最新双减疫情心得体会及感悟(大全14篇)

通过总结心得体会，我们可以更清晰地认识到自己的不足，并改进自己的学习和工作方法。写心得体会时，要把握好篇幅，既不能过于简短，也不能过于冗长，以免读者产生疲劳感。要写一篇出色的心得体会，可以先参考一些优秀的范文，进行借鉴和吸收。

双减疫情心得体会及感悟篇一

随着社会的快速发展和学校课业负担的增加，双减（减负、减压）已经成为当今教育改革的重要方向，取得了显著的成效。当我们回顾过去一段时间的双减实践经验时，我们发现这一改革不仅对学生有益，也给家长们带来了一些思考和感悟。在这篇文章中，我将分享我对双减的心得体会，并表达出作为家长的角色所带来的感悟。

首先，我认为双减的最大好处是给孩子们减轻了课业负担，让他们更有时间去发展自己的兴趣爱好。之前，孩子们的生活几乎被学习所占据，需要连续数小时泡在课本和作业中，这给他们带来了极大的压力。但自从实行了双减政策后，孩子们的课业负担减轻了许多。他们有更多时间去参加各种兴趣培训班，如艺术、音乐、体育等。这不仅能够有效地发展他们的个性和特长，还能够提高他们的身心健康。

其次，我发现双减也给孩子们创造了更多的学习空间，让他们能够更加自主地学习。在过去，由于过重的课业负担和大量的作业，孩子们不得不按部就班地完成每个任务，缺少了学习和探索的乐趣。然而，现在，他们可以根据自己的兴趣和能力来选择学习的内容和方式，不再局限于教科书上的知识。这种学习方式不仅提高了孩子们的学习效果，也培养了他们的创造力和解决问题的能力。

此外，作为家长，我深刻地感悟到了双减对于家庭教育带来的好处。在过去，由于整日忙碌于孩子的学业，我往往无暇顾及他们的其他需求和成长。然而，现在，我有更多的时间和机会与孩子们进行心灵沟通和情感交流。我发现，通过与孩子们共同制定学习计划、参与他们的兴趣爱好以及关心他们的情感需求，我们的家庭关系变得更加和谐了。这不仅有助于孩子们的身心健康，也深化了我们之间的亲子关系。

最后，我要说的是，双减并不等于放松，而是让孩子们更好地发挥自己的潜能。减负减压并不意味着轻松度日，相反，它要求孩子们有更好的时间管理和自我约束能力。双减只是给孩子们提供了更多的选择和发展机会，让他们不再被课业束缚，而能以更加全面和自由的方式成长。

总之，双减的实施给孩子们的学习和成长带来了积极变化。不仅减轻了他们的课业负担，还让他们有更多的时间和空间去发展思维和兴趣爱好。作为家长，我也明白了双减对于家庭教育的积极影响，它让我们更关注孩子们的身心健康和兴趣发展。双减不仅仅是一项改革政策，更是一种家庭和社会共同努力的结果，我们应该继续支持并深化这项改革，让我们的孩子们拥有更美好的未来。

双减疫情心得体会及感悟篇二

近年来，中国不断推进“双减”（减负与减赛）政策，旨在为孩子们减轻学业负担与课外活动压力，培养他们全面发展的能力。这一政策引起了广泛关注和讨论，各方对于其效果和影响持不同看法。作为家长，我们参与到了孩子的教育与成长中，亲身感受到这一政策的变化。在此，我将结合自己的经历和体会，分享一些关于“双减”的心得体会，并对家长们提出一些建议。

首先，减轻学业负担的重要性不容忽视。传统教育普遍强调功利性的教学模式，追求成绩的批判性观念深入人心。然而，过量的功课和补习课程不仅让孩子们失去对学习的兴趣和动力，还影响他们的身心健康。因此，减轻学业负担是“双减”政策的核心之一。在多年的教育实践中，我发现适当的减负能够激发孩子们的自主学习能力，提高他们的学业成绩和学习效果。作为家长，我们应该关注孩子的学习质量而非成绩的高低，让他们在轻松的学习环境中发展自己的兴趣和特长。

其次，减少课外活动压力对于孩子的身心发展也十分重要。在过去，孩子们的课外活动几乎占据了他们全部的时间。然而，过多的课外活动不仅阻碍了孩子学习的时间和精力，而且增加了他们的压力和负担。通过限制孩子们的课外活动，他们有更多的时间去发展兴趣爱好，学习自主解决问题的能力，并且与家人建立更为紧密的关系。因此，家长们应当引导孩子们选择适合自己的课外活动，并帮助他们合理安排时间，使他们的学业和课外活动能够平衡发展。

然而，我们也要意识到“双减”政策需要家庭和社会的共同努力。家庭是孩子成长的第一所学校，父母是孩子的第一任教师。只有家长们积极适应这一政策，改变自己的观念和行为，才能更好地支持孩子的成长。首先，家长要明确教育的本质是培养孩子的创造性思维。我们不能仅仅追求孩子的成绩，而应该注重培养他们的独立思考和解决问题的能力。其次，家长要合理安排孩子的作息时间，保证他们的充足睡眠和休息，以保障他们的身心健康。最重要的是，家长要给孩子足够的关爱和支持，鼓励他们积极参与学校和社区的活动，促进他们全面发展。

最后，作为家长，我们还应该积极参与到学校和社会的教育改革中去。只有通过与教师和其他家长的沟通和合作，我们才能更好地了解孩子的需求和困惑，并为他们提供更加完善的教育环境。我们可以积极参与学校家委会和家长会的活动，为学校的发展贡献自己的力量。同时，我们也可以组织家长会和工作坊，分享自己的教育经验和心得，帮助其他家长更好地为孩子们创造良好的成长环境。

总之，“双减”政策的推行为我们提供了一个更加宽松和自由的学习环境。通过减轻学业负担和课外活动压力，我们可以培养孩子们的创造性思维和综合能力，让他们在全面发展中实现自己的人生价值。作为家长，我们要积极适应这一变化，改变教育观念和行为，给予孩子足够的关爱和支持。只有共同努力，我们才能为下一代的成长创造更好的教育环境和更广阔的未来。

双减疫情心得体会及感悟篇三

在2021年春季学期，我所在的学校开始实施双减政策。这是因为疫情的影响，导致学生学业负担过重，心理压力增大。在这种情况下，学校采取双减政策，旨在减轻学生的学业负担，提高学生的心理健康水平。我作为一个受益者，对这个政策有深刻体会，并深感其必要性和重要性。

第二段：减轻学业负担。

在实施双减政策后，学校开始减轻学生的学业负担。首先，学校缩短了每天上课的时间和每周上课的数量。这使得学生有更多的时间去学习和休息。其次，学校取消了一些考试和作业，特别是那些无意义的标准化测试和重复性作业，这更可以帮助学生集中精力学习。

第三段：提高心理健康水平。

通过双减政策，学校也强调了学生的心理健康状况。学校安排专业的心理咨询师为学生提供个体化的咨询服务，关注学生的情绪和压力状态，以帮助他们克服学习和生活上的困难。还为学生提供丰富的体育和文娱活动，以帮助学生通过运动和娱乐方式释放压力。这些措施有助于提高学生的心理健康水平和生活质量。

第四段：提高学习效率。

双减政策不仅减轻了学业负担，还有助于提高学习效率。学校缩短了每天上课的时间和每周上课的数量，使得教师和学生有更多的时间进行深入的学习和研究。学校还积极引导学生进行自主学习，鼓励学生通过阅读和研究项目等方式拓展自己的知识面和能力。这些措施有助于提高学生的自主学习意愿和学习效果。

第五段：总结。

综上所述，疫情下的双减政策是一项重要的政策，它减轻了学生的学业负担，提高了学生的心理健康水平和生活质量，还提高了学习效率。我相信这个政策对于学生的成长和发展有着积极的影响。因此，我希望我们能够一直坚持双减政策，并不断探索更好的教育方式和理念，为学生的未来发展创造更好的校园环境。

双减疫情心得体会及感悟篇四

随着新型冠状病毒疫情的爆发，全国各地陆续推出了“双减”政策，即“减少人员聚集、减少流动”。这一政策的推行，对整个国家的社会发展和经济运行产生了重大影响。在这样的背景下，我也深刻地体会到了当双减遇上疫情的现实意义。

首先，疫情与双减的相互作用，让我深感到了防控疫情的重要性。在双减政策的执行下，大量企业停工、学校停课、公共场所关闭，社会活动大幅度降低。这一系列措施，尤其是人员聚集减少的具体实施，无形间也为疫情的防控提供了重要支持。而随着疫情的进一步爆发，社会也开始意识到了对疫情的严肃态度。于是，人们自觉开始戴口罩、勤洗手、保持社交距离等一系列防控措施，以最大程度地减少疫情的传播。

其次，双减与疫情的相互作用，也从另一个角度让我直观感受到了双减政策对社会发展和经济发展的影响。当许多跟岗服务的人员失去了工作，许多实体商铺关门停业，整个经济运行的效率都受到了不同程度的影响。诸如外卖、快递等新兴物流企业由于积极适应疫情的发展，反而表现出了强劲的增长态势。但是，对于传统的零售、服务行业等，短期内受到较为严重的冲击。不过，总的来看，减少人员聚集、减少流动的双减政策，对于疫情防控的贡献显然是不可小觑的。

第三，在当双减遇上疫情的背景下，我也意识到了社区服务的重要性。在双减政策的执行下，许多老年人、需要照顾的儿童等人群无法顺利地外出，需要得到各方面的扶助和照顾。在这样的情况下，小区志愿服务队、社区医疗团队等都发挥了重要作用。有时甚至是邻居之间自愿提供的服务，成为了许多人在这个特殊时期的坚强后盾。社区服务不仅消除了医疗、生活等方面的困扰，同时也传达出了社会互助、团结奋斗的公共意识，形成了良好的社会氛围。

第四，在我实际行动中，我也深刻认识到了个人防疫措施对于全局防疫行动的贡献。在双减政策的实施下，大街上人烟稀少、生活节奏放慢。但是，每个人却必须更加自觉地加强自我防护意识。这不只是为了自己，更是为了整个社区、城市、国家的集体努力。个人防疫工作具体包括科学佩戴口罩、勤洗手等，还要积极参加社区服务活动、避免与他人的接触等等。只有所有人积极行动，才能实现对于疫情的全面遏制。

最后，当双减遇上疫情，我从中深刻得到了自我反思。在面对疫情、社会事件等复杂现实的时候，我认为保持冷静、理性是最为重要的。只有客观地认识到问题的严重性，才能从根本上解决它们。同时，我们需要始终坚持团结协作的精神，加强各方面的合作，才能最大限度地减少事件对于个人、社区、国家的影响。

总之，当双减遇上疫情，这是一场从多个角度深刻的社会实验。不同部门、不同人群之间的相互作用无疑会对整个社会的运行产生影响。但是，最终的希望在于通过防疫、积极的社区服务、个人行动等多个方面的努力，最大限度地减少疫情对于社会造成的负面影响。只有通过多方面的合作，整个社会才能渡过这样的困难时期，实现更加快速、更加安全的发展。

双减疫情心得体会及感悟篇五

作为一个新走进社会的大学生，今年的疫情让我经历了一个与以往完全不同的大学时光。在这个特殊的时期里，我真切地感受到了疫情给我们带来的巨大冲击，同时也在不断的反思和思考中得到了一些宝贵的心得体会。下面我将从“痛苦的冲击、自我保护的意识、人与人的感情、生活态度的转变以及对未来的展望”五个方面来谈谈我对疫情的感悟和体会。

首先，疫情给我们的生活带来了巨大的冲击。这次疫情让人们真正认识到生命的脆弱和无常，人们未曾预料到的疫情突如其来，一时间全国陷入了紧急状态。封城、封路、封小区，这些从未经历过的措施，让人感到恐慌和无助。生活的方方面面都遭到了影响，学校停课、企业复工延迟、道路堵塞等等，使我们的生活陷入了一片混乱。冲击让人们难以接受和适应，但正是冲击激发了我们的求生欲望和无私奉献的精神。

其次，这次疫情让我深刻意识到了自我保护的重要性。疫情期间，我们需要保持良好的卫生习惯，勤洗手、佩戴口罩、减少外出等等，这些措施都是为了保护自己和他人的健康。疫情就像一面镜子，让我们看到了自己的不足之处，并激发了我们对生命的敬畏之情。从此以后，我明白了生活的真谛不在于追求物质的满足，而在于照顾好自己的身体和心灵。

第三，疫情让我更加珍惜人与人之间的感情。疫情让我们与家人、朋友之间距离更近，也更加的关心和体贴彼此。在经历了这次疫情之后，我明白了感情是人生最宝贵的财富，无论是亲情还是友情，都是我们生活中最重要的东西。我和家人、朋友之间的交流更加频繁和深入，我也更加珍惜和重视他们的存在。

第四，疫情让我转变了对生活的态度。在这个特殊的时期里，我经历了很多困难和挫折，但同时也看到了很多希望和努力。我们社会各个方面的人们纷纷站出来，积极参与到抗击疫情的行动当中。只有在危机面前，我们才能看到真正的价值和力量。我也从中学会了乐观的态度，生活中总是会有风雨，只要坚持，总会看到彩虹。

最后，对未来的展望。疫情可能会给我们的未来带来不确定性，但是我依然对未来充满了信心。疫情让我们更加关注健康和环境的重要性，加强对科技的投入以及提高卫生和防疫意识，都为我们未来的发展提供了巨大机遇。我相信，只要我们都能从这次疫情中吸取经验教训，学会适应和拥抱变化，我们的未来会更加美好。

总之，这次疫情是一次非常特殊的经历，让我学到了很多东西。通过对疫情的感悟和体会，我明白了生活的脆弱和珍贵，懂得了自我保护的意识，珍惜了人与人之间的感情，转变了对生活的态度，并对未来充满了信心。我相信，经历了这次疫情的我们，一定会更加坚强、勇敢和成熟！

双减疫情心得体会及感悟篇六

2020年，新冠疫情席卷全球，影响着每一个人的生活。在这场疫情中，中国的双减政策成为了企业发展的利器。作为一名企业从业者，我深刻地体会到了双减政策在疫情中所起到的作用，也对于企业如何在困境中寻找生存的出路有了更加深刻的认识。

第一段：疫情与企业的冲击。

疫情的到来让企业面临了意想不到的困境，很多企业不得不关闭门店、裁员、缩减工作时间。尤其是中小企业，生存空间更加狭窄。在这个时候，政府出台了双减政策，帮助企业渡过了难关。

第二段：双减如何助力企业发展。

双减政策不仅减轻了企业的负担，在疫情之下也就变得更加重要。企业可以通过减少环节、缩减成本等方式，提升竞争力。同时，双减政策也鼓励企业进行创新，探索更加优秀的发展路径，为疫情后的复苏奠定基础。

第三段：企业的积极响应。

面对疫情和社会的变化，企业需要积极的响应，主动寻找生存的机会。在这个过程中，很多企业开始借助双减政策来缓解经济压力。他们创新运营，针对疫情的特殊需求推出新的产品和服务，不断提升企业的竞争力。

第四段：创新和转型的实践。

双减政策给企业带来了一定的便利，同时，在这个时候，创新和转型也变得尤为关键。通过开拓新的产业、拓展新的市场、加强研发等方式，企业可以走出疫情给予的影响，重新创造出自己的竞争优势。

第五段：展望未来，共同发展。

在疫情所带来的危机中，企业需要不断寻求生存的出路。双减政策为其提供了一定的帮助，却也需要企业发扬自身实力，不断创新和转型。展望未来，我们相信在双减政策的大力支持下，企业会继续前进，为中国经济的发展贡献自己的力量。

总之，双减政策在疫情中扮演了重要的角色，缓解了企业的负担、激发了企业的创新活力。在这个过程中，企业也相继做出了积极地响应，并通过不断创新和转型，迎来了自己的新机遇。未来，我们相信，企业会继续与政府一道打造友好的发展环境，为中国的经济社会发展贡献自己的力量。

双减疫情心得体会及感悟篇七

近年来，教育界提倡“双减”理念，即减轻学生的学业负担，减少家长的陪读参与。针对这一理念，很多学校纷纷召开双减家长会，旨在与家长们交流教育理念与方式。参加了这样一次家长会后，我不禁有了一些感悟和体会。

第二段：学业重担减轻给孩子带来的变化。

过去，学校和家长往往对学生的学业负担要求过重，导致了孩子们压力的增加和个性的扭曲。然而，在双减家长会上，我听到了一些令人欣慰的变化。学校引入了更多的兴趣和实践型教育，鼓励孩子们挖掘自己的爱好和潜能。减轻了学业的负担，孩子们逐渐散发出自信和快乐的光芒，获得了更全面的发展。

第三段：家庭教育方式更新带来的启示。

过去，许多家长以陪读为荣，把大量的时间和精力投入到自己孩子的学习中。然而，在双减家长会上，我听到一位学校老师分享了自己的家庭教育方式。她说，家长首先要对孩子的学习和发展给予信任，不要对孩子过分干预，给孩子更多的自由和空间。这让我想起我过去对孩子的教育方式，我经常为了孩子的成绩焦虑不已，常常加重了孩子的负担。现在我明白了，教育应该是一种引导和培养，而不是一种压迫和约束。

在双减家长会上，我还有幸参与了一些小组讨论。通过和其他家长的交流，我了解到每个家庭都有自己的育儿经验和教育理念。而我们都希望孩子能够快乐成长，获得全面的发展。通过这次交流，我不仅学到了一些宝贵的育儿经验，还感受到了家长们对孩子教育的重视和关心。我意识到，只有家校携手，才能真正实现双减教育理念的落地。

第五段：总结和建议。

通过这次双减家长会，我深刻体会到学校和家庭的教育方式和理念的重要性。减轻学生的学业负担，给他们更多的自由和发展空间，有助于培养孩子们的创造力和综合素质。家长也应该及时更新自己的家庭教育方式，注重引导和培养，而非过度约束。同时，积极参与学校的活动和家长会，与其他家长交流经验，相互学习和成长。只有这样，我们才能为孩子们营造一个快乐、自由的成长环境，让他们在全面发展的轨道上取得更大的成就。

总结：通过这次双减家长会，我深刻认识到学校和家庭教育方式的重要性。减轻学生的学业负担，给予孩子更多的自由和发展空间有助于他们全面发展。家长也应及时更新家教方式，注重引导和培养。此外，参与学校的活动和家长会，与其他家长交流经验，可以相互学习和成长。只有这样，我们才能为孩子们创造一个快乐、自由的成长环境，让他们在全面发展的轨道上取得更大的成就。

双减疫情心得体会及感悟篇八

“双减”政策指的是“减税”和“减费”两项举措，是中国政府为了促进经济发展和改善企业营商环境而推出的一项重要政策。自2018年起，我国陆续出台了多项减税降费政策，且规模和力度逐年加大。作为一名企业员工，我深切感受到了减税降费给企业和员工带来的利好，同时也深刻反思政策实施过程中的一些问题。

第二段：减税降费带来的好处。

减税降费的政策实施给企业带来了直观的利好，如减免企业所得税、增值税、社保费等，对企业的经营成本有了减轻作用，也让企业更容易招揽和吸引员工。同时，减税降费还降低了企业在保税区、高新技术产业园区等区域的用地、用房、用电等费用，为企业在科技创新上提供了更多的资金支持。

第三段：政策实施中存在的问题。

虽然减税降费政策给企业带来了实实在在的好处，但政策实施过程中也出现了一些问题。首先是政策落地不够及时，有些企业在享受减税降费政策时需要提供各种申报材料，但政府或相关机构的审批缓慢，导致企业难以及时享受减税降费的政策红利。其次是一些企业、行业无法享受减税降费政策，例如医药、金融等行业。最后是税负分配不平衡，减税降费的政策将大量减轻了一部分税负，但也存在着税负优惠程度不一致等问题，降税的利好不能够完全落到企业和个人身上。

第四段：政府应该积极改善政策实施。

减税降费政策是加强实体经济发展的关键措施，我们应该进一步优化政策形式，全面规范减税降费的实施，切实改善政策的执行效果，促进中国经济的可持续发展。政府应该在具体实施中，进一步加强政策的宣传和落地，对于申报减税降费的企业，应加快审批并及时发放减税降费红利。另外，还应该结合行业性质和收益情况，完善税负分配机制，实现税负的适度分配。

第五段：总结。

在减税降费的政策下，我国的企业经营环境变得更加宽松和优化。同时，政策执行过程中的问题也逐渐暴露出来，这需要我们不断进行优化和落实。希望政府能够在政策的执行中更加注意细节，以营造宽松、公平、有序的营商环境，为实体经济的升级打下坚实的基础。

双减疫情心得体会及感悟篇九

2020年是一个不平凡的年份，疫情使得全球社会经济受到严重冲击。中国政府提出了一系列“双减”政策来帮助企业渡过难关。其中，“双减”政策主要包括减税和减租，决策层希望通过这些政策来缓解企业的财务压力，促进经济的良性发展。本文将从个人角度出发，结合自身工作经历，分享我的心得体会。

第二段：减税政策的影响。

政府通过减税政策，释放出企业更多的自由资金，以应对经济下行压力。我所就职的公司，也享受了政府提供的减税政策。我们利用企业所得税的优惠政策，将节省下的资金用于企业的再投资和发展。因此，从中长期角度来看，这种政策还是会产生非常积极的影响。

第三段：减租政策的启示。

随着疫情的不断爆发，很多企业的经营受到了极大的影响。由于疫情原因，很多商铺的租金减免了，对我来说也是一样。通过这种方式，我们不仅减轻了财务压力，也向企业老板和员工传递了我们国家和政府的关心与帮助，增强了企业的过硬信心。

第四段：政策的后续影响。

减税政策和减租政策虽然不能解决根本性问题，但是对企业经营有良好的刺激作用，使得企业不必因为财政压力而去削减员工的工资，增加就业机会，为国家社会经济的发展提供了支持。同时，这些政策的实现，不仅对企业有直接的帮助，同时也表达出了政府的负责任态度，大大提高了社会的信任度和认同感。

第五段：总结。

总的来说，我们在这个特殊的疫情时期享受到了疫情下的"双减"政策的福利，体会到了党和政府的关心。在面临极大的经济压力下，政府来回顾自己的责任，采取了积极负责的态度，发出了温暖的信号。总之，“双减”政策既是政府履行自身职责的一种体现，也是推动经济走向良性发展，助力企业增强内生动力和发展潜力的重要措施。在今后的工作中，我们也将继续关注政策落实情况，发扬奋斗精神，为企业发展和国家繁荣贡献力量！

双减疫情心得体会及感悟篇十

最近，中国政府颁布了双减政策，旨在促进社会、经济发展以及保护生态环境。我也跟随这些政策的步伐，通过阅读、了解和实践，写下了一些自己的感受和体会。在我看来，这些措施将会对中国的未来带来积极的影响。

第二段：双减政策背景。

双减政策是中国政府实施的一项新政策。它旨在减轻企业和公众的负担，并保护环境。通过限制土地开发和停止恶性竞争，政策意在缓解环境压力，阻止金融风险和促进可持续发展。

第三段：双减政策的积极效果。

目前，本政策正逐步推进。由于限制土地开发，保护生态环境，保障公共利益，双减政策已经得到了广泛的支持。此外，作为企业和个人，我们也得受到政策的保护，从而获得更多的发展机会。这些同样将会增加中国的经济实力和社会凝聚力。

第四段：双减政策需要解决的问题。

尽管双减政策在实现可持续发展的目标方面可以发挥重要作用，但这些政策同样有几个需要解决的问题。例如，政策所限制的-部分企业和个人可能不会立即执行政策，因为他们会感到，政策会令他们受损失。但在长期内，双减政策是适用于所有人的好政策。为此，政府应适当增加和改善信息披露机制，让公众更多地了解产品质量。通过这些举措能够增强信任，促进社会和经济发展的一体化。

第五段：结束语。

总的来说，双减政策提醒我们，我们需要保护和维护生态环境，并在社会和经济发展方面追求更加公平和平衡的政策。这是中国政府的重要追求，同时，它在实现可持续发展方面也起到了关键的作用。我相信，通过不断改善，政策也将会在很多方面取得更加出色的表现。

双减疫情心得体会及感悟篇十一

近年来，在教育改革与发展的推动下，小学双减政策逐渐深入落实，为小学生减负、放松压力提供了新的解决方案。通过减少学生作业量和提高课程设置的灵活性，小学双减政策为小学生的身心健康和全面发展提供了更好的环境和机会。在这个新的教育环境中，作为一名小学生，我有着许多的心得体会与感悟。

首先，小学双减政策让我感受到了学习的乐趣。在过去，作业量较大的情况下，我经常感到学习的负担沉重，往往需要花费大量的时间完成各种作业。而现在，随着作业量的减少，我有了更多的时间可以阅读自己喜欢的书籍、参加丰富多彩的课外活动，这样的学习方式让我感到更加轻松和愉快。我不再被作业的压力压得喘不过气来，而是能够更加主动地探索自己感兴趣的知识和技能。这种积极主动的学习态度，也让我在学习中取得了更好的成绩，激发了我对学习的兴趣和动力。

其次，小学双减政策让我享受到了更好的身心健康。在过去，长时间的学习和作业压力常常导致我出现焦虑、疲劳甚至健康问题。而现在，更加合理的作业安排和广泛的课外活动让我能够在学习之余有更多的时间去运动、休息和放松。我可以参加体育俱乐部，学习乐器、舞蹈等，这些活动既锻炼了我的身体，也增强了我的自信心和社交能力。同时，我也学会了合理安排学习和生活的时间，养成了良好的生活习惯。我发现，身心健康对于学习的重要性不言而喻，只有身心健康的状态下，我们才能充分发挥自己的潜力，取得更好的成绩。

再次，小学双减政策让我体验到了更加宽松和多样化的学习方式。在过去，固定的学科设置和教学方法常常让我感到单调和乏味。而现在，小学双减政策鼓励学校和老师采用更加灵活多样的教学方法，让我们能够更加深入地了解和学习各个学科的知识。例如，我们可以通过实践活动、小组讨论、课外实践等形式来学习，这不仅丰富了学习的内容，也激发了我们的思维和创造力。这种多样化的学习方式让我感到有趣和挑战，进一步激发了我的学习兴趣和动力。我相信，在这样的学习环境下，我们能够更好地发展自己的潜力，实现个人的全面发展。

最后，小学双减政策让我认识到学习的意义和价值。在过去，我常常将学习和考试之间划等号，将好成绩作为学习的唯一目标。而现在，小学双减政策鼓励我们通过多样化的学习方式和实践活动来提升自己的综合素质，培养学习兴趣和动力。我明白了学习不只是为了应付考试，而是为了获得知识、发展技能和提升个人价值。在这个过程中，我结识了许多优秀的老师和同学，他们的才华和品格深深地影响着我。我渐渐明白，学习是一种持续不断的过程，我们需要不断地努力和提升自己，才能走上成功的道路。

总之，小学双减政策为我们提供了更加宽松和自由的学习环境，让我们能够以更加积极主动的态度去学习和探索。通过减负、放松压力，小学双减政策让我们体验到了更加愉快和丰富的学习过程，也让我们在身心健康、学习方式和学习意义上有了更深刻的体验和感悟。在未来的学习和成长中，我将继续保持这种积极的学习态度，不断努力提升自己，为实现自己的梦想奋力前行。

双减疫情心得体会及感悟篇十二

首段：

2020年6月，我国持续推进“双减”工作，即以精准脱贫和污染治理作为关键措施，全力推进乡村振兴和生态文明建设。身为一名普通的市民，我深深感受到这一政策带来的变化，同时也从中得到了不少心得体会。

二段：

首先，双减政策让我更加关注环保问题。作为一个年轻人，我已经深刻认识到环保的重要性。然而实际上，人们在日常生活中往往会被其他事情所占据，对环保问题的关注度不高。而随着双减工作的推进，我的生活环境也得到了很大程度的改善，这让我认识到环保工作的重要性更加深刻。

三段：

其次，双减政策让我了解到很多困难地区的真实情况。现如今，我国的经济发展已经取得了巨大的成就，但是仍有很多贫困地区需要得到我们的关注和帮助。这让我意识到我们作为国民的责任，不能把目光仅仅停留在自己的生活之中。要发挥自己的积极性，为贫困地区的发展贡献力量。

四段：

除此之外，双减政策还在让我体会到文明礼仪的重要性。在城市管理方面，政府对于垃圾分类、文明行为教育等方面进行了大力推进。这让我认识到每个人的行为都会对周围的人产生影响，因此我们不能只顾及自己的利益，需要向着更高的目标迈进。在这样的社会背景下，我们每个人都应该成为文明的使者。

五段：

总之，经历了双减政策的推进，我渐渐意识到自己应该为社会和国家的进步尽一份力量。作为一名普通市民，虽然无法参与到政策的制定和实施中，但是还是可以在自己的生活的每一个环节中发挥积极性，让身边的人也一同受益。我相信，在每个人的努力下，我们的社会一定会变得更加美好。

双减疫情心得体会及感悟篇十三

双减政策，即减负减压，是近年来中国教育改革的重要举措。为了减轻学生的课业负担和减少校外培训机构的影响，教育部推出了一系列政策和措施。家长作为学生成长道路上的引导者和支持者，应该积极参与到双减进程中来。在家长的支持和参与下，双减政策才能发挥出最大的效果。下面，我将从双减政策对学生的影响，家长应如何积极参与双减进程，以及我个人对双减政策的感悟等方面展开阐述。

首先，双减政策对学生的影响是积极的。过去，学生面临着沉重的课业负担，每天被大量的作业压得喘不过气来。减负政策的出台，使得学生的负荷减轻了很多。放松的学习环境，让学生有更多的时间去发展自己的兴趣爱好，培养个性化的特长。学生的身心健康得到了有效的保障，他们的科学素养和创新能力也得到了提升。正是双减政策的实施，为学生的成长和发展创造了更加良好的条件。

其次，家长应积极参与双减进程。作为家庭中的领导者，家长在学生的教育中发挥着重要的作用。在双减政策下，家长应该注重培养学生良好的学习习惯和自主学习能力。不再把繁重的课堂作业和培训班作为唯一的学习途径，而是着重培养学生的实践能力和创新思维。同时，家长还应加强与学校的沟通和合作，了解学校的教育理念和教学方式，支持学校的工作，并积极参与学校组织的家长会议和家长工作坊等活动，亲身感受双减政策给学生带来的变化。

然后，我个人对双减政策有一些感悟。作为一位家长，我从双减政策中深刻体会到了学生在学习中的放松和自主。以前，我常常担心孩子课业负担太重，总是忙于做作业和参加培训班，缺乏与家人的互动和自由发展自己的机会。而现在，我的孩子有了更多的时间去参加各种课外活动，培养了独立思考和解决问题的能力。他的学习兴趣也得到了激发，变得更加主动和积极。我深刻认识到，教育不仅仅是学习知识，更要培养学生全面发展和内外兼修的能力。

最后，我希望每位家长都能理解和支持双减政策。通过减轻学生的课业负担和课外培训的影响，学生能够拥有更多的自主学习和自主发展的机会。父母们应该放下传统的教育观念，不盲目追求分数和竞争，而是注重培养学生的全面素质和个性特长。家庭应成为学生学习成长的温暖港湾，培养他们独立思考和解决问题的能力。只有这样，我们才能真正实现双减的目标，让每个孩子都能健康快乐地成长。

综上所述，双减政策对学生的影响是积极的。家长应积极参与双减进程，培养学生良好的学习习惯和自主学习能力，同时加强与学校的沟通和合作。个人对双减政策有深刻的感悟，希望每位家长都能理解和支持双减政策。只有通过家长和学校的共同努力，双减政策才能取得最佳效果，让我们的下一代拥有更加美好的未来。

双减疫情心得体会及感悟篇十四

双减五项行动是指国家实施的压减冗杂会议、文件、审批、检查和公车的五项行动。自实施以来，双减五项行动被广泛认可和支持，已经取得了显著的成效。在这个过程中，我们认真思考、总结并积极参与，从中汲取了很多宝贵的经验和教训，以下是我个人的体会和感悟。

首先，双减五项行动迫使我们开始转变思维方式和工作态度。在过去，我们习惯了大量的开会和开会。每天都有各种各样的会议，占用了我们大量的时间和精力，从而无法将更多的时间和精力投入到实际工作中。而随着双减五项行动的实施，我们开始意识到开会不是为了开会本身，而是为了解决问题和推动工作的开展。我们不再盲目参加和组织会议，而是更加注重会议的实质性内容和效果。我们将会议时间缩短、议程精简，注重核心议题的讨论和决策。通过这种转变，我们的工作效率和质量得到了显著提高。

其次，双减五项行动促使我们审视和优化各项规章制度和审批流程。过去，我们的审批流程繁琐复杂，往往需要花费大量的时间和人力资源。而现在，我们开始审视和优化各项规章制度和审批流程，以确保其合理性和高效性。我们通过简化程序、减少环节和优化流程，大大提高了审批效率。同时，我们还建立了一些便捷的审批渠道和机制，如电子审批系统和权责清单，使得审批过程更加透明和便利。这些措施有效减少了工作中的繁琐环节，提高了工作效率。

再次，双减五项行动强调了源头治理和长效机制的重要性。过去，我们更多地是通过临时性的措施来解决问题，往往收效甚微。而现在，我们开始注重从源头上解决问题，建立长效机制。我们加强了对文件、会议、审批、检查和公车的管理，严格落实绩效考核和问责制度，确保规章制度的严肃性和执行力。我们还加强了对绩效评估和社会监督的重视，不断完善相关机制和制度，确保双减五项行动的长期有效性。通过这些措施，我们有效地减少了冗杂会议、文件、审批、检查和公车，推动了工作的顺利进行。

最后，双减五项行动提醒我们注重本质和价值导向。过去，我们往往追求形式和繁文缛节，忽视了问题的本质和价值导向。而现在，我们开始从问题的本质和实质出发，注重问题的解决和效果的实现。我们逐渐摒弃了一些不必要的形式和套路，注重针对性和实效性。我们采取科学的方法和手段，解决工作中的实际问题。同时，我们还加强了对工作价值的思考和评估，注重工作的经济效益和社会效益。通过这些努力，我们更好地发挥了自己的主观能动性，实现了工作的可持续发展。

总之，双减五项行动在加快推动我国行政体制改革和提高行政效能方面起到了积极的作用。通过这一行动，我们转变了思维方式和工作态度，审视和优化了规章制度和审批流程，注重了源头治理和长效机制，注重了问题的本质和价值导向。我们相信，在双减五项行动的不断推进下，我国行政效能将进一步提高，实现经济社会发展的新突破。