2023年抗震减灾的心得体会和感想(汇总10篇)

撰写心得体会可以帮助我们更好地理解自己和他人。通过举例、引用经典案例等方式，可以让心得体会更具说服力和可读性。为了帮助大家更好地写心得体会，小编为大家整理了一些注意事项和写作方法，供大家参考。

抗震减灾的心得体会和感想篇一

近年来，地震频发成为世界各地的共同困扰。地震不仅能够造成严重的人员伤亡和财产损失，还会给社会和经济带来巨大的破坏。为了应对地震灾害，各国都加大了抗震减灾的力度。为了增强抗震减灾的知识和技能，我参加了一次抗震减灾培训活动，深受启发。在此我想分享一下我的心得体会。

第二段：加强地震预警与应急演练。

在抗震减灾中，地震预警是至关重要的。通过提前预警，我们可以减少人员伤亡和财产损失。在培训中，我了解到，现代科技已经能够通过各种手段对地震进行预测和监测。这让我认识到，提高预警系统的覆盖范围，加大对地震预警技术研发的投入是非常重要的。另外，应急演练也是提高抗震应对能力的重要手段。通过定期组织演练，可以让人们熟悉地震发生时的应对措施，增强逃生和自救能力。我们可以利用演习来检验应急逃生通道、安全疏散措施和紧急救援队伍的预案和实操能力。

第三段：加强建筑结构和地质勘察。

地震发生时，建筑结构的牢固程度直接关系到人们的生命安全。“抗震设计”是建筑行业非常重要的一项工作。通过对建筑结构进行抗震设计，可以提高房屋的抗震能力。在我们日常生活中，购买新房或者进行装修时，我们应该优先选择具备抗震设计的建筑物。此外，合格的地质勘察也是减少地震灾害的重要环节。针对不同地区的地质条件，我们应该加大对地质勘察的投入，及时发现地质灾害隐患，采取相应的举措，减少地震灾害带来的损失。

第四段：加强抗震减灾知识的普及和教育。

增强公众的抗震减灾意识和知识是非常重要的。通过加强抗震减灾知识的普及和教育，我们可以提高社会整体的应对能力。在培训中，我发现很多人在抗震减灾知识方面的盲点。一些人对地震常识和自救技巧了解不足，不知道如何应对地震。因此，尤其是在学校教育中，我们应该加强地震安全知识的普及，让每个人都能够知道如何在地震发生时保护自己和他人的安全。

第五段：国际合作共同应对地震挑战。

地震灾害是全球性的挑战，各国应该加强国际合作，共同应对地震挑战。通过分享经验和技术，各国可以更好地应对地震灾害，减少人员伤亡和财产损失。同时，国际组织和各国政府还应该加大投入，提高对地震减灾的研究和技术支持。只有通过全球力量的汇聚，才能够真正提高全球范围内的抗震减灾能力，保护人民的生命安全和财产。

总结：

抗震减灾是我们每个人的责任，也是国家和社会的共同责任。通过加强地震预警、应急演练，加强建筑结构和地质勘察，普及抗震减灾知识，加强国际合作，我们可以共同为减少地震灾害带来的破坏而努力。希望每个人都能够加入抗震减灾的行动中，为我们的家园营造一个更加安全稳定的环境。

抗震减灾的心得体会和感想篇二

近年来，地震频繁发生，给人们的生命财产安全带来了严重的威胁。为了更好地应对地震，我参加了一次抗震减灾的培训班，并从中受益匪浅。在这次培训中，我学到了很多有关地震防灾知识和技能，也深刻体会到了抗震减灾的重要性。下面我将结合自己的心得体会，谈谈我对抗震减灾的思考。

首先，抗震减灾意识的提高是抗震减灾的基础。在培训班中，我了解到地震是不可预测的自然灾害，但它的发生并非一定带来灾难。只要我们具备一定的抗震减灾意识，采取正确的防护措施，就能够减少地震给我们带来的损失。抗震减灾意识的提高，需要广大民众积极参与，通过教育宣传，引导人们正确认识地震风险，掌握防护知识和技能。只有当每个人都充分认识到自己的责任和义务，才能形成强大的抗震减灾力量，有效地保障生命财产安全。

其次，抗震减灾技能的学习是抗震减灾的关键。在培训班中，我们系统学习了地震的发生机理，以及如何正确应对地震来保护自己的安全。通过模拟演练和实际操作，我们学会了正确的躲避、求生和自救技能。例如，在地震时，我们应该选择开敞的地方迅速躲到桌子下或墙角，并保持头部保护，以免被坠物砸伤；还应该通过电话或短信报警，寻求救援。这些简单的技能在地震中可能救我们一命，因此我们要认真学习并时刻保持警觉，以便在地震发生时能够迅速做出正确的反应。

另外，抗震减灾措施的建设是抗震减灾的重要保障。在培训班上，我们了解到政府和社会各界在抗震减灾方面采取了很多措施。例如，地震预警系统能够提前通知人们地震的发生，让人们有更多时间进行避险；建筑物抗震加固工程能够增强建筑物的抗震能力，减少损坏和倒塌的风险；地震应急储备物资的储备与配置，能够为受灾人群提供食品、饮用水、医疗设备等物资支撑。这些抗震减灾措施的建设，需要政府和社会各界的共同努力，才能够强化地区的灾害防御系统，提高抗震减灾的能力和效果。

最后，我认为抗震减灾是一个长期而复杂的系统工程，需要全社会的共同参与。地震的发生不仅给人们的生命财产安全带来了巨大威胁，还会给社会经济发展带来严重影响。只有通过全社会共同的努力，才能够构建一个健全的抗震减灾体系，提高地震防灾能力。政府要加大投入，制定和完善相关法规政策，加强地震预警和监测体系的建设。广大民众要加强自我防护意识的培养，学习和掌握抗震减灾知识和技能，通过自救互救的方式保护自己和他人的安全。媒体和社会组织要加强舆论宣传和社会教育，提高全民公众的抗震减灾意识。只有社会各界的共同参与，才能够建设起一个强大的抗震减灾网络，夯实地震稳定社会发展的基石。

总之，抗震减灾是一项关乎人民生命安全和社会经济稳定的重要工作。通过参加抗震减灾培训班，我深刻认识到了抗震减灾的重要性和紧迫性。只有加强抗震减灾意识和技能的学习，加大抗震减灾措施的建设，全社会才能够在地震中实现生命安全和财产保障。我希望能够将自己学到的抗震减灾知识传播给更多的人，为地震防灾工作贡献一份力量。

抗震减灾的心得体会和感想篇三

地震是一种毁灭性的自然灾害，给人们的生命和财产安全带来巨大的威胁。抗震防灾减灾是每个人都需要关注和重视的重要问题。积极掌握抗震防灾减灾的相关知识，并将其付诸实践，不仅可以增强自身的抗灾能力，还可以保护身边的人和财产免受灾害的侵害。我在参与抗震防灾减灾活动中积累了丰富的经验，在此分享一些个人的心得体会。

地震是突发性的自然灾害，给人们的生命和财产带来了极大的威胁。我们不能控制地震的发生，但可以通过抗震防灾减灾教育来提高自身的抗灾能力。在学校和社区中进行地震应急演习，学习如何正确躲避，并熟悉逃生通道的位置等，这些都是非常有帮助的。同时，我们也要主动了解疏散逃生的常识和技巧，掌握自救互救的方法，这对我们在灾难面前保护自己和他人起到至关重要的作用。

第二段：了解地震知识，增强防护意识。

地震是一种突发性的自然灾害，了解地震的基本知识和特点，是我们提高自我保护能力的关键。我们需要了解地震的成因、预兆和常见症状，以便在发生地震时能迅速采取正确的应对措施。此外，学习如何用手臂保护头部、如何躲避危险物品、如何进行自我救援等也是防止受伤的关键要点。只有通过不断的学习和实践，我们才能提前应对地震灾害，保护自己、家人及周围人的生命安全。

第三段：科学建筑和合理规划是抗震防灾减灾的根本。

科学建筑和合理规划是减少地震损失的重要措施。要建造能够抵抗地震的建筑物，关键是在设计和施工过程中注重抗震设计和技术要求。建筑物要有稳固的结构、适度的柔韧度和合理的减震设备，才能有效地减少地震引起的损失。此外，合理规划城市区域和住宅区域，避免危险地区建设，加强地震监测和预警系统的建设，也是减少地震灾害的重要因素。

第四段：加强社会力量的参与与合作。

抗震防灾减灾是全社会的任务。政府应该加强对抗震防灾减灾事业的投入，并制定相关的法规和政策。同时，广大市民也应该更加关注自身的抗震防灾减灾能力，积极参加各项培训和演习活动。社会组织和志愿者也可以通过开展宣传、救援和灾后重建等工作，为抗震防灾减灾事业做出贡献。只有政府、市民和社会力量共同努力，才能构建起完善的抗震防灾减灾体系。

抗震防灾减灾事关每一个人的生命财产安全，我们不能把这个任务全部寄托在他人身上。个人行动是抗震防灾减灾的最后一道防线，只有我们每个人都具备相应的基本知识和技能，才能在地震发生时做出正确的反应。我们可以组织参加防灾演习，学会逃生和自我救援的技巧，购置必要的防护设备，提前做好灾后救援准备并建立家庭应急预案。在地震来临时，保持冷静并迅速采取措施，是我们自我保护的最佳策略。

总结：

抗震防灾减灾是一项重要的任务，需要全社会的积极参与。通过加强防灾教育、掌握地震知识、加强科学建筑和合理规划、加强社会力量的参与与合作以及个人行动，我们可以有效地减少地震灾害造成的损失，保护自己和他人的生命财产安全。希望每个人都能时刻关注抗震防灾减灾的重要性，并将其融入到日常生活中，为创造更安全的社会贡献自己的力量。

抗震减灾的心得体会和感想篇四

近年来，地震频发，给人们的生命财产安全带来了巨大的威胁。作为一个居民，我们不能被动地面对这种自然灾害，而是要积极参与到抗震减灾的工作中。通过实际的参与和体验，我深刻认识到了抗震减灾的重要性，并积累了一些宝贵的心得体会。

第一段：加强知识学习，提高防震减灾意识（200字）。

抗震减灾是一项复杂的系统工程，要争取在灾害发生前减少灾难损失，首先要加强知识学习，提高防震减灾意识。通过参加学习班、座谈会等活动，我学到了许多防震减灾的基本知识。例如，了解到我国地处地震带上，在生活中的点滴细节都需要引起足够的重视，如安装可靠的灭火器、逃生门等，以提供遇险时的自救能力。此外，了解了各类地震科学知识，能够更准确地判断灾害发生时的情况，更有针对性地制定自救预案。

第二段：灾害演练，提高应对能力（200字）。

参加灾害演练是提高抗震减灾能力的有效途径之一。我曾经参加过一次模拟地震的演练。当灾难来临时，我切身感受到了地震的猛烈，周围的建筑物纷纷倒塌，人们惊慌失措之际，我的快速行动为我争取到了宝贵的生命救援时间。通过这次演练，我认识到了地震发生时需要保持冷静和清醒的头脑，迅速找到避难位置，并尽可能减少震灾对生命和财产的危害。

第三段：安全环境，减少安全隐患（200字）。

抗震减灾不仅仅是在地震发生后的应对，还应该从根本上减少安全隐患，为地震发生时提供安全的环境。我参与过一次社区安全隐患排查工作，利用我所学到的防震减灾知识，我发现了一些社区中存在的安全隐患，如老旧的电线不定时更换，易导致火灾；潮湿的地下室容易滋生霉菌，给居民的健康带来潜在危害。通过把这些问题反馈给相关部门，他们及时采取了措施，排除了隐患，提升了居民的生活质量。

第四段：宣传教育，推动合力发展（200字）。

抗震减灾是一个需要全社会共同努力的过程。作为一名参与者，我也积极主动地参与到宣传教育工作中。我发现很多居民对于抗震减灾的重要性还缺乏足够的认识，因此，我主动开展了一些宣传活动，如在社区举办讲座、发放宣传手册等。通过宣传教育的方式，我希望能够让更多的人了解到抗震减灾的重要性，提高他们的自我保护能力，形成社会合力，共同应对震灾。

第五段：总结心得，发挥个人作用（200字）。

通过参与抗震减灾工作，我深切感受到每个人在减灾工作中的重要作用。虽然地震是一种不可避免的自然灾害，但我们可以通过积极准备来减少灾害损失。每个人都可以成为自己生命安全的守护者，只有积极参与、掌握相应的知识和技能，方能在灾难来临时给予自己最大的保护。同时，通过个人的努力，可以影响和帮助他人提高防震减灾意识，形成全社会共同努力的良好氛围，从而显著提高整个社会的抗震减灾能力。

总之，抗震减灾工作是一项长期而艰巨的任务。通过加强知识学习、参加灾害演练、减少安全隐患、宣传教育以及发挥个人作用，我们能够更好地提高抗震减灾的能力，保障自己和他人的生命和财产安全。只有不断努力和砥砺前行，我们才能更好地应对地震这个自然灾害，减少灾害带来的损失，实现社会的长远稳定与发展。

抗震减灾的心得体会和感想篇五

地震作为一种自然现象，在世界各地频繁发生。中国作为一个地震频发的国家，多年来积累了丰富的抗震减灾经验和技术。在这次地震活动中，我也深刻体会到了抗震减灾的重要性。在紧急灾难中，抗震减灾是保护生命安全的关键。下面我将分享我的心得体会。

首先，及时的警示和应急演练对于抗震减灾非常重要。在这次地震发生前的几天，我们学校进行了一次地震应急演练，增强了学生的地震应对能力。当真正的地震来袭时，警报迅速响起，大家按照预订好的应急流程进行安全疏散。这次应急演练使我们对地震的应对措施有了更深入的了解，也让我们能够在紧急情况中保持冷静和快速反应，提高了逃生的效果。

其次，在建筑设计和建设过程中注重抗震减灾是至关重要的。一栋具备抗震能力的建筑对于地震来说是安全的避难所。地震发生后，我们学校的教学楼没有出现倒塌，这充分说明了良好的建筑设计和建设工艺对于减轻地震带来的损失是至关重要的。此次地震也使我认识到固定家具和电器设备的重要性。在地震发生时，很多人受伤是因为被掉下来的家具砸伤，所以一定要认真固定家具和电器设备，以避免发生类似的事故。

第三，加强科学知识的普及，提高公众的抗震减灾意识。地震前，我们学校利用宣传栏、校园广播等形式，加强了地震科普知识的宣传。大家通过参加演讲比赛、举办主题班会等活动，深入了解了地震的危害性和自救互救的基本常识。在地震发生时，我们大家都能够迅速的反应，采取正确的逃生措施。因此，增强公众的抗震减灾意识，对于减轻地震灾害带来的损失至关重要。

第四，积极参与志愿者服务是抗震减灾的重要环节。在地震发生后，我积极参与了学校组织的志愿者服务队伍，帮助那些受灾的人们。我们为他们提供基本的生活用品，帮助他们重建家园。通过参与志愿者服务，我深切感受到了抗震减灾工作的重要性，也提高了我自己的抗震减灾能力。志愿者精神的传播和实践对于社会的凝聚力和稳定防护具有重要意义。

最后，加强国际交流与合作，共同推进抗震减灾事业。地震是一种全球性的自然灾害，各国之间的经验和技术交流，具有重要的现实意义。我们应该借鉴其他国家的经验，加强合作，共同研究抗震减灾方法和技术，提高全球抗震减灾水平。只有通过国际交流与合作，我们才能更好地应对地震灾害，保障人民的生命安全。

总之，抗震减灾工作是我国重要的民生工程。通过这次地震，我深切体会到抗震减灾的重要性。只有加强预防意识，提高科学知识，加强建筑设计与建设水平，积极参与志愿者服务以及加强国际交流合作，我们才能有效应对地震灾害，保护生命安全。让我们共同努力，为抗震减灾事业做出自己的贡献。

抗震减灾的心得体会和感想篇六

1945年8月15日，日本天皇发表投降诏书，宣布330万日军放下武器无条件投降。美联社在这一天向全球发出的电文是:“最惨烈的死亡与毁灭的汇集，今天随着日本投降而告终。”胜利来之不易，历史不容忘却，时间可以过去，国耻不能忘记。

永远不能忘记,1937年12月13日，日本法西斯对我囯手无寸铁的同胞进行了长达6周惨绝人寰的大屠杀。

然而，坚强勇敢的中国人民并未屈服，中华民族的脉捶里永远流动着不屈的液。“国家兴亡，匹夫有责”，面对侵略者的枪炮，中国各族人民同仇敌忾、共赴国难，无数仁人志土和革命先烈们，抛头颅、洒热血，与日本侵略者进行了不屈不挠的英勇斗争。经过14年艰苦卓绝的抗战，中国民族付出了人类历空前的代价，取得了抗日战争的最后胜利，用鲜血和生命铸就了一个大国的尊严，并从此铺就了一条伟大的民族复兴之路。

令人气愤的是，日本战败后，在远东军事法庭上接受审判的日本战犯们面对自己犯下的滔滔罪行和法官的审问，竟然否认自己“有罪”。哪怕直到今天，日本还没有一个政府部门以公开文件的方式向深受伤害的中国人民道款过。更让中国人民和亚洲其他深受日本侵略的国家难以接受的是日本文部省颁布的教科书竟时常会否认自己侵略过。

永远不能忘记“落后就要挨打”的历史教训，永远不能忘记“发展才是硬道理”，要继承中华民族敢于担负责任的勇气，坚定实现中华民族伟大复兴的信念。我们铭记这段历史，不是为了被过往民族间的仇恨所蒙蔽双眼，而是为了让历史照亮未来前行的路。

颁发“光荣在党50年”纪念章。这项工作是中国共产党成立100周年庆祝活动的重要组成部分，对于增强党员的荣誉感、归属感、使命感，汇聚全党为实现“十四五”规划和2035年远景目标持续奋斗的磅礴力量，具有十分重要的意义。

纪念章的颁发对象是党龄达到50周年的老党员，要求是一贯表现良好。这样的党员，最年轻的也基本到了古稀之年，他们用最美的青春年华和毕生的精力，默默无闻地为党工作，在革命、建设和改革的伟大实践中做出了贡献，他们是中华民族的中流砥柱，正是因为有这样成千上万的共产党人，为党的事业奋斗一生，才有了我们今天的幸福生活。纪念章的发放，充分证明了党中央没有忘记他们，时刻关心关怀着他们，一枚小小的纪念章，凝聚着党和人民对老党员的感激之情，各级在发放过程中，一定要认真核准，发放到位，确保“一个都不能少”，真正做实党的关怀“文章”，温暖每一名老党员的心。时间是客观的标尺，丈量着足迹的长度，检验着信念的坚度，蕴含着精神的价值。对广大党员来说，入党时间的长度，是怀揣、信念坚定的长度;在党时间的长度，折射着不忘来时的路、走好未来之路的定力与力量。

不忘来时的路，就是始终跟着党走。“跟着走”，体现的是坚若磐石的信念，展现的是一心向党的情怀，彰显的是矢志报国的精神。百年党史，正是因为有千千万万的人“跟着走”，才让我们的队伍越走越强大，越走越有凝聚力、战斗力。无论是红四方面军转移时跟随队伍的“跑反队”，还是和队伍失散后历尽千辛万苦重新回到队伍的革命同志;无论是“进了党的门，就是党的人”，还是“这辈子一直跟党走，下辈子还做党的人”……他们，都用实际行动诠释了“跟党走”的铮铮誓言，将革命精神传承和弘扬。选择跟党走，就是“不忘来时的路”的这份坚定，来自于信仰，来自于的力量、党性的力量、奋斗的力量。“易得，始终难守。”一些人为什么走着走着就掉队了，一些人为什么走着走着就走向了反面?就是因为缺乏坚定的信念，便缺失了“不忘来时的路”的回望，丢掉了出发时的和动力。始终做到“不忘来时的路”，就应强化党的理论知识学习、强化党史学习，在学习中补足精神之钙，加强党性锤炼，让无比坚定的信念、无比严实的作风、无比过硬的担当和对党无比的忠诚，不断内化成心中不灭的火种，外化成走好新时代长征路的不竭动力。

“不忘来时的路”的这份力量，来自于自我锤炼、自我砥砺。中国共产党的精神谱系中，不折不挠、艰苦奋斗、求真务实等精神，始终贯穿其中，并激励着更多的人前仆后继勇向前、精诚团结开新路。总结历史，是为了更好开辟未来;表彰先进，是为了更好聚力前行。行走在新时代长征路上，千千万万共产党员，唯有始终不忘、接力奋斗，坚定信心、戳力前行，才能不负人民重托、无愧历史选择，开辟新路、行稳致远，续写辉煌，走好更加美好的未来之路。

“生态家底”才是“第一家产”。积攒家产，让子孙衣食无忧、代代相传，自古有之。寻常人家尚且如此，上至国家更是责无旁贷。然而，纵然家财万贯，如果挥霍无度，终会坐吃山空，跳不出“富不过三代”的怪圈。生态环境也是如此，倘若“靠山吃山、靠水吃水”，盲目开发，肆意破坏，不注重保护，久而久之，势必也会“山穷水尽”。

要知道，绿水青山就是金山银山。只有摒弃“唯gdp论英雄”的错误政绩观，在发展中始终把生态价值考虑进去，寻求经济效益、生态效益和社会效益三者合一的“最优解”，保住护好天更蓝、山更绿、水更清的“生态家底”，才是留给子孙后代的“最大金矿”，也才是能让中华民族获得永续发展的“第一家产”。

“生态自由”得靠“人人共创”。继“车厘子自由”之后，“猪肉自由”再度成为人们“幸福感”的暗喻，实现物质自由固然重要，然而在经济、科技高速发展的21世纪，在资源环境可承载能力日趋逼近上限的今天，最高级的“自由”还属“生态自由”。空气更清新、水体更清澈、环境更优美的宜居环境，才是人人思之盼之的新时代“奢侈品”。

诚然，“生态自由”作为一块“人人可得而享之”的“超大蛋糕”，也是一项需“积力之所举”的系统工程，必得人人参与，共同做实节约资源能源的“加法”，做细防治污染的“减法”，做大绿色出行的“乘法”，做强整改生活陋习的“除法”，则“目光所及之处皆风景”将不再是“诗和远方”。

“生态审计”应为“必考科目”。领导干部政绩表现如何、是否清廉，盘一盘“经济账”，便知分晓，因此，离任经济审计已成为“必考科目”。可是，“经济账”进账，并不代表“生态帐”进账，更不代表“民心帐”也进账。人民群众对美好生活的向往里，“刚需”早已不仅仅是房子，健康优美的生活环境同样也占据“绝对席位”。

因此，衡量一名领导干部在“为官一任”的“学年”里，是否修够“造福一方”的“总学分”而顺利“毕业”,除了必考“经济审计”，还应把“生态审计”也纳入“必考科目”，以此倒逼领导干部在做决策、上项目和搞开发时，不再走“先破坏、后修复”或“先污染、后治理”的“老路”，而是转变发展思路，调整优化产业结构，把生态环境优势转化为“绿色经济”优势，让绿色成为“经济账”的永恒底色。

“一个有希望的民族不能没有英雄，一个有前途的国家不能没有先锋”。我们从2018年12月19日起开设专栏，刊登部分受表彰人员的先进事迹，用鲜活的事例讲好改革开放故事，讲好新时代中国特色社会主义故事，充分展现改革开放40年来的伟大成就，大力弘扬以改革创新为核心的时代精神，引导全社会致敬先锋，见贤思齐，在新时代新起点上，汇聚改革开放再出发的磅礴伟力，坚定不移将改革开放进行到底。

这里是广州市呼吸疾病研究所，广州医科大学附属第一医院国家呼吸系统疾病临床医学研究中心原主任、中国工程院院士钟南山的工作地。17年前，一场没有硝烟的战争席卷全球，这里曾是战场的前沿阵地。时年67岁的钟南山，就是一名牢牢坚守的战士。

2003年，疫情来势汹汹，广州好几家专门接纳“非典”病人的医院已经不堪重负。

这时，钟南山带着他的呼研所站了出来。“把重病人都送到我这里来!”在他的指挥下，呼研所率先摸索出一套有效的防治“非典”的方案。这一经验被世界卫生组织认为对全世界抗击“非典”有指导意义，后来成为通用的救治方案,钟南山也成为“抗击非典的功臣”。

“非典”过后，钟南山依旧致力于呼吸系统疾病领域。他主动承担起突发公共卫生事件代言人的角色，向公众普及卫生知识，推动公共卫生事件应急体系建设。

“呼吸系统疾病是公共卫生事件应急体系需要应对的最主要疾病。目前我国公共卫生事件应急体系建设已经取得了很大成果，建立了全国广泛的监测体系。”钟南山说，“非典”之后，全国陆续设立了几百个疾病监测点，能够及时监测到公共卫生事件的实况，对于呼吸系统疾病的诊断水平也在不断提升。

此后的h1n1、h7n9等疾病，医护人员和防疫机构都能够快速找到病原并进行防控。2015年，广东省仅用两个多小时就将首例中东呼吸综合征疫情输入病例追踪到位。

“院士门诊”“院士查房”、做科研、带学生，这位精神焕发、步伐矫健的八旬院士，至今仍在看病出诊一线工作。

“接下来我还有两个愿望，一个是希望让慢性阻塞性肺疾病像高血压和糖尿病一样可以早发现、早治疗，另一个是希望自己和其他科学家一起研制了26年的抗癌药可以早日推出。”钟南山说。

疫情就是命令，防控就是责任，在这场疫情防控阻击战中，每个人都有不可推卸的责任，尤其是奋战在一线的干部。战役面前，方显责任与担当，这也是鉴别一线干部是否优秀的“试金石”。

有“大家”，才有“小家”，生命重于泰山，必须把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，这是一名优秀干部始终坚定不移守护的初心。当疫情防控工作这项危险的工作来临时，作为一名党员干部，就应该义不容辞，放弃与家人团聚的欢乐，放弃享受假期的美好时光，第一时间投入工作中，严守纪律要求，坚守岗位，切实发挥基层党员干部先锋模范作用，积极争当疫情防控的“战斗员”和“服务员”，用自己的实际行动践行着一名党员干部的初心和使命。正是这些优秀的一线“战士”无悔地投入到应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控斗争中去，才为国家、人民坚决打赢疫情防控阻击战提供了必胜的信心和决心。

“国家有难，匹夫有责”，“养兵千日，用兵一时”。这场疫情急如火，不容有闪失，在这儿关键时刻，更是能检验一名党员干部的“成色”。面对突发的疫情，不逃避、有担当，扎实工作有成效才是优秀干部的表率。态度上敷衍塞责、模棱两可，工作上“一问三不知”、玩忽职守，行动上怠慢无度、无动于衷，连最基础的工作都不能做到，可想而知，这样的干部就是这场战役中的“绊脚石”，即使“免职”也不冤。而中组部专门下发通知，提出“要大胆提拔使用表现突出、堪当重任的优秀干部;及时调整不胜任现职、难以有效履行职责的干部;严肃问责不敢担当、作风漂浮、落实不力，甚至弄虚作假、失职渎职的干部”。这是战胜疫情的重要制度保障。

疫情防控阻击战是一场艰苦卓绝的战斗，但其中涌现出的一批批先进典型，值得我们为他们骄傲，为他们点赞，向他们学习。他们成功地经受住了考验，他们在这场没有“硝烟”的战役中甚至付出了生命的代价，但他们永不后悔，他们是党的优秀儿女。正是他们的努力与奉献，才最有希望让疫情在最短的时间内结束。他们是人民的“守护神”。

回顾中国近代发展的历史，其中最浓厚的章节是这个曾经落后的国家，帝国主义欺负的半封建社会在中国共产党的指导下如何繁荣，从小就听家里的老人说没有共产党就没有新中国，随着四史的深入学习，现在这句话真的很在意。

20xx年疫情流行，人民网报道牺牲公务员中党员的比例达到70%，每次读新华社的文章，我就像看到奋斗在第一线的党员们一样，他们的故事，他们以身作则，表现出党员不辱使命，树上党旗，保护城市的安全，这是共产党人的伟大。

培训开始的第一天公司总经理吕总为我们讲述了公司的历史、企业文化并且介绍了公司领导，各部门负责人;还有公司组织结构、人事制度、业务发展及目标等等。其中给我印象最深的是中化宁波积极向上、注重创新、诚信的企业文化。

1.团队精神：

在整个培训中有两天时间是户外拓展活动，作为新员工的我在整个拓展活动中感受到了良好团队合作精神和不断学习的氛围。大家相互帮助，相互学习，共同进步，所有同事就像在一个温暖和睦的大家庭。从中也折射出了公司倡导的团队协作互助精神。

2.压力和挑战：

通过为期一周的培训，在公司各部门老师的讲解下，大致了解了公司的业务流程和具体操作工作应当注意的地方，由于公司业务流程和内部控制流程都很严密复杂，在整个学习过程中发觉到自己有许多需要重新学习的地方，让我感受到了工作上的新的压力和挑战。在实际工作中为了做好自己的工作，我努力学习，向同事请教，努力提高自己的业务水平。让我感动的是，作为新员工，我难免会有做错或不懂的时候，但同事们不会冷眼旁观，更不会嘲笑，而是善意地提醒、耐心地帮助。这种肯定和鼓励给予了我强大的信心，让我相信自己，可以战胜新工作环境中的困难。

入职公司虽然时间不长，但已经让我深深地感觉到进入中化宁波工作是我的幸运。能成为中化宁波的一员，我感到自豪。相信我的这种自豪感将会使我更有激—情地投入到工作中去。

总结这次培训的感受，用以前看到过的一段文字来表述：“在工作中，不管做任何事，都应将心态回归到零：把自己放空，抱着学习的态度，将每一次任务都视为一个新的开始，一段新的体验，一扇通往成功的机会之门。千万不要视工作如鸡肋，食之无味，弃之可惜，结果做得心不甘情不愿，于公于私没有裨益。”

经过为期10天的培训，让我深深的感受到了公司对我们新员工无微不至的关怀。在培训过程中，能让我把大学本专业所学的知识和实践工作有效，整体的结合起来，真正做到了学以致用。公司的领导无论是人力，财力，还是物力方面都给了我们莫大的帮助，对我们的学习和生活各个方面都提供了优越的条件。无不体现了公司对新员工的人文关怀，展现了公司以人为本的经营理念。

本次培训的收获，就是了解了各位领导身上散发的人格魅力和体现的整体综合能力。他们是我在以后工作中的楷模，值得我终身学习。唐总说过“要做事就得先做人”这句话让我感受颇多。很简单的一句话，但人生的道理已经全部包含在其中。我们的祖先几千年前就有“修身、齐家、治国、平天下”的古训。为什么要把“修身”放在第一位，我想应该和“做事先做人”是一个道理。“人”决定“事”，形成品牌效应。做人要美，做事要精，立业先立德，做事先做人。做任何事都是从学做人开始的，如果连人都做不好，还何谈事业。

中国有句古话，叫“人有大志在，无处不翻飞”。拿破仑有句话，叫做“不想当将军的士兵不是好士兵”我想这些名言阐述了一个道理——每个活在世上的人，都应该给自己定个位。定什么位，将决定自己一生成就的大校在建筑企业，在工程局工作我们一定要摆正心态，敢于给自己高调定位，敢于重用自己，敢于承担责任，敢于独当一面，有战胜一切艰难险阻的决心，敢于排除前进道路上的一切障碍，敢为人先，敢为天下先。心中要有一种信念：别人能做的我也能做，别人做不到的，我还能做。

现在正处于公司发展的黄金时期，正在不断的做大，做强。我们应该肩负起时代赋予的责任和使命，激发我们的智慧和力量。幸福的人生和祖国建设的美好前景要靠我们努力开拓。在公司领导的带领下，让我们携手同公司步入辉煌。

最后，以汪国真的一首诗共勉：“我们像一只响箭，一往无前的出征，我们不是风中的墙头小草，摇摆不定，我们出征，让生命和使命同行!”

昨天晚上看了一篇文章《改造我们的学习》。

《改造我们的学习》这篇报告和（整顿党的作风）《反对党八股》是毛泽东关于整风运动的基本著作。在这些文章里，毛泽东进一步地从思想问题上总结了过去中国共产党内路线的分歧，分析了广泛存在于党内的非马克思列宁主义思想作风，主要是主观主义的倾向，宗派主义的倾向，和作为这两种倾向的表现形式的党八股。毛泽东号公欢迎访问召开展全党范围的马克思列宁主义的教育运动，即按照马克思列宁主义的思想原则整顿作风的运动。毛泽东的这个号召，很快地在中国共产党内和党外引起了怎样以从实际出发的观点而不是以教条主义的观点来对待马克思列宁主义原理，怎样使马克思列宁主义的基本原理和中国革命的实际相结合，以及怎样对待1931年初至1934年底这段时期党内两条路线的斗争这样一些重大问题的大讨论，巩固了马克思列宁主义思想在党内外的阵地，使广大干部在思想上大大地提高了一步，使中国共产党达到了空前的团结。

通过对《改造我们的学习》后,我的感想是：理论和实际是统一的,要有效的结合自身的工作去学习,提高自己的工作绩效与自身能力。同时学习不能盲目的去学，要有策略、深刻探究、有针对、有目的的去学习，同时分析一些案例从中吸取经验，学会要结合实际情况去提出问题，分析问题，解决问题，在解决问题的过程中要去创新。

有机会参加集团组织的两天一夜的爱与智慧培训，通过几个看似简单的“游戏”，却让我的生命经历了新的历程。整个培训过程给我感动很多、感触很多、感悟也很多。

一、没有完美的个人，只有完美的团队。个人再强大，能力都有限，只有融入到团队里面来力量才是无穷的。要形成优秀的团队，团队内首先必须团结，因为大家是“一家人”，最让人感动的总是那一心一意为同一目标而努力奋斗的日子，哪怕卑微也值得骄傲，因为无数卑微的目标积累起来就是伟大的成就；其次相互之间要学会学习，学会包容、谅解。团队成员间要多为对方改变，不能包容，就兼容，不能理解就谅解，这样才会将伙伴们的潜能激发，才会发现每个人原来可以做得更好。事实上，每个人一点点的进步带来的都是整个团队的飞跃，反之，如果大家都漫不经心，换来的则可能是整个团队的消亡。

二、生命需要激情，态度决定一切。每个人都应该拥有积极主动的心态，做人、做事都要全力以赴。生活中，每个人要面对的人、事都太多太多，也许你的激情不在，也许你的态度有些消极，但对人要寻求双赢的长远目光，要多站在对方角度考虑，少对别人出“红牌”。另外一定要明白自己的责任，勇于肩负责任，主动积极投入并全力以赴，这次我是这样去做了，我也得到了我要的结果，培训结束的时候，我才知道原来生命是如此的轻松，什么才是真心英雄。

我知道我的感悟也许不是最深，但我深深知道自己的生命已被唤醒，我会这样走下去，我相信我的生命会有新的、更高的开始，我会走得更加从容、更加快乐！

9月14日------9月16日，我参加了由市妇联组织的慈溪市妇女干部素质教育培训班。三天来，我以一个学生的身份认真地上好第一堂课，仔细地聆听老师的每一节精彩讲说，详细地做好每一堂课的笔记，总得感觉非常充实，获益非浅。总结回顾这三天的学习情况，主要有以下三点心得体会：

一、学有所得。三天来，我们主要接受了《创新思维与妇女干部素质》、《马克思主义妇女观》、《坚持科学发展观，大兴求真务实之风》、《行政许可法》、《女性形象》等方面的课程。给我们讲课的老师都具有一定的名气、一定的级别和职务。通过集中性的三天培训，使自己接受了许多新观念、新思维、新理论，并从中学会了如何分析问题、引深问题。特别是前面三课的内容，对妇女工作的开展、创新都有自己非常独到的研究，讲课观点新颖，分析透彻，把一些深奥、枯燥、无味的理论，讲得生动活泼，深入浅出，妙趣横生，每一堂课都深深地吸引着我。通过学习，使自己无论在理论水平上，还是在观点思维上以及在以后的工作指导上都有了一个很大的提高。

二、学有所悟。“开车要靠方向盘，行船要靠舵定向”，的确，通过这三天的理论学习，使自己更深刻地领悟到理论学习的重要性。听着老师们精彩地演说，感觉着那会心的一笑，我深深地为她们扎实地理论功底而喝彩，同时，也为自己在平时疏于理论学习而惭愧。“活到老，学到老”。在今后，我一定加倍地提高自己的理论素质，不断地增长新知识，做一个理性的理论实践者，因为只有这样，我才能像有些高明的干部一样，看问题比别人深刻，抓工作比别人多看出几步棋。

三、学有所创。“我们的工作不能墨守成规，停滞不前意味着倒退”。这是三天培训中给我触动最大的观点。的确，以前，在有些工作上确实也存在着只局限于开开会、发发文、打打电话的现象，上面怎么说，下面就怎么做的老套套，缺乏一定的创新精神，通过这几天的“洗脑”，使自己清醒地认识到自己在创新工作方面的不足。为此，我决心在今后的工作中要进一步发挥自己年青人的创劲，与时俱进、勇于开拓、不断创新、善于总结经验，通过借力、借智、借机、借台等一切社会力量，把我们的妇女工作更上一个新的台阶。

短短三天的培训虽然已经结束，但它给我的启发却永无止境，它不仅使我的知识得到了更新，更使我的思维受到了启迪。三天的培训虽然短暂，但却能深切地感觉到市领导对我们妇女干部的关心和对妇女工作的重视，深刻地体会到市领导的一片苦心和企盼，感谢领导为我们创造了这样一次学习的机会，更希望领导能多组织这样内容丰富的培训活动。

__年前的今天，1931年9月18日，日本关东军猛烈炸毁南满铁路轨道，炮击北大营，制造了震惊中外的九一八事件，中华民族开始了14年的浴血奋斗，大部分中国被践踏，3500万人以上的同胞死亡。多少人的惨剧，多少家破人亡，多少山河破碎，无法回顾。

九一八事件是中国人民的巨大国耻，是中国人民心中深深的伤痕。一寸山河一寸血，硝烟远去，国框难忘，九一八的警钟每年响起，这是曾经的国耻家怨恨，是今天军人的责任，也是中华民族的未来命运。

从北大营第一枪响起的瞬间起，中国人的怒吼和抵抗从未停止过。即使知道自己孤立无援的危险，即使知道敌人很强，我肯定会死，这些人也不会生死慷慨。

守护上海，与敌人血战33天的蔡廷凯说:卑军守土有则，尺寸草，为了救不能放弃的国家而抗日，牺牲到死亡，决不退缩。时任第23师少将参谋长黄启东受了重伤，留下的时候留下了豪言壮语。为什么对国家？为什么要成为民族？宁作战死鬼，不作亡国奴隶！”七七事变之际，冯治安下令：“寸土都不许退，可采取武力自卫。国家存亡在此一举，设若冲突，卢沟桥即是你们的坟墓!”

在艰苦卓绝的环境下，中国人民进行了不屈不挠的斗争，不愿意抛弃国土家园的士兵、工人、农民、猎户甚至土匪聚集在一起，制造出了简陋的机枪、步枪、子弹、手榴弹等武器，他们有一个共同称谓——抗联战士。他们年龄不同、地域不同、职业不同、党派不同，但他们拥有着一个相同信念：“四万万人齐蹈厉”，“誓死不当亡国奴”

在这个信念的支撑下，他们从来没有放弃。从“九一八”事变，到“七七”事变，再到第二次世界大战全面爆发，中国人民在中国共产党领导下擎起抗日救国的大旗，经过“十四年抗战”，以巨大的牺牲取得了抗日战争的伟大胜利，也铸就了伟大的抗战精神。

历史并没有走远，无论什么时候，我们都不能“好了伤疤忘了痛”。如今，站在中华民族伟大复兴新的历史起点，我们必须以史为镜，居安思危，从那段悲壮历史中汲取强大的前进力量。我们勿忘“九一八”事变，就是要安不忘危，存不忘亡，治不忘乱，坚定中国特色社会主义的道路自信、理论自信、制度自信、文化自信，为实现中华民族伟大复兴的中国梦不懈奋斗。

历史不容假设，但可以警示未来!

作为一名预备党员，我全面学习了解我党的发展历程，了解了创党之艰和发展之难，以及取得如今成就之不易。学习党史让我更加明白党的领导对于新中国的伟大意义，真正明晰自己的入党初心和作为一名共产党员的时代使命。

学习党史，要学创党先辈敢为人先，敢于牺牲的勇气与胆识。十月革命一声炮响，为中国送来了共产主义，也令我党的创党先辈明白了，只有马克思主义才能救中国。在残酷的历史环境中，他们抱定革命的热忱，冒着牺牲的风险，在“红船”的低吟，惊醒了中国的黎明。

学习党史，要学敢于斗争、善于斗争的魄力与艺术。枪杆子里出政权，永远不要指望敌对分子的善心与怜悯。经历了“白色恐怖”的共产党人终于看清了国民党反动派的真面目，南昌城中的枪炮，向世界宣告了人民军队的诞生，我党有了一支可以信赖的武装力量。在党的领导下，我军“反围剿”、走长征、敌后抗战，直至解放全中国。这都是我党敢于斗争、善于斗争的结果，真理总在大炮的射程之内。

学习党史，要学实事求是的作风。“不唯上、不唯书、只唯实”，共产党人就要说真话，办实事，这也是我们党兴盛繁荣的保障。我们更有“文化革命”和“两个凡是”的深刻教训，时刻警醒着每一代的共产党员都不能再走上错误的邪路。

学习党史，要学改革创新，锐意进取的胆气。“改革开放是决定当代中国命运的关键一招。”是共产党人顺应历史大势，抓住历史机遇，主动作为的关键决策。改革开放是我国的第二次革命。这一伟大革命是对阻碍国家和民族发展的一切思想和体制的根本变革，是社会主义制度的自我完善和发展。

学习党史，要学自我革新，自我革命的政治勇气。我党向来注重对党内纪律和风气的管理。尤其是党的十八大以来，以习近平为核心的党中央掀起了一场反腐倡廉的风暴。以对党的事业、国家发展、民族复兴高度的责任感和使命感，对党内的任何腐败行为做出了坚决的打击。正是自我革命的勇气，才能获得生生不息的动力和人民对于党事业信心。

学习党史，让我更加了解党、更加拥护党，更加对党的事业和民族复兴充满信心。我更要以历代优秀的共产党人为榜样，在世界面临“百年未有之大变局”和民族复兴的历史关键期，切实担负起一名共产党员的历史使命，为党的事业、国家发展和民族复兴贡献力量。

中国共产党第十九届五中全会，在抗疫常态化新形势下胜利召开。审议通过了《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十四个五年规划和二0三五年远景目标的建议》。会议的盛况，“建议”绘就的基本实现现代化的宏伟蓝图，让全国人民倍受鼓舞、精神大振。对祖国更加美好的未来充满信心，跟党奋进新征程的意志更加坚定。

习总书记的工作报告，深刻总结了党的十九届四中全会以来，特别是“十三五”期间，全国人民在党的领导下，攻坚克难，取得的辉煌成就和宝贵经验。对制定“十四五”规划，从指导思想、基本原则、主要目标、优先发展领域、重点任务、二0三五年基本实现现代的宏伟目标，到具体的要求都做了精辟的阅述。如必须正确处理好继续和发展、政府和市场、开放和自主、战略和战术的重大关系等。强调要坚持以人民为中心的发展思想，全面落实新发展理念、做到科学引领、创新驱动、工农互补、绿色发展。把科教兴国、依靠人民、共同富裕的大政方针和举措落到实处。所以，党的十九届五中全会，是我们党从容有效应对世界百年未有之大变局的新挑战，统筹中华民族伟大复兴战略全局、确保完胜抗疫之战，如期步入全面小康社会，顺利开启全面建设中国特色社会主义现代化新征程，决胜第二个百年奋斗目标的，具有里程碑重大意义的一次全会。是光耀新征程的灯塔，照亮我们前进方向，激励我们为中华民族伟大复兴而奋勇驰骋。

蓝图宏伟壮丽、战略高瞻远瞩、方向既定，任务分明。我们要做的就是用心汇神学习好，贯彻好五中全会精神和习总书记的要求。坚定政治定力、提升思想境界、涵养党性气概、激励担当作为。要立足本职，开始创新，攻坚克难，为完胜全面小康多作贡献。在全面建设中国特色社会主义现代化国家新征程上，展现新作为，开创新业绩。我们退休老同志，要真正做到退休不退色、离岗不离党。不断增强“四个意识”、坚定“四个自信”，做到“两个维护”。不忘初心，牢记使命。更加紧密地团结在以习近平同志为核心的党中央周围，尽己之长，大展老有所为之风采；正气凛然，挥洒爱党爱国、承传党的光荣传统和革命精神的正能量。为把“十四五”规划和二0三五年远景目标变成现实，早日实现中华民族伟大复兴中国梦，生命不息，跟党奋斗不停止。

近日，中共中央办公厅印发《关于做好“光荣在党50年”纪念章颁发工作的通知》（以下简称《通知》）指出，党中央决定，2021年首次颁发“光荣在党50年”纪念章。

从提交入党申请书开始，历经五十载的峥嵘岁月，这批党员都已从青涩少年步入古稀之年。五十载的栉风沐雨，五十载的风雨兼程，一路走来，初心不改，使命不移。无论他们中的这一批人如今身在何处，从事何种职业，但他们心中对党的那份忠诚、那份热情、那份的初心从来未曾改变。

此次颁发的“光荣在党50年”纪念章是我们党对爱党护党为党老党员的一种最高褒奖，有利于增强党员的荣誉感、归属感、使命感，让党的关怀温暖老党员的心窝，证明党和人民从未忘记“他们”。他们对党的忠诚、对工作的坚守、对人民的付出、对理想的执着……每一项都是当代广大党员干部学习的榜样。今年是中国共产党建党100周年，“光荣在党50年”纪念章的颁发恰逢其时，是广大党员砥砺奋进、勇往直前的“风向标”，激励广大党员干部向典型致敬、向先进看齐，为实现“十四五”规划和2035年远景目标继续奋斗汇聚磅礴之力。

“人无精神不立，国无精神不强”，忆往昔峥嵘岁月，在新民主主义革命时期，李大钊、夏明翰、刘胡兰等一批批伟大的共产党员秉承着“革命理想大于天”的坚定信念，抛头颅、洒热血，将个人生死置于度外，为民族独立、人民解放的革命事业奉献热血与生命；在社会主义革命和建设时期，涌现出一批又一批的先进人物，为了整体利益而牺牲自我的抗美援朝英雄邱少云；一辈子“心里装着全体人民，唯独没有他自己”的焦裕禄，“宁可少活20年，拼命也要拿下大油田”的铁人王进喜……正是无数这样的英雄人物舍己为公、无私奉献使得我们国家取得了社会主义革命和建设的一系列伟大成就；在改革开放和社会主义现代化建设新时期，无论是抗击疫情过程中舍身忘死、逆行出征的白衣天使，还是在脱贫攻坚战场上身先士卒、鞠躬尽瘁的扶贫干部，他们都怀揣着一颗“为天地立心，为苍生立命”的为民情怀，用共产党员的责任与担当守护着中华儿女的生命健康与幸福。

伟大的时代呼唤伟大的精神，崇高的事业需要榜样的引领。当前我国已经进入全面建设社会主义现代化国家的新时期，“船到中流浪更急，人到半山路更陡”，前进路上将面临新的重大考验，越是到关键时刻越不能放松警惕。新时期的广大党员干部承载着“为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴”的使命职责，广大党员干部要以先进榜样为镜，在思想淬炼、政治历练、实践锻炼中涵养“咬定青山不放松，立根原在破岩中”的毅力韧劲，锻造“粉身碎骨浑不怕，要留清白在人间”的浩然正气，永葆“些小吾曹州县吏，一枝一叶总关情”的为民初心，让“在党言党，在党爱党，在党忧党，在党为党”的光荣传统赓续传承，在实现中国梦的伟大进程中再立新功。

《习近平谈治国理政》第三卷出版发行以来，中国海油党组迅速行动、精心组织，从“高、深、实”三方面入手，以有力有效的工作举措推动学习贯彻往深里走、往心里走、往实里走，在习近平新时代中国特色社会主义思想最新成果指引下，公司建设迈出高质量发展新步伐，广大干部员工展现出坚决打赢疫情防控阻击战和有效应对低油价挑战攻坚战、矢志建设中国特色国际一流能源公司的昂扬风貌。

站上高位筹划推进，加强学习组织领导。中国海油党组把学好用好《习近平谈治国理政》第三卷作为一项重大政治任务、应当履行的政治责任和最管用、最有效的政治训练，及时下发通知，对学习贯彻作出部署安排;建立落实“第一议题”常态化学习机制，在开展中心组学习、研究重要问题和重点工作时，雷打不动地首先学习习近平总书记有关重要论述，在对标对表中找准方向、明确思路、提出措施，在深学细悟中增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”。党组主要领导对抓好学习贯彻高度重视，多次深入一线现场调研、授课宣讲，释放出紧抓不放、久久为功的鲜明信号。党组宣传部作为理论宣传主管部门，认真筹划组织了以“召开一次工作推进会、开展一轮专题调研、组织一次学习交流”为主要内容的“三个一”活动，推动学习扎实开展。各所属单位普遍结合自身实际作出学习安排，把学习纳入各级党组织学习、纳入支部“三会一课”、纳入干部教育培训，实现学习经常化制度化。

自上而下同频共振，推动学习步步深入。在学习贯彻中，中国海油党组既做组织者和推动者，又做带领者和示范者，重点用好中心组学习这个“指挥棒”，扎扎实实读原著、学原文、悟原理，持续推进大学习、大普及、大实践，每月至少组织一次集体学习和研讨。各级党组织把《习近平谈治国理政》第三卷作为中心组学习、“三会一课”、主题党日的重要内容，采取自主学习、辅导报告、集中研讨、体会交流等多种方式，开展多形式、分层次、全覆盖的学习贯彻工作，推动党的创新理论“飞入寻常百姓家”。紧密结合生产作业实际，采取“见缝插针”“化整为零”的办法，对学习内容和学习时间进行切块分割，使广大党员干部充分利用倒班小时段和船舶、车间、海上平台等小场地随时随地学、扎扎实实用。积极适应信息化时代学习方式的新变化，利用微信公众号推送、小视频制作、楼宇屏幕巡回播放等新载体新手段扩大学习覆盖面，提高学习吸收率。开展“每日一学”“掌上学习”等活动，增强学习灵活度。定期组织学习经验交流、心得体会展评，依托学习强国平台组织答题比赛，激发学习积极性主动性。把学习宣传贯彻情况作为党组织书记抓基层党建述职评议考核的重要内容，强化检查指导、跟踪问效，推动学习贯彻扎实落地。

结合实际学以致用，着力增强学习实效。做到“四个结合”。与奋力实现年度生产经营目标结合起来，面对疫情和低油价双重挑战，深入开展形势任务教育，把习近平总书记提出的“四个革命、一个合作”能源安全新战略和关于大力提升国内油气勘探开发力度的重要指示精神作为战胜困难的强大动力和制胜法宝，盯紧年度生产经营目标，更加坚定地破解难题、寻找出路、创新发展;广泛开展“我为降本提质增效做什么”大讨论，采取全员销售、评选表彰“明星员工”等办法，凝聚攻坚克难的合力。与弘扬钉钉子精神抓工作落实结合起来，大力发扬习近平总书记一贯提倡的钉钉子精神，推广运用钉钉子工作法，及时挖掘和宣传典型事例，通过典型带动，营造盯紧目标抓落实的浓厚氛围。与解决基层单位和基层员工现实问题结合起来，深刻领会习近平总书记关于群众路线的新观点、新论断、新要求、新理念，督导开展“下基层、送服务、解难题”活动，深入基层一线作业单元送服务、讲政策、听建议、解难题。与力戒形式主义、官僚主义结合起来，深入学习贯彻习近平总书记关于坚持不懈抓好作风建设的重要论述，专题召开总部部门作风建设推进会，全面整治作风顽疾，以总部部门“严、实、快、新”的好作风，示范带动全体干部员工形成干事创业的好风气。

抗震减灾的心得体会和感想篇七

随着科技的进步和社会的发展，人们越来越关注自然灾害对生活和社会带来的影响。地震作为一种破坏力巨大的自然灾害，给人们的生命和财产安全带来了巨大的威胁。因此，抗震减灾的重要性日益凸显。在最近一次地震经历中，我深刻体会到了抗震减灾的重要性，并从中得到了一些宝贵的经验和体会。

首先，我深刻感受到了抗震建筑的重要性。在地震来临时，抗震建筑能够有效地减少震害，保护人们的生命安全。我所居住的楼房是一栋具备抗震设计的建筑。在地震发生时，虽然楼房也有明显的震动，但整栋楼结构稳固，没有发生倒塌。这让我深信，抗震建筑是减少地震危害的重要手段。因此，在今后的生活中，我会更加关注住所和工作场所的抗震建筑标准，选择和推广抗震建筑，保护自己和他人的生命安全。

其次，我在地震中体会到了抗震救援的重要性。地震灾害发生后，抢险救灾工作是保障人民生命安全的重要环节。当地震发生时，我所在的社区迅速展开了自救互救行动，居民们组织起来，有条不紊地进行疏散和救援。我参与了救援队伍，帮助了许多需要帮助的人。这让我深感到了团结互助的重要性，而抗震救援就是团结互助的最好体现。尽管灾情严重，但通过大家的共同努力，众志成城，我们最终成功保护了大多数人的生命安全。这次经历让我坚信，只有在困难时刻，人们的团结合作和互相帮助才能战胜自然灾害。

再次，我认识到了抗震减灾知识的重要性。在地震发生时，许多人因为缺乏抗震减灾知识而发生慌乱，不知道如何正确自救。幸运的是，我参加过一些抗震减灾培训课程，了解了一些基本的自救方法。因此，在地震发生时，我冷静地采取了正确的逃生措施。我也帮助一些不了解抗震减灾知识的人正确自救。这次地震让我更加深入地认识到抗震减灾知识的重要性，它不仅能够帮助自己安全，还能帮助他人度过难关。因此，我决定通过各种途径学习和扩散抗震减灾知识，为社会的抗震减灾工作贡献自己的力量。

最后，我对地震防灾科技的发展感到欣慰。近年来，随着抗震减灾技术的不断改进和发展，地震防灾工作取得了重大突破。在这次地震中，我发现许多新技术被应用于抗震减灾工作中。例如，地震预警系统在地震来临前几秒就发出预警信号，让人们有更多的时间采取保护措施；智能建筑监测系统能够实时监测建筑物的震动情况，提供及时的安全指导。这些技术的应用使得抗震减灾工作更加科学和有效。我对这些科学技术的快速发展感到欣慰，相信在未来，地震防灾科技会进一步突破和完善，为抗震减灾工作提供更多有力的支持。

总之，通过这次地震经历，我深刻体会到了抗震减灾的重要性，并从中得到了一些宝贵的经验和体会。抗震建筑的重要性、抗震救援的重要性、抗震减灾知识的重要性以及地震防灾科技的发展，都让我对抗震减灾工作有了更加深入的认识。我将积极学习和宣传抗震减灾知识，参与抗震救援工作，为社会的抗震减灾事业贡献自己的力量。

抗震减灾的心得体会和感想篇八

自然灾害是人类社会面临的一个永恒挑战。尤其是在震后重建的过程中，人们对于抗震防灾减灾的认识和重视度逐渐增加。本文将就抗震防灾减灾的相关经验进行剖析和总结，从而帮助我们更好地应对灾害工作。

抗震防灾是减少灾害损失和保护人民生命财产安全的重要环节。首先，加强建筑物的抗震能力是防御地震灾害的关键措施之一。高强度材料的使用、加固建筑结构的设计和规范施工，都有助于提升建筑物的抗震强度，确保人们在地震发生后能够安全撤离。其次，加强科学技术的研发和应用也是抗震防灾的重要途径。通过使用地震预警系统，可以提前预警并采取应急措施，降低灾害造成的人员伤亡。同时，利用先进的测震设备和预测模型，也能够提前发现地震发生的趋势，为居民提供更充分的准备时间。

第三段：减灾工作的重要性。

除了抗震防灾之外，减灾工作也是重中之重。减灾的核心思想是减少灾后的损失和提高灾害应对的能力。一个重要的减灾手段是加强公众的防灾意识和应急能力。通过宣传教育和培训，人们应该能够更好地了解灾害的形成原理和应对措施，从而提高自身的抗灾能力。另外，建立起完善的灾害信息收集、监测和预警系统也是减灾工作的重要环节。只有在灾前及时获得准确的信息，防范灾害才能更为有效地进行。

在抗震防灾减灾的过程中，我个人有一些宝贵的体会。首先，我们要时刻保持警觉，灾害永远是可能发生的。我们要时刻关注天气、地质等相关信息，及时报告观察到的灾害征兆。其次，我们要加强自身的应急准备能力。包括灾害逃生的训练，备置足够的食物和水源，储备医疗用品和应急物资等。最后，我们要互相帮助，展现社会团结的力量。在灾害发生后，我们要积极与政府部门和救援组织合作，互相支持，有效地展开救援行动。

第五段：展望未来和结语。

抗震防灾减灾工作是一个长期而艰巨的任务。尽管我们取得了一些成就，但仍然面临着许多挑战。我们应该不断地加强技术研发和装备更新，提高灾害防治的科学性和先进性。同时，政府和社会组织应加强灾害管理的能力建设，加强对抗震防灾减灾工作的投入，提高组织协调和应对能力。只有共同努力，我们才能建设起一个安全和宜居的社会。最后，希望在未来的抗震防灾减灾工作中，大家能够热爱生命、珍爱生命，并发挥出应有的力量，最大程度地减少灾害带来的损失和伤害。

抗震减灾的心得体会和感想篇九

地震是一种常见的自然灾害，它给人民生命、财产和社会安全带来严重威胁。为了有效应对地震，各国都进行了大量的抗震减灾工作。在我国，灾区的广大幅员、复杂的地理气候条件以及人口的密集使得抗震减灾工作显得尤为重要。我曾经亲身参与过一次地震的应急演习，并从中汲取到了宝贵的经验与教训。

第二段：提前预警与及时疏散。

针对地震，及时发出预警是至关重要的。我在演习中了解到，我国已经建立了先进的地震监测与预警系统，通过这一系统，可以提前几秒到几十秒发现地震，然后通过多媒体与各类传媒迅速发布预警信息。这就给了人们宝贵的逃生时间。在演习中，我参与了模拟地震的情景，当地震预警响起时，我们立即有序地按照预定的路线撤离现场。这次经历充分体现了提前预警与及时疏散的重要性，及时的行动可以最大程度地减少人员伤亡。

第三段：加强建筑物抗震能力。

抗震建筑是地震减灾工作中最重要的一环。我参观了一座抗震建筑模型，了解到抗震建筑的主要设计原则是结构刚度和对外来震源的耐受能力。模型中的墙体采用了双向悬挑设计，这样可以有效地分散震动的能量，保证建筑整体的稳定性。此外，建筑模型还采用了高强度的钢筋混凝土梁柱，使得建筑更加坚固。通过参观抗震建筑模型，我深刻认识到强化建筑抗震能力的重要性，建筑物的设计与抗震技术息息相关。

第四段：加强个人应急意识与防护手段。

地震发生时，个人的应急意识和防护手段也起到了关键作用。我在演习中得到了宝贵的培训，学习到了地震发生时如何正确行动。首先，我们需要迅速找到一个相对安全的避难地点，如桌子下面、墙角等。其次，我们需要保护好自己的头部、颈部和身体。最后，我们要听从专业人士的指导，遵循官方发布的信息，保持冷静和镇定。这次演习让我认识到，我们每个人都应该积极关注灾害防范知识的学习，提高自己应对灾害的能力。

第五段：社会共同参与抗震减灾工作。

从演习中，我还意识到抗震减灾工作需要全社会的参与。只有大家齐心协力，才能将减灾工作做得更好。政府应加大对抗震减灾的宣传力度，提高公众的灾害防范意识和自救互救能力。企事业单位应加强对职工的防震应急培训，设立应急预案，并定期组织演练。学校也应将灾害防范纳入教育课程，加强学生的自救互救技能。全社会共同努力，才能从根本上提高地震的应对能力。

结束段：总结。

通过参与抗震减灾演习，我深刻体会到了地震威力的可怕，也明确了抗震减灾工作的重要性。通过提前预警与及时疏散、加强建筑物抗震能力、加强个人应急意识与防护手段以及社会的共同参与，我们可以最大限度地减少地震所带来的损失。作为一个普通人，我们要始终牢记灾害发生时的正确行动方式，关注抗震减灾知识的学习，积极参与减灾工作，为建设安全、和谐的社会做出贡献。

抗震减灾的心得体会和感想篇十

近年来，灾害频繁发生，给人们的生活带来了巨大的危害。抗震防灾减灾成为了社会各界高度关注的问题。作为普通公民，我们应该掌握一定的防灾知识，提高自身的抗震能力。以下是我从防灾减灾工作中得出的一些心得和体会。

首先，提高灾害意识至关重要。灾害的发生是无法预测的，但我们可以通过提高灾害意识，增强防范意识来减少灾害可能造成的破坏。我们应该学习相关的防灾知识，了解自己所在地区的地震发生概率和其他可能的灾害情况。只有充分了解了灾害，才能更好地应对和抵御。此外，我们还需要经常关注天气预报和地质灾害信息，及时了解灾情并采取相应的防范措施。

其次，在家庭的抗震减灾中，合理规划住房结构十分重要。正规的建筑结构能够发挥更好的抗震能力，减少灾害时造成的伤亡和财产损失。我们需要选择居住地方时，优先选择结构坚固的房屋，避免居住在危险区域或会造成严重损害的地段。此外，家庭抗震减灾还需要合理规划室内物品的摆放，尤其是易碎、易倒的物品应放在固定的位置，避免地震发生时造成更多伤害。

再次，培养抗震自救能力是至关重要的。当地震或其他灾害突然发生时，我们很可能无法第一时间得到外界的帮助。在这种情况下，自救能力的重要性不言而喻。我们应该学习一些简单的自救技巧，比如躲避、避难、逃生等。同时，我们还应该掌握一些急救技能，以便在灾害发生后能够为受伤的人提供基本的急救措施。抗震自救能力的提高能够保护我们自己和周围的人，减少灾害带来的伤害。

此外，加强社区的防灾减灾工作至关重要。社区是我们生活的固定区域，也是我们抗震减灾的第一线。我们应该加强与邻居的交流和合作，建立社区防灾减灾的小组，组织定期的防灾演练和培训活动。同时，我们也应该与社区相关部门建立良好的合作关系，及时了解社区内的灾害情况，并及时报告和处理灾情。只有通过社区的共同努力，我们才能够更好地应对灾害，减少灾害带来的伤害和损失。

最后，灾后重建也是关键。当灾害发生后，我们首先应该保障人员的安全，及时转移人员并提供必要的帮助。在经历了灾难之后，要保持坚强的心态，积极参与到灾后重建中。我们应该配合相关部门的工作，提供必要的帮助和支持，积极参与社区和家庭的重建工作。同时，我们还应该总结灾难中的经验教训，完善灾害应对的技巧和方法，为以后的抗震减灾工作提供参考和借鉴。

总而言之，抗震防灾减灾是一个长期且艰巨的任务，需要每个人的共同努力。希望我所总结的这些心得和体会能够为更多的人提供参考，提高我们的抗灾能力，保障人民的生命安全和财产安全。