2023年大学游泳比赛心得体会精选(实用10篇)

心得体会写心得体会需要有一个清晰的主题，并围绕这个主题进行深入的反思和总结。以下是一些优秀的心得体会范文，供大家参考。1.我经历了一个艰难的项目，在这个过程中我学到了坚持不懈的精神和团队协作的重要性。2.通过参加实践活动，我明白了实践是理论学习的延伸，理论联系实际才能真正理解和应用知识。3.生活中的一次意外事件让我认识到健康的重要性，从而更加注重锻炼和保持良好的生活习惯。4.经历了一个失败的尝试后，我明白了失败并不可怕，重要的是能够从失败中总结经验教训并继续前行。5.在与困难的斗争中，我学会了积极乐观的心态，相信自己能够战胜一切困难。6.通过一次团队合作的项目，我深刻体会到了沟通和合作的重要性，只有团结一致才能取得更好的成效。7.一次旅行经历让我领悟到了美与人文的魅力，也激发了我的创作灵感和艺术追求。8.在一次演讲比赛中，我锻炼了自己的演讲能力和表达能力，并从中获得了自信和成长。9.在与他人的交往中，我学到了尊重他人和理解他人的重要性，只有真正站在对方的角度上思考问题才能做出明智的判断。10.通过反思自己的学习方式和方法，我找到了适合自己的学习方法，并在学习中取得了更好的成绩。

大学游泳比赛心得体会精选篇一

游泳池里的水湛蓝湛蓝的，蓝得可爱。看着满满一池子的水，我心里非常紧张，因为我不会游泳。当我小心翼翼地走下水时，我紧张地一下子抓住了妈妈的肩膀，妈妈说：“别紧张好孩子，这里是浅水区淹不到你的。”听到这话，我这才放心。

今天上午，我、妈妈、渠晨曦姐姐和朱老师一起去游泳池游泳。

我们换好游泳衣后便走向游泳池，游泳池里的水湛蓝湛蓝的，蓝得可爱。看着满满一池子的水，我心里非常紧张，因为我不会游泳。当我小心翼翼地走下水时，我紧张地一下子抓住了妈妈的肩膀，妈妈说：“别紧张好孩子，这里是浅水区淹不到你的。”听到这话，我这才放心。我套着游泳圈游了一会，发现果然没有我想象中的恐惧。我像一只快乐的小鸭子一样游来游去，而旁边的妈妈也玩得兴高采烈，妈妈游得像箭一样快，我非常羡慕妈妈。这时，我对妈妈说;“妈妈，你教我游泳好吗?”妈妈高兴地答应了。我按照妈妈说的去做，一会儿就学会了蛙泳和仰泳。我看了看旁边的小朋友，发现他们游泳时都是把头埋在水里，我好奇地问妈妈：“他们为什么把头埋在水里呢?”可是妈妈却说她也不知道。

正当我们玩得高兴的时候，妈妈却说：“该回家了。”我和渠晨曦姐姐不情愿地走出了游泳池，但是我一听妈妈又说有机会我们再来玩时，我和渠晨曦姐姐又满意的笑了。

大学游泳比赛心得体会精选篇二

经过一学期的游泳课，虽然下水次数不是很多，我还是从一个水性一点不通一步一步的学到现在，今天结课了，总结心得如下：

首先，从一节一节课学到最后，基本掌握了关于游泳的理论技巧和注意事项，但练习次数不够，总练习量不够，所以我觉得结课后我依旧需要继续保持练习。

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1、2，蹬腿，呼气，收腿，吸气。老师还不时地提醒腿部动作，先飘在水里，双腿伸直，手臂伸直，呼气;慢慢地收腿，同时抬头，吸气。接着不停顿的使劲蹬腿，还特别说明蹬腿时脚掌外翻，腿蹬出去后慢慢顺其自然的伸直，漂在水里，呼气。就这样，我把一个连贯的动作分解了几下，不停地练习，同时自然而然的加上呼吸换气，练习分解动作的目的就是慢慢地适应换气与蹬蛙泳腿之间节奏的配合。就这样一步一步的练习，将蛙泳腿与换气有机结合起来。之后慢慢地只用一只手拿着浮板，另只手加上蛙泳臂的动作，慢慢的把手臂的动作加进来，主要是通过一个一个动作的练习慢慢掌握在水里换气与蛙泳动作的配合，掌握了换气，学会游泳就成功了一大半。之后就可以逐渐拿掉背漂、浮板，游泳的感觉自然而然的就来了。

知道了这些，就算游泳课结课了，我想我已经掌握了自己练习的方法了。之后，我会继续一个环节一个环节的练习，知道熟练掌握了游泳为止。最后感谢老师这一学期耐心的指导，为我们设计每一个练习环节，减小我们学游泳的难度。按照这些步骤练习每节课的进步都是看得见的，这学期游泳课收获很大。

大学游泳比赛心得体会精选篇三

游泳比赛是一个既充实又挑战自我的体验。作为一名游泳爱好者，我曾经参加过许多比赛，每一次比赛都是一次深深的体验。下面，我将分享我在游泳比赛中学到的心得体会。

首先，为了在比赛中取得好成绩，训练是至关重要的。在我的训练过程中，我深深体会到了"细节决定成败"的道理。每一个游姿、呼吸、转身、腿部发力都需要反复练习，力求完美。只有将这些细节做到位，才能在比赛中游出好成绩。因此，我会在训练中不断调整自己的技术动作，刻苦训练，在比赛中尽力发挥出自己的实力。

其次，比赛中的心理素质同样重要。面对比赛的压力和竞争对手的强大，心理素质能够起到至关重要的作用。在比赛之前，我会做好充足的准备，放松自己的心态，保持自信。我告诉自己，这场比赛只是一个检验自己训练成果的机会，不管结果如何，我已经尽力了。通过这样的心态调整，我能够更加平静地面对比赛，克服紧张和恐惧，将自己的实力发挥到极致。

另外，在比赛中经常需要面对竞争对手，这也是一种对自己实力的考验。在比赛中，不同的对手都有着不同的特点和优势。有些对手速度快，有些对手技术过硬，有些对手有更好的耐力。对手的存在，让我能够将比赛看作是一种勇往直前的动力。通过与对手的比拼，我更加明确了自己的优势和不足，并通过分析对手的技术和策略，不断改进自己的游泳方法。在这个过程中，我被激发出了更大的潜力，得到了进一步提升的机会。

此外，游泳比赛也让我认识到了团队的重要性。尽管比赛是个人的，但是在一个游泳队中，团队精神很重要。队友之间的默契和协作能够推动整个团队更好地完成比赛。在比赛中，我们互相鼓励和支持，共同面对挑战。每一次比赛结束后，我们都会互相交流经验教训，为下次比赛做好准备。这种团队合作的精神，无论是在游泳比赛还是日常生活中，都是宝贵的财富。

最后，从游泳比赛中我也学到了坚持不懈和不怕失败的品质。游泳是一个需要长时间坚持的运动项目，没有毅力和决心是很难坚持下去的。在比赛中，我经常会遇到失败和挫折，但这并没有让我气馁。我清楚地知道，失败是成功的一部分，只有从失败中汲取教训，才能更好地进步。因此，我每次比赛后都会总结经验，改正错误，为下一次比赛做好准备。

总而言之，游泳比赛是一次对自己实力和心理素质的全方位考验。通过比赛，我学到了许多与游泳技巧和心理素质相关的知识，获得了无法代替的经验。我深知，游泳比赛不仅仅是一项体育运动，更是一种对自己的挑战和突破，是一次锻炼身心的过程。在今后的游泳比赛中，我将继续保持良好的心态和刻苦训练，努力提高自己的水平，不断追求卓越。

大学游泳比赛心得体会精选篇四

第一段：引言（100字）。

大学比赛对于大学生而言，是一项重要的学习和竞争机会。在比赛中，我们不仅能够展示自我，提升自我，还能够与其他学校的学生进行交流和切磋。在这个过程中，我获得了许多宝贵的经验和心得，这对我的成长和发展具有重要意义。

第二段：备战抗压（250字）。

大学比赛的成功离不开充分的准备和良好的心态。在备战阶段，我充分利用课余时间学习和复习相关知识，与队友进行反复讨论，完善策略和分工。这一过程不仅提高了我个人的专业水平，也增强了团队协作能力和沟通能力。同时，在比赛过程中，我也面临着来自其他参赛者的激烈竞争和压力。但是，通过调整心态，我学会了面对压力，保持镇定和冷静。这种抗压能力，不仅有助于比赛的顺利进行，也对今后的工作和生活具有重要影响。

第三段：团队合作（300字）。

大学比赛是个团队项目，而团队合作能力在这里展现得淋漓尽致。作为队员之一，我深刻体会到团队的重要性和合作的力量。在团队中，我不仅要发挥个人特长，也要与队友密切配合，共同解决问题和面对挑战。在合作过程中，我学会了倾听和理解他人观点，学会了尊重和支持他人的决策。每个成员都在各自的领域内贡献自己的力量，而我们的团队成绩也因此得以提升。这样的团队合作精神不仅在比赛中有用，且在今后的工作和生活中也能起到重要作用。

第四段：积极心态（300字）。

参加大学比赛的过程中，我发现保持积极的心态尤为重要。比赛中，我们不仅要面对竞争对手的强大，还要面对一系列不可预测的情况和问题。在这种情况下，我始终保持积极乐观的心态，相信自己能够克服困难。同时，我也经历了失败和挫折，在这些挫折中，我不气馁，不放弃，而是不断总结经验教训，寻找问题所在，并做出相应的调整和改进。这种积极乐观的心态帮助我度过了比赛的难关，并为我今后的发展树立了正确的价值观和信念。

第五段：总结回顾（250字）。

大学比赛不仅是一种竞争，更是一次宝贵的学习和锻炼机会。通过参加比赛，我深刻认识到备战抗压、团队合作和积极心态在成功中所起到的重要作用。这些经验和体会，不仅在大学比赛中有用，也在今后的工作和生活中发挥着重要作用。通过比赛，我也认识到自己的不足之处，明确了今后的发展方向和目标。我相信，只要坚持不懈地努力，我一定能够在大学比赛和其他事业中取得更好的成绩和回报。

总结：（100字）。

大学比赛不仅是对专业知识和技能的检验，更是一次对人才素质和综合能力的考验。通过参加大学比赛，我学会了备战抗压、团队合作和积极心态，这些经验对我今后的成长和发展具有重要意义，并为我树立了正确的人生观和价值观。大学比赛的心得体会，将伴随我的一生，成为我不断前行的动力和指引。

大学游泳比赛心得体会精选篇五

游泳比赛一直以来都是我最喜欢的体育项目之一，在参加了多次游泳比赛后，我深刻地体会到了其中的乐趣和挑战。通过这些比赛，我不仅学到了很多技巧和战术，还锻炼了自己的意志力和团队合作精神。在此，我将分享一些关于游泳比赛的心得体会，希望能给同样喜欢游泳的朋友们一些启发和帮助。

首先，在游泳比赛中，准备是非常重要的。在比赛前，我通常会进行充分的热身，以确保身体处于最佳状态。除了进行适当的拉伸运动和短跑，我还会进行一些游泳练习，以使身体适应水中的环境。这样，我就可以在比赛中更加自信地游泳，并且可以更好地适应比赛的高强度。

其次，在比赛中，正确的呼吸非常重要。呼吸是游泳的最重要的技巧之一，也是获取能量和保持速度的关键。在比赛中，我会注意通过合理的呼吸方式来维持自己的速度和节奏。对于自由泳和蛙泳，我通常会选择每踏出一次手臂就进行一次呼吸；而对于仰泳和蝶泳，我则会选择每踏出两次手臂进行一次呼吸。通过这样的方式，我可以更好地控制呼吸，保持稳定的水平和速度。

此外，在比赛中，集中注意力也是非常重要的。在游泳比赛中，集中注意力不仅可以帮助我更好地感知和应对周围的环境，还可以提高我的判断力和决策能力。为了保持专注，我通常会选择依靠自己的感觉和直觉来做出决策，而不是盲目地按照他人的建议行事。这样，我能够更好地应对意外情况，并做出最佳的反应。

再者，在比赛中，战胜压力和保持积极的心态也是非常重要的。压力是每个参加竞争的运动员面临的共同问题，而游泳比赛则使这种压力更加强烈和明显。为了战胜压力，我通常会采取一些积极主动的方法。首先，我会尽可能地享受比赛的过程，而不是只关注结果。其次，我会与队友和教练进行积极的交流和沟通，以获得他们的支持和鼓励。最后，我会反复地告诉自己相信自己，相信自己的能力和潜力。通过这样的方法，我能够更好地应对比赛中的压力，保持积极的心态，并最终取得好的成绩。

综上所述，参加游泳比赛是一种学习、锻炼和挑战自我的过程。在游泳比赛中，我学到了许多技巧和战术，锻炼了自己的意志力和团队合作精神。在比赛的准备阶段，我会充分热身，确保身体处于最佳状态；在比赛中，我会注意呼吸技巧，保持稳定的水平和速度；我也会保持专注力，通过直觉和感觉做出决策；最后，我会战胜压力，保持积极的心态。通过这些努力，我相信自己会在不断的比赛中不断取得进步和突破。我将继续努力，追求自己的游泳梦想，并希望能够在未来的比赛中给大家带来更多的惊喜和快乐。

大学游泳比赛心得体会精选篇六

第一段：引言（字数：大约150字）。

游泳比赛是一项需有心理准备和技术训练的竞技项目，参与其中，我深有所感。在游泳比赛中，我历尽艰辛，不断挑战自我。回顾这段旅程，我体会到了挑战与收获，汗水与泪水交织的成长。游泳比赛并非只是一场竞争，而是一次心灵的洗礼。

第二段：挑战（字数：大约250字）。

游泳比赛中的挑战不仅仅来自于其他选手，更源于自我。比赛前的紧张情绪、赛道上的浪花汹涌、疲惫的身体都是挑战的体现。在比赛中，我不得不面对自己的恐惧和不断产生的负面情绪。然而，这些挑战激发了我的潜能和求胜欲望。通过持续的训练和心理调整，我逐渐克服了自己。我学会了控制呼吸，保持节奏，调整心态。这些挑战塑造了我坚韧的品质和勇于迎接困难的能力。

第三段：收获（字数：大约250字）。

在游泳比赛中，我不仅仅收获了荣誉和成绩，更重要的是收获了快乐和成长。比赛结束后，眼前的不再只是波浪与汗水，而是事与愿违后的微笑和拥抱。我意识到，比赛并非只注重成绩，更要珍惜比赛过程，体验其中的乐趣和进步。每一次的尝试与突破都是一种收获，即便是失败也同样能够得到宝贵的经验。因此，我从游泳比赛中收获了自信、坚持和忍耐的能力，这些是我在生活中所需要的品质。

第四段：心灵的洗礼（字数：大约250字）。

游泳比赛不仅仅锻炼了我们的身体，更给我们的内心带来一次洗礼。在游泳的过程中，我学会了控制自己的情绪和压力，保持冷静与决策的能力。比赛的种种困难和挫折，让我明白了生活中的磨难只是暂时的，只要我们勇于面对，坚持不懈，就能度过一切难关。同时，与其他选手的互动和竞争，也让我对团队合作和友谊有了更深层次的理解。游泳比赛给予我们心灵上的洗礼，使我们无论在哪个领域，都能拥有积极乐观的心态和强大的意志力。

第五段：总结（字数：大约300字）。

通过游泳比赛的经历，我逐渐理解到，比赛从不仅仅只是一场胜利或失败的对决，更是一次对自我极限的超越，对坚持的考验，对勇气与智慧的诠释。游泳比赛让我认识到，在面对挑战和逆境时，无论是身体还是心灵，我们都能超越自我，获得成长和收获。它教会我积极面对生活中的困难，勇于接受挑战，并努力追求卓越。无论是在游泳池还是在人生的旅途中，我们都应该保持对挑战的勇气和对成长的追求，只有这样，才能更好地在浩瀚的人生海洋中畅游，收获更多的快乐和成就。

大学游泳比赛心得体会精选篇七

时光飞逝，转眼间，一个学期的游泳课已经接近了尾声，虽然自己现在还很难游出很远，有时甚至会呛水，仍然需要不断的努力，但是与之前的自己相比，已经有了很大的突破，真的十分感谢老师细心认真的教导。

开学时，我怀着一丝好奇与向往选择了游泳，之前从没下过水的我对此既有些害怕也有些向往，我希望能在大学学会游泳这项必需的技能，这对自己和他人都是有好处的。在好奇中，我开始了自己的游泳课。

第一节课上，我就感受到游泳绝对不是一件容易的事，对游泳知识完全空白的我不但不会游泳，甚至对水有着一种出自心底的恐惧。下水后，每当自己的手不能接触到岸边时，我就感到十分的慌张，很难让自己放松下来，但是随着课程的不断深入与不断地练习，这种恐惧感在不断地减少，我开始努力尝试着让自己漂起来。一开始，感到在水中很难保持平衡，很难控制自己的身体，但是无论水多么的冰冷入骨，老师都会一直陪伴在我们身旁，指导我们，保护我们，只要看到老师在身边，我便能感受到一份信心与安全感。在不断地尝试与努力后，虽然对身体的控制并不是很好，但我终于能成功的漂起来了。

在之后的学习中，我们开始学习蛙泳的基本动作，手上的动作与腿上的动作先是在岸上练习，之后再到水中进行分解练习。蛙泳的动作看似简单，但是到水中却很难控制自己的身体，尤其当自己沉入水中时就忍不住会有一些紧张，很难把动作做到位，总是还没把动作做好就有些慌张了，之后就会有一点呛水，很难再继续游下去。每次上课，老师都会一遍遍的给我们示范，在一边不断纠正我们的动作，教我们蛙泳的技巧，甚至手把手的教导我们。

蛙泳的动作分为手上和腿上的两个方面，蹬蛙泳腿的技巧很难掌握，需要多加练习。在刚开始练习时，总是很用力的蹬腿，但是却只前进很短的一段距离，总是蹬腿蹬得很累，但是效果却并不理想，后来在不断地观摩中，我发现自己的动作做的有些不标准，所以才会效果很差，随着自己的不断练习，已经能蹬蛙泳腿前进一小段距离了。蛙泳的换气也是很难的，总是掌握不好时机，每当换气不成功就会喝进去很多的水，这时就会很慌张，很难再继续游下去。换气需要不断地练习，找到感觉后才能找准换气的时机，换气换好后才能调整好呼吸的节奏，才能有力气游下去。

自己练习时，身旁总是有许多的同学，大家会在水中互相让路，在有人需要帮助时热心帮助，有时大家甚至会开一些玩笑，让紧张的神经能得到一些放松，让自己能在筋疲力尽时能有动力继续游下去。游泳不仅需要技巧，更需要毅力与不断地练习。只有勤加练习，才能不断地进步，虽然我现在游得并不好，但是我会在今后的日子里尽我自己最大的努力，不但要把蛙泳游好，还要争取学会自由泳，仰泳等多种泳姿，在水中尽情的遨游。

谢谢老师耐心的指引和专业的教导，您的认真与负责让我十分敬佩，不但让我体会到了游泳的乐趣，还对我们的身体素质作出了严格的要求，鼓励我们多锻炼。也许游泳对我来说还并不容易，但是我一定会努力让游泳成为我生命中一抹最绚丽的色彩。

大学游泳比赛心得体会精选篇八

作为一项广受欢迎的体育项目，游泳在大学校园里备受青睐。我也是大学生活中的游泳爱好者。通过长时间的参与和努力锻炼，我积累了许多关于大学游泳的经验和体会。在本文中，我将分享我对大学游泳的心得体会。

第二段：志同道合的交流。

大学游泳队是一个聚集了许多志同道合的游泳爱好者的集体。在这个集体中，大家互相帮助、互相鼓励，共同进步。每周几次的集体训练让我们有机会与队友们交流和分享游泳的经验和技巧。通过这些交流，我学到了很多游泳的技巧和策略，不仅提高了自己的水平，也让我更加热爱游泳。

第三段：锻炼身体的机会。

大学生活忙碌而充实，但也常常让人感到压力山大。而游泳正是我缓解压力、放松心情的最佳方式。每次畅游在清凉的游泳池中，身心都得到了很好的放松，压力和焦虑都在无痕中消散。此外，游泳还是一项全身锻炼的运动，可以有效地增强体质，并帮助我保持健康的身体状况。

第四段：克服挑战的机会。

在游泳中，我也经历了许多挑战。尤其是参加校内游泳比赛时，我常常面临竞争激烈的局面。这时，起初的紧张和压力常会让我感到力不从心。但是，通过不断的练习和参与比赛，我逐渐建立了信心，学会了应对压力，更好地克服了挑战。每一次的比赛经历都是一次宝贵的成长机会，让我学会了如何处理竞争和压力。

第五段：人生收获。

大学游泳经历不仅让我在技术和体能上有所提高，更让我收获了许多宝贵的人生经验。游泳教会了我坚持不懈和不怕艰难困苦。无论是在比赛场上还是在日常的训练中，都需要付出辛勤的努力和坚定的毅力。而这种坚持与毅力的精神也贯穿了我大学生活的方方面面。此外，通过大学游泳，我也结识了很多志同道合的朋友，与他们一起分享游泳的喜悦和成长的快乐。

总结：

大学游泳给予了我丰富多样的体验和收获。它是一项既能锻炼身体又能调节心情的运动，通过与志同道合的人们交流也使我受益匪浅。游泳教会了我坚持和克服困难的能力，也让我收获了珍贵的友谊。相信在未来的大学生活中，我会继续保持游泳的热爱和投入，并将这种热情带入到其他方面的事物中。

大学游泳比赛心得体会精选篇九

作为一名大学生，每天都会面临各种各样的压力和挑战。而游泳在我大学生活中扮演着重要的角色。多年的游泳经验让我深刻体会到，游泳不仅仅是一项运动，更是一种健康的生活方式。在大学游泳中，我积累了许多宝贵的心得体会。

第二段：努力与坚持。

在大学游泳中，我深刻体会到了努力和坚持的重要性。每天早上，我准时起床，前往游泳馆进行训练。有时候天气很冷，有时候身体很累，但我始终坚持着。那些曾经让我苦恼的残酷训练，如今成为了我的成长和进步的源泉。通过不断地努力和坚持，我在游泳技巧上得到了显著的提高，也明白了只有通过坚持不懈的努力，才能在游泳的道路上越走越远。

第三段：团队合作与信任。

大学游泳队是一个团队，拥有共同的目标和使命。在游泳队中，每个人都有着各自的优点和缺点，但是只有团队合作才能带来最好的结果。我们一起训练，互相鼓励，相互支持。每一次的比赛，都需要我们的默契和信任。我们共同制定战术并互相配合，最终取得了优异的成绩。通过团队合作，我学会了信任他人，也深刻感受到了团队的力量。

第四段：面对挑战与战胜困难。

大学游泳生涯中，我也面临着各种各样的挑战和困难。在比赛中，遇到强大的对手，遇到极端的天气条件，遇到自己的身体状况不佳等等。然而，我不曾退缩，勇敢地迎接挑战。每一次的困难都是一个新的机遇，是让我更加强大的催化剂。我学会了如何在逆境中保持镇定，并寻找解决问题的办法。我也明白了困难不是用来击垮我们，而是用来让我们成长的。

第五段：成就和收获。

通过大学游泳的经历，我不仅仅收获了技巧的提高，也收获了自信与成就感。每一次比赛的艰辛付出，在获得优异成绩的那一刻得到了回报。这种成就感让我更加坚定地相信自己的能力，也激励我在其他方面也能有所突破。此外，我还结交了许多志同道合的朋友，并认识了一些优秀的教练和导师。这些人的鼓励和指导让我受益匪浅，也为我今后的人生道路打下了坚实的基础。

结束语：

大学游泳生涯不仅仅是一段游泳的经历，更是一段个人成长和收获的过程。通过努力与坚持，团队合作与信任，面对挑战与战胜困难，我不仅提高了自己的游泳技术水平，也培养了许多重要的品质和价值观。游泳不仅是一种运动，更是一种生活方式，将在我今后的人生中继续发挥着重要的作用。无论是在游泳池里或是生活中，我都将时刻铭记游泳给予我的启示和经验。

大学游泳比赛心得体会精选篇十

春天，是万物复苏的季节，是春暖花开的季节，更是一个播种希望的季节。在这美好的季节里，又迎来了我们一年一度的“文明礼貌月”。泱泱华夏，千秋绵延，中华民族自古以来就被称为“文明古国、礼仪之邦”。今年三月我们学校启动的“文明礼貌月”活动，开展了主题班会、办板报、为社区服务等活动，在全校师生中唱响了“文明之歌”。现将二(七)班“三月文明礼貌月”活动总结如下：

一、大力宣传，营造教育氛围。

为了激发学生学雷锋的积极性，理解雷锋精神的真正内涵，利用班会向学生介绍了雷锋的事迹，利用黑板报、墙报对学雷锋的活动进行大力宣传，对学生作好动员工作。并且鼓励学生收集关于雷锋小故事，并学习歌唱雷锋的歌。从而，调动学生的学雷锋热情。

二、树立典范，掀起文明高潮。

在文明礼貌月活动中，我班根据班级实际，将学雷锋活动与学生的文明礼貌习惯及班级日常管理结合起来，引导学生说文明话，做文明事、当文明人，寻找身边“道德榜样”，班机级活雷锋不断涌现。班干部、团员模范带头、身先士卒，全体同学积极响应。主动拾起路边的垃圾，主动向老师问好，主动排队打饭等等。

通过这次活动，同学们学会了尊敬师长、主动问好、不随地吐痰、把纸屑扔进垃圾桶、不踩草坪、爱护花草树木、爱护一切公共设施、不乱涂乱画或毁坏、不说脏话、语言文明、课间文明休息、不追逐疯打、上下楼梯右行礼让。

三、美化环境，不怕脏不怕累。

为弘扬雷锋精神，共建和谐家园，学生在班主任的带领下，彻底清扫了我班清区的卫生死角。宏歌已经唱响了校园，并内化成了同学们自觉的'行为习惯。在活动中，同学们不怕脏、不怕累，清除了大路及路两边的垃圾，受到当地老百姓的一致表扬。

四、我班成立班级爱心小组，献出一片爱心。

我班成立班级爱心小组老师们，为了老师有更多的时间对学生进行培优辅差，每天为老师办公室倒垃圾，到了老师们的好评。通过本次文明礼貌月活动，我班许多学生在礼貌待人方面取得了可喜的进步。同学们从平常的点点滴滴做起，从很小很小的事开始，将文明礼貌教育实践活动落到实处。

文明礼貌月已经结束，我班里涌现出了许多感人的事迹和先进典型，但仍存在着个别同学文明卫生习惯差，如随地乱扔，出口成脏等不和谐的表现。当我们在总结学雷锋活动的时候，每个同学可以问一问：我到底学习了雷锋哪些精神?以此激励和鞭策今后的学习和生活。让我们携起手来，让雷锋精神永驻校园，让雷锋之歌在校园越唱越响!

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