2023年冰雪z世代心得体会(模板10篇)

心得体会是对自己在学习和工作中的感悟和思考的总结，能够帮助我们进一步提高和反思。要写一篇完美的心得体会，首先要确保对所学知识有深刻的理解。以下是一些实用的心得体会范文，希望对大家的写作有所帮助。

冰雪z世代心得体会篇一

2月20日晚，纯洁空灵的《雪花》歌声在国家体育场鸟巢响起，北京2022年冬奥会（下称北京冬奥会）的主火炬“大雪花”缓缓落下，燃烧了16天的奥运之火逐渐熄灭，盛大的焰火随之腾空而起，在鸟巢上空呈现出五环形状、“天下一家”的中英文字样。虽有惜别，但更多的是共鸣与期待。

从申办筹备之初，到盛会圆满落幕，在这一过程中积累了众多珍贵的、富有创新性的文化、科技、社会和经济资源，在多元文化间形成诸多共识。这些资源与共识，折柳成笔书写着中国现代化建设的故事，也描绘着“人类命运共同体”的发展轨迹。

在申办冬奥会之初，中国向国际社会作出“带动三亿人参与冰雪运动”的郑重承诺。冰雪运动在中国大地埋下殷实饱满的种子，终于遍地开花。

“我国的地理位置、气候条件、人口规模和经济基础等因素，决定了我们必须创新走出一条中国特色的冰雪运动发展之路。”日前举办的“北京冬奥会带动三亿人参与冰雪运动”新闻发布会上，国家体育总局宣传司司长涂晓东介绍，在此过程中，各方协同共建，积极推进“南展西扩东进”，践行冰雪运动因地制宜、四季拓展，着力扩大冰雪运动产品和服务供给，建立健全群众性冰雪运动发展机制，营造出人人想参与、能参与、乐于参与的冰雪运动环境。

一系列新技术、新方案的运用，降低了全民参与冰雪运动的门槛。从积极研发运用拥有自主知识产权的“凝胶冰雪”等仿真雪、仿真冰新型材料，到推广建设集成多项创新专利技术的气膜馆、可移动冰场等简易场馆，再到大力普及旱地冰壶、旱地滑轮等新项目，中国实践、中国方案让冰雪运动的魅力感染着越来越多的人。

国家统计局近期公布的数据显示，我国已实现“带动三亿人参与冰雪运动”的目标，全国冰雪运动参与人数达到3.46亿人，居民参与率达到24.56%。浓厚的冰雪运动氛围与北京冬奥会的举办相得益彰，蓬勃开展的全民性冰雪运动也成为北京冬奥会的宝贵遗产。

此届冬奥会，科技元素已成为一大亮点，引起社会广泛关注。2017年，国家重点研发计划设立了“科技冬奥”重点专项，安排部署了80个科研项目，有212项技术在北京冬奥会上落地应用，为实现北京冬奥会的“简约、安全、精彩”提供了有力支撑，在赛后将继续推广应用到产业、城市的运行发展中。

据介绍，在北京冬奥会周期内，我国集中力量重点攻克雪蜡车、雪车等高端冰雪设备，实现了从“0”到“1”的突破，形成一批拥有自主知识产权的首创产品，冰雪装备国产化技术水平取得明显进步，冰雪装备制造业的国际竞争力进一步提升。

一批新建或创新改造后的运动场馆，也可实现持续利用，成为激活一方体育文化经济活力的重要引擎。以北京五棵松体育中心为例，其在2004年规划建设篮球馆之初，便已为场馆未来同步开展冰球项目预留了硬件设施，在几个小时内即可“变身”冰场。在北京冬奥会期间，五棵松体育中心又创新性使用了二氧化碳跨临界直冷制冰技术，进一步延伸了场馆的续航能力和环保效果，今后将发展成为集篮球公园、冰上运动中心、体育广场等在内的休闲娱乐综合体，拉动京西体育文化活力迸发。

“在北京冬奥会的强劲赋能下，我国冰雪相关产业进入发展‘快车道’，冰雪旅游发展迅猛，装备制造增长迅速，竞赛表演、专业培训、场地设施建设运营等产业不断壮大，冰雪产业链条逐渐完善。”涂晓东表示，“冬奥热”带动的'“冰雪热”，不仅是指参与冰雪运动的热情，还是体育文化经济发展的热力。

北京冬奥会留下了太多精彩。无论是开幕式和闭幕式上一镜到底的中国文化之美，还是赛场上健儿们努力拼搏的精彩和喜悦，抑或是科技冬奥、绿色冬奥、严格保护奥林匹克知识产权所传达的大国责任与理念，都在多维刻画着奥运精神，推动了包括奥林匹克文化在内的世界多元文化与中国传统优秀文化的碰撞共进。

国家体育总局群众体育司副司长邱汝在上述新闻发布会上介绍，一批冬奥文化设施的建设，夯实着冬奥文化传播的基础。截至2021年底，我国共建成冬奥文化广场43个，丰富着城市文化供给。不仅如此，充分利用北京冬奥会筹办各个重要节点举办的丰富多彩的文化活动，设计开发的北京冬奥会和冬残奥会会徽、火炬、吉祥物、体育图标等一系列奥林匹克形象标识，创造制作的一大批冬奥会相关歌曲、电视栏目、短视频、影视作品、特许商品等冬奥会文化产品，都生动展现着奥林匹克文化与中华传统文化的有机融合，充盈着我国的文化资源库。

以北京冬奥会为契机，我国的公共文化服务供给及以知识产权为代表的相关权益保障体系，也在不断得到完善优化。科技理念和绿色理念，进一步开枝散叶，渗透进高质量发展的方方面面。

冬奥虽已闭幕，“奇缘”仍在延续。相信这些宝贵的奥林匹克遗产，会在“一起向未来”的征途中，焕发出更多盎然生机。

冰雪z世代心得体会篇二

冬季是一个美丽的季节，它赋予了我们大自然中最美丽，最壮观的景色之一，那就是冰雪世界。随着冰雪旅游的普及，越来越多的人开始赏冰雪，感受冰雪的美妙。我也是其中之一，下面是我的赏冰雪心得体会。

首先，冰雪景观的美貌给人留下了深刻的印象。冰雪在阵阵风中婆娑起舞，远远看去，就如同一个个白色的婚纱在翩翩起舞，美轮美奂，让人沉迷于这美景中。这种美不仅来源于冰雪带来的视觉上的冲击，更是一种天人合一的感觉。在大雪纷飞时，站在雪地里闭上眼睛，静享着这无声的世界，你会感受到一种与这个世界的奇妙联结，仿佛自己置身在仙境之中。

其次，冰雪给我们的感觉是冷，但也让我们学会了如何面对这种极端天气。当然，这需要我们的克服，毕竟冰雪天气对人体是一种考验。但是会有许多人为了冰雪而特意前往北方。他们或走进深山老林，享受冬天的宁静或滑雪、打造雪人等活动，让这个季节变得更有趣。因此，冰雪让我们为冬天加上了新的体验，也锻炼了我们的坚韧意志、勇气和体力。

再次，赏冰雪也让我们感受到了冰雪与自然之间的生态承载。赏冰雪不仅是享受美景，更是一种生态的和自然的回归。冰雪是大自然的神奇之作，人们在虽短暂的欢愉之后，也会回归到生态友好、可持续性的背景下。比如，一些滑雪场所，不但会提供雪具、服装等设备，还会通过一系列措施保护雪场的环境。或者一些冰雪节活动，不仅仅是单纯的观赏和娱乐，还会积极呼吁大家保护我们的环境，使赏冰雪走向更健康的方向。

最后，赏冰雪也带给我们许多人文历史和文化的熏陶。红山文化、金国大都等地都有着悠久的冰雪文化和历史，赏冰雪也是了解这些历史文化的一种方式。在赏冰雪的过程中不仅可以看到现代化的雪场、滑雪场等场所，还可以领略到当地传统的雪人制作、祭祀等活动，感受着历史文化的魅力。

综上所述，赏冰雪，既是一种自然的美感，也是一种人文的历史，同时也是一次爱护生态的体现。冰雪勾起人们心底一片柔软之情，让人更珍视世界上最美好和珍贵的东西，同时也促进了人们生态环境方面的不断完善。所以，我们不妨到更广阔的天地，看自然的奇景、人文的景观、艳丽的色彩和和谐的生态共融。

冰雪z世代心得体会篇三

精彩冬奥赛事的背后是无数中华儿女自强不息，是一代代中国体育人的努力拼搏。

北京冬奥会上运动健儿们用实际行动诠释了“胸怀大局、自信开放、迎难而上、追求卓越、共创未来”的.北京冬奥精神。作为新时代的体育人，我们应积极弘扬北京冬奥精神，秉持“使命在肩、奋斗有我”精神，为建设体育强国多作贡献。

冰雪z世代心得体会篇四

第一段：介绍冬季除冰雪工作的重要性和必要性（200字）。

冬季的到来，会给道路交通和行走带来很多不便，因为道路上的冰雪会增加行车和行人的风险。为了确保交通的安全和顺畅，以及行人的安全出行，进行除冰雪的工作就显得尤为重要和必要。除雪工作是一项精细、细致且不容忽视的工作，也是保障大家生活、工作的必须进行的工作。

第二段：谈论除冰雪工作的主要策略和方法（300字）。

除冰雪工作的主要策略和方法有很多种。其中之一是使用融雪剂。融雪剂可以有效地降低冰雪的融点，加速冰雪的融化，从而减少积雪和冰层带来的危险。另外，机械除雪也是一种常用的方法。机械除雪包括使用除雪车、除雪机等设备来清除道路上的积雪和冰层。此外，破冰剂也是一种有效的除冰雪工具。在结冰较严重的情况下，破冰剂可以破坏冰层的结构，使其变薄并易于除去。

第三段：探讨除冰雪工作中的挑战和技巧（300字）。

除冰雪工作可能会面临一些挑战。其中之一是天气的不确定性。天气条件的突然改变可能会影响除雪工作的进展，特别是在大规模降雪和结冰情况下。此外，人员和设备的不足也是一个挑战。如果没有足够的人力资源和设备来应对冰雪的问题，除冰工作将变得非常困难。因此，在除雪工作中，要提前做好准备，并具备灵活应变的能力是非常重要的。

除冰雪工作需要一些技巧。首先，了解不同类型的冰和雪对除冰工作的影响是很重要的。每种类型的冰和雪在除去时都需要采取不同的方法和技术。其次，要注意安全。除冰工作通常在寒冷和滑溜的环境中进行，因此安全措施是不可或缺的。最后，及时清除冰雪是至关重要的。冰雪在积累一定时间后会更难处理，因此，及时进行清除是避免交通事故和行人摔倒的关键。

第四段：强调除冰雪工作的重要性和影响（200字）。

除冰雪工作的重要性和影响不容忽视。如果道路上积雪和冰层没有得到及时清除，交通事故的风险会大大增加。此外，行人在结冰的人行道上行走也更容易摔倒，受伤的风险增加。因此，除冰雪工作的重要性是确保安全和便利的交通，以及行人的安全出行。

第五段：总结除冰雪工作的体会和感悟（200字）。

通过参与和观察冰雪工作，我意识到除冰雪工作对道路交通和行人的安全有着重要的影响。除冰雪工作不仅需要科学的策略和方法，还需要专业的人员和设备来保障工作的顺利进行。在将来，我会更加重视冰雪工作的重要性，同时也会积极参与和支持相关的工作，为社会的安全和发展做出贡献。

冰雪z世代心得体会篇五

在刚刚结束的北京冬残奥会冬季两项男子6公里坐姿比赛中，中国选手刘子旭夺冠，这是中国体育代表团在北京冬残奥会上拿到的首枚金牌。在赛后采访中，刘子旭表示，最大的感受除了激动，就是冷。

1997年出生的刘子旭曾经是一名射箭运动员，20xx年，他通过跨界跨项选拔，进入中国残疾人越野滑雪兼冬季两项国家集训队。回忆起刚开始雪上训练时的场景，刘子旭说：“真的冷，穿着棉衣都冻得手脚疼。”

比赛结束后，这位怕冷的小伙子冻得手有些发抖，好不容易才拉上了外套的拉链。

在评价赛场表现时，刘子旭坦言，因为前两天训练时射击表现不太好，所以赛前还是有些忐忑，没想到最终能拿到金牌，“很出乎意料，我觉得主要是因为今天比赛时心里没有杂念，专心去比赛了。”

被问及夺冠后最想做什么，他说：“现在最想回去，太冷了。”

冰雪z世代心得体会篇六

第一段：引言和背景介绍（200字）。

冰雪运动作为一项受欢迎的运动项目，近年来在中国逐渐兴起。通过参加冰雪课程，可以提高身体素质和心肺功能，并且培养孩子们的毅力、坚持和团队合作精神。本文将分享我在冰雪课中的学习和体验，以及对冰雪课的个人体会和观点。

第二段：学习过程和感受（300字）。

在冰雪课上，我学习了滑雪和冰球两个项目。首先是滑雪，我对这项运动一直很向往。在课堂上，老师详细介绍了滑雪的基本动作和技巧，然后我们开始进行实际操作。刚开始时，我感到有些不适应，但是通过不断练习和老师的指导，我逐渐掌握了正确的姿势和滑行技巧，最终能够顺利地滑下陡坡。而冰球是我第一次接触的项目，刚开始时对于冰球的规则和技巧一无所知。但随着老师的循序渐进教学和我们之间的互动训练，我渐渐开始喜欢上了冰球。无论是滑雪还是冰球，通过参与课程，我不仅锻炼了身体，也获得了自信和对体育运动的热爱。

第三段：收获和体会（300字）。

通过参加冰雪课，我不仅学到了冰上项目的技术，还获得了很多宝贵的收获。首先是毅力的培养。冰雪项目要求学习者不断克服困难和挑战，持之以恒地努力。在长时间的练习中，我一次次地跌倒，但从不轻易放弃。这种毅力精神让我明白只要坚持，就一定会取得进步。其次是团队合作意识的培养。在冰雪课上，我们一起训练和比赛，需要相互协作才能达成目标。这让我深刻体会到团队的力量和重要性。最重要的是，冰雪课培养了我对身体的敏感度和控制能力，提高了我的协调性和反应速度。这些收获不仅在冰雪项目中有所体现，对于其他体育项目和日常生活中都有帮助。

第四段：对冰雪课的看法和评价（300字）。

在我看来，冰雪课是一门有益身心健康的课程。它不仅可以锻炼身体，还可以促进个人品质的发展。通过冰雪课，我更加清晰地认识到只有从小培养健康的生活方式和积极的精神状态，我们才能追求真正的幸福和成功。另外，冰雪课也具有一定的挑战性，需要耐心和恒心。通过这样的挑战，我学会了坚持和顽强，这将成为我未来面对各种困难和挑战时的宝贵财富。

第五段：结尾和总结（200字）。

总之，通过参加冰雪课，我不仅学到了滑雪和冰球的技术，还得到了毅力的培养、团队合作意识的成长和身体素质的提高。这些都是我宝贵的财富，对我未来的发展和生活都有很大的帮助。我相信，继续参加冰雪课，我将不断提升自己的水平和技巧，同时也能享受到冰雪运动带来的快乐和乐趣。同时，我也希望更多的人能够参与冰雪运动，感受其中的魅力和乐趣。

冰雪z世代心得体会篇七

在冰雪中刻雕的艺术已经成为了中国的传统文化遗产，是中国文化中的一道瑰丽的风景线。人类对于自然界的美的赞美和追求一直是源远流长的，而雕刻冰雪的历史也相当漫长。刻制冰雪雕塑是中国特有的技艺，在绵延的时间中积累了许多宝贵的经验和心得。在这里，我将通过我自己的经验，为大家分享一下刻制冰雪雕塑的心得体会。

第二段：感受到冰雪的魅力。

刻制冰雪雕塑需要先了解冰雪的特性，除了需要冰雪，还需要寒冷的环境。当我们站在冰雪作品的面前时，最能感觉到的是它所散发的冰冷。但是，在物质的冰冷中，却蕴藏了无限的艺术灵感的火热。冰雪雕塑给人的第一感觉就是冷清、静谧。只有在静谧中，我们才可以慢慢地体会到冰雪的神韵，才能让手中的雕刻刀能够带领我们进入到这个世界之中。冰雪所散发出的冷清和它的神秘感，总会让雕塑变得更加深邃。

第三段：准备好左右手合作。

双手是创造力的核心，冰雪雕塑的制作既要发挥左右手的合作，同时又不能占用太多时间。好的创意是冰雪雕塑成功的关键。当我们有耐心和表现力时，才能够将它成功地呈现出来。仔细揣摩创意，透视整体效果，其间还需要创造力，从而使作品更符合自己和观众的心意。尤其是在做复合式雕塑时，左右手的协调性就更为重要了。

第四段：具体的操作细节。

在具体的操作过程中，不断通过增加细节使雕塑更加完美。同时，注意耐心和细心，尽量减少失误，保证效果，增加自己，让一切变得更加完美。在雕塑过程中，要保持刀口的锋利，及时进行修整和磨刀，同时根据冰雪的特性，清晰的概念会形成好的作品，确保每一个细节都能够得以呈现。另外，对于切割冰雪时的意向，我们需要非常清晰地过程和脚步。这需要一定的经验，对于初学者来讲可以多观察其他大师的操作，依据中这样对自己操作的指导。

第五段：深刻的体会。

刻制冰雪雕塑比较考验的是创造力和耐心。从事这一作品，需要的是对作品对自己的责任性和承诺。虽然过程可能会较为疲劳，但是冰雪雕塑的制作需要耐心和毅力，久而久之，就会厚积薄发，得到更加优良的制作成果。不仅如此，冰雪雕塑还可以锻炼人们对于艺术和美的感知能力，让我们更加深刻地体会到和理解这个世界的美好之处。

结语：

刻制冰雪雕塑是一门艰辛的技艺，一旦学会了它，不仅可以创造出优秀的作品，而且还可以得到更好的锻炼。这是一个富有创造性和魅力的艺术表现形式，它所需要的细心和毅力，不仅可以让我们创造一个美好的作品，还可以让我们更加深刻地了解自己和这个世界。

冰雪z世代心得体会篇八

第一段：介绍冰雪活动的背景和必要性（大约200字）。

上冰雪是一项常见的户外活动，针对冬季特有的天气条件，人们可以在冰雪上进行滑冰、滑雪、冰球等活动。冰雪活动既可以增加人们的户外运动量，保持身体健康，又能够提升个人的体魄和勇气。随着现代社会生活方式的变化，越来越多的人选择参与冰雪运动，以放松身心、享受冬季的乐趣。参与冰雪活动的人们不仅可以欣赏到美丽的冰雪景观，还可以锻炼身体，并且培养团队合作精神和紧急应对能力。

第二段：讲述自己上冰雪活动的经历和感受（大约300字）。

我曾经参加过一次滑雪俱乐部的活动，这是我第一次接触滑雪运动。一开始，我会摔跤，而且非常害怕从高处滑下来。但是教练的耐心指导和鼓励给了我很大的信心。通过不断地摔倒和爬起来，我学会了如何控制平衡，慢慢地滑行和转弯。当我第一次顺利滑下斜坡时，我感到非常兴奋和满足。滑雪让我感受到了飞翔的快感，也让我认识到自己身体的潜能。从那以后，我就爱上了冰雪运动，每年都会找机会去滑雪场，享受冰雪带给我的乐趣。

第三段：总结冰雪活动的益处和对个人成长的影响（大约300字）。

参与冰雪活动，不仅能够锻炼身体，提高个人的协调能力和反应速度，还能够增强肌肉力量和耐力。在冰雪环境中进行活动，需要掌握一定的技巧和策略，以及良好的平衡和协同能力。同时，冰雪活动也要求个人具备一定的勇气和胆量，因为在雪道或冰面上滑行，会面对一定的风险和挑战。通过冰雪活动，我学会了坚持不懈，勇敢尝试并面对困难。这些品质也在其他方面的生活中发挥了重要作用，比如学习、工作和人际关系等。

第四段：分析冰雪活动对社会的影响（大约200字）。

冰雪活动不仅对个人有益，也对社会有很大的影响。首先，冰雪运动促进了冰雪旅游的发展，刺激了相关产业的兴起，增加了就业机会和经济收入。冰雪运动也为冰雪场所提供了一种人气和客源，带动了当地经济的繁荣。其次，冰雪活动也加强了社会的凝聚力和团队合作精神。通过参与冰雪运动，人们可以与他人建立紧密的联系，相互支持和合作，提高团队合作能力。最后，冰雪活动的推广和普及，也让更多的人了解和热爱冰雪体育，促进了人们的身心健康，提高了整个社会的素质和幸福指数。

第五段：总结冰雪活动的重要性和建议（大约200字）。

冰雪活动对于个人和社会都有着重要的意义。个人可以通过冰雪活动提高身体素质和品质，培养积极向上的心态和勇气。社会也可以通过冰雪活动促进经济发展，提高社会凝聚力和和谐度。因此，我们应该积极参与冰雪活动，亲身体会冰雪带来的乐趣和成长。当然，在参与冰雪活动时，我们也要注意安全，遵守规则，保持谦虚和勤奋的态度。冰雪活动不仅是一种娱乐方式，更是一种生活态度和精神追求。让我们共同努力，享受冰雪运动带来的无限可能和快乐！

冰雪z世代心得体会篇九

举办北京冬奥会，做好冬奥会筹办工作，是中央交给河北的光荣政治任务。围绕“到2022年全省参与冰雪运动群众达到3000万人”目标，我省推出一系列政策措施，有力有序有效推进冰雪运动普及发展，冰雪运动在燕赵大地日渐扎根拔节。今年是冬奥筹办的`关键之年，各项工作全面进入测试就绪阶段。我们要全面落实“四个办奥”理念，高标准高质量推进冬奥会筹办工作，提升冰雪运动竞技和普及水平，努力做到“办赛要精彩，参赛也要出彩”；要借势发展奥运经济，抓好张家口首都水源涵养功能区和生态环境支撑区建设，努力探索出一条经济欠发达地区生态兴市、生态强市的路子。冰雪的`盛会如约而至，光荣与梦想一起绽放。以举办第xx届冰雪运动会为契机，加快普及发展冰雪运动，加快建设冰雪运动强省，为成功举办xx届“精彩、非凡、卓越”的冬奥盛会作出积极贡献，为新时代全面建设经济强省、美丽河北凝聚人心、鼓舞士气。

冰雪z世代心得体会篇十

赏冰雪是一种极具观赏性和挑战性的活动，不仅可以感受到冰雪的美丽，更能够体验到寒冷环境下的兴奋和刺激。我是一个热爱户外运动的人，几年前开始尝试赏冰雪的活动，通过这些体验，我不仅积累了冬季户外运动的经验，还拓宽了我的视野，收获了很多宝贵的体验和感悟。

第二段：探索。

赏冰雪是一项危险性很高的活动，不仅需要有足够的体力，还需要有一定的安全意识，具备基本的急救知识，以及正确的装备。因为冰雪环境下的温度异常寒冷，一旦出现失误，可能会导致严重后果。因此，在进行赏冰雪活动之前，我们需要进行充分的了解和准备。这包括选择适宜的地点，掌握天气预报，了解路线和安全隐患，以及准备好必备的装备和食品。

第三段：感悟。

赏冰雪之所以能够吸引人的原因，不仅在于其美丽的景色，更在于那种挑战极限的感觉。在冰雪的环境下，我们需要充分发挥自己的身体能力，需要经受极寒的考验，需要独立思考和决策，同时还需要对他人保持高度的信任和配合。这些都磨砺了我们的意志力和团队合作能力。同时，在冰雪之中，我们也可以体会到人类与自然之间的和谐和美妙。我们需要尊重自然，保护环境，让金色的阳光和雪花共同构成一幅自然的画卷。

第四段：收获。

在赏冰雪的过程中，不仅可以获得锻炼身体和挑战自我极限的机会，更可以带来心灵的富足。在这个过程中，我们可以遇到不同性格和背景的人，可以懂得如何尊重他人和与他人进行合作。这对我们的团队配合、沟通和领导能力都有很大的帮助。同时，赏冰雪也能够让我们更好地了解自己的身体和心理状态，对自己的素质和能力有更加准确的认识和评估。

第五段：总结。

虽然赏冰雪是一项更具有挑战性的活动，但是，在掌握了基本的知识和技能后，我们可以充分发挥自己的能力和智慧，体验到人与自然之间的和谐共生，收获到别样的心灵丰盈。因此，我们应该尝试去接触这项活动，广阔自己的视野，增强自己的体魄，拥有更加多彩的人生。同时，我们也应该时刻保持对自然环境的尊重和保护意识，不损害大自然的秩序和生态平衡。