆公司政企客户支撑部副总经理袁国梁说，这也充分体现了中国电信“云、网、数、智、安”的融合资源优势，让观众近距离感受了云计算、ai、5g等一系列前沿科技成果。

“自主可控、安全可信、稳定可靠”的政务云、一系列数字防疫产品、智慧公共服务助力城市实现智能管理、平安慧眼赋能社会治理智能化、5g云诊疗远程影像分析……一幕幕数字化场景，一个个标杆案例，让人目不暇接，不由感慨数字科技让现代生活发生的巨大变化。

“在数字经济时代，公司以云网融合为核心，全面建设数字信息基础设施。”袁国梁边带记者参观边介绍，中国电信新疆公司已在14个地州市分公司建设了核心的天翼云节点、千城千池（鼓励中小城市按需建设云资源池、边缘云节点、内容分发网络等设施，实现云网边协同发展），并通过为数字政府打造的政务云、社会治理、城市运管服、乡村振兴等云和大数据平台，以及全球最大的运营商级别的视频回传和处理网络，构建了第五张基础网——天翼视联网。

在展厅“防疫哨兵”打卡点，记者通过刷脸、刷码、刷身份证可直接看到自己的体温、健康码、核酸报告、疫苗接种情况，通过融合语音播报亲身感受超高效率的“防疫数字哨兵”一体机，“实景”参观电信智慧工业如何助力产业“智造”……丰富的互动项目，让记者尽情感受中国电信“黑科技”带来的沉浸式体验。

袁国梁介绍，中国电信新疆公司积极加快“5g+工业互联网”布局，已成功助力新疆首个5g+电力“智慧大脑”投运。同时中国电信新疆公司还积极构建数字新疆智能化综合性信息基础设施，建设新疆一体化政务数据共享服务平台，推动政务、经济、社会等各领域数据间的多源汇聚、深度融合、有效共享和有序开放，不断发挥数据作为国家基础性战略资源的作用。

数字生活体会与心得体会及收获篇三

数字经济已经渗透到我们的生活的方方面面，对于这个发展迅速的新时代，我有着深深的感悟和体会。数字经济不仅仅是一种经济形态，更是一种生活方式和习惯的改变。在日常生活中，我逐渐感受到数字经济给我们带来的便利、效率和创新。在这个文章中，我将从数字经济对于消费、就业、教育、交流和娱乐等方面的影响来谈谈我的心得体会。

首先，数字经济改变了我们的消费方式。随着网络购物的普及和电子支付的便利，我们不再需要亲自去实体店面购物，只需要通过一台智能手机就能够买到所需的商品，而且还可以获得更多的优惠和选择。数字经济让我们可以随时随地购物，不再受限于时间和空间的限制。同时，互联网上的评价和评分系统也使我们能够对商品的质量和服务进行更加全面和客观的了解，提高了我们的消费体验。数字经济为我们带来了更多的选择和便利，让我们的消费更加智能化和个性化。

其次，数字经济创造了更多的就业机会。随着互联网的发展，电子商务、软件开发、数据分析等相关行业迅速兴起，为我们提供了更多的就业机会。通过互联网，我们可以在不同的城市甚至不同的国家工作和交流，实现自己的职业发展。数字经济的兴起正改变着传统的就业模式，让我们都有机会参与其中，实现个人价值和社会贡献。数字经济不仅仅是产品和服务的消费，更是一种创造价值和共享价值的机会。

再次，数字经济给我们的教育带来了变革。传统的教育模式受限于地理位置和资源条件，往往无法满足多样化的需求。而数字经济让教育资源得以数字化、在线化，通过网络和平台的连接，我们可以随时随地参与学习和教育活动。无论是在线课程、远程教育，还是在线讲座、网络研讨会，数字经济为我们提供了更灵活、个性化的学习方式。我们可以自主选择学习内容和学习进度，打破了传统教育的束缚，提高了学习效果。

另外，数字经济让人与人之间的交流更加便捷和高效。通过社交媒体和即时通讯工具，我们可以随时随地与朋友、家人和同事交流。无论是文字、图片还是视频，都可以通过互联网分享和传播，拉近了人与人之间的距离。数字经济打破了时间和空间的限制，让我们能够与远在天涯的亲友联系和交流，分享彼此的喜悦和快乐。数字经济的发展使得信息传递速度加快，让我们的生活更加丰富多彩。

最后，数字经济丰富了我们的娱乐生活。通过互联网和智能设备，我们可以随时享受各种娱乐活动。在线音乐、电影和游戏让我们可以在家中就能够拥有全球各地的娱乐资源，体验不同文化的魅力。数字经济还为我们提供了更多的娱乐方式，如虚拟现实、增强现实等新兴技术，让我们可以身临其境地享受娱乐活动。

总结起来，数字经济给我们的生活带来了便利、效率和创新。数字经济改变了我们的消费方式，创造了更多的就业机会，改变了教育模式，让人与人之间的交流更加高效，丰富了我们的娱乐生活。在数字经济时代，我们要学会适应和利用数字技术，掌握数字技能，提高自己的生活质量和幸福感。数字经济是新时代的标志和机遇，我们要积极参与其中，共同创造美好的数字经济生活。

数字生活体会与心得体会及收获篇四

数字经济改变了我们的生活方式——数字经济已经深入到我们生活的方方面面，带来了许多便利和机遇。首先，我们无需再排队购买电影票、火车票或者飞机票，仅需一部手机就能完成。此外，通过互联网购物，我们可以随时随地买到所需的商品，省去了去实体店挑选商品的时间和精力。数字经济为我们提供了更多选择和便利，提高了我们的生活质量。

数字经济推动了商业模式的创新——数字经济大大改变了传统的商业模式，成功推动了许多企业的发展和创新。首先，通过数字营销，企业可以更好地了解消费者的需求和偏好，从而精准地进行营销活动，提高销售额。其次，数字经济还推动了共享经济的发展，提供了诸如共享单车、共享汽车等服务，减少了资源的浪费，并且降低了交通拥堵问题。

数字经济培养了新的职业和技能——随着数字经济的发展，许多新的职业和技能得以涌现。例如，电子商务运营、网络营销、数据分析等职业和技能正变得越来越重要。与传统行业相比，这些新的职业和技能更有前景，也更具创新性。数字经济为我们提供了更多就业机会，同时，也需要我们不断学习和适应新的技能和知识。

数字经济带来了隐私和安全的挑战——随着数字经济的快速发展，我们也面临着隐私和安全的挑战。在数字经济时代，个人信息的泄露和盗用成为了一个严重的问题。我们需要提高安全意识，保护好个人信息，避免上当受骗。此外，数字经济也给我们带来了信息过载的问题，我们需要学会过滤和筛选信息，以避免被误导和影响。

数字经济迫使我们拥抱变革和创新——数字经济促使我们必须拥抱变革和创新，否则我们将被时代的浪潮所淘汰。只有不断学习和更新知识，才能与时俱进，适应数字经济时代的发展。尤其是年轻人，应该抓住数字经济带来的机遇，不断学习和提升自己的技能，以便在这个竞争激烈的时代中立于不败之地。

总结起来，数字经济改变了我们的生活方式，推动了商业模式的创新，培养了新的职业和技能，同时也带来了隐私和安全的挑战，迫使我们拥抱变革和创新。数字经济给我们带来了许多便利和机遇，但我们也不能忽视其中的风险和挑战。只有不断学习和适应，我们才能在数字经济时代中立于不败之地。

数字生活体会与心得体会及收获篇五

它如夏花般让你沉沦，它如玫瑰般让你溺爱，它如荆棘般让你难受。

――题记。

毒品是杀人嗜血的尖刀，毒品是致人死地的魔鬼，毒品是消灭意志的催眠剂，毒品是家破人亡的魔窟，毒品是堵住前程的魔咒。

她是一个花季少女，为人们口中所谓的爱情而堕落。由于始终都没有找到使自己振作的方法，她便开始寻找一些让自己可以振奋的方法。当听到这个吸引她的名词――毒品时，她跃跃欲试。她与毒品相遇相知之后，她从乖乖女沦为暴躁、蛮横的女痞子。毒品使她爱上了钱，让她不得不成为一个毒品的牺牲品，走上了风尘女子这条道路。她落寞之际，只独自一人在街头痛哭。后来，她遭人嫌弃，只能向父母不停的伸手，甚至无休止地搜刮他们的一分一毫，父母的溺爱与无知，让她仅存的后悔都消失殆尽。最终，父亲瘫痪在床，家中失去了主要的经济来源，母亲失声痛哭，而她始终两眼无力，骨瘦如柴，浑浑噩噩地过日子。

幸福经不起毒品的打击，家人经不起毒品的拜访。

成绩优异的男孩，生活在阴暗潮湿的环境下，父母每天不停的争吵，他努力让自己不屈服于这悲惨的命运。他讨厌没有父母关爱的日子，因此，他变得沉默，变得抑郁。无意中他接触到毒品，毒品使他那如空洞般的内心得到填补。为了得到毒品，他不惜用尽一切手段。同学们亲眼目睹他堕落的过程，也只能轻轻一叹。他开始暴躁。心不在焉，不时对人采取暴力行为。他的父母如尘埃般飘过，对他的一切不曾听闻。直到有一天，父母因为赌博再一次争吵，激怒了他那愤怒的内心，他冲进厨房，拿出菜刀，向着他的父母，乱砍乱杀乱骂，让人不禁心痛。当他父母看到这一切时，却不知他们眼神里的惊讶已是无法挽回的后悔。

为何人们触碰毒品后，都会忠心于它呢?首先，毒品会影响人体大脑中的`多巴胺，当多巴胺大量产生时，会占据人脑的_受体，便会产生幸福快乐的感受;其次，当多巴胺分泌失调，便会引发各种生理症状，如流体流泪，头昏脑胀，乏力嗜睡，甚至有万蚁噬骨的不适痛楚。

吸毒会使每一户家庭都支离破碎，经济破产，亲属离散，甚至家破人亡的困境。进行毒品活动会造成社会财富的巨大损失，扰乱社会治安，同时还会使环境恶化，缩小人类的生存空间。吸毒会使人体产生依赖，同时也会使精神产生依赖性，及危害人体的机理。

生命不应因此而结束，意志不应因此而磨灭。

作为青少年的我们，应控制住自己的好奇心，提高自我素养并调节平衡的能力和抗拒毒品诱惑的能力，筑起抵制毒品的铜墙铁壁。努力让自己成为毒品的操控者，而不是被控者。

拒之毒，珍其命。

青春正处璀璨之际，懵懂天真是我们的标签。别让毒品一步步吞噬我们，时间无法阻止它的伤害，人心却可筑起一道心墙，当毒品在你内心萌芽时，请早下定决心处决它吧!国无毒，富更强;家无毒，福安康。

愿国富强，愿家安康，让我们一同抵御它吧!

数字生活体会与心得体会及收获篇六

随着科技的发展和互联网的普及，数字生活已经成为了我们生活中不可或缺的一部分。在数字生活中，我们可以轻松地获取信息、沟通交流，甚至购物、学习等。但是，数字生活也带来了一些新的挑战和问题。在我长期的数字生活中，我积累了一些心得体会，我想与大家分享一下。

首先，数字生活给我们带来了便捷。通过互联网，我们可以随时随地获取各种信息。无论是想要了解最新的新闻、天气情况，还是查找某个知识点的资料，只需要打开电脑或手机，一切都可以迎刃而解。而且，在数字生活中，我们可以通过在线支付完成各种购物、缴费等操作。这样，我们不需要再排队等候，不需要再花费大量时间和精力，可以更加高效地完成各种事务。

其次，数字生活也给我们带来了更多的选择。在数字世界中，我们可以选择不同的社交平台、购物平台、学习平台，来满足我们个性化的需求。与此同时，在数字生活中，我们可以更加容易地与远方的亲人和朋友保持联系。无论是通过视频通话还是社交媒体，我们都能够轻松地与他们交流、分享我们的生活和心情。

然而，数字生活也带来了一些消极的影响。首先，数字生活使我们更加依赖网络和科技设备。大多数人都离不开手机和电脑，每天花费大量的时间在社交媒体和游戏中。这种依赖使我们沉迷于虚拟世界，忽略了真实的生活和人际交往。其次，数字生活带来了信息泛滥的问题。互联网上充斥着各种各样的信息，有些是虚假的、误导性的。这给我们的判断和决策带来了一定的困扰，需要我们更加谨慎和理性地对待信息。

面对数字生活的挑战，我们不能盲目追求便捷和新鲜，同时也要注重平衡和健康的生活方式。首先，我们应该适度使用科技设备，控制使用时间。我们可以通过设定使用时间和禁用提醒来避免过度沉迷于数字生活。其次，我们应该培养孩子科技的正确使用。家长要注意监督孩子的上网行为，引导他们正确使用互联网，培养健康的生活方式。此外，我们也应该关注网络安全。在数字生活中，我们不仅要保护个人隐私，还要注意防范网络诈骗和网络犯罪。

总的来说，数字生活已经成为了我们生活中不可或缺的一部分。数字生活给我们带来了便捷和多样化的选择，但也带来了一些消极影响。面对数字生活，我们应该保持平衡、理性地使用科技设备，注重健康和安全。只有这样，我们才能更好地享受数字生活的便利，同时也保持良好的生活品质。

数字生活体会与心得体会及收获篇七

数字符号在我们的日常生活中无处不在，从计算机到手机，从金融交易到统计数据，从数学推理到科学研究，数字符号都是必不可缺的。在这些场景中，数字符号提供了准确、精确、高效的计算和度量。但数字符号不仅仅是一些逻辑上的符号，它还承载了一定的文化含义，反映出了人类对数学、科学和技术的认知和发展历程。在这篇文章中，我们将探讨数字符号的实际应用和本质特性，以及我们应该如何在生活中学习和应用它们。

第二段：实际应用。

数字符号的实际应用范围非常广泛，我们可以从计算机领域来看一些例子。例如，在计算机程序中，通常会使用不同的数字符号来表示不同的数据类型（如整数、浮点数、字符、布尔值等），这样做可以方便计算机的处理和存储。另外，在金融交易中，数字符号则可以用来表示各种不同的货币，包括美元、欧元、人民币等。这些数字符号具有不同的意义和转换规则，需要我们正确理解和应用。除此之外，数字符号还广泛应用于统计学、科学研究、工程技术等领域，在这些领域中，数字符号能够提供精确、准确的计算和表达。

第三段：本质特性。

数字符号的本质特性是它们是抽象的、形式化的、通用的表达符号。所谓抽象，是指数字符号只关注计算和表达的本质特征，而不涉及实体的物理特征。例如，在数学中，我们可以用数字符号来表示“两个苹果”的数量，但这个“两个苹果”并不是指具体的苹果，而只是表达了数量关系。所谓形式化，是指数字符号具有明确的形式和语法规则，这使得它们可以方便地进行符号操作和推理。所谓通用，是指数字符号不依赖于任何具体的文化、语言、国家或民族背景，它们是普遍适用的。

数字符号在我们的生活中非常重要，而我们应该如何更好地学习和应用它们呢？首先，我们需要掌握基本的数学概念和技能，例如加减乘除、等式不等式、比率比例等。其次，我们需要学习不同种类的数字符号的意义和用法，例如整数、小数、分数、百分数、指数、根号等。第三，我们需要掌握一些基本的计算方法和规则，例如运算优先级、进位借位、乘方开方等。最后，我们需要多做一些练习和实践，例如解决一些实际问题、编写一些简单的程序等。通过这些学习和实践，我们可以更好地理解和应用数字符号，提高我们的数学素养和计算能力。

第五段：总结。

数字符号是我们生活中不可或缺的符号之一，它们提供了方便、快捷、准确的计算和表达方式。数字符号的本质特性使得它们具有抽象、形式化、通用的特点，这对于提高我们的数学素养和计算能力非常重要。我们应该通过学习和实践来更好地理解和应用数字符号，并在生活中不断探索它们的更多用途和价值。

数字生活体会与心得体会及收获篇八

今大是8月16日，军训的第二天。

因为前几天去了安徽，昨天才赶回来，所以，没有参加第一天的军训。

进入教室，又是一张张熟悉的面孔，迎开的笑脸……不一会儿，室外哨声响起，同学们快速整理好队伍，来到操场上。

负责督导我们的王教官，带!领我们在操场上跑了一圈，几天没有锻炼，慢跑都会显得有些吃力。之后，我们排好队伍，站在指定的地点，开启了今天的军训生活。

一天的军训生活，说是煎熬，但又过得很快。要说艰熬，我自认为莫过于站军姿了。上学年，我们也只是象征性的练一练，并没有吃多少苦。这回的时间一站就是半个小时，站军姿，听上去就很不容易，它需要全身绷紧，身体站得笔直，两手紧贴裤缝，半个小时下来，不仅是腰，肩膀也十分酸痛。

苦归苦，但训更磨炼的是我们的毅志力，只要抱有一颗极积的心态，坚持下去，就会有所收获，从而迈上一个新的高度!

军训生活亦是苦的，有些艰熬，但也是充实的。

数字生活体会与心得体会及收获篇九

大学：

我院院长一行5人组成的考察小组将于20xx年10月8日(星期一)上午9：30赴贵校参观考察，敬请接洽为盼。

具体安排如下：

一、到达时间：10月8日上午9：00。

二、参观考察内容：

1.留学生教育教学管理方面的成功经验与具体做法，包括学籍管理、对外汉语课程设置、对外汉语教师资质认证及hsk辅导等。

2.留学生日常管理的成功经验与注意事项。

3.两校有关国际教育的合作意向与事宜等。

三、参观考察人员：

四、联系方式。

办公室电话：(传真)。

联系人：1电话(手机)。

单位。

年10月5日。

数字生活体会与心得体会及收获篇十

随着科技的发展和数字经济的兴起，我们的生活方式发生了巨大的变化。现在，我们可以通过手机应用程序点一点屏幕，就能够购买商品、支付账单、预订旅行，甚至找到生活中的另一半。这一切都得益于数字经济的快速发展。在数字经济生活中，我发现了许多有趣的细节和神奇的变化，下面将分享我的体会和观察。

第一，数字经济生活改变了我们的消费模式。以前，购物就是要亲自去店里，试穿试用。现在，我们可以呆在家里，通过电商平台随心所欲地挑选商品。不仅如此，数字支付的普及也让我们告别了钱包厚重的负担。无论是刷卡、扫码还是手机支付，都使我们的购物流程变得更加便捷和高效。这种便利的消费方式不仅节省了时间和精力，还给我们带来了更好的购物体验。

第二，数字经济生活丰富了我们的娱乐方式。以前，我们只能通过电视、电影院或走进书店来获取娱乐和信息。而现在，我们可以通过各种媒体平台随时随地地看电影、电视剧、综艺节目，阅读电子书和新闻，甚至可以在网上和其他人一起玩游戏。数字娱乐让我们的生活更加多样化、个性化，不再受时间和空间的限制，同时也提供了更多的交流和分享的机会。

第三，数字经济生活让我们更加便利。手机APP催生了许多以服务为主的平台，例如外卖平台、打车平台等等。只需要轻点几下，我们就可以享受到各种服务的便利，无需亲自出门或跑大街小巷找服务点，节省了大量的时间和精力。例如，只需通过手机APP叫一辆滴滴，我们就能够轻松地到达目的地。这种便利不仅提高了生活的效率，也让我们的生活变得更加舒适和高品质。

第四，数字经济生活拓宽了我们的就业机会。随着数字经济的兴起，许多新的行业和职位出现了。例如，电商平台、加密货币行业、电子游戏产业等等。这些新兴行业为年轻人提供了更多的就业机会和创业机会。在数字经济的时代，创新思维和技术能力被更加重视，人们的能力和潜力得到更好的发挥。同时，数字经济也带动了传统产业的创新和发展，为更多的人创造了就业机会。

第五，数字经济生活带来了风险和挑战。随着互联网技术的普及，网络安全问题也日益严峻。个人信息泄露、网络诈骗、网络暴力等问题成为了我们数字生活中的顽疾。我们需要增强网络安全意识，提高自我保护能力。同时，数字经济的发展也带来了一些新的社会问题，例如职业病、人机冲突等等。我们需要认识到这些问题并采取相应的措施来解决它们，使数字经济生活更加健康和可持续发展。

综上所述，数字经济生活给我们带来了诸多的改变和便利，同时也伴随着一些风险和挑战。我们应该善于利用数字技术来提高生活质量和工作效率，同时也要关注并解决数字经济生活中的问题，使数字经济能够更好地为我们的生活服务。

数字生活体会与心得体会及收获篇十一

微信、企鹅、微博各式社交软件可以告诉你时事新闻，就算远隔天南地北也能无障碍聊天沟通;某某地图能让你对陌生的城市街道也了如指掌，一部手机即可通行天下。

你可以随时随地利用网络办公学习，上传下载资料;你可以足不出户通过手机下单外卖或者购物，在软件上学习菜谱。

网络电视让你能想看什么就点什么，打开短视频或其它视频平台，大数据会根据你的观看喜好进行推荐，完全不必担心没有你爱看的。

我们的日常生活中已经完全融入数字化的节奏，数字化带来的是更方便快捷、智能轻松的工作学习和出行生活。

数字化时代，“智能”成为产品最热门的标签，智能手表、智能马桶、智能床头柜、智能垃圾桶等产品比比皆是。

数字生活体会与心得体会及收获篇十二

随着科技的不断发展，数字化已经渗透到了我们生活的方方面面。我们的生活环境已经变得越来越“智能”，我们与数字世界的接触也越来越频繁。数字生活已经成为我们日常生活的一部分，而在这个数字世界中，我也有了一些心得体会。

数字生活给我们带来了极大的便利。如今，只需要一部智能手机，我们就可以享受到社交网络、电子支付、在线购物等各种数字化的服务。不管是购物还是社交，我们已经可以随时随地通过手机完成。数字化的生活让我们的交流更加便利，我们可以随时跟亲朋好友进行语音、视频通话，不再受时空限制。此外，数字生活还让我们能够参与丰富多样的在线学习，无论是学习一门新技能还是了解一个陌生的领域，只需要一个网络连接，我们就可以学习到很多有益的知识。

第二段：数字生活的挑战和困扰。

尽管数字生活给我们带来了便利，但也带来了一些挑战和困扰。因为我们与数字世界的接触越来越频繁，我们也变得越来越依赖于数字技术。我们可能会沉迷于社交媒体和游戏，无法自拔。此外，数字生活也给我们带来了信息过载的问题。互联网上的信息泛滥让我们难以分辨真实与虚假，我们需要具备良好的信息筛选和辨别能力。同时，数字化的生活也带来了与隐私相关的问题，我们的个人信息在网络上可能会被滥用，我们需要保护好自己的隐私。

第三段：找到数字生活的平衡点。

为了更好地面对数字生活带来的挑战和困扰，我们需要找到数字生活的平衡点。首先，我们应该正确看待数字技术和互联网的作用，合理利用数字化的服务，而不是盲目沉溺其中。我们应该合理规划时间，做到有计划地使用手机和互联网，避免过度依赖和沉迷。其次，我们要坚持对信息进行筛选和辨别，培养自己的信息素养，学会理性对待网络上的信息。最后，我们也要保护好自己的隐私，增强网络安全意识，避免个人信息泄露和网络攻击。

第四段：数字生活与现实生活的关系。

数字生活与现实生活是相互关联的。虽然数字化的生活给我们带来了便利，但我们也不能忽视现实生活的重要性。我们要学会在数字世界和现实世界中找到平衡。在数字生活中，我们可以随时接触到各种信息和娱乐，但我们也要抽出时间进行沉思和反思，从而更好地理解自己和他人。在数字生活中，我们可以透过虚拟世界与他人进行交流，但我们也要注重面对面的沟通，增强与他人的情感联系。数字生活是现实生活的补充，我们要把握好两者之间的关系，不让数字生活完全替代现实生活。

数字生活已经深入到我们的日常生活中，并且不断发展壮大。未来，数字化的生活将更加普及和便利。我们将会看到更多的数字化技术应用在各个领域中，改变我们的生活方式。而对于我们个人来说，我们也需要积极适应数字生活的变化，学习和更新自己的技能和知识。未来，我们还需要更加注重数字生活的伦理和道德规范，通过科技推动社会的进步和发展。

总结：数字生活给我们带来了便利，同时也带来了挑战和困扰。我们需要找到数字生活的平衡点，正确看待数字化的生活方式。数字生活与现实生活是相互关联的，我们要同时重视两者。未来，数字生活将继续发展，我们需要不断学习和适应变化。通过合理利用数字技术，我们可以让数字生活更加美好。

数字生活体会与心得体会及收获篇十三

上了初中之后，除了要注意课业以外，更要注意的就是个人的健康了，因为健康的身体关系到能不能够专心的读书。

现在有很多的家长，因为太注重孩子的课业成绩，而乎略了他们的身体状况，由其初中时段又属于发育期，若又吃太多垃圾食物，恐怕身体的健康情形会不佳。所以要有健康的身体，吃东西时一定要注意。

有许多女生，因体力不佳而不喜欢运动，其实初中时期，是新陈代谢最快的时候，除了平日学校的体育课之外，假日的空闲时间也可以和家人一起外出运动，能够出去散散步或打打羽球，这样不但能促进身体的健康，还能增进家人彼此的感情，直是一举两得。

再来，最重要的就是个人习惯的养成了，平时生活上的一些小细节特别要注意，像是每天洗澡时都要将全身洗干净，或是吃饭前的洗手等;还有要注意个人的卫生，最好家里随时都能保持整洁，若东西撒满地，就连心情也会不好的。

最后是个人的情绪管理，一个人拥有金钱和财富，但是他并不快乐，那么那个人并不健康。一个人不懂得管理自已的情绪，又不知如何寻求协助，可能会引发忧郁症。倘若觉得自已的'心情一直不好，要尽快找协助帮忙，另一个办法就是“笑”它能够使我们的身体状况保持良好，心情能愉悦起来。

对我来说，拥有美好的人生就是有四肢健全的身体和一颗知足的心;健全的身体能够为我们添增生命的色彩，也能使我们快乐，这是再多的金钱也买不到的东西，就因为这样，我们才要懂得知足常乐。

吸烟在当今社会是一个极为普遍的现象，从年迈的爷爷奶奶，到十几岁的青少年，他们都在不断地吸食着这“慢性自杀”的毒药，人们都明白一个理儿—吸烟有害健康，但真正了解吸烟危害的人却寥寥无几。

烟的主要成分是尼古丁，尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油状液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管勃膜很容易被肌体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。当尼古丁进入人体后，会产生许多作用：如四肢末梢血管收缩、心跳加快、血压上升、呼吸变快、精神状况改变(如变得情绪不稳定或精神兴奋)，并促进血小板凝集，是造成心脏血管阻塞、高血压、中风等心脏血管性疾病的主要元凶。一支香烟的尼古丁可以毒死一只小白鼠，二十五支香烟中的尼古丁可毒死一头牛!人的致死量是50^-70毫克，相当于20^-25支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3-5分钟即可致人死亡。

研究证明：如果在一个家庭内，丈夫吸烟，妻子不吸烟，经常在一起生活，那么，将来妻子得肺癌的概率比丈夫不吸烟的妻子要高一倍到三倍。丈夫吸烟量越大，妻子得肺癌的概率越大。如果家庭中有人吸烟，家里的孩子容易得支气管炎和肺炎。

我们在保护我们自己身体健康的同时，也要对我们所生活的环境加以保护，因为香烟所释放的烟雾都是有毒的，含有大量二氧化碳及其他有害气体，这是公共场所空气污染的重要原因之一。所以为保护我们人类共有的家园，应该从我做起，从青少年做起，广泛深入地开展限烟、无烟宣传：为了大家的健康，请不要吸烟!

数字生活体会与心得体会及收获篇十四

除了网上购物，大数据已经融入城市居民日常生活的方方面面——开车进小区，升降杆自动感应；在家点外卖，半小时给你送到楼下；就医挂号，在医院的app上就能解决……这里面，都有着大数据和人工智能的身影。

在贵阳市观山湖区世纪城小区，“停车难”曾是一些车主的“痛点”。-年，贵州车秘科技研发了一个“共享停车”小程序，可让车主把车位的闲置时间段共享出来，从而激活车位闲置资源，提高了车位的利用效率，缓解车主找不到车位、停车难的局面。

“早晨上班开车出去，下午才回来，停车位要闲置半天，通过这个app，我可以将停车位轻松共享出去，一个小时就能挣到两元，反正车位闲着也是闲着，不如共享出去。”小区居民莫华军说。

据该公司负责人介绍，截至目前，“掌上车秘app”在全国的注册用户数超600万，其中，贵州注册用户数超50万。

目前，车秘科技已在贵阳整合了30000个左右的共享停车位，其中，贵阳世纪城完成了19个苑区近21000个车位的改造。

因为网络，因为大数据，这样的便民软件，如雨后春笋般出现，可以说，只要有一部手机，你就能足不出户解决生活中的许多问题。

随着大数据智能化、信息化，小区居民的生活，变得越来越简单和智能化。

数字生活体会与心得体会及收获篇十五

18时30分，下班后的岳梅回到龙砚东山小区，径直来到提货点，将昨日在网上订购的蔬菜悉数提回了家。

从-年10月份起，这个“社区团购”电商走进小区后，岳梅和小区里的一些居民，便开始过上了线上购买一日三餐所需的生活。

这个“社区团购”，有多多买菜、美团优选等5个购物平台，里面的商品涵盖了生活的方方面面，用“团长”刘先生的话来说，这相当于把一个中型超市搬进了小区，线上订购，省了不少中间环节，有的商品甚至比街头卖的都便宜。

“社区团购”的团长先将5个购物平台的链接发到用户微信上，用户点开链接，即可进入平台选购商品，次日就可到提货点取东西。

“如果对商品不满意，平台还能给你退货。”岳梅说，自从可以线上买菜后，她“赶着”去菜场买菜的次数便少了，生活也变得轻松了。

这样的商业模式，将线上线下的场景合二为一，形成了一个新零售模式，为城市家庭日常消费提供了方便。据悉，除了上班族，部分不愿走远路的老人也爱上了这种线上购物的生活方式，短短6个月，这个小店就发展了500个客户。

目前，刘先生已在贵阳开了12家社区团购店，而在贵州，这样的社区电商还有很多。

数字生活体会与心得体会及收获篇十六

重庆，中国火锅之都，中国美食之都，中国餐饮加盟之都。

重庆拥有全国最强大的火锅产业，拥有全国最具地方特色的风味小吃，是全国最早最大的江湖菜发源地。

在中国蓬勃发展的餐饮特许经营市场上，重庆军团以地方特色突出、名优企业众多、特许经营开展较早、加盟市场成熟规范而独树一帜。

近二十年来，餐饮行业一直是中国持续高速发展的行业之一，创造了无数财富传奇，也吸引了无数创业投资者激情介入。特许连锁经营概念进入餐饮行业，引发了餐饮行业的思想革命，带动了餐饮行业的爆炸式发展。一时间，餐饮加盟市场良莠并存，投资者难辨真伪，稍有不慎，就会蒙受损失。

投资需要理性！需要考察考察再考察！通常，投资人受加盟企业的邀请，往往单独或在亲友陪伴下到总部考察，思考能力和判断能力相对处于弱势，容易被加盟企业所左右，仓促签订加盟合同。

现在不同了，把有意加盟餐饮行业的投资人组织起来，把有实力的优秀餐饮企业联合起来，为双方搭建安全、诚信的公平交易平台，共同促进餐饮加盟市场健康成长。

大家一起来考察！多家比较，认真评估，自由选择！真金不怕火炼，优秀餐饮企业，自然经受得住考验。投资，就投资名优餐饮项目！

大家一起来考察，不仅能够避免盲目签约，而且还能享受到餐饮企业给予的“团购式”优惠政策！

免费报名参加201*年重庆名优餐饮加盟项目考察团！

考察时间：201*年元月13日——14日。

报到时间：201*年元月12日。

考察项目：特色中餐新派火锅。

特色火锅特色汤锅。

特色干锅特色小吃。

具体安排：

(1)201*年1月12日18：30以前，到达蓝箭宾馆报到。

(3)201*年1月13日9：00——12：00，餐饮企业与考察团员见面会；

报名地址：

邮政编码：

报名邮箱：

咨询电话：

传真电话：

联系人：刘先生。

投资人报名登记表。