人生五段心得体会范本(大全11篇)

心得体会是一种对自己经验的总结和反思，需要真实和深入。写心得体会时，可以采用自问自答的方式，加深思考和反思。10.欢迎大家阅读以下心得体会范文，希望能够激发大家的思考和灵感。

人生五段心得体会范本篇一

第五个汽配高手，当主角去偷车架子的时候挺身而出，后面还帮主角配好了车。

第六个是腾格尔，他赞助了主角。

第七个林臻东不用说了，从头到尾暖男到都不像反派了。

这里7个配角，有成功人士有土豪有普通人也有loser，但凡有一个人搞事情，主角就得gg。从解禁到重返赛场，钉子是碰了一些，过程和结果还是很温暖的。

可是，一旦上了赛场，主角就只能自己独自上路了，即便之前给过你再多善意的人，也无法直接帮助你了。镜头和旁白反复描述了比赛路段的凶险与残酷，有的车辆故障退出了，有的抄近路可能被判违规，有甚者翻出轨道身亡。最后冲刺时改装师提醒主角你的轮胎数据到极限了，主角回了一句：我心里有数。

电影大概想说的是，你所有遇到的人事物，都只是你人生的一部分，是配角。最终你只能是自己的导演，自己演主角，自己当司机又当领航员，去独自完成属于自己的“飞驰人生”，而对手，也只有你自己。

人生五段心得体会范本篇二

《人生》是一部最为经典的哲学著作，其蕴含的人生观和价值观，至今仍然影响着无数人的生活态度和人生选择。在我看来，读完《人生》后，我对人生有了更加深刻的认识和感悟。

第二段：人生的意义。

《人生》中提到了人生的意义，作者认为，人的生命有不同的层次，我们的责任不仅是遵循自己的生命规律，在物质层面上要求实与虚，但更主要的是对于灵魂层面的探索和提升。因此，我们不能只关注生物层面上的需求，还要寻求理想和文化的开展，塑造自身完美的个性和文化层次，才能真正实现人生的意义。

第三段：世俗和理想的冲突。

在《人生》中，作者也提到了在世俗和各种恶劣的环境中，人们经常被金钱、权势和名声等具象幻觉所迷惑，而忽略了人生的真正意义。这种迷失，不仅会让人迷失自己的人生轨迹，还会让我们失去灵魂的归属。因此，让我们不断的反思、觉察自己的行为，选择最重要和最有价值的事情，进而以自己的方式改变这个世界。

第四段：自我实现。

再者，《人生》认为，个体应该把自己放在至高的价值中心，用合理的精神方法，实现自己身心的完美。也就是说，任何人都应该在心里建立起一个自己的中心，并在此基础上不断地超越自己，让自己更加完美。这种完美不是由外在压力所形成，而是源于我们内心的力量。

第五段：结论。

《人生》这本书，不仅对于我们人生的道路给予了极高的启迪，而且可以帮助我们确立自己人生的操控权。只有靠着一种强大的意志力，才能真正实现人生的新目标。所以，只有不断的改变自己，保持对自己和对生命的尊重，才能真正做到充分地拥抱人生，探索人生的真谛，并让自己的灵魂得到真正的升华。

人生五段心得体会范本篇三

十一月初有幸参加了谷跃东老师的《全赢人生》培训课程，对于我来说受益匪浅，感触很深。现把自己的一点学习体会写出来与朋友分享。

“如果你不了解生命，生命将对你是种惩罚”。其实生活中不是有许多人稀里糊涂的来，不知道所措地活，无可奈何地走。等一旦知道生命的重要时，才不停地进行虚拟、假设，可是人生苦短，哪里还有我们假设的机会呢？可叹的是我们的人生经常走弯路，错路，没有人生地图，更没有人生的导航仪。

关于生命的意义，是我们每个人都曾经思考过、参悟过的命题，每个人都曾经有过远大的志向与抱负，可是又有几人能真正让自己的生命更有意义？更有价值呢？大概是因为身处“江湖之远”，常常我们自己把他有意淡忘了。

我对“还有尽道而不要道”这句话有更深的感悟，即自己做到而不要求别人做到。就说孝敬父母这件事吧，不要与各兄弟相攀比，每个人的情况不尽一样，所以就不要以一个标准或原则来衡量这件事。我原来觉得对待父母我们都应该一样，否则就是不公，可是当自己的想法与现实不能接轨时，自己的心里很不平衡，有时怨声载道，可是到头来还是无济于事，伤心的总是自己。我学着改变自己，尽力做自己应该做的事情，这时我的心情好多了，而且我不再与哥兄弟攀比，我感觉我是在尽自己的责任与义务，我能让父母生活得好一些，能让父母幸福快乐些，这时我真的很开心。慢慢地我发现，当我变了，我周围的一切也会发生改变。

以上是我的一点收获，最后感谢谷跃东老师！感谢《全赢人生》！

人生五段心得体会范本篇四

她不仅仅教我们如何去面对问题，更多的是提出了“个人”的概念。“追求美是很重要的一个人生课题，不论我们现在是哪个年龄段，都不能放弃对美的追求。”去年，我尝试着化淡妆。结果发现，从眼影到口红，那么多的色系，多种组合，每次都是一种乐趣。去年播出的《乘风破浪》，刮起了一阵辣妈学舞蹈的潮流。这也给我了很大的感悟，时间总会印刻在我们的身体，但愿不是停留，只是经过而已。只有无惧了，才能做到享受。梅妈也说了，“即使在七十岁时还能当超级名模走秀，但只要是女人，她就总会对自己这里或者那里不满意。真相是：人们只会关注你最好的部分。所以，尽管自信吧。”“不要让年龄之类的东西成为你的束缚！”，“让生命中的每一个十年都比上一个十年更好”。

梅妈对如何结交朋友，也做了很好的诠释：“善于寻求别人的帮助和支持。求助是一种非常基础的生存能力，求助就是在结网，在与更多人建立信任和连接”，“真正的朋友未必能与你抱团取暖，但必然能让你肃然起敬”。

因为时间有限，我能展示的只有这些只言片语。刚看完本书后，热血沸腾，想着应该去做点什么。心中不安分的因子蠢蠢欲动，感觉自己这个年龄段其实也只是刚刚起步。新的一年，还是要有所进步。朋友圈里有朋友发文：“一个人如果不看书，他的三观只能由周围的人决定。”现在我可是和你遥相呼应了呦。书中，确实会有你想要找到的答案。

人生五段心得体会范本篇五

现在，很多人活得很累，过得不快乐。可人只要生活在这个世界上，就有很多的烦恼。痛苦或是快乐，取决于你的内心。

有人说幸福是比较出来的，可比较同样能带来痛苦。如果能用“和自己赛跑，不要和别人比较”的态度来面对生活，我们就会轻松许多，也更容易找到幸福的入口。

生命是自己的，生活也是自己的，不要把太多的时间浪费在和别人的对比上。每个人都有令人羡慕的东西，也有内心感到缺憾的东西，没有谁能事事如意。

生活的最高境界就在自由，很多人都想活得随心所欲。幸福的时候我们觉得是世界的中心，一旦身陷痛苦，我们很容易就开始怀疑世界，怀疑以前坚持的东西，还会怀疑生活本身。

生活什么都不是，也可以是一切。关键是人，若生活像一杯白开水，有人在其中放入了蜂蜜，有人放入茶叶，果汁，盐…甚至是毒药。在杯中放入什么是你的权利，你尝到了什么滋味是你选择的结果。不要怨天尤人，世上没有不平的事，只有不平的心。好好善待生活的水杯，让它保持洁净，心也自然平静。

当痛苦如灰尘掉落生活这杯水，我们可以选择让心静下来，慢慢沉淀那些痛苦。也可以不断地去搅和，妄想消融这一粒粒灰尘，当然痛苦就会充满我们的生活。没有谁的生活始终充满幸福快乐，总有一些痛苦会折磨我们的心灵。生活中烦心的事很多，有些你越想忘掉越不易忘掉，那就记住它好了。就像这一起感悟人生杯水，如果你厌恶地振荡自己，会使整杯水都不得安宁，混浊一片，这是多么愚蠢的行为。而如果你愿意慢慢地、静静地让它们沉淀下来，用宽广的胸怀去容纳它们，这样，心灵并未因此受到污染，反而更加纯净了。

闲时问问自己：我要做一杯怎样的水？

世间的水有清的，也有浊的，更有脏的，我们到底是应该做怎样的一杯水呢？

可能这世界没有一个人可以自信地说自己是一杯清水，怎样的道德才堪为“清”呢？清纯无瑕，纤尘不染的那种清！每个人的自私心让他无法做到清纯无瑕。而我们生活的世界本来就是灰尘组成的，想保持纤尘不染必然是痛苦而艰难的。试图保持一直做一杯清水的想法是天真的。没有一个人的生活可以失去与自己之外的世界的联系，所以没有人可以做一杯清水。那些遁逃到了世外的隐士、自认为剪断了尘缘的出家人，也只是想把一杯浊水过滤一下，让自己变得没那么混浊或者别再更混浊下去。

做一杯肮脏的水也不容易。因为世人的眼睛已经确定了清水与脏水之间有一个好坏的标准，脏水无可非议地是“坏”。脏水里加入再多的清水，也不可能变成清水。

我想我们要努力做的，是一杯不太清的水，容忍自己有一些不足，有一些缺点，有许多事情无法做到，但我们没有变肮脏到无可救药，倒在哪里只会让那里变脏。做一杯不太清的水，看见其它杯子的水，无论是清还是浊，都会有更多的宽容，而宽容的心才会让我们感受到生活的美，找到活着的意义。

人生五段心得体会范本篇六

读台湾傅佩荣先生的《哲学与人生》，此书籍特引人入胜。以往读哲学书籍籍，往往让人生厌，读了一点，常弃之不读了。而此书籍如一个巨大磁场，把我吸引了过去，爱不释手。我想应该是书籍的独特之处吧。它把传授哲学原则、哲学知识放在了一个次要的位置，它的首要目标是点燃读者对智慧的爱，引导读者去思考世界和人生的重要问题。他精道的论述，平易的语言，仿佛让我看到了作者就是一个证人，证明哲学其实不是一个枯燥的东西，而是处处闪烁着智慧和思考的光芒。

读了此书籍，我感觉人生离不开哲学。人类天性都渴望心灵的自由，能做自己，摆脱各种限制和压力，越来越感受到做一个人的喜悦。爱智慧，爱哲学的思考，它由如人生的一盏明灯，让我们知道我们从哪里来，该往哪里走。

在苏格拉底看来，人的一生中如果没有对这些问题反思过，那么，你这一生根本上讲是毫无意义的，是到世上白走了一遭。不管你是亿万富翁，还是高官显贵，统统都成了行尸走肉。

哲学让我们去思考这些人生问题，并不是真正能寻找到一个标准答案，其意义促使我们去反思、去认识自己人生的价值和意义。

这让我想起了《红楼梦》第一回里在跛足道人唱完《好了歌》后，甑士隐随即和了一首，其最后两句是这样的：“乱哄哄，你方唱罢我登场，反认他乡是故乡。甚荒。唐，到头都是为他人做嫁妆。”说的是我们这些芸芸众生生在滚滚红尘，也就是“他乡”中，“乱哄哄”地追名逐利、金钱美色，而竟忘了自己的“故乡”在哪里，因此，到头来，也只能是“为了他人做嫁衣裳。”既然红尘是“他乡”，那我们的“故乡”在哪里呢？也就是我们到底是从哪里来到这个红尘的呢？“故乡”显然在红尘以外。我们从“故乡”来，借助于父母的结合，给我们肉体凡胎。我们就用这肉体凡胎，到世间来走一遭，来体验人生、体验爱情，也体验痛苦。体验完后，我们还是要回到我们的“故乡”。

但有很多人在红尘的花花世界中经受不住种。种诱惑和考验，他们沉迷于各种各样的“名利场”、“官场”、“情场”或“赌场”，最后出卖了灵魂，迷失了自我，再也找不到回“故乡”的路，成了“回不去的人”。他们的灵魂也就是随着他们肉体客死在红尘这个“他乡”。

读此书籍，让我突然明白：学习哲学，学会哲学的思考人生，可以让我们找到人生的“回乡“路。人生不正如求学，要努力修行，最后可以得到解脱。让我们摆脱身体的惰性和软弱，得到心灵的自由。

人生五段心得体会范本篇七

有时一个人真的很静，静静的活着，静静的呼吸，一个人在一个黑暗的角落静静的呆着去想着自己的心思，那种静缢有时真的令人可怕，但心中却很默然的，在眼中的一切都变得无所谓。一个人心怀梦想去生活，就永远会有生活的希望。

上法语课，老师讲了一些基本的东西，给我们看了法国的优美景色，南部北部，鲜花、绿草是永恒的美的主题和享受，一定要学会从不同的角度去认识和观察一切的美。学会去释然，学会去享受你已经拥有的生活，碧水蓝天、鲜花朵朵，一切都想闭着眼睛去享受。学校的白玉兰和粉色玉兰花都开了，只可惜都没有看到它的花骨朵打起来，在行色匆匆中，它竟然默默地绽放出了它的美丽。每天的朝夕变化中总有一些永存的事物，也有一些随时改变的东西。它有待于我们驻足去观赏和发现。

晚上听一老者的讲座，和蔼可亲，一种学者风范，令人敬佩。作为一个“知识分子”，不知道是否可以重新用“知识分子”来界定自己。现在的好多东西已经不是它的本意了，被赋予了太多的含义，譬如当谈到“爱情”两字，更多的是用房子、车子、儿子这些砝码来加以衡量。当重新提及“知识分子”时，觉得自己还是难以承受这种称谓，就只以学生来加以定位吧。

正如老者所说，读了大学，你是否真正知道大学的含义?一个本科生在求知阶段要做到的是“厚”“薄”，重在“走近”;研究生阶段是“薄”到“厚”的积累过程，重在“走进”;而博士生则要写书，起到“引领”的作用，并做出贡献。虽然这些道理我们早已知道，但似乎早已忽视了。本科生的学习是被动的，是知识体系构建的四年;而读研则是自选阶段，一切都由你自行做主，有选择的去自控支配自己的时间，是知识体系逐步完善的三年;博士则是经过思想的碰撞和灵感的迸发，属自主创新阶段。现在每个学生要学的东西太多了，虽然知道自己在学校的时间极度有限，但社会的浮躁也同时影响着一墙之隔的学校，学生们开始带带着功利心去学知识，为了找一份好工作，为了过有品位、有质量的生活而努力着。其实，不管这个目标是好是坏，只要你心怀激情，那么你忙碌的身影背后总会有一股无形的力量在帮助你去完成你的梦。

未来就业的保障：一门知识+一种能力+宽泛的视野=一份优越的工作。现在学东西不能仅仅局限在所学的本专业，必须有自己给自己明确的定位。你想在这个阶段干些什么?你以后的工作方向是什么?虽然世界有着不可预知性，但只要你能想到，而且你付出了努力就一定会有所实现。一句经典“没有作品就没有你”，说得很有道理，或许你没有许多证书，但只要你拥有这种能力，可以充分的体现你自己的实力，你就可运筹帷幄、胸有成竹。

在学习阶段，一定要做好三件事情：做人、学好专业知识、掌握一门外语。现在需要的是“三合一”式的人才，自己要搞选题策划、要会操作、会推广营销。得到的启发有(1)充分利用北京丰富的历史文化资源，多读书，读好书，做到厚积薄发，做好自己在现阶段应该做的事，把心沉下来做事，一步一个脚印踏下去。(2)把本专业方向的经典著作读完。(3)做英文原著的翻译工作，学好外语，这样你才能在以后的工作中充分利用这一工具。(4)多去校外去看看，只认识你的导师是远远不够的，一定要拓展视野，用宏观的角度去看待要处理的问题。为了在众人中脱颖而出，在校园中就要有自己忙碌的身影，让自己处于激动和兴奋状态。

把时间留给自己，不要为无谓的事去伤脑筋，让自己为自己好好活着，为了完成自己的梦，为了让梦想成真，一定要每天为自己喊加油!

人生五段心得体会范本篇八

12月4日上午聆听了川师大张皓教授的《阳光下最美丽的职业——教师的心理健康的自我维护》讲座深深地吸引着我，给我留下了深刻的印象，令我受益匪浅。

张教授利用她特有的风趣幽默的'讲课艺术，滑稽搞笑的语言，抑扬顿挫的语调，从分析教师心理健康状况着手，用一个个生动的例证科学引导我们学会用健康的心境，积极的人生态度去面对生活和工作的压力，及时调整心态，健康工作，以健康的心态培育出健康有为的下一代，从而达到教育的目的，培养幸福的人。张教授的一撅嘴，一弄眼，让我们认识了一位可亲可敬的优秀的专家教授。正是这样的专家教授让我们在轻松快乐之中渡过了三个多小时，感觉时间过得好快，更让我们在轻松愉悦之中受到了心理的疏导，端正了教师的心态。

张老师的课，让我再次衡量了自己的幸福的指数，原来“收入超过了温饱线，幸福自己说了算”，说得多好啊！张教授为我们打开了心结，为我们的心灵注入了营养，让我们卸掉了职业的倦怠，重塑职业的幸福感，引导我们认真反思过去的言行，改善不良心态，以积极健康的人生态度面对未来，更好地为国家教育事业作出贡献。

我要面朝大海，背靠高山，向着蓝天，大声而自豪地说：“我选择了教师——阳光下最美丽的职业，我好幸福！”

人生五段心得体会范本篇九

还有十几天的时间，暑假就要结束，而社会实践一系列的工作也开始进入收尾阶段。从一开始在考试周里挤时间准备行程，到如今坐在家里安静地整理这段时间的资料，突然觉得，生活早已走了一段漫长的路，很多很多课题之外的东西，也慢慢沉淀，成为人生里无法忘怀的回忆。

清晰地记得，第一次社会实践的讨论会议。因为指导老师临近假期，公务繁忙，而大家的考试时间又不统一，我们亲爱的队长细细琢磨两个年级、三个专业的考试安排，结合老师的工作时间，尽量利用大家的琐碎时间，进行队内的详细讨论。开会的那个下午，因为种种原因，时间推迟，因为我们专业近期有考试，所以在等待的时间里，大家拿着笔记，讨论复习点，也正因此，我们珍惜见面的每一分钟，力求在有限的时间里敲定更多的事情。

这个团队，在我们的心里，其意义早已远远大于做完一次社会实践。

为了得到更为全面的调研数据，调研队兵分多路，收获颇丰，而随之具来的，也是大家的“聚少离多”。德州、青岛、济宁……我们行四面，走八方，而晚上，则是用一通通语音电话交流一天的'收获，互相提建议，写下一篇篇新闻稿——不仅仅为了记录调研成果，更是对今天的总结。一起做一件事，不辞辛苦，不枉今天，成为我们成长的信条。

“好哒，文洁姐~”“你们真是太厉害了！”“不要紧，不要紧，明天加油”“不着急，慢慢来~”调研之路，并不总是一帆风顺，遭遇瓶颈时的相互鼓励，让我们越来越有力量前行。而也正是这一路上的磕磕绊绊，大家的不惧风雨，成就了我们最后一沓沓的数据资料。所有的辛苦都源于对明天的期待，所有的明天都为了对得起今天的付出。

一天天的太阳下行走，偶然的大雨如注，像极了刻意安排的考验，而我们也学会了苦中作乐，互相打趣，细心发现路两旁的美景，和，队友的人格魅力。从一开始见面的微微颔首，到如今大大咧咧地询问最近的生活状态；从一开始只知道名字，到如今称之为朋友。一次社会实践，铺垫好“缘”，又拉扯住“份”，觉得幸运。

刚好的温度，微弱的台灯，适合回想，适合积累反思，当然还有一些乐趣横生的场景，我也很乐意拿出来，笑一笑。金阳挤牛奶，德州小队的标志性拖鞋，青岛分队一下车大风卷尘……一幕幕倒像是生活中的喜剧片，自导自演，笑的也更加彻底。

十几天，是一段不长的时间，却是一段长长的人生路。在大学课堂的基础之上，社会实践，这一堂课让我更加真实，让我更懂得什么叫生活。谢谢这一路帮助我们的人，我们觉得温暖；谢谢这一路一起走的队友，我更加懂得团队的伟大。有幸见证，而再难忘。

人生五段心得体会范本篇十

在数学课堂教学结构改革中的实验与研究。

从“五段式教学模式”来看，它有利于因材施教、循序渐进，能较好地处理好教与学的关系，符合学生的认知规律。改革课堂教学，完善过程的管理和评价，加强四个意识的培养学习，是优化课堂结构的关键。

改革课堂教学，说到底就是要强调学生在教学过程中的主体作用，改变学生被动接受知识的局面，引导学生生动活泼，主动地学习，在全面发展的基础上，注重培养学生搜集、利用信息、学会学习的基本能力，培养学生的创新意识和创造能力培养学生参与社会生活积极态度和与人合作的能力，即我们通常所说的让学生学会做人、求知、劳动、创造、生活、健体、审美等，要达到上述目的，我们必须改革课堂教学，优化课堂结构。

一、对传统的课堂教学结构的分析。

长期以来课堂教学一般采用旧五段式（组织教学、检查复习、讲授新课、巩固复习、布置作业），这样的课堂教学结构存在不少问题，主要有以下几个方面：

1.学生被束缚着，有劲使不上。课堂上以教师讲为主，教师满堂灌，从上课讲到下课，学生似乎是在看戏，听说书，始终处在压抑、被动的状态，学生的学习积极性调动不起来，主体作用得不到发挥。

2.跳不出“认知”的怪圈。课堂上，重在传授知识，教师以为学生听懂了，就万事大吉，这样，教学脱离了实践，学生的能力、品质、行为习惯的培养就难以达到要求。

3.缺少针对性、实效性。教师主观地照本宣科，不能及时反馈信息，有针对性地解决问题，影响了课堂教学质量的提高。

4.导致课外作业负担过重。课堂上，学生不动脑、不动手，轻轻松松，作业压到课外，各科都是这样，则课外作业负担就必然过重，恶性循环，就会影响课外活动的开展。

总之，原有的课堂教学结构，不能适应素质教育的要求，不能高效地将课程目标落实到位，必须改革。

经过多年探索，我校各年级、普遍地灵活运用了新的“五段式教学”课堂教学结构，即在课堂上，教师先提示课堂教学目标，指导学生自学，暴露问题后，引导学生研讨解决，教师只作评定、补充、更正，最后让学生当堂完成作业，经过严格训练，形成能力。比如，数学课上，先引导学生自己看例题、找规律，再让学生举一反三，做与例题类似的习题，然后教师引导学生研讨解决存在的疑难问题，最后让学生当堂完成作业。

每一堂新课开始，教师要用多种形式检查学生预习情况，并对学生预习情况做及时的评价。根据学生预习情况的反馈，教师脑海中要迅速汇总学生“已懂”和“不懂”等各种信息。然后通过喧染、设问、描述、悬疑等形式，创设一定的情景，进一步激发学生的学习兴趣，为学生能更好地理解新授内容做很好的铺垫与过渡。

从设计学案的开始，教师就要精密设计一系列教学问题，上课时结合学生课前预习的情况，形成一系列的“问题链”。在问题设计时，要充分体现“三讲三不讲”原则，这就是“讲重点、难点和易混淆点，学生已经会了的、学生自己也能学会的、教师讲了也不会的不讲”，同时，也要把学生预习过程中提出的问题设计进去。这样的教学设计才真正把学生放在首位，真正能解决学生不懂得问题，真正体现了以学生为主体的课程理念，真正使得不同水平的学生在同一课堂都有不同的收获而共同进步。改变以往教学中教师一讲到底而学生只能被动地“听”的现象。

3.自主学习合作探究。

问题提出后，教师首先要求学生通过自学来找出问题的答案。学生自学是自主学习的基础环节。在这期间,教师首先引导学生带着问题独立地去学习新的知识，在独立学习不能完成的情况下，进一步引导和组织学习通过相互合作来完成学习任务。总之，是让他们在自主学习、合作探究的过程中去发现、研究、解决问题，同时建构自己的知识体系，把课堂教学由“讲堂”真正转变为“学堂”。

要给予肯定的评价，不完整的或有错误的，教师给予导向性或激励性的评价，绝不能不做评价。对于成果交流、共享后学生仍然不懂得问题，教师也不要急于给出最终答案，还是要通过引导、点拨使学生自己逐步得出答案或结论，这会使学习增加许多成功感，从而对学习更具有信心。

通过师生互动，一方面教师帮助学生解决了学生学习中的困惑或不懂的地方，实现了本节课的教学目标，完成了教学任务；同时使教师更具亲和力，拉近了师生之间的距离。另一方面学生通过主动参与整个教学活动学到了新的知识，这样学到的知识印象深刻、不容易忘记，同时学生不知不觉学到了受益终生的学习方法，更为重要的是，教师的主导地位和学生的主体地位都得到了明确的体现，课堂的主人是学习，学习的主体是学生。

5.巩固训练拓展提高。

巩固训练，拓展提高是践行探究学习的实践环节。为了巩固以上学习过程中学到的知识，就要学生将所学知识得以具体的应用，这就要求教师课前制定学案时要有适量的练习。这些练习题一定要有利于巩固所学知识，有利于学生拓展提高。

练习是学生巩固知识的必要环节，也是检测学习完成质量的有效手段。教师每节课都有效利用课堂练习部分，及时地设计好适量、多层次、灵活多样的练习题，及时巩固、消化本节课的知识，检验学生对知识的掌握情况，及时纠正错误。在学生自练完成的基础上，让其互评、互议、互批、互改；教师讲解关键点、重要点。通过及时练习,有效点评，查漏补缺、解析释疑、突破难点，提升教学质量。同时，根据各班级学生学习能力的不同，教师还要有意识地留少量的发展性作业，让学有余力的学生进一步提高发展。

课堂教学的最终结果，不在于教师教得如何，而在于学生学得如何。所以在教学中要把学生作为教学活动的主体，教师要特别注意引导学生积极参与教学过程，把思考活动的时间和空间留给学生，营造宽松、民主、平各的学习氛围，使学生的学习过程真正成为在教师指导下主动的、富有个性的、并能不断收获成功喜悦的知识建构过程。一堂好课的标准，应该是通过学习，学生的学习能力得到了培养和提高，学习兴趣得到了激发，学生的知识不仅得以巩固，更会有能力进行新知识的学习，有能力进行自主学习、合作探究。

三、“五段式教学”课堂教学结构的评价标准。

采用“五段式教学”的课堂教学结构，评课标准也必须改革，尤其在优化课堂教学上，必须强化四个意识：

1.是要强化以学生为主体的意识。

要从“重教”转向“重学”，从主要评价教师怎样教转向重点评价学生怎样学，促使教师把备课、讲课的功夫花到引导学生如何去学这一方面，“以学为本、因学论教”，从而不仅让学生获得知识，而且爱学、乐学、会学。

2.强化教学的“目标”意识。

教学的整个过程中应充分认识和发挥教学目标的期望、定向、激励和调控功能，目标要从“单一”转向“多元”，要从“单一”的评价认知多少，转向课堂教学的全过程，如：学生运用新知识的能力，创新精神，实践水平，学习习惯等。

3.强化“反馈校正意识”

教学过程是有教师、学生、教学内容、教学方法、教学手段等诸多因素构成的一个信息交互系统。课堂上能最有效的实现素质教育的目标，培养其创新精神、实践能力，只有依据课标的要求，不断地进行反馈校正，才能有效地控制教学过程，及时消除教学过程中的失误，并且，通过教学，使学生也树立和强化反馈校正意识，让学生清楚地了解自己学习过程中的成功和不足，及时调整、完善和弥补自己学习方法和知识缺陷。

4.要强化“情感意识”

“亲其师、信其道”,课堂教学的优化，归根到底是观念的转变，而核心就是怎么看学生的问题，是否相信他们学习的潜能，是否尊重他们的人格，都是我们研究的新课题，而强化情感意识，就是要求我们在课堂教学中师生之间要形成一个真诚、理解的人际关系和情感氛围，相信他们，让他们在一个和谐和充满自信的环境下愉快地学习。

人生五段心得体会范本篇十一

刚看电影名就觉得这一定是一部励志片，但看后觉得一般，主要原因还是觉得理想化的成分太高。

影片的主角张弛是一个连续五年获得顶级拉力车赛冠军的车神，因为场外非法飙车被禁赛五年，憋屈的过了五年后，他终于迎来了复赛的机会。在重重困难中，他拉来了赞助，拥有了战车，却在赛前因为车祸几乎报废。

其次电影想要表达的“奉献”这一主题显得有点过于直白。用在一句时髦的话“张弛就是一个追梦人”，他为了理想卖了五年炒饭，为了重返赛道，他公开露面进行申诉，在电视节目中求赞助，在ktv为别人献歌，在赛服上绣上别人的女友的名字……，为了梦想他确实做了很多很多。很多国外的大片其寓意都是润物细无声的，在观影的同时让观众自己领会，而影片中却要张弛给学员讲课谈赢得赛车比赛的诀窍引出“奉献”一词，以及结尾那一句“献给奉献给自己热爱的你”更是让人有点倒胃口，这是担心观众看不懂自己的电影的节奏吗?只能说韩导还是有点信心不足啊。