2023年周记和心得体会范本(精选12篇)

心得体会是我们对自身的认知和理解的提炼和归纳。在撰写心得体会时，要保持客观公正的态度，不偏袒个人主观情绪。以下是小编为大家收集的心得体会范文，仅供参考，希望能给大家带来一些启示和帮助。

周记和心得体会范本篇一

教学目标：

1.认识7个生字，会写11个生字，

搭石教案。

能正确读写“洪水、暴雨、猛涨、懒惰、平稳、协调有序、理所当然”等词语。

2.正确、流利、有感情地朗读课文，感受乡亲们默默无闻、无私奉献的精神。

3.学习作者仔细观察、生动描写的方法，培养留心观察、用心感受的习惯。

教学重难点：

1.让学生从乡亲们摆搭石、走搭石的场景中体会到美。

2.学习作者从不起眼的事物中发现美、感受美的能力。

课前准备：

自制ppt、各色粉笔。

教学课时。

2课时。

教学过程。

第一课时。

一.情境导入，揭示课题。

1.(出示山村美景图)师：同学们请看，这里有连绵起伏的山峦，有郁郁葱葱的树林，还有一条清澈见底的小河。但每想起家乡，作者刘章爷爷觉得最美的，还是家乡的搭石。(板书课题)。

2.齐读课题，引导质疑。

请同学们读一下课题，看到这个课题你们有什么疑问吗?

二.初读课文，整体感知。

1.自由读课文，要求读准生字，读通句子。

2.交流展示：请学生把自己最喜欢、读得最好的读给大家听。教师相机检测并指导。

3.勾画批注：把你认为能回答同学们刚才的疑问的地方做上标记，还可以写下批注。

三.紧扣质疑，解决疑问。

2.抽生自主选疑释疑。

3.指导朗读第一自然段。

4.指导“暴”、“猛”的书写。

四.作业设计：

1.听写词语：山洪暴发溪水猛涨裤子暴雨凶猛。

2.正确、流利、有感情地朗读课文。

第二课时。

一.激情导入――感知美。

1.(点击课件：配乐出示一幅幅乡村美景图。)。

2、教师深情讲解：

同学们，还记得那一块块搭石吗?(板书课题)作者刘章爷爷离开家乡已多年，是什么让他对家乡的搭石情有独钟、念念不忘呢?(教师用简笔画在黑板上勾勒搭石图)。

二.初步感知――寻找美。

1.师：这些小小的搭石，构成了家乡一道亮丽的风景。让我们一起走进它，睁大双眼去发现美，欣赏美。

2.细读课文。要求：一边读一边勾画批注，你从文中哪里感受到了美?感受到了什么美?

三.品读体味――欣赏美。

师：搭石，构成了家乡一道亮丽的风景。让我们一起来走近搭石。

1.抽生交流：你从文中哪里感受到了美?感受到了什么美?

2.学生自由回答，教师相机板书：为他人着想美、声音美、画面美、谦让美、尊老美……。

3.重点感悟：一行人走搭石的音乐美、动作美、画面美。

(1)学生朗读相关语句，交流自己感受到的美，教师随机板书。

(2)联系上下文理解“人影绰绰”的意思。

(3)教师配乐范读，引导学生闭上眼睛想象画面。

(4)抽生交流自己想象到的画面。

(5)抽生配乐朗读。全班配乐朗读。

4.感悟、想象：假如遇上老人来走搭石，年轻人……理所当然的事。

(1)交流自己感受到的美。

(2)问：什么叫“理所当然”?文中人们把什么看成理所当然的事?

(3)拓展想象：你觉得在刘章爷爷的家乡还有什么事也会被人们看成是理所当然的事?

5.随机指导各种形式的朗读，以求达到品品读读、以读促悟的效果。

6.学习中心段(最后一段)。

师：这一排排搭石，它们让我们感受到了这么多的美，所以刘章爷爷对它们念念不忘，所以作者深情地说――(学生接读最后一自然段)。

(1)说说你对这句话的理解。

(2)搭石和乡亲们有什么联系?

引导学生体会乡亲们无私奉献的精神和一心为他人着想的传统美德也正是“搭石”于默默无闻中凸现出的精神。

四.走向生活――发现美。

2.艺术家罗丹说过：“世界上并不缺少美，缺少的是发现美的眼睛。”作者就是从一件很小的事物中发现了美。在我们的身边哪里也可以找到美?(引导学生从生活中的平凡事物中寻找美。)。

五.超越文本――传播美。

(课件播放《爱的奉献》)教师小结，升华情感：美是清洁工佝偻的身影;美是老师沾满粉笔灰的双手;美是妈妈鬓间的白发;美是公交车上给老人让座的姐姐的笑脸……让我们将真善美撒播到每一个角落，让世界因我们而充满爱!六.作业设计：

1.抄写本课的优美词语。

2.把你喜欢的句子抄下来，和同桌交流交流。

3.写一写你从生活中的平凡事物中感受到的美。

板书设计。

周记和心得体会范本篇二

周记是一种常见的写作形式，不仅可以帮助写作者记录自己的生活感悟，还可以让读者了解作者的心境与思考。作为一名从事写作工作的人，我也常常写周记，从中得到了很多心得体会。在这篇文章中，我想分享一些我个人的心得体会，希望能够对读者有所启发。

第二段：探索写作习惯。

写周记可以培养一个好的写作习惯。每天或每周定时打开笔记本，写下自己的想法和感受，可以逐渐养成一个良好的写作习惯。我发现，写作是需要长期积累和坚持不懈的。而写周记可以让我保持写作的频率，并且让我有一个写作的锻炼场所，可以不断提高写作技巧和创作水平。

第三段：反思自我成长。

写周记可以让我反思自我成长。通过写下自己的感受和体会，我可以更加清晰地认识自己，认识自己的优点和不足。同时，当我回顾之前的周记时，我也能够看到自己的成长轨迹。这种反思能够让我更好地掌握自己的方向，规划未来的发展。

第四段：放松压力。

写周记可以让我放松压力。生活中的烦恼和压力时常令人焦虑和不安，而写周记给了我一个表达自己的出口。当我在写周记时，我感到自己的情绪在释放，心情也逐渐变得平静和轻松。写作让我有一种极致的安静，让我感到轻松、宁静和满足。

第五段：记录美好生活。

写周记也可以记录美好的生活。随着年龄的增长，自己经历的好事坏事不断增加。写周记可以让我记录自己生活中的幸福和美好，让我牢记那些让我感动和快乐的瞬间。同时，它也能够让我看到生活的美好与意义，从而更好地享受生活。

总结：

写周记是一个有益的习惯，它可以培养长期的写作习惯，让我们更加清晰地认识自己，反思自己的成长进程，缓解压力，记录美好的生活。每个人都可以根据自己的需求，自由选择写周记的时间和内容，享受写作带来的乐趣。我相信，只要坚持写，写作会成为我们生活中美好的一部分。

周记和心得体会范本篇三

第一段：引言（200字）。

近年来，学生心得体会周记在教育和教学中扮演着越来越重要的角色。它不仅帮助学生记录自己的学习历程和体验，更是促进了学生的思维发展和个人成长。本文将探讨学生心得体会周记的重要性及其带来的益处。

学生心得体会周记的重要性在于它能够帮助学生反思自己的学习和生活，并进一步理解自己的价值观和人生目标。通过写周记，学生能够更深入地了解自己的弱点和优点，掌握自己的学习方法和思考方式，从而更快地达到目标。此外，心得体会周记也是教师了解学生的重要窗口，通过读取学生的心得体会，教师能够更好地了解学生的想法和需要，给予更加切实的帮助。

学生心得体会周记带来了多方面的益处。首先，它能够促进学生的思维发展和创新能力。在写作过程中，学生需要深入思考自己的观点和体验，从中汲取营养并提高自己的写作能力。其次，它能够帮助学生降低焦虑和压力，培养积极的情感状态，使学生更加自信和健康。最后，心得体会周记还能促进学生的自我评价和自我认识，有助于学生树立正确的自我认知和自尊自信。

要想写好学生心得体会周记，首先要有明确的写作目标和主题，遵循明确的论述结构和组织规律，注意语言表达的规范和流畅。其次，要注重挖掘自己的体验和感受，有思考、有分析、有总结。不仅要有个人的情感体验，还要结合课程内容和生活经历，有理有据。同时，要注意写作的时效性和连贯性，避免重复和废话。最后，要多听取他人的意见和建议，反思自己的缺点和不足，不断提高自己的写作水平。

第五段：结论（300字）。

学生心得体会周记作为一种新颖、实用、有益的写作手段，在教育和教学中发挥着重要作用。其能够促进学生的思维发展、创新能力和自我认知，培养积极的情感状态，促进学生个性化发展和价值观塑造。因此，我们要鼓励学生定期编写周记，不断总结、反思、提高，为个人成长和未来发展做好铺垫。

周记和心得体会范本篇四

段一：EICU周记的意义和目的（200字）。

EICU（英才网国际交流与合作项目）是一个致力于促进全球学生之间交流与合作的平台。而EICU周记是其中一个重要的环节，旨在帮助学生反思自己的学习、生活和成长。在这个过程中，我发现EICU周记不仅仅是记录自己的一周活动的机会，更是思考自己的命运、梦想和目标的机会。这种写作的过程不仅锻炼了我的表达能力和思维能力，同时也为我提供了一个自省和提升自己的机会。

段二：写周记的好处和收获（200字）。

通过写周记，我发现了很多自己之前没有意识到的问题。首先，写周记帮助我认识到自己的时间安排是否合理。在写周记的过程中，我不仅仅记录了自己的学习和活动，还可以看到自己的时间利用是否高效。这有助于我调整自己的学习习惯，并且更好地安排自己的时间。其次，周记也是我与他人分享的机会。我可以向他人展示我有哪些方面的改进，并为自己的进步取得了更多的肯定。最重要的是，周记使我从一个更高的角度审视自己，更好地认识自己的长处和短处，并通过不断反思来进一步完善自己。

段三：写周记的方法和技巧（300字）。

在写周记时，我发现了一些方法和技巧，帮助我更好地表达自己的思想和情感。首先，我会先列一个清单，列举出我参与的活动和学习的进展。然后，我会提醒自己关于这些活动和学习的个人体验和感受。这个过程有助于我准确地描述，而不仅仅是简单地列举事实。其次，我也会尝试通过问题和回答的方式展开思考。这样可以帮助我更深入地思考和分析问题，并提出解决方案。此外，写周记也是一个语言表达的机会，我尽量使用更生动、更具有感染力的词汇和句子来描述我的一周。这样可以使我的周记更具吸引力，打动读者的心。

段四：周记对个人成长的影响（300字）。

通过写周记，我意识到这个过程对我个人的成长产生了深远的影响。首先，周记让我意识到过去一周的不足之处，并激励我积极改进。每次写周记，我都会思考自己在学习和生活中的不足，并提出改善的措施。这种反思和改进的习惯让我不断进步。其次，写周记有助于我发现自己潜在的能力和长处。通过记录自己的成就和成功，我更加自信和积极地面对自己的未来。此外，周记也帮助我发现自己对某些问题的兴趣和热情，指导我寻找自己的目标和人生的方向。这些方面的成长无疑对我的未来发展起到了积极的促进作用。

段五：关于写周记的建议和总结（200字）。

对于那些准备开始写周记的人，我想给出一些建议。首先，保持写周记的频率和连贯性。写周记并非权宜之计，而是一个长期的习惯。只有在坚持下去的过程中，我们才能发现问题，提出解决方案，并渐渐改进自己。其次，尊重和珍惜自己的思考和感受。周记是一个记录我们内心世界的机会，我们应该用自己真实的思想和感受去书写，而不是迎合他人或展示虚伪的形象。最后，不要放过任何一个可以改进和促进自己成长的机会。写周记是一个了解自己、发现问题和提高自己的机会，因此，我们应该全情投入，充分利用这个机会。

通过EICU周记的写作，我意识到这个过程不仅是一个记录的过程，更是一个自省和提升的过程。在这个过程中，我认识到自己的不足，并通过不断地反思和改进来进一步完善自己。写周记成为我成长的一部分，为我在学习、生活和人生规划上带来了许多有益的改变。我相信，只要我们坚持下去，写周记将会成为我们成长道路上的一片明亮的阳光。

周记和心得体会范本篇五

时光荏苒，转眼已经是2021年的五月份。从年初到现在，我每周都会坚持写一篇周记，用心记录下自己的内心感受和生活点滴。这些周记见证了我一步步成长和进步的过程，也让我深刻认识到了“心得体会”这个词的重要性。

【正文一】。

在写周记的过程中，我深刻地认识到了自己的优点和不足。通过记录自己每周的生活状态和工作表现，我能够发现自己存在的问题并及时反思。有时候，我会把自己在工作中出现的失误或是错误都记录在周记中，这不仅能让我更好地总结经验教训，更能够让自己在面对相似的问题时能够快速地做出正确的决策。

【正文二】。

除了发现自己的缺点，记录周记还能够让我更好地发挥出自己的优点。在向领导和同事汇报工作时，我通常会通过查看前一周的周记来安排本周的工作进度，这不仅让自己的工作顺畅有序，更能够让领导们更好地了解到我的工作态度和表现。在日常生活中，我也经常会翻阅过往的周记，反思自己的情绪状态和心态，然后认真思考如何调整自己的心情和行为，避免出现同样的错误。

【正文三】。

记录下自己的心得体会，更能够让自己在工作和生活中更加自信。当我遇到难题或是不知道如何处理一些工作事务时，我经常会通过翻阅过往的周记来寻找灵感和答案。每次在自己的涂鸦本子中发现之前记录的问题被解决时，我会感到自己充满了成就感和满足感。这也让我意识到，每一次的沉淀都是我们成长中的必要过程。

【正文四】。

而记录周记还有一个好处，它能够让我在自己的心灵深处找到温暖和力量。有时候，我们需要静下心来反思和审视自己，寻找自己心灵的支撑点。我常常会在晚上泡一杯茶，翻阅自己的周记，寻找过往的美好回忆和成功经历，这也成为了我身心健康的重要保障。

【结语】。

无论是在工作还是在生活中，记录下自己的心得体会和周记，都会让自己更加自信、优秀和成熟。它不仅能培养我们的自我认知和心态调整能力，更能够让我们在思考自己的人生道路时更加客观和深刻。当然，像写周记和记录日志这样的好习惯，需要我们平时的坚持和努力，才能在我们的成长路径上添上最美的一笔。

周记和心得体会范本篇六

会计周记是会计专业学生在每周的学习和实践中所做的一种总结和思考。通过记录自己的学习和实践过程，可以提高学习的效果和质量，同时也可以帮助自己更好地理解和应用会计知识。在我学习会计的过程中，我也始终坚持每周写一篇会计周记。在这篇文章中，我将分享我在会计周记中获得的一些心得和体会。

首先，会计周记让我更加关注学习的细节。在写会计周记的过程中，我不仅要对自己所学的知识进行总结，还要记录下自己在学习过程中遇到的问题和困惑。这些问题和困惑在我写下来的时候，往往能够让我更加清晰地认识到自己的不足之处，从而激发我对学习的动力和热情。通过关注学习的细节，我能够更好地理解和掌握会计知识，提高自己的学习效果。

其次，会计周记增强了我的学习和思考能力。在写会计周记的过程中，我要进行总结和思考，对所学的知识进行梳理和归纳。这种总结和归纳能够帮助我更好地理解和记忆知识，同时也能够培养我的学习和思考能力。通过不断地写会计周记，我发现自己的学习和思考能力有了明显的提高，我对会计知识的理解和掌握也更加深入和全面。

第三，会计周记帮助我发现和解决学习中的问题。在写会计周记的过程中，我经常会回顾自己所遇到的问题和困惑。通过将这些问题和困惑记录下来，我能够更加系统地分析和理解这些问题，并且通过各种渠道寻找解决办法。在实践中尝试解决这些问题的过程中，我不仅能够更好地理解和掌握相关的知识，还能够培养自己解决问题的能力。通过会计周记，我不断地发现和解决学习中的问题，提高了自己的学习效果和能力。

第四，会计周记帮助我形成了学习的习惯和方法。通过写会计周记，我养成了每周总结学习和实践的习惯。这个习惯让我能够及时地总结和反思自己的学习情况，发现和解决问题。同时，通过写会计周记，我也形成了一套适合自己的学习方法。这套学习方法既包括了系统地学习和掌握会计知识的方法，又包括了解决问题和提高学习效果的方法。通过坚持不懈地写会计周记，我逐渐形成了属于自己的学习习惯和方法，提高了自己的学习效果和能力。

最后，会计周记给我带来了很多的收获和成长。通过写会计周记，我不仅增加了对会计知识的理解和掌握，也提高了自己的学习和思考能力。同时，会计周记还培养了我解决问题和提高学习效果的能力，形成了自己的学习习惯和方法。这些收获和成长对我今后的学习和发展都具有积极的影响。我相信，只要我坚持写会计周记并将其融入自己的学习中，我会在会计专业的道路上越走越远。

总之，在我学习会计的过程中，会计周记对我的帮助很大。通过关注学习的细节，提高学习效果；通过总结和思考，增强学习和思考能力；通过发现和解决问题，提高学习效果和能力；通过形成学习习惯和方法，促进自身的成长和发展。通过会计周记，我不断地提升自己的学习能力和发展潜力。我相信，会计周记会在我今后的学习和实践中继续发挥重要的作用，帮助我不断地进步和成长。

周记和心得体会范本篇七

本文作者刘章是以诗歌着称于文坛的,他的诗质朴纯真而又简约大气,具有浓郁的乡土气息。课文选的是他的一篇散文,具有同他的诗歌相同的特点。全文语言质朴,意境秀美,字里行间洋溢着浓郁的生活气息。本文描写了农村生活中非常不起眼的事物搭石及农村生活中的平凡镜头,通过细节描写让读者感受到了平凡中透出的深意,朴素中闪烁着的美好思想。

本课内容的编者设计精心,文中配有插图,安排了泡泡语,文后安排了要求认识和要求书写的汉字及思考练习的四个题目。这些内容,提示了学习的重点、学习的方式,为教师教学进行了有益的提示。

作为学习该教学内容的四年级学生来讲,已经有三年的小学语文学习经历,具备了一定的阅读能力,能借助工具书理解词句,能联系上下文对有关词句谈出自己的感受,具备了一定的理解能力。本课教学将通过细节描写感悟人物的内心世界,体会作者所描写的平凡事物中所蕴含的美,这对于四年级学生来说既有学习的基础,也有一定的难度。这就要求教师,精心设计,积极引导,创设学生熟知的情境进行体验,引导学生对重点词句反复品读,从而实现教学目标。

二、教学目标。

1、认识本课7个生字,会写11个生字。正确读写“山洪暴发、间隔、懒惰、俗语、平衡、清波漾漾、理所当然、联结”等词语。联系上下文理解“风景、协调有序、理所当然”等词语。

2、培养学生能对课文不理解的地方提出疑问的能力。

3、指导学生正确、流利、有感情地朗读课文。引导学生学习通过抓重点词句,联系上下文探究体验方法,体会乡亲们纯朴、勤恳、老幼相敬的可贵品质和一心为他人着想的美好品德。

4、学习作者仔细观察,细节描写的方法,培养留心观察,用心感受的习惯。

三、教学准备。

1、学生准备：工具书(字典)、文具(钢笔、铅笔)、生字本、练习簿等。

2、教学环境的设计与布置：常规课堂布置。

3、教具的设计和准备：多媒体课件、生字词卡片、实物投影仪等。

四、教学时数。

2课时。

五、教学过程。

周记和心得体会范本篇八

第一段：引言（150字）。

eICU（远程重症监护室）作为现代医学的重要组成部分，是通过远程技术为患者提供监护和护理的。我作为一名实习生，有幸参与了eICU的工作，并在此期间撰写了一份周记。在这段时间里，我对eICU的工作方式以及其对患者护理的影响有了更深入的了解。本文将以周记为基础，总结我的体会和感悟。

第二段：eICU的工作方式（250字）。

eICU通过远程监控技术，将患者数据传输到远程监护中心，由专业医护人员进行监测和干预。我在周记中记录了在eICU工作期间的一次具体案例：一位患者因心脏病发作住院，他的生命体征持续波动，情况十分危急。通过eICU的远程监控和快速干预，患者的病情得到了控制，并及时转至心血管科继续治疗。周记中我感受到eICU的工作方式的高效和精确，能够在关键时刻为患者提供即时的救治。

第三段：eICU对患者护理的影响（250字）。

eICU的出现大大提高了患者的护理水平。在周记中，我提到了eICU的信息共享功能，医护人员可以随时查看患者的详细数据和健康历史，及时了解患者的情况，制定个性化的治疗方案。与此同时，eICU还具备远程沟通的功能，医护人员可以通过视频会议与患者进行互动，及时了解患者的问题和需求。这样的特点使得患者在eICU的监护下能够得到更为专业和全面的护理。

第四段：eICU的局限性（250字）。

尽管eICU在患者护理中有着显著的优势，但也存在一些局限性。在周记中，我提到了eICU的一次故障，导致系统一度瘫痪，医护人员无法直接获取患者的监测数据。这时，现场医护人员必须立即进行干预，处理患者的急症情况。这次故障使我意识到，虽然eICU在监护和护理方面能够发挥巨大作用，但仍然需要有一支强大的现场医护团队，以应对突发情况。

第五段：个人成长与反思（300字）。

通过这段时间的eICU工作，我不仅对eICU的工作方式和应用有了更深入的了解，同时也收获了很多个人成长和反思。在周记中，我提到了一次我遇到的一个棘手的病例，患者情况危急，我在紧张和压力下做出了错误的判断。这让我意识到，作为一名医护人员，在紧急情况下应更冷静和果断。此外，在与eICU专业人员的交流中，我学到了很多关于病理解读和治疗方案制定的知识。通过对eICU工作的实践，我更加深刻地认识到了专业知识和技能的重要性。

总结（100字）。

eICU作为远程重症监护室的一种创新模式，提高了患者的护理水平，帮助医护人员及时干预和治疗疾病。通过eICU的工作实践，我对eICU的工作方式和应用有了更深入的了解，同时也从中收获了个人成长和反思。eICU的发展带给医学领域的变革，也鼓舞着我在未来的职业生涯中更加努力地追求专业知识和技能的提高。

周记和心得体会范本篇九

周记是我们在学生时代经常需要完成的任务之一。通过记录自己的学习、生活和情感状态，不仅可以让我们更好地认识自己，还可以帮助我们更好地规划未来。作为一名大学生，我也习惯性地写周记，记录自己每周的成长与变化。下面，我想分享一下自己写周记的一些心得和体会。

二段：切入主题、阐述写周记要有自己的风格。

首先，我认为写周记要有自己的风格和特点。每个人的性格和经历都不同，因此记录的内容和表现方式也会产生不同。一般来说，我会从自己最在意的事物入手，比如心情、学业、社交等等。同时，我也会尝试尝试不同的写作方式，比如说给自己设置一些小目标，定期总结自己的成长等等。这样可以使我更思考自己的问题和未来，也能让我通过文字更好地表达自己的内心。

三段：阐述写周记的好处。

其次，写周记的好处还包括增强自我认识和提高写作能力。在记录每周的成长和变化的过程中，我可以反思自己的所作所为，发现自己的问题和优点，进而提升自己的人文素质和心理素质。同时，通过写周记，我的写作能力也得到了提高。心得体会、情感描写、思考创新都可以在周记中体现，这对我学术和职业生涯都有着极大的帮助。

四段：分享写周记的经验。

如何写好一篇周记？我认为最重要的一点就是要坚持。写周记并不是一时半会就能做出来的。需要我们每天都去记录自己的情感和感悟，积极反思自己的生活和学习，才能最终写出一篇真实、个性化、有思想深度的周记。此外，还可以参考一些其他人的写作经验，比如写作技巧、写作手法等，逐渐为自己形成自己的风格。

五段：总结主题、表达个人体验。

总之，写周记是一项很好的习惯。在这里，我们不仅能深入自己，还能为自己的未来做出更好规划。同时，我们也可以在某种程度上了解自己的价值以及对未来的需求，而在作为一名大学生写周记也是十分有必要的。而这种经历无论将来，对于自己的成长都将受益良多，使自己获得更多的经验和知识，确保我们未来的成功人生在道路上也稳步向前。

周记和心得体会范本篇十

这已经是实习的第二十三周了，实习时间基本过半，日志也写了20多篇了，有同学跟我说每周都在看我更新的日志，差不多都成习惯了，呵呵，这是对我的一种鼓励，谢谢童鞋们看的起，以后会继续写下去的。记录一下自己的生活，以后翻出来看看，感觉应该会比较不一样吧。

一路走过来，干的杂事很多，学到的东西比期望的少，于是乎慢慢的没有了激情，慢慢的不想去上班。不过还是要鼓励自己，一辈子也就一次实习的机会，趁这个时机应该多学点东西，多动手，要保持活力，保持激情。

呼吸科的老师都比较好，最重要的是肯讲东西给实习生听，这周搞了一次教学阅片，看肺心病、气胸、液气胸的片子，经过老师一番点拨，对这几种病的片子也知道了个所以然，不过这毕竟是个经验活，现在才是入门，以后还要多看多学才能提高。呼吸科主任、副主任查房查的很仔细，会把病人的情况分析给实习生听，指导治疗，遇到典型的病人典型的体征会让实习生去听，态度很和蔼，这让我感觉很好。然后呼吸科还组织医生对死亡病例进行讨论，看看诊断和治疗上有什么不足的地方，如此这般，以后遇到类似的病人就可以提供更好的治疗了。

这样的科室，肯定会越来越好的。

呼吸科里面基本都是老人，身体素质比较差，容易肺部感染，还多病人有胸水，上周跟着李师兄看了一个胸穿和骨穿。期待后面的实习里能有机会自己动手做一个。

第一周去呼吸科比较舒服，星期一去的时候，带我的老师下夜班，然后下午就休息，星期二早上有讲座，于是请假，下午带我的老师补休，又休息，所以基本上是周三才开始上班的，星期四值班，星期五下夜班休息。呼吸科有个传统，周末不值班的话就不用去查房，不用去写病程，什么都不用去，值班老师会负责搞定一切的。所以周六一整天不用上班，不过稍微不完美的是星期天要坐门诊，可惜了，哈哈。

周记和心得体会范本篇十一

本文是关于关于实习周记心得体会，仅供参考，希望对您有所帮助。

从学校到社会环境的转变，身边接触的人也完全变了，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我开始的时候有些彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。可是在与同事的相处中，这种感觉就渐渐消失了，我也很快地融入到了集体中，与人的关系越来越融洽，通过这次的实习我学会了如何与人相处，我相信这对我以后的工作会有很大的帮助的。

我在书本上学过专业知识，似乎已经很好地掌握了，但从未付诸实践过，在实习的过程中，才会体会到自己还有许多的不足，知识与实际的结合做得不好，有许多的地方不懂，这是只要前辈不忙，我就会去向他们请教，他们也总是会耐心的解答，这让我获益匪浅，实习这几个月时间，虽然只是做些力所能及的工作，但我却会认真地完成，并得到领导和前辈的肯定，为公司贡献一点自己力量。

通过这次实习，我学会了许多书本上没有的东西，懂得怎样与人相处，并使我得到了锻炼，拓宽了视野，增长了业务知识，而更多的是在工作中积累各方面的经验，为将来自己要走的路做准备。

今年暑假，怀着期待的心情到我们市里的报社实习，在这宝贵的一个月的时间里，通过老师的帮助，我不仅对专业知识有了更为深刻地了解，同时也学到课本外的实践经验。这些收获对我今后的学习和工作都起到了很大的指导作用，使我受益匪浅。

第一天到日报要闻部报到时，心里有点忐忑不安，看到编辑记者来来去去的忙碌身影，不知该从哪里入手。随手在桌上拿了份报纸看起来。可是报纸总有看完的时候，无聊加透顶。指导我的老师可能因为有点亲戚的关系对我还是比较热情的，对我的鼓励和帮助。可能是因为自己性格的原因，没有跟其他老师进行很好的交流，其他老师的不冷不热让我有些压不过气来。在这方面，回家后我有过深刻的反省，但总好像走不出这个关卡。

从自身方面，首先，实习不是被动的学习，在实习岗位锻炼自己的实践能力，同时也要注意创造性的发挥，和实习单位多多交流，成功转换角色的方法。二是要给自己定好位，在态度上要把自己当成学生，虚心求教;在新闻采访时要把自己当成一个工作人员，爱岗敬业，严于律己，争取多写新闻，多发新闻，维护新闻的客观、公正。三是要多动手写，做记者必须腿勤，笔勤，一个新闻要跑上大半天，和不同的人打交道，然后组织稿件，同时自己要主动动键盘写稿。四是工作要认真扎实，做要做到最好，让读者能够更快更易得到最新的消息。

从新闻专业知识方面，我有几点感触：

一、对于新闻的敏感性。

对于地方媒体记者而言，生活，在绝大多数情况下是风平浪静的，缺乏冲突的，在平常甚至庸常的生活中去做新闻，似乎是很多记者不得不面对的现实。在这种情况下，记者的新闻敏感性、新闻发现力、判断力显得特别重要。

新闻源于“发现”，“发现”源于“敏感”，没有敏感，一切将无从谈起。新闻敏感从何而来呢?一要提高理论水平和政策水平，掌握各方面的丰富知识;二要广泛接触实际，了解实际工作中的情况;三要学会比较，有鉴别才有发现;四要随时随地处于采访状态之中。

二、关于新闻题目。

简练而贴切，要出彩。题目是新闻的脸面，倘若下一番功夫斟酌，推敲出一个精彩的题目，新闻将会更吸引人，更加具有传播效果，每次写完通讯、消息，最头疼的一件事就是写标题。总是想写出一个出彩的标题，以至于很多时候普通的题目也在思维之外。遇到这样的麻烦，总是会把问题丢给老师。尽管已学过新闻标题的写法。

为此，我查了一下网上的资料，标题的要求第一个是准确，第二个是简约，如何做到新闻标题的准确与简约呢?现在一般性的标题，消息标题主要是以主题和辅题。为了方便现在繁忙的人群，消息的主题一般以实题为主，让读者能够很快的了解消息的主要信息。假若主题为虚题，也会加上个辅题，以提高消息标题的准确性。对于通讯一般也以实题为主，有时也会以虚题为主题。

三、

关于通讯与消息的区别。

在写人物通讯周汉高时，经老师指点在通讯的开头部分犯了一个严重的错误，误将消息的导语强加到通讯上，写成既不像通讯也不像消息的样式，使得通讯的特点完全没有突出出来。通讯不需要把它的每个点都举出例子，要抓住重点来写例子，例子要简短而有力，将通讯的点归纳起来，抓住重点，将不重要的点结合到其他点上，事例要有针对性，且将事例简要归纳，有些事例可以一笔带过，有些事例用典型事例来写。

四、关于会议新闻。

会议新闻把握重点，首先将会议内容重点讲一下，接着是主要领导的讲话，再其次人员的讲话。主要领导的讲话要比其次人员的讲话详细，突出重点。其次再会议内容方面，讲清楚会议要求、会议目的。另外，关于会议的参与人员，如果是市领导，要讲清楚召开会议的人员，如果不是市领导，可以一笔代过，甚至省略不写，只要将出席人员、出席部门讲清楚。

对于地方报纸报道省级电视电话会议，首先记录的时候要抓住重点，谁的话比较重要就要主要记谁的话，对讲话也要技巧性地记录，抓住它的核心词、关键词。在写作的时候，要把地方的内容突出出来，省级不必重点写。

记者跑会议是不可避免的，但“泡会议”只能的来呆板的书面材料，“赶场子”也只能是蜻蜓点水，浮光掠影。拿来材料，鼠标一点，新闻一篇，大名一签，读者爱看不看丢在一边，有人形容这样的记者为“会议记者”、“材料记者”，会议报道再多，也出不了精品杰作来。

周记和心得体会范本篇十二

经过了又一周的实习，我对办公室的环境和人员有了进一步的熟悉.虽然我们的工作量不是很多，但是我一直保持着清醒的头脑，随时预备着学习。我开始认识到态度之于工作的重要性.无论从事什么性质的工作，认真，细心的工作态度都是必须的，没有卑微的工作只有卑微的工作态度。如果我们不改变对工作的态度就会被工作牵着走。对于工作态度的认识，我。

总结。

如下：

一小事大做。对待工作，无论是多琐屑的工作，都要全神贯注，认真对待，不能马虎。因为越是细节，越是不会引起重视，就越容易出错。比如像我们做核对文件之类的工作，稍一不慎，就会遗漏，或者登记错误。所以说细心的工作态度是非常重要的。

二平和的处事态度。在工作中，浮躁是最要不得的。尽管每天面对的是简单的反复的工作，容易把我们对工作的热情消磨掉，因此人有可能懈怠下来。但是每一天的工作量视乎事情发展的需要都是不定的，工作的频率也是不固定的，因此需要保持平和的工作态度，调整自己的工作步伐，以便从容应对突发事件。

存在问题：工作技巧不够娴熟，不够细心，办事有点急进。

改进方案：在日常的生活，学习中严肃要求自己，养成认真，细心的好习惯，并把这些好习惯带到工作上。

一直认为，实习每周交的小结都是冠冕堂皇的华丽垃圾词藻，写在blog上的即使粗鄙才是自己最想说的话。

看到这里，似乎静配就是一个无聊的温床，但静配却是我待过最开心的地方，因为静配的人都很有意思。

人物一：金jj。

很可惜，枉费我阅花无数，却实在想不出有比她更可爱的mm。金jj的可爱绝对是绿色环保路线，无添加剂无防腐剂无一丝人工的雕琢。最喜欢看到她拿着可口可乐或是被大家逼迫买东西的时候，那种笑的样子实在太可爱了。古龙说：会笑的女人生活总不会太惨。金j又那么善良，对我又那么照顾，嗯，期待你当上静配大姐头的日子。

人物二：邱伯伯。

人物三：老王。

老王是个女性，大约38岁吧，我猜。我自认为我算看电影看得多的人了，可和看片如呼吸的老王一比，我实在都不好意思和人说我喜欢看电影。老王属于博览群片型，主攻恐怖片，按照她的说法是至今没有一部恐怖片让她害怕。

老王还喜欢看小说月报，产哥虽然头天偷书看被骂，但也不得不在内心佩服下老王的强悍。在小说和电影方面，老王简直就是一部活的百科全书。

实习时候外表被老王称赞过一次，虽然内心知道自己也就中等相貌，但着实还是high了几十秒，至于内容，防止被好男儿fans团扁死，还是忽略吧。

静配的活真是无聊，静配的人真是绚丽，在静配没有一丝的无聊，因为静配的氛围就是那么可乐。

工作了一周，最大的改变就是身份的转换，从一个学生转变成一个职员，经历的是之前所没接触到的，不同之处不仅仅是知识上的不同，还有很多做人处事的原则也和学校的大不一样。毕竟是第一周，对现在的生活很充满新鲜感、期待和幻想，对自己很有信心，这也许是自己的另一片展示自己的天地，或许可以更好的认识自己。

在学校只学习了软件的各工具的使用，或是给一个图让你做，如今接触到的是给你一个要求，一个概念，你得按要求做出效果图，第一份作业就是文字排版，这个还算简单，在学校已经学了这个软件，只要细心就差不多没问题，唯一不同的是在工作中得考虑到材料问题，所以要考虑到实际进去图片大小的排版，这周还做了几个小画面，还初步了解了文泰刻绘这个软件。接触的东西越来越多，对自己很有信心。

时间过得真快，转眼第二周已经结束了，因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让老板放心，将来才能成就一番大事业。“不积跬步，无以致千里”，“江海不拒细流，方能成其大”“一屋不扫，何以扫天下？”说的就是这个道理。

这周慢慢的进入了状态，做的事多了，单子的类型也不一样了，上周的我只排些小画面，自己这关过了之后还得让老板定稿，原来很多事情做过了记住了下次就简单了，像是横幅的排版，只要记住字的排版格式和字高就可以了，所以第一次做了之后，以后就自己给自己定稿，然后直接发出去加工了，这就是一个跨步，我会努力的，相信自己会学到很多。也会严格的要求自己，争取更大的进步。

第一周：

通过紧张的面试，我终于如愿进入到xx有限公司出纳岗位实习，实习期为三个月。学财务近四载，但真正的接触实际的工作，这还是头一次，心里难免有些忐忑。好在单位给我安排的老师比较理解我现在的心情，马上带领我熟悉出纳的工作流程。xx有限公司是一家以服装生产加工销售为一体的中韩合资企业，往来款项主要以电汇和承兑汇票为主，现金的收付较少。但由于我初来乍到，对很多业务都不熟悉，老师给我讲的第一课便是现金收付时要需要注意的地方。比如收到现金要当面点清金额，还有学会辨别真币假-币，虽然单位有验钞机，但机器只是辅助工具，验钞机检验过后必须在清点一遍。点清金额后，便要开出收款收据，详细写明付款单位的名称、认证填写大小写金额等，在审核无误后在收款收据上签字以及加盖现金收讫章。这一周学的内容不是很多，最主要的还是尽快适应单位的节奏以及熟悉各个部门的工作，以便在工作中能很好的协作。

第二周：

通过第一周的环境适应阶段，我也基本上跟的上单位的节奏了。但仍是对出纳岗位的工作感念有些模糊，之前，我以为出纳只是跑一下银行，算一下现金，认为只不过是些简单而琐碎的工作。在实习过程中的探索和工作后，我改变了原来的看法，即使琐碎的工作也是很不简单的。

这一周我的主要学习任务是“跑银行”。单位收付业务主要是通过银行完成的，所以这一周我的工作量突增，几乎一半的时间是在各个银行之间穿梭。挂号、排队、填写汇款单、取款单。回到单位后，还要打出银行对帐单，然后填写收款收据，加盖银行收讫章。最后便运用到在学校学到的知识了，那便是登日记账。把每一笔款项仔细认真的登记在账簿上。

第三周：

这一周正好赶上月底，我在老师的带领下，对库存现金、银行对账单以及日记账进行了全面的清点，做出现金、银行存款月报表交到会计处。并除去企业必要的零星开支后的多余现金存到银行，当然这个任务一如既往的交到我手上。月初是财务科最忙的阶段，不但要结账还要填制凭证做出报表并缴纳税金，虽然我不是会计人员但也非常忙碌，要把收到的收据、电汇单据、增值税发票、车票等等一系列的单据分门别类后交到不同职责的会计处。虽然紧张忙碌但我也感觉到从没有过的充实，在所有人都忙碌的时候我也身在其中，这让我感觉到我终于成为财务科的一员。

第四周：

加上这一周，我在单位实习了差不多一月了，由于要写毕业设计的原因，我无时无刻盯紧财务科的一举一动，连套近乎带打听的，生怕哪些纰漏被忽视过去，被问起时也是含含糊糊一语带过。终于在老师的“逼”问下，我缴械投降道出实情。在老师的笑声中我有些尴尬。但老师还是帮我拟定题目并指出企业中存在的一些问题，但这些现象也是大多数单位常见的，虽然知道危害性但多数企业还是这么做，这也是不可避免的。这多数企业中自然也包括我在的单位。老师说着还拿出一个夹“白条”的文件夹给我看，文件夹中存放的都是被借用现金后打的白条。老师还开玩笑的说了一句，这正是体现了中国的国情，人情味儿浓重啊！面对老师话，我有些茫然，大的道理我也讲不出来，但总感觉有些气闷。

第五周：

老师马上就要被调到总公司了，我也即将上任，但心里还有有些不确定，不确定能否胜任这项工作，不确定是否和能同事相处愉快，但“师傅领进门，修行在个人。”即使再忐忑，也终需一个人面对。老师走之前嘱咐我，掌管钱不是小事情，所有与钱有关的东西都必须仔细认真，一旦发生无误损失的不单是公司，我们自己的损失更严重，以后有什么问题三思而后行，遇到不懂或是不确定的要及时打电话问我。原来，一个好老师并不只是教会你业务而是让你明白自己肩负的责任。

第六周：

老师走后，我便独立完成自己的工作。每天提前到单位，打扫完卫生，迎接一天的忙碌。单位的业务往来很频繁，所以即使的开出发票是必要的。进入发票管理系统，核实剩余发票张数，然后把购货方积攒的几笔销售认真核实后，开出发票。记得第一次开发票时，按照老师的要求先转换税额，把含税金额转换成不含税金额，输入购货方资料然后打上销售商品批号已经数量金额等，最后确定填制人审核人，完成这些后，拿出一张空白发票对齐，紧贴着打印机边缘放入。原本以为一切都很完美，谁知打出来后才发现打出的字体都不在本栏内，统一向上挪了一行。老师无奈，把这次的发票作废后又取出一张新的，并且很严肃的告诉我，这是本月作废的第三章发票了，这时我才知道一个月只能作废三张发票。现在自己开发票，依然如第一此时那般紧张，为了防止重蹈覆辙，我先把发票打印到一张废纸上，把发票那下一联附在上面，确认没问题后，才正式打印。现在想来无论何时，谨慎都是有必要的。