大学健身社团心得体会实用 大学健身气功心得体会(二篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

主题大学健身社团心得体会实用一

健康所系，性命相托。当我步入神圣医学学府的时刻，谨庄严宣誓：我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤，不辞艰辛，执著追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生。”

我不是一个甘于平庸的男孩，心中总有一种不服输的信念，我想每天都会是一个崭新的开始，面对新的希望，我没有理由去逃避。当朝霞生起的时候，我会放飞我新一天的希望，晚霞落下的时候，我会收获一天的幸福和快乐。因此，面对未来，我信心十足，不管人生道路何等艰辛，我都会勇敢走下去，直至成功。

自我认知

个人性格：

具有友善、负责、认真、忠于职守的特点，只要认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做认为毫无意义的事情。

我喜欢务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。喜欢逻辑的思考和理论的应用，拥有对细节很强的记忆力，诸如声音的音色或面部表情。

与人交往时健谈、善良、有同情心，喜欢关心他人并提供实际的帮助，对朋友忠实友好，有奉献精神。做事有很强的原则性，尊重约定，维护传统。工作时严谨而有条理，愿意承担责任，依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。

职业认知

于每年几乎每间大学都在扩增，但是职位的需求却没有以相同的需求量在增长，导致每年大学生毕业有句话流行“毕业了也失业了”，而且医学方面就更是突出，毕竟医院不像工厂那样为了增加产品量就可以大量的增加工人的数量，医院里的医生却不是，因为病人的数量几乎每年都是差不多的，这就意味着每增加一个医生，医院个人的收入就会少一点。

在目前医学行业中，尽管有大量的大学毕业生，但大多数仍是一线老员工。一线老员工的主要优势如下：

第一、技术能力高超。

第二、年龄大，工作经验丰富，有一定的事业心和工作责任感。

第三、吃苦耐劳。

目标确立

1、大学期间具体计划

大学三年级

能力目标：考过英语四级；认真学习医学专业知识

实施计划：

1、加强对各个环节的能力，争取通过四级，考试拿到奖学金；

2、认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质

大学四年级

能力目标：考过英语六级；做好见习期间的工作；其余视情况待定

实施计划：

1、如果四级能通过，利用业余时间继续加强英语学习，争取通过六级；

2、认真参加见习，在实践中检验自己的知识掌握情况；

3、为考研做一些准备。

大学五年级

能力目标：考上研究生

实施计划：

1、在具体实施计划的时候，我将做到：

⑴充分利用时间，合理计划生活和学习，

⑵在做好学习和工作的同时，寻找锻炼自己提高自己的机会。

⑶必要时在总体目标不变的前提下对规划进行适度的调整，以更好 的适应社会环境。

⑷对于大学期间的规划，我将按照以下原则进行：

做到较全面的认识大学生活，努力学好专业课程；在课余时间自学其他专业课程，拓宽自己的知识面，；参加考试并获得相应的资格证书，到有关单位实习，积极参加社会活动，提高应对社会的能力。

⑸在实习期间，我会虚心在实践中寻找自己的不足，向老师认真学习， 努力提高职业技能。

⑹勇敢面对学习和工作中遇到的困难和挫折。积极探索解决的方法和途径。

2、在业余时间抓紧复习，为参加研究生考试做好准备。

注：具体安排根据学习的进度以及其他原因再进行调整！

2、职业生涯规划

职业生涯规划早期规划

时间：工作以后的一两年内

职位：普通医生

经济：月收入￥1200

能力：能做到医患沟通无障碍，与上级沟通无障碍。

职业生涯规划中期规划

时间：开始工作五年之内

职位：住院医生

经济：月收入￥2200

能力：能够独当一面，处理大小事务。

成果：写一至两篇学术论文

职业生涯规划晚期规划

时间：开始工作十年之内

职位：主治医师

经济：月收入￥9000

能力：在一个领域里有所作为，成为这一领域的好手。

成果：写出多篇学术论文

反馈修正

由于社会环境家庭环境个人因素等发生变化以及各种不可预见因素的影响，计划始终赶不上变化，实际情况不会按照设想发展。为了能够更好地把握人生，有必要对规划方案做出及时的改变。

一般情况下，我将每半年做一次评估，对即定规划方案做出调整。

当有什么特殊或者突发事件出现，我将立即进行相应的调整

结束语 每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想，信念，追求，抱负。

每个人心中都有一片森林，承载着收获，芬芳，失意，磨砺。

无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。

一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力，拼博，奋斗。

成功，不相信眼泪；

成功，不相信幻影。

成功，只垂青有充分磨砺充分付出的人。 未来，掌握在自己手中。

未来，只能掌握在自己手中。

主题大学健身社团心得体会实用二

一、活动背景

当代大学生承载着社会的较高期望，要在这个发展迅速的社会中占有一席之地，不仅需要过硬的文化素质，努力提升自己的道德素质，还需具有过硬的专业技术。时下ps广受人们追捧，同时也是计算机中的一门实用性极强的软件，所以本社团将举行一次“校园ps设计大赛”掀起全校电脑软件知识普及的热潮。

二、活动目的及意义

活跃校园文化气氛，提高学生文化艺术品味，展现当代大学生风采，丰富我校学生校园文化生活，同时，希望通过此次活动提高全校电脑爱好者动手操作电脑的热情，增强同学们的动手动脑能力，培养同学们的创新意识，也为有才能的同学提供一个一展拳脚的平台。

三、活动主题

p出梦想，sai出精彩

四、活动时间

1、报名时间：11月10日-11月15日;

2、初赛时间：11月21日;

3、决赛时间：11月28日。

五、活动对象

西校区全体学生

六、活动地点

行政楼多功能厅

七、活动具体流程策划

1、前期准备：(10月25日-11月9日)

a.由团委宣传中心美工部和网宣部负责做一幅大海报和一幅电子海报，并于开赛前分别贴于西校区宣传栏进行宣传;

b.网宣部制作一个时长约为2分钟的大赛宣传片;

c.在学院官方微博、微信上对大赛进行全面地宣传;

d.组织本学院内各班宣传委员开会，在各班内宣传动员本次活动;

e.大赛横幅一条。

2、报名：(11月10日-11月15日)

a.微信报名：关注材料学院官方微信平台，直接发送“学号+姓名+联系方式”即可;

报名：发送“学号+姓名+联系方式”至qq号;

c.现场报名：提前借好帐篷，于11月14日中午在西校区食堂门口进行现场报名;

3、初赛：(11月21日)

a. 11月10日-11月15日完成报名后11月16日晚19：00网宣部召集所有参赛选手开赛前会议，说明本次大赛参赛要求及大赛流程，并组织抽签决定初赛上场顺序;

b.由网宣部赛前准备比赛素材，然后将素材打包好分发给各个参赛者，参赛者使用给定素材p出一张新图，新图大小的长宽最大不超过2500px，分辨率不低于100，颜色模式为rgb16位。

c.各个参赛者将作品的生成图以邮件方式于11月20日12:00之前发送给主办方指定邮箱，主办方将所有作品上传至qq后进行网上点赞，最终点赞数占总分10%;

d.11月21日晚上19:00在行政楼多功能厅进行初赛筛选，主办方搜集好所有作品制作成ppt，在赛前循环播放，并邀请主持人主持大赛，邀请参赛选手到场，每位参赛选手给定3分钟介绍自己的作品，可以制作ppt，也可以以其他形式展示;

e.评委从作品的内容，形式，技术等方面进行综合打分，主办方从中选出得分最高的十幅作品;(初赛评委主要由材料学院学生会以及团委宣传中心组成)

f.主办方将所有作品制成展板展示在食堂门口;

4、决赛(11月28日)：

a.11月22日晚上19:00网宣部召集决赛选手开会，宣布决赛规则及流程，并抽签决定上场顺序;

b.主办方给定决赛选手一张内容丰富的图，选手根据此图中的素材p出另一张与众不同的新图，新图大小的长宽最大不超过2500px，分辨率不低于100，颜色模式为rgb16位。制作gif可加分。

c.选手于11月27日12:00之前发送给主办方指定邮箱;

d.11月28日晚上19:00在行政楼多功能厅进行终极pk，主办方邀请评委以及参赛人员出席，入围的参赛选手有5分钟时间上台展示自己的作品;

e.决赛设立现场投票，大众评审团由现场观众组成，投票结果最后占总分的10%;

f.最终为选手颁奖。

八、活动要求

(1)参赛者均需实名，谢绝网名、匿名参与，参赛者填报信息和提交参赛作品的行为，应视为该参赛者充分理解本次大赛的内容，并承诺接受本次大赛规则约束;

(2)参赛作品须为本人独立完成的作品，不得抄袭、拷贝、仿冒。如发现参赛作品不符合本规程要求的，经主办方查证属实者，取消获奖资格。如已领取奖项者，主办方有权追回原奖项;

(3)作品需为内容健康，具有时代精神，并且构思新颖。

(4)对作品的描述，解释需要有条理，准确且能吸引评委注意力。

九、活动奖项

所有进入决赛的选手均有奖状

一等奖：1名;

二等奖：3名;

三等奖：6名;

优秀奖若干

十、活动预算

奖品

单价

数量

总计

无线键盘

80

1

80

无线鼠标

50

3

150

耳麦

30

6

180

鼠标垫(纪念品)

5

10

50

横幅、海报等

100

总计

560

附表一：报名统计表

学 号

学 院

姓 名

联系方式

抽签顺序

附表二：打分表

姓名

投票(10分)

创意性(25分)

技术性(30分)

美观性(25分)

介绍(5分)

加分(5分)

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